Weleda Granatapfel Regenerierende Pflegelotion, Granatapfel Schönheitsdusche, Granatapfel Regenerationshandcreme, Granatapfel Regenerations-Öl User Manual
Regenerierende Pflege für
zeitlose Schönheit, natürlich
mit Weleda Granatapfel.
Natürlich schön. In jedem Alter.
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Der Weg zu ganzheitlicher Schönheit.
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Vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.
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Mit der Kraft des Granatapfels.
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Natürlich schön.
In jedem Alter.
Lilith Schwertle,
Kosmetikerin
Verwöhnende Pflege für den ganzen Körper.
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Bewusst leben.
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Hormone natürlich in Balance. Mit Yoga.
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Zeitlose Schönheit kommt von innen.
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Qualität liegt uns am Herzen.
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Gepflegte, gesunde Haut ist unser Spiegel nach außen und zeigt, wie frisch und vital wir uns
fühlen. Dabei hat jede Lebensphase ihre individuelle Schönheit. Mit der Zeit wird die Haut
trockener und regeneriert sich langsamer. Das ist ein ganz natürlicher Prozess, der dazu
führt, dass die Haut jetzt andere Bedürfnisse hat als früher.
Die Weleda Granatapfel-Pflegeserie unterstützt –
eingebettet in einen ganzheitlichen Ansatz – dabei, die
veränderten Bedürfnisse Ihrer Haut zu befriedigen.
Dieser Ansatz basiert auf vier Säulen: natürliche Hautpflege, die Besinnung auf das eigene
Ich, sanfte Bewegung und eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Ihre Haut wird straffer
und kann sich besser regenerieren. Die Pflege bewahrt die Elastizität und Festigkeit Ihrer
Haut und schützt sie vor negativen Umwelteinflüssen. Der Hautalterungsprozess verlangsamt sich auf natürliche Weise, die äußere Schönheit wird mit der inneren Schönheit in
Einklang gebracht.
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Der Weg zu
Bewegung. Spezielle Yogaübungen regen die Hormonaktivität an und unterstützen ein
gesundes Körpergefühl.
Ernährung. Eine antioxidantienreiche Ernährung wirkt freien Radikalen entgegen und
verleiht Ihrer Haut eine lebendige, frische Ausstrahlung.
Wie Sie das ganzheitliche Konzept umsetzen können, erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
Weitere Informationen und Interviews mit unseren Experten finden Sie im Internet unter
www.weleda.de.
ganzheitlicher
Schönheit.
Die Granatapfel-P flege verbessert das Hautbild wirksam von außen. Ein ganzheitliches Konzept
ergänzt diese Pflege auch von innen. So werden Körper und Seele in Einklang gebracht – für
eine frische, strahlende Schönheit. Deshalb haben unsere Experten ein ganzheitliches Programm für Sie entwickelt, das auf vier Säulen basiert:
Pflege. Eine auf die speziellen Bedürfnisse der Haut abgestimmte Pflege regt die Zellregeneration an, gleicht ihren Feuchtigkeitshaushalt aus und beugt vorzeitiger Hautalterung
durch schädigende äußere Einflüsse vor.
Identität. In der Lebensphase ab 40 Jahren verändern neue Herausforderungen und Ziele
das Selbstbild und die Bedürfnisse. Werden Sie sich Ihrer inneren Lebenskräfte bewusst
und übertragen sie auf Ihre äußere Schönheit. Das verleiht Ihnen neues Selbstbewusstsein
und eine entspannt sinnliche Ausstrahlung.
Natürlich schön. In jedem Alter.
PFLEGE IDENTITÄT BEWEGUNG ERNÄHRUNG
Pflegeexpertin:
Kosmetikerin
Lilith Schwertle
Heilpflanzenund Kosmetikexpertin: Helga
Heller-Waltjen
Biografieexpertin:
Anette Kurz
DAS WELEDA EXPERTEN-TEAM.
Yogaexpertin :
Anna Trökes
Ernährungsexpertin:
Bio-Köchin und
Ärztin Mayoori
Buchhalter
www.biogourmetclub.de
Das ganzheitliche Konzept von Weleda.
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Was schützt vor freien Radikalen?
Wie Sie sich vor negativen äußeren Einflüssen schützen. Zahlreiche
äußere Faktoren beeinflussen den natürlichen Alterungsprozess der
Haut negativ. Durch UV-Strahlen, Nikotin, Alkohol und Stress wird
die Entstehung freier Radikale begünstigt. Die Haut wirkt fahl und
bekommt schneller Falten.
Vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.
Eine antioxidantienreiche Ernährung, sanfte
Bewegung und schützende Pflege unterstützen
ein gesundes, vitales Hautbild.
Der beste Schutz kommt aus der Natur. Als freie Radikale bezeichnet man aggressive Moleküle, die schädigend auf Zellen einwirken. Sie werden im Körper unter anderem durch äußere
Einflüsse gebildet und reagieren umgehend mit Sauerstoff. Mit dem Alter verliert die Haut
ihre Fähigkeit, freie Radikale selbständig abzubauen – diese bleiben zunehmend in der Zelle
zurück, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.
Die Weleda Granatapfel-Pflegeserie ist reich an Antioxidantien, die als Radikalfänger wirken.
Sie wandeln freie Radikale in harmlose Verbindungen um – eine wirksame Vorbeugung gegen
vorzeitige Hautalterung. Auch das Weleda Sanddorn-Elixier enthält zahlreiche Antioxidantien und ergänzt so die schützende Wirkung von innen.
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Der Granatapfel ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Seit Jahrtausenden wird die aus Persien
stammende Frucht an den Küsten des Mittelmeeres, in Vorderasien, Indien und Südamerika
kultiviert. Die „Punica granatum“ wächst auf bis zu 15 Meter hohen Bäumen, die sogar
100 Jahre alt werden können. In vielen Kulturkreisen gilt die exotische Frucht als Symbol für
das Leben und die Schönheit.
Mit der Kraft des
Granatapfels.
Das Geheimnis unserer Granatapfel-Pflegeserie ist das Samenöl des Granatapfels, der
schon seit Jahrtausenden ein Symbol für ewige Jugend ist. Das Öl der exotischen Frucht hat
eine besonders regenerierende Wirkung auf beanspruchte Haut ab 40.
Die rot ummantelten Samenkörner sind reich an essenziellen
ungesättigten Fettsäuren, die sich positiv auf die Regeneration
und das Aussehen der Haut auswirken.
Diese Eigenschaft weist insbesondere die seltene Punicinsäure auf, die man in dieser Kon-
zentration in keiner anderen Frucht findet. Sie fördert außerdem die Neubildung der Zellen
und regeneriert so das Hautgewebe. Die Haut wird wieder glatt und erhält eine lebendig
schöne Ausstrahlung.
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Revitalisierung mit dem Weleda Granatapfel-Regenerations-Öl.
Das kostbare Öl mit den Wirkstoffen des Granatapfels unterstützt
die Erneuerung der Haut und pflegt sie dabei geschmeidig. Seine
erwiesene antioxidative Wirkung hilft vorzeitiger Hautalterung
vorzubeugen. Es duftet sinnlich-feminin und glättet die Haut merklich. Die regelmäßige Anwendung verleiht ihr eine vitale, schöne
Ausstrahlung.
Verwöhnende
Pflege für den
ganzen Körper.
Die Weleda Granatapfel-Körperpflegeserie. Die Haut ab 40 Jahren hat ganz besondere
Bedürf nisse – sie braucht jetzt mehr Schutz und Anregung als sonst. Deshalb hat Weleda die
Granatapfel-Pflegeserie entwickelt. „Wirksame Bioaktivstoffe pflegen anspruchsvolle Haut
geschmeidig schön“, sagt Helga Heller-Waltjen, Pflanzenexpertin im Weleda Expertenteam.
Die ganzheitliche Rezeptur unterstützt zudem eine frische und lebendige Ausstrahlung.
Ein wertvolles Öl für schöne Haut.
Wertvolle pflanzliche Öle aus Macadamianüssen und Jojoba pflegen
die Haut intensiv und bewahren ihre Feuchtigkeit. Die aktiv regenerierende Rezeptur schützt sie außerdem vor freien Radikalen.
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Massage. Entspannung für Körper und Seele.
Eine Massage löst körperliche Anspannung und entspannt den Geist.
Sie gleicht Talg- und Drüsenfunktion aus – die Haut wird zart und rosig.
So wirkt eine ganzheitliche Massage revitalisierend, spannungslösend
und straffend. Regelmäßig angewendet, verleiht sie der Frau ab 40 ein
strahlendes Aussehen. Kosmetikerin Lilith Schwertle hat die folgenden
Massagen für Weleda zusammengestellt.
Für die ideale Anwendung nehmen Sie vor Beginn jeder Massage ein
wenig Granatapfel-Regenerationsöl auf die Handflächen.
HALS UND DEKOLLETÉ
1. Massieren Sie mit der linken Hand in einer
großen kreisförmigen Bewegung die rechte
Halshälfte. Beginnen Sie in der Mitte und
massieren Sie nach außen hin und von oben
nach unten. 3 Wiederholungen.
2. Anschließend wie in Schritt 1 mit der
rechten Hand die linke Halshälfte massieren. 3 Wiederholungen.
3. Auf die gleiche Weise das Dekolleté ausmassieren. Vom Schultergelenk zieht die
Hand ohne Druck zurück. 3 Wiederholungen.
4. Streichen Sie anschließend abwechselnd
mit der Handfläche quer über Ihr Dekolleté –
mit der linken Hand an der rechten Schulter
beginnend und umgekehrt.
ARME
1. Streichen Sie mit der flachen Hand vom
Handgelenk bis zum Schultergelenk. Beginnen Sie an der Außenseite Ihres Armes mit
mittlerem Druck. 3 Wiederholungen.
2. Setzen Sie sich und legen Sie den rechten
Unterarm in Ihren Schoß. Beginnen Sie oberhalb des Handgelenks und streichen Sie
kräftig mit dem Daumen der linken Hand von
innen nach außen bis zum Ell bogen. Streichen
Sie ohne Druck zurück. 3 Wiederholungen.
3. Stützen Sie den Ellbogen auf dem Oberschenkel ab und massieren Sie jetzt genauso
die Innenseite des Unterarms. Legen Sie die
Hand oberhalb des Ellbogens an die Außenseite des Oberarms und kneten Sie die
Muskulatur mit der ganzen Hand hin zur
Schulter durch.
4. Anschließend die Arme sanft vom Handgelenk bis zum Halsansatz ausstreichen.
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An den Händen erkennt man das Alter einer Frau. Ein Grund
mehr, sie mit einer reichhaltigen Pflege zu verwöhnen.
Gehaltvolle Pflege mit der Weleda Granatapfel-Regenerationshandcreme. Die Creme zieht
gut ein und ist durch eine Vielzahl von ungesättigten Fettsäuren so wertvoll: Sie unterstützen
das natürliche Gleichgewicht der Haut und pflegen sie spürbar glatt und geschmeidig. Die
antioxidativen Wirkstoffe des Granatapfelsamenöls beugen vorzeitiger Hautalterung und
damit der frühzeitigen Entstehung von altersbedingten Pigmentflecken vor. Reines Sesamöl
und natürliche Sheabutter bewahren die Haut vor Feuchtigkeitsverlusten.
Natürlicher Luxus für anspruchsvolle Haut.
Aus den reinen Essenzen der Natur.
Verwöhnende Pflege mit der Weleda GranatapfelSchönheitsdusche. Die Pflegedusche reinigt sanft mit
milden Zuckertensiden und inspiriert mit zarten Duftnoten von Sandelholz, Davana, einem Heilkraut aus
Südindien, und Blutorange. Wertvolle Öle aus Granat-
apfelsamen, Macadamianüssen und Sesam verwöhnen
die Haut und bewahren sie vor dem Austrocknen – für
ein samtweiches Hautgefühl.
Bewusst leben.
Schon in der Antike haben die Griechen die Gesetzmäßigkeit der Jahrsiebte in der menschlichen Biografie
entdeckt. Die Anthroposophie hat diese Idee wieder aufgegriffen. Anette
Kurz, Biografieexpertin, weiß, welche
Be deutung die Jahrsiebte in unserer
zweiten Lebenshälfte haben:
Im Alter von 42 bis 49 Jahren haben
wir die Chance, unser Leben nochmals
neu zu ordnen und so etwas wie eine
zweite Geburt zu erleben. Es kann uns
in dieser Zeit gelingen, unsere bis
dahin gemachten Erfahrungen zu überschauen, Sinnzusammenhänge, den
„roten Faden“, in unserer Biografie zu
entdecken und daraufhin entscheidende neue Weichenstellungen vorzunehmen.
Eine bis dahin unbekannte Freiheit stellt
sich einerseits ein – andererseits ergibt
sich, durch den verstärkt auftretenden
Wunsch nach Selbstverwirklichung und
individuellem Ausdruck, eine größere Verantwortung: Bewusstsein und Wachheit
zu erlangen, um das Richtige zu tun. Wir
haben jetzt die Kraf t, alte abgenutzte
Gewohnheiten, Strukturen und Werte zu
entrümpeln, um mit Kreativität und Schwung
Neues anzupacken, sei es in beruflicher
oder privater Hinsicht.
Alle sieben Jahre beginnt eine
neue Lebensphase – mit neuen
Herausforderungen.
Weiterzugeben, was wir erreicht haben und
was uns geschenkt wurde – das ist eine entscheidende Geste für die Lebensphase
zwischen dem 49. und 56. Lebensjahr, meint
Anette Kurz. Wir können Wesentliches von
Unwesentlichem trennen und so in allen Bereichen Qualität statt Quantität entwickeln.
Hier beginnt die wahre Lebenskunst: Wenn
wir uns unser eigenes Reich geschaffen
haben, dann haben wir auch viel zu verschenken.
Natürliche Linderung
bei Stress.
Bei nervösen Unruhezuständen harmonisiert Neurodoron die körperliche, seelische und geistige Ebene.
Es lindert Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen als Folge von
Stresszuständen und bringt Körper
und Geist so wieder in Balance. Die
stabilisierende Komposition aus metallischen und mineralischen Substan zen ist eine natürliche Hilfe bei
Kraftlosigkeit und Überreizung. So
kann der Alltag mit neuer Kraft und
Energie gestaltet werden.
Neurodoron®: Anwendungsge biete gemäß der an throposophischen Menschen- und Natur erkennt nis.
Dazu gehören : Harmonisierung und Stabi lisierung
des Wesensgliedergefüges bei nervös er Erschöpfung und Sto ffwechsel schwäche, z. B. Nervosi tät,
Angs t- und Unruhezus tände, depressive Verstim mung, niedrig er Blut druck, Rekon valeszenz, Kopfschmerzen. Enthält Lactose und Weizenstärke;
bit te Packungsbeilage beachten.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die
Packungsbeilage und f ragen Sie Ihren Arz t oder
Apotheker.
Neurodoron
®
ist nicht in Österreich erhältlich.
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Hormone natürlich
in Balance. Mit Yoga.
Ab 35 Jahren beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken. Die Veränderung des
Hormonspiegels beeinflusst Stimmung, Wohlbefinden und die gesundheitliche Konstitution.
Häufig werden zum Ausgleich Hormon- oder Hormonersatztherapien durchgeführt.
Eine natürliche und gesunde Alternative ist dynamisches Yoga, das die Hormone ins Gleichgewicht bringt. Es wirkt gezielt auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem ein und regt
so die Östrogenproduktion an. Bei regelmäßigem Praktizieren steigert es Vitalität und Wohlbefinden. Die folgenden Übungen wurden von der Yogaexpertin Anna Trökes zusammengestellt und sind ihrem Buch „Yoga ab 40“ entnommen, das bei GU erschienen ist.
DER HUND
Gehen Sie in den Vierfüßlerstand. Knie hüftbreit, Hände schulterbreit auseinander. Spreizen
Sie die Finger, drücken Sie mit den Handballen auf den Boden und streben Sie mit dem Gesäß
nach oben und hinten. Halten Sie einige Atemzüge lang die Position.
Umkehrhaltungen verbessern die Durchblutung des Kopfes und stärken die Atemkraft.
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DAS KROKODIL
Breiten Sie auf dem Rücken liegend die Arme seitlich in Schulterhöhe aus. Ziehen Sie die
Beine zum Bauch. Führen Sie beide Beine geschlossen so weit nach links, bis sie den halben
Weg zum Boden zurückgelegt haben. Halten Sie die Position einige Sekunden und ziehen Sie
die Beine wieder ganz zu sich heran. Wechseln Sie im Atemrhythmus von links nach rechts.
DER ADLER
Stellen Sie sich hin, Füße parallel und hüftbreit. Beugen Sie die Beine, die Knie gerade nach
vorn gerichtet. Streben Sie mit dem Gesäß weit nach hinten unten. Legen Sie den Bauch auf
die Oberschenkel auf, wenn sich diese parallel zum Boden befinden. Breiten Sie die Arme
seitlich in Verlängerung der Schultern wie Flügel aus. Verweilen Sie ruhig atmend.
Drehhaltungen gehören zu den ältesten Übungen des Yoga. Sie wirken anregend auf die
Verdauung.
Krafthaltungen helfen nicht nur körperliche Stärke zu entwickeln, sondern auch psychische Stärke.
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Zeitlose Schönheit
kommt von innen. Und
schmeckt richtig gut.
Leichte Bio-Küche mit den regenerierenden Kräften der Natur.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine gesunde und natürliche Schönheit. Und
dazu gehören viele Obst- und Gemüsesorten, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und
Kerne. Diese Lebensmittel sind reich an wertvollen Bioaktivstoffen wie Selen, sowie den
Vitaminen C und E, die antioxidativ wirken. Achten Sie beim Einkauf auf frische, möglichst
naturbelassene Produkte aus biologischem oder biologisch-dynamischem Anbau. Denn
sie ent halten ein Maximum an lebenswichtigen Vitalstoffen, die dem Körper ab 40 fehlen,
und zusätzlich die Kraft, die Zellregeneration von innen anzuregen. Für Weleda hat BioKöchin Mayoori Buchhalter Rezepte entwickelt, die besonders reich an antioxidativen
Wirkstoffen sind.
ZUTATEN
800 g festkochende Kartoffeln
1 Glas Peperoncini
1 Glas Gemüsemais
2 Möhren, 1 Brokkoli
2 grüne und 1 rote Paprika
1 Papaya oder 1 Mango
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Zwiebel
½ TL Vanillepulver
2 EL Rapskernöl
700 ml passierte Tomaten
2 EL Vier Beeren-Elixier
von Weleda
50 g Cashewkerne
Saft von 1 Zitrone, Salz
1 Bund Koriander
Südstaatensalat mit Vier Beeren-Elixier
ZUBEREITUNG
Kartoffeln kochen, schälen und in Scheiben schneiden. Möhren ebenfalls schälen und in
Scheiben schneiden. Brokkoli in Röschen zerteilen, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
100 ml Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen, geschnittenes Gemüse hineingeben und
3–4 Min. kochen. Gemüse nun mit kaltem Wasser abschrecken und zu den Kartoffeln geben.
Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden und 5 Min. in etwas Rapskernöl anbraten. Mit
Vier Beeren-Elixier karamellisieren. Mit passierten Tomaten aufgießen, 10 Min. köcheln lassen,
pürieren un d übe r Kar to ff eln u nd Gemüs e geb en. Pe peronci ni in feine Stre ife n schne iden und mit
Öl un d Ma is z u dem G emüs e g ebe n. Pap aya o de r Ma ngo wü rf el n un d zus am men mi t Gran at apfel-
samen dazugeben. Mit Vanillepulver, Zitronensaft, Salz und gehacktem Koriander würzen.
Linsen-Curry-Eintopf mit Äpfeln, Birkenblätter-Elixier
und Hokkaidokürbis
ZUBEREITUNG
Linsen mit 500 ml Wasser zum Kochen bringen und 45 Min. köcheln lassen. Halben Hokkaidokürbis in Viertel schneiden und Kerne entfernen. Die Viertel in 1 cm dicke Spalten schneiden,
auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit Rapskernöl bestreichen. Im
Backofen bei 220 °C ca. 20 Min. backen. Äpfel entkernen und in kleine Würfel schneiden,
Zwiebeln in Ringe schneiden und Petersilie fein hacken. Zusammen mit Mandeln, Rosinen,
Currypulver, Salz und Birkenblätter-Elixier unter die Linsen rühren und mit Salz abschmecken.
Mit Kürbisspalten und Granatapfelsamen garnieren.
ZUTATEN
250 g braune Berglinsen
2 rotwangige Äpfel
2 rote Zwiebeln
½ Granatapfel
½ Kombualge
50 g Mandeln
50 g Rosinen
1 Bund Petersilie
1 TL mildes Curry
½ oder ein kleiner
Hokkaidokürbis (500 g)
1 TL Salz
1 EL Rapskernöl
1 EL Birkenblätter-Elixier
von Weleda
ZUTATEN
6 getrocknete Feigen
30 g frischer Ingwer
1 EL Granatapfelgelee
1 EL Mandelmus
800 ml Mandelmilch
1 Prise gemahlener Kardamom
1 Prise schwarzer Pfeffer
2 EL Sanddorn-Elixier
von Weleda
Mandelmilch mit
Feigen und
Sanddorn-Elixier
ZUBEREITUNG
Feigen vom Stielansatz befreien
und in warmem Wasser einweichen. Ingwer schälen, reiben
und den Saft mit der Hand auspressen. Eingeweichte Feigen
und Ingwersaft mit den anderen
Zutaten pürieren.
TIPP: In der Saison kann man
statt getrockneter auch frische
Feigen verarbeiten und 2 EL Granatapfelsamen statt Gelee verwenden.
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Qualität liegt
NaTrue – ein Gütesiegel
der Natur.
uns am Herzen.
Schon seit über 85 Jahren stellen wir an unsere
Produkte höchste Qualitätsansprüche. Die an der
Sonne gereiften, hochwertigen Pflanzenöle und
kostbaren Natursubstanzen stammen vorwiegend
aus kontrolliert biologischem Anbau. Zusätzlich zum
Anbau im eigenen Heilpflanzengarten arbeiten wir
eng mit ausgewählten Anbaupartnern zusammen.
Dabei achten wir sehr darauf, mit Menschen und
Pflanzen gleichermaßen schonend, fair und nachhaltig umzugehen. Jeder einzelne Rohstoff wird bei
uns sorgsam geprüft: Auch Substanzen für die Herstellung von Körperpflegeprodukten und Elixieren
orientieren sich an den Richtlinien für Arzneimittel.
Wie natürlich unsere Inhaltsstoffe
sind, sieht man jetzt schon auf der
Verpackung: Zertifizierte Weleda Produkte tragen in Zukunft das NaTrueSiegel.
NaTrue ist das konsequenteste und
umfassendste Qualitätssiegel für Biound Naturkosmetik. Es hat viel mit
Weleda gemein: besonders hohe
Standards für zugelassene Inhaltsstoffe und höchste Ansprüche an
Wirksamkeit, Natürlichkeit und Verträglichkeit.
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Anspruchsvolle Haut?
Hier finden Sie die Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Unsere natürliche Granatapfel-Pflegeserie wurde speziell entwickelt, um die Bedürfnisse
der Haut ab 40 zu erfüllen. Sie gewinnt ihre Elastizität und Festigkeit wieder und wird regeneriert – die Haut wird spürbar glatt und samtig.
Wollen Sie mehr wissen? Wir sind für Sie da:
In Deutschland: In Österreich:
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07171/919414 01/2566060
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Weleda AG Möhlerstraße 3 D-73525 Schwäbisch Gmünd
Art.Nr. 50205400
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