Wpro STM064 User Manual

484000008681

Made in PRC

Distributed by: Whirlpool Europe srl
Cassinetta di Biandronno (VA) - Italy

www.whirlpool.eu

Виготовлено в КНР

Дистриб’ютор: Whirlpool Europe srl

Cassinetta di Biandronno (Варез) – Італія

www.whirlpool.eu

484000008681

RUS

UA

KZ

PL

Книга рецептов для приготовления

блюд на пару

................................................. 01

Книга рецептів для приготування

кулінарних виробів на пару .......................... 04

Буға пісіретін тағамдардың
рецептілерінің кітабы

.................................. 07

Książka z przepisami do gotowania na parze

... 10

Приготовление на пару идеально

RUS

подходит для различных блюд из

Рецепты

овощей, фруктов, мяса и рыбы

Почему лучше готовить на пару?

Готовить на пару очень просто, при этом продукты сохраняют полезные свойства,

великолепный вкус и текстуру.

По мнению многих экспертов в области питания, наиболее полезным для здоровья
является приготовление пищи на пару. В этом случае, продукты сохраняют

питательные вещества, которые в случае варки или жарки не сохраняются.

Что собой представляет универсальная пароварка WPRO?

Пароварка WPRO состоит из 1 блюда, 1 одной крышки и пластины
фильтра. Пароварку можно использовать с любыми микроволновыми
печами, представленными на рынке. Она специально спроектирована
для приготовления на пару в микроволновой печи.

Как она работает?

Жидкость в блюде кипит, создавая пар, который готовит пищу, размещенную на
пластине фильтра.

Попробуйте приготовить на пару в микроволновой печи по нескольким нашим рецептам!

Ингредиенты:

140 г риса басмати

100 г куриной

грудинки

270 мл бульона

30 г мелко

нарезанного

лука-порея

соль и перец

Соевый соус

Курица с рисом
басмати и соевым соусом

10 минут 8.30 минут

1. Налить бульон на блюдо и нагревать при максимальной

мощности в микроволновой печи в течение 1 мин 30 сек.

2. Нарезать грудинку тонкими полосками.

3. Добавить рис и лук-порей в бульон, затем поместить

грудинку на пластину фильтра.

4. Накрыть крышкой и готовить в течение 7 мин при 700W,

пока бульон не впитается.

5. Добавить соевого соуса, соли и перца по вкусу.

1

Свежий тальятелле с грибами
и бобовыми ростками

10 минут 5 минут

Ингредиенты:

100 г свежего

тальятелле

100 г шампиньонов

10 г кресс-салата

30 г бобовых

ростков

2 чайных ложки

оливкового масла

первого отжима

200 мл бульона

Соль и перец

Ингредиенты:

2 кусочка лососи

- 130г (2 см толщиной

масла первого отжима

нарезанного укропа

1 щепотка свежего

1 щепотка розового

2

без кожи)

Сок 1 лимона

50 мл оливкового

2 щепотки

2 щепотки

нарезанного

зеленого лука

тимьяна

перца

1 щепотка соли и

перца

салат (30 г)

1. Нарезать грибы и готовить их в масле на антипригарной

сковороде в течение 1 мин 30 сек.

2. Налить бульон в базовое блюдо и нагревать при

максимальной мощности в течение 1 мин 30 сек.

3. Добавить свежий тальятелле, грибы, бобовые ростки и

оливковое масло в бульон в базовом блюде.

4. Накрыть крышкой и готовить 3 мин 30 сек при максимальной

мощности.

5. Когда тальятелле будет готов, помешать, нарыть и оставить

на 2 минуты, затем добавить соли и перец.

6. Поместить на пластину фильтра, чтобы удалить лишнюю

жидкость, подавать с салатом-кресс.

Маринованная
лосось с укропом

5 минут 5 минут

1. Натереть лосось солью и перцем и поместить на блюдо.

Налить 150 мл воды и готовить в микроволновой печи в
течение 5 мин при 700W.

2. Смешать зелень (укроп, зеленый лук и тимьян), розовый

перец, лимонный сок и оливковое масло. Когда лосось
приготовиться, полить ее полученной смесью и оставить
остужаться на 2 минуты.

3. Разложить салат на тарелке и порезать лосось на кусочки.

(Внутри рыба должна быть розовой.) Добавить оливкового
масла по вкусу.