AB TRONIC X2 User Manual
Manuel
IMPORTANT
Comment optimiser vos résultats ?
Lisez attentivement ce manuel avant d’utiliser votre AbTronicX2. Il vous permettra de
mieux comprendre le fonctionnement du produit, et donc d’optimiser vos résultats.
Félicitations ! Vous venez d’acheter l’un des stimulateurs musculaires les plus sophistiqués,
confortables et conviviaux du marché. L’AbTronicX2 possède un grand écran LCD clairement
lisible, comme les autres appareils du même type, et vous confère un maximum d’avantages
grâce à son concept unique basé sur 2 canaux.
Comment fonctionne la ceinture AbTronicX2 Dual Channel?
L’AbTronicX2 n’est pas un appareil de massage ordinaire. Ce joyau de technologie contracte
et détend vos muscles (entraînement) via des stimulations électroniques douces. Vous verrez
vos muscles bouger. Cet appareil ne produit NI bruits NI vibrations.
La Ceinture AbTronicX2 Dual Channel est la seule à travailler simultanément les groupes
musculaires frontaux et latéraux (poignées d’amour) ou dorsaux, pour un maximum d’avantages
et des résultats ultrarapides.
Lorsque vous mettez l’appareil sous tension, l’écran LCD s’allume et indique le bon
fonctionnement de votre AbTronicX2. Après avoir choisi la petite ou la grande ceinture selon
vos besoins et l’avoir fixée autour de la zone à travailler, vous pourrez activer l’appareil.
Sélectionnez un programme et un niveau d’intensité conformément aux consignes des pages
d’entraînement.
Vous sentirez un léger fourmillement. Réglez alors l’intensité des impulsions électroniques
pour chaque canal séparément à l’aide des touches Augmenter/Diminuer . L’écran LCD
affichera l’intensité choisie.
Conseil ! Ajustez D’ABORD la ceinture sans gel afin qu’elle s’adapte confortablement !
Pour une bonne contraction musculaire, appliquez ensuite suffisamment de gel conducteur
AbTronicX2 sur les quatre tampons conducteurs. Pour un maximum d’efficacité et de confort,
appliquez une dose généreuse de gel amincissant AbTronicX2 sur toutes les surfaces de
contact.
- N’utilisez
- Ne PLIEZ
- Entraînez d’abord vos abdominaux SUPERIEURS, les plus proches de la cage
thoracique, PAS ceux juste au-dessus du nombril.
PAS uniquement de l’eau.
PAS les tampons conducteurs.
L’AbTronicX2 va certainement faire travailler des muscles qui n’ont encore jamais été entraînés
car il tient vraiment ses promesses. La régularité est néanmoins la clé d’un corps remodelé.
N’oubliez donc pas d’utiliser votre AbTronicX2 CHAQUE JOUR au cours des 30 prochains
jours. Tout comme vous ne pouvez pas vous attendre à avoir des abdominaux en acier du
jour au lendemain après votre première séance dans une salle de sport, il faudra un peu de
temps pour obtenir des muscles bien fermes. La plupart des gens constatent des résultats
visibles dans les 4 semaines, donc persévérez, soufflez, relaxez-vous et laissez l’AbTronicX2
faire le travail pour vous. L’AbTronicX2 exerce un effet positif ; il est facile, confortable et très
efficace.
Manuel de la ceinture AbTronicX2 à deux canaux
Félicitations ! Vous avez acheté le seul véritable AbTronicX2 original, un ingénieux système
électronique spécialement conçu pour la tonification du corps, l’entraînement athlétique et la
musculation.
Vous avez opté pour l’appareil le plus sophistiqué et la meilleure qualité actuellement
disponibles. Il sera votre fidèle partenaire d’entraînement pendant de nombreuses années.
Contrairement à d’autres systèmes du marché, l’AbTronicX2 original est doté de tampons
conducteurs uniques en néoprène, pour lesquels une demande de brevet a été déposée. Ils ne
subissent pas les écaillements, craquelures ou fissurations d’autres ceintures caractérisées
par une finition ou des tampons à gel bon marché.
La composition ultramoderne unique de l’AbTronicX2 le rend hyperconfortable, pratique et
économique car vous ne devrez pas racheter une nouvelle ceinture à chaque fois.
Avec votre nouvel AbTronicX2 original, vous êtes certain d’avoir le système le plus performant
et le plus sûr pour le corps et la santé. Grâce à son ingénieuse conception compatible, vous
pouvez aussi utiliser les nombreux accessoires disponibles pour adapter votre AbTronicX2
à vos besoins. Sans devoir acheter un nouvel appareil électronique, vous pouvez transformer
aisément votre AbTronicX2 original en masseur sans fil, en système de pointe pour lutter
contre la cellulite ou en instrument thérapeutique comparable à ceux utilisés par de nombreux
chiropracteurs ainsi qu’en clinique.
Les abdominaux sont l’un des groupes musculaires les plus difficiles à travailler, et le nouvel
AbTronicX2 amélioré à deux canaux est idéal pour vous y aider. En 10 minutes, vous
pouvez travailler vos abdominaux et vos muscles latéraux (poignées d’amour) ou dorsaux
en programmant jusqu’à 3.000 contractions au mode 1. Vous imaginez le nombre de sit-ups
nécessaires pour aboutir au même résultat ?
Avec l’utilisation normale recommandée de 30 minutes par jour et selon votre routine
d’entraînement, l’AbTronicX2 vous aidera à obtenir des résultats visibles après 3 à 4 semaines
d’utilisation régulière. La pratique régulière d’exercices physiques combinée à une alimentation
saine et à la technologie moderne de l’AbTronicX2 est votre meilleure garantie pour rester en
pleine forme.
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1. Comment fonctionne le Dual Channel AbTronicX2 ?
Mode
Intensité
Indication canal arrière :
Activation/Désactivation du son
(Maintenir la touche FONCTION et MARCHE/ARRÊT 2 secondes)
Verrouillage des touches
(maintenir la touche Fonction 3 s)
Indicateur de charge
Indication canal avant :
Intensité
Mode
Sélectionnez
Touche AUGMENTER/DIMINUER
canal arrière
Touche MARCHE/ARRET
Touches AUGMENTER/DIMINUER canal
avant
L’AbTronicX2 utilise 2 piles AAA
= Mode
= Intensité
= Minuterie
Commande :
Touche de rotation de l’écran
L’AbTronicX2 génère des impulsions électriques douces et légères acheminées vers l’intérieur
de la ceinture, laquelle est placée sur votre peau. Ces impulsions activent les nerfs moteurs
sous-jacents et provoquent des contractions musculaires. L’AbTronicX2 envoie un signal vers
votre muscle pour qu’il se contracte puis se détende. Ses impulsions ont été conçues pour
imiter les signaux nerveux naturels et engendrer des contractions musculaires efficaces et
agréables, de manière à simuler un exercice ordinaire. Cette technologie est utilisée par de
nombreux athlètes professionnels et médaillés d’or olympiques mais désormais, vous pouvez
aussi bénéficier des avantages de cet entraînement passif dans votre propre maison. Mieux
encore : c’est un vrai jeu d’enfant !
L’AbTronicX2 a besoin de 2 piles AAA (fournies). Assurez-vous de bien respecter les polarités
lors de l’insertion : les (+) doivent correspondre aux indications du logement des piles.
Consignes importantes
Bien que l’AbTronicX2 soit particulièrement sûr et facile à utiliser, AbTronicX2 décline toute
responsabilité pour tout préjudice découlant d’une mauvaise utilisation. A titre de précaution,
nous vous recommandons de lire le manuel dans son intégralité, ainsi que de consulter un
médecin avant d’utiliser l’appareil si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes :
• Après un accouchement (voir le chapitre ‘Après un accouchement’)
• Personnes ayant un pacemaker ou une affection cardiaque
• Epilepsie
• Sclérose en plaques
• Phlébite en phase active (inflammation d’un vaisseau sanguin)
• Inflammation de tissus à la suite d’une maladie ou d’une blessure
• Cicatrice ou opération récente
• Varices à un stade avancé
• Ne pas utiliser l’appareil sur le ventre durant les jours de pointe des
menstruations.
Ecran Lcd
En cas de doutes, consultez votre physiothérapeute, ostéopathe ou médecin.
Les enfants non surveillés ne peuvent pas utiliser cet appareil
Conseil !
Le module à microprocesseur AbTronicX2 se place sur la ceinture AbTronicX2 à
deux canaux, ou sur l’un des autres accessoires AbTronicX2 à deux canaux fournis, via une
fixation à bouton-poussoir.
Vous pouvez l’enlever aisément pour nettoyer votre ceinture, puis le reclipser. Pour un réglage
commode en cas d’utilisation du module sur le ventre vous pouvez retourner l’écran d’une
simple pression sur un bouton.
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L’AbTronicX2 est très facile à utiliser. Chaque opération est clairement indiquée à l’écran
LCD et tous les programmes fonctionnent automatiquement. L’écran peut être retourné afin
de simplifier la consultation des données lors du port de la ceinture. Le module possède
également une fonction d’arrêt automatique.
Utilisation :
1. Ouvrez le logement des piles en faisant coulisser le couvercle doucement
vers le bas (voir dessin)
2. Placez 2 piles AAA en respectant les polarités indiquées sur le logement.
3. Fixez le module de commande à la ceinture en le clipsant à l’avant.
4. Fixez les tampons conducteurs à la ceinture en les clipsant à l’aide des boutons-pressions
Pour le canal arrière, vous pouvez placer les tampons conducteurs AbTronicX2 à n’importe
quelle position. Ils se fixent aisément grâce aux attaches Velcro.
Comment ajuster votre ceinture AbTronicX2 :
a. La ceinture AbTronicX2 a été préajustée pour un tour de taille de 89 à 97 cm. Le module de
commande y est fixé.
b. Pour ajuster votre ceinture, examinez les attaches Velcro arrière et la fixation du module de
commande.
c. Détachez le module et insérez les piles.
d. SANS GEL : ajustez la ceinture de sorte qu’elle soit bien serrée mais tout de même
confortable autour du ventre. L’avant et l’arrière doivent être positionnés au centre du ventre
et du dos.
Réglez la taille de la ceinture en repliant ses deux côtés, si nécessaire, de façon quasi
symétrique dans les attaches Velcro arrière.
Ceinture
pliée
L’arrière
peut s’ouvrir
ainsi
Ceinture pliée
Arrière, plier
Ajustement de la taille de la ceinture, Small(S)/Medium (M)/Large (L)
1. plier
2.
fermer l’arrière
Vous pouvez régler la taille de la ceinture
aux formats S/M/L. Pour ce faire, repliez
la ceinture dans les attaches Velcro
arrière selon les indicateurs de taille
et les lignes de pli, de façon quasi
Ligne de pli
Plooilijn
L = Grande taille, environ 99-112 cm
M = Taille moyenne, environ 81-91 cm
symétrique des deux côtés.
S = Taille fine, environ 60-74 cm
e. Si votre tour de taille dépasse 114-117 cm, fixez l’attache Velcro entre les extrémités
ouvertes de la ceinture en guise de rallonge.
f. Enlevez la ceinture lorsqu’elle est bien ajustée
g. Placez les 4 tampons conducteurs sur les zones à entraîner.
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Plaatposities achterste kanaal:
6. Controleer of de module is uitgeschakeld, d.w.z. dat het
LCD-scherm op UIT staat. Indien u per ongeluk de module aanzet,
houd dan de AAN/UIT knop 3 seconden ingedrukt om hem opnieuw uit
te schakelen.
7. Plaats de nieuwe AbTronicX2 tweekanaalsgordel om uw buik of om
het even welk ander deel dat u wenst te trainen en sluit de gordel met
de klittenband zodat deze comfortabel maar strak komt te zitten (niet
te strak).
Tip! Wanneer u de gordel rond uw buik draagt kunt u het LCD-scherm
gemakkelijker lezen door op de “Toets omdraaien scherm” te drukken.
Hierdoor zal het scherm 180 graden draaien zodat het gemakkelijk kan
worden afgelezen.
8. Wij raden u aan om met de bovenste buikspieren en de bovenrug te
beginnen, plaats de gordel hiervoor op de navel.
9. Schakel de module in door eenmaal op de AAN/UIT toets te
drukken.
Het LCD-scherm zal oplichten en een beeld weergeven.
10. Gebruik de PROGRAMMA toets om door het menu te
bewegen:
Modus
Stroom Timer Herhaal
Positionnement des tampons du canal arrière :
Selon votre tour de taille, nous vous recommandons de positionner les tampons conducteurs
du canal arrière sur les zones ci-après. Ajustez le diamètre de la ceinture de sorte qu’elle
soit correctement serrée, puis alignez la ceinture et les positions des tampons de manière
optimale sur les zones souhaitées :
Position recommandée 1
Pour le haut du dos et les poignées d’amour
Position recommandée 2
Pour le milieu et le bas du dos
ou la taille
Position recommandée 3
Pour le bas du dos ou la taille
Votre ceinture AbTronicX2 à deux canaux est à présent prête à l’emploi !
6. Vérifiez si le module est désactivé, c’est-à-dire si l’écran LCD est ETEINT. Si vous activez
le module par distraction, maintenez le bouton MARCHE/ARRET pendant 3 secondes
pour le désactiver.
7. Placez la nouvelle ceinture
zone que vous souhaitez entraîner, puis refermez la ceinture via la bande Velcro pour
qu’elle soit confortable mais bien serrée (pas trop).
Conseil !
aisément l’écran LCD en appuyant sur la touche “Retourner l’écran”. Celui-ci pivotera alors
de 180 degrés pour une lecture plus facile.
8. Nous vous recommandons de commencer par les abdominaux supérieurs et le haut du dos.
Pour ce faire, placez la ceinture sur le nombril.
9. Activez le module en appuyant une fois sur la touche MARCHE/ARRET.
Lorsque vous portez la ceinture autour du ventre, vous pouvez consulter plus
AbTronicX2 à deux canaux sur votre ventre ou autour de toute
5. Retournez la ceinture avec l’avant vers le bas et appliquez une couche généreuse de gel
amincissant et raffermissant AbTronicX2 sur chacun des quatre tampons conducteurs.
IMPORTANT :
Le module NE fonctionnera PAS sans un produit conducteur entre votre peau et les
parties conductrices de la ceinture !
Pour garantir les meilleurs résultats en un délai minimum, n’utilisez QUE le gel
amincissant spécial AbTronicX2. Vous pouvez utiliser d’autres gels raffermissants pour
autant qu’ils soient exclusivement A BASE D’EAU.
Conseil ! Si vous n’utilisez pas le gel amincissant original AbTronicX2, lisez attentivement la
liste des ingrédients du gel que vous utilisez.
Vérifiez si ce gel contient de l’eau (éventuellement sous l’appellation «Aqua»). N’UTILISEZ
PAS de gels ou de crèmes contenant de l’huile car ils peuvent être dangereux. Le gel DOIT être
à base d’eau. Les gels à base d’huile peuvent contenir des ingrédients réagissant mal avec les
tampons conducteurs de votre ceinture et peuvent réduire considérablement son efficacité et
sa durée de vie.
L’écran LCD s’allume et affiche une image.
10. Utilisez la touche PROGRAMME pour parcourir le menu :
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Mode (8 programmes)
IMPORTANT :
Lorsque vous sélectionnez le programme via la touche ‘Mode’,
l’intensité par défaut est réglée sur '0'.
Appuyez sur la touche Fonction pour accroître l’intensité.
Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour sélectionner l’un des
8 programmes disponibles
Programme
Nom
Ecran
Description
1
Deep knead
1
Contractions longues
2
Tap
Massage
2
Impulsions très rapides
3
Karate Chop
3
Tapes et manchettes
avec des périodes de
repos
4
Work out
4+
Exercice mixte général
avec des périodes de
repos
5
Ab Melt
5+
Programme à intensité
croissante
6
Fat Blaster
6+
Exercice complet avec
des exercices mixtes
7
Crunch
Craze
7+
Petites tapes avec des
exercices pour l’avant
et l’arrière
8
Iron man
8+
Programme
d’entraînement
professionnel, mode
mixte avec canal avant
et arrière, et exercices
lents et rapides
IMPORTANT :
Les Modes 1, 2, 3 et 4 sont répétitifs tandis que les Modes 5, 6, 7 et 8 incluent un vaste
éventail d’exercices formant un programme d’entraînement. La longueur et l’intensité
des impulsions varient au cours du programme selon le mode sélectionné car les groupes
musculaires progressent mieux lorsqu’ils sont surpris. Les impulsions courtes s’utilisent pour les
mouvements-réflexes et les impulsions longues, pour un renforcement et un massage prolongés.
Nous vous recommandons de ne suivre l’ensemble de ces modes qu’après au moins une
semaine d’utilisation de l’AbTronicX2 au mode Work Out standard (Mode 4). En tant que
débutant, choisissez toujours le mode et l’intensité les plus confortables.
Courant à 10 niveaux d’intensité
IMPORTANT :
La différence maximale entre les canaux avant et arrière est de 5 niveaux.
Le module adaptera lui-même le 2
Appuyez sur la touche AUGMENTER/DIMINUER pour augmenter ou diminuer l’intensité de
chaque canal. Le niveau 1 est la première intensité que vous pouvez ressentir. Lorsque vous
choisissez un programme via la touche Mode, la valeur par défaut est ‘0’. Vous sentirez un
fourmillement avant que le muscle ne se contracte, puis une sensation agréable et relaxante.
Adaptez l’intensité selon le niveau de confort souhaité. Vous devez sentir une contraction
musculaire tonique mais plaisante.
ème
canal si la différence devient plus importante.
10 11
Appuyez 10 x sur AUGMENTER pour accroître l’intensité de 10 niveaux
Appuyez 10 x sur DIMINUER pour réduire l’intensité de 10 niveaux
L’intensité se décline en 10 niveaux par canal. Chaque fois que vous appuyez sur la touche
AUGMENTER/DIMINUER, l’intensité augmente/diminue d’un niveau.
Vous pouvez définir différents niveaux d’intensité pour l’avant et l’arrière selon vos capacités
personnelles.
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