Page 1
FR
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weightWatchers·
BY
Tefal
IMPÉDANCE
NL
DE
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Impedance
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www.tefal.com
www.weightwatchers.com
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MAX
2
Page 3
Bip Bip Bip
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voir suite page 8 .
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Bip
10
0 2"
Bip
0 2"
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Bip Bip
Bip
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Bip
..
_,.........
3
Bip
Page 4
Tefal,
en
association avec
Weight
Watchers, a
mis
au
point
ce pèsepersonne particulièrement
indications
dont
le BMI*.
adapté
à votre suivi de poids grâce à
Weight Watchers s'adapte à votre vie
Et vous propose
plus près
de
votre démarche d ·amaigrissement.
Les réunions
Un
hebdomadaires
programme
L'entretien
une
motivantes
gamme
d'amaigrissement
individuel
de services destinés à vous accompagner
sain
.
et
efficace
et
à
et
vos
envies !
des réunions
ses
au
Une conseillère exclusivement à votre écoute chaque semaine.
Chez vous
Toute
toujours
Weight
Weight
entreprises.
Weight
Des outils interactifs
internet,
l'efficacité
plus proche
Watchers en entreprise
Watchers
Watchers on-fine
au
quotidien.
du
programme
de
vient
vous.
à vous
pour
d'amaigrissement
et
peut
suivre le
à domicile, pour être
organiser des réunions
programme
d'amaigrissement
au
sein des
sur
Appelez le
Ou consultez
1 *
BMI
Le
BMI
Mondiale
l'anorexie en le rapprochant
BMI
Le
poids en
=
traduit
se
n·
Cristal 0
notre
Body
de
calcule de la façon suivante :
kilos
Moss Index=
la corpulence
la Santé (OMS)
1 (taille en
969
site
321 221 (appel
internet
mètre*
: WeightWatchers.fr
IMC
d'une
pour
d'une
taille
non
= Indice
personne.
évaluer
échelle
en
les
de
mètre).
surtaxé)
de
Il
risques liés
référence.
Masse
est utilisé par l'Organisation
Corporelle.
au
surpoids ou à
Par exemple,
Son
Tefal
calcule
de votre poids.
BMI
et
Weight
automatiquement
est de
pour
une
2~.2
Wat
personne pesant
.
chers
62 1 (1
mettent
votre
BMI
62
,6 x 1 ,6) =
kg
et
2~.2
mesurant 1
mètre
60
:
à votre disposition un pèse-personne qui
et
l'interprète
pour
un meilleur suivi
5
Page 5
L
es
différents dessins
de
ce
mode d'emploi, sont destinés
uniquement
à
illustrer les caractéristiques de
ce
produit
et
réalité.
Description--------------
Indicateur de
numéro de
mémoire
!--
ne sont pas le reflet strict de la
Message
Touche
~
--t
--~
vous invitant
à descendre
du plateau
Touche de
défilement (plus)
d'effacement
mémoire
Plateau:
Dès
montez sur
plateau,
personne
automatiquement
que vous
le
se
en
marche - du BMI*
de
le
pèse-
met
H
R::
=~_j
_j
Wt-
l';::=====
r - - de la taille
=--r==---
Touche de
~-1
....J:
=~
validation
Ecran
- du poids
I
-
- de la masse
d'affichage:
de 1 'âge
grasse en
kg
6
Barre de
progression
lumineuse
Page 6
Conseils
pour
bien
suivre
son
poids
Pour une meilleure maîtrise de
de
L
sont indispensables
Cette répartition varie selon
P
des
plus elle consomme
La
est inerte
que vous dépensez. L ·exercice physique permet
connaître
es
muscles
osséder
objets,
masse
sa
et
des
grasse
et
muscles
se
déplacer
stocke
composition corporelle (dont la
la
masse
à la
permet de pratiquer
de
sert d'isolant, de protection
les
grasse,
vie,
sans
l'énergie
calories excédentaires,
son
et doivent être répartis
le
sexe,
peine. P
poids et
qui composent principalement
l'âge et
lus
et
peut ainsi aider
la
de
des
masse
sa
la
activités physiques, soulever
et
si
silhouette,
masse
de
taille.
musculaire est importante,
au
de
vous mangez plus que
de
la réduire, la sédentarité
contrôle du poids.
réserve
il
est important
grasse).
le
poids,
façon équilibrée.
d'énergie. Elle
ce
l'augmente.
En quantité importante, la
(risques cardio-vasculaires, cholestérol, ... ).
le
Dans
masse
En effet,
musculaire.
Si
on perd du muscle, on brûle moins
la
graisse.
maintien
cadre d'un régime, Impédance
grasse
un
de
tout
régime alimentaire mal adapté peut conduire à une fonte
Or,
Il
ce
n'y
la
masse
en
sont
a donc
veillant
les
musculaire. Impédance
masse
au
muscles
pas
de
grasse
bon maintien
qui consomment
de
perte durable de la
devient dangereuse pour la santé
vous
calories et
aide à contrôler
de
votre
vous
de
le
permet
masse
l'énergie .
corps
masse
stocke
de
la
perte
musculaire.
alors
grasse
piloter votre
de
de
sans
régime et de maîtriser votre équilibre corporel dans le temps.
Pour que cet appareil
doit toujours être effectuée dans
-impérativement
si
secs
vos
pieds présentent trop
fluctuations de poids
doivent être
Attention,
faussée
-
de
compte
1 'alimentation, la digestion ou l'activité physique
préférence une fois
les
vous
les
et bien positionnés
pieds nus (contact direct
donne entière satisfaction, la mesure corporelle
par
les
semaine
mêmes conditions :
avec
sur
de
au
en
les
callosité, la mesure risque d ·être
réveil (pour
cours de journée liées à
électrodes, voir page 2.
de
la peau). L
ne
1 'individu)
pas prendre
es
pieds
en
-
1/4
votre corps
Il est également important
les
jambes
une feuille
d'heure après le lever,
se
soit répartie dans
(cuisses,
de
papier entre
genoux, mollets), ni entre
de
les
de
s'assurer qu'il n'existe aucun contact entre
2 jambes.
manière à
les
membres inférieurs.
ce
les
que l'eau contenue dans
pieds.
Si
nécessaire,
glisser
7
Page 7
Principe de mesure
Lorsque vous
faible intensité est transmis
Ce
traverser la graisse.
Cette résistance
fonction
déterminer la masse grasse
Cet appareil ne présente aucun danger car il fonctionne avec une tension
très faible (piles de
Cependant, il y a des risques
- personnes
courant, émis
du
montez
sur le plateau, pieds nus, un courant électrique de très
à l'intérieur du corps
d'un
du
sexe, de 1 'âge, de
pied à l'autre, rencontre des difficultés dès
corps, appelée impédance bio-électrique, varie en
et
ses
1,5 V).
d'une
ayant
de la fièvre
par
la
taille de
limites.
mesure faussée dans les cas suivants:
1'
utilisateur,
les
électrodes.
qu'il
et
permet
faut
de
-enfants
-femmes
-personnes
personnes atteintes de dysmorphie.
de moins
enceintes (cependant sans danger)
sous dialyse, personnes
de
6 ans (appareil non étalonné en dessous de
Précaution d'emploi
• Toujours
sur une
• Une fois sur le
Ne
•
Attention,
•
pas déplacer le
effectuer
moquette
plateau
ce pèse-personne est calibré
la
pesée sur un sol
ou
un
du
produit
tapis.
pèse-personne, évitez
pendant
ayant
des œdèmes aux jambes,
---------
dur
la
manipulation
pour
et
plat.
de
suivre le
cet
Ne
pas
bouger.
des touches.
BMI
se
à
partir
âge)
peser
de
Attention,
•
en mémoires
Attention,
•
de
des risques de
• Cet appareil
pour
diagnostic
18
pacemakers
ans
la
détermination
uniquement.
au
l'utilisation
ou
changement
sont
perturbations
n'est
de
Il
perdues.
de
ou
autre
pas
traitements
un
Fonctionnement
n'est
de piles,
cet
matériel
appareil médical, il ne
du
poids à des fins de surveillance, de
du
pas calibré
toutes
appareil est
électronique médical en raison
liés
médicaux.
au
courant
pour
les
interdite
électrique.
pèse-personne
les enfants.
informations
chez les porteurs
doit
pas être
mises
utilisé
----
Mise en marche
automatique
1 - Sélection des données
A la première pesée, pour que
BMIIIMC
et
votre masse grasse, une mémoire vous est attribuée. Vous
8
en
montant
le
sur le plateau.
pèse-personne puisse calculer votre
Page 8
devez sélectionner votre
et
plateau
suivez la séquence 1,
sexe,
votre taille
page
3.
et
votre âge. Montez sur le
Vous êtes descendu
personnelles en mémoire, suivez les indications suivantes :
Exemple d'une femme de
Vos caractéristiques s'enregistrent
et
mémoire libre
1/ Sélection
•
Si
vous êtes une femme, appuyez 2 secondes
sur
(±).
du
un numéro
sexe :
du
plateau, pour enregistrer vos caractéristiques
de
34
mémoire vous est attribué.
ans qui mesure
automatiquement
160
dans la première
cm
•
Si
vous êtes un homme, appuyez 2 secondes
sur
• Validez votre choix en
sur
21 Sélection
•
Si
2 secondes sur
Si
•
2 secondes sur
EJ.
[';.i·~
de
vous mesurez plus de
vous mesurez moins de
la taille (
(+).jusqu'à
(-).jusqu'à
appuyant
de
100
165
votre taille.
165
votre taille.
à
cm, appuyez
cm, appuyez
2 secondes
220
cm) :
• Validez votre taille
[
":'J'
sur
3/
Sélection
•
Si
2 secondes sur
Si
•
2 secondes sur
• Validez votre âge
sur
vous avez plus
vous avez
(:r:.
~
de l'â
(+).jusqu'à
moins
[-),jusqu'à
ge
en
:
en
appuyant
de
de
appuyant 2 secondes
30
30
ans, appuyez
votre âge.
votre âge.
2 secondes
ans, appuyez
4/ Votre poids s'affiche de nouveau.
' 0
o
.
.
··-,
111
--
-.o
·9
9
Page 9
51 Votre
BMI
s'affiche.
6/ Votre masse grasse
kg
graduée verticale vous indique
où
masse grasse
limites personnalisées (selon vos
âge-
2-
Votre
dans
se situe
taille-
le LCD. L'échelle
votre
par
sexe).
Informations obtenues avec le produit
pèse-personne est
s'affiche
niveau
rapport à vos
en
de
doté
d'un
système
de
•
-
-
•
-
reconnaissance
•
-
-
-
•
automatique
A la 1ère pesée, vous devez enregistrer vos caractéristiques personnelles en
mémoire
Lors des pesées suivantes, vous êtes
personne.
Montez sur
(voir paragraphe précédent).
de l'utilisateur.
le plateau
et
suivez
les
automatiquement
séquences 1
et
II,
reconnu
pa
ge
3.
par
le
pèse-
Cas particulier
Dans le cas où 2 utilisateurs
est
numéro
Ainsi, après être descendu
anormalement
de mémoire.
important,
ont
du
des poids proches
Bodysignal vous
plateau,
ou
si
votre écart
demande
de
poids
de revalider votre
-s
'il reste des mémoires libres: appuyez 2 secondes sur (x]. puis
ou
pour
-si
ou
pour
H·J
toutes
H·J
jusqu'à 1 'affichage
valider votre choix.
les mémoires
jusqu'à 1 'affichage
valider votre choi
sont
x.
de votre mémoire. Appuyez ensuite sur (
occupées : appuyez 2 secondes sur
de votre mémoire. Appuyez ensuite sur
sur(-]
';J'
(-]
(';J']
]
10
Page 10
Body
Moss 1
nd
ex
• Votre pèse-personne calcule
< 18 :
18 à 2 5 : Corpulence normale
automatiquement
Maigreur
votre
BMI
et 1 'interprète:
Masse grasse en
Votre pèse-personne
Votre masse grasse est
kg
affiche
25 à 30
>
30
également
: Obésité
votre masse grasse en
: Surpoids
kg.
positionnée sur un graphique qui
représente vos
votre sexe, votre âge
L
'objectif
votre masse grasse
-
w
est
Votre masse grasse
minimum.
Il
serait sans
grasse, car
importante
limites personnalisées de
de
vous indiquer
par
et
votre taille).
de
rapport à vos limites
se
doute
elle
pour
judicieux d
constitue
votre corps.
façon précise
situe en dessous de votre
"bonne
et
mini
·augmenter
une
réserve d
santé" (calculées selon
personnalisée
et
maxi.
limite
votre masse
·énergie
où
se
situe
Votre masse grasse
équilibrées, continuez à surveiller votre poids.
Vous êtes en surcharge de masse grasse.
Modifiez vos habitudes alimentaires
une activité physique.
et
votre masse musculaire
et/ou
sont
pratiquez
11
Page 11
Votre masse grasse a dépassé le niveau
mesure.
maximum
de
Changez
danger
votre santé.
rapidement
vos habitudes, vous
Comment utiliser ces 2 paramètres
Le BMI
poids/taille.
L
'impédance
maigre
donne
permet
(muscles) dans le cadre de limites personnalisées.
une
indication
de mesurer la masse grasse
de
Cas
corpulence
d'une
mettez
en
par
personne
faisant
en
le
rapport à
sportive
rapport
la
masse
dont
la
Cas
poids/taille
masse grasse est
d'une
personne
est
dont
correct,
trop
importante.
le
mais
masse
masse grasse normale.
rapport
dont
Personne
musculaire
la
dont
1 ·équilibre corporel est bon.
est
lourde
mais
la
3 - Effacement mémoire
Toutes
~
suivez
1)
Pour vider votre mémoire :
A 1
sur
'affichage
(x').
plateau
les
mémoires sont occupées
les
Le message "Cir" apparaît
pour
séquences 1, puis III,
de vos caractéristiques personnelles. appuyez 1 0 secondes
vous enregistrer.
pages 3 et
et
3 bips retentissent. Remontez sur le
2) Pour vider une autre mémoire
A 1
·affichage
de
vos caractéristiques personnelles, appuyez 2 secondes sur
que
4 :
la
vôtre :
12
(-)
sur
ou
('x'
H·)
).
Le message "
pour
atteindre
Cir"
la
mémoire
apparaît
à effacer. puis appuyez 1 0 secondes
et
3 bips retentissent.
Page 12
3) Pour changer les paramètres
de
votre
mémoire:
(changement
'affichage
A 1
('x'
),
vous accédez
Procédez
PERSONNE-
comme
d'âge
de vos caractéristiques personnelles, appuyez 2 secondes sur
Sélection des données",
ou
aux
au
de taille):
caractéristiques de votre mémoire.
paragraphe
"FONCTIONNEMENT
page
Messages spéciaux
Messages/Situations Actions/Solutions
9.
DU
PESE-
La charge est supérieure à
de 160
-+
Ne
Le
plateau
-+
Voir page 2
produit
Descendez
kg.
dépassez pas
a besoin
pour
continuer
du
plateau
la
charge
que
la
la
portée
maximale
vous descendiez
séquence.
.
maximale
.
du
1) Toutes les mémoires sont occupées.
-+
voir«
2) Vous
-+
Sélectionnez votre
en
sur
Effacement
n'êtes
appuyant
la touche [:;·].
pas reconnu.
sur
mémoire».
mémoire
(+).
et
appuyez 2 secondes
et
votre taille
13
Page 13
Vous
réagit pas.
1)
appuyez
Le
pèse-personne détecte un autre appui
sur
une touche
et
le
produit
ne
que
-+
-que
- que vous
- que vous
- que
Ou
2)
Vous avez
celui de votre
assurez-vous
plateau,
sol.
l'appui
ne
ne
le
pèse
appuyé
doigt
:
se
fait
prenez
le
maintenez pas pincé,
-personne est bien
avec
trop brièvement sur
.
un
pas
seul
appui
doigt,
sur
posé
le
au
la
touche.
-+
Gardez le
touche.
doigt appuyé 2 secondes
sur
la
Participons à la protection de l'environnement!
1~
CD
l'
·-
/~
:>
-
Votre appareil contient
ou recyclables.
Confiez celui-ci dans un point
un centre de
effectué.
service
de
nombreux matériaux valorisables
agréé pour que
de
collecte ou à défaut dans
son
traitement soit
Page 14
RC 301 520 920 – Ref.2015900452 – 12/10
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