Xterra Fitness ERG 500 operation manual

ERG500 RUDERGERÄT

BENUTZERHANDBUCH

BITTE LESEN SIE SICH DIE KOMPLETTE GEBRAUCHSANWEISUNG VOR DEM GEBRAUCH IHRES NEUEN RUDERGERÄTES SORGFÄLTIG DURCH.

Inhaltsverzeichnis

Wichtige Sicherheitshinweise 1

ERG500 Montageanleitung 5

Bedienungsanleitung des Bedienpults (Computer) 13

Teileliste 17

ACHTUNG

DIESER Crosstrainer IST AUSSCHLIESSLICH FÜR DEN GEBRAUCH IN WOHNRÄUMEN BESTIMMT UND
STEHT NUR FÜR DIESEN GEBRAUCH UNTER GARANTIE. BEI JEDER ANDEREN VERWENDUNG
ERLISCHT DER GESAMTE GEWÄHRLEISTUNGSANSPRUCH.

Wichtige Sicherheitshinweise

Bei der Benutzung von Elektrogeräten sollten stets die folgenden grundlegenden Sicherheitsvorkehrungen
befolgt werden:
Lesen Sie sich alle Anweisungen durch, bevor Sie das Gerät benutzen.
ACHTUNG - Um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern:

1. Ziehen Sie das Gerät nach dem Gebrauch oder vor der Reinigung immer aus der Steckdose.
WARNUNG - Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, Stromschlägen oder Personenschäden zu verringern:

1. Ein an eine Steckdose angeschlossenes Elektrogerät sollte niemals unbeaufsichtigt sein. Ziehen Sie das
Gerät aus der Steckdose, wenn es nicht in Gebrauch ist und

vor dem Hinzufügen oder Entfernen von Teilen.

2. Benutzen Sie dieses Gerät nicht unter einer Decke oder einem Kissen. Es kann zu Überhitzung kommen,
was zu Feuer, Stromschlag oder

Personenschaden führen kann.

3. Bei Verwendung des Gerätes von, bei oder in der Nähe von Kindern, Invaliden oder Behinderten
ist besondere Vorsicht geboten.

4. Verwenden Sie dieses Gerät nur für den in dieser Gebrauchsanweisung beschriebenen, vorgesehenen

Zweck. Verwenden Sie keine Zusatzgeräte, die

nicht vom Hersteller empfohlen wurden.

5. Dieses Gerät darf auf keinen Fall benutzt werden, wenn ein Kabel oder Stecker beschädigt ist, es nicht

ordnungsgemäß funktioniert, es

heruntergefallen ist, beschädigt oder ins Wasser geworfen wurde. Geben Sie das Gerät zur Prüfung und
Reparatur an eine Servicestelle ab.

6. Tragen Sie das Gerät nicht am Stromkabel und verwenden Sie das Kabel nicht als Griff.

7. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.

8. Verwenden Sie das Gerät niemals bei blockierten Luftöffnungen. Halten Sie die Luftöffnungen frei von

Fusseln, Haaren und

dergleichen.

9. Werfen oder stecken Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Gerätes hinein.

10. Benutzen Sie das Gerät nicht im Freien.

11. Benutzen Sie das Gerät nicht an Orten, an denen Sprühdosen verwendet werden oder an denen

Sauerstoff verabreicht wird.

12. Schließen Sie dieses Gerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.

13. Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen.

Sicherheitshinweise zum Fitnessgerät

• Um das Gerät auszuschalten, stellen Sie alle Bedienelemente auf „Off“ (Aus) und ziehen Sie

anschließend den Stecker aus der Steckdose.

• Benutzen Sie das Gerät nicht auf tief gepolstertem Teppich, Plüsch- oder Wollteppich. Dies kann zu einer

Beschädigung sowohl des Teppichs

als auch des Geräts führen.

• Konsultieren Sie vor der Aufnahme dieses oder eines anderen Trainingsprogramms unbedingt einen Arzt.

Dies gilt insbesondere für

für Personen über 35 Jahren und Personen mit Vorerkrankungen.

• Hände von allen beweglichen Teilen fernhalten.

• Die Pulssensoren sind keine medizinischen Geräte. Verschiedene Faktoren, darunter die Bewegungen

des Benutzers, haben Einfluss auf

die Genauigkeit der Herzfrequenzwerte. Die Pulssensoren dienen nur als Trainingshilfsmittel zur

Bestimmung der

1

allgemeinen Tendenzen bezüglich der Herzfrequenz.

• Versuchen Sie nicht, Ihr Fitnessgerät für einen anderen als den vorgesehenen Zweck zu verwenden.

• Geeignetes Schuhwerk tragen. Das Tragen von Stöckelschuhen, Abendschuhen, Sandalen oder nackte

Füße sind für die Benutzung Ihres

Fitnessgeräts nicht geeignet. Es werden qualitativ hochwertige Sportschuhe empfohlen, um der Ermüdung

der Beine vorzubeugen.

Die Missachtung dieser Anweisungen kann die Wirksamkeit des Trainings einschränken, zu
zu Verletzungen für Sie (und möglicherweise andere) führen und die Lebensdauer des Geräts verkürzen.

BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNG AUF – DENKEN SIE AN IHRE SICHERHEIT!

ACHTUNG!! Seien Sie bitte vorsichtig beim Auspacken des Kartons.

Bevor Sie beginnen

Vielen Dank, dass Sie sich für unser revolutionäres Fitness-Rudergerät Xterra ERG500 entschieden haben.
Das Rudergerät dient als effektives Training zur
Verbesserung Ihrer Herz-Kreislauf-Fitness, Ihrer Ausdauer und zur Straffung Ihres Körpers. Unser Fitness­Rudergerät bietet eine
beeindruckende Auswahl an Funktionen, um Ihr Training zu Hause effektiver und angenehmer zu gestalten.

Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch des Fitness-Rudergeräts ERG500 zu Ihrem
eigenen Nutzen sorgfältig durch. Damit wir Ihnen weiterhelfen können, notieren Sie sich die Produktmodell­Nummer sowie Seriennummer, bevor Sie uns kontaktieren. Bevor Sie weiterlesen: Machen Sie sich bitte mit
den Teilen vertraut, die in der Abbildung unten beschriftet sind.

2

Vorderer
Standfuß

Bedienp
ult

Mittlerer
Standfuß

Handgriffe

Pedale

Gleitschien
e

Sitz

Hinterer
Standfuß

3

ERG500 Checkliste des
Montagepakets

NO:1/91 NO:9 NO:54

NO:53 NO:45 NO:14L/R

NO:11L/R

Teile-Nr. Beschreibung Menge

1/91 Hauptrahmen/Mittlerer Standfuß 1

9 Vorderes Stützrohr 1
54 Hinteres Stützrohr 1
53 Sitz 1
45 Gleitschiene 1

14L/R Pedal 1/1
11L/R Feste Halterung für Handgriff 1/1

3 Rolle 2
55 Untersatz für Standfuß 2
13 Inbusschraube für Pedal 4
35 Kugelbolzen 1

8L/R Endkappe 1/1

NO:3

Bedienungsanleitung 1
Geräteteile 2

NO:55 NO:13 NO:35 NO:8L/R

4

ERG500 Checkliste des
Montagepakets

TEILE-NR. BESCHREIBUNG MENGE

19 Inbusschraube 5

34 Inbusschraube 4

36 Unterplatte 2

37 Federscheibe 2

38 Unterlegscheibe 2

40L Endkappe für Gleitschiene (L) 1

40R Endkappe für Gleitschiene (R) 1

41 Achse für Gleitschiene 1

42 Inbusschraube 2

43 Unterlegscheibe 7

92 Innensechskantschlüssel (6mm) 2

93 Schraubenschlüssel (13mm) 1

Hinweis: Bei den oben aufgeführten Teilen handelt es sich um alle Teile, die für die Montage dieses
Gerätes benötigt werden. Bevor Sie mit der
Montage beginnen, überprüfen Sie bitte den Verpackungsinhalt, um sicherzustellen, dass alle Teile
enthalten sind.

5

ERG500 Montageanleitung

1 Rollen des mittleren Standfußes

1

3

3

4

1. Befestigen Sie die Rollen (3) am mittleren Standfuß.

Verwenden Sie hierfür die beiden Inbusschrauben (4) und die beiden Nylonmuttern (2),

die am mittleren Standfuß vormontiert sind.

4

2

2

6

2 Anbringen der Gleitschiene

45

37

41

34

38

34

1

37

38

35

Schritt 2 der
Montage

2 Inbusschrauben (#34)
2 Federscheiben (#37)
2 Unterlegscheiben (#38)
1 Achse (#41)

1. Ziehen Sie den Kugelbolzen (35) aus dem Hauptrahmen (1).

2. Setzen Sie die Gleitschiene (45) auf das U-förmige Verbindungsrohr

am Hauptrahmen (1) und befestigen Sie diese mit einer Achse für die Gleitschiene

(41), den beiden Inbusschrauben (34), Federscheiben (37)

und Unterlegscheiben (38).

3. Führen Sie dann den Kugelbolzen (35) wieder ein.

3 Anbringen des Sitzes und des

7