BODYSOLID G6B User Manual [fr]

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g eM a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

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G 6 B

R é f é r e n ce s p o u r l ’ a s s em b l a g e

Note :

Puisque nous apportons fréquemment des améliorations à nos produits, les spécifications et les
designs peuvent changer sans préavis.

Malgré tous les efforts apportés lors de la rédaction de ce manuel, nous ne pouvons être tenu
responsable des erreurs, des omissions qui auraient pu se glisser dans ce manuel.

ATTENTION!

Avant d’entreprendre tout type d’entraînement, veuillez consulter votre médecin ou

votre spécialiste de l’entraînement pour un examen médical. Tout type d’entraînement

demandant un minimum d’effort physique et qui est réalisé sur une base régulière

devrait être approuvé par votre médecin.

Si, lors de vos entraînements, vous ressentez de la fatigue, des étourdissements, des

douleurs thoraciques ou tout autre inconfort, arrêter immédiatement votre

entraînement et visiter votre médecin pour discuter des ces anomalies. S.V.P. consulter

ce manuel à quelques reprises préalablement et lors de vos entraînements.

Gar an tie

Str ucture : à vie

Piè ces : à vie

Aucune m ain-d’ œuvre

Aucune c arte d e garan ti e à remplir. Veui llez c on se rver votre f actur e

d’a ch at et consultez votre détail lant Club Pi scine S up er Fitn es s en ca s de

bes oi n.

3

R è g l e s d e s é c ur i t é

ATTENTION ! : Veuillez prendre quelques minutes et lire les instructions et
règles de sécurité suivantes avant d’utiliser votre BodySolid™ G6B. En se conformant aux
règles de sécurité, les risques de blessures seront restreints.

1. Lire tous les étiquettes d’avertissement rattachées ou collées sur le BodySolid™ G6B.

2. Lire le présent manuel d’utilisateur au complet.

3. Vérifier que le BodySolid™ G6B soit assemblé tel qu’indiqué dans le manuel. Vérifier
l’état des vis et boulons afin qu’ils soient bien serrés.

4. Ne permettez pas à vos enfants de jouer avec le BodySolid™ G6B.

5. Tenir les animaux loin du BodySolid™ G6B.

6. Avant d’utiliser le BodySolid™ G6B, consulter un médecin. Si durant l’entraînement,
vous ressentez des inconforts, cessez immédiatement l’exercice et consultez un
médecin.

7. Les exercices inclus dans le manuel comprennent différents ordres de difficulté. Choisir
des exercices en conséquence de votre niveau d’entraînement, de votre force et de
votre flexibilité.

8. Porter des vêtements appropriés pour l’entraînement. Les vêtements amples sont a
proscrire.

9. Tenter de toujours maintenir votre équilibre sur le BodySolid™ G6B. Une chute de
l’appareil peut causer des blessures graves.

10. Le BodySolid™ G6B doit être utilisé par une seule personne à la fois.

11.

Le BodySolid™ G6B n’est pas conçu pour une utilisation commerciale. L’utilisation dans
ce type d’environnement annule tout forme de garantie.

ATTENTION : Avant d’utiliser le BodySolid™ G6B, consulter un médecin. Cet avis est autant
plus important si vous êtes une femme enceinte, si vous n’avez jamais fait d’entraînement
physique ou que vous ayez des antécédents médicaux.

4

1

V e u i l l ez v o u s a s s u re r d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Ins é rer le s tr oi s cal es de ca outc houc (D2 0) à la b as e pr in c ipa le (A 1). A t tac h er les

deu x p atin s aj us tab le s (D1 7) à l a ba se prin c ipa le (A1 ) . In sére r un e m bou t con vex e
(D16 ) s ur le c ôté d e la bas e pr i nci pale (A1 ).

5

1

Le graphique ci-haut indique

l’étape 1 – assemblée et

complétée

6

2

V e u i l l ez v o u s a s s u re r d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Atta che r la b ase prin c ipa le (A 1) à l a ba se a r riè re (AQ 1) e t au mo ntan t v er tical arri ère

(B1 ) avec :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)
et
2 x A 16 ( M8 x 16 L bou lo ns)
2 x C 10 ( M8 x 16 L rond elle s)

B. Ins é rer deu x e mb out s d e p la stiq ue (D8 ) a ux e xt r émi tés d e l a b ase arr iè re (AQ1 ).

Ins é rer u n emb out c onv e xe (3 ) au d essu s du m ont an t ve r tic a l ar r ièr e (B 1 ). In s ére r un
embo ut ( D16 ) su r le c ube d e mé tal sou dé au mont ant ver ti c al en a ngle (C1 ).

C. Atta che r le m onta nt ve r tic al e n a ng le ( C1) à la bas e pr incip a le ( A1) ave c :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)

D. Ins é rer l ’em bo ut conv exe (D1 2) à l’ avan t d u sup p ort s u pér ie ur ( D1 ). A tta ch er le

sup po rt sup é rie ur (D 1) et la p laq ue de ren fo rt (AN ) au mon ta nt v ert ic al arri ère (B1 )
ave c :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½
2 x B 1 ( ½

NOT E :
Le bo u lon ( A2 ) du d essu s s’i nsèr e di re ctem ent d an s le su ppo rt sup ér ieu r (F ) qu i e st
fil et é en us in e.

E. Atta che r le s uppo r t s up érie ur ( D1) e t l a p la que d e re nf ort ( AP) a u m on tan t vert ic al en

ang le (C1 ) av ec :

2 x A 4 ( ½″ x 4 ¼
2 x C 2 ( ½

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

éc ro us)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

7

8

2

Le graphique ci

-haut indique l’étape 2

– assemblée et complétée

9

3

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Pla c er l es d e ux co lonn es ( AM ) et l es d eu x ro ndel les de cao u tch o uc (D 24) s ur la ba se

pri nc ipa le (A 1) . Gli sser les de u x tige s guid es chr om é es (AX ) da ns les ron dell es de
cao ut cho uc (D 24 ), d a ns les c olo nnes e t d ans la ba s e p r inc ip ale (A1 ).

B. Gli s ser l es vin gt p la que s d e po ids s ur les t ig es gu id es c h rom ée s (A X). Assu rez- v ous

que l’o uv ertu re de chaq ue p la que soit plac ée vers l’e xt érie ur afin de p ouv o ir
sél ec tio nn er l e po ids .

C. Atta che r la p la t ine (D 34) à la ti ge de s él ecti on ( D3 3) et le ress ort de ré tent i on (A1 8)

ave c :

1 x A 8 ( 3/ 8″ x 1½
2 x C 6 ( 3/ 8’’ ron de lles)

1 x A 18 ( Ress ort é last iqu e)

Gli s ser la plat ine ( D34 ) et la t ig e de s éle c tio n (D33 ) su r le s tige s gu id es chr o m ées
(AX ) te l qu’i ndiq ué.

D. Gli s ser l es d eux coll ets d e ba rrur e ( D1 0) s ur l es t iges guid e ch r omé es (A X) .

E. Ins é rer l es deu x t ige s gui des ch romé es (AX ) da ns le ca dr e de s uppo r t de poid s (G 1) ,

att ac her l e au cad re s upér ieur (D 1) av ec :

2 x A 6 ( 3/ 8″ x 1″ bou lo ns t ê te hex)
2 x C 3 ( 3/ 8

F. Gli s ser les col le ts de b arru r e ( D1 0) d an s l e c ad re d e s uppo rt d e poi ds ( G1) e t

tou rn er- le s af in d e le s an crer . Vi sser l a v is All en su r ch aque c oll e t ( D 10) .

″″″″

tê te ro nd e Al len)

″″″″

ro n del l es)

10

3

Le graphique ci

– assemblée et complétée

-haut indique l’étape 3

11

4

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Atta che r d eux e m bou ts c o nve xes ( D16) s ur l e d essu s d u cadr e d e d éve lo ppé (P) .

Atta che r ens ui t e le c adre d e dév e lop pé (P) au su ppor t sup ér ieur ( D1) a vec la ti ge
(Ø20 x 18 0L) e t vi sser en p lac e av ec d es v is A llen .

B. Atta che r le su pp ort de d év el o ppé (Q1) au cad re d e dé v elo p pé (P ) ave c la ti ge (Ø 1″ x

250 L) et viss er en p lac e avec de s v is A lle n. Pl ace r de u x 1″ x 2″ embo u ts conv ex es
(D14 ) s ur le s uppo r t d u br a s d e dé v elo p pé (Q1) .

C. Ret ir er l e s deux tig es c hr omée s ( 1″ x 1 15 L) d u s upp or t d e d éve lo ppé ( Q 1) e n

dév is san t les b o ulo ns ( M1 0).

D. Atta che r le b ras d roit (S1 ) po ur l e dé v elo p pé au s uppo rt d e dé v elo p pé (Q1) ave c :

1 x 1 ″ x 1 15L (tig e ch rom ée )

E. Atta che r le b ras g auc he (R1 ) po ur l e dé v elo p pé a u s uppo r t d e dé v elo p pé ( Q1) ave c:

1 x 1 ″ x 1 15L (tig e ch rom ée )

F. Ins é rer u n e mb out rond de p las t iq ue ( D11 ) au x ex trém ités d e c ha que b ras ( R1 & S1 ).

G. A tta ch er l e c ad r e d u mo uvem en t B ia n gu la r ™ (V ) au sup por t sup ér ieur (D1 ) av ec :

2 x A 10 ( 3/8’ ’ x 3 ’ ’ b oulo ns t ête hex)
4 x C 3 ( 3/ 8’’ ron de lles)
2 x B 2 ( 3/ 8’’ écr ou s)
et
2 x A 15 ( M8 x 12 L bou lo ns t ête hex)
2 x C 9 ( M8 ro nd elle s)
*Au d ess us du c adr e du m o uve m ent Bia n gu la r ™ ( V) .

H. Ret ir er les t ig es chro m ées ( Ø12 .7 ″ x 5 6L ) d e chaq ue bras p our l e d év e lop p é.

Atta che r l es b ra s p our le d év e lop p é (S1 – d roit & R 1 – gau c he) a u c adre d u
mouv emen t B ian g u la r ™ ( V) e n g lissan t l es t ige s c hrom é es ( Ø12. 7″ x 5 6L) e t e n
att ac han t avec :

2 x M 10 x 16L ( boul on t ête hex)
2 x M 10 ( ron de lles )

12

4

Le graphique ci

– assemblée et complétée

-haut indique l’étape 4

Vous devez dévisser le boulon tête Allen afin de
retirer les tiges chromées