WHIRLPOOL JT 479 IX Cookbook [pl]

90 przepisów z menu JET CHEF Premium

Gotowanie proste jak nigdy dotąd!

Gratulujemy zakupu kuchenki

mikrofalowej Whirlpool 6

SENSE

Jet Chef Premium!

Właśnie stałeś się posiadaczem wyjątkowego urządzenia, wyposażonego w nową funkcję Chef Menu, umożliwiającą automatyczne przygotowanie aż 90 potraw!

W niniejszej książce kucharskiej znajdziesz przepisy na 90 pysznych dań oraz wszelkie potrzebne wskazówki jak je przygotować.

Odkryj i przetestuj wyjątkowe możliwości Jet Chef Premium.

To zdumiewające, jak łatwo można przygotować te potrawy.

Jesteśmy pewni, że gotowanie z technologią 6TH SENSE Jet Chef Premium będzie nie tylko szybkie i łatwe, ale przede

wszystkim przyjemne. Miłego gotowania!

Happy Cooking!

Każdy dobry kucharz korzysta z najlepszych narzędzi.

Aby dowiedzieć się więcej o akcesoriach Whirlpool, odwiedź stronę:

www.whirlpool.eu

Akcesoria w zestawie

Talerz Crisp

Łatwe, szybkie przygotowanie wielu popularnych potraw.

30,5cm

Akcesoria dostępne osobno

Talerz Crisp do ciast

Łatwe, szybkie przygotowanie wielu popularnych dań. Doskonałe do ciast i suetów.

19cm 28cm

Nieprzywierające, nierysujące narzędzie do

cięcia

Nie rysuje powierzchni talerza Crisp.

Naczynie do gotowania na

parze

Zdrowe, lekkie potrawy. Idealne naczynie do gotowania makaronu czy ryżu.

Blacha do pieczenia

Do przygotowywania potraw wymagających pieczenia w piekarniku.

Pokrywka na talerz

Zapobiega rozpryskiwaniu potraw podczas podgrzewania.

Innowacyjne spojrzenie na gotowanie w kuchence mikrofalowej.

Technologia 6-ty Zmysł: niezawodna pomoc w gotowaniu, które od teraz będzie jeszcze prostsze.

Łatwość użytkowania jest dla Whirlpool szczególnie ważna. Jeśli chodzi o programowanie cykli gotowania nasze kuchnie mikrofalowe są bardzo przyjazne dla użytkownika. Podczas korzystania z kuchenki Jet Chef Premium, zarówno w trybie manualnym, jak i automatycznym, na wyświetlaczu pojawiają się podpowiedzi, dzięki którym efekt gotowania będzie zgodny z Twoimi oczekiwaniami! Każda z tych podpowiedzi jest stworzona w tym samym celu – po to, abyś mógł się przekonać, dlaczego Whirlpool to najlepsza rma w dziedzinie gotowania w kuchence mikrofalowej. Najczęstsze podpowiedzi to:

INNOWACJA

Programowanie: przy niektórych funkcjach automatycznych, będziesz proszony o wprowadzenie kilku danych w celu zapewnienia idealnego rezultatu. Te dane to np. liczba porcji, waga jedzenia itp.

Akcesoria: podczas korzystania z dostępnych funkcji, na wyświetlaczu pojawią się podpowiedzi informujące, jakich akcesoriów użyć.

Stopień wysmażenia: przygotowuj posiłki tak, jakbyś je zamawiał w restauracji. Dopasuj dania do swoich upodobań i wybierz jeden z trzech stopni wysmażenia: mały, średni lub duży.

Konieczne działania: aby Twoje potrawy były dobrze ugotowane, na wyświetlaczu pojawią się podpowiedzi jak obrócić danie lub jak je podgrzać.

Wyjątkowa przyjemność z gotowania w kuchence mikrofalowej.*

Firma Whirlpool ma ponad stuletnie doświadczenie w tworzeniu produktów oraz innowacyjnych technologii. Dzięki temu masz pewność, że gotowanie z 6-tym Zmysłem pozwala osiągnąć najlepsze efekty przy minimalnych działaniach.

Poznaj różnorodne funkcje i metody gotowania, jakie możesz wykorzystać w Jet Chef:

Szybkie rozmrażanie (Jet)

Szybkie i równomierne rozmrażanie.

Rozmrażanie pieczywa

Wyjątkowa funkcja, pozwalająca rozmrozić pieczywo tak, żeby smakowało jak świeżo wypieczone.

Grillowanie

Silny grill kwarcowy – idealny do dań z grilla i zapiekanek.

Opiekanie (Crisp)

Wyjątkowa funkcja, pozwalająca przyrumienić dania na wierzchu i na spodzie.

Gotowanie na parze

Przyrządzaj pyszne, zdrowe posiłki, gotuj za każdym razem idealnie ryż lub makaron.

Nawiew

Przygotuj dania z piekarnika dwa razy szybciej dzięki systemowi nawiewu gorącego powietrza.

* W oparciu o wyniki najnowszych niezależnych testów europejskich instytutów badawczych z lat 2011, 2012 i 2013.

Menu Wszystkie przepisy

Warzywa

Strona

8. Ziemniaki

8. Ziemniaki zapiekane

10. Ziemniaki

10. Łódeczki z ziemniaków

12. Mrożone warzywa

12. Mrożone warzywa zapiekane

13. Pomidory

14. Papr yka

14. Bakłażan

15. Marchewka

16. Fasolka zielona

16. Brokuły

17. Kalafior

18. Papr yka

18. Kabaczek 19 Kolba kukurydzy [na parze]

Kurczak

[pieczone] [pieczone]

[na parze]

[opiekane]

[na parze] [pieczone] [pieczone] [opiekane] [opiekane]

[na parze]

Strona.

26. Wołowina

27. Wieprzowina

27. Jagnięcina

28. Kotlety jagnięce

29. Cielęcina

29. Żeberka

30. Pieczeń

30. Klopsiki

31. Antrykot

32. Hamburgery mrożone

32. Kiełbasa na gorąco

34. Hot-dogi

34. Boczek na chrupko

Strona

36. Filety rybne

37. Ryba w całości

38. Kotlety rybne

39. Kotlety rybne

39. Mrożona zapiekanka

40. Mrożone filety w panierce

40. Małże

41. Małże podgotowane

42. Krewetki

Mięso

[pieczyste] [pieczyste] [pieczyste]

[grillowane]

[pieczyste]

[opiekane] [pieczone] [pieczone]

[grillowane]

[opiekane]

[na parze]

[opiekane]

Ryby i

owoce

morza

[na parze]

[pieczone]

[gotowane]

[na parze]

[opiekane] [pieczone]

[opiekane]

[na parze]

[opiekane]

[na parze]

[opiekane]

Strona

20. Pieczony

20. W kawałkach

21. Udka

22. Skrzydełka

23. Filet

24. Filet z boczkiem

25. Szaszłyki

[opiekane]

[opiekane] [opiekane] [opiekane]

[na parze]

[opiekane]

[grillowane]

Zdrowe

dania

smażone

Strona

[opiekane]44. Frytki

44. Mrożone paluszki rybne

45. Chorizo na gorąco

46. Mrożone skrz ydełka na ostro

46. Mrożone nuggetsy

zapiekanki

Strona

48. Mrożona pizz a na grubym cieście

49. Mrożona pizz a na cienkim cieście

49. Pizza domowa

50. Schłodzona pizza

50. Pizza we getariańska na cienkim cieście

52. Quiche Lorraine

52. Gotowy mrożony quiche

owsianki

Strona

54. Ryż

55. Kleik ryżowy

55. Owsianka

[opiekane]

[grillowane]

[opiekane] [opiekane]

Pizza i

[opiekane] [opiekane] [opiekane] [opiekane] [opiekane] [opiekane] [opiekane]

Ryż i

[na parze]

[Steam]

Pieczywo

Strona

60. Bułki

60. Chleb

62. Upieczone bułki

62. Mrożone bułki

Ciasta i

ciastka

Strona

64. Biszkopt

64. Ciasto czekoladowe

65. Ciasto marchewkowe

66. Bułeczki maślane

66. Muffiny

67. Ciasteczka

68. Ciastka czekoladowe (brownies)

69. Rolada (Swiss roll)

69. Bezy

70. Domowe ciasto owocowe

70. Gotowe mrożone ciasto owocowe

[opiekane]

Makaron i

Strona

56. Makaron

56. Lasagna wegetariańska

58. Lasagna z mięsem

58. Lasagna mrożona

lasagna

[na parze]

Desery i

przekąski

Strona

72. Pieczone jabłka

73. Kompot owocowy

73. Creme brulee

74. Suflet

74. G orący sos c zekoladowy

76. Popcorn

76. Pieczone orzechy

77. Pieczone pestki dyni

[na parze]

[opiekane] [opiekane]

Pieczone ziemniaki

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: pieczone

1 kg ziemniaków, nieobranych, każdy o wadze 200-250 g 2 łyżki kwaśnej śmietany szczypiorek

800 g ziemniaków, każdy o wadze 200-250 g 200 ml świeżej śmietany 100 g tartego sera sól biały pieprz gałka muszkatołowa

Umyj ziemniaki i wytrzyj papierowym ręcznikiem. Każdego ziemniaka nakłuj widelcem w trzech miejscach. Umieść ziemniaki w naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Włóż naczynie do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Ziemniaki pieczone [Baked Potatoes] (przepis nr 1). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Gotowe ziemniaki przekrój na pół, dodaj śmietanę i szczypiorek.

Ziemniaki zapiekane

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: pieczone

Obierz ziemniaki i dobrze umyj. Pokrój w cienkie plastry i ułóż w natłuszczonym naczyniu do pieczenia. Dodaj mleko, sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Posyp serem i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Ziemniaki zapiekane [Potatoes Gratin] (przepis nr 2). Naciśnij START, żeby rozpocząć.

Ziemniaki na parze

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

1 kg ziemniaków oliwa z oliwek sól

1 kg ziemniaków oliwa z oliwek sól pieprz

Obierz ziemniaki i dobrze umyj. Ułóż ziemniaki w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia wodę, zgodnie z instrukcjami. Wstaw na czynie do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Ziemniaki na parze [Potatoes Steam] (przepis nr 3). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą i solą przed podaniem.

Łódeczki z ziemniaków

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

Umyj ziemniaki, obierz i pokrój na ćwiartki. Dopraw solą i pieprzem. Lekko natłuść naczynie do zapiekania i ułóż w nim cząstki ziemniaków, a następnie skrop oliwą. Wstaw naczynie do kuchenki mikrofalowej, naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Łódeczki z ziemniaków [Potatoe Wedges] (przepis nr 4). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału, wyjmij naczynie i przewróć ziemniaki na drugą stronę. Naciśnij ponownie START, aby dokończyć przygotowanie potrawy.

Mrożone warzywa

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

800 g mieszanki mrożonych warzyw 1 liść laurowy sól oliwa z oliwek extra virgin

800 g mieszanki mrożonych warzyw 2 łyżki tartego sera 1 łyżka masła 1 łyżka posiekanego szczypiorku pieprz

Ułóż warzywa w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia wodę, zgodnie z instrukcjami. Dodaj do wody liść laurowy. Wstaw naczynie do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Mrożone warzywa [Frozen Vegetables] (przepis nr 5). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą i solą przed podaniem.

Mrożone warzywa zapiekane

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: pieczone

Rozpakuj warzywa i ułóż je w naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Posyp serem, dodaj masło i pieprz i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Mrożone warzywa zapiekane [Frozen Vegetable Gratin] (przepis nr 6). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Posyp szczypiorkiem i podawaj.

Pieczone pomidory

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: pieczone

600 g świeżych pomidorów 150 g startego sera cheddar 1 łyżeczka suszonego oregano sól pieprz

Umyj pomidory i przekrój na połowy. Przy pomocy łyżki, usuń gniazda nasienne, żeby zrobić miejsce na nadzienie. Posyp pomidory solą i oregano, a następnie napełnij je tartym serem. Ułóż pomidory w naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Wstaw na dolną półkę w kuchence mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Pieczone pomidory [Baked Tomatoes] (przepis nr 7). Naciśnij START, żeby rozpocząć.

Chrupiąca papryka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

500 g świeżej papryki oliwa z oliwek sól pieprz

600 g świeżego bakłażana oliwa z oliwek extra virgin sól pieprz

Przetnij papryki na połówki, usuń gniazda nasienne i pokrój papryki w paski. Natłuść naczynie do zapiekania oliwą i dodaj paprykę. Dopraw oliwą, sola i pieprzem. Wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Papryka [Pepper] (przepis nr 8). Naciśnij START, żeby rozpocząć.

Bakłażan

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

Umyj bakłażana i pokrój w plastry grubości około 2 cm. Posyp plastry solą i odstaw, żeby oddały nadmiar wilgoci. Lekko natłuść naczynie do zapiekania oliwą i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Bakłażan [Eggplant] (przepis nr 9). Naciśnij START, żeby podgrzać naczynie. Kiedy naczynie jest podgrzane, wyjmij je z kuchenki i dodaj pokrojonego bakłażana, sól i pieprz. Wstaw naczynie z powrotem do kuchenki i naciśnij START, żeby dokończyć przygotowanie potrawy.

Marchewka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

400 g marchewki sól oliwa z oliwek

Umyj marchewki, obierz i pokrój w plasterki. Ułóż plasterki marchewki w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Marchewka [Carrots] (przepis nr 10). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą, solą i pieprzem przed podaniem.

Fasolka zielona

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

500 g świeżej zielonej fasolki oliwa z oliwek sól pieprz

500 g różyczek brokuła

Umyj fasolkę i odetnij końcówki. Ułóż fasolkę w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Fasolka zielona [Green Beans] (przepis nr 11). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą, solą i pieprzem przed podaniem.

Brokuły

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

Umyj brokuł i przekrój różyczki na połówki. Ułóż fasolkę w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Brokuły [Broccoli] (przepis nr 12). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą, solą i pieprzem przed podaniem.

Kalaor

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

1 świeży kalaor o wadze około 800 g oliwa z oliwek sól

Umyj kalaor i odetnij końcówki przy pomocy noża. Ułóż kalaor w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Kalaor [Cauliower] (przepis nr 13). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą i solą przed podaniem.

Papryka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

600 g papryki oliwa z oliwek sól pieprz

800 g kabaczka oliwa z oliwek sól pieprz

Umyj paprykę i odetnij górną część. Usuń gniazda nasienne i przekrój miąższ na cztery plastry. Ułóż plastry w naczyniu do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Papryka [Pepper] (przepis nr 14). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą i solą przed podaniem.

Kabaczek

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

Obierz kabaczek przy pomocy noża. Pokrój w kostkę i włóż do naczynia do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Kabaczek [Squash] (przepis nr

15). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Dopraw oliwą i solą przed podaniem.

Kolba kukurydzy

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

300 g kukurydzy w kolbach masło sól

Włóż kukurydzę do naczynia do gotowania na parze – na środkowej półce. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Przykryj pokrywką i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Warzywa [Vegetables] (Kategoria 1 [Category 1]) a następnie Kolba kukurydzy [Corn on the Cob] (przepis nr 15). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Rozpuść masło na ciepłych kolbach kukurydzy i dopraw solą przed podaniem

Pieczony kurczak

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: pieczyste

1 kurczak o wadze około 1 kg suszony rozmaryn 2 ząbki czosnku pieprz sól olej

600 g kawałków kurczaka (skrzydełka lub nogi) świeże liście szałwii sól pieprz olej roślinny

Natrzyj kurczaka solą, pieprzem i oliwą. Przy pomocy bawełnianego sznurka przywiąż nogi kurczaka do ogona. Podwiń skrzydełka pod spód. Posyp kurczaka od wewnątrz i od zewnątrz rozmarynem i posiekanym czosnkiem. Ułóż kurczaka w dużym naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Wstaw do kuchenki, naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Kurczak pieczony [Roast Chicken] (przepis nr 1). Podaj wagę, przekręcając centralną gałkę. Naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału, otwórz drzwiczki i przewróć kurczaka na drugą stronę. Zamknij drzwiczki i dokończ przygotowanie potrawy.

Kurczak w kawałkach

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

Dopraw kawałki kurczaka solą, pieprzem i drobno posiekanymi liśćmi szałwii. Ułóż kawałki kurczaka w naczyniu do zapiekania. Wstaw do kuchenki, naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Kurczak w kawałkach [Chicken Pieces] (przepis nr 2). Podaj wagę, przekręcając centralną gałkę. Naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału, otwórz drzwiczki i przewróć kurczaka na drugą stronę. Zamknij drzwiczki i dokończ przygotowanie potrawy.

Udka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

900 g udek kurczaka pęczek świeżego majeranku 1/2 cytryny olej roślinny sól pieprz

Dopraw udka kurczaka pieprzem, majerankiem i solą. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Udka [Chicken Legs] (przepis nr 3). Natłuść naczynie do zapiekania olejem i wstaw do kuchenki do podgrzania. Naciśnij START. Po podgrzaniu naczynia, dodaj udka z kurczaka. Lekko natrzyj wierzch olejem i naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału (po 12 minutach), otwórz drzwiczki i przewróć udka na drugą stronę. Zamknij drzwiczki i naciśnij ponownie START, żeby dokończyć przygotowanie potrawy. Przed podaniem, wyciśnij sok z cytryny na udka kurczaka.

Skrzydełka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

1 kg skrzydełek z kurczaka 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżka mieszanych ziół olej roślinny sól pieprz

Dopraw skrzydełka kurczaka ziołami, sosem sojowym i pieprzem. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Skrzydełka [Chicken Wings] (przepis nr 4). Wstaw naczynie do zapiekania do kuchenki do podgrzania. Naciśnij START. Po podgrzaniu naczynia, dodaj skrzydełka kurczaka. Lekko natrzyj wierzch olejem i naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału (po 12 minutach), otwórz drzwiczki i przewróć skrzydełka. Zamknij drzwiczki i naciśnij ponownie START, żeby dokończyć przygotowanie potrawy.

Chrupiące lety z kurczaka

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

600 g letu z kurczaka biały pieprz mielony sól oliwa z oliwek extra virgin

Przetnij każdy let na trzy części. Dopraw kurczaka zmielonymi nasionami kolendry, sola i pieprzem. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Filety z kurczaka [Chicken Fillets] (przepis nr 5). Natłuść naczynie do zapiekania oliwą i wstaw do kuchenki do podgrzania. Naciśnij START. Po podgrzaniu naczynia, dodaj lety z kurczaka. Naciśnij START, żeby rozpocząć. Po usłyszeniu sygnału (po 12 minutach), otwórz drzwiczki i przewróć lety. Zamknij drzwiczki i naciśnij ponownie START, żeby dokończyć przygotowanie potrawy.

Filety z kurczaka na parze

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: na parze

Pokrój let w plastry o grubości 1 cm. Dopraw mięso solą i białym pieprzem. Nalej do dolnego pojemnika naczynia 100 ml wody, zgodnie z instrukcjami. Kurczaka ułóż na środkowej półce i przykryj pokrywką. Ustaw naczynie do gotowania na parze pośrodku szklanego talerza w kuchence. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Filety na parze [Steamed Fillets] (przepis nr 6). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Przed podaniem, skrop oliwą.

Filety z boczkiem

Liczba porcji 4 | Tryb przygotowania: opiekane

600 g letu z piersi kurczaka 6 plasterków boczku 1 mała cebula ziarna białego pieprzu świeże liście bazylii

Każdy let z kurczaka przekrój na sześć pasków. Posiekaj drobno cebulę i posyp nią paski kurczaka. Przekrój na pół plasterki boczku i owiń każdy kawałek kurczaka półplasterkiem boczku. Umieść mięso w naczyniu do zapiekania i dopraw pieprzem. Naciśnij przycisk Chef Menu i przekręć centralną gałkę tak, żeby wybrać Kurczak [Chicken] (Kategoria 2 [Category 2]) a następnie Filety z boczkiem [Chicken Fillet with Bacon] (przepis nr 7). Naciśnij START, żeby rozpocząć. Przed podaniem, dopraw bazylią.

+ 54 hidden pages