BODYSOLID G6B User Manual [fr]

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

M a n u e l d ’ a s s e m b l a g eM a n u e l d ’ a s s e m b l a g e

2

G 6 B

R é f é r e n ce s p o u r l ’ a s s em b l a g e

Note :

Puisque nous apportons fréquemment des améliorations à nos produits, les spécifications et les
designs peuvent changer sans préavis.

Malgré tous les efforts apportés lors de la rédaction de ce manuel, nous ne pouvons être tenu
responsable des erreurs, des omissions qui auraient pu se glisser dans ce manuel.

ATTENTION!

Avant d’entreprendre tout type d’entraînement, veuillez consulter votre médecin ou

votre spécialiste de l’entraînement pour un examen médical. Tout type d’entraînement

demandant un minimum d’effort physique et qui est réalisé sur une base régulière

devrait être approuvé par votre médecin.

Si, lors de vos entraînements, vous ressentez de la fatigue, des étourdissements, des

douleurs thoraciques ou tout autre inconfort, arrêter immédiatement votre

entraînement et visiter votre médecin pour discuter des ces anomalies. S.V.P. consulter

ce manuel à quelques reprises préalablement et lors de vos entraînements.

Gar an tie

Str ucture : à vie

Piè ces : à vie

Aucune m ain-d’ œuvre

Aucune c arte d e garan ti e à remplir. Veui llez c on se rver votre f actur e

d’a ch at et consultez votre détail lant Club Pi scine S up er Fitn es s en ca s de

bes oi n.

3

R è g l e s d e s é c ur i t é

ATTENTION ! : Veuillez prendre quelques minutes et lire les instructions et
règles de sécurité suivantes avant d’utiliser votre BodySolid™ G6B. En se conformant aux
règles de sécurité, les risques de blessures seront restreints.

1. Lire tous les étiquettes d’avertissement rattachées ou collées sur le BodySolid™ G6B.

2. Lire le présent manuel d’utilisateur au complet.

3. Vérifier que le BodySolid™ G6B soit assemblé tel qu’indiqué dans le manuel. Vérifier
l’état des vis et boulons afin qu’ils soient bien serrés.

4. Ne permettez pas à vos enfants de jouer avec le BodySolid™ G6B.

5. Tenir les animaux loin du BodySolid™ G6B.

6. Avant d’utiliser le BodySolid™ G6B, consulter un médecin. Si durant l’entraînement,
vous ressentez des inconforts, cessez immédiatement l’exercice et consultez un
médecin.

7. Les exercices inclus dans le manuel comprennent différents ordres de difficulté. Choisir
des exercices en conséquence de votre niveau d’entraînement, de votre force et de
votre flexibilité.

8. Porter des vêtements appropriés pour l’entraînement. Les vêtements amples sont a
proscrire.

9. Tenter de toujours maintenir votre équilibre sur le BodySolid™ G6B. Une chute de
l’appareil peut causer des blessures graves.

10. Le BodySolid™ G6B doit être utilisé par une seule personne à la fois.

11.

Le BodySolid™ G6B n’est pas conçu pour une utilisation commerciale. L’utilisation dans
ce type d’environnement annule tout forme de garantie.

ATTENTION : Avant d’utiliser le BodySolid™ G6B, consulter un médecin. Cet avis est autant
plus important si vous êtes une femme enceinte, si vous n’avez jamais fait d’entraînement
physique ou que vous ayez des antécédents médicaux.

4

1

V e u i l l ez v o u s a s s u re r d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Ins é rer le s tr oi s cal es de ca outc houc (D2 0) à la b as e pr in c ipa le (A 1). A t tac h er les

deu x p atin s aj us tab le s (D1 7) à l a ba se prin c ipa le (A1 ) . In sére r un e m bou t con vex e
(D16 ) s ur le c ôté d e la bas e pr i nci pale (A1 ).

5

1

Le graphique ci-haut indique

l’étape 1 – assemblée et

complétée

6

2

V e u i l l ez v o u s a s s u re r d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Atta che r la b ase prin c ipa le (A 1) à l a ba se a r riè re (AQ 1) e t au mo ntan t v er tical arri ère

(B1 ) avec :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)
et
2 x A 16 ( M8 x 16 L bou lo ns)
2 x C 10 ( M8 x 16 L rond elle s)

B. Ins é rer deu x e mb out s d e p la stiq ue (D8 ) a ux e xt r émi tés d e l a b ase arr iè re (AQ1 ).

Ins é rer u n emb out c onv e xe (3 ) au d essu s du m ont an t ve r tic a l ar r ièr e (B 1 ). In s ére r un
embo ut ( D16 ) su r le c ube d e mé tal sou dé au mont ant ver ti c al en a ngle (C1 ).

C. Atta che r le m onta nt ve r tic al e n a ng le ( C1) à la bas e pr incip a le ( A1) ave c :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)

D. Ins é rer l ’em bo ut conv exe (D1 2) à l’ avan t d u sup p ort s u pér ie ur ( D1 ). A tta ch er le

sup po rt sup é rie ur (D 1) et la p laq ue de ren fo rt (AN ) au mon ta nt v ert ic al arri ère (B1 )
ave c :

2 x A 2 ( ½″ x 3 ¼
4 x C 2 ( ½
2 x B 1 ( ½

NOT E :
Le bo u lon ( A2 ) du d essu s s’i nsèr e di re ctem ent d an s le su ppo rt sup ér ieu r (F ) qu i e st
fil et é en us in e.

E. Atta che r le s uppo r t s up érie ur ( D1) e t l a p la que d e re nf ort ( AP) a u m on tan t vert ic al en

ang le (C1 ) av ec :

2 x A 4 ( ½″ x 4 ¼
2 x C 2 ( ½

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

éc ro us)

″″″″

bo u lon s tê te he x)

″″″″

ro n dell es)

7

8

2

Le graphique ci

-haut indique l’étape 2

– assemblée et complétée

9

3

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Pla c er l es d e ux co lonn es ( AM ) et l es d eu x ro ndel les de cao u tch o uc (D 24) s ur la ba se

pri nc ipa le (A 1) . Gli sser les de u x tige s guid es chr om é es (AX ) da ns les ron dell es de
cao ut cho uc (D 24 ), d a ns les c olo nnes e t d ans la ba s e p r inc ip ale (A1 ).

B. Gli s ser l es vin gt p la que s d e po ids s ur les t ig es gu id es c h rom ée s (A X). Assu rez- v ous

que l’o uv ertu re de chaq ue p la que soit plac ée vers l’e xt érie ur afin de p ouv o ir
sél ec tio nn er l e po ids .

C. Atta che r la p la t ine (D 34) à la ti ge de s él ecti on ( D3 3) et le ress ort de ré tent i on (A1 8)

ave c :

1 x A 8 ( 3/ 8″ x 1½
2 x C 6 ( 3/ 8’’ ron de lles)

1 x A 18 ( Ress ort é last iqu e)

Gli s ser la plat ine ( D34 ) et la t ig e de s éle c tio n (D33 ) su r le s tige s gu id es chr o m ées
(AX ) te l qu’i ndiq ué.

D. Gli s ser l es d eux coll ets d e ba rrur e ( D1 0) s ur l es t iges guid e ch r omé es (A X) .

E. Ins é rer l es deu x t ige s gui des ch romé es (AX ) da ns le ca dr e de s uppo r t de poid s (G 1) ,

att ac her l e au cad re s upér ieur (D 1) av ec :

2 x A 6 ( 3/ 8″ x 1″ bou lo ns t ê te hex)
2 x C 3 ( 3/ 8

F. Gli s ser les col le ts de b arru r e ( D1 0) d an s l e c ad re d e s uppo rt d e poi ds ( G1) e t

tou rn er- le s af in d e le s an crer . Vi sser l a v is All en su r ch aque c oll e t ( D 10) .

″″″″

tê te ro nd e Al len)

″″″″

ro n del l es)

10

3

Le graphique ci

– assemblée et complétée

-haut indique l’étape 3

11

4

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Atta che r d eux e m bou ts c o nve xes ( D16) s ur l e d essu s d u cadr e d e d éve lo ppé (P) .

Atta che r ens ui t e le c adre d e dév e lop pé (P) au su ppor t sup ér ieur ( D1) a vec la ti ge
(Ø20 x 18 0L) e t vi sser en p lac e av ec d es v is A llen .

B. Atta che r le su pp ort de d év el o ppé (Q1) au cad re d e dé v elo p pé (P ) ave c la ti ge (Ø 1″ x

250 L) et viss er en p lac e avec de s v is A lle n. Pl ace r de u x 1″ x 2″ embo u ts conv ex es
(D14 ) s ur le s uppo r t d u br a s d e dé v elo p pé (Q1) .

C. Ret ir er l e s deux tig es c hr omée s ( 1″ x 1 15 L) d u s upp or t d e d éve lo ppé ( Q 1) e n

dév is san t les b o ulo ns ( M1 0).

D. Atta che r le b ras d roit (S1 ) po ur l e dé v elo p pé au s uppo rt d e dé v elo p pé (Q1) ave c :

1 x 1 ″ x 1 15L (tig e ch rom ée )

E. Atta che r le b ras g auc he (R1 ) po ur l e dé v elo p pé a u s uppo r t d e dé v elo p pé ( Q1) ave c:

1 x 1 ″ x 1 15L (tig e ch rom ée )

F. Ins é rer u n e mb out rond de p las t iq ue ( D11 ) au x ex trém ités d e c ha que b ras ( R1 & S1 ).

G. A tta ch er l e c ad r e d u mo uvem en t B ia n gu la r ™ (V ) au sup por t sup ér ieur (D1 ) av ec :

2 x A 10 ( 3/8’ ’ x 3 ’ ’ b oulo ns t ête hex)
4 x C 3 ( 3/ 8’’ ron de lles)
2 x B 2 ( 3/ 8’’ écr ou s)
et
2 x A 15 ( M8 x 12 L bou lo ns t ête hex)
2 x C 9 ( M8 ro nd elle s)
*Au d ess us du c adr e du m o uve m ent Bia n gu la r ™ ( V) .

H. Ret ir er les t ig es chro m ées ( Ø12 .7 ″ x 5 6L ) d e chaq ue bras p our l e d év e lop p é.

Atta che r l es b ra s p our le d év e lop p é (S1 – d roit & R 1 – gau c he) a u c adre d u
mouv emen t B ian g u la r ™ ( V) e n g lissan t l es t ige s c hrom é es ( Ø12. 7″ x 5 6L) e t e n
att ac han t avec :

2 x M 10 x 16L ( boul on t ête hex)
2 x M 10 ( ron de lles )

12

4

Le graphique ci

– assemblée et complétée

-haut indique l’étape 4

Vous devez dévisser le boulon tête Allen afin de
retirer les tiges chromées

13

5

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Atta che r le mo dule de Pe c Dec (H ) a u mon ta nt ver ti c al en ang le (C 1) dan s le s deu x

der ni ers t rous au bas, tel qu’ in diq ué su r le g rap hi que, av ec :

2 x A 2 ( ½″ x 3
4 x C 2 ( ½

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)

Atta che r deu x em bo u ts a rro nd is e t conv e xes (D1 6) de ch aq ue cô té du mo dule de Pec
Dec (G) e t d eu x e mb outs pla ts ( D5) a u de ssus e t a u dess ous t el q u ’in diqu é .

B. Atta che r le b ras g auc he du Pec Dec (AD1 ) au cad re d u Pe c De c ( H) avec :

1 x ½

″″″″

x ¾

1 x ½

″″″″

ro ndel le

*Pl ac er un e r ond el le ond ulée ( D2) et l a pla qu e séle ctr ic e (N1) a vant d e glis ser l e
bra s. Ass ur ez- v ous q u e le s ti ges d e sé lec ti on de c haqu e br as s oi ent e ncl e nch é es su r
la p laq u e s él ectr ice ( N1).

C. Atta che r la p oig né e ga uche (AE ) du Pec Dec au b ras gauc he du Pec Dec (AD 1)

1 x Ø 1″ co llet d’a cier
1 x 5 /16

1 x 5 /16

D. Atta che r le b ras d roit du Pec Dec (AC1 ) a u cadr e du Pec D ec ( H) a vec :

1 x ½

″″″″

x ¾

1 x ½

″″″″

ro ndel le

*Pl ac er un e r ond el le o ndul ée (D2 ) et la p laq u e sél e ctr ice ( O1) av an t de gli sser l e
bra s. Ass ur ez- v ous q u e le s ti ges d e sé lec ti on de c haqu e br as s oi ent e ncl e nch é es su r
la p laq u e s él ectr ice ( O1) .

E. Atta che r la p oig né e dr o ite (AF ) d u Pec Dec a u br as d ro it du Pe c Dec ( AC1) .

1 x Ø 1″ co llet d’a cier
1 x 5 /16

1 x 5 /16

F. Atta che r le c adr e à p ou li es p our Pec Dec ( K) à la b ase p rinc ipal e (A 1) a vec :

2 x A 6 ( 3/ 8″ x 1″ bou lo ns t ê te hex)
4 x C 3 ( 3/ 8″ r ond el l es)
2 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

G. I nsé re r deu x e m bou ts conv e xes ( D14) a ux e xtr émit és d u ca dr e à pou li es p our P ec

Dec (K) . Gl is ser l es s uppo r ts à po u lie s ( L) s ur c haq u e p iv ot d u c ad re a vec :

2 x M 10 x 16L b oulo n Al len
2 x M 10 rond e lle s

″″″″

bo ul ons t ête hex)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

bo ul on t ête hex

″″″″

x ¾

″″″″

bo u lon t ête r ond e All en

″″″″

ro n del le de b arr ur e

″″″″

bo ul on t ête hex

″″″″

x ¾

″″″″

bo u lon t ête r ond e All en

″″″″

ro n del le de b arr ur e

14

15

Le graphique ci

– assemblée et complétée

5

-haut indique l’étape 5

16

6

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 7 .

A. Au des su s d u m od u le d e P ec D ec ( H), a tta c her l e s uppo rt p our l ’ex t ens io n d es

jam be s ( J2 ) au mon tan t v ert ic al en an gl e ( C1 ) av ec :

2 x A 2 ( ½
4 x C 2 ( ½
2 x B 2 ( ½

B. Atta che r le s upp or t p ou r l’ ex ten s ion d es j ambe s ( J2 ) à la b ase prin cip al e ( A1 ) av ec :

1 x A 5 ( ½
2 x C 1 ( ½

1 x B 1 ( ½″ é cr ous)

C. Ins é rer u n em bout con v exe ( D 16) s ur le d es sus d u br as po ur l ’e xten sion des j am be s

(I1 ) et u n e m bou t p l at ( D3 9) e n d esso u s. Atta cher l e b ras p ou r l ’e xte ns ion d es
jam be s (I1) au sup po r t de l ’ex te nis o n des jamb es (J2 ) av ec l’ai de de l a t ig e (Ø1 2 x
75L ) d éj à i nsta ll ée sur le bras . I nsér e r l ’em bo ut c onv ex e ( D16) s ur le dess us d u
sup po rt p our l ’ext ens io n de s ja m bes (J2 ) te l qu’ in diq ué .

D. Atta che r l’ ap pui che vi l les (X1 ) au bra s po ur l ’ext ensi o n d es j ambe s ( I1 ) av ec :

1 x A 3 ( ½″ x 3 ¾″ b o ulo n tê te he x)
2 x C 2 ( ½″ r on d ell es)
2 x D 40 ( bag ue d’a cie r)
1 x C 1 ( ½″ r on d ell es)

1 x B 1 ( ½

E. Atta che r le s de ux cou ssin s ( AT ) à l ’ap p ui chev i lle s (X 1) a vec :

4 x A 14 ( 5/16
4 x C 7 ( 5/ 16″ ron de l les à b a rru r e)

F. Gli s ser la t ig e po ur les co us sin s (AW ) à l’ av ant du supp ort du banc (J2) . Gli sser un e

ron de lle de p las ti q ue 3″ ( D21 ) e t le rou le au ( D3 5) sur la tig e ( AW) e t rép ét er de
l’a ut re c ôté . Séc uris er a vec un e m bou t ro nd e t pl a t ( D7).

G. A tta ch er l e ba nc ( AV1) au s upp ort pour l’e xt ens io n d es jam bes ( J 2) ave c :

2 x A 13 ( 5/16 ’’ x 1¼’’ b oul on s t êt e he x)
2 x C 7 ( 5/ 16’’ ron del le s)
2 x C 8 ( 5/ 16’’ ron del le s)

″″″″

x 3¼

″″″″

bo ul ons tête he x)

″″″″

ro n dell es)

″″″″

éc ro us)

″″″″

x 5¼

″″″″

bo ul on t ête hex )

″″″″

ro n dell es)

″″″″

éc ro u)

″″″″

x ¾

″″″″

bo ul on t ête hex )

17

18

6

Le graphique ci

Vous devez dévisser le boulon tête Allen afin
de retirer les tiges chromées

– assemblée et complétée

-haut indique l’étape 6

19

7

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to ute s la q uin ca i lle rie des étap es p récé den te s à la f in d e ce tte étap e.

A. Atta che r la pl a que d’a ppui de s pi eds (AL ) à la bas e aj usta ble chr omée (M 1) avec la

tig e ch r omée et vis se r e n p lac e av ec d es v is A llen (5 /1 6″ x 5/1 6″).

B. Gli s ser la bas e a ju sta bl e c hrom ée ( M1) d ans l a b ase prin cip al e ( A1) et sécu riser

ave c u ne po ig née ajus tabl e. Gli sser deux emb ou ts ro nd s (D 6) dan s les ouv e rtu r es d u
cyl in dre s i tué au des su s de la b ase aju s tab le ch r omé e (M1 ) tel qu’i ndiq ué.

C. Gli s ser d eu x ba g ues de plas tiqu es (D 9) dans le c a dre d e dos s ier ( BE) tel qu ’indi qué.

Atta che r le c adr e de d oss ie r (B E) au m onta nt v erti cal en a ngle (D 1) av ec :

2 x A 1 ( ½″ x 3
4 x C 2 ( ½″ r on d ell es)

2 x B 1 ( ½″ é cr ous)

D. Ins é rer l es e mb outs c onve xes (D16 ) s ur l e supp ort du d os sier c hrom é (BC ) tel

qu’i ndiq ué. Gl isse r le su p por t du do ssie r chr om é (BC ) da ns le ca dr e du do ss ier (BE )
et s écu r ise r av ec un e tig e ajus tabl e .

E. Gli s ser de ux 1 ″ x 2″ em bo uts co nv exes ( D14 ) d ans le su pp ort d e dos s ier ( BD ) tel

qu’i ndiq ué. At tac he r le su ppo rt du dos s ier (BD ) a u supp ort du doss ier chr om é ( BC )
ave c une t ige régl able et avec :

1 x M 10 x 16L b oulo n Al len
1 x M 10 rond el le

F. Atta che r le s de ux app uis g eno ux (AA 1) a u m on tant ver t ica l en a ngle (D 1) a v ec :

2 x A 11 ( 3/8″ x 3 ¼
4 x C 5 ( 3/ 8″ r ond el l es)

2 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

G. G lis se r deux ro ulea ux (D 35 ) sur le s app uis gen oux (AA 1) et les sé curi ser ave c d eux

embo uts r onds et p lats (D1 3).

H. Atta che r le d oss ie r ( AU 1) a u su ppor t du dos s ier (BD ) a ve c :

2 x A 13 ( 5/16 ″ x 1¾
2 x C 8 ( 5/ 16″ ron de l les à b a rru r e)

2 x C 7 ( 5/ 16″ ron de l les )

″″″″

bo ul ons t ête hex)

″″″″

bo ul ons têt e hex)

″″″″

bo ul on t ête h ex)

20

21

7

Le graphique ci-haut indique l’étape 7 –

assemblée et complétée

22

8

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

NOT E:
Vis s er to u tes l a q uin ca ill er ie m an uell eme nt lor s de cet te éta pe . NE RI EN V IS SER
EN PE RMAN ENC E ava nt l’é tape # 1 3.

A. Ins é rer u ne p oul ie (D1 9) d ans l e su ppor t su péri eur ( D1) att a che r la p oul ie av ec :

1 x A 9 ( 3/ 8″ x 2¾″ b ou lons têt e he x )
2 x D 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

B. Ins é rer d eux p oul ie s ( D1 8) d ans l e m on tan t ver ti c al e n a ngle ( C1) tel q u’i nd iqu é

ave c :

2 x A 9 ( 3/ 8″ x 2¾″ b ou lons têt e he x )
4 x D 3 ( es pace urs à pou l ie)
2 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

C. Ins é rer u ne p oul ie (D1 8) d ans l e su ppor t su péri eur ( D1) att a che r la p oul ie av ec :

1 x A 9 ( 3/ 8″ x 2¾″ b ou lons têt e he x )
2 x D 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

D. Ins é rer u ne s eco nd e po ul ie ( D18) sou s le s uppo rt s upé rieu r (D 1) att ache r la p oul ie

ave c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

E. Ins é rer d eux pou li es ( D18) da ns le cadr e po ur l e dé v elo p pé (P) t e l q u ’in d iqu é av ec :

2 x A 12 ( 3/8″ x 2 ¾″ boul ons têt e hex)
4 x D 1 ( es pace urs à pou l ie)
4 x C 3 ( 3/ 8″ r ond el l es)
2 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

F. Ins é rer u ne p oul ie (D1 8) d ans l e ca dre d e su p por t de s poi ds (G 1) av e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

G. A tta ch er l e supp ort do uble à po ulie (AI 1) au c ube d e mét al s o udé a u mo n tan t vert ic al

en a ngl e (C1 ) avec :

2 x C 2 ( ½″ r on d ell es)
1 x C 12 ( rond elle d’ a tta ch e)
1 x B 1 ( ½/″ é cro u)
1 x C 11 ( emb out d e p la stiq ue ro nd)

H. Ins ta ller u ne p ouli e ( D18 ) d ans l a p ar tie s upé ri eur e d u s uppo r t d e p oul ie d oubl e

(AI 1) , p r éfé ra blem ent le 3e tr ou av ec :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

I. Att ache r une p oul ie (D18 ) dan s le s uppo rt de po ulie dou bl e en a n gle d e 45° (A J1)

ave c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

23

8

Le graphique ci-haut indique l’étape 7 –

assemblée et complétée

24

9

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

C â b l e d e t r a c t i o n d o r s a l e ( D 2 6 )

A. Déb ut er c et te ét ape à l a st at ion de poul ie su péri e ure. Guid er l e câ b le d e t ract ion

dor sa le (D26 ) ver s l e h a ut d an s la prem ièr e o uv ert u re où l a p o uli e ( D19) est
ins ta l lé e. L e c â ble doit p asse r s ur l e d essu s d u s up port s upér ieur ( D1) , m ai s e n
des so us du cadr e d u m ou vem en t B ia ng u la r™ pour e nsu it e ê tre ins ér é d an s la
sec on de o uver ture o ù l a p ouli e ( D18) est i nsta ll ée. T irer l e c âble s ur t ou te s a
lon g ueu r .

B. Gui de r le c âble (D26 ) au to ur de la pr em ière pou li e (D 18 ) in s tal l é su r le c a dre p o ur le

dév el opp é ( P) t el q u ’in di qué s ur le g r aph iq ue e t i nsé re r l e c âble e n tre l es d eu x
pou li es ( D18 ) .

C. Gui de r l e c âb le ( D26 ) a ut our d e l a p rem ière p oul ie ( D18 ) du m ont an t v erti ca l e n

ang le ( C1 ) tel q u e vu sur le g ra phiq ue et ins ér er le c âb le entr e l es d e ux p ou lie s
(D18 ) d u mont ant v erti cal en a ngle (C1 ).

D. Ins é rer le câ ble (D 2 6) ent re le s poul ies (D 18 ) du cad re po u r le dé ve lopp é (P) . Tire r

tou te la lo ng ueur du câ bl e de tra c tio n do rsa le (D 2 6). Gu id er ens u ite le câb le aut our
de l a s e con de po ul ie.

E. Ins é rer le c âb le (D2 6) e nt re les pou li es (D1 8) d u m on tan t v erti cal e n a ngle ( C1 ) .

Tir e r tou te l a lon gue ur du câ b le d e tra c tio n dor sa le (D 26) . G ui der e nsu it e le c âble
auto ur de la s econ de pou li e dans l ’ ouv ertu re du c u be de mét a l sou dé a u mont a nt
ver ti cal en an gle (C1 ).

F. Gui de r le câbl e (D 26 ) da ns le supp ort d e po u lie doub le ( AI1 ) sou s la poul ie (D1 8) .

Gui de r ens ui te l e câb le ( D26 ) ent re les br id es sur le sup po rt sup éri eu r (D1) et da ns
le s upp or t d e poul ie d oubl e en ang le d e 45 ° ( AJ 1).

G. G uide r le câ bl e (D26 ) vers l e haut da n s l’ou ver tu re du c adr e d e s upp or t de poi ds

(G1) , ens ui te s ur l e dess us d e la p ou lie ( D1 8) e t f ina le men t ver s l e bas d ans
l’o uv ertu re e ntr e les deux tig es g u ide s ch rom ée s (A X), vers les p oid s .

H. Gli s ser le c âble (D2 6) dans la t ige de séle cti o n ( D33 ) , a tta c her la bar ru re du câbl e

(A1 8) et vis se r le bou lon ( A20 ) s ur l a t ig e de sé le ctio n (D 33) p our sécu r ise r le tou t.

NOT E:
Lai ss er la pou li e D 18 du sup port dou b le à pou li e ( ) v iss er m anu el lem en t l ors de
cet te ét ap e. N E R IE N VI S SER EN P ERMAN ENCE ava nt l ’ét ap e # 13.

25

9

Débuter l’insertion du câble à

cet endroit en y insérant

26

10

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

A . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 9 ) s u r l e m o n t a n t v e r t i c a l e n a n g l e ( C 1 ) a v e c :

1 x A 9 ( 3/ 8″ x 2¾″ b ou lons têt e he x )
2 x D 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

B . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t d e p o u l i e d o u b l e e n a n g l e

9 0 ° ( A G ) a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

C . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t d o u b l e à p o u l i e ( A I 1 ) .

A t t a c h e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t à p o u l i e d o u b l e ( A I 1 ) a u 3e
t r o u d u s u p p o r t a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

D . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t à p o u l i e a v e c c r o c h e t ( A H )

e t a t t a c h e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t , t e l q u ’ i l l u s t r é a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)
N O T E :
S i v o u s n ’ i n s t a l l e r p a s l ’ o p t i o n d e d é v e l o p p é d e s j a m b e s ( l e g
p r e s s ) , v o u s d e v e z a t t a c h e r l e c â b l e c o u r t a u c r o c h e t d u s u p p o r t à
p o u l i e a v e c c r o c h e t ( A H ) e t à l a b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 ) . V o i r l e
g r a p h i q u e d u c â b l e c o u r t ( D 2 9 ) .

E . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l a p a r t i e i n f é r i e u r e d u s u p p o r t d o u b l e

e n a n g l e 4 5 ° ( A J 1 ) a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

F . I n s t a l l e r d e u x p o u l i e s ( D 1 8 ) s u r l e s b r i d e s d e l a b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 )

t e l q u ’ i n d i q u é a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

G . I n s t a l l e r u n e p o u l i e ( D 1 8 ) d a n s l e s u p p o r t à p o u l i e s u r l e b r a s

d ’ e x t e n s i o n d e s j a m b e s ( I 1 ) . I n s t a l l e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) t e l q u ’ i l l u s t r é ,
a v e c :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

I n s t a l l e r u n b o u l o n t ê t e h e x ( A 7 ) s u r l e s b r i d e s d u b r a s d ’ e x t e n s i o n
d e s j a m b e s ( I 1 ) a f i n d e s é c u r i s e r l e c â b l e e n t r e l a p o u l i e e t l e
b o u l o n .

27

10

Le graphique ci-haut indique l’étape 10 –

assemblée et complétée

28

11

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

C â b l e d e t r a c t i o n a b d o m i n a l e ( D 2 7 )

A . I n s é r e r u n e d e s d e u x e x t r é m i t é s d u c â b l e d e t r a c t i o n a b d o m i n a l e

( D 2 7) d a n s l ’ o u v e r t u r e q u i s e t r o u v e s u r l e m o n t a n t v e r t i c a l e n a n g l e
( C 1 ) d i r e c t e m e n t a u - d e s s u s d u d o s s i e r ( A U ) . T i r e r t o u t e l a l o n g u e u r
d u c â b l e .

B . G u i d e r l e c â b l e ( D 2 7 ) a u t o u r d e l a p o u l i e s u p é r i e u r d u s u p p o r t d o u b l e

à p o u l i e e n 9 0 ° ( A G ) . G u i d e r l e c â b l e v e r s l e h a u t d a n s l e s u p p o r t
d o u b l e à p o u l i e ( A I 1 ) . T i r e r l e c â b l e s u r t o u t e s a l o n g u e u r .

C . G u i d e r l e c â b l e ( D 2 7 ) a u t o u r d e l a p o u l i e p l a c e r d a n s l e s u p p o r t à

p o u l i e a v e c c r o c h e t ( A H ) . I n s é r e r e n s u i t e l e c â b l e d a n s l e s u p p o r t
d o u b l e à p o u l i e e n 4 5 ° ( A J 1 ) . T i r e r t o u t e l a l o n g u e u r d u c â b l e .

D . G u i d e r l e c â b l e ( D 2 7 ) s o u s l a p r e m i è r e p o u l i e ( D 1 8 ) i n s t a l l é e s u r l a

b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 ) . G u i d e r l e c â b l e v e r s l ’ a v a n t d u m u l t i p o s t e .
I n s é r e r l e c â b l e ( D 2 7 ) d a n s l ’ o u v e r t u r e d u p e t i t p y l ô n e d e l a b a s e
p r i n c i p a l e ( A 1 ) . D e u x i è m e m e n t d a n s l ’ o u v e r t u r e d u m o n t a n t v e r t i c a l
e n a n g l e ( C 1 ) e t t r o i s i è m e m e n t s o u s l a p o u l i e ( D 1 8 ) – s i t u é e s o u s l e
b a n c .

E . F i n a l e m e n t g u i d e r l e c â b l e ( D 1 8 ) e n t r e l e s b r i d e s d u b r a s p o u r

l ’ e x t e n s i o n d e s j a m b e s ( I 1 ) .

F . A t t a c h e r l e c â b l e c o u r t ( D 2 9 ) a u c r o c h e t d u s u p p o r t d e p o u l i e a v e c

c r o c h e t ( A H ) e t à l a b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 )

N O T E :
L a i s s e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) s u r l e s u p p o r t d o u b l e à p o u l i e ( A I 1 ) v i s s e r
m a n u e l l e m e n t l o r s d e c e t t e é t a p e . N E R I E N V I S S E R E N P E R M A N E N C E
a v a n t l ’ é t a p e # 1 3 .

29

11

30

12

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

C â b l e d u P e c D e c (D 2 8 )

A. Atta che r le câb le de Pec Dec (D2 8) au dis qu e à came sur le bras dr oi t du Pec De c

(L) a vec :

1 x A 6 ( 3/ 8″ x 1″ bou lo n t êt e he x)
2 x C 5 ( 3/ 8″ r ond el l es)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou )

B. Gui de r le câb le (D 28 ) da ns le supp ort à po u lie pou r Pec D ec (L) de droi te, sous la

pou li e. Tir er le câb le ve r s le hau t. Atta c her la pou li e (D 18) sur le sup p ort à pou l ie
(L) a vec :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

C. Gui de r le câb le (D2 8) ve rs l e hau t dan s le su pp ort à po u lie s doub le en an g le de 90°

(AG ) et i nst al ler la p ouli e (D 18) a vec :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

D. Gui de r le câb le (D28 ) da ns le sup po r t à po u lie pou r Pe c De c (L ) de gauc he, pla ce r

ens ui te l a p ou lie (D18 ) d an s le s upp ort a vec :

1 x A 7 ( 3/ 8″ x 1¾″ b ou lons têt e he x )
2 x C 3 ( es pace urs à pou l ie)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou s)

E. Atta che r le câ ble de Pec D ec (D 28) au dis q ue à ca me su r le b r as ga uche du P ec Dec

(L) a vec :

1 x A 6 ( 3/ 8″ x 1″ bou lo n t êt e he x)
2 x C 5 ( 3/ 8″ r ond el l es)
1 x B 2 ( 3/ 8″ é crou )

31

12

Le graphique ci-haut indique l’étape 12 –

assemblée et complétée

32

13

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

A . A p p l i q u e r l e s c o l l a n t s n u m é r o t é s s u r c h a q u e p l a q u e d e p o i d s e t s ur l a

p l a q u e s u p é r i e u r e t e l q u ’ i l l u s t r é .

B . L e c a i s s o n a v a n t ( A Y ) e s t p r é a s s e m b l é a v e c l e p a n n e a u t r a n s p a r e n t .

A t t a c h e r l e c a i s s o n ( A Y ) s u r l e c ô t é d e s p o i d s e m p i l a b l e s ( 2 5 ) t e l
q u ’ i l l u s t r é . A t t a c h e r s u r l a b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 ) e t s u r l e c a d r e d e
s u p p o r t d e p o i d s ( ) a v e c :

2 x M 1 0 x 1 6 L - B o u l o n s
2 x M 1 0 - R o n d e l l e s

C . A t t a c h e r l e c a i s s o n a r r i è r e ( A Z ) à l ’ a r r i è r e d e s p o i d s e m p i l a b l e s s u r

l a b a s e p r i n c i p a l e ( A 1 ) e t s u r l e c a d r e d e s u p p o r t d e p o i d s ( ) a v e c :

2 x M 1 0 x 1 6 L - B o u l o n s
2 x M 1 0 - R o n d e l l e s

D . A t t a c h e r l e c a i s s o n d u b r a s à d é v e l o p p é ( A R 1 ) s u r c e l u i - c i ( ) a v e c :

4 x M 4 x 1 0 L - B o u l o n s

E . A t t a c h e r l e s u p p o r t d u p o r t e b i d o n d ’ e a u ( D 3 7 ) s u r l e c a i s s o n ( A Y )

a v e c :

2 x A 2 2
4 x C 1 3
2 x B 4

G l i s s e r l e p o r t e b i d o n ( D 3 6 ) s u r l e s u p p o r t , e t l e b i d o n d ’ e a u ( D 3 8 )
d a n s l e p o r t e b i d o n t e l q u ’ i l l u s t r é .

33

13

Le graphique ci-haut indique l’étape 7 –

assemblée et complétée

34

14

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

A . A t t a c h e r l e c r o c h e t d e s é c u r i t é ( B F ) a u s u p p o r t d e b a n c ( ) a v e c :
1 x A 2 3
2 x C 2
1 x D 4 1

35

14

Le graphique ci-haut indique l’étape 14 –

assemblée et complétée

36

15

V e u i l l ez v o u s a s s u r er d ’ a s se m b l e r l es c o m p o s an t e s
s e l o n l es é t a p es p r é s e nt é e s

M A I N T E N A N T V O U S D E V E Z A P P O R T E R

S u i t e à l ’ i n s t a l l a t i o n d e s c â b l e s , v o u s d e v e z v é r i f i e r l a t e n s i o n d e c e s
d e r n i e r s a f i n q u e l ’ a l l o n g e m e n t s o i t a d é q u a t . L e s s i g n e s q u i p e r m e t t e n t
d e c e r n e r l e s p r o b l è m e s d e t e n s i o n s o n t :

 P l a t i n e ( D 3 4 ) n ’ e s t p a s c o m p l è t e m e n t a p p u y é e s u r l e d e s s u s d e s

p l a q u e s .

 L e s t r o u s d a n s l a t i g e d e s é l e c t i o n ( D 3 3 ) n e s ’ a l i g n e n t p a s

c o m p l è t em e n t a v e c l e s o u v e r t u r e s d a n s l e s p l a q u e s .

 I l n ’ y a a u c u n e r é s i s t a n c e d e s p o i d s l o r s d e s p r e m i e r s c e n t i m è t r e s

d e c h a q u e e x e r c i c e .

I l y a s e p t e n d r o i ts p o u r a j u s t e r l e s c â b l e s s u r l e G 6 B :

A . B o u l o n d e l a t i g e d e s é l e c t i o n
B . 2 x a j u s t e m e n t s s u r l e s u p p o r t à p o u l i e d o u b l e ( C A)
C . 4 x t a m p o n s d e c a o u t c h o u c ( 2 3 )

S ’ i l y a t r o p d e t e n s i o n d a n s l e s c â b l e s e t q u e l a p l a t i n e ( D 3 4 ) n e r e p o s e
p a s s u r l e d e s s u s d e s p l a q u e s :

1 . D é p l a c e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) s u r l e s u p p o r t d o u b l e à p o u l i e v e r s l e

h a u t o u l a p o u l i e ( D 1 8 ) v e r s l e b a s d a n s l e s u p p or t à p o u l i e s
d o u b l e ( A I 1 ) .

2 . T o u r n e r e t v i s s e r u n d e s t a m p o n s d e c a o u t c h o u c .

S ’ i l n ’ y a p a s a s s e z d e t e n s i o n d a n s l e s c â b l e s :

3 . D é p l a c e r l a p o u l i e ( D 1 8 ) s u r l e s u p p o r t d o u b l e à p o u l i e v e r s l e b a s

o u l a p o u l i e ( D 1 8 ) v e r s l e h a u t d a n s l e s u p p o r t à p o u l i e s d o u b l e
( A I 1 ) .

4 . T o u r n e r e t v i s s e r u n d e s t a m p o n s d e c a o u t c h o u c .

N O T E :
L e s c â b l e s d e v r a i e n t ê t r e i n s p e c t é s t o u s l e s j o u r s e t a j u s t é s
p é r i o d i q u e m e n t a f i n d ’ a s s u r e r u n e u t i l i s a t i o n s é c u r i t a i r e .

N O T E :
S u i t e à l ’ a j u s t e m e n t d e s c â b l e s , v i s s e r l e s d e u x b o u l o n s q u i
a t t a c h e n t l e s p o u l i e s s u r l e s u p p o r t à p o u l i e d o u b l e ( A I 1 ) .

L E S A J U S T E M E N T S N É C E S S A I R E A U X C Â B L E S

37

15

Vérifier l’écrou de sûreté (36) une fois par
semaine afin de s’assurer qu’elle soit
toujours serrée et sécuritaire.

Dévisser le tampon de caoutchouc pour
éliminer l’espace et tendre le câble

Le boulon (37) de la tige
de sélection de poids doit
être vissé à un minimum
de ½’ à l’intérieur de celle­ci (19). L’écrou de sûreté
(36) doit ensuite être serré
contre la rondelle à barrure
(39) afin d’assurer une
connection sécuritaire.

Dévisser le tampon de caoutchouc pour éliminer
l’espace et tendre le câble

38

L i s t e d e p i è c es

No # QTÉ Description

D1 4 Bagu es d ’acier Ø 5/8″ x 22 .5L
D2 2 Rond elle CU 1″
D3 10 Ø10.5 – Bagu es d’ acie r
D4 4 Ø8 - Res sort s de lien en a cier
D5 2 40 x 80 - Em bouts
D6 2 Ø1″ - Em bout s ron ds
D7 2 Ø1″ - Em bout s ron ds et pla ts
D8 2 50 x 50 x 2.5 - E mbou t s de plastiqu e

D9 2 60 x 50 - Ba g ues de n ylon
D10 2 ؾ″ - C olle ts de bar rure
D11 2 Ø50 - Em bout s ron ds de plastiq ues
D12 1 50 x 75 - Em bouts con v exes
D13 2 Ø1″ x 2. 5 - Embouts r onds
D14 6 25 x 50 - Em bouts con v exes
D16 11 2″ x 2″ - Embouts con v exes
D17 2 2″ x 2″ - Ro ndell es d e cao utch ouc
D18 18 Ø110 - P oulies
D19 3 Ø90 - Po ulie s
D20 3 2″ x 2″ - Embouts de caout chou c
D21 2 3″ - Ron dell es de nyl on
D22 4 Ø1″ x 2. 5 - Embouts r onds
D23 1 38 x 38 - Ap puis de c a outc houc
D24 2 Ø2 - ½’’ - Ronde lles de c aout chouc
D25 4 95 x 140 L - Anti- déra pant
D30 1 Chaîne d ’acier
D31 1 Courroie pour che vill e
D32 1 Courroie à t ricep s
D33 1 Tige de séle ction
D34 1 Pla tine
D35 4 Ø4’ ’ x 2 3 x 8’’ - rou leau
D36 1 Por te bi don
D37 1 Sup p ort du p orte bido n d’e au (D 37)
D38 1 Bid on d’ eau (D38)
D39 1  50 x 2. 5T - Embo ut p lat
D40 1 ؾ’’ x 8L - Bagu e d’ acier
D41 1 ؾ’’ x 6.5L - Ba gue d’acier
D42 1 38 x 55 - Ta mpon de c aoutc houc

A1 1 Base pri ncip ale

B1 1 Mon tant vert ical arri ère

C1 1 Mon tant vert ical en angle

D1 1 Supp ort supé r ieur

G1 1 Cadr e de support d e poids

H1 1 Mod u le d e Pe c Dec

I1 1 Bras pour l’exte nsion des jam b es

J2 1 Supp ort pour l’ex tens ion d es jambes

K 1 Cadr e à poul i es p our P ec D ec

L 1 S uppo rt à poul ies

M1 1 B ase ajus t able chr o mée

N1 1 Pla que s élec trice gau c he

39

L i s t e de p i è c e s ( c o n t i nu é )

O1 1 Plaq u e sé lect r ice droi t e

P 1 Cadr e de dév e l opp é

Q1 1 Supp ort d e dé v elop p é

R1 1 Bras de gauc he po ur l e dév e lop p é

S1 1 Bras de droi t pour le d éve l oppé

V 1 Cadr e du mouv emen t Bia n gul a r™

X1 1 Appu i ch evil les
AA1 1 A ppui geno ux ga uche
AB1 1 A ppui geno ux dr oit
AC1 1 Bras droi t du Pec Dec
AD1 1 Bras gauc he du Pec Dec

AE 1 Poig n ée g auche

AF 1 Poignée droi te

AL 1 Appu i pi eds

AM 1 Colonnes
AN 1 P laqu e de renf ort
AP 1 Plaq u e de renfort
AQ 1 Base arri ère
AX 2 Tige s gui des chrom ées
BA 1 Barr e de trac tion
BC 1 S upport du dos sier chromé
BD 1 S upport de dos sier
BE 1 Cadr e de doss i er

BF 1 Cro chet de s écuri té

Liste des caissons

No # QTÉ Description

AY 1 Cai sson avan t po ur le s po ids e mpila bles

AZ 1 Caisson arrière p our l es p oids empi lables

AR 1 Cais son p our l e br as po ur l e dé v e lop p é

Liste des supports de poulies

No # QTÉ Description

AI1 1 S uppo rt à poul ie d ouble

AJ1 1

AG 1

AH 1 Sup port à po ulie ave c crochet

Supp ort à po u lie doubl e en ang l e 45 °
Supp ort à po u lie doubl e en ang l e 90 °

Listes des coussins

No # QTÉ Description

AT 2 Co ussins
AU 1 Doss ier
AV 1 B anc

AW 4 Cous sins

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G6S - Listes de quincailleries

No # QTÉ Description

A1 2 Boulo n tê te hexago n ale ½″ x 3″ - Pa rtie lleme nt filet é
A2 10 Boul on t ête hexag onale ½″ x 3¼″ - Par tiellemen t fileté
A3 10 Boul on t ête hexag onale ½″ x 3¾″ - Par tiellemen t fileté
A4 2 Boulo n tê te hexago n ale ½″ x 4¼″ - Part ielle ment fileté
A5 1 Boulo n tê te hexago n ale ½″ x 5¼″ - Part ielle ment fileté
A6 6 Boulo n tê te hexago n ale 3/8″ x 1″ - P arti ellem ent f ileté
A7 15 Boul on t ête hexag onale 3/8 ″ x 1¾″ - Pa rtiel leme nt fileté
A8 1 Boulo n tê te Allen ronde 3/8″ x 2″ - Part ielle ment fileté

A9 5 Boulo n tê te hexago n ale 3/8″ x 3¾″ - Par tiell emen t fileté
A10 3 Boulon tê te hexago nale 3/8″ x 3 ″ - Parti ellem ent file té
A11 2 Boulon tê te hexago nale 3/8″ x 3 ¼″ - Par tiellemen t fileté
A12 2 Boulon tê te hexago nale 3/8″ x 7 ¼″ - Par tiellemen t fileté
A13 4 Boulon tê te hexago nale 5/16 ″ x 1¾″ - Pa rtielleme nt fileté
A14 4 Boulon tê te Allen rond e 5/1 6″ x ¾″ - Pa rtie lleme nt f ileté
A15 2 Boulon tê te hexago nale M8 x 12L - Partie lleme nt fileté
A16 2 Boulon tê te Allen rond e M8 x 16 L - P artiellement f ileté
A17 1 Tige à sé lect ion d e pes ée ( 10 lbs)
A18 1 Ress ort é last ique
A19 1 Barr ure d e câ ble
A20 1 Boulon tê te Allen rond e M10 x 3 0L - Part ielle ment file té
A21 1 Tige de f ixat ion Ø 10
A22 2 Boulon tê te Allen rond e M4 x 12 L - P artiellement f ileté
A23 1 Boulon tê te hexago nale ½″ x 1″L - P arti elle m ent file té

B1 17 Écr o u ½″

B2 31 Écr o u 3/ 8″

B3 1 Écrou M10

B4 2 Écrou M4

C1 2 Rond elle ½″ - Ø2 5

C2 35 Ro ndell e ½″ - Ø 34

C3 44 Ro ndell e 3/ 8″ - Ø27

C4 2 Rond elle M8 – Ø16

C5 8 Rond elle 3/8 ″ - Ø 19

C6 1 Rond elle 3/8 ″ à b arrur e

C7 8 Rond elle 5/1 6 ″ - Ø24

C8 8 Rond elle 5/1 6 ″

C9 2 Rond elle M8 – Ø18

Liste des câbles

No # QTÉ Description

D26 1 5100 mm - Câb le d e tra ctio n dorsale
D27 1 5090 mm – Câb le d e tra ction abd ominale
D28 1 2055 mm – Câb le d e Pec Dec
D29 1 757 mm – Câbl e court

5311+ 233 = 5544