MO0509-CkA
使 用 手 册
关于本说明书
• 按钮以图中所示的字母表示。
• 本说明书的每一节都会为您讲述一种模式的操作。有关技
术资料等详情，请参阅“参考资料”一节中的说明。
(照明)
部位说明
• 按 C 钮可选换各模式。
• 在任意模式中，按 L 钮可点亮画面的照明。
计时模式
计时模式
月－日
星期
年
时∶分 秒
PM (下午)指示符
3. 选择了要更换的设定项目(闪动)后，使用 D 钮及 A 钮可如下所示更改设定值。
设定
秒
时、分
12/24 小时时制
年、月、日
4. 按 B 钮退出设定画面。
• 本表的所有模式都会采用在计时模式中设定的
• 星期会根据日期(年、月及日)自动设定调整。
计时模式用于查阅及设定现在时间及日期。
如何设定时间及日期
1. 在计时模式中，按住 B 钮直至秒数位开始闪动。此表
示现已进入设定画面。
2. 按 C 钮依照下示顺序选换要设定的项目(闪动)。
画面显示
按 D 钮可将秒数复位至 00 。
按 D (＋)钮及 A (－)钮更改设定值。
按 D 钮交替选换
(24H)时制。
按 D (＋)钮及 A (－)钮更改设定值。
秒表模式
本 1/100 秒秒表可用于测量经过时间及间段/中途时
间。本秒表能通过使用您输入的基本数据及定速器信号来计
算跑步的距离。它还可将各秒表时间及跑步距离存入存储器
内。
• 若不停止秒表，即使退出秒表模式，测时亦会持续进行。
• 当间段/中途时间在画面中显示时，若退出秒表模式，间
段/中途时间会被清除并且画面会返回经过时间的测量画
面。
• 本节中的所有操作都必须在秒表模式中执行。请按 C 钮
进入该模式。
1/100 秒
分
计时模式时间
秒
剩余存储容量
时
秒表的工作原理
秒表的使用方法有 2 种：一是如普通秒表一样用于测量经过时间及间段/中途时间
(详情见“如何使用秒表测量时间”一节)，另一是测量跑步时的跑步距离。注意若要使
用秒表测量跑步距离，您必须事先进行下述设定。
1. 设定您的基本数据。有关详情，请参阅“基本数据”一节中的说明。
2. 开启定速器信号。有关详情，请参阅“如何开启及解除定速器信号”一节中的说明。
注意
• 为了准确测量跑步距离，您必须准确设定基本数据并根据本表发出的定速器信号的响
音保持您的跑步速度。
• 有关在使用秒表时本表所储存的数据项目的详情，请参阅“储存秒表数据的方法”一
节中的说明。
• 请使用检索模式查阅储存在存储器中的数据。
• 跑步距离只可使用检索模式画面查阅，其无法在秒表模式画面中显示。
按 C 钮。
▲
按钮操作
12 小时(12H)及 24 小时
12 小时/ 24 小时时制。
2985
▲
▲
检索模式
▲
A
停止
➤
停止
时
超过 10 小时
1/100 秒各
距离单位
公里( km )
英里( mi )
➤➤➤➤
➤
8 秒。随
秒
分
D
D
清除
秒表模式
▲
第二时间模式 闹铃模式 倒数计时器模式
▲
如何使用秒表测量时间
注意
• 在按 D 钮测量间段/中途时间时，间段/中途时间会在画面中停留显示约
后，手表会返回通常的秒表测时画面。
• 在秒表测时过程中，画面的上段显示现在的间段/中途编号及间段时间，下段则显示中
途时间。
• 开启定速器信号后，秒表会在测时开始的最初
B 钮，定速器信号音便会鸣响
• 开启定速器信号后，若本表不发出鸣音，请按 B 钮改变间段时间及中途时间的显示
位置。此操作可使定速器信号鸣响。
秒表画面显示格式的选择
如下所示，您可在秒表画面中任意选换间段时间及中途时间的位置。
间段/中途编号
中途时间
• 间段/中途指示符使用箭头表示间段时间及中途(经过)时间的位置。
• 每当您按 A 钮开始秒表的测时时，画面的上段及下段会显示分、秒及
值。当上段的时间值超过
10 小时时，其显示格式会变为时、分及秒。
值超过
经过时间
A
开始 停止
间段/中途时间
A
开始
间段时间
30 秒。
间段/中途
指示符
按 B 钮。
➤
A
D
间段/中途
时间
A
重新开始 清除
➤➤
DA
下一个间段/
时间
30 秒内发出信号音。此后，每按 1 次
中途时间
➤
间段时间
60 分钟时，其显示格式会变为时、分及秒。当下段的时间
基本数据
“基本数据”是指定速器信号的设定以及您的跨幅长度。
重要!
• 注意当秒表正在测时时，基本数据无法更改。若要更改基本数据，必须先停止秒表并
将秒表画面清除为零才可。
• 若要更改跨幅长度单位，必须先将累积总距离画面清除为零。有关如何操作的详情，
请参阅“如何复位累积总距离画面”一节中的说明。
• 若本表的使用人改变，注意必须更新基本数据。
定速器信号
本表设有定速器，其会根据您所设定的定速器值(速率)发出信号音。在跑步时，您
可利用该定速器信号保持您的速度。若无需使用该功能，您可解除定速器信号。
• 定速器值是指每分钟鸣响的次数。
• 开启定速器信号后，本表会根据您设定的定速器值的速率发出鸣音。
• 定速器值可以
• 只要将定速器值设为 xxx 便可取消定速器功能。当定速器值为 xxx 时，本表不测
量跑步距离。
5 为单位在每分钟 100 至 200 次的范围内设定。
跨幅长度
跨幅长度的单位可为厘米( XM )或英寸( Yn )，用户可自由选换。您选择的跨幅长
度单位亦会如下所示决定在秒表模式及检索模式中跑步距离的长度单位。
跨幅长度单位
厘米( XM )
英寸( Yn )
• 以下是有关如何计算您每跨一步的跨幅长度的参考例。
跑 300 米所需步数为 239 步时：
300 (米) ÷ 239 (步) ＝1.255 (约 125 厘米)
330 码所需步数为 239 步时：
跑
330 (码) ÷ 239 (步) x 36 ＝ 49.70 (约 50 英寸)
设定范围
40 至 190 厘米
16 至 76 英寸
设定单位
5 厘米
2 英寸
1
使 用 手 册
2985
如何配置基本数据
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
设定
定速器值
定速器信号
跨幅长度
跨幅长度单位
• 定速器信号开启后，在定速器信号或定速器值设定画面显示时，本表会根据定速器
值发出信号音。
4. 按 B 钮退出设定画面。
• 若跨幅长度单位不改变，请将累积总距离复位至零。
如何开启及解除定速器信号
l
l
l
l
l
l
l
l
1. 当秒表模式画面中的值为零(
B 钮直至定速器值在画面中闪动。此表示现已进入设定
画面。
2. 按 C 钮依照下示顺序选换设定项目(闪动)。
l
l
l
l
l
l
l
l
3. 选择了您要更改的设定后(闪动)，使用 D 钮及 A 钮如
下所示更改设定值。
画面显示 按钮操作
l
l
l
l
l
l
l
l
按 D (＋)钮及 A (－)钮更改设定值。
• 选择 xxx 可解除定速器信号。
按 D 钮可交替开启( ON )及解除( OFF )定速
器信号。
按 D (＋)钮及 A (－)钮更改设定值。
按 D 钮可交替选用厘米( XM )及英寸( Yn )。
1. 当秒表模式画面中的值为零(
B 钮直至定速器值在画面中闪动。此表示现已进入设定
画面。
2. 按 C 钮一次显示定速器信号设定画面。
3. 按 D 钮交替开启( ON )及解除( OFF )定速器信号。
• 开启该设定后，定速器信号开启指示符 (
中出现。
4. 按 B 钮退出设定画面。
0 :
00'00''00 )时，按住
0 :
00'00''00 )时，按住
) 会在画面
检索模式
建立日期
(月－日)
跑步距离
累积总距离画面
日志编号
日志标题画面
▲
按 B 钮。
• 累积总距离画面显示由上一次累积总距离复位后所累积的距离总和。
• 间段时间及中途时间在秒表记录画面中的显示位置(即在画面的上段或下段)根据您在秒
表模式中所选设的显示格式而定。
BEST指示符表示在该日志中含有最佳间段时间的记录。
•
• 当日志已满时，若存有最佳间段时间的记录被自动删除，即使下一个最佳间段时间出
BEST指示符亦不会出现。有关记录自动删除的详情，请参阅“存储器的管理”一
现，
节中的说明。
• 用于计算距离的测量单位根据您选择的跨幅长度单位而定，如下表所示。有关详情，
请参阅“如何配置基本数据”一节中的说明。
可选择的跨幅长度单位 距离单位
XM (厘米) km (公里)
(英寸) mi (英里)
Yn
如何删除日志
1. 在检索模式中，找出您要删除的日志的标题画面。
• 有关在此选择累积总距离画面时的详情，请参阅下述“如何复位累积总距离画面”
一节中的说明。
2. 按住 A 钮及 D 钮直至本表鸣音及 CLR 在画面中停止闪动。
• 此会将该日志及其中的所有记录删除。删除一个日志不会更改累积总距离的值。
如何复位累积总距离画面
1. 在检索模式中，显示累积总距离画面。
2. 按住 A 钮及 D 钮直至本表鸣音及 CLR 在画面中停止闪动。
• 此会使累积总距离复位至零，而不会删除任何日志或记录。新累积总距离将从下一次
秒表操作开始计算。
检索模式用于查阅及删除秒表模式保存的记录。
• 秒表记录以“日志”的形式储存于手表内。有关详情，请
参阅“存储器的管理”一节中的说明。
• 每当进入检索模式时，最新日志的标题画面会首先出现。
• 日志会自动由 01 开始依照顺序附配编号。
• 本节中的所有操作都必须在检索模式中执行。请按 C 钮
进入该模式。
如何查阅秒表记录
在检索模式中，使用 B 钮可如下所示由新至旧选换
日志标题画面。要查阅的日志的标题画面出现后，使用 D
钮及 A 钮逐一查阅日志内的记录。
秒表记录
日志标题画面
▲
▲
▲
间段/中途编号
按 A 钮。
▲
按 D 钮。
画面
间段时间
中途时间
BEST 指示符
▲
▲
最佳间段时间
画面
▲
倒数计时器模式
计时模式中的时间
时
分
• 若倒数开始时间不显示，请使用“如何使用倒数计时器”一节中的步骤将其显示在
画面中。
2. 按 C 钮选换时及分数位(闪动)。
3. 使用 D (＋)钮及 A (－)钮更改闪动中的设定值。
• 若要将倒数开始时间设为
4. 按 B 钮退出设定画面。
如何使用倒数计时器
在倒数计时器模式中，按 A 钮，倒数计时器便会开始倒数。
• 当自动重复功能解除时，倒数至零时闹铃会发出约
止鸣音。闹铃停止鸣响后，倒数时间会自动返回最初设定的开始时间。
• 当倒数正在进行时，按 A 钮可暂停倒数。再次按 A 钮又可重新恢复倒数。
• 若要完全停止倒数，请首先暂停倒数(按 A 钮)，然后再按 D 钮。此时，倒数时间
会返回最初设定的开始时间。
如何开启及解除自动重复功能
秒
倒数计时器可在 1 分钟至 100 小时的范围内设定。当
倒数到零时，闹铃会发出鸣音。
• 本倒数计时器配有自动重复功能，在倒数到零时，其会自
动由您所设的时间开始再次倒数。
• 本节中的所有操作都必须在倒数计时器模式中执行。请按
C 钮进入该模式。
如何设定倒数开始时间
1. 在倒数计时器模式中，当倒数开始时间显示在画面上
时，按住 B 钮直至倒数开始时间的时数位开始闪动。
此表示现已进入设定画面。
100 小时，请设定 0:00 。
10 秒的鸣音。此时按任意钮可停
当倒数开始时间在倒数计时器模式画面中显示时，按
2 秒可交替开启( 显示)或解除( 消失)
住 D 钮约
自动重复功能。
• 开启自动重复功能后，当倒数到达零时，闹铃会发出鸣
音，同时倒数会自动重新开始。您可按 A 钮暂停倒数，
然后按 D 钮使倒数时间返回最初设定的开始时间。
• 自动重复功能可最多重复
7 次倒数。
闹铃模式
计时模式时间
闹铃编号
闹铃时间
(时∶分)
如何设定闹铃时间
• 闹铃1 可设为间歇闹铃或一次鸣响闹铃。闹铃 2 至 5 只可作为一次鸣响闹铃使用。
• 间歇闹铃会每隔
2. 选择了要设定的闹铃后，按住 B 钮直至闹铃时间的时数位在画面中闪动。此表示现
已进入设定画面。
• 此时该闹铃将自动开启。
3. 按 C 钮选择时数位或分数位(闪动)。
4. 在设定值闪动时，按 D (＋)钮及 A (－)钮更改设定值。
12 小时时制时，注意闹铃时间的上午(无指示符)或下午(指示符 P )的设定
• 在使用
必须正确。
5. 按 B 钮退出设定画面。
闹铃的动作
每当到达预设时间时，闹铃会鸣响约 10 秒。间歇闹铃则会每隔 5 分钟鸣响一次，
7 次。您可中途解除闹铃或将间歇闹铃改为一次鸣响闹铃。
总共重复
• 闹铃及整点响报根据计时模式中的时间动作。
注意
• 按任何钮都可停止闹铃音。
• 在间歇闹铃的
显示计时模式的设定画面
显示闹铃1 的设定画面
如何测试闹铃
5 分钟间隔中，若进行下列操作，目前运作中的间歇闹铃会被解除。
在闹铃模式中，按住 D 钮可使闹铃鸣响。
本表备有 5 个可单独使用的每日闹铃，闹铃经开启
后，本表在到达预设的时间时会发出鸣音。
个可设为间歇闹铃或一次鸣响闹铃，其他 4 个则只可作为
一次鸣响闹铃使用。
本表还备有整点响报功能，开启该功能后，本表会在
每小时整点时发出
• 本表的
以 :00 表示。
• 本节中的所有操作都必须在闹铃模式中执行。请按 C 钮
进入该模式。
1. 在闹铃模式中，使用 D 钮选择要设定的闹铃，直至其
闹铃画面出现为止。
2 声鸣音。
5 个闹铃均配有1 至 5 的编号。整点响报画面则
x1 x2
:00 x5
5 分钟鸣响 1 次。
5 个闹铃中 1
x3
x4
2
使 用 手 册
2985
如何开启及解除闹铃 2 至 5
一次鸣响闹铃
开启指示符
如何设定闹铃1 的动作
1. 在闹铃模式中，使用 D 钮选择闹铃1 。
2. 按 A 钮依照下示顺序选换设定项目。
• 有闹铃开启后，相应的闹铃开启指示符(
• SNZ 指示符会在闹铃停止鸣响的
• 开启间歇闹铃后，显示闹铃1 的设定画面会自动解除间歇闹铃(自动将闹铃1 改设为
一次鸣响闹铃)。
如何开启及解除整点响报
整点响报开启指示符
1. 在闹铃模式中，使用 D 钮选择 1 个一次鸣响闹铃(即闹
铃 2 至 5 )。
2. 按 A 钮交替开启及解除显示的闹铃。
• 开启一次鸣响闹铃(闹铃 2 至 5 )后，一次鸣响闹铃开启
• 一次鸣响闹铃开启指示符会在所有模式中出现。
• 任何闹铃开启后，闹铃开启指示符会在所有模式中显示。
1. 在闹铃模式中，按 D 钮选择整点响报。
2. 按 A 钮交替开启及解除整点响报。
• 开启整点响报后，整点响报开启指示符 (
• 整点响报开启指示符会在所有模式中显示。
)会在画面中出现。
指示符(
5 分钟间隔内闪动。
中出现。
或 SNZ )会在所有模式中显示。
) 会在其画面
第二时间模式
第二时间模式可为另一个不同的时区计时。
• 第二时间的秒数与计时模式中的秒数同步。
如何设定第二时间
1. 按 C 钮进入第二时间模式。
2. 使用 A 、B 及 D 钮设定第二时间模式中的时间。
• 每次按 D (＋)钮及 A (－)钮可以
间设定。
• 按 B 钮可将第二时间模式的时间调为与计时模式相同的
时间。
30 分钟为单位更改时
第二时间
(时∶分 秒)
计时模式时间
照明
自动照明功能
开启指示符
关于自动照明功能
自动照明功能开启后，在任意模式中，每当您如下所示转动手腕，照明便会点亮约
一秒钟。
将本表移至与地面平行的位置上，然后将其面向您扭动超过
明。
• 请将手表戴在手腕的外侧。
警告！
• 在使用自动照明功能观看手表时，必须确认您目前所在位置的安全。特别是在跑步或
进行任何其他有可能导致事故或伤人的行为时，必须特别小心谨慎。注意照明会被自
动照明功能突然点亮，请避免使您周围的人受惊或注意力分散。
• 在骑自行车或驾驶摩托车或其他机动车前，必须事先将手表的自动照明功能解除。此
是因为自动照明有可能会突然点亮，分散您的注意力，而有导致交通事故及严重伤人
意外的危险。
如何开启及解除自动照明功能
在计时模式中，按住 D 钮约 2 秒可交替开启( 出现)及解除( 消失)自动照
明功能。
• 自动照明功能开启后，自动照明功能开启指示符(
本表的照明采用一块EL(电子荧光)板，其可点亮整幅
显示屏，即使在黑暗中亦可使画面明亮易观。当您将手表
表面转向您时，手表的自动照明功能会自动点亮显示画面
的照明。
• 自动照明功能必须开启(由自动照明功能开启指示符表示)
才能动作。
• 有关使用照明的其他重要资讯，请参阅“照明须知”一节
中的说明。
如何手动点亮照明
按 L 钮可在任意模式中点亮显示画面的照明约一秒钟。
• 无论自动照明功能是否已开启，上述操作都可点亮照明。
40 度即可点亮照
与地面平行 超过
)会在所有模式中显示。
40 度
参考资料
在此节中我们会讲述更多有关操作本表的详情及技术资料，其中还包括有本表某些
功能及特长的使用注意事项。
画面的自动返回
某数位在画面中闪动时，若不作任何操作经过 2 或 3 分钟，本表会自动保存此时
您已输入的数据并且退出设定画面。
初始画面
每当进入闹铃模式时，上次退出该模式时显示的画面会首先出现。
数据及设定的选换
在各模式及设定画面中，使用 A 及 D 钮可在画面中选换数据。通常在选换数据
时，按住此二钮可以进行高速选换。
计时
• 将秒数复位至 00 时，若秒数值是于 30 至 59 之间，在秒数值回至 00 的同时，分
数值会加
1 。若秒数值是于 00 至 29 之间，分数值则保持不变。
12 小时时制时，在正午至下午 11:59 之间 P (下午)指示符会出现画面中。本表
• 选用
未设指示符表示午夜至上午
• 选用
24 小时时制时，时间会在 0:00 至 23:59 间表示，无表示时制的指示符出现。
2000 年至 2039 年间设定。
• 年份可在
• 本表内藏有全自动日历，可自动调整长短月及闰年的日期。因此，日期一旦设定，除
更换电池后以外，无需再次调整。
秒表
• 间段时间用于测量在赛跑中完成某个间段（如一个跑圈）所经过的时间。
• 中途时间用于测量由赛跑的起点至赛程中某一点所经过的时间。
存储器的管理
在秒表模式中，每次按 A 钮开始新的经过时间或间段/中途时间的测量时，在存
储器中一个新的日志会自动建立。该日志会一直打开并不断储存记录，直至您按 D 钮
结束该次测量并将秒表时间清除为零为止。
• 本表的存储器可储存最多
量，实际可储存的间段/中途时间的记录数会因日志的数目而定。参考如下。
存储容量
61 个记录
• 本表还会累积计算由上一次累积总距离复位后所有秒表测时操作所累积的距离总和。
累积总距离不会影响存储容量。
• 当存储容量已满时，若开始新的秒表测时，本表会建立一个新的日志，而最旧的日志
及其中的记录会全部被自动删除以便为新日志腾出存储空间。
• 当存储器中只有一个日志时，若不断加入记录以致存储容量满载，再继续加入新记录
会自动删除最旧的记录以便为新记录腾出存储空间。
• 当存储器中有多个日志时，若不断在一个日志中加入新记录以致存储容量满载，再继
续加入新记录会自动删除最旧的日志以便为新记录腾出存储空间。
储存秒表数据的方法
下表介绍当您进行“如何使用秒表测量时间”一节中的各种按钮操作时本表如何储
存数据。
秒表按钮操作
按 A 钮开始测时(由零开始)
按 A 钮停止测时
按 A 钮恢复测时
按 D 钮显示间段/中途时间
按 D 钮清除
照明须知
• 本表的电子荧光板经长期使用后会失去照明能力。
• 在直射阳光下，照明的光亮可能会难以看到。
• 在照明点亮时，本表有可能会发出响音。此是由于电子荧光板点亮时的振动所引起，
纯属正常现象，并不表示本表有故障。
• 当闹铃鸣响时，照明会自动熄灭。
• 经常使用照明会缩短电池寿命。
自动照明须知
• 将手表戴在手腕的内侧时，您手臂的摇动或振动会使自动照明在不需要的时候频频点
亮。为避免电量的消耗，请在进行会导致照明经常点亮的活动前将自动照明功能解除。
11:59 之间的时间。
61 个记录。由于每个日志标题画面都会占用 1 个记录的容
存储器中的
日志数目
1
2
5
建立新日志∶现在日期及距离
(随测时不断更新)
测时停止、无数据储存。
测时恢复、无数据储存。
建立新记录∶显示间段/中途时间
建立新记录∶显示间段/中途时间
(秒表画面被清除为零)
• 若表面左右两侧倾斜超过
必须保持您的手背与地面平行。
• 即使让手表表面保持面朝您的状态，照明亦会在经过约一
秒钟后自动熄灭。
• 静电或磁力会干扰自动照明功能的正常运作。若照明不点
亮，请试将本表转回原位(与地面平行)，然后再次面向您
转动。若仍无法点亮，请将手臂放回您身体的侧边，然后
再提起手臂进行尝试。
• 在某些情况下，将表面转向您后照明要等约
点亮。此属正常现象并非表示发生了故障。
• 前后晃动手表时，您可能会留意到一些很轻微的喀嚓声从
手表中发出。此是由于自动照明功能的机械动作所致，并
非表示手表有问题。
间段/中途时间记录容量
61 个记录 － 1 个日志标题画面 ＝ 60
61 个记录 － 2 个日志标题画面 ＝ 59
61
个记录 － 5 个日志标题画面 ＝ 56
数据储存操作
15 度，照明有可能不会点亮。
1 秒钟后才会
3
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