Timex W279 User Manual

Enregistrez votre produit à

www.timex.com

W279 661-095003 US

MERCI D’AVOIR ACHETÉ VOTRE MONTRE TIMEX®.

GARANTIE ÉTENDUE

Proposée aux États-Unis seulement. La garantie peut être prolongée pour une période additionnelle de

4 ans à compter de la date d’achat pour la somme de 5 $. Vous pouvez effectuer ce paiement avec AMEX, Discover, Visa ou MasterCard en composant le 1-800-448-4639 durant les heures normales d’ouverture. Le paiement doit être effectué dans les 30 jours qui suivent l’achat. Indiquer les nom, adresse, numéro de téléphone, date d’achat et numéro de modèle à 5 chiffres. Il est également possible d’envoyer un chèque de 5 $ US par courrier à : Timex Extended Warranty, P.O. Box 1676, Dept. EF, Little Rock, AR 72203.

Lire les instructions attentivement pour bien comprendre le fonctionnement de cette montre Timex

Consultez le site www.timex.com/manuals pour télécharger un manuel d’utilisateur complet et détaillé.

GUIDE DE DÉMARRAGE RAPIDE TIMEX® IRONMAN® SLEEK™ 250-LAP

MOINS DE DISTRACTIONS POUR DE MEILLEURES SÉANCES D’EXERCICE

Préservez votre élan et votre foulée. Utilisez la technologie TapScreen pour prendre un tour/temps intermédiaire sans avoir à ralentir ni avoir besoin de quitter les yeux de la route. Il est possible de régler la montre SLEEK 250-Lap avec l’allure cible et donner des alarmes sonores distinctes pour indiquer quand accélérer ou ralentir pour rester à l’allure souhaitée.

MISE EN MARCHE

Conﬁgurez la montre SLEEK™ 250 avec vos paramètres et objectifs personnels.

FONCTIONS DES BOUTONS

Utilisez les boutons de la montre pour conﬁgurer les préférences et chronométrer les séances d’exercice.

Veilleuse INDIGLO

Appuyez pour allumer la veilleuse ou maintenez pour activer la fonction Night-Mode START/SPLIT/+Démarrez une séance d’exercice ou la minuterie, prenez un tour/temps intermédiaire ou

augmentez les valeurs dans les écrans de paramètres. MODE

Faites déﬁler les modes de la montre ou passez au champ suivant dans les écrans de paramètres.

STOP/RESET/SET

Arrêtez une séance d’exercice ou une minuterie en cours, réinitialisez un temps arrêté ou entrez dans et quittez les écrans de paramètres.

TECHNOLOGIE TAPSCREEN

Quand activé, démarrez une séance d’exercice ou une minuterie, prenez un tour/temps intermédiaire en mode Chrono ou arrêtez une minuterie par intervalles ou une minuterie.

DISPLAY/TAP ON-OFF/- Faites déﬁler les données pendant une séance d’exercice, diminuez des valeurs dans les écrans de paramètres, ou activez/désactivez la fonction TapScreen

RÉGLAGE DE L’HEURE ET DE LA DATE

Réglez l’heure, la date et le format auxquels l’heure et la date s’afﬁchent.

ou Bouton

™

avant une séance d’exercice.

1. Maintenez SET jusqu’à afﬁchage de SET TIME.

2. Appuyez sur START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour choisir le fuseau horaire à régler.

3. Appuyez sur MODE.

4. Continuez à appuyer sur START/SPLIT/+, DISPLAY/TAP ON-OFF/- et MODE pour régler l’heure, la date, le format d’heure et le format de date.

5. Appuyez sur SET pour quitter.

™

RÉGLAGE DE VOTRE ALLURE CIBLE

Réglez votre objectif pour les séances d’exercice en minutes par mile/km.

PARAMÈTRE FONCTION

Allure cible (ALLURE CIBLE) Le nombre de minutes dans lequel vous souhaitez terminer chaque mile ou kilomètre. Plage cible maximum

(TARGET RANGE +) Plage cible minimum

(TARGET RANGE -)

Distance cible (TARGET DIST/DIST CIBLE)

Le temps auquel votre allure peut excéder votre cible et toujours être considérée SUR CIBLE.

Le temps auquel votre allure peut être inférieure à votre cible et toujours être considérée SUR CIBLE.

La distance que vous souhaitez couvrir pendant une séance d'exercice (en option).

1. Appuyez sur MODE jusqu’à afﬁchage de SETUP [Conﬁguration].

2. Appuyez sur START/SPLIT/+ jusqu’à afﬁchage de TARGET TIME [TEMPS CIBLE].

3. Appuyez sur SET (RÉGLER).

4. Appuyez sur START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour sélectionner ON.

5. Continuez à appuyer sur MODE, START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour régler l’allure cible, la plage cible et la distance cible.

6. Appuyez sur SET pour quitter.

Votre temps total (allure cible multipliée par distance cible) s’afﬁche.

CHRONO INSTANTANÉ

Utilisez le mode Chrono pour suivre vos temps au tour, intermédiaire et delta pour vous entraîner plus efﬁcacement.

Pour démarrer le chrono, tapez sur le cadran de la montre. Pour marquer un temps au tour/intermédiaire, tapez à nouveau et vos données s’afﬁcheront durant 5 secondes, pendant ce temps le chronographe reste en marche. Appuyer sur stop pour arrêter la séance et appuyez à nouveau pour trouver les options de sauvegarde ou d’effacement.

Si votre moniteur d’allure est activé, lorsque vous prenez un temps intermédiaire, la montre compare votre allure actuelle avec votre allure cible, et des alertes distinctes vous conseilleront d’ajuster ou de maintenir l’allure de course. Les bips lents indiquent que vous êtes en-deçà de votre allure cible, un simple bip vous laisse savoir que vous allez à la bonne allure et un bip rapide lorsque vous êtes au-delà de votre allure cible. Un message à l’écran vous indique de combien vous êtes en-deçà ou au-delà de votre allure.

CIBLE 8’ TOUR/ MILE

RÉEL

DÉMARRER

(lent)

TOUR 1/MILE 1

10’00

-2’00 (lent)

TOUR 2/MILE 2

8’00

(à temps)

(bonne allure)

TOUR 3/MILE 3

7’00

+1’00 (rapide)

(rapide)

TERMINER

EXERCICE PAR INTERVALLES

Utilisez le mode Minuterie par intervalles pour vous permettre de suivre vos séances d’exercice à intervalles complexes.

CONCEPTION DE VOTRE SÉANCE D’EXERCICE À INTERVALLES POUR CONVENIR À VOS BESOINS

Vous pouvez conﬁgurer jusqu’à 2 séances d’exercice à intervalles séparées, chacune avec un maximum de 8 intervalles. Chaque intervalle peut mesurer jusqu’à 24 heures et vous pouvez choisir un nom pour chaque intervalle pour vous permettre de savoir quelle activité vous devriez effectuer.

Vous pouvez conﬁgurer vos séances d’exercice à intervalles à répéter lorsqu’une série d’intervalles est terminée, élargissant la complexité des séances d’exercice que la montre peut gérer pour vous. La montre effectue un suivi des répétitions pour vous et, avec des noms personnalisables pour les intervalles, vous connaissez toujours l’intensité de votre course à tout moment.

1. Appuyez sur MODE jusqu’à afﬁchage de INT TIMER (minuterie par intervalles).

2. Appuyez sur SET (RÉGLER).

3. Appuyez sur START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour sélectionner la séance d’exercice à conﬁgurer, puis appuyez sur MODE.

4. Appuyez sur START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour sélectionner le nombre de fois à répéter les intervalles, puis appuyez sur MODE pour conserver à conﬁgurer les intervalles.

5. Appuyez sur START/SPLIT/+ et DISPLAY/TAP ON-OFF/- pour choisir un nom pour l’intervalle, puis appuyez sur MODE.

6. Appuyez sur START/SPLIT/+, DISPLAY/TAP ON-OFF/- et MODE pour régler le temps pour l’intervalle.

7. Si vous souhaitez conﬁgurer un intervalle additionnel, appuyez sur MODE jusqu’à ce que le nombre d’intervalles clignote en haut de l’afﬁchage, appuyez sur START/SPLIT/+ pour sélectionner l’intervalle suivant puis appuyez sur MODE pour commencer à régler le temps.

REMARQUE : Vous pouvez également sélectionner un intervalle que vous avez déjà conﬁguré si vous

devez effectuer des modiﬁcations.

8. Répétez les étapes 5 et 7 jusqu’à ce que tous les intervalles soient réglés. Vous pouvez conﬁgurer jusqu’à 8 intervalles pour chaque séance d’exercice.

9. Appuyez sur STOP/RESET/SET.

Suivez ces étapes pour chronométrer une séance d’exercice à intervalles.

1. Appuyez sur MODE jusqu’à afﬁchage de INT TIMER (minuterie par intervalles).

2. Appuyer sur START.

3. Lorsqu’un intervalle se termine, un alerte retentit vous invitant à commencer l’intervalle suivant. Le nom et le temps pour le nouvel intervalle s’afﬁchent.

4. Appuyez sur STOP pour arrêter la séance d’exercice.

DÉMARRER

INT 1

(rapide 7:45)

INT 2

(lent 1:00)

(X6)

5. Appuyez sur RESET lorsque la séance d’exercice est arrêtée pour sélectionner SAVE [SAUVEGARDER] ou ERASE [EFFACER].

6. Maintenez RESET pour réinitialiser le chronomètre et sauvegarder ou effacer les données de séance d’exercice.

Si vous avez sélectionné SAVE à l’étape 5, toutes les données de séance d’exercice sont sauvegardées. Si vous avez sélectionné ERASE à l’étape 5, la séance d’exercice est effacée sans être sauvegardée.

MODE RÉCAPITULATIF

Vous pouvez visualiser toutes les données sauvegardées pour les séances d’exercice en mode Chrono ou mode Minuterie par intervalles à partir du mode Récapitulatif. Comparez ces séances d’exercice à une autre pour savoir si vous êtes sur la bonne voie avec votre programme d’entraînement et pour tabler leur amélioration avec le temps.

Lorsque vous arrêtez et réinitialisez une séance d’exercice, elle est sauvegardée dans la mémoire de la montre. Vos 5 séances d’exercice les plus récentes sont mises en mémoire ; si vous sauvegardez une sixième séance d’exercice, la plus ancienne est effacée pour faire de la place.

Si vous prenez des temps au tours/intermédiaires pendant une séance d’exercice de mode Chrono, vous pouvez afﬁcher des données pour chaque tour individuellement, de manière à pouvoir comparer votre performance d’un tour à l’autre. Les données de séance d’exercice en mode Chrono sont comparées à votre allure cible, de manière à pouvoir comparer à vos objectifs dans l’ensemble.

VEILLEUSE INDIGLO® AVEC FONCTION NIGHT-MODE

1. Enfoncez le bouton de la veilleuse INDIGLO® pour activer l’éclairage pendant plusieurs secondes.

2. Tenez le bouton INDIGLO sonore se déclenche.

3. En utilisant la fonction NIGHT-MODE

4. Tenez le bouton INDIGLO sonore se déclenche. La fonction NIGHT-MODE

enfoncé pendant 4 secondes pour activer la fonction NIGHT-MODE®. Un bip

appuyez sur n’importe quel bouton pour activer l’éclairage.

s’éteint automatiquement au bout de 8 heures.

PILE

Timex recommande fortement de faire changer la pile par un détaillant ou un bijoutier. Le type de pile est indiqué au dos de la montre. S’il est présent, appuyez sur le bouton « internal reset » (remise à zéro interne) après avoir remplacé la pile. L’estimation de la durée de vie de la pile est basée sur certaines hypothèses d’utilisation ; la durée réelle peut varier selon l’utilisation de la montre.

NE PAS JETER LA PILE AU FEU. NE PAS RECHARGER LA PILE. GARDER LES PILES HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS.

ÉTANCHÉITÉ

Si la montre est étanche, la profondeur maximale ou le symbole (O) est indiqué.

Profondeur d’étanchéité Pression de l’eau sous la surface en p.s.i.a.*

30 m/98 pi 60 50 m/164 pi 86 100 m/328 pi 160

*livres par pouce carré (abs.)

ATTENTION : POUR PRÉSERVER L’ÉTANCHÉITÉ, NE PAS ENFONCER LES BOUTONS SOUS L’EAU.

• Lamontreestétancheaussilongtempsqueleverre,lesboutonsetleboîtiersontintacts.

• Lamontren’estpasconçuepourlaplongée.Nel’utilisezpasdanscesconditions.

• Rincezàl’eaudouceaprèstoutcontactavecl’eaudemeroulechlore.

Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercice et pour conﬁrmer la zone de fréquence cardiaque vous convenant.

(GARANTIE LIMITÉE – É.-U. – PRIÈRE DE SE REPORTER À LA COUVERTURE DU LIVRET D’INSTRUCTION

Votre montre TIMEX® est garantie contre les défauts de fabrication par Timex Group USA, Inc. pour une période d’UN AN, à compter de la date d’achat. Timex ainsi que ses ﬁliales du monde entier honoreront cette garantie internationale.

Timex se réserve le droit de réparer votre montre en y installant des composants neufs ou révisés, ou bien de la remplacer par un modèle identique ou similaire. IMPORTANT — CETTE GARANTIE NE COUVRE PAS LES DÉFAUTS OU L’ENDOMMAGEMENT DE VOTRE MONTRE :

1) après l’expiration de la période de garantie ;

2) si la montre n’a pas été achetée initialement chez un revendeur Timex agréé ;

3) résultant de travaux de réparation non effectués par Timex ;

4) s’il s’agit d’un accident, falsiﬁcation ou abus ;

5) s’il s’agit du verre ou cristal, du bracelet ou brassard, du boîtier, des accessoires ou de la pile. Le remplacement de ces pièces peut vous être facturé par Timex.

CETTE GARANTIE AINSI QUE LES RECOURS PRÉVUS DANS LES PRÉSENTES SONT EXCLUSIFS ET REMPLACENT TOUTE AUTRE GARANTIE EXPRESSE OU IMPLICITE, Y COMPRIS TOUTE GARANTIE IMPLICITE DE QUALITÉ MARCHANDE ET D’ADAPTATION À UN USAGE PARTICULIER. TIMEX N’EST RESPONSABLE D’AUCUN DOMMAGE PARTICULIER, ACCESSOIRE OU INDIRECT. Certains états ou provinces n’autorisent pas les limitations de garanties implicites et n’autorisent pas les exclusions ou limitations pour des dommages, auquel cas lesdites limitations pourraient ne pas vous concerner. Les modalités de la présente garantie vous donnent des droits légaux précis et vous pouvez également vous prévaloir d’autres droits qui varient d’un état ou d’une province à l’autre.

Pour obtenir le service garanti, retourner la montre à Timex, à une de ses ﬁliales ou au détaillant Timex où il a été acheté. Inclure un coupon de réparation original dûment rempli ou, aux É.-U. et au Canada, le coupon original ou une déclaration écrite comprenant votre nom, adresse, numéro de téléphone ainsi que la date et le lieu d’achat. Veuillez inclure la somme suivante avec votre montre pour couvrir les frais de poste et de manutention (ce ne sont pas des frais de réparation) : un chèque ou mandat de 8,00 $ É.U. aux États-Unis, de 7,00 $ CAN au Canada et de 2,50 £ au Royaume-Uni. Dans les autres pays, Timex vous facturera les frais de poste et de manutention. N’INCLUEZ JAMAIS DANS VOTRE ENVOI UN BRACELET SPÉCIAL OU AUTRE ARTICLE AYANT UNE VALEUR SENTIMENTALE.

Aux É.-U. veuillez composer le 1-800-328-2677 pour plus de renseignements sur la garantie. Au Canada, composer le 1-800-263-0981. Au Brésil, composer le +55 (11) 5572 9733. Au Mexique, composer le 01-800-01-060-00. En Amérique centrale, les Caraïbes, les Bermudes et les Bahamas, composer le (501) 370-5775 (É.-U.). En Asie, composer le 852-2815-0091. Au R.U., composer le 44 020 8687 9620. Au Portugal, composer le 351 212 946 017. En France, composer le 33 3 81 63 42 00. En Allemagne/Autriche, composer le +43 662 88921 30. Au MoyenOrient et en Afrique, composer le 971-4-310850. Dans les autres régions, veuillez contacter votre détaillant ou distributer Timex pour des renseignements sur la garantie. Au Canada, aux É.-U. et en certains autres endroits, les détaillants Timex participants peuvent vous faire parvenir un emballage pré-adressé et pré-affranchi pour vous faciliter l’envoi de la montre à l’atelier de réparation.

©2012 Timex Group USA, Inc. TIMEX, SLEEK, TAPSCREEN, INDIGLO et NIGHT-MODE sont des marques déposées de Timex Group B.V. et de ses ﬁliales. IRONMAN est une marque déposée de World Triathlon Corporation. Utilisées avec une permission.

GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX

POUR LES MODALITÉS DE L’OFFRE DE GARANTIE PROLONGÉE)