ADE BA1500 User Manual

Garan tieabschn itt
– 3 Jahre au f die Körperanalysewaage
Konformitätserklärung des Herstellers
Diese Waage wurde gemäß den harmonisierten europäischen Normen hergestellt. Es entsprich t den Bestimmungen den unten angefüh rten EG – Richtlinien:
- EMV-Richtlinie 2004/108/EG über die elektromagnetische Verträglichkeit
- RoHS-Richtlinie 2011/65/EG
in den jeweils geltenden Fassungen.
Die Erklärung verliert ihre Gültigkeit, falls an der Waage eine nicht mit uns abgestimmte Änderung vorgenommen wurde,
Hamburg, Mai 2015
WAAGEN-SCHMITT GmbH
Hammer Steindamm 27 – 29 D-22089 Hamburg
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• Absender • Reklamationsgrun d
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• Kaufdatum
Bitte diesen Abschnitt inkl. Kaufbeleg an ihren Fachhändler zurück senden.
Bedienun gsanleitung
Inhaltsverzeichnis
1. Wie funktioniert die Körperanalysewaage? ...... Seite 2
2. Anwendungsbedingungen ……………….................. Seite 2
3. Inbetriebnahme …………………………………............… Seite 3
4. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung) ………............ Seite 4
5. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten......... Seite 4
6. Körperanalyse ………………………… ……………........... Seite 4
7. Fehlermeldungen ……………….…………….................. Seite 6
8. Technische Daten ……………………………................. Seite 6
9. Garantie ………………………………………… …….........… Seite 7

O perating M anual_N_BA1500_DE_150530_REV001

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1
Vielen Dank, dass Sie sich für den Kauf dieser qualitativ hochwertigen Körperanalyse-
2
Das Symbol auf dem Produkt oder seiner Ver
packung weist darauf
waage entschieden haben. Bitte lesen Sie diese Betriebsanleitung vor der ersten Inbetriebnahme sorgfältig durch
und bewahren sie dann gut auf, damit Ihnen diese Informationen bei Bedarf immer wieder zur Verfügung stehen.
1. Wie funktioniert die Körperanalysewaage?
Durch diese neue, revolutionäre Waage erhalten Sie Informationen über Ihre Körperzu­sammensetzung in Bezug auf Gewicht, Körperfettanteil %, Körperwasser % Muskel­masse %, Knochenmasse kg und Ihren täglicher Grundumsatz Kcal (Energiebedarf). Zunächst müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Mann oder Frau), Köpergröße und Alter unter persönlichen Speicherplätzen einmalig eingegeben werden. Danach ist das Messen so einfach wie das Wiegen auf einer ganz normalen Waage. Sie brauchen nur noch Ihre persönliche Speichertaste zu wählen, sich auf die Waage stellen und innerhalb weniger Sekunden wird Ihnen Ihr aktueller Körperstatus angezeigt. Zur Messung wird ein schwacher Strom verwendet, der den Widerstand misst. Wasser, das hauptsächlich in der Muskulatur eingelagert ist, leitet sehr gut, Fett hingegen blockiert. Unter Bezugnahme des gemessenen Widerstands und der gespeicherten Daten kann die Körperanalysewaage sehr genau Ihre Körperzusammensetzung berechnen.
2. Anwendungsbedingungen
Die Messung sollte möglichst unbekleidet und immer barfuß erfolgen. Da der Körper natürlichen Schwankungen unterworfen ist (z.B. durch Entwässerung
beim Sport oder nach einem Saunabesuch, Nahrungs- oder Flüssigkeitszufuhr) gilt es, bei der Messung möglichst konstante Bedingungen einzuhalten, um die Werte vergleich­bar zu machen.
Es sollte darauf geachtet werden, dass die Messung immer zur gleichen Tageszeit durchgeführt wird. Morgens, direkt nach dem Aufstehen, hat sich das Wasser noch nicht im ganzen Körper verteilt. Dies bedeutet, dass der Widerstand aufgrund der noch schlechten Leitfähigkeit im Körper relativ hoch ist. Mit zunehmender Bewegung über den Tag verteilt sich das Wasser, die Leitfähigkeit des Körpers nimmt zu, der Widerstand und somit auch der Fettanteil werden geringer ausgegeben. Um die tatsächliche Veränderung der Körperzusammensetzung festzustellen ist es daher wichtig, immer zur gleichen Zeit zu messen. Am einfachsten können Sie dies einhalten, wenn Sie immer morgens, ¼ Stunde nach dem Aufstehen entweder immer vor oder nach dem Gang zur Toilette die Messung durchführen.
Trotz der minimalen Stromstärke dürfen Men schen mit Herzschrittmach ern oder anderen Implan taten, die Frequen zen aussenden, diese Körperana lysewaage nicht benu tzen ! Bei Implantaten wie beispielsweise einer Titanplatte im Knie besteht keinerlei Gefahr. Jedoch leiten Metalle den Strom extrem gut, was zur Folge hat, dass die Körperfettwerte „verschönert“ dargestellt werden, sprich der tatsächliche Fettanteil ist höher, als die Waage ihn ausgibt. Tendenzen können jedoch genauso gut festgestellt werden. Bei Frauen haben periodische Einflüsse Auswirkungen auf das Messergebnis,
9. Garantie
WAAGEN-SCHMITT garantiert für 3 Jahre ab Kaufdatum die kostenfreie Behebung von Mängeln aufgrund Material- oder Fabrikationsfehlern durch Reparatur oder Austausch. Bitte bei Kauf Garantieabschnitt vom Händler ausfüllen und stempeln lassen. Im Garantiefall bitte Waage, mit Garantieabschnitt unter Angabe des Reklamationsgrundes, an Ihren Händler zurückgeben.
Hinweis: Unter extremen elektromagnetischen Einflüssen z.B. bei Betreiben eines Funkgerätes in unmittelbarer Nähe der Waage kann eine Beeinflussung des Anzeigewertes verursacht werden. Nach Ende des Störeinflusses ist das Produkt wieder bestimmungsgemäß benutzbar, ggfls. ist ein Wiedereinschalten erforderlich.
Gesetzliche Hinweispflicht zur Batterie-Entsorgung
Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Als Verbraucher sind Sie gesetzlich dazu verpflichtet, gebrauchte Batterien zurückzugeben. Sie können Ihre alten Batterien bei den öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde oder überall dort abgeben, wo Batterien der betreffenden Art verkauft werden.
Hinweis:
Diese Zeichen finden Sie auf Batterien: Li = Batterie enthält Lithium Al = Batterie enthält Alkali Mn = Batterie enthält Mangan
CR (Li); A (Al, Mn); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)
Entsorgung von gebrauchten elektrischen und elektronischen Geräten
hin, dass dieses Produkt nicht als normaler Haushaltsabfall zu behandeln ist, sondern an einer Annahmestelle für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden muss. Weitere Informationen erhalten Sie über Ihre Gemeinde, die kommunalen Entsorgungsbetriebe oder das Geschäft, in dem Sie das Produkt gekauft haben.
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Alter Körperfett Körperwasser
schlank normal 10-16 <18% 18-28% 29-35% >35% 57-67% 17-39 <20% 20-32% 33-38% >38% 47-57% 40-55 <23% 23-35% 36-41% >41% 42-52% 56-85 <24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%
Alter Körperfett Körperwasser
schlank normal 10-16 <10% 10-18% 19-23% >23% 58-72% 17-39 <12% 12-20% 21-25% >25% 53-67% 40-55 <13% 13-21% 22-26% >26% 47-61% 56-85 <14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%
Frauen
leichtes
Übergewicht Übergewicht normal
Männer
leichtes
Übergewicht Übergewicht normal
Für Muskelmasse gibt es keine allgemeinen Richtwerte.
7. Fehlermeldungen
„Err“ = Überlastanzeige - Die maximale Kapazität der Waage von 180 kg
wurde überschritten. Nehmen Sie sofort die Last von der Waage, da
„Lo“ = Batterien sind leer - Bitte ersetzen Sie die Batterien mit dem für Ihre
„Err 2“ = Der Körperfettanteil % und das Körperwasser % können nicht ermittelt und angezeigt werden, da die Werte entweder zu niedrig (unter 5%) oder zu hoch (über 60%) liegen.
8. Technische Daten
Tragkraft x Teilung: Max. 180 kg x 100 g Anzeigeauflösung: Körperfettanteil: 0,1% Anzeigeauflösung: Körperwasseranteil: 0,1% Anzeigeauflösung: Muskelmasseanteil: 0,1 % Anzeigeauflösung: Knochenmasse: 100 g Pers. Speicherplätze: 10 Alterseingabe: 10 – 80 Jahre Eingabe Körpergröße: 100 – 220 cm Abmessungen: 303 mm x 303 mm x 24 mm Batterien: 3 x 1.5V AAA (im Lieferumfang enthalten)
Technische Änderungen vorbehalten
ansonsten die Wägezelle Schaden nehmen könnte.
Waage vorgesehenen Batterietyp (3 x 1.5V AAA).
denn hormonelle Schwankungen beeinflussen den Wasserhaushalt im Körper. Befindet sich viel Wasser im Körper fallen die Fettwerte geringer aus, bei weniger Wasser etwas höher. Bei schwangeren Frauen besteht keine Gefahr für das Ungeborene. Jedoch werden die Werte durch die Wassereinlagerung während der Schwangerschaft so verzerrt, dass die Messung keinen Sinn ergibt.
Die Firma WAAGEN-SCHMITT Germany übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verluste, welche durch die Körperanalysewaage verursacht werden, noch Forderungen Dritter. Dieses Produkt ist ausschließlich zum privaten Gebrauch bestimmt. Es ist nicht für den professionellen Einsatz in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen ausgelegt.
3. Inbetriebnahme
Sicherheitshinweise: Die bestimmungsgemäße Verwendung dieses Geräts ist nicht für Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis, außer sie werden von Personen, welche für ihre Sicherheit verantwortlich sind betreut, oder im Gebrauch des Gerätes unterwiesen. Es sollte sichergestellt werden, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.
Nicht geeignet für Personen mit elektronischen Implantaten (Herzschrittmacher, usw.).
Stellen Sie die Waage auf einen ebenen und festen Untergrund (Fliesen, Parkett, usw.). Auf Teppichböden können Fehlmessungen auftreten.
Achtung! Es besteht Rutschgefahr bei nasser Oberfläche der Waage oder bei nassen Füssen.
Bitte achten Sie darauf, dass keine Gegenstände auf die Waagen fallen, da ansonsten das Glas zerbrechen könnte.
Reinigen Sie die Waage nur mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Lösungs- oder Scheuermittel. Nicht unter Wasser tauchen.
Vorbereitun g: Öffnen Sie den Batteriefachdeckel an der Unterseite der Waage und legen die mitgelieferten Batterien ein. Bitte achten Sie auf die richtige Polung der Batterie (+/-).
Gewichtseinhe iten: Berühren Sie die SET-Taste so lange, bis im Display die Anzeige kg blinkt. Nun können Sie durch Berühren der - oder -Taste die länderspezifische Gewichtseinheit verändern (kg = Kilogramm / lb = pound oder st:lb = stone pound).
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Achten Sie bitte darauf, dass die Waage auf die für Sie maßgebliche Gewichtseinheit eingestellt ist.
4. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten
Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Frau oder Mann), Alter und Körpergröße unter den Speicherplätzen P0 – P9 (für bis zu 10 Personen) eingegeben und gespeichert werden. Die Waage verfügt über hochsensible Sensortasten (Sensor Touch). Die Berührungstasten befinden sich unterhalb des Displays. Zum Eingeben der persönlichen Daten benutzen Sie die Tasten: SET (Einschalt- / und Speichertaste),  (Plustaste), (Minustaste) und folgen den einzelnen Punkten (Zahlenschnelldurchlauf durch Tastenberührung von mehr als 1 Sekunde):
1. Berühren Sie leicht die SET-Taste. Links im Display blinkt die Speicherplatzanzeige (z.B. P1). Um den gewünschten Speicherplatz (P0 – P9) zu wählen, berühren Sie die - oder -Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
2. Nachdem Sie den Speicherplatz gewählt haben (z.B. Speicherplatz P3), blinkt das Symbol für Geschlecht. Um das gewünschte Geschlecht ( Mann oder Frau) zu wählen, berühren Sie die - oder -Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
3. Nachdem Sie Ihr Geschlecht gewählt haben (z.B. Mann), blinkt auf dem Display die Anzeige für Körpergröße (Voreinstellung 170 cm). Um Ihre Körpergröße einzugeben, berühren Sie die - oder -Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
4. Nachdem Sie Ihre Körpergröße eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für Alter (Voreinstellung age 25). Um Ihr Alter einzugeben, berühren Sie die - oder -Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
Nachdem Sie die Eingabe beendet haben, kehrt die Waage auf „0.0 kg“ zurück. Die Waage ist jetzt bereit und Sie können die Körperanalyse vornehmen. Ohne weitere Aktivität schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab. Ihre persönlichen Daten sind gespeichert.
5. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung)
1. Die Waage verfügt über eine Step-on-Funktion. Stellen Sie sich einfach auf die Waage, bleiben ruhig stehen und halten Sie sich nicht fest.
2. Nachdem sich die Waage stabilisiert hat wird Ihnen Ihr Gewicht zwei Mal nacheinander und dann für ca. 10 Sekunden stabil angezeigt. Danach schaltet sich die Waage automatisch ab.
6. Körperanalyse
Eine Analyse ist nur barfuß möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher eingegeben sein (siehe Kapitel 4).
1. Schalten Sie die Waage durch Berühren der SET-Taste ein. Im Display erscheinen zuerst die persönlichen Daten der letzte Einstellung und einige Sekunden später „0.0 kg“. Sollten dies nicht Ihre persönlichen Daten sein, wählen Sie mit der - oder ­ Taste den Speicherplatz, unter dem Sie Ihre persönlichen Daten gespeichert haben. Ihre persönlichen Daten werden angezeigt und danach kehrt die Waage zu „0.0 kg“ zurück.
2. Stellen Sie sich nun vorsichtig barfuß rechts und links auf die Edelstahlstreifen (Messeinheiten) der Waage und stehen ruhig.
3. Zuerst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt. Danach, während die Körperanalyse vorgenommen wird, läuft im Display das Signal „o“. Bleiben Sie weiterhin ruhig stehen. Nach der Messung werden Ihnen auf dem Display die gemessenen Werte 2 Mal nacheinander wie folgt angezeigt:
1. Ihr Körpergewicht in kg
2. BF = Ihr Körperfettanteil in %
3. BW = Ihr Körperwasser in %
4. BON = Ihre Knochenmasse in kg
5. MUS = Ihre Muskelmasse in %
6. KCAL = Ihren Grundumsatz (täglicher Kalorienbedarf) in kcal
Nach einigen Sekunden schaltet sich die Waage automatisch aus.
Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter abhängt. Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein Körperfettanteil zwischen 10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit Ausnahme von Leistungssportler.
Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil werden mit dem Auftreten von vielen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, usw. in Verbindung gebracht. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufig Auslöser für diese Krankheiten. Es gibt einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang zwischen Übergewicht und Bewegungsmangel.
Ein wesentlicher Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper verteilt. Mageres Muskelgewebe enthält ungefähr 75% Wasser, Blut ca. 83% Wasser, Körperfett ca. 25% Wasser und die Knochen haben einen Wasseranteil von etwa 22%.
Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser Wert bei ungefähr 55% (bedingt durch einen höheren Körperfettanteil). Von diesem Gesamtkörperwasser werden ca. zwei Drittel in den Zellen gelagert und wird deshalb intrazelluläres Wasser genannt. Das andere Drittel ist extrazelluläres Wasser.
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Gua ran tee card
– 3 years on t he b ody ana lys is scales
Declaration of conformity by the manufacturer
These scales have been manufactured in accordance with the harmonized European standards. They conform to th e regulations of the EC-directives listed below:
- EMC directive 2 004/108/EC regarding electromagnetic compatibility
- RoHS Directive 2011/65/EC
in th e cu rrently valid versions.
This declaration los es its validity if modifications are made to the scale withou t our approval.
Hamburg, May 2015
WAAGEN-SCHMITT GmbH
Hammer Steindamm 27 – 29 D-22089 Hamburg
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• Sen der • Reason for Claim
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• Date of purchase
Please return this section and proof of purchase to your retailer.
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Model Linda / BA 1500
Operating Instructions
Table of Contents
1. How do body analysis scales work? .................... Page 2
2. Conditions of Use ............................................................ Page 2
3. First Use ............................................................................... Page 3
4. Programming / Inputting personal data ....................... Page 4
5. W eighing function (only weight measurement) .......... Page 4
6. Body analysis ..................................................................... Page 5
7. Error Messages ................................................................ Page 6
8. Technical Data .................................................................. Page 6
9. W arranty ............................................................................... Page 7

O perating Manual_N_BA1500_EN_150530_R EV001

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1
Thank you for purchasing these high-quality body analyser scales.
The symbol on the product or i
ts packaging indicates that this
Please read these Operating Instructions carefully before using the product for the first time, and keep them in a safe place so that you can consult them again if you need further information.
1. How do body analyser scales work?
These new, revolutionary scales provide information about your body composition in terms of weight, body fat %, body water %, muscle mass %, bone mass kg and your basal metabolic rate (energy requirement) in kcal. To start, enter all your personal data, e.g. gender (male or female), height and age. This information must be stored in your personal memory location just once. After that, the process is as easy as on any regular scales. You only need to choose your individual memory button, step onto the scales and in just a few seconds your current body status will be displayed. A small electrical current is used to measure the resistance. Water, which is mainly contained in muscles, is a good conductor, fat on the other hand blocks the current. Taking the measured resistance and the stored data into consideration, the body analyser scales can very precisely calculate your body composition.
2. Conditions of use
The measurements should take place without clothes, if possible, and always barefoot.
Since the body is subject to natural fluctuations (e.g. dehydration through sports or sauna, intake of food and fluids), constant conditions should be ensured when measuring, so as to receive comparable values.
Care should be taken that the measurements are always carried out at the same time of day. Directly after getting up in the morning, the water has not yet spread through the body. This means that the resistance is still relatively high, due to the bad conductivity in the body. With increasing movements throughout the day, the water spreads through the body, increasing conductivity, which causes the resistance, and thus the fat level too, to be shown as lower. To determine the actual changes of body composition, it is therefore important to measure always at same time. An easy way of doing this is by always measuring a quarter of an hour after getting up in the morning, either before or after using the toilet.
Despite the minimum curren t, pers on s with pacemakers or other implants, which emit frequenc ies, must not use the body analyser sca les! Other implants, e.g. a titanium plate in the knee, pose no danger. Metals, however, conduct electricity extremely well, which has the effect that body fat values are “beautified”, meaning that the actual fat level is higher than shown by the scales. Tendencies, on the other hand, can be determined just as well. In women, menstrual factors have an effect on the
9. Warranty
WAAGEN-SCHMITT agrees to rectify any material or manufacturing defects by offering free repair or replacement, for a period of 3 years from the purchase date. At the time of purchase, please get the retailer to fill in and stamp the guarantee card. In the case of guarantee claims, please return the scales to your retailer including guarantee card and stating the reasons for the claim.
Note: Extreme sources of electromagnetic radiation, such as those caused by the operation of radio equipment in the vicinity of the scales, can affect the value displayed. Once the interference has been eliminated, the product will once again function normally. Note: the unit may need to be reset.
Legal information ob ligation regarding t he d isposal of batteries
Do not dispose of batteries in domestic waste. As a consumer, you are legally required to return used batteries. You may return your used batteries to public collection points in your community or to any retailer that sells batteries of the same type.
Note:
CR (Li); AA (Al, Mn); AAA (Al, Mn)
The following symbols are used on batteries: Li = Battery contains lithium Al = Battery contains alkaline Mn = Battery contains manganese
Disposal of electrical and electronic device s
product must not be disposed of with regular household waste; instead, it must be disposed of at a collection point for the recycling of electrical and electronic equipment. For further details about recycling, contact your local council, municipal recycling companies or the shop where you bought the product.
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Age Body fat Body water
slim normal 10-16 < 18 % 18-28 % 29-35 % > 35 % 57-67 % 17-39 < 20 % 20-32 % 33-38 % > 38 % 47-57 % 40-55 < 23 % 23-35 % 36-41 % > 41 % 42-52 % 56-85 < 24 % 24-36 % 37-42 % > 42 % 37-47 %
Women
slightly
overweight overweight normal
There are no general guide values for muscle mass.
Age Body fat Body water
slim normal 10-16 < 10 % 10-18 % 19-23 % > 23 % 58-72 % 17-39 < 12 % 12-20 % 21-25 % > 25 % 53-67 % 40-55 < 13 % 13-21 % 22-26 % > 26 % 47-61 % 56-85 < 14 % 14-22 % 23-27 % > 27 % 42-56 %
Men
slightly
overweight overweight normal
7. Error messages
“Err” = Overload – The 180 kg maximum load capacity has been exceeded.
Remove the object from the scales immediately to avoid damaging the scales' load cell unit.
“Lo” = Batteries are empty – Please replace with the appropriate battery type
(3 x 1.5V AAA).
"Err 2" = the body-fat percentage and the body-water percentage cannot be determined and displayed, since the values are either too low (under 5%) or too high (over 60%).
8. Technical data
Load capacity x gradation: Max. 180 kg x 100 g Display resolution: Percentage of body fat: 0.1 % Display resolution: Percentage of body water: 0.1 % Display resolution: Percentage of muscle mass: 0.1 % Display resolution: Bone mass: 100 g Pers. memory locations: 10 Age: 10 – 80 years Height: 100 – 220 cm Dimensions: 303 mm x 303 mm x 24 mm Batteries: Three x 1.5V AAA (included)
Subject to technical changes.
measurement results, since hormonal fluctuations influence the body's water balance. If the body contains all lot of water, the fat values are lower, if less water is contained, the values are a little higher. When a woman is pregnant, there is no danger for the unborn child. But due to larger water deposits during pregnancy, the values are distorted making the measurement senseless.
WAAGEN-SCHMITT does not assume liability for damages or losses, caused by the body analyser scales, or for claims of third parties. This product is intended for private use only. It is not designed for professional use in hospitals or medical facilities.
3. First use
Safety guidelines: This device must not be used by individuals (including children) with limited physical, sensory or mental abilities, or who are lacking experience and understanding, unless they are supervised by another individual, who will be responsible for their safety, or who have been instructed in the use of the device. It should be ensured that children do not play with the device.
Not suitable for persons with electronic implants (cardiac pace makers, etc.).
Place the scales on a flat and solid surface (tiles, parquet, etc.). Incorrect measurements make occur on carpets.
Attention! There is a danger of slipping if the scales' surface is wet or if feet are wet.
Ensure that no objects fall onto the scales; otherwise, the glass might break.
Use only a damp cloth to clean the scales. Never use solvents
Preparation: Open the battery compartment cover on the underside of the scales and insert the provided batteries. Please be mindful of the correct polarity of the batteries (+/-).
Units of weight: Touch the SET button as long as necessary until the kg indicator blinks on the display. By pressing the - or -button, you can now change the country-specific weight unit (kg = kilogram / lb = pound or st:lb = stone pound). Please make sure that the scales are set to the weight unit relevant to you.
or abrasive cleaning agents. Do not immerse in water.
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4. Programming / Inputting personal data
Prior to first use, your personal data – such as sex (female or male), age, and height – must be entered and saved in one of the memory cells P0 – P9 (for up to 10 people). The scales make use of highly sensitive sensor buttons (Sensor Touch). The touch keys are located below the display. To enter your personal data use the buttons: SET (power-on and memory button), (plus button), (minus button) and follow the individual points (quick scan by touching the button for more than 1 second):
1. Gently touch the SET button. Links im Display blinkt die Speicherplatzanzeige (z.B.
P1). To choose the desired memory cell (P0 – P9), touch the - or - button and then save by touching the SET button.
2. After you have chosen the memory cell (e.g. memory cell P3), the symbol for sex will blink. In order to choose the desired sex ( male or female), touch the - or -button and then save by pressing the SET button.
3. Once you have chosen your sex (e.g. male), the indicator for height blinks on the
display (default: 170 cm). In order to enter your height, touch the - or -button and then save by touching the SET button.
4. Once you have entered your height, the indicator for age blinks on the display
(default age: 25) In order to enter your age, touch the - or - button and then save by touching the SET button.
Once you have finished entering your data, the scales return to "0.0 kg". The scales are now ready and you can undertake a body analysis. Without further activity the scales deactivate automatically after a few seconds. Your personal data has been saved.
5. Weighing function (weight measurement only)
1. The scales have a step-on function. Simply step onto the scales, keep still and do
not hold onto anything.
2. Once the scales have stabilized, your weight will be displayed twice in succession
and then steadily for approx. 10 seconds. The scales then automatically turn off.
6. Body analysis
An analysis is only possible when you are barefoot. The personal data must be entered beforehand (see section 4).
1. Activate the scales by touching the SET button. Initially, the personal data of the last
setting appears on the display and a few seconds later "0.0 kg". If this is not your data, choose the memory cell in which you saved your personal data using the ­ or -button. Your personal data will be displayed and then the scales return to "0.0 kg".
2. Now stand carefully on the scales, barefoot with your feet left and right on the stainless
steel strips (measuring units), and remain still.
3. First you will be shown your weight. After that, while the body analysis is being carried out, the signal "o" will run on the display. Remain standing still. After your measurements have been taken, the measured values will be shown to you twice on the display, as follows:
1. Your weight in kg
2. BF = your body-fat proportion in %
3. BW = your body water in %
4. BON = your bone mass in kg
5. MUS = your muscle mass in %
6. KCAL = your basal metabolic rate (daily calorie consumption)
The scales will switch off automatically after a few seconds.
You can display the values of your most recent measurements, once you have completed your initial analysis process. Simply select your assigned memory location (1-12) as described under step 1. The memory location display will stop flashing afte r a few seconds, and the display will show "0.0 kg". You can now press to start the automatic display of your most recent measurement values (the values are shown in sequence), while pressing or will allow you to select the values manually. Pressing the SET button will return the display to analysis mode.
The percentage of body fat shows the percentage of fat in relation to the total weight of a body. There is no general recommendation for this value, since this depends significantly on gender (due to the different physique) and age. Body fat is vital for the daily body functions. It protects organs, cushions joints, regulates body temperature, stores vitamins and acts as an energy storage for the body. With the exception of athletes, a body fat percentage for women between 10 % and 13 % and for men between 2 % and 5 % is seen as vital.
The percentage of body fat is not a clear indicator for health. A body weight and a percentage of body fat, which are too high, are related to many diseases of civilization such as diabetes, cardiovascular diseases, etc. A lack of exercise and the wrong diet are the most common causes for these diseases. There is a clear causal connection between being overweight and a lack of exercise.
A significant part of the human body consists of water. This body water has a different distribution throughout the body. Lean muscle tissue contains about 75 % water, blood approx. 83 % water, body fat approx. 25 % water and the bones have a water percentage of about 22 %. Water makes up approx. 60 % of men's body mass. The value for women is about 55 % (due to the higher percentage of body fat). Of this total amount of body water, approx. two thirds are stored in the cells and is therefore called intracellular water. The remaining third is extracellular water.
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