BH Fitness G225 Service Manual

G-225

Instrucciones de montaje y utilización

Instructions for assembly and use

Instructions de montage et utilisation

Montage und Gebrauchsanleitung

Instruções de montagem e utilização

Istruzioni di montaggio e uso

Montage-en gebruiksinstrukties

Fig.0

2

Fig.1 Fig.2

Fig.3 Fig.4

3

Fig.5 Fig.6

Fig.7

4

Español

INSTRUCCIONES DE USO.-

El masaje ha sido una característica
en todas las grandes civilizaciones y
culturas. El masaje puede relajar los
músculos, promover la eliminación de
los deshechos metabólicos y estimular
la circulación sanguínea.

Utilice el aparato sobre una superficie
nivelada. Proteja el suelo sobre el que
vaya a apoyar el aparato de masaje.

El aparato de masaje soporta un peso
máximo de 100 kg.
Por razones de seguridad, el aparato
deberá disponer a su alrededor de un
espacio libre no inferior a 0,5 metros.

Este aparato de masaje ha sido
diseñado para uso doméstico
exclusivamente. No lo utilice en
ningún centro público o como aparato
de alquiler. No lo utilice al aire libre.

El aparato sólo se puede mantenerse
en funcionamiento durante 30
minutos, y en reposo (apagado) un
mínimo de media hora.

Este aparato ha sido especialmente
diseñado como un aparato de
relajación en casa, calentamiento y
masaje suave. Sus usos pueden ser
como calentamiento previo a cualquier
actividad deportiva, relajación
mediante una suave vibración de los
músculos cansados y doloridos del
trabajo diario, para mejorar su silueta,
etc.

Se recomienda la utilización del
aparato de vibro-masaje en locales

bien ventilados e iluminados.
Durante las sesiones llevar prendas
cómodas, para no obstaculizar la
circulación de la sangre, pero no
demasiado anchas para evitar que se
queden enganchadas en las partes
móviles del aparato de vibro-masaje.

Antes de comenzar cualquier programa
de ejercicio y teniendo en cuenta que
programas de ejercicio varían en
función de la edad y del estado físico,
es recomendable una consulta a su

médico, ya que con sus sugerencias o
recomendaciones especificas logrará
mejores resultados. Sea su objetivo
final una mejora de su forma física, un
control de su peso o una rehabilitación,
tenga en cuenta que su ejercicio debe
ser progresivo, planificado, variado y
sin exceso.

Durante las primeras semanas, el
programa diario deberá limitarse a
unos 5 minutos, aplicando el masaje
en la zona deseada, de acuerdo con
los dibujos. En semanas posteriores
podrá duplicarse o triplicarse la
duración del ejercicio.

ADVERTENCIA. En presencia de
algunas enfermedades, la utilización
del aparato de vibro-masaje puede ser
perjudicial e incluso peligrosa. Se trata
de trombosis o predisposición a la
trombosis (formación de coágulos de
sangre), venas varicosas con
trombosis, enfermedades
cardiovasculares (debilitamiento del
músculo cardiaco, arterioesclerosis).
En estos casos, se recomienda
consultar a un médico.

5

INSTRUCCIONES DE
SEGURIDAD.-

Este producto debe conectarse a tierra.
Si no funciona correctamente o se ha
averiado, la conexión a tierra
proporciona un recorrido de menor
resistencia para la corriente eléctrica y
reducir el riesgo de descargas
eléctricas. Este producto está equipado
con un cable que tiene un conductor de
tierra y un enchufe con toma de tierra.
El enchufe debe conectarse en una
toma apropiada, correctamente
instalada y conectada a tierra, de
acuerdo con la normativa local.

¡PELIGRO!: Una conexión incorrecta
del conductor del equipo a tierra puede
dar como resultado el riesgo de
descargas eléctricas. En caso de
dudas, consulte a un electricista o
técnico especializado para asegurarse
de que la conexión a tierra es correcta.
No modifique el enchufe que incluye el
aparato; si no encaja en la toma
eléctrica, solicite a un electricista la
instalación de una toma adecuada.
Este producto debe utilizarse en un
circuito de 220-240 voltios y tiene una
clavija de tierra similar a la que se
muestra en la Fig. A. Asegúrese de
que el aparato se conecta a una toma
con la misma configuración que el
enchufe. No utilice ningún adaptador
con este aparato.

Siempre que utilice un aparato
eléctrico, deberá seguir estas
recomendaciones:

1 Antes de enchufar la unidad
compruebe si el voltaje de su instalación
coincide con el de la máquina. El voltaje
de su instalación debe ser el que marca
en la etiqueta de características y debe
asegurarse de que está conectada a
una salida con la misma configuración
del enchufe. No debe usar ningún
adaptador.

2 Para reducir el riesgo de sacudidas
eléctricas, desenchufe siempre la
unidad inmediatamente después de su
utilización y antes de proceder a su
limpieza.

3 Conéctela sólo a enchufes con toma
de tierra adecuada como muestra la
Fig. A. Las conexiones inadecuadas
pueden dar como resultado una
sacudida eléctrica. En caso de que su
enchufe no sea de este tipo, cámbielo
por uno que se adapte a su base
teniendo en cuenta que el cable de
tierra esté siempre conectado. En caso
de duda llame al servicio técnico BH.

4 No deje nunca sola la unidad cuando
esté conectada. Desenchufe una vez
utilizada.

5 No permita que los niños, inválidos o
personas incapacitadas utilicen el
aparato sin la estricta supervisión de
una persona cualificada.

6 No use accesorios no recomendados
por el fabricante.

7 No utilice la máquina con el cable
eléctrico dañado o desgastado.

8 Mantenga el cable eléctrico lejos de
superficies calientes.

6

9 Nunca utilice la máquina al aire libre.

10 Para desenchufar, ponga el

interruptor en la posición «0» y
entonces desenchufe de la red.

INSTRUCCIONES DE
MONTAJE.-

Saque la unidad de la caja y colóquela
en el suelo como muestra la Fig. 0.

Se recomienda la ayuda de una
segunda persona para el montaje.

Compruebe que tiene todas las piezas:
(1) Base de cristal; (2) Tubo mastil; (5)
Arandela sujeción inferior tubo mastil;
(10) Tapa embellecedora tubo mastil;
(11) Manillar; (37) Roldadas de
excentrica; (M) Cuerpo principal; (A)
Banda de masaje; (B) Banda de
masaje simple; (C) Banda de masaje
doble.

Tornillería:
(4) Casquillos separadores base de
cristal; (7) Tornillo M-10x35; (8)
Arandela plana M-10; (9) Tuerca
autoblocante M-10; (12) Arandela de
muelle M-8; (13) Arandela plana de M­8; (14) Tornillo de M-8x20; Llave
combinada.

Siga cada uno de los pasos de las
instrucciones de este montaje.

1.- En primer lugar coloque los
casquillos separadores (4) de la base
de cristal Fig.1.
A continuación coloque las dos
arandelas de goma la redonda por la
parte superior y la cuadrada por la
parte inferior de la base de cristal Fig.1.
Seguido coloque el mastil y la chapa
cuadrada como le muestra la Fig.1,
coja los tornillos (7) junto con las

arandelas (8) y las tuercas
autoblocantes (9) y atornille.

2.- Una vez haya montado el mastil,
introduzca por la parte superior del
mastil, la tapa embellecedora de mastil
(10) Fig.2.

3.- Coja el manillar (11) y posiciónelo
en la parte superior del mastil Fig.3. A
continuación coja los tornillos (14) junto
con las arandelas de muelle (12) y las
arandelas planas (13) y atornille
fuertemente.

4.- Seguido coja el cuerpo principal (M)
y posiciónelo en la base del manillar
Fig.4.
A continuación coja los tornillos (14)
junto con las arandelas de muelle (12)
y las arandelas planas (13) y atornille
fuertemente.

5.- Coja las roldanas de excéntrica
(37) e introdúzcalas en los soportes
de excéntrica (25), pulsando el botón
como le indica la flecha Fig.5.

ATENCIÓN: Es muy importante que
al montar las roldadas de excéntrica
(37); se tenga la precaución de
posicionarlas en el mismo agujero en
la parte derecha como en la parte
izquierda.
De esta forma la longitud de la
excéntrica sera igual en las dos partes
(Derecha e Izquierda).

6.- Coja una de las bandas de masaje
y montelas como se ilustra en la Fig.6.
Primero introducir el extremo de la
banda en la excéntrica, en segundo
lugar bajarla hasta que quede
insertada.

7

PUESTA EN MARCHA.-

Conecte la máquina a un enchufe
adecuado con toma de tierra (ver
instrucciones de seguridad).
Ponga la banda de masaje en la zona
adecuada de su cuerpo y haciendo
una pequeña presion sobre ella, puse
el interruptor de corriente (35) Fig.7 y
la maquina se pondra en marcha.

EJERCICIOS PARA CADA
PARTE DEL CUERPO.-

Los accesorios basicos del aparato de
vibro masaje son los siguientes:

A).- Banda de masaje con salientes
irregulares.
Esta banda puede ayudarle a evitar la
celulitis y reducirla cuando ya exista.
Utilice la banda en las zonas como la
cintura, parte inferior de las caderas y
los muslos.

B).- Banda de masaje con salientes
redondos.
Esta banda se utiliza para la cintura,
muslos y zona inferior. Para lograr
resultados óptimos, se recomienda
realizar ejercicio un mínimo de 3
minutos. Para el ejercicio con esta
banda, utilice ropa cómoda y no
pegada.

C).- Banda de masaje de doble cinta.
La banda de doble cinta se utiliza
principalmente para el pecho y la zona
de los hombros, si bien también puede
utilizarse en todo el cuerpo. La banda
resulta efectiva para la relajación,
especialmente de la musculatura de la
espalda y los hombros.

Estos accesorios permiten la realización
de distintos ejercicios, según los efectos
que se desee obtener.

Todos los dibujos del A1 al A9 pueden
realizarse con la banda de doble cinta.

1 2 3

4 5 6

7 8 9

PRECAUCIÓN:

Bandas de masaje con relieves Fig.B.

Fig.B

8

Estas bandas debende de utilizarse
siempre llevando prendas ligeras
puesto que no debe estar en contacto
directo con la piel.
Es por definición la correa contra la
celulitis porque se utiliza en los puntos
donde se origina el problema por un
estancamiento de los líquidos, debido
sobre todo a la insuficiencia
circulatoria: la correa interviene
resolviendo el problema de raíz.
En todo caso, hay que tener siempre
cuidado de que la correa abrace
completamente la zona afectada. Las
esferas de masaje deben girar sobre
sí mismas, ejerciendo así una presión
beneficiosa sobre los tejidos.

ATENCIÓN:
Compruebe periódicamente que
todos los elementos de sujeción
estén debidamente apretados y
correctamente conectados.
Revise y apriete todas las partes de
su unidad cada tres meses.

El uso de esta máquina con partes
gastadas o debilitadas como por

ejemplo la correa, la banda de
deslizamiento o los rodillos podría
lesionar al usuario.
Cuando tenga duda sobre la condición
de cualquier parte de la maquina, no
dude en ponerse en contacto con el
(S.A.T). Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de
atención al cliente (ver pagina final del
presente manual).
Le recomendamos que reponga las
piezas de desgaste o rotura usando
componentes originales. El uso de
otros componentes o partes podría
producir lesiones o afectar al
rendimiento de la máquina.

Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto, llamando al
número de atención al cliente.

902 170 258

BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS ESPECIFICA­CIONES DE SUS PRODUCTOS SIN
PREVIO AVISO.

9

English

OPERATING INSTRUCTIONS.-

Massage has been a feature of all
great civilisations and cultures. A
massage can relax muscles, help
eliminate metabolic waste and
stimulate blood circulation.

Use the appliance on a flat surface.
Protect the floor surface on which the
massage machine is placed.

The massage machine supports a
maximum weight of 100 kg.
In the interest of safety, the equipment
must have at least 0.5 metres of free
space around it.

This massage machine has been
designed for home use only. Do not
use it in public sports centres or as
rental equipment. Do not use outdoors.

The appliance can only be
continuously operated for 30 minutes
after which it should be switched off
for at least half an hour.

The unit has been specifically
designed as a relaxing apparatus for
training and massaging the body. It
can be used to warm up muscles
before exercise, soothe strained
muscles, improve blood circulation
and tone up and improve shape.

It is advisable to use the vibro­massage appliance in well lit,
ventilated areas.
Wear comfortable clothing during the
session so as not to restrict blood flow
but not too loose as they may become

caught up in the moving parts of the
vibro-massage appliance.

Admitting that programmes vary with
age and fitness we point out that
people of all ages have the potential to
adopt a fitness objective consultation
with a physician. The final goal is to
achieve a level of physical fitness,
weight control or rehabilitation. Your
programme should be gradual,
planned varied and safe.

For the firsts weeks, the
recommended initial work-out daily
duration should be about 5 minutes

using the belt massage in the
appropiate position (as shown in the
pictures). For the next weeks the
exercise duration could be increased
by 2 or 3 times.

CAUTION: With some illnesses, use
of the vibro-massage appliance may
be harmful or even dangerous. This
includes thrombosis or a
predisposition to trombosis (formation
of blood clots) varicose veins with
thrombosis, cardio-vascular illnesses
(weak heart, arteriosclerosis). In these
cases it is advisable to consult with
your doctor.

SAFETY INSTRUCTIONS

This product must have an earth
connection. In the event that the
appliance malfunctions then the earth
connection will redirect the electrical
current away from the machine and
reduce the risk of an electrical shock.
This product is supplied with a mains
cable that has an earth wire and a

10

plug with an earth pin. The plug must
only be used with an appropriate wall
socket, installed correctly and
connected to earth, in accordance with
local regulations.

DANGER! If the equipment is not
earthed correctly then there is a risk of
electrical shock. If in doubt, get an
electrician or technical specialist to
check that the earth connection is
correct. Do not modify the plug
supplied with the equipment, if it does
not fit the wall socket then get an
electrician to install an electrical
socket that does.
This product must only be used on a
220-240 volt circuit, with an earthed
socket similar to that shown in Fig. A.
Make sure that the appliance is only
connected to a wall socket with the
same pin layout as the plug. Do not
use an adaptor with this appliance.

Always observe the following
recommendations when using
electrical appliances:

1 Make sure that the mains supply

voltage matches that of the machine
before plugging it in. The supply

voltage must be the same as that
stated on the characteristics plate and
the holes in wall socket must match
the pins for plug on the machine. Do
not use any type of adapter.

2 To reduce the risk of electrical
shock, always unplug the unit

immediately after use and before
proceeding to clean it.

3 Only plug the machine into suitably
earthed wall sockets, as shown in Fig.
A. An inadequate electrical connection
may result in electrical shocks. If the
plug is not suitable for the wall socket
then change it for one that matches,
bearing in mind that the earth wire
must always be connected. If in doubt,
call BH technical services.

4 Never leave the unit unattended when
it is plugged in. Unplug it after use.

5 Do not allow children or the disabled
to use the appliance without the strict
supervision of a qualified person.

6 Never use accessories not
recommended by the manufacturer.

7 Do not use the machine if the mains
cable becomes damaged or worn.

8 Keep the mains cable away from hot
surfaces.

9 Do not use the machine outdoors.

10 To unplug the machine, first put the

switch to the “0” position and then
unplug it from the wall socket.

ASSEMBLY INSTRUCTIONS.-

Take the unit out of the box and place
it on the floor, as shown in Fig.0.

The assistance of a second person is
recommended for the assembly stage.
Make sure that all of the pieces are
present:
(1) Glass base; (2) Central post; (5)
Bottom retaining washer central post;

11

(10) Cover central post; (11)
Handlebar; (37) Eccentric pulleys; (M)
Main body; (A) Massage band; (B)
Single massage band; (C) Double
massage band.

Screws and fasteners:
(4) Spacers for glass base; (7) Screw M­10x35; (8) Flat washer M-10; (9) Self­locking nut M-10; (12) Spring washer M­8; (13) Flat washer M-8; (14) Screw M­8x20; Combination spanner.

Follow these step-by-step assembly
instructions:

1.- First, fit the spacers (4) for the
glass base, Fig.1.
Next, fit the two rubber washers, the
round one at the top and the square one
at the bottom of the glass base, Fig.1.
Now position the post and the square
plate as shown in Fig.1, fit the screws
(7) along with the washers (8) and the
self-locking nuts (9), and tighten.

2.- Once the central post is mounted,
fit the post cover (10) over the top of
the post, Fig.2.

3.- Take the handlebar (11) and
position it on the top of the post, Fig.

3. Now fit the screws (14), along with
the spring washers (12) and the flat
washers (13), and tighten securely.

4.- Next, place the main body (M) at
the base of the handlebar, Fig. 4.
Now fit the screws (14), along with the
spring washers (12) and the flat
washers (13), and tighten securely.
Take the eccentric pulleys (37) and fit
them onto the eccentric supports (25),
pressing the button as indicated by the
arrow, Fig.5.

ATTENTION: It is essential when
fitting the eccentric pulleys (37) to
ensure that they are positioned on the
same holes on the left and right sides.
This will make certain that the length
of the eccentric is the same on both
sides (Left and Right).

6.- Take one of the massage bands
and fit it as shown in Fig.6.
First fit the end of the band into the
eccentric and then lower it so that it is
inserted properly.

STARTING.-

Plug the machine into an electrical
socket with an earth connection (see
safety instructions).
Place the massage band on the
appropriate part of the body and exert
a slight pressure on it, press the
ON/Off switch (35), Fig.7, and the
machine will start.

EXERCISES FOR EACH PART
OF THE BODY.-

The basic accessories for the
massage machine are:

A).- Massage band with irregular
ribbing.
This band can help prevent cellulitis
and reduce it when present. Use the
band on areas such as the waist, the
back of the hips and the thighs.

B).- Massage band with rounded
ribbing.
This band is used for the waist, thighs
and bottom area. For best results at
least 3 minutes of exercise is
recommended. Use comfortable,
loose fitting clothing when exercising
with this belt.

12

C).- Double strip massage band.
The double strip band is mainly used
on the chest and shoulders, although
it can also be used on the rest of the
body. The band is useful for
relaxation, especially on back and
shoulder muscles.

These accessories can be used for
various exercises, depending on the
desired results.

The double strip band can be used for
all the drawings A1 to A9.

1 2 3

4 5 6

7 8 9

CAUTION:

Ribbed massage bands, Fig. B.

Fig.B

Light clothing should always be worn
when using these bands, as they must
not come into direct contact with the
skin.
By definition this is the anti-cellulite
belt because it is used on areas where
the problem occurs due to a build-up
of liquids, caused mainly by poor
circulation. The belt deals with the
problem at the root.
In any case, make sure that the belt
always fully embraces the effected
area. The massage balls should spin
around, providing beneficial pressure
on the cell tissue.

ATTENTION:

Periodically check that all of the
fastening elements are duly tightened
and connected correctly.
Check and tighten all the parts on your
unit every three months.
Use of this machine with worn parts,
e.g. the drive belt, running belt or
rollers, may cause the user injury.
When in doubt about any parts on the
machine, do not hesitate to get in
touch with the Technical Assistance
Service by phoning customer services
(see last page in manual).
We recommend that your use original
spare parts to replace any worn

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