Timex 150 User Manual
W254 509-095002-02 EU
USER
MANUAL
ÍNDICE
INTRODUÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Bem-vindo!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
RECURSOS DO RELÓGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Hora/Data. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Tecnologia TapScreen™. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Revisão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Temporizador de intervalos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Alarme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Luz noturna INDIGLO
®
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
P
145
QUICK START (INÍCIO RÁPIDO). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Configuração da hora e da data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Uso do cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Recuperação dos dados do exercício . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Bloqueio dos dados do exercício . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
INSTRUÇÕES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
MODOS DO RELÓGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
TECNOLOGIA TAPSCREEN™ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
CONFIGURAÇÃO DE MODOS E FUNÇÕES. . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Hora / Data / Sinal horário . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
Funcionamento do cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Controlador de ritmo do tempo-alvo . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Temporizadores de hidratação e nutrição . . . . . . . . . . . . 174
REVISÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
TEMPORIZADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
TEMPORIZADOR DE INTERVALOS COM RÓTULOS . . . . . . . . . . 181
LUZ NOTURNA INDIGLO
RESISTÊNCIA À ÁGUA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
®
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
PILHA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
P
146
147
148
INTRODUÇÃO
Bem-vindo!
Obrigado por ter comprado o novo relógio Timex
modelo 150 voltas, com a NOVA tecnologia TapScreen
geração de instrumentos de performance foi desenvolvida em associação
com atletas de renome mundial cuja participação garantiu que os
recursos do relógio SLEEK, modelo 150 voltas, fossem relevantes para
o seu treinamento.
Outros destaques incluem o cronógrafo com memória para 150 voltas,
o controlador de ritmo do tempo-alvo e os temporizadores de intervalos
com rótulos. Este último design apresenta um ajuste ergonômico
e dígitos de leitura muito fácil no mostrador de grandes dimensões. Então,
seja esta a sua primeira corrida ou o treinamento para a sua 10ª
maratona, este relógio lhe será de ajuda.
®
Ironman®SLEEK™,
™
. Esta nova
Registre o seu produto no site www.timex.com
149
P
RECURSOS DO RELÓGIO
Hora/Data
• Horas, minutos e segundos mostrados no formato de 12 ou 24 horas
• Data mostrada por mês-dia (MMM-DD), mês-dia-ano (MM-DD-AA),
dia-mês-ano (DD.MM.AA) ou ano-mês-data
• O dia da semana é mostrado em formato DDD (exemplo, WED
[quarta]) e é calculado automaticamente com a data
• Um segundo fuso horário com ano, horas, minutos, data e formato
independentes
• Sinal horário N
• Botão do bipe
Tecnologia TapScreen
• A tecnologia TapScreen™propicia fácil ativação do cronógrafo e dos
temporizadores ao bater de leve no vidro do relógio
150
™
• O recurso de bater de leve no vidro do relógio funciona nos modos
cronógrafo, temporizador e temporizador de intervalos (CHRONO,
TIMER e INTERVAL TIMER)
• A força da batida no vidro é ajustável para três níveis: leve, médio e
forte (LITE, MED, HARD)
Cronógrafo
• A tecnologia TapScreen
e registra as voltas/os tempos fracionados (laps/splits)
™
inicia a cronometragem do tempo decorrido
• Memória para armazenar 150 voltas com contador de 199 voltas
• Opção para mostrar a volta ou o tempo fracionado em dígitos maiores
• Formato opcional do total corrido (Total Run) que mantém o tempo total
da atividade (descontado o tempo de pausa durante o exercício) e todo
o tempo de corrida desde o início
• Função opcional de controlador de ritmo do tempo-alvo com ritmo-alvo
do usuário por volta, a faixa-alvo e a distância-alvo total
P
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• O controlador de ritmo do tempo-alvo fornece alertas audíveis
distintos e avisos na tela que significam estar aquém do ritmo (som
lento do bipe, “SLOW”), no ritmo (som único do bipe, “ON PACE”) ou
além do ritmo (som rápido do bipe, “FAST”)
• Os lembretes de alarme dos temporizadores de hidratação e nutrição
aconselham quando beber e comer
• O novo sistema de gestão dos dados salva todos os exercícios assim
que o cronógrafo é reiniciado. Os exercícios mais antigos serão
substituídos automaticamente, salvo se forem bloqueados para evitar
a sua eliminação
Revisão
• Armazenamento de vários exercícios por data e com as horas de cada
volta/tempo fracionado, os tempos-alvos, a melhor volta e a volta média
• A revisão do controlador de ritmo do tempo-alvo mostra a rapidez ou
lentidão relativa para cada volta e o tempo total
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• O bloqueio de exercícios impede a sua eliminação automática
Temporizador H
• A tecnologia TapScreen™inicia/para o temporizador
• Temporizador configurável para até 24 horas
• Opções de parar ou repetir a contagem regressiva
• Contador automático de repetição
Temporizador de intervalos H
• A tecnologia TapScreen
™
inicia/para o temporizador de intervalos
• Temporizador configurável para até 24 horas
• Três temporizadores de intervalos com até 16 intervalos cada um
• Rótulos de intervalo selecionáveis pelo usuário, indicando: nº do intervalo, morno, devagar, médio, rápido e frio (Interval #, WARM, SLOW,
MED, FAST e COOL) para facilitar o treinamento dos intervalos
• Contador automático de repetição de intervalos
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Alarme d
• Três alarmes com as opções: diariamente, dia de semana, fim de
semana e semanalmente
• Alerta de reserva de cinco minutos
®
Luz noturna INDIGLO
com função NIGHT-MODE®(modo noturno) P
®
Relógio Timex
com tecnologia TapScreen
MODE
Ironman®SLEEK™, modelo 150 voltas,
SET
(CONFIGURAR )
™
.
®
INDIGLO
NIGHT-LIGHT
START/SPLIT
STOP (RESET)
P
(+)
(-)
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155
Ícones do mostrador
d ALARME
d Indicador de alarme
w Indicador de cronógrafo
j Indicador de repetição da contagem regressiva
j Indicador do temporizador de contagem regressiva
P INDIGLO
QUICK START (INÍCIO RÁPIDO)
Pressione MODE para passar pelas principais funções do relógio
TIME (hora) > CHRONO (cronógrafo) > RECALL (revisão) > TIMER
(temporizador) > INTERVAL TIMER (temporizador de intervalos) > ALARM
(alarme)
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Indicador de batida (TAP)
®
NIGHT-LIGHT
A maioria dos modos utiliza os botões do relógio da mesma maneira, e os
rótulos dos botões são mostrados na tela próximos aos botões.
SET (DONE)
= aceitar e sair
MODE (NEXT)
START/SPLIT (+)
STOP/RESET (-)
Para configurar, pressione SET e, depois, siga os avisos de configuração.
= avançar para a opção de configuração seguinte
= aumentar/avançar o valor de configuração
= reduzir/reverter o valor de configuração
Configuração da hora e da data
1. Pressione MODE até a hora do dia aparecer.
2. Pressione e mantenha pressionado o botão SET para iniciar.
3. Utilize as configurações de avisos (NEXT, +, -) que aparecem na tela
para explorar os seguintes valores: fuso horário, horas, minutos,
segundos, mês, dia, ano, formato de 12/24 horas, formato da data,
sinal horário, botão do bipe e força da batida.
PORTUGUÊS INÍCIO RÁPIDO
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