AeroFit 9900T User Manual

1

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА 9900T

РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

2

1. Содержание

Стр.

Содержание ------------------------------------------------------------------------------------------- 2

1. Перечень деталей-------- ----------------------------------------------------------------------- 3

2. Общий вид------------------------------------------------------------------------------------------ 4
2-1 Компьютерная консоль ------------------------------------------------------------------ 5
2-2 Разъем ISP и Разъем C-SAFE --------------------------------------------------------- 6
2-3 Система хранения провода и Выключатель питания -------------------------- 7
2-4 Беговое полотно и каретка беговой дорожки ------------------------------------- 8

3. Меры предосторожности
3-1 Инструкция по технике безопасности----------------------------------------------- 9-10
3-2 Требования электрической мощности --------------------------------------------- 11
3-3 Смазка бегового полотна -------------------------------------------------------------- 12
3-4 Нанесение силиконовой смазки _______________________________ 13
3-5 Горизонтальное закрепление -------------------------------------------------------- 14

3-6 Выключатель питания ------------------------------------------------------------------ 14

3-7 Центровка бегового полотна --------------------------------------------------------- 15
3-8 Система аварийной остановки ------------------------------------------------------ 16-17
3-9 Подключение дорожки к компьютерной сети ----------------------------------- 18

4. Инструкция к сборке
4-1 Перечень деталей ------------------------------------------------------------------------ 19-20
4-2 Этапы сборки ------------------------------------------------------------------------------- 21-22

5. Компьютер
5-1 Устройство компьютера ----------------------------------------------------------------- 23-25
5-2 Держатели бутылок и другие держатели ------------------------------------------ 26

6. Упражнения и тренировка пульсовых зон
6-1 Тренировка пульсовых зон ------------------------------------------------------------- 27
6-2 Контроль частоты пульса --------------------------------------------------------------- 28

7. Программы тренировок ------------------------------------------------------------------------- 29-41

3

2. Перечень деталей

ет

Набор крепежа х1

Компьютерная консоль х1

Рама х1

Левая стойка

1

Правая стойка х1

Открыв коробку, тщательно проверьте наличие следующих деталей. Если не хвата
какой-либо детали, свяжитесь с вашим агентом по продажам.

х

4

2. Общий вид

Вентилятор

Датчики пульса

Подстаканник

Поручни

Клавиша аварийной остановки
Беговое полотно

Рама

Регулируемая опора

Боковая платформа

5

2-1 Компьютерная консоль

Сенсорная консоль

1

Вентилятор

Аварийная остановка
Лоток для личных вещей

Держатель для бутылки

Смотрите описание пункт 5-

Смотрите описание пункт 3-7

6

2-2 Разъёмы ISP и C-SAFE

Разъем ISP

обеспечения беговой дорожки

Разъем C-SAFE

компьютерную сеть.

Этот разъём используется для
обновления программного

С помощью разъёма RJ45 беговая

дорожка может быть включена в

7

2-3 Система хранения провода и Выключатель питания

Устройство для хранения провода

Выключатель питания

Выключатель питания

Намотайте провод питания для

дорожки на скобу для его хранения.

Внимание!!!

Не пытайтесь передвигать дорожку,

используя эту скобу – он может
согнутся.

Автоматический предохранитель

Если величина электрического тока, потребляемая беговой дорожкой

превысит норму, сработает автоматический выключатель.

Спустя 10 минут, нажмите на кнопку предохранителя для возврата его в

рабочее состояние.

.

Разъём питания

Напряжение в сети должно быть (110V или 220V).

Разъём питания

Автоматический

предохранитель

8

2-4 Беговое полотно и каретка беговой дорожки

Предупреждение

Беговое полотно

Когда тренажер включен, не трогайте беговое

полотно дорожки

Предупреждение

Каретка беговой дорожки

При работе беговой дорожке не просовывайте руки между рамой и

кареткой.

9

3. Меры предосторожности

3-1 Инструкция по технике безопасности

Предупреждение:

Внимание! Во избежание ожогов, пожаров, электрошока, травм или любого
увечья, внимательно прочитайте инструкцию по технике безопасности, прежде
чем приступить к занятиям.

• Пожалуйста, используйте тренажер согласно инструкции.

• Устанавливайте беговую дорожку на ровную поверхность, оставляя за ней 2 метра

свободного пространства. Следите, чтобы при этом не перекрывались вентиляционные

отверстия. Чтобы не повредить покрытие пола и избежать загрязнения и пыли, постелите
резиновый коврик под беговую дорожку.

• Выбирая место для тренажера, убедитесь, что источник электропитания находится на
удобном расстоянии.

• Устанавливайте беговую дорожку в помещении. Не ставьте тренажер в гараж или на
крытый балкон, держите вдали от воды.

• Не используйте беговую дорожку в местах, где распылялись какие-либо спреи и

аэрозоли, или в местах с повышенным содержанием кислорода.

• Не позволяйте детям до 12 лет использовать тренажер без наблюдения взрослых.

• Максимальный вес пользователя беговой дорожки 180 кг или 400 фунтов.

• Одновременно на беговой дорожке может заниматься только один человек. Для

тренировки надевайте соответствующую спортивную одежду. Не одевайте слишком

широкую и длинную одежду, чтобы её концы не попали в механизм беговой дорожки.

Всегда надевайте спортивную обувь. Не тренируйтесь на беговой дорожке босиком или

в сандалиях.

• Подсоединяйте тренажер только к заземлённой розетке. Не подключайте другие приборы

к этой розетке.

• Перед тем, как встать на саму дорожку, встаньте на платформы по бокам рамы тренажера.

Наступите на ленту беговой дорожки после того, как она запущена – это позволит
избежать ненужной предварительной нагрузки.

10

• Перед использованием проведите визуальный осмотр беговой дорожки на наличие

повреждений.

• Никогда не бросайте и не вводите ничего в вентиляционные отверстия тренажера.

• Перед включением тренажера в сеть, всегда следуйте мерам предосторожности.

• Держите электропровод на безопасном расстоянии от колес наклона беговой дорожки.

Провод не должен находиться под тренажером. Никогда не используйте поврежденный
электропровод.

• Внимание! Всегда отключайте тренажер от электросети перед началом чистки дорожки

или проведением профилактических, регулировочных или ремонтных работ. Уход за
тренажером должен производить квалифицированный человек.

11

Заземляющий контакт

3-2 Требования электрической мощности

Эта беговая дорожка требует особой электрической мощности:
Сетевое напряжение (V) Частота (Гц) Диапазон Тока (A)

100 50/60 18

120 50/60 18
200 50/60 9
220 50/60 9
230 50/60 9
240 50/60 9

Для питания беговой дорожки используется сетевое напряжение согласно особенностям и

электрическим нормам соответствия каждой страны.

Силовой, нулевой и заземляющий провода не должны переплетаться.
Тренажер должен быть заземлен правильно, чтобы снизить риск удара током.

Проконсультируйтесь у электрика, если вы не уверены в правильном заземлении тренажера.
Если вилка не подходит к разъему розетки, поменяйте розетку на подходящую, прибегнув к
помощи специалиста.

Вилка с заземлением

вилки

12

, в течение одной минуты нажмите

3-3 Смазка бегового полотна

Приподнимите ленту и выдавите немного силикона на центр платформы. При необходимости

используйте шестигранный ключ, чтобы раскрутить болт внутри заднего торца платформы и
ослабить натяжение полотна. Рекомендуется проверять смазку тренажера дважды в месяц.

Внимание!!! Перед началом эксплуатации беговой дорожки необходимо смазать беговое
полотно силиконовой смазкой, которая идет в комплекте, в случае эксплуатации беговой
дорожки без смазки гарантия на беговое полотно и деку анулируется!

Предупреждение LUBRICATION REQUIRED

О том, что нужна смазка, вам напомнит показатель общего расстояния, когда он превысит

2000км (это расстояние пройденное беговым полотном). При запуске беговой дорожки, на
экране появится строка «LUBRICATION REQUIRED» (требуется смазка), затем после
истечения 1 минуты, дорожка перейдёт в режим готовности - start/ready.

Ps: Перед добавлением смазки, убедитесь, что смазка полотна высохла. Если это так,

добавьте новую порцию смазки.
Надпись «LUBRICATION REQUIRED» (требуется смазка), будет появляется каждый раз при
запуске беговой дорожки. Добавив смазку, перезагрузите компьютер, и когда на экране
появится строка «LUBRICATION REQUIRED»
одновременно кнопки «speed up» (увеличить скорость) и «speed down» (уменьшить
скорость). В течение 5 секунд произойдет перезагрузка компьютера и строка «LUBRICATION
REQUIRED» будет отменена, и появится только при достижении следующих 2000км.