Прикрепить выравниватель рамы (138) к низу основной несущей рамы (A).
Проводите сборку всех компонентов в той
ПРИМЕЧАНИЕ:
На этом шаге весь крепеж затягивается от руки. Не затягивать ключом до конца шага 3.
A. Прикрепить концевые колпачки (4) к задней несущей раме (B), как показано на рис.
B. Прикрепить основную несущую раму (A), плоскую пластину (114) и направляющие стержни (E) к задней
несущей раме (B) с помощью:
Двух 50 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Вставить два стояка весового стека (38) * и два резиновых кольца (14) на направляющие стержни (E).
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Используйте два стояка весового стека (38), если у вас весовой стек 160 фунтов.
Если у вас весовой стек 210 фунтов, вам два стояка весового стека (38) не потребуется, их можно будет
убрать.
C. Прикрепить схватывающую ленту (121) к низу передней несущей рамы (C).
D. Прикрепить переднюю несущую раму (C) к основной несущей раме (A) с помощью двух нижних боковых
панелей (D) и с помощью:
Пяти 47 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4")
Десяти 74 (шайба 3/8")
Пяти 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Page 3
ЕСЛИ У ВАС ВЕСОВОЙ
СТЕК 210 фунтов ДВУХ
СТОЯКОВ ВЕСОВОГО
СТЕКА (38) НЕ НУЖНО
Выше показан ШАГ 1 в
собранном виде.
ШАГ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДВА
СТОЯКА ВЕСОВОГО СТЕКА
(38) ДЛЯ ВЕСОВОГО
СТЕКА 160 фунтов.
КРАСНАЯ ТОЧКА
Page 4
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
ПРИМЕЧАНИЕ:
На этом шаге весь крепеж затягивается от руки. Не затягивать ключом до конца шага 3.
A. Вставить блины весового стека (37) * на направляющие стержни (E). Проверьте, чтобы отверстие
в каждом блине весового стека (37) для фиксируемого весового стека (60) было обращено вперед.
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Для весового стека 160 фунтов используйте пятнадцать блинов по 10 фунтов.
Для весового стека 210 фунтов используйте двадцать блинов по 10 фунтов. См. ПРИМЕЧАНИЕ
после Шага 1B.
B. Верхний болт штока переключения (101) и крепеж предустановлены в штоке переключения (23).
Подсоедините верхнюю плату (22) к штоку переключения (23) с помощью:
Одного 53 (болт с головкой под торцевой ключ 3/8" X 2")
Одного 140 (пружинная шайба 3/8")
Вставить верхнюю плату (22) и шток переключения (23) на направляющие стержни (E).
C. Вставить две ограничительные втулки (12) на два направляющих стержня (E), как показано на рис.
D. Вставить направляющие стержни (E) в заднюю арочную стойку (F), и прикрепить обе задние
арочные стойки (F) к задней несущей раме (B) с помощью:
Четырех 44 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 3 1/2")
Восьми 73 (шайба 1/2")
Четырех 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
E. Вставить ограничительные втулки (12) в заднюю арочную стойку (F) и повернуть ограничительную
втулку так, чтобы она закрепилась на задней арочной стойке (F). Теперь затянуть установочный
винт (111) на каждой ограничительной втулке (12).
Page 5
Выше показан ШАГ 2 в
собранном виде
ШАГ
КРАСНАЯ ТОЧКА
ЖЕЛТАЯ
ТОЧКА
Page 6
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Прикрепить две верхние панели (G) к задней арочной стойке (F) и установить блок (17) с
помощью:
Двух 46 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4 1/4")
Одного 7 (распорка 5/8" X 3")
Двух 5 (распорная втулка 5/8" x 1")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
B. Прикрепить заглушку (3) к верху панельной распорки (H), как показано на рис. Прикрепить
панельную распорку (H) между двумя верхними панелями (G) с помощью:
Двух 48 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3 3/4")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
C. Прикрепить вертикальную раму (J) к передней несущей раме (C) и плоской пластине (115) с
помощью:
Одного 42 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 3")
Одного 41 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 3 1/4")
Трех 73 (шайба 1/2")
Одного 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
D. Прикрепить вертикальную раму (J) между верхними панелями (G) с помощью:
Двух 48 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3 3/4")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Прикрепить две заглушки (2) к вертикальной раме (J) как показано на рис.
ПРИМЕЧАНИЕ:
На этом этапе Вам необходимо удостовериться, что тренажер стоит ровно, устойчиво и в
правильном месте.
Сейчас необходимо затянуть ключом все болты и гайики только на основной раме.
Также, оставьте все болты блоков затянутыми от руки до окончания ШАГА 14.
E. Прикрепить скобу для бутылки с водой (116) к левой задней арочной стойке (F) в
соответствующие отверстия, с помощью:
Двух 118 (винт 1/8" x 3/8")
Двух 119 (1/8" шайба)
F. Вставить держатель бутылки с водой (117) на скобу для бутылки с водой (116).
Бутылка с водой (120) будет помещаться в держатель бутылки с водой (117).
Page 7
Выше показан ШАГ 3 в
собранном виде
ШАГ
Page 8
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Прикрепить правый рычаг жима сидя (K) и левый рычаг жима сидя (L) к вертикальной раме (J) с
валом (128) с помощью:
Двух 39 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 3/4")
Двух 73 (шайба 1/2")
Затянуть установочные винты (111) в вертикальной раме (J).
B. Прикрепить две круглые заглушки (26) к левому рычагу жима сидя (L), и прикрепить две круглые
заглушки (26) к правому рычагу жима сидя (K), как показано на рис.
C. Прикрепить поворотный стержень (P) к правому рычагу жима сидя (K) как показано на рис., с
помощью:
Двух 81 (установочный болт 3/8" x 5/8")
Двух 82 (шайба 3/8")
D. Прикрепить правую рукоять жима (M) к поворотному стержню (P) на правом рычаге жима сидя (K) с
помощью стержня (129), как показано на рис., с помощью:
Двух 81 (установочный болт 3/8" x 5/8")
Двух 82 (шайба 3/8")
E. Прикрепить поворотный стержень (P) к левому рычагу жима сидя (L), как показано на рис., с
помощью:
Двух 81 (установочный болт 3/8" x 5/8")
Двух 82 (шайба 3/8")
F.Прикрепить левую рукоять жима (N) к поворотному стержню (P) на левом рычаге жима сидя (L) с
помощью стержня (129), как показано на рис., и с помощью:
Двух 81 (установочный болт 3/8" x 5/8")
Двух 82 (шайба 3/8")
G. Прикрепить держатель рукояти жима (139) * к правому рычагу жима сидя (K) с помощью:
Одного 85 (установочный болт 3/8" x 3 1/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Один держатель рукояти жима (139) помечен буквой R, и должен быть установлен с R на верху.
H. Прикрепить держатель рукояти жима (139) * к левому рычагу жима сидя (L) с помощью:
Одного 85 (установочный болт 3/8" x 3 1/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Один держатель рукояти жима (139) помечен буквой L, и должен быть установлен с L на верху.
Page 9
Выше показан ШАГ 4 в
собранном виде
ШАГ
Отмечен
L и
КРАСНОЙ
точкой
Отмечен
R и
ЖЕЛТОЙ
точкой
Page 10
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Прикрепить два упора для ног (Q) и (R) к вертикальной раме (J) с помощью:
Двух 46 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
B. Прикрепить два валика из пеноматериала (21) на каждый упор для ног (Q) и (R) и зафиксировать на
месте заглушкой валика (9), как показано на рис.
C. Прикрепить держатель подушки для спины (S) к вертикальной раме (J) с помощью:
Двух 40 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 4")
Четырех 73 (шайба 1/2")
Двух 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
D. Вставить две нейлоновые втулки (25) в держатель подушки для спины (S). Вставить заглушку (1) в
конец регулятора подушки для спины (T).
Установить регулятор подушки для спины (T) в держатель подушки для спины (S) и зафиксировать
на месте Т-образным подпружиненным штифтом (79) и болтом с головкой под торцевой ключ (137),
как показано на рис.
E. Вставить две заглушки (24) к верху и основанию рамы подушки для спины (V). Прикрепить подушку
для спины (U) к раме подушки для спины (V) с помощью:
Двух 56 (болт с шестигранной головкой 5/16" x 1 3/4") *
Двух 77 (пружинная шайба 5/16")
Двух 75 (шайба 5/16")
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Не перетягивать болты подушек (87). Перезатяжка этих болтов приведет к снятию Т-образных муфт
вдавленных в дерево.
F. Прикрепить раму подушки для спины (V) к регулятору подушки для спины (T) Т-образным
подпружиненным штифтом (80) и с помощью:
Одного 81 (установочный болт 3/8" x 5/8")
Одного 82 (шайба 3/8")
Page 11
Выше показан ШАГ 5 в
собранном виде.
ШАГ
Page 12
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Рама подушки сиденья (AA) предустановлена в переднюю несущую раму (C).
B. Прикрепить два валика из пеноматериала (21) к раме подушки сиденья (AA) с помощью перекладины для
валика из пеноматериала (X).
Зафиксировать валики из пеноматериала (21) на месте пластиковой шайбой (13) изнутри и заглушкой
валика (9) снаружи, как показано на рис.
C. Вставить заглушку (3) в заднюю часть рамы подушки сиденья (AA). Прикрепить подушку сиденья (Z) к раме
подушки сиденья (AA) с помощью:
Двух 55 (болт с шестигранной головкой 5/16" x 2 3/4") *
Двух 77 (пружинная шайба 5/16")
Двух 75 (шайба 5/16")
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Не перетягивать болты подушек (55). Перезатяжка этих болтов приведет к снятию Т-образных муфт
вдавленных в дерево.
Page 13
Выше показан ШАГ 6 в
собранном виде.
ШАГ
Page 14
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Вставить заглушку (3) к верху разгибания ног (W).
Прикрепить разгибание ног (W) к передней несущей раме (C) с валом (126) и предустановленным
крепежом с помощью:
Двух 83 (установочный болт 5/16" x 5/8")
Двух 84 (шайба 5/16")
B. Прикрепить держатель подушки для ног (AB) к разгибанию ног (W) с помощью:
Одного 88 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 5 1/2")
Двух 73 (шайба 1/2")
Одного 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
C. Прикрепить две подушки для ног (AC) к держателю подушки для ног (AB) с помощью:
Четырех 87 (установочный болт 5/16" x 3/4") *
Четырех 77 (пружинная шайба 5/16")
Четырех 75 (плоская шайба 5/16")
*ПРИМЕЧАНИЕ:
Не перетягивать болты подушек (87). Перезатяжка этих болтов приведет к снятию Т-образных
муфт вдавленных в дерево.
D. Прикрепить распорку шириной 5/16" (202) и две шайбы 1/2" (73) к концу болта с шестигранной
головкой 1/2" x 5 1/2" (88), который прикрепляет держатель подушки для ног (AB,) как показано на
рисунке с обратной стороны, с помощью:
Одного 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
E. Прикрепить L-образную скобу (203) к передней несущей раме (C) с помощью стопорной гайки
(109) и пластикового стопора (110), как показано на рис.
Прикрепить на L-образную скобу (203) сначала стопорную гайку (70), это обеспечит надлежащий
зазор для запирающего крюка (200).
Вставить на L-образную скобу (203) одну шайбу 1/2" (73), затем вставить распорку (201) шириной
1/4".
Вставить запирающий крюк (200) на распорку (201) шириной 1/4" и зафиксировать на месте, с
помощью:
Одного 73 (шайба 1/2")
Одного 71 (нейлоновая контргайка 1/2")
Page 15
Выше показан ШАГ 7 в
собранном виде.
ШАГ
РИСУНОК С ОБРАТНОЙ СТОРОНЫ
Page 16
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
A. Вставить широкий блок (20) в разгибание ног (W) и зафиксировать на месте с помощью:
Одного 51 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 2 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
B. Вставить блок 3" (18) в переднюю несущую раму (C) и зафиксировать на месте с помощью:
Одного 51 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 2 3/4")
Двух 10 (распорка блока)
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
C. Прикрепить три блока (17) и три крышки блока (BA) на левую сторону верхних боковых панелей (G).
Также, прикрепить три блока (17) и три крышки блока (BA) на правую сторону верхних боковых
панелей (G), как показано на рис., с помощью:
Трех 45 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 6 1/2")
Шесть 74 (шайба 3/8")
Шесть 8 (распорная втулка 1/4")
Трех 7 (распорная втулка 3")
Трех 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Page 17
Выше показан ШАГ 8 в
собранном виде.
ШАГ
Page 18
ШАГ
последовательности, в которой они представлены.
Проводите сборку всех компонентов в той
Трос весового стека (32)
Штампованная проушинаМеталлическая шаровая пята
2670 мм8' 9"
A. Прикрепить трос весового стека (32) между верхними боковыми панелями (G) с помощью:
Одного 48 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Двух 7 (распорная втулка)
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
B. Протянуть трос (32) через держатели двойных блоков (BB) и зафиксировать блок (A1) на месте с
помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
C. Протянуть трос (32) вверх и между верхними боковыми панелями (G).
Протянуть трос (32) вокруг Блока (A2) и установить Блок (A2) между верхними боковыми
панелями (G) с помощью:
Одного 48 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Двух 5 (распорная втулка)
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
D. Протянуть трос (32) через одиночный блок с крюком (BC) и вокруг блока (A3). Установить блок
(A3) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Прикрепить резиновую подушку (28) к верху отдельного блока с крюком (BC), как показано на рис.
Page 19
Диаграмма 1
Установка троса
Начать, прикрепив трос (32) между
верхними боковыми панелями (G)
здесь.
ШАГ
Трос
весового
стека
Диаграмма 2
Установка блока
Page 20
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
Трос весового стека (32)
Штампованная проушина
2670 мм8' 9"
A. Протянуть трос (32) вверх и вокруг предустановленного блока (A5). Оставить трос (32) свисающим вниз
к весовому стеку.
Установить блок 3" (A4) под тросом (32) с помощью:
Одного 48 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 3 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Двух 5 (распорная втулка)
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
B. См. Диаграмму 1A. Металлическая шаровая пята троса (32) должна свисать немного выше весового
стека. Снять болт (100) с верхнего болта штока переключения (101), вставить металлическую шаровую
пяту троса (32) через верхний болт штока переключения (101). Прикрепить концевой вал троса (62) и
хорошо затянуть установочный винт (104). Туго натянуть трос (32), чтобы концевой вал троса (62)
надежно вставился внутрь верхнего болта штока переключения (101). Повторно установить болт (100) в
верхний болт штока переключения (101).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Удостоверьтесь, что верхний болт штока переключения (101) вкручен внутрь штока переключения (23)
по крайней мере на пол-дюйма. Удостоверьтесь, что пружинная шайба (102) находится на месте и
затянуть ключом стопорную гайку (103).
Металлическая шаровая пята
Page 21
Блок диаметром
3 1/2"
Диаграмма 1
Установка троса
Начать здесь,
проложив трос (32)
над блоком (A4).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Верхний болт штока переключения (101) должен
быть вкручен минимум на 1/2" в шток
переключения (23), и стопорная гайка (70)
должна надежно стягивать пружинную шайбу
(76), чтобы обеспечить надлежащее
соединение. Проверять стопорную гайку (70)
один раз в неделю, чтобы удостовериться, что
она затянута.
Блок диаметром 3 1/2"
ШАГ
Диаграмма 1A
Диаграмма 2
Установка блока
Трос
весового
стека
минимум
Page 22
ШАГ
последовательности, в которой они представлены.
Проводите сборку всех компонентов в той
Трос верхних блоков (29)
Стопорная шаровая пята
6925 мм
A. Вставить самосмазывающуюся шайбу (107) на верх вертикальной рамы (J), как показано на диаграмме
2. Прикрепить держатель поворотного блока (BD) на правую сторону вертикальной рамы (J) с помощью:
рамы (J). Протянуть трос (29) по предустановленному блоку (B2).
B. Установить блок (B1) в держатель поворотного блока (BD) наверху вертикальной рамы (J) под тросом
(29) с помощью:
Одного 106 (установочный болт 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
C. Протянуть трос (29) по верху предустановленного блока (B2).
Протянуть трос (29) по верху и вокруг блока (B3), установить блок (B3) в держатель верхнего блока на
правом рычаге жима сидя (K) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
22' 8"
Стопорная шаровая пята
D. Протянуть трос (29) по верху предустановленного блока (B4).
Протянуть трос (29) по верху и вокруг блока (B5), установить блок (B5) в держатель нижнего блока на
правом рычаге жима сидя (K) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
E. Протянуть трос (29) по верху предустановленного блока (B6). Протянуть трос (29) через держатель
одиночного блока (BE). Зафикисровать трос (29) на месте, устанавливая блок (B7) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Page 23
Диаграмма 1
Установка троса
Начать с прокладки
троса через держатель
поворотного блока (BD).
ШАГ
Трос
верхних
блоков
Диаграмма 2
Установка блока
Page 24
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
Трос верхних блоков (29)
Стопорная шаровая пята
6925 мм22' 8"
A. Протянуть трос (29) по верху и вокруг предустановленного блока (B8) и в направлении левого рычага
жима сидя (L).
Протянуть трос (29) под и вокруг блока (B9) и установить блок (B9) в держатель нижнего блока на
левом рычаге жима сидя (L) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Стопорная шаровая пята
B. Протянуть трос (29) под и вокруг предустановленного блока (B10) и назад к левому рычагу жима сидя
(L).
Протянуть трос (29) под и вокруг блока (B11) и установить блок (B11) в держатель верхнего блока на
левом рычаге жима сидя (L) с помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
C. Протянуть трос (29) под и вокруг предустановленного блока (B12), как показано на рис. Вставить
самосмазывающуюся шайбу (107) на верх вертикальной рамы (J), как показано на рис.
Прикрепить держатель поворотного блока (BD) на левую сторону вертикальной рамы (J) с помощью:
Одного 105 (установочный болт 1/2" x 3/4")
Одного 73 (шайба 1/2")
D. Установить блок (B13) в держатель поворотного блока (BD) наверху вертикальной рамы (J) под тросом
(29) с помощью:
Одного 106 (установочный болт 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
Page 25
Диаграмма 1
Установка троса
ШАГ
Трос верхних
блоков
Начать здесь, проложив
трос (29) вокруг блока (B7).
Диаграмма 2
Установка блока
Page 26
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
Трос разгибания ног (30)
Стопорная шаровая пята
Резьбовой конец
4455 мм
A. Протянуть резьбовой конец троса разгибания ног (30) под предустановленным блоком (C1) и через
разгибание ног (W).
B. Протянуть резьбовой конец троса (30) под предустановленным блоком (C2) и через переднюю
несущую раму (C).
C. Протянуть резьбовой конец троса (30) через отверстие в передней несущей раме (C) и между
двумя нижними боковыми панелями (D).
D. Протянуть трос (30) вокруг блока (C3) и установить блок (C3) между двумя нижними боковыми
панелями (D) с помощью:
Одного 47 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4")
Двух 5 (распорная втулка)
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
E. Протянуть трос (30) вверх к держателю двойного блока (BB).
Протянуть трос (30) вокруг блока (C4) и установить блок (C4) в держатель двойного блока (BB) с
помощью:
Одного 52 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 1 3/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
F. Протянуть трос (30) вниз и вокруг блока (C5).
Установить блок (C5) между двумя нижними боковыми панелями (D) с помощью:
Одного 47 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4")
Двух 5 (распорная втулка)
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
14' 7"
Page 27
Диаграмма 1
разгибания
сюда резьбовой конец.
Установка троса
ШАГ
Трос
Диаграмма 2
Установка блока
Начать здесь со станции
разгибания ног, вставив
Блок диаметром 3"
Page 28
ШАГ
последовательности, в которой они представлены.
Проводите сборку всех компонентов в той
Трос разгибания ног (30)
Стопорная шаровая пята
Резьбовой конец
4455 mm
A. См. Диаграмму 1. Подсоедините резьбовой конец троса (30) к держателю одиночного блока (BE). *
*Примечание:
Проверьте, чтобы трос (30) был вкручен минимум на 1/2" в держатель одиночного блока (BE), и
стопорная гайка (70) надежно стягивает пружинную шайбу (76), чтобы обеспечить надлежащее
соединение. Проверять стопорную гайку (70) один раз в неделю, чтобы удостовериться, что она
затянута.
B. См. Диаграмму 2. Установить два болта как показано на рис., чтобы зафиксировать трос вокруг
блоков (C3) и (C5), с помощью:
Двух 47 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4")
Четырех 74 (шайба 3/8")
Двух 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
14' 7"
Короткий трос-A (27)Короткий трос-B (31)
Штампованная проушина
810 мм
C. Соединить два коротких троса вместе карабином (16), чтобы получился один трос, как показано на
(27) к низу одиночного блока с крюком (BC), как показано на рис.
Прикрепить другую штампованную проушину троса (31) к основной несущей раме (A), как показано
на рис., с помощью:
Одного 46 (болт с шестигранной головкой 3/8" x 4 1/4")
Двух 74 (шайба 3/8")
Одного 72 (нейлоновая контргайка 3/8")
2' 8"
757 мм
Штампованная проушина
2' 6"
Page 29
Диаграмма 1
разгибания
ног
Установка троса
Трос
Диаграмма
короткого троса
Установка троса
Короткий трос-A
Короткий трос-B
ШАГ
Диаграмма 2
Установка блока
Page 30
ШАГ
Проводите сборку всех компонентов в той
последовательности, в которой они представлены.
ТЕПЕРЬ - ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРОВЕСТИ
ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ РЕГУЛИРОВКИ ТРОСОВ
После выполнения установки тросов Вам необходимо проверить все тросы на надлежащее натяжение.
Очевидными признаками того, что имеются проблемы с натяжением тросов, являются:
Верхняя пластина (22) не лежит непосредственно на верхнем блине весового стека (37).
Отверстия в штоке переключения (23) не выравнены с отверстиями в блинах весового стека
(37).
Трос(ы) болтаются и первые несколько дюймов упражнения нет сопротивления от весового
стека
Имеются три зоны регулировки тросов на G4I:
A. Верхний болт штока переключения (101)
B. Регулировки в скобе двойного блока (BB).
C. Резиновые упоры (108) на вертикальной раме (J) и передней несущей раме(C).
СМ. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ НА СТРАНИЦЕ 31
Если натяжение слишком сильное, и верхняя пластина (22) не лежит непосредственно на верху блинов
весового стека:
1. - Затянуть резиновый упор (108).
2. - Переставить блок (C4) в нижнее отверстие в скобе двойного блока (BB), или переместить блок
(A1) вверх в верхнее отверстие в скобе двойного блока (BB).
Если слишком много свободного хода или очень слабое натяжение:
1. - Ослабить резиновый упор (108).
2. - Переставить блок (C4) вверх на верхнее отверстие в скобе двойного блока (BB), или
переместить блок (A1) вниз на нижнее отверстие в скобе двойного блока (BB).
3. - Дальше ввернуть верхний болт штока переключения (101) в шток переключения (23) весового
стека.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Тросы следует осматривать ежедневно и периодически регулировать, чтобы обеспечить
надежную и плавную работу.
ПРИМЕЧАНИЕ:
После выполнения регулировки тросов, следует затянуть все болты.
Не проводить повторное затягивание болтов подушек.
Page 31
ШАГ
Повернуть и ослабить резиновый
упор (108), чтобы убрать промежуток
и затянуть трос.
Еженедельно проверять
стопорную гайку (70),
чтобы убедиться, что
она затянута и
Повернуть и ослабить резиновые упоры
(108), чтобы убрать промежуток и затянуть
трос.
Ослабить
Ослабить
ПРИ МЕЧАН И
1Е
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Верхний болт штока переключения (101)
должен быть вкручен минимум на 1/2" в
шток переключения (23), и стопорная гайка
(70) должна надежно стягивать пружинную
шайбу (76), чтобы обеспечить надлежащее
соединение.
Page 32
№ п/пКОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
Перечень основных деталей G4I
A
B
C
D2JG4ILSP-DНИЖНИЕ БОКОВЫЕ ПАНЕЛИ
E2JG4IGR-EНАПРАВЛЯЮЩИЕ СТЕРЖНИ
F2JG4IRAP-FЗАДНЯЯ АРОЧНАЯ СТОЙКА
G2JG4ITSP-GВЕРХНИЕ БОКОВЫЕ ПАНЕЛИ
H1JG4IPS-HПАНЕЛЬНАЯ РАСПОРКА
J1JG4IVF-JВЕРТИКАЛЬНАЯ РАМА
K1JG4IRSPA-KПРАВЫЙ РЫЧАГ ЖИМА СИДЯ
L1JG4ILSPA-LЛЕВЫЙ РЫЧАА ЖИМА СИДЯ
M1JG4IRPH-MПРАВАЯ РУКОЯТЬ ЖИМА
N1JG4ILPH-NЛЕВАЯ РУКОЯТЬ ЖИМА
P2JG4IP-PПОВОРОТНЫЙ СТЕРЖЕНЬ
Q1JG4ILLHD-QЛЕВЫЙ УПОР ДЛЯ НОГ
R1JG4IRLHD-RПРАВЫЙ УПОР ДЛЯ НОГ
S1JG4IBPH-SДЕРЖАТЕЛЬ ПОДУШКИ ДЛЯ СПИНЫ
T1JG4IBPA-TРЕГУЛЯТОР ПОДУШКИ СПИНЫ
V1JG4IBPF-VРАМА ПОДУШКИ ДЛЯ СПИНЫ
W1JG4ILE-WРАЗГИБАНИЕ НОГ
X2JG4IFRB-XСТЕРЖЕНЬ ВАЛИКА ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА
AA1JG4ISPF-AAРАМА ПОДУШКИ СИДЕНЬЯ
AB1JG4ILPH-ABДЕРЖАТЕЛЬ ПОДУШКИ ДЛЯ НОГ
AC2JG4ILP-ACПОДУШКА ДЛЯ НОГ
BA2JG4IPC-BAКРЫШКИ БЛОКОВ
BB1JG4IDPH-BBДЕРЖАТЕЛЬ ДВОЙНОГО БЛОКА
BC1JG4ISPWH-BCОДИНОЧНЫЙ БЛОК С КРЮКОМ
BD2JG4IPPH-BDДЕРЖАТЕЛЬ ПОВОРОТНОГО БЛОКА
BE1JG4ISPH-BEДЕРЖАТЕЛЬ ОДИНОЧНОГО БЛОКА
1 3 JCEC22X1.8 ВЫПУКЛАЯ ЗАГЛУШКА 2" X 2" (ТОЛЩИНА 1.8")
2 2 JCEC22X2.5 ВЫПУКЛАЯ ЗАГЛУШКА 2" X 2" (ТОЛЩИНА 2.5")
3 5 JCEC23 ВЫПУКЛАЯ ЗАГЛУШКА 2" X 3"
4 2 JFC23 КОНЦЕВОЙ КОЛПАЧОК 2" X 3"
5 10 JSS. 625X1 РАСПОРНАЯ ВТУЛКА 5/8" ID X 1" ШИРИНА
6 2 JSS.625X1.5 РАСПОРНАЯ ВТУЛКА 5/8" ID X 1 1/2" ШИРИНА
7 4 JSS. 625X3 РАСПОРНАЯ ВТУЛКА 5/8" ID X 3" ШИРИНА
8 6 JSS.625X.25 РАСПОРНАЯ ВТУЛКА 5/8" ID X 1/4" ШИРИНА
9 6 JREC1 ЗАГЛУШКА ВАЛИКА 2 1/2" OD X 1" ID
10 2 JPS.375X.75 РАСПОРКА БЛОКА 3/8" ID X 3/4" ШИРИНА
11 2 JPS.375X1.25 РАСПОРКА БЛОКА 3/8" ID X 1 1/4" ШИРИНА
12 2 JSC.75X1.5 ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫЕ ВТУЛКИ 3/4" ID X 1.5" L
13 8 JPW31 ПЛАСТИКОВАЯ ШАЙБА 3" OD X 1" ID
14 2 JRD2.5 РЕЗИНОВОЕ КОЛЬЦО 2 1/2"
15 2 JG4ILSH БОЛЬШАЯ РУКОЯТЬ СТРЕМЕНИ
16 5 JSNAP3 КАРАБИН
17 21 JPP4.25X.75 ПЛАСТИКОВЫЙ БЛОК 4 1/4" DIA X 3/4" ШИРИНА
18 2 JPSP3X.62 ПЛАСТИКОВЫЙ МАЛЕНЬКИЙ БЛОК 3" DIA X 3/4" ШИРИНА
20 1 JPWP4.25X1.62 ПЛАСТИКОВЫЙ ШИРОКИЙ БЛОК 4 1/4" DIA X 1 5/8" ШИРИНА
21 6 JFOAM48 ВАЛИК ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА 4" DIA X 8" L
22 1 JTP10 ВЕРХНЯЯ ПЛАСТИНА (10 фунтов)
23 1 JSR20 ШТОК ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ (20 ОТВЕРСТИЙ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ)
24 2 JCEC13 ВЫПУКЛАЯ ЗАГЛУШКА 1"X3"
25 2 JNB22 НЕЙЛОНОВАЯ ВТУЛКА 2" X 2"
26 4 JREC2 КРУГЛАЯ ЗАГЛУШКА 2"
28 1 JRB1.5X1.5 РЕЗИНОВАЯ ПОДУШКА 1 1/2" X 1 1/2"
33 2 JG4ISSH МАЛЕНЬКАЯ РУКОЯТЬ СТРЕМЕНИ
34 1 JG4IAS РЕМЕНЬ ЛОДЫЖКИ
35 6 JREC.62 КРУГЛАЯ ЗАГЛУШКА 5/8"
36 2 JREC1 КРУГЛАЯ ЗАГЛУШКА 1"
37 15 JSP10 БЛИНЫ ВЕСОВОГО СТЕКА (10 фунтов)
38 2 JWSR СТОЯКИ ВЕСОВОГО СТЕКА
39 2 JHEX.5X.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
40 2 JHEX.5X4PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
41 1 JHEX.5X3.25PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 3 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
42 1 JHEX.5X3PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 3" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
43 4 JHEX.5X2.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 2 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
45 3 JHEX.37X6.5PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 6 1/2" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
46 4 JHEX.37X4.25PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 4 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
47 9 JHEX.37X4PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
48 8 JHEX.37X3.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 3 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
49 2 JHEX.37X3.25PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 3 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
50 4 JHEX.37X3PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 3" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
51 8 JHEX.37X2.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 2 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
52 8 JHEX.37X1.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 1 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
53 1 JSH.37X2FTB БОЛТ С ГОЛОВКОЙ ПОД ТОРЦЕВОЙ КЛЮЧ 3/8" X 2" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
55 2 JHEX.31X2.75FTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 5/16" X 2 3/4" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
56 2 JHEX.31X1.75PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 5/16" X 1 3/4" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
60 1 JWSP4 ШТЫРЬ ВЕСОВОГО СТЕКА 4"
Номера деталей требуются при заказе запчастей.
Page 34
Крепеж G4I (продолжение)
№ п/пКОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
61 1 JSCH. 18X22 СТАЛЬНАЯ ЦЕПЬ 3/16" X 22"
62 1 JCES КОНЦЕВОЙ ВАЛ ТРОСА
70 2 JLN.5 СТОПОРНАЯ ГАЙКА 1/2"
71 7 JNLN.5 НЕЙЛОНОВАЯ КОНТРГАЙКА 1/2"
72 44 JNLN.37 НЕЙЛОНОВАЯ КОНТРГАЙКА 3/8"
73 7 JWFLT.5 ШАЙБА 1/2"
74 82 JWFLT.37 ШАЙБА 3/8"
75 4 JWFLT.31 ШАЙБА 5/16"
76 2 JWSW.5 ПРУЖИННАЯ ШАЙБА 1/2"
77 4 JWSW.31 ПРУЖИННАЯ ШАЙБА 5/16"
78 4 JWCW.37 ИЗОГНУТАЯ ШАЙБА 3/8"
79 2 JTSPP3 Т-ОБРАЗНЫЙ ПОДПРУЖИНЕННЫЙ ШТИФТ 3" L
80 1 JFPP7.5 ПЛОСКИЙ ПОДПРУЖИНЕННЫЙ ШТИФТ 7 1/2" L
81 9 JAH.37X.62FTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 3/8" X 5/8" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
82 9 JWFLT.37X.75 ШАЙБА 3/8" 3/4" OD
83 2 JAH.31X.62FTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 5/16" X 5/8" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
84 4 JAH.31X.75FTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 5/16" X 3/4" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
85 2 JAH.37X3.125PTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 3/8" X 3 1/8" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
86 1 JHEX.5X4.25PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 4 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
87 2 JHEX.37X2.5PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 2 1/2" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
88 1 JHEX1/2X5.5PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 5 1/2" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
100 1 JHEX.37X.87FTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 3/8" X 7/8" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
101 1 JSRTB.5 ВЕРХНИЙ БОЛТ ШТОКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ 1/2 "
104 1 JAS.19X.31 УСТАНОВОЧНЫЙ ВИНТ 3/16" X 5/16" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
105 2 JAH.5X.75FTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 1/2" X 3/4" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
106 2 JAH.37X1.75PTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 3/8" X 1 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
107 2 JBW1X1.5 САМОСМАЗЫВАЮЩАЯСЯ ШАЙБА 1" ID X 1 1/2" OD
108 2 JRS2.5 РЕЗИНОВЫЙ УПОР 2 1/2" L (БОЛТ 3/8")
109 3 JJN.37 СТОПОРНАЯ ГАЙКА 3/8"
110 1 JPS1.75 ПЛАСТИКОВЫЙ СТОПОР 1 3/4" L (3/8" БОЛТ)
111 6 JAS.31X.31FTB УСТАНОВОЧНЫЙ ВИНТ 5/16" X 5/16" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
112 1 JWSPL СТРОП ШТИФТА ВЕСОВОГО СТЕКА
113 1 JACN.19 КОЛПАЧКОВАЯ ГАЙКА 3/16" ID- ПРЕДУСТАНОВЛЕННАЯ
114 1 JFP3X6.75 ПЛОСКАЯ ПЛАСТИНА 3" X 6 3/4"
115 1 JFP3X4 ПЛОСКАЯ ПЛАСТИНА 3" X 4"
116 1 JWBB СКОБА ДЛЯ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ
117 1 JWBH ДЕРЖАТЕЛЬ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ
118 2 JS.125X.37FT ВИНТ 1/8" X 3/8" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
119 2 JWFLT.125 ШАЙБА 1/8"
120 1 JWB БУТЫЛКА С ВОДОЙ
121 1 JGT5.5 СХВАТЫВАЮЩАЯ ЛЕНТА 5 1/2" X 3 3/4"
122 1 JHSA ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ РЕГУЛЯТОР СИДЕНЬЯ - ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫЙ
123 10 JBB.75X.5 САМОСМАЗЫВАЮЩАЯСЯ ВТУЛКА 3/4" OD X 1/2" ID 3/8" L
124 2 JB.87X.37 ВТУЛКА 7/8" OD 3/8" ID
125 2 JRR1.5X1.25 СТОПОРНОЕ КОЛЬЦО 1 1/2" OD X 1 1/4" ID
126 1 JS.5X4 ВАЛ 1/2" X 4"
127 8 JBB1.62X1 САМОСМАЗЫВАЮЩАЯСЯ ВТУЛКА 1 5/8" OD 1" ID
128 1 JS1X7.5 ВАЛ 1" X 7 1/2" L
129 4 JS.5X2 ВАЛ 1/2" X 2" L
Номера деталей требуются при заказе запчастей.
Page 35
Крепеж G4I (продолжение)
№ п/пКОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
137 1 SH.31X.75FTB БОЛТ С ГОЛОВКОЙ ПОД ТОРЦЕВОЙ КЛЮЧ 5/16" X 3/4" ПОЛНАЯ РЕЗЬБА
138 1 JFL ВЫРАВНИВАТЕЛЬ РАМЫ
139 2 JPAH ДЕРЖАТЕЛИ РЫЧАГОВ ЖИМА
140 1 JWSW.37 ПРУЖИННАЯ ШАЙБА 3/8"
141 2 JSCH. 18X11 СТАЛЬНАЯ ЦЕПЬ 3/1 6" X 11"
150 4 JHEX.5X3.5PTB БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 3 1/2" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
151 1 JAH.37X1.25PTB УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 3/8" X 1 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА
200 1 JLDH ЗАПИРАЮЩИЙ КРЮК
201 1 JS.5X.25 РАСПОРКА 1/2" ID X 1/4" ШИРИНА
202 1 JS.5X.31 РАСПОРКА 1/2" ID X 5/16" ШИРИНА
203 1 JLB L-ОБРАЗНАЯ СКОБА
204
205
Перечень подушек
№ п/пКОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
U 1 G4IBP-U ПОДУШКА ДЛЯ СПИНЫ
Z 1 G4ISP-Z ПОДУШКА СИДЕНЬЯ
Перечень тросов
№ п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
27 1JSC-A825.5КОРОТКИЙ ТРОС -А 810 мм (2' 8")
29 1JHPC6925ТРОС ВЕРХНИХ БЛОКОВ 6925 мм (22' 8")
30 1JLEC4455ТРОС РАЗГИБАНИЯ НОГ 4455 мм (14' 7")
31 1JWSC2670ТРОС ВЕСОВОГО СТЕКА 2670 мм (8' 9")
32 1JSC-B774.7КОРОТКИЙ ТРОС - B 757 мм (2' 6")
Перечень принадлежностей
№ п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ №ОПИСАНИЕ
15 2 JG4ILSH БОЛЬШАЯ РУКОЯТЬ СТРЕМЕНИ
33 2 JG4ISSH МАЛЕНЬКАЯ РУКОЯТЬ СТРЕМЕНИ
34 1 JG4IAS РЕМЕНЬ ЛОДЫЖКИ
130 1 JG4ILB СТЕРЖЕНЬ ВЕРХНЕЙ ТЯГИ
131 1 JG4ILRB СТЕРЖЕНЬ НИЖНЕЙ ТЯГИ
132 2 JFG18 ЗАХВАТНОЕ УСТРОЙСТВО ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА 1 1/2" OD X 18" L
133 2 JFG8.5 ЗАХВАТНОЕ УСТРОЙСТВО ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА 1 1/2" OD X 8 1/2" L
134 2 JFG20 ЗАХВАТНОЕ УСТРОЙСТВО ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА 1 1/2"OD X 20" L
135 2 JFG12 ЗАХВАТНОЕ УСТРОЙСТВО ИЗ ПЕНОМАТЕРИАЛА 1 1/2" OD X 12" L
136 1 JG4ILBP ПОДУШКА ПЕРЕКЛАДИНЫ ВЕРХНЕЙ ТЯГИ