AB TRONIC X2 User Manual

Manuel

IMPORTANT

Lisez attentivement ce manuel avant d’utiliser votre AbTronicX2. Il vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement du produit, et donc d’optimiser vos résultats.

Félicitations ! Vous venez d’acheter l’un des stimulateurs musculaires les plus sophistiqués, confortables et conviviaux du marché. L’AbTronicX2 possède un grand écran LCD clairement lisible, comme les autres appareils du même type, et vous confère un maximum d’avantages grâce à son concept unique basé sur 2 canaux.

Comment fonctionne la ceinture AbTronicX2 Dual Channel?

L’AbTronicX2 n’est pas un appareil de massage ordinaire. Ce joyau de technologie contracte et détend vos muscles (entraînement) via des stimulations électroniques douces. Vous verrez vos muscles bouger. Cet appareil ne produit NI bruits NI vibrations.

La Ceinture AbTronicX2 Dual Channel est la seule à travailler simultanément les groupes musculaires frontaux et latéraux (poignées d’amour) ou dorsaux, pour un maximum d’avantages et des résultats ultrarapides.

Lorsque vous mettez l’appareil sous tension, l’écran LCD s’allume et indique le bon fonctionnement de votre AbTronicX2. Après avoir choisi la petite ou la grande ceinture selon vos besoins et l’avoir fixée autour de la zone à travailler, vous pourrez activer l’appareil.

Sélectionnez un programme et un niveau d’intensité conformément aux consignes des pages d’entraînement.

Vous sentirez un léger fourmillement. Réglez alors l’intensité des impulsions électroniques pour chaque canal séparément à l’aide des touches Augmenter/Diminuer . L’écran LCD affichera l’intensité choisie.

Conseil ! Ajustez D’ABORD la ceinture sans gel afin qu’elle s’adapte confortablement ! Pour une bonne contraction musculaire, appliquez ensuite suffisamment de gel conducteur AbTronicX2 sur les quatre tampons conducteurs. Pour un maximum d’efficacité et de confort, appliquez une dose généreuse de gel amincissant AbTronicX2 sur toutes les surfaces de contact.

-N’utilisez PAS uniquement de l’eau.

-Ne PLIEZ PAS les tampons conducteurs.

- Entraînez d’abord vos abdominaux SUPERIEURS, les plus proches de la cage thoracique, PAS ceux juste au-dessus du nombril.

Comment optimiser vos résultats ?

L’AbTronicX2 va certainement faire travailler des muscles qui n’ont encore jamais été entraînés car il tient vraiment ses promesses. La régularité est néanmoins la clé d’un corps remodelé. N’oubliez donc pas d’utiliser votre AbTronicX2 CHAQUE JOUR au cours des 30 prochains jours. Tout comme vous ne pouvez pas vous attendre à avoir des abdominaux en acier du jour au lendemain après votre première séance dans une salle de sport, il faudra un peu de temps pour obtenir des muscles bien fermes. La plupart des gens constatent des résultats visibles dans les 4 semaines, donc persévérez, soufflez, relaxez-vous et laissez l’AbTronicX2 faire le travail pour vous. L’AbTronicX2 exerce un effet positif ; il est facile, confortable et très efficace.

Manuel de la ceinture AbTronicX2 à deux canaux

Félicitations ! Vous avez acheté le seul véritable AbTronicX2 original, un ingénieux système électronique spécialement conçu pour la tonification du corps, l’entraînement athlétique et la musculation.

Vous avez opté pour l’appareil le plus sophistiqué et la meilleure qualité actuellement disponibles. Il sera votre fidèle partenaire d’entraînement pendant de nombreuses années. Contrairement à d’autres systèmes du marché, l’AbTronicX2 original est doté de tampons conducteurs uniques en néoprène, pour lesquels une demande de brevet a été déposée. Ils ne subissent pas les écaillements, craquelures ou fissurations d’autres ceintures caractérisées par une finition ou des tampons à gel bon marché.

La composition ultramoderne unique de l’AbTronicX2 le rend hyperconfortable, pratique et économique car vous ne devrez pas racheter une nouvelle ceinture à chaque fois.

Avec votre nouvel AbTronicX2 original, vous êtes certain d’avoir le système le plus performant et le plus sûr pour le corps et la santé. Grâce à son ingénieuse conception compatible, vous pouvez aussi utiliser les nombreux accessoires disponibles pour adapter votre AbTronicX2 à vos besoins. Sans devoir acheter un nouvel appareil électronique, vous pouvez transformer aisément votre AbTronicX2 original en masseur sans fil, en système de pointe pour lutter contre la cellulite ou en instrument thérapeutique comparable à ceux utilisés par de nombreux chiropracteurs ainsi qu’en clinique.

Les abdominaux sont l’un des groupes musculaires les plus difficiles à travailler, et le nouvel AbTronicX2 amélioré à deux canaux est idéal pour vous y aider. En 10 minutes, vous pouvez travailler vos abdominaux et vos muscles latéraux (poignées d’amour) ou dorsaux en programmant jusqu’à 3.000 contractions au mode 1. Vous imaginez le nombre de sit-ups nécessaires pour aboutir au même résultat ?

Avec l’utilisation normale recommandée de 30 minutes par jour et selon votre routine d’entraînement, l’AbTronicX2 vous aidera à obtenir des résultats visibles après 3 à 4 semaines d’utilisation régulière. La pratique régulière d’exercices physiques combinée à une alimentation saine et à la technologie moderne de l’AbTronicX2 est votre meilleure garantie pour rester en pleine forme.

1. Comment fonctionne le Dual Channel AbTronicX2 ?

L’AbTronicX2 génère des impulsions électriques douces et légères acheminées vers l’intérieur de la ceinture, laquelle est placée sur votre peau. Ces impulsions activent les nerfs moteurs sous-jacents et provoquent des contractions musculaires. L’AbTronicX2 envoie un signal vers votre muscle pour qu’il se contracte puis se détende. Ses impulsions ont été conçues pour imiter les signaux nerveux naturels et engendrer des contractions musculaires efficaces et agréables, de manière à simuler un exercice ordinaire. Cette technologie est utilisée par de nombreux athlètes professionnels et médaillés d’or olympiques mais désormais, vous pouvez aussi bénéficier des avantages de cet entraînement passif dans votre propre maison. Mieux encore : c’est un vrai jeu d’enfant !

L’AbTronicX2 a besoin de 2 piles AAA (fournies). Assurez-vous de bien respecter les polarités lors de l’insertion : les (+) doivent correspondre aux indications du logement des piles.

Consignes importantes

Bien que l’AbTronicX2 soit particulièrement sûr et facile à utiliser, AbTronicX2 décline toute responsabilité pour tout préjudice découlant d’une mauvaise utilisation. A titre de précaution, nous vous recommandons de lire le manuel dans son intégralité, ainsi que de consulter un médecin avant d’utiliser l’appareil si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes :

•Après un accouchement (voir le chapitre ‘Après un accouchement’)

•Personnes ayant un pacemaker ou une affection cardiaque

•Epilepsie

•Sclérose en plaques

•Phlébite en phase active (inflammation d’un vaisseau sanguin)

•Inflammation de tissus à la suite d’une maladie ou d’une blessure

•Cicatrice ou opération récente

•Varices à un stade avancé

• Ne pas utiliser l’appareil sur le ventre durant les jours de pointe des menstruations.

En cas de doutes, consultez votre physiothérapeute, ostéopathe ou médecin.

Les enfants non surveillés ne peuvent pas utiliser cet appareil

Conseil ! Le module à microprocesseur AbTronicX2 se place sur la ceinture AbTronicX2 à deux canaux, ou sur l’un des autres accessoires AbTronicX2 à deux canaux fournis, via une fixation à bouton-poussoir.

Vous pouvez l’enlever aisément pour nettoyer votre ceinture, puis le reclipser. Pour un réglage commode en cas d’utilisation du module sur le ventre vous pouvez retourner l’écran d’une simple pression sur un bouton.

Ecran Lcd

Activation/Désactivation du son

(Maintenir la touche FONCTION et MARCHE/ARRÊT 2 secondes) Verrouillage des touches

(maintenir la touche Fonction 3 s) Indicateur de charge

Indication canal arrière :

Intensité

Mode

Indication canal avant :

Intensité

Mode

=Mode

=Intensité

=Minuterie

Commande :

Touche de rotation de l’écran

Sélectionnez

Touche AUGMENTER/DIMINUER canal arrière

Touche MARCHE/ARRET

Touches AUGMENTER/DIMINUER canal avant

L’AbTronicX2 utilise 2 piles AAA

L’AbTronicX2 est très facile à utiliser. Chaque opération est clairement indiquée à l’écran LCD et tous les programmes fonctionnent automatiquement. L’écran peut être retourné afin de simplifier la consultation des données lors du port de la ceinture. Le module possède également une fonction d’arrêt automatique.

Utilisation :

1.Ouvrez le logement des piles en faisant coulisser le couvercle doucement vers le bas (voir dessin)

2.Placez 2 piles AAA en respectant les polarités indiquées sur le logement.

3.Fixez le module de commande à la ceinture en le clipsant à l’avant.

4.Fixez les tampons conducteurs à la ceinture en les clipsant à l’aide des boutons-pressions

Pour le canal arrière, vous pouvez placer les tampons conducteurs AbTronicX2 à n’importe quelle position. Ils se fixent aisément grâce aux attaches Velcro.

Comment ajuster votre ceinture AbTronicX2 :

a.La ceinture AbTronicX2 a été préajustée pour un tour de taille de 89 à 97 cm. Le module de commande y est fixé.

b.Pour ajuster votre ceinture, examinez les attaches Velcro arrière et la fixation du module de commande.

c.Détachez le module et insérez les piles.

d.SANS GEL : ajustez la ceinture de sorte qu’elle soit bien serrée mais tout de même confortable autour du ventre. L’avant et l’arrière doivent être positionnés au centre du ventre et du dos.

Réglez la taille de la ceinture en repliant ses deux côtés, si nécessaire, de façon quasi symétrique dans les attaches Velcro arrière.

	Ceinture	L’arrière			2.
		peut s’ouvrir			fermer l’arrière
	pliée		Ceinture pliée	1. plier
		ainsi

Arrière, plier

Ajustement de la taille de la ceinture, Small(S)/Medium (M)/Large (L)

Ligne de pli

L = Grande taille, environ 99-112 cm M = Taille moyenne, environ 81-91 cm S = Taille fine, environ 60-74 cm

Vous pouvez régler la taille de la ceinture aux formats S/M/L. Pour ce faire, repliez la ceinture dans les attaches Velcro arrière selon les indicateurs de taille et les lignes de pli, de façon quasi symétrique des deux côtés.

e.Si votre tour de taille dépasse 114-117 cm, fixez l’attache Velcro entre les extrémités ouvertes de la ceinture en guise de rallonge.

f.Enlevez la ceinture lorsqu’elle est bien ajustée

g.Placez les 4 tampons conducteurs sur les zones à entraîner.

Plaatposities achterste kanaal: Positionnement des tampons du canal arrière :

Selon votre tour de taille, nous vous recommandons de positionner les tampons conducteurs du canal arrière sur les zones ci-après. Ajustez le diamètre de la ceinture de sorte qu’elle soit correctement serrée, puis alignez la ceinture et les positions des tampons de manière optimale sur les zones souhaitées :

Position recommandée 1

Pour le haut du dos et les poignées d’amour

Position recommandée 2 Pour le milieu et le bas du dos ou la taille

Position recommandée 3

Pour le bas du dos ou la taille

Votre ceinture AbTronicX2 à deux canaux est à présent prête à l’emploi !

5.Retournez la ceinture avec l’avant vers le bas et appliquez une couche généreuse de gel amincissant et raffermissant AbTronicX2 sur chacun des quatre tampons conducteurs.

IMPORTANT :

Le module NE fonctionnera PAS sans un produit conducteur entre votre peau et les parties conductrices de la ceinture !

Pour garantir les meilleurs résultats en un délai minimum, n’utilisez QUE le gel amincissant spécial AbTronicX2. Vous pouvez utiliser d’autres gels raffermissants pour autant qu’ils soient exclusivement A BASE D’EAU.

Conseil ! Si vous n’utilisez pas le gel amincissant original AbTronicX2, lisez attentivement la liste des ingrédients du gel que vous utilisez.

Vérifiez si ce gel contient de l’eau (éventuellement sous l’appellation «Aqua»). N’UTILISEZ PAS de gels ou de crèmes contenant de l’huile car ils peuvent être dangereux. Le gel DOIT être à base d’eau. Les gels à base d’huile peuvent contenir des ingrédients réagissant mal avec les tampons conducteurs de votre ceinture et peuvent réduire considérablement son efficacité et sa durée de vie.

6.Vérifiez si le module est désactivé, c’est-à-dire si l’écran LCD est ETEINT. Si vous activez le module par distraction, maintenez le bouton MARCHE/ARRET pendant 3 secondes pour le désactiver.

7.Placez la nouvelle ceinture AbTronicX2 à deux canaux sur votre ventre ou autour de toute zone que vous souhaitez entraîner, puis refermez la ceinture via la bande Velcro pour qu’elle soit confortable mais bien serrée (pas trop).

Conseil ! Lorsque vous portez la ceinture autour du ventre, vous pouvez consulter plus aisément l’écran LCD en appuyant sur la touche “Retourner l’écran”. Celui-ci pivotera alors de 180 degrés pour une lecture plus facile.

8.Nous vous recommandons de commencer par les abdominaux supérieurs et le haut du dos. Pour ce faire, placez la ceinture sur le nombril.

9. Activez le module en appuyant une fois sur la touche MARCHE/ARRET.

L’écran LCD s’allume et affiche une image.

10. Utilisez la touche PROGRAMME pour parcourir le menu :

Modus  Stroom  Timer  Herhaal

Mode (8 programmes)

Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour sélectionner l’un des 8 programmes disponibles

Programme	Nom		Ecran	Description
1	Deep knead	1		Contractions longues
2	Tap	2		Impulsions très rapides
	Massage
				Tapes et manchettes
3	Karate Chop	3		avec des périodes de
				repos
				Exercice mixte général
4	Work out	4+		avec des périodes de
				repos
5	Ab Melt	5+		Programme à intensité
				croissante
6	Fat Blaster	6+		Exercice complet avec
				des exercices mixtes
	Crunch			Petites tapes avec des
7		7+		exercices pour l’avant
	Craze
				et l’arrière
				Programme
				d’entraînement
8	Iron man	8+		professionnel, mode
				mixte avec canal avant
				et arrière, et exercices
				lents et rapides

IMPORTANT :

Lorsque vous sélectionnez le programme via la touche ‘Mode’, l’intensité par défaut est réglée sur '0'.

Appuyez sur la touche Fonction pour accroître l’intensité.

IMPORTANT :

Les Modes 1, 2, 3 et 4 sont répétitifs tandis que les Modes 5, 6, 7 et 8 incluent un vaste éventail d’exercices formant un programme d’entraînement. La longueur et l’intensité des impulsions varient au cours du programme selon le mode sélectionné car les groupes musculaires progressent mieux lorsqu’ils sont surpris. Les impulsions courtes s’utilisent pour les mouvements-réflexes et les impulsions longues, pour un renforcement et un massage prolongés. Nous vous recommandons de ne suivre l’ensemble de ces modes qu’après au moins une semaine d’utilisation de l’AbTronicX2 au mode Work Out standard (Mode 4). En tant que débutant, choisissez toujours le mode et l’intensité les plus confortables.

Courant à 10 niveaux d’intensité

IMPORTANT :

La différence maximale entre les canaux avant et arrière est de 5 niveaux. Le module adaptera lui-même le 2ème canal si la différence devient plus importante.

Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour augmenter ou diminuer l’intensité de chaque canal. Le niveau 1 est la première intensité que vous pouvez ressentir. Lorsque vous choisissez un programme via la touche Mode, la valeur par défaut est ‘0’. Vous sentirez un fourmillement avant que le muscle ne se contracte, puis une sensation agréable et relaxante. Adaptez l’intensité selon le niveau de confort souhaité. Vous devez sentir une contraction musculaire tonique mais plaisante.

Appuyez 10 x sur AUGMENTER pour accroître l’intensité de 10 niveaux

Appuyez 10 x sur DIMINUER pour réduire l’intensité de 10 niveaux

L’intensité se décline en 10 niveaux par canal. Chaque fois que vous appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER, l’intensité augmente/diminue d’un niveau.

Vous pouvez définir différents niveaux d’intensité pour l’avant et l’arrière selon vos capacités personnelles.

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