Tefal BODYSIGNAL 3 GLASS BM7100S6 User Manual

FR

EN

cz

DE

IT

ES

PT

TR

RU

UK

EL

www.tefal.com

RESET

4 LR03

Alkaline

R03 - HR03
Rechargeable
battery

2

kg

min max

cm years

min max

3

4

5

6

Les différents dessins sont destinés uniquement à illustrer les caractéristiques
de Bodysignal et ne sont pas le reflet strict de la réalité.

Description

1.

Sélection sexe homme/femme

2.

Poids en kg

3.

Message invitant à descendre
du plateau

4.

Masse grasse en kg

5.

Position de la masse grasse suivant
ses limites personnalisées

6.

Indicateur de piles faibles

7.

Numéro de mémoire de l'utilisateur

8.

Touches de défilement [ – ] et [ + ]

9.

Touche de validation

10.

Touche d'annulation de la dernière
donnée saisie ou d'effacement de
la mémoire

11.

Electrodes

Une nouvelle approche du poids

Pour une meilleure maîtrise de son poids et de sa silhouette, il est important de
connaître sa composition corporelle (eau, muscles, os et masse grasse).

Les muscles et la masse grasse, qui composent principalement le poids, sont

indispensables à la vie, et doivent être répartis de façon équilibrée. Cette répartition
varie selon le sexe, l'âge et la taille.
Posséder des muscles permet de pratiquer des activités physiques, soulever des objets,
se déplacer sans peine. Plus la masse musculaire est importante, plus elle consomme
de l'énergie et peut ainsi aider au contrôle du poids.
La masse grasse sert d'isolant, de protection et de réserve d'énergie. Elle est inerte et
stocke les calories excédentaires, si vous mangez plus que ce que vous dépensez.
L'exercice physique permet de la réduire, la sédentarité l'augmente.
En quantité importante, la masse grasse devient dangereuse pour la santé (risques
cardio-vasculaires, cholestérol,…).

Maigrir durablement

Dans le cadre d'un régime, Bodysignal vous aide à contrôler la perte de masse grasse
tout en veillant au bon maintien de votre masse musculaire. En effet, un régime

alimentaire mal adapté peut conduire à une fonte musculaire. Or, ce sont les muscles
qui consomment de l'énergie.
Si on perd du muscle, on brûle moins de calories et le corps stocke alors de la graisse.
Il n'y a donc pas de perte durable de la masse grasse sans maintien de la masse
musculaire. Bodysignal vous permet de piloter votre régime et de maîtriser votre
équilibre corporel dans le temps.

Prévenir l'obésité dès l'enfance

Bodysignal est un moyen efficace de dépister, dès la jeune enfance, les problèmes de
poids.

En effet, l'âge de la croissance est la période où les paramètres du corps humain
changent le plus, et il est souvent difficile de déceler une dérive. Or, une tendance à
l'obésité, par exemple, sera traitée d'autant plus efficacement qu'on l'aura décelée
tôt, évitant à l'enfant un surpoids à l'âge adulte.
Bodysignal est conçu pour la surveillance de la composition corporelle dès 6 ans.

7

FR

Précautions d'emploi

Pour que cet appareil vous donne entière satisfaction, la
mesure corporelle doit toujours être effectuée dans les

mêmes conditions :

– impérativement les pieds nus (contact direct avec

la peau). Les pieds doivent être secs et bien
positionnés sur les électrodes (voir page 2).
Attention, si vos pieds présentent trop de callosité, la
mesure risque d'être faussée

Toujours effectuer la
pesée sur un sol dur et
plan.
Ne pas se peser sur une
moquette ou un tapis.

Attention : l'utilisation
de cet appareil est
interdite chez les
porteurs de pacemakers

ou autre matériel
électronique médical

en raison des risques

de perturbations liés au
courant électrique.

Première utilisation

– de préférence une fois par semaine au réveil (pour

ne pas prendre en compte les fluctuations de poids

en cours de journée liées à l'alimentation, la
digestion ou l'activité physique de l'individu)

– 1/4 d'heure après le lever, de manière à ce que

l'eau contenue dans votre corps se soit répartie dans
les membres inférieurs.

Il est également important de s'assurer qu'il n'existe

aucun contact entre les jambes (cuisses, genoux,
mollets), ni entre les pieds. Si nécessaire, glisser une
feuille de papier entre les 2 jambes.

Principe de mesure

Lorsque vous montez sur le plateau, pieds nus, un
courant électrique de très faible intensité est transmis à

l'intérieur du corps par les électrodes.
Ce courant, émis d'un pied à l'autre, rencontre des
difficultés dès qu'il faut traverser la graisse.
Cette résistance du corps, appelée impédance bio­électrique, varie en fonction du sexe, de l'âge, de la

taille de l'utilisateur, et permet de déterminer la masse
grasse et ses limites.
Cet appareil ne présente aucun danger car il fonctionne

avec un courant très faible (4 piles de 1,5 V).
Cependant, il y a des risques d'une mesure faussée

dans les cas suivants :

– personnes ayant de la fièvre
– enfants de moins de 6 ans (appareil non étalonné

en dessous de cet âge)

– femmes enceintes (cependant sans danger)
–

personnes sous dialyse, personnes ayant des œdèmes

aux jambes, personnes atteintes de dysmorphie

Fonctionnement

Important : pendant l’enregistrement de vos caractéristiques personnelles :
–

Bodysignal doit rester posé au sol,

–

l’appui sur les touches se fait avec un seul doigt,

–

le plateau ne doit subir aucun autre appui que celui du doigt sur les touches
et ne doit pas être tenu.

8

FR

Montez sur le plateau et suivez la séquence I – pages 3 et 4.

Vous êtes descendu du plateau, pour enregistrer vos caractéristiques personnelles en
mémoire, suivez les indications suivantes :

Exemple d’une femme de 34 ans qui mesure 160 cm

1/ Sélection du sexe :

• Si vous êtes une femme, appuyez 2 secondes sur .

• Si vous êtes un homme, appuyez 2 secondes sur .

• Validez votre choix en appuyant 2 secondes sur .

2/ Sélection de la taille (de 100 à 220 cm) :

• Si vous mesurez plus de 165 cm, appuyez 2 secondes

sur

, jusqu’à votre taille.

• Si vous mesurez moins de 165 cm, appuyez 2 secondes

sur

, jusqu’à votre taille.

• Validez votre taille en appuyant 2 secondes sur .

3/ Sélection de l’âge :

• Si vous avez plus de 30 ans, appuyez 2 secondes sur

, jusqu’à votre âge.

• Si vous avez moins de 30 ans, appuyez 2 secondes sur

, jusqu’à votre âge.

• Validez votre âge en appuyant 2 secondes sur .

Vos caractéristiques s’enregistrent automatiquement
dans la première mémoire libre. 3 bips et le rappel de
vos caractéristiques vous confirment le bon enregis­trement et le numéro de mémoire qui vous est attribué.

Utilisations suivantes

Bip Bip Bip

Bodysignal est doté d'un système de reconnaissance automatique de l'utilisateur.

A la 1

ère

pesée, vous devez enregistrer vos caractéristiques personnelles en mémoire
(voir paragraphe précédent).
Lors des pesées suivantes, vous êtes automatiquement reconnu par Bodysignal.
Montez sur le plateau et suivez les séquences I et

II

– pages 3 et 4.

9

FR

min

max

min

max

min

max

min

max

Cas particulier

Dans le cas où 2 utilisateurs ont des poids proches ou si
votre écart de poids est anormalement important, le
pèse-personne ne vous reconnait pas, il vous demande
de revalider votre numéro de mémoire.

Ainsi, après être descendu du plateau :

– si le pèse-personne vous propose de vous enregistrer

alors que vous êtes déjà en mémoire : appuyez 2
secondes sur , puis sur ou jusqu’à
l’affichage de votre mémoire. Appuyez ensuite sur

pour valider votre choix.

Attention, au
changement de piles,
les informations

enregistrées dans les
mémoires sont perdues.

– si le pèse-personne vous reconnaît dans une mauvaise

mémoire : appuyez 2 secondes sur

ou

jusqu’à

l’affichage de votre mémoire. Appuyez ensuite sur

pour valider votre choix.

– Si vous êtes un nouvel utilisateur, choisissez la

première mémoire vide pour enregistrer vos
paramètres et si toutes les mémoires sont pleines,
effacez une mémoire (voir page 13).

Interprétation de vos résultats

Bodysignal assure un suivi personnalisé. Il mesure et affiche :

– votre poids en kg
– votre masse grasse en kg
– votre évolution de composition corporelle, en couleur, par rapport à la pesée

précédente.

Graphique de position de la masse grasse et de vos limites

personnalisées

Votre masse grasse est également positionnée sur un graphique qui représente vos

limites personnalisées de “bonne santé” (calculées selon votre sexe, votre âge et votre
taille). L'objectif est de vous indiquer de façon précise et personnalisée où se situe
votre masse grasse par rapport à vos limites mini et maxi.

Votre masse grasse se situe en dessous de votre limite
minimum. Il serait sans doute judicieux d'augmenter

votre masse grasse, car elle constitue une réserve
d'énergie importante pour votre corps.

Votre masse grasse et votre masse musculaire sont

équilibrées, continuez à surveiller votre poids.

10

FR

min min

Vous êtes en surcharge de masse grasse.

Modifiez vos habitudes alimentaires et/ou pratiquez

une activité physique.

Votre masse grasse a dépassé le niveau maximum

de mesure. Changez rapidement vos habitudes,

vous mettez en danger votre santé.

Bodysignal est conçu pour toute la famille (4 utilisateurs différents), y compris les
enfants à partir de l'âge de 6 ans.

VISIO CONTROL

La perte ou la prise de poids peuvent être qualifiées de positives ou négatives, suivant
qu'elles sont associées à une perte ou une prise de masse grasse ou de muscles.
Interpréter l'évolution de sa composition corporelle est très important pour savoir si
un changement de pratique alimentaire ou d’activité physique est efficace.
VISIO CONTROL est un indicateur lumineux qui vous permet de connaître, de façon
simple et ludique, en un seul coup d'œil, l'évolution de votre composition corporelle
par rapport à la pesée précédente.
Voici les différentes variations que VISIO CONTROL peut vous indiquer :

Perte de poids

perte

Soit de masse

grasse

VISIO CONTROL est vert

perte

Soit de masse

musculaire

VISIO CONTROL est rose

11

FR

min

min

Modifiez votre alimentation en

privilégiant les sucres lents et
une activité physique.

Votre régime alimentaire et/ou
activité physique agissent de
façon bénéfique sur votre

composition corporelle.

➔

➔

Prise de poids

augmentation

Soit de la masse

musculaire

VISIO CONTROL est vert

augmentation

Soit de la masse

grasse

VISIO CONTROL est rose

Stabilité

Stable

➔

VISIO CONTROL est orange

Votre poids connaît des variations naturelles liées à votre quotidien
(hydratation, rythme de vie,…). Ces variations “non significatives” ne

modifient en aucun cas votre composition corporelle moyenne.
Bodysignal est conçu pour vous indiquer les variations les plus significatives

dans votre composition corporelle. Si votre composition corporelle varie très
légèrement, il n'est pas nécessaire de vous alerter. Dans ce cas, VISIO CONTROL

s'allume orange.

12

FR

Votre composition corporelle
reste stable.

Modifiez votre alimentation,

probablement déséquilibrée,
privilégiez les légumes, les

fruits. Abaissez votre
consommation de sucres et de
graisses et pourquoi ne pas

pratiquer une activité physique.

Votre activité physique agit de
façon bénéfique sur votre

composition corporelle.

➔

➔

Messages spéciaux

Messages/situations

Actions/Solutions

min max

La charge est supérieure à la portée maximale de 160 kg.

➔ Ne dépassez pas la charge maximale.

min max

Le produit a besoin que vous descendiez du plateau pour

continuer la séquence.

➔ Descendez du plateau.

min max

Toutes les mémoires sont occupées

➔ suivez les séquences I, puis

III

pages 3 et 4 :

1) Pour vider votre mémoire :

A l’affichage de vos caractéristiques personnelles,

appuyez 10 secondes sur . Le message “--” apparaît
et 3 bips retentissent. Remontez sur le plateau pour vous

enregistrer.

2) Pour vider une autre mémoire que la vôtre :

A l’affichage de vos caractéristiques personnelles,

appuyez 2 secondes sur

ou

pour atteindre la

mémoire à effacer, puis appuyez 10 secondes sur .
Le message “--” apparaît et 3 bips retentissent.

3) Pour changer les paramètres de votre mémoire :

(changement d’âge ou de taille)

A l’affichage de vos caractéristiques personnelles,

appuyez 2 secondes sur , vous accédez aux caracté­ristiques de votre mémoire.

Procédez comme au paragraphe «FONCTIONNEMENT –
Première utilisation».

13

FR

14

FR

min max

Voir page 2

min max

Mauvaise mesure de la masse grasse.

➔

Vérifiez que vous êtes bien pieds nus. Remontez

sur le produit en positionnant correctement

vos pieds sur les électrodes (voir page 2).

...

Vous appuyez sur une touche pour enregistrer vos

caractéristiques et Bodysignal ne réagit pas.

OU

Vous cessez d’appuyer sur une touche et les informations
dans l’écran continuent à défiler.

1) Bodysignal détecte un autre appui que celui de votre

➔

doigt.

Assurez-vous :

– que l’appui se fait avec un seul doigt,
– que vous ne prenez pas appui sur le plateau,
– que vous ne le maintenez pas pincé,
– que Bodysignal est bien posé au sol.

ou

➔

2) V

ous avez appuyé trop b

rièv

ement sur la

touc

he.

Gardez le doigt appuyé 2 secondes sur la touche.

Ilustrace uvedené v tomto návodu slouží pouze ke znázornění vlastností váhy
Bodysignal, nejsou přesným zobrazením reality.

Popis

1.

Volba pohlaví muž/žena

2.

Hmotnost v kg

3.

Výzva k sestoupení z váhy

4.

Tělesný tuk v kg

5.

Hodnota tělesného tuku vůči
uzpůsobeným mezním
hodnotám

6.

Indikátor nízkého nabití baterie

7.

Číslo paměti uživatele

8.

Tlačítka posunu [ – ] a [ + ]

9.

Tlačítko potvrzení

10.

Tlačítko zrušení posledního
zadání nebo vymazání paměti

11.

Elektrody

Nový přístup k hmotnosti

Pro lepší kontrolu hmotnosti a tvaru postavy je důležité znát tělesné složení (voda,
svalová hmota, kosti a tělesný tuk).
Svalová hmota a tělesný tuk, které tvoří největší díl Vaší hmotnosti, jsou pro život

zásadně důležité a je třeba, aby byly v těle rozloženy rovnoměrně. Toto rozložení se
liší podle pohlaví, věku a výšky.
Přítomnost svalů umožňuje fyzickou aktivitu, zvedání předmětů, snadný pohyb. Čím
větší je Vaše svalová hmota, tím více spotřebovává energie a může Vám být lépe
nápomocna při kontrole hmotnosti.
Tělesný tuk zajišťuje izolaci, ochranu a slouží pro uložení energie. Je nečinný a jsou

v něm uloženy nadbytečné kalorie, které jste požili, avšak tělo je nespálilo.
Snížení množství tělesného tuku napomáhá cvičení, zatímco při absenci fyzických
aktivit dochází ke zvyšování množství tělesného tuku.

Ve velkých množstvích je tělesný tuk zdraví nebezpečný (riziko kardiovaskulárních
onemocnění, zvýšené hladiny cholesterolu atd.).

Trvalé snížení hmotnosti

Používání váhy Bodysignal při dodržování diety Vám pomůže kontrolovat tělesný
tuk při správném zachování svalové hmoty. Nevhodná dieta může vést ke ztrátě
svalů. Nicméně svaly jsou tou částí těla, která spotřebovává energii.
Pokud dojde k úbytku svalové hmoty, spálíte méně kalorií a v těle dojde k uložení
většího množství tuku. Proto není možný žádný udržitelný úbytek tělesného tuku
bez zachování svalové hmoty. Váha Bodysignal Vám umožní sledovat výsledky diety
a udržet Vaše tělo v rovnováze.

Prevence obezity v dětství

Váha Bodysignal je efektivním prostředkem pro zjištění problémů s hmotností, a to
již od raného dětského věku.
Období růstu je dobou, kdy lidské tělo prochází největší změnou. V tomto období je
často obtížné vznikající problém zjistit. Tendenci k obezitě je však možné daleko
lépe léčit v případě, že je zjištěna brzy. U dětí tak lze zamezit jejich nadváze
v dospělosti.
Váha Bodysignal je konstruována pro sledování tělesného složení i u dětí již od věku

6 let.

15

Bezpečnostní opatření při použití

Abyste s používáním váhy byli spokojeni, je třeba
provádět měření a vážení vždy za stejných podmínek:

– Vždy se važte naboso (přímý kontakt váhy s kůží).

Nohy musíte mít suché a správné umístěné na
elektrodách (viz strana 2). Mějte na paměti, že
pokud máte na nohách příliš tvrdou kůži, může být
měření jejím vlivem zkresleno.

Vždy se važte na tvrdé,
rovné podlaze. Vážení
neprovádějte na koberci
nebo předložce.

Varování: Toto zařízení
nesmí používat osoby
s kardiostimulátorem
nebo jiným elektro­nickým zdravotnickým
zařízením, protože
činnost těchto zařízení
by mohla být
elektrickým proudem
narušena.

– Važte se optimálně jednou za týden, vždy ráno

(aby změřená hodnota nebyla ovlivněna změnami
hmotnosti, ke kterým dochází v průběhu dne
v důsledku stravování, trávení a fyzické aktivity).

– 1/4 hodiny poté, co vstanete, aby voda

v organismu byla rozvedena do dolních končetin.
Při vážení je důležité také zajistit, aby se dolní
končetiny nikde navzájem nedotýkaly (stehny, koleny,
lýtky), a aby se nedotýkala ani chodidla. V případě
nutnosti vložte mezi dolní končetiny list papíru.

Princip měření

Když vstoupíte na váhu bosýma nohama, je
prostřednictvím elektrod veden Vaším tělem
elektrický proud o velmi nízké intenzitě.
Proud, procházející z jedné elektrody skrz tělo do
druhé elektrody, naráží při průchodu tukem na odpor.
Tento odpor těla, nazývaný bioelektrická impedance,
se liší podle pohlaví, věku a výšky konkrétní osoby a na
jeho základě je možné stanovit množství tělesného

tuku a jeho mezní hodnoty.
Přístroj je zcela bezpečný, protože pracuje se skutečně

velmi nízkou hodnotou proudu (baterie 4 x 1,5 V).
Nicméně v níže uvedených případech hrozí riziko
zkreslení měření:

– osoby trpící horečkou
– děti mladší 6 let (pro nižší věk dítěte není přístroj

kalibrován)

– těhotné ženy (ale i zde je přístroj zcela bezpečný)
– osoby podstupující léčbu dialýzou, osoby s otoky

dolních končetin, osoby trpící dysmorfií.

První použití

Důležité: Při zaznamenávání údajů o Vaší osobě:
– váha Bodysignal musí zůstávat položená na podlaze,
– tlačítka stiskávejte pouze jedním prstem,

Použití

– váha nesmí být stlačena žádným jiným způsobem než stisknutím tlačítka

prstem, nesmí být přidržována.

16

CZ

Vstupte na desku váhy a postupujte podle kroků sekvence I – strany 3 a 4.

Sestupte z váhy. Pro uložení svých osobních charakteristik dodržujte následující

kroky:

Příklad: žena ve věku 34 let, s výškou 160 cm

1/ Výběr pohlaví:

• Jste-li žena, stiskněte na 2 sekundy tlačítko .

• Jste-li muž, stiskněte na 2 sekundy tlačítko .

• Volbu potvrďte stisknutím tlačítka na 2 sekundy.

2/ Výběr výšky (od 100 do 220 cm):

• Měříte-li více než 165 cm, stiskněte na 2 sekundy ,

držte, dokud nedosáhnete hodnoty své výšky.

• Měříte-li méně než 165 cm, stiskněte na 2 sekundy

, držte, dokud nedosáhnete hodnoty své výšky.

• Výšku potvrďte stisknutím tlačítka na 2 sekundy.

3/ Výběr věku:

• Jste-li mladší 30 let, stiskněte na 2 sekundy ,

dokud nedosáhnete hodnoty svého věku.

• Jste-li starší 30 let, stiskněte na 2 sekundy , dokud

nedosáhnete hodnoty svého věku.

• Věk potvrďte stiskutím tlačítka na 2 sekundy .

Vaše údaje jsou automaticky uloženy do první
dostupné paměti. 3 pípnutí a zobrazení Vašich údajů
potvrzují, že uložení dat proběhlo úspěšně; zároveň je
zobrazeno číslo paměti, do které byly Vaše údaje
uloženy.

Píp Píp Píp

17

min

max

min

max

min

max

min

max

CZ

Další uživatelé

Váha Bodysignal je vybavena systémem automatického rozpoznání uživatele.
Při prvním vážení byste měli své osobní charakteristiky uložit do paměti (viz
předchozí odstavec).
Při dalších váženích Vás váha Bodysignal automaticky rozpozná.

Stoupněte si na váhu a postupujte podle kroků I a II – strany 3 a 4.

Zvláštní případ

V případě, že mají 2 uživatelé podobnou hmotnost a
v případě, že je rozdíl ve Vaší hmotnosti mimořádně
velký, požádá Vás váha o potvrzení čísla paměti, ve
které jsou uloženy Vaše údaje.

V tomto případě vstupte na váhu a dále postupujte

následovně:
– Jestliže váha nabízí uložení Vašich údajů, přestože již

byly do paměti uloženy: stiskněte tlačítko na 2
sekundy, pak stiskněte nebo , dokud se nezobrazí

Vaše údaje. Poté stiskněte tlačítko , tím volbu
potvrdíte.

– Jestliže váha vybere špatnou paměť: stiskněte na 2

sekundy nebo , držte, dokud nebude
zobrazena paměť , ve které jsou uloženy Vaše
údaje. Poté stisknutím tlačítka volbu potvrďte.

Pozor: Při výměně
baterie dochází ke
ztrátě údajů uložených
v paměti přístroje.

– Pokud jste novým uživatelem váhy, zvolte pro

uložení svých údajů první volnou paměť. Jestliže jsou
všechny paměti zaplněny, vymažte obsah jedné
paměti (viz strana 21).

Interpretace výsledků

Váha Bodysignal poskytuje personalizované sledování - měří a zobrazuje následující
hodnoty:

– hmotnost v kg,
– tělesný tuk v kg,
– změna tělesného složení (prostřednictvím barevného zobrazení), na základě

srovnání s předchozím vážením.

Graf se zobrazením hodnoty tělesného tuku a uzpůsobených
mezních hodnot

Ukazatel hodnoty Vašeho tělesného tuku se zobrazuje také na grafu s vyznačenými
personalizovanými „zdravými“ mezemi (tyto meze jsou stanoveny na základě
zadaného pohlaví, věku a výšky).

Cílem je poskytnout Vám představu, kde se hodnota Vašeho tělesného tuku
nachází s ohledem na mezní hodnoty stanovené na základě Vašich charakteristik.

18

CZ

Hodnota Vašeho tělesného tuku je pod minimální
mezní hodnotou. Bylo by pravděpodobně rozumné
zvýšit množství tělesného tuku, protože tuk
představuje pro tělo důležitou rezervu energie.

Poměr tělesného tuku a svalové hmoty je v tomto
případě dobře vyvážený, svou hmotnost nadále

sledujte.

Z hlediska tělesného tuku trpíte nadváhou. Změňte své

stravovací návyky nebo více cvičte.

Vaše hodnota tělesného tuku překročila maximální
možnou hodnotu měření.
Potřebujte urychleně změnit své zvyky, Vaše zdraví je
ohroženo.

Váha Bodysignal je konstruována tak, aby vyhovovala celé rodině, včetně dětí od 6 let
věku.

Displej vizuálního znázornění VISIO CONTROL

Úbytek či přírůstek hmotnosti je pozitivním nebo negativním jevem, podle toho, zda
je tato změna doprovázena úbytkem či přírůstkem tělesného tuku, nebo svalů.

Interpretace změn tělesného složení je velmi důležitá, zejména chcete-li potvrdit
účinnost změn ve stravovacích zvyklostech nebo fyzických aktivitách.
VISIO CONTROL je světelný displej, který nabízí jednoduchý a rychlý způsob sledování
změny tělesného složení oproti předchozímu vážení. Na displeji VISIO CONTROL
mohou být zvýrazněny různé typy změny:

Úbytek hmotnosti

úbytek

Buď tělesného

tuku

VISIO CONTROL je zelený

úbytek

nebo svalové

hmoty

VISIO CONTROL je růžový

19

min

min

CZ

min

min

Změňte cvičení a dietu, důraz
klaďte na sacharidy.

Tělesné složení je dietou nebo
fyzickým cvičením příznivě
ovlivňováno.

➔

➔

Přírůstek hmotnosti

přírůstek

Buď svalové

hmoty

VISIO CONTROL je zelený

přírůstek

nebo tělesného

tuku

VISIO CONTROL je růžový

Udržení

hodnot

Stabilní ➔

VISIO CONTROL je oranžový

Vaše hmotnost se v důsledku denních aktivit přirozeně mění (v závislosti na
hydrataci, životním stylu atd). Tyto „nevýznamné“ změny nemají na průměrné

tělesné složení žádný dopad.
Váha Bodysignal je konstruována tak, aby indikovala významné změny tělesného
složení. Jestliže se Vaše tělesné složení mění pouze málo, není nutné Vás na
změny upozorňovat. V takovém případě svítí VISIO CONTROL oranžově.

20

CZ

Vaše tělesné složení je

stabilní.

Změňte používanou dietu,
která je pravděpodobně
nevyvážená, důraz klaďte na
ovoce a zeleninu. Snižte
příjem cukrů a tuků a uvažujte
o větší míře cvičení.

Cvičení má příznivý vliv na Vaše
tělesné složení.

➔

➔

Zvláštní zprávy

Zpráva/ Situace

Akce/Řešení

min max

Zatížení překročilo maximální kapacitu 160 kg.

➔ Nepřekračujte maximální kapacitu.

min max

Přístroj pro pokračování sekvence potřebuje, abyste
sestoupili z váhy.

➔ Sestupte z váhy.

min max

Všechny paměti jsou používány.

➔ Postupujte podle sekvence I, a poté III na stranách 3 a 4:

1) Vymazání paměti s Vašimi údaji:

Jestliže jsou zobrazeny Vaše osobní charakteristiky,
stiskněte na 10 sekund tlačítko . Bude zobrazena

zpráva „--“ a zazní tři pípnutí. Znovu vstupte na váhu,
aby se zaznamenaly Vaše údaje.

2) Vymazání paměti s údaji jiného uživatele:

Jestliže jsou zobrazeny Vaše osobní charakteristiky,
stiskněte na 2 sekundy nebo , a držte, abyste

dosáhli paměti, kterou chcete vymazat, poté na 10
sekund stiskněte . Bude zobrazena zpráva „--“ a

zazní tři pípnutí.

3) Změna nastavení v paměti s Vašimi údaji (změna
věku nebo hmotnosti či výšky):

Jsou-li zobrazeny Vaše osobní charakteristiky, stiskněte
na 2 sekundy , tak získáte přístup k údajům v

paměti.
Dále postupujte podle pokynů uvedených v odstavci
„POUŽITÍ – první použití“.

21

CZ

22

CZ

min max

Viz strana 2.

min max

Nesprávné měření tělesného tuku.

➔

Zkontrolujte, zda jste na váhu vstoupili bosýma

nohama.

Vstupte na váhu znovu, chodidla přitom umístěte
správně na elektrody (viz strana 2).

...

Stiskli jste tlačítko pro uložení dat a váha Bodysignal

nereaguje.
NEBO

Přestali jste držet stisknuté tlačítko, informace na
obracovce se stále posouvají.

1) Váha Bodysignal detekovala něco jiného než
stisknutí tlačítka prstem.

Ujistěte se, že :

– stisk tlačítka provádíte pouze jedním prstem,
– netlačíte na desku váhy,
– váhu nepřidržujete,
– váha Bodysignal je umístěna na zemi.

nebo

2➔)

Tlačítko jste stiskli příliš krátce.

Tlačítko držte stisknuté po dobu 2 sekund.

De verschillende tekeningen zijn uitsluitend bedoeld ter illustratie van de kenmerken
van en zijn geen exacte weergave van de werkelijkheid.

Omschrijving

1. Selectie geslacht man/vrouw

2. Gewicht in kg

3. Boodschap met verzoek om van het

weegplateau af te stappen

4. Vetmassa in kg

5. Positie van de vetmassa volgens de

persoonlijke grenzen

6. Controlelampje bijna lege batterijen

7. Geheugennummer gebruiker

8. Scroltoetsen naar [ – ] en [ + ]

9. Bevestigentoets

10. Annuleertoets voor de laatst

ingevoerde gegevens of het wissen
van het geheugen

11. Elektroden

Een nieuwe benadering van het gewicht

Voor een betere beheersing van het gewicht en de slanke lijn, is het belangrijk dat
men zijn

lichaamssamenstelling

(water, spieren, botten en vetmassa) kent.
De spieren en de vetmassa die het grootste deel van het gewicht uitmaken, zijn
onmisbaar om in leven te blijven en moeten op evenwichtige wijze verdeeld worden.
Deze verdeling varieert aan de hand van het geslacht, de leeftijd en de lengte. Onze
spieren stellen ons in staat lichamelijke activiteiten uit te oefenen, voorwerpen op te
tillen en ons moeiteloos te verplaatsen. Hoe groter de spiermassa, hoe meer energie
gebruikt wordt en hoe beter het gewicht onder controle gehouden kan worden.
De vetmassa dient als isolatie, bescherming en energievoorraad. Deze massa is traag
en slaat overtollige calorieën op als u meer eet dan u verbruikt.
Lichaamsbeweging helpt deze te verminderen, een zittend bestaan verhoogt deze. In
grote hoeveelheden wordt de vetmassa gevaarlijk voor de gezondheid (hart- en
vaatrisico’s, cholesterol, enz.).

Duurzaam afvallen

In het kader van een dieet helpt Bodysignal u bij de controle van uw vetmassa en
zorgt tegelijkertijd voor het in stand houden van uw spiermassa. Een slecht dieet kan
namelijk tot afname van de spieren leiden. En het zijn juist de spieren die energie
verbruiken.

Wanneer men spieren verliest, worden er minder calorieën verbrand en slaat het

lichaam het vet op. Er is derhalve geen duurzaam verlies van de vetmassa mogelijk
zonder de spiermassa in stand te houden. Met Bodysignal kunt u uw dieet sturen en
uw lichamelijke evenwicht in de tijd beheersen.

Zwaarlijvigheid vanaf de kindertijd

voorkomen

Bodysignal is een efficiënt middel om reeds bij kleine kinderen gewichtsproblemen te
detecteren.
De groeiperiode is namelijk het moment waarop de parameters van het menselijk
lichaam het meeste verandert en het is vaak moeilijk problemen te constateren. Een
neiging tot overgewicht, bijvoorbeeld, kan veel efficiënter behandeld worden als het
probleem op tijd ontdekt wordt, waardoor overgewicht op volwassen leeftijd

23

NL

vermeden wordt.
Bodysignal is ontworpen om de lichaamssamenstelling vanaf 6 jaar in de gaten te
houden.

Gebruiksadviezen

Om optimaal van dit apparaat gebruik te kunnen
maken, moet de lichaamsmeting altijd onder de zelfde
omstandigheden worden uitgevoerd:

Altijd wegen op een
harde, vlakke
ondergrond.
Niet wegen op
vloerbedekking of een
vloerkleed.

Let op: het gebruik van
dit apparaat is niet
toegestaan voor
personen met een
pacemaker of ander
elektronisch medisch
materiaal, in verband
met storingen die
verband houden met
de elektrische stroom.

– altijd met blote voeten (direct contact met de

huid). De voeten moeten droog zijn en correct op de
elektroden staan (zie pagina 2). Let op, als er te veel
eelt op uw voeten zit, kan het meten een verkeerd
resultaat geven.

– bij voorkeur één keer per week bij het ontwaken

(om gewichtsschommelingen overdag als gevolg
van de voeding, de spijsvertering of de lichamelijke
activiteit buiten beschouwing te laten)

– een kwartier na het opstaan; zodat het in uw

lichaam aanwezige water zich over de onderste

ledematen verdeeld heeft.
Het is verder belangrijk te controleren of er geen enkel
contact bestaat tussen de benen (dijen, knieën, kuiten),
noch tussen de voeten. Hiervoor kunt u eventueel een
vel papier tussen beide benen plaatsen.

Meetprincipe

Wanneer u met blote voeten op de met elektroden
voorziene plaat gaat staan, wordt er door de elektroden
een elektrisch stroompje met zeer lage intensiteit in uw
lichaam doorgegeven.
Deze stroom, die tussen de voeten wordt doorgegeven,
ontmoet een hindernis zodra hij vet tegenkomt.
Deze lichaamsweerstand, bio-elektrische impedantie
genaamd, varieert aan de hand van het geslacht,
de leeftijd en de lengte van de gebruiker en maakt het
mogelijk de vetmassa en zijn grenzen te bepalen.
Dit apparaat is absoluut ongevaarlijk, aangezien hij met
zeer zwakke stroom werkt (4 batterijen van 1,5 V).
In de volgende gevallen is er echter het risico van een
verkeerde meting:

– personen met koorts
– kinderen onder de 6 jaar (dit apparaat is niet geijkt

voor kinderen onder deze leeftijd)

– zwangere vrouwen (echter geen enkel risico)
– personen onder dialyse, die oedemen in de benen

hebben of die aan dysmorfie lijden

24

NL

Eerste gebruik

Werking

Belangrijk: tijdens het registreren van uw persoonlijke kenmerken:

–

Bodysignal moet op de vloer staan,

–

u moet de toetsen met één vinger aanraken,

–

er mag alleen met de vinger op de toetsen van het weegplateau gedrukt
worden, deze mag niet vastgehouden worden.

Ga op het weegplateau staan en volg de serie I – pagina 3 en 4.

U bent van het weegplateau afgestapt om uw persoonlijke kenmerken in het
geheugen op te slaan, volg de navolgende aanwijzingen:

Voorbeeld van een vrouw van 34 jaar met
een lengte van 160 cm

1/ Selectie van het geslacht:

• Als u een vrouw bent, druk dan 2 seconden op .

• Als u een man bent, druk dan 2 seconden op .

• Bevestig uw keuze door 2 seconden te drukken op .

2/ Selectie van de lengte (tussen 100 en 220 cm):

• Als u langer bent dan 165 cm, druk dan 2 seconden

op

, tot aan uw lengte.

• Als u korter bent dan 165 cm, druk dan 2 seconden op

, tot aan uw lengte.

• Bevestig uw lengte door 2 seconden te drukken op

.

3/ Selectie van de leeftijd:

• Als u ouder bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op

, tot aan uw leeftijd.

• Als u jonger bent dan 30 jaar, druk dan 2 seconden op

, tot aan uw leeftijd.

• Bevestig uw leeftijd door 2 seconden te drukken op

.

25

NL

min

max

min

max

min

max

Uw kenmerken worden automatisch in het eerste vrije
geheugen opgeslagen. 3 pieptonen en de herhaling
van uw kenmerken bevestigen de correcte registratie en
het geheugennummer dat u is toebedeeld.

Volgende toepassingen

Bip Bip Bip

Bodysignal is voorzien van een systeem dat de gebruiker automatisch herkent.
Bij de 1e weging moet u uw persoonlijke kenmerken in het geheugen opslaan
(zie vorige paragraaf).
Bij de volgende wegingen wordt u automatisch herkend door Bodysignal.
Ga op het weegplateau staan en volg serie I en

II

– pagina 3 en 4.

Bijzonder geval

Wanneer 2 gebruikers niet veel in gewicht van elkaar
verschillen of wanneer het verschil met uw vorige
gewicht abnormaal groot is, zal BODYSIGNAL u
vragen uw geheugennummer opnieuw te bevestigen.
Wanneer u van het weegplateau afgestapt bent,

Wanneer u van het weegplateau afgestapt bent:
– als de personenweegschaal u vraagt zich nogmaals

te registreren: druk 2 seconden op , vervolgens op

of tot uw geheugen wordt getoond. Druk

daarna op om uw keuze te bevestigen.

Let op, wanneer u de
batterijen vervangt,
verliest u alle in de
geheugens opgeslagen
gegevens.

– als de personenweegschaal u herkent in een foutief

geheugen: druk 2 seconden op of tot uw
geheugen wordt getoond. Druk daarna op om uw
keuze te bevestigen.

– Als u een nieuwe gebruiker bent, kies het eerste vrije

geheugen om uw gegevens in op te slaan. Wis een
geheugen als alle geheugens in gebruik zijn

(zie pagina 29).

Het interpreteren van uw resultaten

Bodysignal zorgt voor een persoonlijke controle. Hij meet en meldt:

– uw gewicht in kg
– uw vetmassa in kg
– de ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling, verlicht, ten opzichte van de

vorige weging.

26

min

max

NL

Grafiek van de positie van de vetmassa en uw persoonlijke
grenzen

Uw vetmassa wordt eveneens uitgezet op een grafiek die uw persoonlijke grenzen in
“goed gezondheid” toont (berekend aan de hand van uw geslacht, uw leeftijd en uw
lengte).
Het doel is u nauwkeurig aan te geven waar uw vetmassa zich bevindt ten opzichte
van uw minimum en maximum grens.

Uw vetmassa bevindt zich onder uw minimum grens.
Het is waarschijnlijk slim uw vetmassa te verhogen,
want deze vormt een belangrijke energievoorraad voor
uw lichaam.

Uw vetmassa en spiermassa zijn in evenwicht, blijf uw
gewicht in de gaten houden.

U heeft teveel vetmassa.
Wijzig uw eetgewoontes en/of doe aan
lichaamsbeweging.

Uw vetmassa heeft het maximum meetniveau

overschreden.

min max

Verander snel uw gewoontes, u brengt uw gezondheid
in gevaar.

Bodysignal is geschikt voor het hele gezin (4 verschillende gebruikers), ook voor
kinderen vanaf 6 jaar.

VISIO CONTROL

Afvallen en aankomen kunnen beschouwd worden als positief en negatief,
afhankelijk van de combinatie met het verliezen of opslaan van vetmassa of spieren.
Het is zeer belangrijk de ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling goed te
interpreteren, om er achter te komen of het zin heeft uw voedingspatroon of
lichamelijke activiteit te wijzigen.
VISIO CONTROL is een controlelampje dat u op eenvoudige en ludieke wijze en in één
oogopslag laat weten wat de ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling is ten
opzichte van de vorige weging.
Dit zijn de verschillen die VISIO CONTROL u kan aangeven:

Gewichtsverlies

afname

Ofwel van de

vetmassa

roen

27

min

min min

NL

Uw eetpatroon en/of
lichamelijke activiteit hebben
een gunstige werking op uw
lichaamssamenstelling.

➔

afname

Ofwel van de

spiermassa

VISIO CONTROL is roze

Gewichtstoename

toename

Ofwel van de

spiermassa

VISIO CONTROL is groen

toename

Ofwel van de

vetmassa

VISIO CONTROL is roze

Stabiliteit

Stabiel

➔

VISIO CONTROL is oranje

Uw gewicht varieert op natuurlijke wijze aan de hand van uw dagelijkse
bezigheden (vochtinname, levensritme…). Deze “onbeduidende” gewicht­sverschillen wijzingen in geen geval uw gemiddelde lichaamssamenstelling.
Bodysignal is ontworpen om u de meest belangrijke verschillen in uw
lichaamssamenstelling aan te geven. Als uw lichaamssamenstelling zeer licht
varieert, is het niet nodig u ongerust te maken. In dit geval brandt het oranje
lampje van de VISIO CONTROL.

28

NL

Uw lichaamssamenstelling blijft
stabiel.

Wijzig uw eetpatroon, die
waarschijnlijk onevenwichtig is
en eet meer groenten en fruit.
Eet minder suiker en vet en
waarom zou u niet een
lichamelijke activiteit gaan
doen.

Uw lichamelijke activiteit heeft
een gunstige werking op uw
lichaamssamenstelling.

Wijzig uw eetpatroon en eet
meer langzame suikers en volg
een lichamelijke activiteit.

➔

➔

➔

Speciale berichten

Berichten/situaties

Handeling/Oplossing

min max

De belasting is zwaarder dan het maximale bereik van
160 kg.

➔ U mag de maximale belasting niet overschrijden.

min max

U moet van het weegplateau afstappen om door te
kunnen gaan met de serie.

➔ Stap van het weegplateau af.

min max

Alle geheugens zijn bezet

➔ volg de serie I, vervolgens III, pagina 3 en 4:

1) Om het geheugen te wissen:

Druk bij de weergave van uw persoonlijke kenmerken
10 seconden op . Het bericht “--” verschijnt en er

klinken 3 pieptonen. Ga weer op het weegplateau staan
voor de registratie.

2) Om een ander geheugen dan dat van uzelf te
wissen:

Druk bij de weergave van uw persoonlijke kenmerken
2 seconden op of druk, om het te wissen
geheugen te bereiken, 10 seconden op . Het bericht

“--” verschijnt en er klinken 3 pieptonen.

3) Voor het veranderen van de parameters van uw
geheugen

(wijziging van de leeftijd of de lengte):

Druk bij de weergave van uw persoonlijke kenmerken
2 seconden op , u krijgt zo toegang tot de kenmerken
van uw geheugen.

Ga te werk als in de paragraaf «WERKING – Eerste
gebruik».

29

NL

30

NL

min max

Zie pagina 2

min max

Verkeerde meting van de vetmassa.

➔

Controleer of u op blote voeten staat.

Ga opnieuw op het weegplateau

staan met uw

voeten goed op de elektroden geplaatst (zie pagina 2).

...

U drukt op een toets voor het registeren van uw
kenmerken en Bodysignal reageert niet.
OF
U drukt niet meer op een toets en de gegevens op het
beeldscherm blijven voorbij gaan.

1) Bodysignal detecteert een andere druk dan die

➔

van uw vinger.

Controleer of:

– u met één vinger drukt,
– u niet op het weegplateau drukt,
– u deze niet vasthoudt,
– de Bodysignal goed op de vloer staat.

of

2➔) U heeft te kort op de

toets gedrukt.

Houd uw vinger 2 seconden op de toets gedrukt.

Die verschiedenen Abbildungen dienen zur Illustration der Eigenschaften Ihrer
Bodysignal Personenwaage. Sie erheben keinen Anspruch darauf, die Realität genau
widerzuspiegeln.

Beschreibung

1.

Einstellung Geschlecht Mann/ Frau

2.

Gewicht in kg

3.

Nachricht: Bitte von der
Wiegefläche heruntersteigen

4.

Fettmasse in kg

5.

Position der Fettmasse nach
personalisierten Grenzwerten

6.

Anzeige für schwache Batterien

7.

Speichernummer des Benutzers

8.

Durchlauftasten [ – ] und [ + ]

9.

Bestätigungstaste

10.

Taste zum Löschen der letzten
eingegebenen Information und zum
Löschen des Speichers

11.

Elektroden

Ein neuer Ansatz in Bezug zum Gewicht

Um sein Gewicht und seine Figur besser in den Griff zu bekommen, ist es wichtig, die
Zusammensetzung seines Körpers (Wasser, Muskeln, Knochen und Fettmasse) zu
kennen.

Muskeln und Fettmasse, die den größten Teil des Gewichts ausmachen, sind zum
Leben unverzichtbar und müssen ausgewogen verteilt sein. Diese Verteilung ist je
nach Geschlecht, Alter und Größe unterschiedlich.
Die Muskeln erlauben es, körperlichen Tätigkeiten nachzugehen und Gegenstände

hochzuheben und ohne Anstrengung zu transportieren. Je mehr Muskelmasse ein
Körper besitzt, desto mehr Energie verbraucht er; dieser Umstand kann bei der
Kontrolle des Gewichts dienlich sein.

Die Fettmasse (Körperfett) dient als Isolierstoff, Schutz und Energiereserve. Sie ist i
träge und speichert die überschüssige Energie, wenn Sie mehr essen, als Sie

verbrauchen.

Körperliche Bewegung reduziert, Inaktivität erhöht sie.
In großer Menge kann sie ein Gesundheitsrisiko darstellen (Herz-Kreislaufsystem,
Cholesterin,…).

Dauerhaft abnehmen

Bodysignal hilft Ihnen, bei einer Diät die Abnahme der Fettmasse zu kontrollieren und
die Aufrechterhaltung Ihrer Muskelmasse zu gewährleisten. Unausgewogene Diäten
können zu einem Verlust an Muskelmasse führen. Die Muskeln verbrauchen jedoch

Energie.
Wenn man Muskelmasse verliert, werden weniger Kalorien verbrannt und der Körper
legt Fettreserven an.
Es gibt deshalb keine dauerhafte Abnahme der Fettmasse ohne gleichzeitige
Beibehaltung der Muskelmasse. Bodysignal ermöglicht es Ihnen, Ihre Diät korrekt zu
überwachen und jederzeit Ihr körperliches Gleichgewicht beizubehalten.

31

DE

Übergewicht von Kindheit an vorbeugen

Bodysignal ist ein wirksames Mittel, um Gewichtsprobleme schon im Kindesalter zu
entdecken.

In der Zeit des Wachstums verändern sich die Parameter des menschlichen Körpers
am stärksten und es ist oft schwierig, eventuelle Probleme rechtzeitig zu erkennen. Je
eher aber eine Neigung zu Übergewicht erkannt wird, desto wirksamer lässt sie sich
behandeln, was dem Kind Übergewicht im Erwachsenenalter erspart.
Mit Bodysignal kann die körperliche Zusammensetzung von Kindern ab 6 Jahren
überwacht werden.

Sicherheitshinweise

Um sicherzustellen, dass das Gerät zu Ihrer

Zufriedenheit funktioniert, muss die Messung stets
unter den gleichen Bedingungen durchgeführt werden:

– die Messung muss unbedingt barfuss

vorgenommen werden (direkter Kontakt mit der

Haut). Die Füße müssen trocken sein und
vorschriftsmäßig auf die Elektroden gestellt werden
(siehe Seite 2). Achtung, allzu schwielige Füße
können die Messergebnisse verfälschen

Wiegen Sie sich stets
auf einem harten und
ebenen Boden.
Wiegen Sie sich nicht

auf Teppichböden oder

Teppichen.

Achtung: Das Gerät

darf nicht von Trägern
von Herzschritt­machern oder von
anderen medizinischen
elektronischen Geräten
benutzt werden, da das

Gerät die Leitung des

elektrischen Stroms
stören kann.

32

– vorzugsweise einmal in der Woche nach dem

Aufwachen (um zu vermeiden, die mit der

Ernährung, der Verdauung oder der physischen
Aktivität der Person zusammenhängende

Gewichtsschwankungen im Tagesverlauf mit
einzubeziehen)

– eine Viertelstunde nach dem Aufstehen, damit

sich das im Körper befindliche Wasser Zeit hat, sich

in den unteren Körperregionen zu verteilen.
Es ist wichtig zu überprüfen, dass kein Kontakt zwischen
den Beinen (Schenkel, Knie, Waden) und den Füßen

besteht. Hierzu können Sie gegebenenfalls ein Blatt
Papier zwischen die Beine klemmen.

Das Messprinzip

Wenn Sie barfuss auf die Wiegefläche steigen, wird
über die Elektroden Strom sehr schwacher Intensität in
den Körper geleitet.

Dieser Strom, der von einem Fuß zum anderen geleitet
wird, wird von der Fettmasse schlechter geleitet als von
der Muskelmasse.

Dieser Widerstand des Körpers gegen das Durchlaufen

des Stroms wird als bio-elektrische Impedanz
bezeichnet und ist je nach Geschlecht, Alter und Größe
des Benutzers verschieden; sie ermöglicht es, die
Fettmasse und ihre jeweiligen Grenzwerte zu ermitteln.

Dieses Gerät stellt ob seines extrem schwachen

Stromflusses (4 Batterien mit je 1,5V) absolut keine
Gefahr dar.

DE

Es besteht jedoch das Risiko von Falschmessungen in
folgenden Fällen:

– bei Personen mit Fieber
– bei Kindern unter 6 Jahren (das Gerät ist nicht für

Messungen an Kindern unter diesem Alter
eingerichtet)

– bei schwangeren Frauen (jedoch ohne Gefahr)
– bei Personen unter Dialyse, Personen mit Ödemen in

den Beinen und Personen, die unter Dysmorphie leiden.

Betrieb

Erste Inbetriebnahme

Wichtig: Bei der Eingabe Ihrer persönlichen Daten:

–

muss die Bodysignal Personenwaage auf dem Boden stehen,

–

dürfen die Tasten nur mit einem Finger gedrückt werden,

–

darf die Wiegefläche nur mit dem Druck des Fingers auf den Tasten belastet
werden. Die Wiegefläche dabei nicht festhalten.

Steigen Sie auf die Wiegefläche und führen Sie die Sequenz I durch – Seite 3 und 4.

Steigen Sie von der Wiegefläche herunter und speichern Sie Ihre persönlichen

Angaben ein. Gehen Sie dazu vor wie folgt:

Unser Beispiel ist eine 34 Jahre alte Frau, die 1,60m groß ist

1/ Einstellen des Geschlechts:

• Wenn Sie eine Frau sind: Drücken Sie 2 Sekunden auf

.

• Wenn Sie ein Mann sind: Drücken Sie 2 Sekunden auf

.

• Bestätigen Sie Ihre Einstellung mit einem 2 Sekunden

langen Druck auf .

2/ Einstellen der Größe (zwischen 100 und 220 cm):

• Wenn Sie über 1,65 groß sind: Drücken Sie

2 Sekunden auf , bis Ihre Größe angezeigt wird.

• Wenn Sie unter 1,65 groß sind: Drücken Sie

2 Sekunden auf , bis Ihre Größe angezeigt wird.

• Bestätigen Sie die Einstellung Ihrer Größe mit einem

2 Sekunden langen Druck auf .

33

min

max

min

max

DE

3/ Einstellen des Alters:

• Wenn Sie über 30 Jahre alt sind: Drücken Sie

2 Sekunden auf , bis Ihr Alter angezeigt wird.

• Wenn Sie unter 30 Jahre alt sind: Drücken Sie

2 Sekunden auf , bis Ihr Alter angezeigt wird.

• Bestätigen Sie die Einstellung Ihres Alters mit einem

2 Sekunden langen Druck auf .

Ihre Angaben werden automatisch in den ersten freien
Speicherplatz eingegeben. Die Eingabe Ihrer Angaben
und die Ihnen zugeteilte Speichernummer werden
bestätigt, indem 3 Pieptöne ertönen und Ihre Angaben
angezeigt werden.

Die folgenden Benutzungen

Bip Bip Bip

Bodysignal ist mit einem System zur automatischen Wiedererkennung des Benutzers

ausgestattet. Beim 1. Wiegen müssen Ihre persönlichen Angaben in den Speicher

eingegeben werden (siehe vorhergehenden Paragraphen).

Bei den nächsten Benutzungen werden Sie automatisch von Bodysignal
wiedererkannt. Steigen Sie auf die Wiegefläche und führen Sie die Sequenzen I und

II

durch – Seite 3 und 4.

Besondere Fälle

Falls 2 Benutzer ein ähnliches Gewicht aufweisen oder

falls die Gewichtsdifferenz zum letzten Wiegeergebnis

übermäßig groß ist, werden Sie aufgefordert, Ihre
Speichernummer erneut zu bestätigen.

Steigen Sie dann von der Wiegeplattform herunter und:

– wenn Sie aufgefordert werden, einen Speicher zu

wählen, obwohl Sie bereits einen Speicher festgelegt
haben: Drücken Sie 2 Sekunden lang auf , dann

auf

oder

, bis Ihre Speichernummer angezeigt

wird. Drücken Sie dann auf , um Ihre Auswahl zu

bestätigen.

– wenn Sie nicht dem richtigen Speicher zugeordnet

werden: Drücken Sie 2 Sekunden lang auf

oder

,

bis Ihre Speichernummer angezeigt wird. Drücken Sie
dann auf , um Ihre Auswahl zu bestätigen.

34

Achtung, beim
Auswechseln der
Batterien werden die
im Speicher
befindlichen
Informationen

gelöscht.

min

max

min

max

DE

– wenn Sie ein neuer Benutzer sind, wählen Sie den

ersten freien Speicher. Wenn alle Speicher durch

andere Benutzer belegt sind, müssen Sie einen
Speicher löschen (siehe Seite 37).

Auswertung Ihrer Ergebnisse

Bodysignal gewährleistet eine personalisierte Überwachung. Das Gerät misst und

zeigt an:

– Ihr Gewicht in kg
– Ihre Fettmasse in kg
– die Entwicklung der Zusammensetzung Ihres Körpers im Vergleich zum

vorhergehenden Wiegevorgang: Diese Entwicklung wird farbig angezeigt.

Grafik der Verteilung der Fettmasse und Ihrer personalisierten
Grenzwerte

Ihre Fettmasse wird ebenfalls auf einer Grafik angezeigt, die Ihre personalisierten
Grenzwerte darstellt, innerhalb derer Sie “guter Gesundheit” sind (diese werden unter
Berücksichtigung von Geschlecht, Alter und Größe errechnet).
Dabei wird das Ziel verfolgt, Ihnen genau und personalisiert anzuzeigen, wie viel
Fettmasse Sie in Bezug auf Ihre Minimal- und Maximalgrenzwerte besitzen.

Sie haben weniger Fettmasse, als Ihr Minimalgrenzwert
verlangt.
Sie sollten Ihre Fettmasse unbedingt erhöhen, da diese
eine wichtige Energiereserve für Ihren Körper darstellt.

Bei Ihnen stehen sich Fett- und Muskelmasse in einem

ausgewogenen Verhältnis gegenüber, halten Sie Ihr

Gewicht.

Sie haben zu viel Fettmasse.

Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und/oder

treiben Sie Sport.

Sie haben mehr Fettmasse, als gemessen werden kann.

Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten so schnell
wie möglich, Ihre Gesundheit ist bedroht.

Bodysignal ist für die ganze Familie geeignet (4 verschiedene Benutzer) und kann
auch für Kinder ab 6 Jahren benutzt werden.

VISIO CONTROL

Gewichtszu- oder –abnahme können positiv oder negativ beurteilt werden,
je nachdem, ob sie mit einem Verlust oder einer Zunahme von Fettmasse oder

Muskelmasse einhergehen. Es ist wichtig, die Entwicklung seiner körperlichen
Konstitution interpretieren zu können, um die Wirksamkeit einer Änderung der
Ernährungsgewohnheiten oder körperlicher Betätigung zu erkennen.
VISIO CONTROL ist eine Leuchtanzeige, die die Entwicklung Ihrer körperlichen
Zusammensetzung im Vergleich zum letzten Wiegevorgang anzeigt – ganz einfach

35

min

min

min min

DE

und entspannt, auf einen Blick. Nachstehend sind die verschiedenen Veränderungen
aufgeführt, die von VISIO CONTROL angezeigt werden können:

Gewichtsverlust

Verlust

Entweder von

Fettmasse

VISIO CONTROL leuchtet grün

Verlust

Entweder von

Muskelmasse

VISIO CONTROL leuchtet rosa

Gewichtszunahme

Zunahme

Entweder von

Muskelmasse

VISIO CONTROL leuchtet grün

Zunahme

Entweder von

Fettmasse

VISIO CONTROL leuchtet rosa

Stabilität

Stabiles
Gewicht

36

VISIO CONTROL leuchtet orange

DE

Ihre körperliche Konstitution ist
stabil.

Ändern Sie Ihre Ernährungsge­wohnheiten; Sie ernähren sich

wahrscheinlich unausgewogen.

Essen Sie mehr Gemüse und

Obst. Nehmen Sie weniger
Zucker und Fett zu sich und

gehen Sie, wenn möglich, einer
körperlichen Betätigung nach.

Ihre körperliche Betätigung hat

eine positive Wirkung auf Ihre

körperliche Konstitution.

Ändern Sie Ihre Ernährungs-

gewohnheiten, nehmen Sie
mehr langsame Zucker zu sich
und gehen Sie einer körperlichen

Betätigung nach.

Ihre Ernährung und/oder
körperliche Betätigung haben

eine positive Wirkung auf Ihre

körperliche Zusammensetzung.

➔

➔ ➔ ➔

➔

Ihr Gewicht schwankt natürlicherweise je nach Ihrem Alltag (Versorgung mit
Feuchtigkeit, Lebensrhythmus…) Diese “nicht signifikativen” Schwankungen
verändern in keinem Fall Ihre durchschnittliche körperliche Konstitution.

Bodysignal ist dazu angelegt, die signifikativsten Schwankungen Ihrer

körperlichen Konstitutionanzuzeigen. Wenn sich Ihre körperliche Konstitution
nur ganz leicht verändert, ist dies kein Grund zur Sorge. In diesem Fall geht die

orange Anzeige von VISIO CONTROL an.

Spezielle Anzeigen

Anzeigen /
Situationen

Maßnahmen /
Lösungen

min max

Die Last übersteigt das Höchstgewicht von 160 kg.

➔ Das Höchstgewicht darf nicht überstiegen werden.

min max

Um die Sequenz weiterzuführen, müssen Sie von der
Wiegefläche heruntersteigen.

➔ Steigen Sie von der Wiegefläche herab.

min max

Alle Speicherplätze sind besetzt

➔ führen Sie die Sequenzen I und III aus, Seite 3 und 4:

1) Löschen des Speichers:

Drücken Sie, wenn Ihre persönlichen Angaben angezeigt

werden, 10 Sekunden lang auf . Die Nachricht “--”
wird angezeigt und es ertönen 3 Pieptöne. Steigen Sie

wieder auf die Wiegefläche, um Ihre Angaben

einzugeben.

2) Löschen eines Speicherplatzes, der nicht der
Ihrige ist:

Drücken Sie, wenn Ihre persönlichen Angaben angezeigt

werden, 2 Sekunden lang auf

oder

, um den

Speicherplatz, der gelöscht werden soll, anzuzeigen:
Drücken Sie anschließend 10 Sekunden lang auf . Die
Nachricht “--” wird angezeigt und es ertönen 3 Pieptöne.

37

DE

38

DE

3) Änderung der Parameter Ihres Speichers: (Alter

oder Größe modifizieren)

Drücken Sie, wenn Ihre persönlichen Angaben angezeigt

werden, 2 Sekunden lang auf ; die Angaben Ihres
Speicherplatzes werden angezeigt.

Gehen Sie wie im Paragraph “BETRIEB – Erste
Inbetriebnahme” beschreiben vor.

min max

Siehe Seite 2

min max

Die Fettmasse wurde falsch gemessen.

➔

Vergewissern Sie sich, dass Sie barfuss sind. Steigen

Sie wieder auf das Gerät

und stellen Sie die

Füße wie vorgeschrieben auf die Elektroden (siehe

Seite 2).

...

Sie drücken eine Taste, um Ihre Angaben zu speichern

und Bodysignal reagiert nicht.
ODER
Sie haben eine Taste bereits losgelassen, aber die
Informationen laufen weiter auf dem Display ab.

1) Bodysignal registriert einen weiteren Druck,

➔

der nicht von Ihrem Finger ausgeübt wird.

Vergewissern Sie sich:

– dass Sie nur mit einem Finger drücken,
– dass Sie sich nicht auf die Wiegefläche stützen,
– dass Sie das Gerät nicht einklemmen,
– dass Bodysignal auf dem Boden steht.

oder

2➔) Sie haben

die T

aste zu

kurz ged

rüc

kt.

Drücken Sie die Taste 2 Sekunden lang.

I

vari disegni sono destinati esclusivamente ad illustrare le caratteristiche di

Bodysignal e non sono l’esatto riflesso della realtà.

Descrizione

1.

Selezione sesso uomo/donna

2.

Peso in kg

3.

Messaggio che invita a scendere dal
piatto

4.

Massa grassa in kg

5.

Posizione della massa grassa a
seconda dei propri limiti
personalizzati

6.

Indicatore di pile in esaurimento

7.

Numero di memoria dell’utilizzatore

8.

Tasti di scorrimento [ – ] e [ + ]

9.

Tasto di convalida

10.

Tasto di annullamento dell’ultimo
dato inserito o di cancellazione della
memoria

11.

Elettrodi

Un nuovo approccio al peso

Per un migliore controllo del proprio peso e della propria silhouette, è importante

conoscere la propria composizione corporea (acqua, muscoli, ossa e massa grassa).
I

muscoli e la massa grassa, che compongono principalmente il peso, sono

indispensabili per la vita, e devono essere distribuiti in modo equilibrato. Questa

distribuzione varia a seconda del sesso, dell’età e della statura.
Avere dei muscoli permette di praticare delle attività fisiche, sollevare degli oggetti,
spostarsi senza fatica. Più la massa muscolare è importante, più consuma energia e
può così aiutare il controllo del peso.
La massa grassa serve da isolante, da protezione e da riserva di energia. È inerte e
immagazzina le calorie in eccesso, se mangiate più di quanto consumate.
L’esercizio fisico permette di ridurla, la sedentarietà la aumenta.
In quantità importante, la massa grassa diventa pericolosa per la salute (rischi
cardiovascolari, colesterolo…).

Dimagrire in modo duraturo

Nell’ambito di una dieta, Bodysignal vi aiuta a controllare la perdita di massa grassa

badando al buon mantenimento della vostra massa muscolare. Infatti, una dieta
alimentare poco adatta può portare a una perdita muscolare. Però sono i muscoli che
consumano energia.
Se si perdono muscoli, si bruciano meno calorie e il corpo accumula allora grasso.

Non c’è quindi una perdita duratura della massa grassa senza mantenimento della

massa muscolare. Bodysignal vi permette di guidare la vostra dieta e di controllare il
vostro equilibrio corporeo nel tempo.

Prevenire l’obesità sin dall’infanzia

Bodysignal è un mezzo efficace per individuare, fin dalla prima infanzia, i problemi di
peso.
Infatti, l’età della crescita è il periodo in cui i parametri del corpo umano cambiano di

più, ed è spesso difficile individuare una deriva. Una tendenza all’obesità, per
esempio, sarà trattata tanto più efficacemente quanto prima la si sarà individuata,
evitando al bambino un sovrappeso in età adulta.
Bodysignal è concepito per il controllo della composizione corporea a partire dai 6 anni.

39

IT

Precauzioni d’impiego

Perché questo apparecchio vi dia completa soddisfazione,
la misura corporea deve essere effettuata sempre nelle
stesse condizioni:

–

obbligatoriamente a piedi nudi

(contatto diretto
con la pelle). I piedi devono essere asciutti e
posizionati bene sugli elettrodi (vedere pagina 2).
Attenzione: se i piedi presentano troppe callosità, la
misura rischia di essere falsata.

Effettuare la pesata
sempre su un
pavimento duro e
piano.
Non pesarsi su una
moquette o un
tappeto.

Attenzione: l’utilizzo di
questo apparecchio è

vietato ai portatori di
pacemaker o altro
materiale medico
elettronico a causa dei
rischi di disturbo legati
alla corrente elettrica.

Primo utilizzo

– preferibilmente una volta a settimana al risveglio

(per non tenere conto delle fluttuazioni di peso nel

corso della giornata legate all’alimentazione, alla
digestione o all’attività fisica dell’individuo)

– 1/4 d’ora dopo essersi alzati, in modo che l’acqua

contenuta nel corpo si sia distribuita negli arti inferiori.

È importante anche accertarsi che non ci sia nessun
contatto tra le gambe (cosce, ginocchia, polpacci), né

tra i piedi. Se necessario, infilare un foglio di carta tra le
2 gambe.

Principio di misurazione

Quando salite sul piatto, a piedi nudi, una corrente

elettrica di bassissima intensità è trasmessa all’interno

del corpo dagli elettrodi.

Questa corrente, emessa da un piede all’altro, incontra
delle difficoltà non appena deve attraversare il grasso.
Questa resistenza del corpo, chiamata “impedenza
bioelettrica”, varia in funzione del sesso, dell’età, della

statura del soggetto, e permette di determinare la
massa grassa e i suoi limiti.
Questo apparecchio non presenta nessun pericolo

perché funziona con una corrente molto bassa (4 pile

da 1,5 V).

Tuttavia, c’è il rischio di una misurazione falsata nei

seguenti casi:

– persone con la febbre
– bambini di età inferiore a 6 anni (apparecchio non

tarato al di sotto di questa età)

– donne incinte (tuttavia senza pericolo)
– persone in dialisi, persone con edemi alle gambe,

persone colpite da dismorfia.

Funzionamento

Importante: durante la registrazione delle vostre caratteristiche personali:

– Bodysignal deve restare appoggiato a terra,
– bisogna premere sui tasti con un dito solo,
– il piatto non deve subire nessun’altra pressione oltre a quella del dito sui tasti

e non deve essere tenuto.

40

IT

Salite sul piatto e seguite la sequenza I – pagine 3 e 4.

Siete scesi dal piatto, per registrare in memoria le vostre caratteristiche personali,
seguite le seguenti indicazioni:

Esempio di una donna di 34 anni alta 160 cm

1/ Selezione del sesso:

• Se siete una donna, tenete premuto per 2 secondi .

• Se siete un uomo, tenete premuto per 2 secondi .

• Convalidate la vostra scelta tenendo premuto per

2 secondi .

2/ Selezione dalla statura (da 100 a 220 cm):

• Se misurate più di 165 cm, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra statura.

• Se misurate meno di 165 cm, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra statura.

• Convalidate la vostra statura tenendo premuto per

2 secondi .

3/ Selezione dell’età:

• Se avete più di 30 anni, tenete premuto per 2 secondi

, fino alla vostra età.

• Se avete meno di 30 anni, tenete premuto per

2 secondi , fino alla vostra età.

• Convalidate la vostra età tenendo premuto per

2 secondi .

Le vostre caratteristiche sono registrate automatica­mente nella prima memoria libera. 3 bip e il richiamo
delle vostre caratteristiche vi confermano la corretta

registrazione e il numero di memoria che vi è stato

attribuito.

Bip Bip Bip

41

min

max

min

max

min

max

min

max

IT

Utilizzi successivi

Bodysignal è dotato di un sistema di riconoscimento automatico dell’utilizzatore.

Alla 1a pesata, dovete registrare le vostre caratteristiche personali in memoria (vedere
paragrafo precedente).
In occasione delle pesate successive, siete automaticamente riconosciuti da
Bodysignal. Salite sul piatto e seguite le sequenze I e

II

– a pagina 3 e 4.

Caso particolare

Nel caso in cui 2 utilizzatori avessero pesi simili o se la

vostra differenza di peso è stranamente rilevante,

BODYSIGNAL vi chiede di riconvalidare il vostro
numero di memoria.

Quindi, dopo essere scesi dal piatto:

– se la bilancia richiede di effettuare la registrazione

sebbene si disponga già di una memoria assegnata:

premere per 2 secondi su , quindi su o fino
a quando viene visualizzata la propria memoria.
Successivamente premere su per confermare la
scelta.

Attenzione, quando si
sostituiscono le pile le
informazioni
registrante nelle
memoria sono perse.

– se la bilancia riconosce l’utilizzatore in una memoria

errata: premere per 2 secondi su

o

fino a

quando viene visualizzata la propria memoria.
Successivamente premere su per confermare la
scelta.

– Se l’utilizzatore non è ancora registrato, scegliere la

prima memoria vuota per registrare i propri
parametri; se tutte le memorie sono piene, liberarn
una (vedere pag. 45).

Interpretazione dei vostri risultati

Bodysignal assicura un monitoraggio personalizzato. Misura e visualizza:

– il vostro peso in kg
– la vostra massa grassa in kg
– l’evoluzione della vostra composizione corporea, messa in luce rispetto alla pesata

precedente.

Grafico della posizione della massa grassa e dei vostri limiti
personalizzati

42

IT

La vostra massa grassa è posizionata anche su un grafico che rappresenta i vostri

limiti personalizzati di “buona salute” (calcolati secondo il vostro sesso, la vostra età e
la vostra statura).
L’obiettivo è indicarvi in modo preciso e personalizzato dove si situa la vostra massa
grassa rispetto al vostro limite minimo e massimo.

La vostra massa grassa si situa al di sotto del vostro
limite minimo.
Sarebbe senza dubbio opportuno aumentare la vostra
massa grassa, perché costituisce un’importante riserva
di energia per il vostro corpo.

La vostra massa grassa e la vostra massa muscolare
sono equilibrate, continuate a controllare il vostro peso.

Presentate un eccesso di massa grassa.
Modificate le vostre abitudini alimentari e/o praticate

un’attività fisica.

La vostra massa grassa ha superato il livello massimo di
misurazione.

Cambiate rapidamente le vostre abitudini perché state

mettendo in pericolo la vostra salute.

Bodysignal è concepito per tutta la famiglia (4 utilizzatori diversi), compresi i bambini
a partire dall’età di 6 anni.

VISIO CONTROL

La perdita o la presa di peso possono essere definiti positivi o negativi, a seconda che
siano associate a una perdita o a un aumento di massa grassa o di muscoli.
Interpretare l’evoluzione della propria composizione corporea è molto importante per

sapere se un cambiamento di pratica alimentare o di attività fisica è efficace.
VISIO CONTROL è un indicatore luminoso che vi permette di conoscere, in modo

semplice e divertente, in una sola occhiata, l’evoluzione della vostra composizione
corporea rispetto alla pesata precedente.

Ecco le diverse variazioni che VISIO CONTROL può indicarvi:

Perdita di peso

perdita
di massa
grassa

VISIO CONTROL è verde

Oppure

43

min

min

min

IT

min

La vostra dieta alimentare e/o

attività fisica agiscono in modo

benefico sulla vostra composi­zione corporea.

➔

perdita
di massa
muscolare

VISIO CONTROL è rosa

Aumento di peso

aumento
della massa
muscolare

Oppure

VISIO CONTROL è verde

aumento
della massa
grassa

VISIO CONTROL è rosa

Stabilità

Stabile

➔

VISIO CONTROL è arancione

Il vostro peso conosce delle variazioni naturali legate alla vostra quotidianità
(idratazione, ritmo di vita,…). Queste variazioni “non significative” non
modificano in nessun caso la vostra composizione corporea. Bodysignal è
concepito per indicarvi le variazioni più significative nella vostra composizione
corporea. Se la vostra composizione corporea varia molto leggermente, non è

necessario avvertirvi. In questo caso VISIO CONTROL si accende di arancione.

44

IT

La vostra composizione corporea

è stabile.

Modificate la vostra alimenta­zione, probabilmente squilibrata,
privilegiate la verdura, la
frutta. Diminuite il consumo di
zuccheri e di grassi e perché non

praticare un’attività fisica.

La vostra attività fisica agisce in

modo benefico sulla vostra
composizione corporea.

Modificate la vostra alimenta­zione privilegiando gli zuccheri

lenti e un’attività fisica.

➔

➔

➔

Messaggi speciali

Messaggi/situazioni

Azioni/Soluzioni

min

max

Il carico è superiore alla portata massima di 160 kg.

➔ Non superate il carico massimo.

min

max

Dovete scendere dalla bilancia affinchè la memoria

continui la sequenza.

➔ Scendete dalla pedana.

min

max

Tutte le memorie sono occupate

➔ seguite le sequenze I, poi

III

a pagina 3 e 4 :

1) Per svuotare la vostra memoria:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali,
tenete premuto per 10 secondi . Compare il
messaggio “--” e si sentono 3 bip. Risalite sul piatto per
registrarvi.

2) Per svuotare una memoria diversa dalla vostra:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali,
tenete premuto per 2 secondi o per raggiungere
la memoria da cancellare, poi tenete premuto per

10 secondi. Compare il messaggio “--” e si sentono 3 bip.

3) Per cambiare i parametri della vostra memoria

(cambiamento dell’età o della statura):

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali,
tenete premuto per 2 secondi , accedete così alle
caratteristiche della vostra memoria.
Procedete come indicato nel paragrafo “FUNZIONA­MENTO – Primo utilizzo”.

min

max

Vedere pagina 2

45

IT

46

IT

min max

Errata misurazione della massa grassa.

➔

Verificate di essere a piedi nudi.

Risalite sulla pedana posizionando correttamente i

piedi sugli elettrodi (vedere pagina 2).

...

Premete un tasto per registrare le vostre caratteristiche e
Bodysignal non reagisce.
OPPURE
Smettete di premere un tasto e le informazioni nello
schermo continuano a scorrere.

1) Bodysignal rileva una pressione diversa da quella

➔

del vostro dito.

Assicuratevi:

– che la pressione sia fatta con un dito solo,
– che non vi appoggiate sul piatto,
– che non lo teniate stretto,
– che Bodysignal sia ben appoggiato a terra.

oppure

2➔) Avete t

enuto premuto troppo brev

emente il tasto.

Mantenere il dito premendo 2 secondi sul tasto.

Los diferentes dibujos están destinados únicamente a ilustrar las características de
Bodysignal, y no reflejan estrictamente la realidad.

Descripción

1.

Selección del sexo varón/mujer

2.

Peso en kg

3.

Mensaje que indica que baje de la

báscula

4.

Masa grasa en kg

5.

Posición de la masa grasa en
función de sus límites

personalizados

6.

Indicador de pilas con baja carga

7.

Número de memoria del usuario

8.

Botones de sucesión [ – ] y [ + ]

9.

Botón de validación

10.

Botón de anulación del último dato

introducido o de borrado de la
memoria

11.

Electrodos

Un nuevo enfoque del peso

Para controlar mejor el peso y la silueta, es importante que conozca su composición

corporal (agua, músculos, huesos y masa grasa).
Los músculos y la masa grasa, que componen principalmente el peso, resultan
indispensables en la vida y deben distribuirse de manera equilibrada. Esta distribución
varía en función del sexo, de la edad y de la altura.
Tener músculos permite practicar actividades físicas, levantar objetos y desplazarse
sin problema. Cuanto más importante es la masa muscular, más energía consume y

de este modo, puede ayudar a controlar el peso.
La masa grasa sirve de aislante, de protección y de reserva de energía. Ésta es inerte

y almacena las calorías sobrantes cuando come más de lo que gasta.
El ejercicio físico permite reducirla; el sedentarismo la aumenta. En cantidades

importantes, la masa grasa resulta peligrosa para la salud (riesgos cardiovasculares,

colesterol…).

Adelgazar de forma duradera

En un régimen, Bodysignal le ayudará a controlar la pérdida de masa grasa y a
mantener correctamente su masa muscular. De hecho, un régimen alimentario mal
adaptado puede dar lugar a una pérdida muscular. Ahora bien, los músculos son los
que consumen energía.
Si se pierde músculo, se queman menos calorías y el cuero almacena entonces la
grasa. Por tanto, no existe una pérdida duradera de la masa grasa si no se mantiene

la masa muscular. Bodysignal le permite controlar su régimen y su equilibrio corporal
a lo largo del tiempo.

Prevenir la obesidad desde la infancia

Bodysignal es un medio eficaz de detectar, desde la más tierna infancia, los problemas
de peso.
De hecho, la edad del desarrollo es el período en el que más cambian los parámetros
del cuerpo humano, y a veces resulta difícil detectar una desviación. Ahora bien, una

tendencia a la obesidad, por ejemplo, se tratará con mayor eficacia cuanto antes se
detecte, evitando así que el niño tenga sobrepeso en la edad adulta.

47

ES

Bodysignal está diseñado para controlar la composición corporal a partir de los 6
años.

Precauciones de uso

Para que este aparato resulte totalmente satisfactorio,

la medición corporal deberá realizarse siempre en las

mismas condiciones:

– los pies deberán estar obligatoriamente

descalzos (contacto directo con la piel). Los pies

deberán estar secos y bien colocados sobre los
electrodos (véase página 2). Atención, si sus pies
tienen demasiadas callosidades, la medición podría

resultar imprecisa.

Pésese siempre sobre

un suelo duro y plano.
No se pese sobre una
moqueta o una
alfombra.

Atención: este aparato
no debe ser utilizado

en ningún caso por

personas que lleven un
marcapasos o cualquier
otro material

electrónico médico,

debido a los riesgos de

perturbación asociados
a la corriente eléctrica.

– preferentemente una vez por semana al

levantarse (para no tener en cuenta las

fluctuaciones de peso a lo largo del día,
relacionadas con la alimentación, la digestión o la
actividad física del individuo)

– 1/4 de hora después de levantarse, de manera

que el agua que contiene su cuerpo se haya
distribuido por los miembros inferiores.

También es importante asegurarse de que las piernas
(muslos, rodillas, pantorrillas) y los pies no se tocan. Si
fuera necesario, introduzca una hoja de papel entre las
2 piernas.

Principio de medición

Cuando se suba a la báscula, con los pies descalzos, una
corriente eléctrica de baja intensidad se transmitirá al
interior de su cuerpo a través de los electrodos.

Esta corriente, emitida de un pie a otro, tiene dificultades
para atravesar la grasa. Esta resistencia del cuerpo,

denominada impedancia bioeléctrica, varía en función

del sexo, de la edad, de la altura del usuario, y permite
determinar la masa grasa y sus límites.

Este aparato no representa ningún peligro, ya que

funciona con una corriente muy baja (4 pilas de 1,5 V).
No obstante, podría producirse una medición imprecisa
en los siguientes casos:

– personas con fiebre
– niños menores de 6 años (aparato no calibrado por

debajo de esta edad)

– mujeres embarazadas (sin embargo, no reviste

peligro)

– personas sometidas a diálisis, personas con edemas

en las piernas, personas aquejadas de dismorfia.

48

ES

Primer uso

Funcionamiento

Importante: al registrar sus características personales:
–

Bodysignal debe permanecer colocado en el suelo,

–

los botones deben pulsarse con un sólo dedo,

–

la báscula no debe soportar ninguna otra presión que no sea la del dedo en

los botones, y no debe sujetarse.

Súbase a la báscula y siga la secuencia I –páginas 3 y 4.

Cuando se baje de la báscula, para registrar sus características personales en la

memora, siga las siguientes indicaciones:

Ejemplo de una mujer de 34 años que mide 160 cm

1/ Selección del sexo:

• Si es mujer, pulse durante 2 segundos .

• Si es hombre, pulse durante 2 segundos .

• Valide su selección pulsando durante 2 segundos .

2/ Selección de la altura (de 100 a 220 cm):

• Si mide más de 165 cm, pulse durante 2 segundos

, hasta alcanzar su altura.

• Si mide menos de 165 cm, pulse durante 2 segundos

, hasta alcanzar su altura.

• Valide su altura pulsando durante 2 segundos .

3/ Selección de la edad:

• Si tiene más de 30 años, pulse durante 2 segundos

, hasta alcanzar su edad.

• Si tiene menos de 30 años, pulse durante 2 segundos

, hasta alcanzar su edad.

• Valide su edad pulsando durante 2 segundos .

Sus características se registrarán automáticamente en

la primera memoria libre. 3 bips y el recordatorio de sus

características le confirmarán que éstas se han
registrado correctamente, así como el número de

memoria que se le ha atribuido.

Bip Bip Bip

49

ES

min

max

min

max

min

max

min

max

Usos siguientes

Bodysignal está dotado de un sistema de reconocimiento automático del usuario.
Al pesarse por primera vez, deberá registrar sus características personales en la
memoria (véase apartado anterior).
Las siguientes veces que se pese, Bodysignal le reconocerá automáticamente.
Súbase a la báscula y siga las secuencias I y

II

–páginas 3 y 4.

Caso particular

En caso de que 2 usuarios pesen de manera similar o de

que su desvío de peso resulte anormalmente
importante, BODYSIGNAL le pedirá que vuelva a
validar su número de memoria.

De este modo, al bajarse de la báscula :

– si la báscula le propone guardar sus datos una vez que

ya estén en memoria: pulse durante dos segundos ,
luego pulse

o

hasta que aparezca reflejada su

memoria. Luego, pulse para validar su elección.

Atención, al cambiar

las pilas, los datos
registrados en las
memorias se pierden.

– si la báscula lo reconoce en una memoria incorrecta:

pulse durante dos segundos

o

hasta que

aparezca reflejada su memoria. Luego, pulse para
validar su elección.

– Si es usted un nuevo usuario, escoja la primera

memoria vacía para guardar sus parámetros y, en
caso de que todas las memorias estén ocupadas,

borre una (ver página 53).

Interpretación de sus resultados

Bodysignal permite realizar un seguimiento personalizado. Éste mide y muestra:

– su peso en kg
– su masa grasa en kg
– su evolución de composición corporal, iluminada, con respecto al peso anterior.

Gráfico de posición de la masa grasa y de sus límites

personalizados

Su masa grasa también se sitúa en un gráfico que representa sus límites personalizados
de “buena salud” (calculados en función de su sexo, su edad y su altura).
El objetivo es indicarle de manera precisa y personalizada en dónde se sitúa su masa
grasa con respecto a sus límites mínimo y máximo.

50

ES

Su masa grasa se encuentra por debajo de su límite
mínimo. Sin duda, sería recomendable que
incrementase su masa grasa, ya que ésta constituye
una reserva de energía importante para su cuerpo.

Su masa grasa y su masa muscular están equilibradas,

siga controlando su peso.

Tiene un exceso de masa grasa.

Modifique sus hábitos alimentarios y/o practique una
actividad física.

Su masa grasa ha superado el nivel máximo de medición.
Cambie de inmediato sus hábitos, está poniendo su

salud en peligro.

Bodysignal está diseñado para toda la familia (4 usuarios diferentes), incluidos los

niños a partir de los 6 años.

VISIO CONTROL

La pérdida o la adquisición de peso puede resultar positiva o negativa en función de
si va asociada a una pérdida o a una adquisición de masa grasa o de músculos.
Interpretar la evolución de su composición corporal resulta muy importante para
saber si un cambio de hábitos alimentarios o de actividad física es eficaz.
VISIO CONTROL es un indicador luminoso que le permite conocer, de manera fácil y
lúdica, de un sólo vistazo, la evolución de su composición corporal con respecto al

peso anterior. Estas son las diferentes variaciones que VISIO CONTROL puede
indicarle:

Pérdida de peso

pérdida

O de masa

grasa

VISIO CONTROL está verde

pérdida

O de masa

muscular

rosa

51

ES

min

min

min

min

Modifique su alimentación
privilegiando los azúcares
lentos y una actividad física.

Su régimen alimentario y/o
actividad física resulta benefi­ciosos para su composición

corporal.

➔

➔

Aumento de peso

aumento

O de la masa

muscular

VISIO CONTROL está verde

aumento

O de la masa

grasa

VISIO CONTROL está rosa

Estabilidad

Estable

➔

VISIO CONTROL está naranja

Su peso experimenta variaciones naturales asociadas a su vida diaria

(hidratación, ritmo de vida…). Estas variaciones “no significativas” no modifican
en absoluto su composición corporal promedio.
Bodysignal está diseñado para indicarle las variaciones más significativas en
nuestra composición corporal.
Si su composición corporal varía muy ligeramente, no debe alarmarse. Si su
composición corporal varía muy ligeramente, no debe alarmarse.

En este caso, VISIO CONTROL se enciende con color naranja.

52

ES

Su composición corporal se

mantiene estable.

Modifique su alimentación,

probablemente desequilibrada,
y privilegie las verduras y las
frutas. Reduzca el consumo de

azúcares y de grasas y
practique una actividad física.

Su actividad física resulta

beneficiosa para su

composición corporal.

➔

➔

Mensajes especiales

Mensajes/
situaciones

Acciones/Soluciones

min max

La carga es superior al límite máximo de 160 kg.

➔ No supere la carga máxima.

min max

El aparato necesita que se baje de la báscula para continuar
la secuencia.

➔ Bájese de la báscula.

min max

Todas las memorias están ocupadas

➔ siga las secuencias I, luego

III

páginas 3 y 4:

1) Para vaciar su memoria:

Al visualizar sus características personales, pulse durante

10 segundos . Aparecerá el mensaje “--” y sonarán

3 bips. Vuelva a subir a la báscula para registrarse.

2) Para vaciar otra memoria diferente de la suya:

Cuando visualice sus características personales, pulse
durante 2 segundos

o

para llegar hasta la

memoria que desea borrar, y a continuación pulse
durante 10 segundos . Aparecerá el mensaje “--”

y sonarán 3 bips.

3) Para cambiar los parámetros de su memoria

(cambio de edad o de altura):

Al visualizar sus características personales, pulse durante
2 segundos ; de este modo accederá a las
características de su memoria.
Proceda tal como se indica en el apartado “FUNCIONA­MIENTO – Primer uso”.

53

ES

54

ES

min max

Véase página 2

min max

Medición incorrecta de la masa grasa.

➔

Asegúrese de que tiene los pies descalzos.

Vuelva a subir al aparato

colocando correctamente

los pies sobre los electrodos (véase página 2).

...

Pulsa un botón para registrar sus características y

Bodysignal no reacciona.
O

Deja de pulsar un botón y los datos de la pantalla siguen
sucediéndose.

1) Bodysignal detecta otra pulsación diferente de la

➔

de su dedo.

Asegúrese de que:

– está pulsando con un sólo dedo,
– no se está apoyando en la báscula,
– no lo mantiene apretado,
– Bodysignal está correctamente colocado en el suelo.

o

2➔) Ha

pulsad

o el

botón con demasiada brevedad.

Mantenga el botón pulsado durante dos segundos.

Os diferentes desenhos destinam-se apenas a ilustrar as características de Bodysignal
e não constituem o reflexo rigoroso da realidade.

Descrição

1.

Selecção sexo homem/mulher

2.

Peso em kg

3.

Mensagem que convida a descer da
base

4.

Massa gorda em kg

5.

Posição da massa gorda de acordo

com os limites personalizados

6.

Indicador de pilhas fracas

7.

Número de memória do utilizador

8.

Teclas de desfile [ – ] e [ + ]

9.

Tecla de validação

10.

Tecla para cancelar o último dado
introduzido ou apagar a memória

11.

Eléctrodos

Uma nova abordagem do peso

Para um melhor domínio do peso e da silhueta, é importante conhecer a composição

corporal (água, músculos, ossos e massa gorda). Os músculos e a massa gorda, os
principais componentes do peso, são indispensáveis para a vida e devem ser

repartidos de forma equilibrada. Esta repartição varia de acordo com o sexo, a idade
e a altura.
Possuir músculos permite praticar actividades físicas, levantar objectos e deslocar-se
sem dificuldades. Quanto maior for a massa muscular, mais energia consome e, deste
modo, pode contribuir para o controlo do peso.

A massa gorda funciona como isolante, protecção e reserva de energia. É inerte e
armazena as calorias excedentárias, se comer mais do que gasta.
O exercício físico permite reduzi-la, o sedentarismo aumenta-a. Numa
quantidade significativa, a massa gorda torna-se perigosa para a saúde (riscos
cardiovasculares, colesterol,…).

Emagrecer duradouramente

No âmbito de um regime alimentar, a Bodysignal ajuda-o a controlar a perda de
massa gorda ao mesmo tempo que garante a manutenção adequada da massa
muscular. Com efeito, um regime alimentar mal adaptado pode conduzir ao desgaste
muscular. Ora, são os músculos que consomem energia.
Se perdemos músculo, queimamos menos calorias e o corpo armazena gordura. Não

se observa, pois, uma perda duradoura da massa gorda sem manutenção da massa

muscular. A Bodysignal permite-lhe orientar o regime e dominar o equilíbrio corporal
com o passar do tempo.

Prevenir a obesidade desde a infância

Bodysignal constitui um meio eficaz de despistar, desde a infância, os problemas de
peso.

Com efeito, a idade do crescimento é o período em que os parâmetros do corpo
humano mudam mais, sendo muitas vezes difícil detectar um desvio. Ora, uma
tendência para a obesidade, por exemplo, será tratada com mais eficácia quanto
mais cedo for detectada, evitando um excesso de peso quando a criança chegar à

idade adulta.

55

PT

A Bodysignal foi concebida para o controlo da composição corporal desde os 6 anos

de idade.

Precauções de utilização

Para que este aparelho lhe proporcione uma satisfação
total, a medição corporal deve ser sempre efectuada
nas mesmas condições:

– obrigatoriamente com os pés descalços

(contacto directo com a pele). Os pés devem estar
secos e bem posicionados nos eléctrodos (ver
página 2). Atenção, se os pés apresentarem
demasiadas calosidades, a medição corre o risco de

ser falseada

Efectue sempre a

pesagem num chão
duro e plano. Não se

pese sobre uma
alcatifa ou um tapete.

Atenção: a utilização
deste aparelho está

proibida nos
portadores de
pacemakers ou
qualquer outro

material electrónico
médico devido aos
riscos de perturbações
ligadas à corrente
eléctrica.

– de preferência uma vez por semana ao acordar

(para não tomar em conta as flutuações de peso
durante o dia ligadas à alimentação, digestão ou
actividade física do indivíduo)

– 1/4 de hora após o levantar, de forma a que a

água contida no corpo esteja espalhada pelos

membros inferiores.

É igualmente importante garantir que não existe

qualquer contacto entre as pernas (coxas, joelhos,

barriga das pernas) nem entre os pés. Se necessário,

deslize uma folha de papel entre as 2 pernas.

Princípio de medição

Quando subir para a base, com os pés descalços, uma
corrente eléctrica de fraquíssima intensidade é
transmitida para o interior do corpo pelos eléctrodos.
Esta corrente, emitida de um pé para o outro, depara-se
com dificuldades logo que se torna necessário

atravessar a gordura.
Esta resistência do corpo, denominada impedância bio­eléctrica, varia em função do sexo, da idade e da altura
do utilizador, além de que permite determinar a massa
gorda e os respectivos limites.

Este aparelho não apresenta qualquer tipo de perigo

dado que funciona com uma corrente extremamente
fraca (4 pilhas de 1,5 V).
Contudo, existem riscos de uma medição falseada nos
seguintes casos:

– pessoas com febre
– crianças com menos de 6 anos (aparelho não

calibrado abaixo desta idade)

– mulheres grávidas (ainda que sem perigo)
– pessoas submetidas a diálise, pessoas com edemas

nas pernas, pessoas afectadas por dismorfia

56

PT

Primeira utilização

Funcionamento

Importante: durante a memorização das características pessoais:
–

A Bodysignal deve ser mantida no chão,

–

a pressão das teclas faz-se com um único dedo,

–

a base só deve ser pressionada pelo dedo nas teclas e não deve ser segurada.

Suba para a base e siga a sequência I – páginas 3 e 4.

Desça da base, para guardar as características pessoais na memória, tenha em conta
as seguintes indicações:

Exemplo de uma mulher de 34 anos que mede
160 cm

1/ Selecção do sexo:

• Se for mulher, prima durante 2 segundos .

• Se for homem, prima durante 2 segundos .

• Valide a escolha feita premindo durante 2 segundos

.

2/ Selecção da altura (de 100 a 220 cm):

• Se medir mais de 165 cm, prima durante 2 segundos

até chegar à sua altura.

• Se medir menos de 165 cm, prima durante

2 segundos até chegar à sua altura.

• Valide a altura premindo durante 2 segundos .

3/ Selecção da idade:

• Se tiver mais de 30 anos, prima durante 2 segundos

até chegar à sua idade.

• Se tiver menos de 30 anos, prima durante 2 segundos

até chegar à sua idade.

• Valide a idade premindo durante 2 segundos .

As suas características são automaticamente
guardadas na primeira memória livre. 3 bips e as suas
características no ecrã confirmam a memorização
correcta e o número de memória que lhe é atribuído.

Bip Bip Bip

57

PT

min

max

min

max

min

max

min

max

Utilizações seguintes

A Bodysignal está equipada com um sistema de reconhecimento automático do

utilizador.

Na 1.ª pesagem, deve guardar as suas características pessoais na memória (ver
parágrafo anterior).
Aquando das pesagens seguintes, será automaticamente reconhecido pela

Bodysignal.
Suba para a base e siga as sequências I e II – páginas 3 e 4.

Caso específico

No caso em que 2 utilizadores têm pesos aproximados
ou se o seu desvio de peso for anormalmente grande,
A BODYSIGNAL pede-lhe que volte a validar o número

da memória.

Deste modo, depois de descer da base,

– se a balança sugerir novamente o seu registo embora

os seus dados já estejam na memória: prima

2 segundos a imagem , em seguida

ou

até

à apresentação da sua memória. Em seguida, prima

para validar a sua escolha.

Atenção, aquando da
mudança de pilhas, as
informações guardadas
nas memórias perdem-

se.

– se a balança detectar que a memória que lhe está

atribuída está incorrecta: prima 2 segundos a

imagem

ou

até à apresentação da sua

memória. Em seguida, prima para validar a sua

escolha.

– Se for um novo utilizador, escolha a primeira memória

vazia para registar os seus parâmetros e se todas as

memórias estiverem cheias, apague uma (consulte

a página 61).

Interpretação dos resultados

A Bodysignal assegura um seguimento personalizado. Mede e apresenta:

– o peso em kg
–

a massa gorda em kg

– a evolução da composição corporal, sob a forma de luz, relativamente à pesagem

anterior.

Gráfico de posição da massa gorda e dos seus limites

personalizados

58

PT

A massa gorda é igualmente posicionada num gráfico que representa os seus limites
personalizados de “boa saúde” (calculados em função do sexo, idade e altura).

O objectivo consiste em indicar-lhe de forma precisa e personalizada onde se situa a

sua massa gorda relativamente aos seus limites mínimos e máximos.

A massa gorda situa-se abaixo do limite mínimo.
Mostra-se adequado aumentar a massa gorda dado
que esta constitui uma reserva de energia importante
para o corpo.

A massa gorda e a massa muscular estão equilibradas,

continue a vigiar o peso.

min max

Está com excesso de massa gorda.
Modifique os hábitos alimentares e/ou pratique uma
actividade física.

A massa gorda excedeu o nível máximo de medição.

Mude rapidamente de hábitos, está a pôr a sua saúde

em perigo.

A Bodysignal foi concebida para toda a família (4 utilizadores diferentes), incluindo
crianças a partir dos 6 anos de idade.

VISIO CONTROL

A perda ou o aumento de peso podem ser qualificados de positivos ou negativos
conforme estiverem associados a uma perda ou um aumento de massa gorda ou de

músculos. Interpretar a evolução da composição corporal é extremamente
importante para saber se uma mudança de prática alimentar ou de actividade física
é eficaz.
VISIO CONTROL é um indicador luminoso que lhe permite conhecer, de forma
simples e lúdica, de uma só vez, a evolução da sua composição corporal
relativamente à pesagem anterior.
Eis as diferentes variações que VISIO CONTROL pode indicar-lhe:

Perda de peso

perda

Ou seja de massa

gorda

VISIO CONTROL está verde

59

PT

min

min

min

A dieta alimentar e/ou

actividade física actuam de
forma benéfica na sua
composição corporal.

➔

perda

Ou seja de massa

gorda

VISIO CONTROL está rosa

Aumento de peso

aumento

Ou seja da massa

muscular

VISIO CONTROL está verde

aumento

Ou seja da massa

muscular

VISIO CONTROL está rosa

Estabilidade

Estável

➔

VISIO CONTROL está laranja

O seu peso passa por variações naturais ligadas ao dia-a-dia (hidratação, ritmo
de vida,…). Estas variações “não significativas” não modificam de forma
alguma a sua composição corporal.

A Bodysignal foi concebida para lhe indicar as variações mais significativas na
sua composição corporal. Se esta varia muito ligeiramente, não é necessário
alertá-lo. Neste caso, VISIO CONTROL acende uma luz laranja.

60

PT

A sua composição corporal
mantém-se estável.

Modifique a alimentação,

provavelmente desequilibrada,
privilegie os legumes, as frutas.
Diminua o consumo de

açúcares e considere praticar
uma actividade física.

A actividade física actua de
forma benéfica na sua
composição corporal.

Modifique a alimentação
privilegiando os açúcares
lentos e uma actividade física.

➔

➔

➔

Mensagens especiais

Mensagens/

situações

Acções/Soluções

min max

A carga é superior ao alcance máximo de 160 kg.

➔ Não exceda a carga máxima.

min max

O aparelho necessita que desça da base para continuar a
sequência.

➔ Desca da base.

min max

Todas as memórias estão ocupadas

➔ Siga as sequências I e depois III páginas 3 e 4:

1) Para esvaziar a memória:

Quando as características pessoais forem apresentadas,

prima durante 10 segundos . Aparece a mensagem

“--” e soam 3 bips. Suba de novo para a base para se

registar.

2) Para esvaziar uma memória diferente da sua:

Quando as características pessoais forem apresentadas,
prima durante 2 segundos

ou

para chegar à

memória a apagar, depois prima durante 10 segundos

. Aparece a mensagem “--” e soam 3 bips.

3) Para mudar os parâmetros da sua memória

(mudança de idade ou de altura):

Quando as características pessoais forem apresentadas,
prima durante 2 segundos , aceda às características
da sua memória.

Proceda como no parágrafo «FUNCIONAMENTO –
Primeira utilização».

61

PT

62

PT

min max

Ver página 2

min max

Medição incorrecta da massa gorda.

➔

Verifique se está de pés descalços.

Volte a subir na base, posicionando correctamente

os pés nos eléctrodos (ver página 2).

...

Prima uma tecla para memorizar as suas características e
a Bodysignal não reage.

OU

Você deixa de premir uma tecla e as informações no ecrã

continuam a desfilar.

1) Bodysignal detecta um outro apoio que não o do

➔

seu dedo.

Certifique-se que

– o apoio se faz com um único dedo,
– não se apoia na base,
– não o mantém premido,
– que a Bodysignal está devidamente colocada no

chão.

ou

2➔) Premiu de f

orma muito breve a tec

la.

Mantenha o dedo premido durante 2 segundos na
tecla.

Farklı çizimler sadece Bodysignal tartın’ın özelliklerini açıklamak amacıyla
verilmiştir ve gerçek ürünü birebir yansıtmamaktadır.

Tanım

1.

Erkek/kadın cinsiyet seçimi

2.

Kg olarak ağırlık

3.

Tartı üzerinden inilmesine yönelik

mesaj

4.

Kg olarak vücut yağ miktarı

5.

Kişisel sınırlara göre yağ miktarının
durumu

6.

Pillerin zayıf olduğunu belirten
gösterge

7.

Kullanıcının hafıza numarası

8.

[ – ] ve [ + ] ilerleme düğmeleri

9.

Onaylama düğmesi

10.

Son girilen verinin iptal edilmesi
veya hafızanın silinme düğmesi

11.

Elektrotlar

Kilonuza yeni bir yaklaşım

Kilonuza ve görüntünüze daha iyi hakim olabilmek için, vücut

komposizyonunun bilinmesi önemlidir (su, kas, kemik ve yağ miktarı).
Genel olarak beden ağırlığını oluşturan kaslar ve yağ miktarı yaşam için
vazgeçilmezdir ve dengeli bir şekilde dağılmış olmaları gerekmektedir. Bu dağılım
cinsiyete, yaşa ve boya göre değişmektedir.
Kaslara sahip olunması fiziksel faaliyetlerde bulunmak, nesneleri kaldırmak,
zorlanmadan hareket edebilmeyi sağlamaktadır. Kas kütlesi ne kadar fazla olursa
o kadar enerji tüketilir ve böylece ağırlığın kontrol edilmesine yardımcı olur.
Yağ kütlesi, yalıtım, koruma ve enerji depolanmasını sağlar. Hareketsizdir ve
eğer harcadığınızdan fazla yerseniz fazladan kaloriler depolar.
Fazla miktarda olduğunda, yağ kütlesi sağlık için tehlikeli bir hal almaktadır
(damar, kalp rahatsızlıkları, kolesterol…).

Kalıcı bir şekilde zayıflamak

Yapılan bir diyet kapsamında Bodysignal kas kütlenizin korunmasını sağlayarak
yağ kütlesi kaybını kontrol etmenize yardımcı olur. Gerçekten uygunsuz bir besin
diyeti kas erimesine sebep olabilir. Oysa enerjiyi tüketen kaslardır.
Kas kaybedilirse daha az kalori yakılır ve bu durumda vücut yağ depolar.
Bu durumda kas kütlesi korunmadan kalıcı bir yağ kütlesi kaybı olmaz.
Bodysignal rejiminizi yönetmenizi ve zaman içerisinde vücut dengenize hakim
olmanızı sağlar.

Obeziteyi çocukluktan itibaren önlemek

Bodysignal, küçük yaştan itibaren kilo sorunlarının tespit edilmesi için etkili bir
imkandır.
Gerçekten de büyüme yaşı, insan vücudunun parametrelerini en fazla değiştiği
dönemdir ve sapmanın ortaya çıkarılması genellikle zordur. Oysa örneğin bir
obezite eğilimi ne kadar erken tespit edilirse o kadar etkili bir şekilde işlenir ve
çocuğun yetişkin döneminde aşırı kilolu olmasını önlenir.
Bodysignal, vücut oluşumunun 6 yaşından itibaren kontrol edilmesi için
tasarlanmıştır.

63

Kullanım önlemleri

Bu cihazdan tamamen memnun kalmak için her
zaman aynı koşullarda kullanılması gerekmektedir:

– mutlaka çıplak ayaklarla (cilt ile doğrudan

temas). Ayakların kuru olması ve elektrotlar
üzerine doğru bir şekilde yerleştirilmesi
gerekmektedir (sayfa 2’ye bakınız). Dikkat, eğer
ayaklarınız çok nasırlı ise, ölçümün hatalı olma
riski bulunmaktadır

Tartılma işlemini her
zaman sert ve düz bir
zemin üzerinde
gerçekleştirin.
Duvardan duvara halı
veya bir halı üzerinde
tartılmayın.

Dikkat: elektrik
akımına bağlı bozulma
riski olması sebebiyle

bu cihazın kalp pili
veya başka herhangi
tıbbi elektronik

malzeme kullanan

kişiler tarafından
kullanılması yasaktır.

–

tercihen haftada bir kere sabah kalkıldığında

(kişinin gün içerisinde beslenme, sindirim veya
fiziksel faaliyetleri sonucu ortaya çıkabilecek
ağırlık farklılıklarının etkili olmaması için)

–

uyandıktan 1/4 saat sonra, vücudunuzda
bulunan suyun vücudun alt tarafına dağılacağı
şekilde.

Ayrıca bacaklar arasında (baldırlar, dizler) ve ayaklar
arasında hiçbir temas olmamasının sağlanması da
önemlidir. Gerekirse 2 bacak arasında bir kağıt

konulabilir.

Ölçüm prensibi

Çıplak ayaklarla tartı üzerine çıktığınızda, elektrotlar
tarafından vücut içerisine çok düşük yoğunlukta bir
elektrik akımı iletilir.
Bir ayaktan diğerine geçen bu akım, yağı geçmek
gerektiğinde zorluklarla karşılaşır.
Vücudun biyoelektrik empedans olarak adlandırılan
bu direnci, kullanıcının cinsiyeti, yaşı ve boyuna göre
değişmektedir ve yağ kütlesinin ve sınırlarının

belirlenmesini sağlamaktadır.
Bu cihaz hiçbir tehlike teşkil etmemektedir çünkü çok

düşük bir akımla çalışmaktadır (1,5 V’luk 4 adet pil)).
Bununla birlikte, aşağıdaki durumlar hatalı ölçüm
yapılma riski bulunmaktadır:

–

ateşi olan kişiler

–

6 yaşından küçük çocuklar (cihaz bu yaşın altı için
ayarlanmamıştır)

–

hamile bayanlar (bunla birlikte tehlike de

bulunmamaktadır)

–

diyalize giren kişiler, bacaklarında ödemleri olan
kişiler, dismorfik bozuklukları olan kişiler

64

Çalışma

İlk kullanım

Önemli: kişisel özelliklerinin kaydedilmesi esnasında:
–

Bodysignal, yere konulmuş olarak kalmalıdır,

–

tuşlar üzerine basma işlemi tek bir parmak ile yapılır,

–

tartı üzerinde tuşlara basarken verilen baskının haricinde hiçbir baskı
olmamalıdır ve tutulmamalıdır.

Tartı üzerine çıkın ve sayfa 3 ve 4t’deki talimatları izleyin.

Tartı üzerinden indiğinizde, kişisel özelliklerinizi kaydetmek için aşağıdaki
talimatları izleyin:

34 yaşında ve 160 cm boyundaki bir bayan örneği

1/ Cinsiyet seçimi:

• Eğer bir bayansanız

üzerine 2 saniye basın.

• Eğer bir erkekseniz,

üzerine 2 saniye basın.

•

üzerine 2 saniye basarak seçiminizi onaylayın.

2/ Boy seçimi (100 ile 220 cm arası) :

•

Eğer boyunuz 165 cm’den fazla ise, boyunuza

gelene kadar

üzerine 2 saniye basınız.

•

Eğer boyunuz 165 cm’den kısa ise, boyunuza

gelene kadar

üzerine 2 saniye basınız.

•

üzerine 2 saniye basarak boyunuzu onaylayın.

3/ Yaş seçimi:

•

Eğer yaşınız 30’dan fazla ise, yaşınıza gelene

kadar

üzerine 2 saniye basınız.

•

Eğer yaşınız 30’dan az ise, gelene kadar
üzerine 2 saniye basınız.

•

üzerine 2 saniye basarak yaşınızı onaylayın.

65

min

max

min

max

min

max

Özellikleriniz, ilk boş hafıza içerisine otomatik olarak
kaydedilir. 3 bip sesi ve özelliklerinizin hatırlatılması,

doğru şekilde kaydedildiğini ve size verilen hafıza
numarasını onaylar.

Sonraki kullanımlar

Bip Bip Bip

Bodysignal, kullanıcıyı otomatik olarak tanıma sistemine sahiptir.
İlk tartılmada, kişisel özelliklerinizi hafızaya kaydetmeniz gerekmektedir(bir önceki
paragrafa bakınız).
Sonraki tartılmalar esnasında, Bodysignal tarafından otomatik olarak
tanınacaksınız.
Tabla üzerine çıkın ve sayfa 3 ve 4’deki I ve II bölümündeki talimatları izleyiniz.

Özel durum

2 kullanıcının ağırlıklarının birbirlerine yakın
olması veya ağırlıklar arasından normal olmayan
bir fark bulunması durumunda, tartı sizi tanımaz,
bellek numaranızı onaylamanızı ister.

Platformdan indikten sonra,

–

Hafızaya kayıtlı olmanıza rağmen, tartı sizi
yeniden kayda almayı teklif ediyorsa: 2 saniye

boyunca

üzerine basın, ardından

veya

üzerine hafıza numaranız görüntülenene dek
basın. Ardından seçiminizi onaylamak için
üzerine basın.

–

Tartı sizi doğru hafıza içinde tanımlamıyor ise:

veya

üzerine hafıza numaranız
görüntülenene dek 2 saniye boyunca basın.
Ardından seçiminizi onaylamak için

üzerine

basın.

–

Yeni bir kullanıcı iseniz, parametrelerinizi
kaydetmek için boş bir alan seçin, bütün
hafızalar dolu ise, birini silin

(bkz. sayfa 69).

Sonuçlarınızın yorumlanması

66

Dikkat, pillerin

değiştirilmesi
esnasında hafızalara
kaydedilmiş olan

bilgiler kaybolur.

min

max

Bodysignal kişisel bir takip sağlamaktadır. Şunlar ölçer ve görüntüler:

–

kg olarak ağırlığınız

–

kg olarak yağ kütleniz

–

bir önceki tartılmaya göre vücut kompozisyonunuzun değerlendirilmesi.

Yağ kütlesi konumunun ve kişiselleştirilmiş sınırlarınızın
grafiği

Yağ kütleniz ayrıca “sağlıklı” olmak için kişisel sınırlarınızı temsil eden bir grafik
üzerinde de gösterilir (cinsiyetiniz, yaşınız ve boyunuza göre hesaplanır).
Burada amaç, minimum ve maksimum sınırlarınıza göre yağ kütlenizin bulunduğu
konumu kesin ve kişisel bir şekilde belirtmektir.

Yağ kütleniz minimum sınırınızın altında yer
almaktadır. Şüphesiz, yağ kütlenizi artırmanız

gerekecektir çünkü vücudunuz için önemli bir enerji
deposu oluşturmaktadır.

Yağ kütleniz ve kas kütleniz dengelidir, kilonuzu

kontrol etmeye devam edin.

min max

Yağ kütleniz çok fazla. Yemek yeme alışkanlıklarınızı
değiştirin ve/veya fiziksel bir faaliyette bulunan.

Yağ kütleniz maksimum ölçüm seviyesini aşmıştır.

Yemek alışkanlıklarınızı hızlıca değiştirin, sağlığınızı
tehlikeye atıyorsunuz.

Bodysignal, 6 yaş ve üzeri çocuklar da dahil bütün aile için tasarlanmıştır
(4 farklı kullanıcı).

VISIO CONTROL

Kilo kaybı veya kilo alınması, kas veya yağ kütlesi kaybı veya artışına bağlı
oldukları sürece pozitif veya negatif olarak tanımlanabilir.
Bir beslenme değişikliğinin veya fiziksel bir faaliyetin etkili olup olmadığını görmek
için vücut oluşumunun gelişiminin yorumlanması çok önemlidir.
VISIO CONTROL, bir önceki tartılmanıza göre vücut oluşumunuzdaki
gelişmelerin tek bir bakışla, basit ve eğlenceli bir şekilde öğrenilmesini sağlayan
ışıklı bir göstergedir. VISIO CONTROL ’un size belirtebileceği farklı bilgi
değişiklikleri şunlardır:

Kilo kaybı

yağ

Artış kütlesi

kaybı

VISIO CONTROL yeşil yanar

67

min min min

Uygulanan diyetin ve/veya

fiziksel faaliyetin vücut
oluşumunuz üzerinde olumlu
etkisi olduğunu gösterir.

➔

kas

Artış kütlesi

kaybı

VISIO CONTROL pembe yanar.

Ağırlık ölçümü

kas

Artış kütlesinde

VISIO CONTROL yeşil yanar

yağ

Artış kütlesinde

VISIO CONTROL pembe yanar

Sabitlik

Sabit

➔

VISIO CONTROL turuncu yanar

Ağırlığınız günlük hayatınıza göre (su tüketimi, yaşam ritmi…) doğal
değişiklikler gösterir. Bu “belirleyici olmayan” değişiklikler ortalama vücut
oluşumunuzu hiçbir şekilde değiştirmez.
Bodysignal, vücut oluşumunuzdaki en belirgin değişiklikleri size belirtmek
üzere tasarlanmıştır. Eğer vücut oluşumunuz çok hafif değişiklikler

kaydediyorsa, telaşlanmanıza gerek yoktur. Bu durumda VISIO CONTROL
turuncu olarak yanar.

68

Vücut oluşumunuz sabit
kalmıştır.

Muhtemelen dengesiz olan

beslenme şeklinizi değiştirin,
sebze ve meyve ağırlıklı
beslenin. Nişasta ve yağ
tüketiminizi azaltın ve fiziksel
bir faaliyet uygulayın.

Uyguladığınız fiziksel
faaliyet vücut oluşumunuzu

olumlu bir şekilde
etkilemektedir.

Nişastalara ve fiziksel bir
faaliyete öncelik tanıyarak
beslenme şeklinizi değiştirin.

➔ ➔ ➔

Özel mesajlar

Mesajlar/Durumlar

Eylemler/Çözümler

min max

Ağırlık maksimum 160 kg sınırından yüksektir.

➔ Maksimum ağırlığı aşmayın

min max

İşleme devam edebilmesi için tartı üzerinden inmeniz
gerekmektedir.

➔ Tartı üzerinden inin.

min max

Bütün hafızalar dolu:

➔ Sayfa 3 ve 4’ deki I ve ardından III. Bölümlerdeki

talimatları izleyiniz.

1)

Hafızanızı boşaltmak için

Kişisel özellikleriniz görüntülenirken 10 saniye
üzerine basın. “--” mesajı belirecektir ve 3 bip sesi

duyulacaktır. Kaydedilmeniz için yeniden tabla üzerine
çıkınız.

2)

Kendinizinkinden başka bir hafızayı boşaltmak

için:

Kişisel özellikleriniz görüntülenirken, silinecek hafızaya
ulaşmak için

veya

üzerine 2 saniye basın ve

ardından üzerine 10 saniye basın. “--” mesajı
belirecektir ve 3 bip sesi duyulacaktır.

3) Hafızanızın parametrelerini değiştirmek için

(yaş

veya boyun değiştirilmesi):

Kişisel özellikleriniz görüntülenirken üzerine
2 saniye basın, hafızanızın özelliklerine erişirsiniz.
“ÇALIŞTIRMA- İlk kullanım” paragrafındaki işlemleri
uygulayınız.

69

70

TR

min max

Bakınız sayfa 2

min max

Hatalı yağ kütlesi ölçümü

➔ Çıplak ayak olmanız gerekmektedir, kontrol

➔

ediniz.

Ayaklarınızı elektrotlar üzerine doğru bir şekilde
yerleştirerek yeniden ürün üzerine çıkınız (bakınız

sayfa 2)

...

Özelliklerinizi kaydetmek için bir düğmeye
basıyorsunuz ve Bodysignal üzerinde işlem
yapılamıyor.

VEYA

Bir düğmeye basarken bırakıyorsunuz ve ekran
üzerinde bilgiler ilerlemeye devam ediyor.

1)

Bodysignal parmağınızın haricinde bir baskı

➔

algılıyor.

Şunları kontrol edin:
– baskının sadece tek parmağınızla yapılıyor
olması,
–

tabla üzerinden destek almıyor olmanız,

–

Ürünü tutmuyor olmanız,

– Bodysignal’in yere konulmuş olması.

veya

2➔) Düğmeye çok kısa bir süreyle bastınız.

Düğmeye 2 saniye süreyle basın.

Приведенные рисунки предназначены исключительно для иллюстрации
характеристик весов Bodysignal и не обязательно точно соответствуют реальной
модели прибора.

Описание

1.

Указание пола (М/Ж)

2.

Вес в кг

3.

Приглашение сойти с платформы
весов

4.

Жировая масса в кг

5.

Индикация жировой массы
относительно пределов,
установленных для конкретного
пользователя

6.

Индикатор износа элементов
питания

7.

Номер ячейки памяти
пользователя

8.

Клавиши перемещения [ – ] и [ + ]
для просмотра параметров

9.

Клавиша подтверждения

10.

Клавиша отмены ввода последних
данных или очищения памяти

11.

Электроды

Новый подход к оценке веса

Для того чтобы лучше управлять собственным весом и следить за фигурой, важно
знать компоненты, входящие в

состав тела

(вода, мышцы, кости и жировая масса), и
их соотношение.
Мышцы и жировая масса – основные составляющие веса – необходимы для жизни, и
их соотношение в организме должно быть сбалансированным. В зависимости от
пола, возраста и роста это соотношение может меняться.
Наличие мышц позволяет заниматься физической деятельностью, поднимать
тяжести, без труда передвигаться. Чем значительнее мышечная масса, тем большее
количество энергии она потребляет, помогая таким образом следить за весом.
Жировая масса выступает в качестве изоляции, защиты и служит для накопления
энергии. Она инертна, и в случае, если вы потребляете пищу в количестве,
превышающем ваши энергетические затраты, в ней накапливаются избыточные
калории. Физическая нагрузка позволяет уменьшить долю жировой массы, в то время
как сидячий образ жизни способствует ее увеличению.
В значительном количестве жировая масса представляет угрозу здоровью (риск
сердечно-сосудистых заболеваний, уровень холестерина и пр.).

Устойчивое похудение

При соблюдении диеты весы Bodysignal помогают вам контролировать потерю
жировой массы поддерживая в то же время мышечную массу на необходимом уровне.
Действительно, плохо подобранный режим питания может привести к атрофии мышц,
а ведь именно мышцы являются потребителями энергии.
В случае потери мышечной массы организм сжигает меньше калорий, в результате
чего в теле происходит накопление жировой ткани. Это означает, что потеря жировой
массы с устойчивым результатом невозможна без сохранения мышечной массы в
достаточном количестве.
С помощью весов Bodysignal вы можете регулировать свой режим питания и
поддерживать телесное равновесие на протяжении длительного времени.

71

RU

Предупреждение ожирения с детства

Весы Bodysignal являются эффективным средством выявления проблем, связанных с
весом, начиная с раннего детства.
В самом деле, в период роста человека, параметры его тела претерпевают
наибольшие изменения, и зачастую оказывается сложным обнаружить отклонение. В
то время как склонность к полноте, например, поддается более эффективной
коррекции в случае выявления на ранней стадии, позволяя ребенку избежать
лишнего веса во взрослом возрасте. Весы Bodysignal разработаны для наблюдения
за составом тела человека начиная с 6–летнего возраста.

Меры предосторожности

Чтобы использование устройства удовлетворяло вас в
полной мере, измерение параметров тела должно
всегда осуществляться в одних и тех же условиях:

–

взвешивание следует обязательно производить
с босыми ногами (для обеспечения

непосредственного контакта с кожей). Вставать на
весы нужно сухими ногами и точно в местах
размещения электродов (см. страницу 2).
Внимание, наличие большого количества мозолей
на стопах может привести к ошибочным результатам

Производить
взвешивание следует
всегда на твердом и
ровном полу.
При взвешивании не
устанавливать весы на
ковер или ковровое
покрытие.

Внимание:
запрещается
пользоваться данным
прибором лицам,
носящим
кардиостимуляторы
или другие
медицинские
электронные
устройства, во
избежание нарушений,
связанных с
электрическим током.

72

измерений.

–

предпочтительно один раз в неделю после

утреннего пробуждения

(чтобы исключить
суточные колебания веса в связи с приемом пищи,
процессом пищеварения или физической
активностью человека)

–

через 15 минут после подъема

, для того чтобы
содержащаяся в вашем теле жидкость
распределилась в нижних конечностях.

Важно также убедиться в отсутствии всякого контакта
между обеими ногами (бедрами, коленями, икрами)
или ступнями. В случае необходимости следует зажать
между ногами лист бумаги.

Принцип измерения

Когда вы становитесь босыми ногами на платформу
весов, через ваше тело посредством электродов
пропускается очень слабый электрический ток.
Передаваемый от одной ступни к другой ток встречает
сопротивление каждый раз, когда проходит через
жировые ткани.
Это оказываемое телом сопротивление, называемое
биоэлектрическим импедансом, отличается в
зависимости от пола, возраста и роста пользователя и
позволяет определить количество жировой массы и ее
пределы.
Данный прибор не представляет никакой опасности,
используя при работе чрезвычайно слабые токи (4

RU

элемента питания по 1,5 В).Однако результаты
измерений могут искажаться в следующих случаях:

–

при наличии у пользователя высокой температуры

–

при взвешивании детей младше 6 лет (прибор не
калиброван с учетом параметров, соответствующих
меньшему возрасту)

–

при взвешивании беременных женщин (не
представляя при этом для них никакой опасности)

–

при взвешивании лиц, получающих диализ, лиц с
отеками ног или лиц, страдающих дисморфизмом

Порядок работы устройства

Первое применение

Важно: во время введения в память ваших индивидуальных характеристик:

– весы Bodysignal должны находиться на полу,
– нажатие на клавиши следует осуществлять одним пальцем,
–

платформа весов не должна испытывать никакого иного давления, кроме
того, которое оказывается при нажатии пальцем на клавиши, и не должна
поддерживаться на весу.

Встаньте на платформу весов и выполните последовательность I – страницы 3 и 4.
После того как вы сошли с платформы, чтобы занести ваши индивидуальные
характеристики в память, выполните следующие инструкции:

Указанный пример соответствует женщине в
возрасте 34 лет, рост которой – 160 см

1/ Указание пола:

•

Если вы – женщина, нажмите и удерживайте в течение
2 секунд клавишу

.

•

Если вы – мужчина, нажмите и удерживайте в течение
2 секунд клавишу

.

•

Для подтверждения своего выбора нажмите и
удерживайте в течение 2 секунд клавишу

.

2/ Указание роста (от 100 до 220 см):

•

Если ваш рост составляет более 165 см, нажмите и
удерживайте в течение 2 секунд клавишу до

появления значения, соответствующего вашему росту.

•

Если ваш рост составляет менее 165 см, нажмите и
удерживайте в течение 2 секунд клавишу до
появления значения, соответствующего вашему росту.

•

Для подтверждения значения, соответствующего
вашему росту, нажмите и удерживайте в течение
2 секунд клавишу

.

73

RU

min

max

min

max

3/ Указание возраста:

•

Если вы старше 30 лет, нажмите и удерживайте в
течение 2 секунд клавишу до появления значения,
соответствующего вашему возрасту.

•

Если вы моложе 30 лет, нажмите и удерживайте в
течение 2 секунд клавишу до появления значения,
соответствующего вашему возрасту.

•

Для подтверждения вашего возраста, нажмите и
удерживайте в течение 2 секунд клавишу .

Ваши характеристики будут занесены автоматически в
первую свободную ячейку памяти. Подтверждением
успешного сохранения данных в памяти с указанием
номера вашей ячейки служат 3 звуковых сигнала и
вывод ваших характеристик на дисплей.

Последующие использования

Bip Bip Bip

Весы Bodysignal оснащены системой автоматического распознавания пользователя.
В момент первого взвешивания необходимо занести ваши индивидуальные данные в
память (см. предыдущий раздел).Во время последующих взвешиваний весы
Bodysignal будут узнавать вас автоматически.
Встаньте на платформу весов и выполните последовательности I и II – страницы 3 и 4.

Особый случай

–

если весы предлагают Вам опять ввести в память
Ваши данные, несмотря на то, что вы это уже
сделали: нажмите и удерживайте2 секунды

,

затем

или

(графический символ) пока не

увидите на дисплее свою ячейку памяти. После
этого нажмите на чтобы подтвердить Ваш
выбор.

–

если весы неправильно определили Вашу ячейку
памяти: нажмите и удерживайте2 секунды или

пока не увидите на дисплее свою ячейку

памяти. После этого нажмите на

чтобы

подтвердить Ваш выбор.

–

eсли Вы - новый пользователь, выберите первую
свободную ячейку памяти, чтобы сохранить Ваши
личные данные. В случае если все ячейки заняты,

74

Внимание! В момент
замены элементов
питания сохраненные в
памяти данные будут
утеряны.

min max

min max

RU

нужно очистить одну из ячеек (смотрите
страницу 77).

Интерпретация результатов измерений

Весы Bodysignal обеспечивают индивидуальное наблюдение. Они измеряют и
отображают:

–

ваш вес в кг

–

вашу жировую массу в кг

–

изменение состава вашего тела по сравнению с предыдущим взвешиванием –
посредством световой индикации.

График с указанием величины жировой массы по отношению к
индивидуально подобранным для вас пределам

Жировая масса вашего тела отмечается также на графике, представляющем
определенные индивидуально для вас предельные значения, соответствующие
нормальному состоянию здоровью (рассчитанные в соответствии с вашим полом,
возрастом и ростом).
Целью является точная и индивидуализированная индикация положения жировой
массы по отношению к установленному для вас минимальному и максимальному
предельному значению.

min max

Жировая масса вашего тела ниже установленного для
вас минимального предела.
Наверняка вам требуется увеличить содержание
жировой массы, которая представляет важный
энергетический резерв для организма.

Жировая и мышечная массы вашего тела находятся в
сбалансированном соотношении, продолжайте следить
за своим весом.

У вас наблюдается излишек жировой массы.
Измените свой режим питания и/или увеличьте
физическую активность.

Ваша жировая масса превышает максимальный предел

измерений.

Срочно измените ваши привычки – вы подвергаете

опасности свое здоровье.
Весы Bodysignal рассчитаны для использования всеми членами семьи (4 различными
пользователями), в том числе детьми, начиная с 6-летнего возраста.

Световой индикатор VISIO CONTROL (ВИЗИО КОНТРОЛЬ)

Потеря или набор веса могут рассматриваться как положительное или отрицательное
явление в зависимости от того, связано ли оно с уменьшением или с увеличением
доли жировой или мышечной массы.
Интерпретация результатов измерений состава тела представляет большую
важность для оценки того, насколько эффективной является коррекция режима
питания или физической активности.
VISIO CONTROL – это световой индикатор, позволяющий в простой и развлекательной
форме с одного взгляда оценить изменения в составе вашего тела относительно

75

RU

min max

min max

min max

предыдущего взвешивания. Ниже приведены различные изменения, о которых может
сообщать индикатор VISIO CONTROL:

Потеря веса

Потеря

Либо жировой

массы

Индикатор VISIO CONTROL – зеленого цвета

Потеря

Либо мышечной

массы

Индикатор VISIO CONTROL – розового цвета

Увеличение веса

Увеличение

Либо мышечной

массы

Индикатор VISIO CONTROL – зеленого цвета

Увеличение

Либо мышечной

массы

Индикатор VISIO CONTROL – розового цвета

Стабильность

Стабильное
состояние

Индикатор VISIO CONTROL – оранжевого цвета

76

RU

состав вашего тела остается
неизменным

измените ваш режим питания,
возможно,
несбалансированный,
употребляйте больше овощей,
фруктов. Уменьшите
потребление сахаров и жиров,
и попробуйте заняться
физической активностью.

ваша физическая нагрузка
оказывает благоприятный
эффект на состав вашего тела.

измените свой режим питания,
отдавая предпочтение так
называемым медленным
сахарам, и увеличьте
физическую нагрузку.

ваш режим питания и/или
физическая нагрузка
оказывают благоприятный
эффект на состав вашего тела.

➔ ➔ ➔ ➔ ➔

Ваш вес подвержен естественным колебаниям, связанным с повседневной
жизнью (потребление воды, жизненный ритм и пр.). Эти «незначительные»
изменения ни в коем случае не сказываются на составе вашего тела.
Весы Bodysignal разработаны с тем, чтобы сообщать вам о наиболее важных
изменениях. В случае очень незначительных отклонений, возникающих в
составе вашего тела, нет никакой необходимости предупреждать вас об этом.
В этом случае индикатор VISIO CONTROL светится оранжевым цветом.

Специальные сообщения

Сообщения /
ситуации

Действия /
Способы устранения проблем

min max

Нагрузка превышает максимальный допустимый вес в
160 кг.

➔

Не превышайте максимальный допустимый вес.

min max

Для

продолжения

выполнения

прибором

последовательности вы должны сойти с платформы.

➔ Сойдите с платформы весов.

min max

Все ячейки памяти – заняты

➔

выполните последовательность

I,

а

затем

III

,

описанные на страницах 3 и 4:

1)

Чтобы очистить память:

При появлении на дисплее ваших персональных
характеристик нажмите на клавишу и удерживайте ее в
течение

10 секунд

. На дисплее появляется сообщение

“--”

, и звучит 3 звуковых сигнала. Встаньте на платформу

весов, чтобы ввести в память ваши данные.

2)

Чтобы очистить память, принадлежащую другому
пользователю:

При появлении на дисплее ваших персональных
характеристик нажимайте в течение

2 секунд

на клавишу

или , чтобы выбрать ячейку памяти, которую

требуется очистить, затем нажмите на клавишу

и

удерживайте ее в течение 10 секунд. На дисплее
появляется сообщение

“--”

, и звучит 3 звуковых сигнала.

77

RU

78

RU

3) Чтобы изменить параметры вашей памяти

(изменение возраста или роста):
При появлении на дисплее ваших персональных
характеристик нажмите на клавишу и удерживайте ее
в течение 2 секунд – вы получите доступ к данным,
хранящимся в вашей ячейке памяти.

Следуйте инструкциям, приведенным в разделе
“ПОРЯДОК РАБОТЫ УСТРОЙСТВА – Первое
применение”.

min max

См. страницу 2

min max

Жировая масса измерена неправильно.

➔

Убедитесь в том, что у вас босые ноги.

Встаньте еще раз на весы, поставив ноги в местах

расположения электродов (см. страницу 2).

...

Вы нажимаете на клавишу, чтобы занести в память ваши
характеристики, а прибор Bodysignal не реагирует.

или

Вы прекратили нажимать на клавишу, а информация
продолжает выводиться на дисплей.

1) На прибор

Bodysignal

осуществляется

дополнительное давление помимо того, которое

➔

вызвано нажатием вашим пальцем.

Проверьте:

–

нажатие осуществляется только одним пальцем,

–

что вы не опираетесь на платформу весов,

–

что вы не сжимаете ее,

– что весы Bodysignal как следует установлены на полу.
или

2)

Вы удерживали клавишу нажатой недостаточно

долго.

Нажмите на клавишу и удерживайте палец в течение 2
секунд.

Наведенi малюнки призначенi виключно для iлюстрацiї характеристик ваг Bodysignal,
вони можуть необов’язково точно вiдображати саме цi моделi приладу.

Опис

1.

Зазначення статi (Ч/Ж)

2.

Вага в кг

3.

Запрошення зiйти з платформи
ваг

4.

Жирова маса в кг

5.

Індикацiя жирової маси вiдносно
меж, що вiдповiдають
конкретному користувачевi

6.

Індикатор зносу елементiв
живлення

7.

Номер комiрки пам'ятi
користувача

8.

Клавiшi перемiщення [ – ] або [ + ]

для перегляду параметрiв

9.

Клавiша пiдтвердження вибору

10.

Клавiша вiдмiни вводу останнiх
даних або очищення пам'ятi

11.

Електроди

Новий пiдхiд до оцiнювання ваги

Щоб найкращим чином контролювати власну вагу та стежити за фiгурою, важливо
знати, якi компоненти входять до

складу тiла

(вода, м'язи, кiстки й жирова маса) та в
якому спiввiдношеннi.
Необхiднi для життя м'язи й жирова маса – основнi складовi ваги, i їх розподiл у тiлi
повинен бути збалансованим. Їх спiввiдношення може мiнятися залежно вiд статi, вiку
та зросту людини.
Завдяки наявностi м'язiв ми можемо займатися фiзичною дiяльнiстю, пiдiймати
предмети, без зусиль перемiщуватись. Чим вище рiвень м'язової маси, тим бiльшу
енергiю вона споживає, допомагаючи таким чином контролювати вагу.
Жирова маса вiдграє роль iзоляцiї, захисту тiла та створює його енергетичний резерв.
Вона є iнертною й накопичую надлишковi калорiї в разi споживання їжi, надмiрного з
точки зору енергетичних витрат. Фiзична активнiсть сприяє зниженню жирової маси, в
той час як сидячий спосiб життя призводить до її зростання.
Присутня у значних кiлькостях жирова маса стає загрозою для здоров'я (ризик
серцево-судинних захворювань, рiвень холестерину тощо).

UK

Стiйке схуднення

Якщо ви додержуєтесь дiєти, ваги Bodysignal допомагають вам контролювати втрату
жирової маси з одночасним пiдтриманням м'язової маси на належному рiвнi.
Насправдi, неправильно пiдiбраний режим харчування може мати наслiдком атрофiю
м'язiв. Втiм енергiя витрачається саме м'язами.
У разi втрачення м'язової маси органiзмом спалюється менше калорiй, внаслiдок чого
в тiлi вiдбувається накопичення жирiв. Отже, стiйка втрата жирової маси без
одночасного пiдтримання м'язової складової не є можливою.
Ваги Bodysignal дозволяють вам регулювати свiй режим харчування з додержанням
тiлесної рiвноваги протягом тривалого часу.

Попередження ожирiння з дитинства

79

Ваги Bodysignal є ефективним засобом виявлення пов'язаних iз вагою проблем,
починаючи з раннього дитинства.
Дiйсно, пiд час зростання органiзму параметри тiла людини зазнають найбiльших змiн,
тому виявлення вiдхилення вiд норми часто видається складним. Втiм, наприклад,
виявлена на раннiй стадiї схильнiсть до ожирiння пiддається ефективнiшiй корекцiї,
позбавляючи дитину проблем надмiрної ваги у дорослому вiцi. Пристрiй Bodysignal
передбачений для стеження за складом тiла, починаючи з 6-рiчного вiку.

Запобiжнi мiри

Для отримання повного задоволення вiд користування
приладом, вимiри параметрiв тiла необхiдно виконувати
завжди за одних i тих самих умов:

– пiд час зважування слiд

обов'язково бути босонiж

(для забезпечення безпосереднього контакту зi
шкiрою). Ставати на ваги слiд сухими ногами й точно
в мiсцях розташування електродiв (див. сторiнку 2).
Увага! Наявнiсть значної кiлькостi мозолiв на ступнях
може призвести до помилкових результатiв вимiрiв.

–

зважуватися краще

один раз на тиждень пiсля

ранкового прокидання

(виключаючи таким чином

Пiд час зважування ваги
слiд обов'язково
встановити на тверду та
рiвну пiдлогу.
Не здiйснюйте
зважування на килимi
або на килимовому
покриттi.

Увага: забороняється
користуватися цим
приладом особам, якi
носять
кардiостимулятори або
iншi електроннi
пристрої медичного
призначення, для
запобiгання порушень,
викликаних
електричним струмом.

80

коливання ваги протягом доби, якi виникають
внаслiдок прийому їжi, процесiв травлення або
фiзичної активностi людини)

–

через чверть години пiсля пiдйому

, для того щоб
рiдина, яка мiститься у вашому тiлi, встигла
розподiлитися по нижнiх кiнцiвках.

Важливо також переконатися, що не iснує жодного
контакту анi мiж двома ногами (стегнами, колiнами,
литками), анi мiж ступнями. Якщо потрiбно, помiстiть мiж
ногами аркуш паперу.

Принцип вимiрiв

Коли ви стаєте босонiж на платформу ваг, завдяки
електродам через ваше тiло пропускається дуже
слабкий електричний струм.
Струм, що передається вiд одної ступнi до iншої,
зустрiчає опiр кожного разу, коли перетинає зони з
жировими вiдкладеннями.
Цей опiр з боку тiла, так званий бiоелектричний
iмпеданс, що змiнюється залежно вiд статi, вiку та
зросту користувача, дозволяє визначити жирову масу та
її межi.
Даний прилад не становить жодної безпеки, адже вiн
працює з надзвичайно слабим струмом (4 елементи
живлення по 1,5 В).
Втiм iснує ризик викривлення результатiв вимiрiв у
наступних випадках:

–

за наявностi у користувача високої температури

–

при зважуваннi дiтей у вiцi до 6 рокiв (прилад не
калiбрований з урахуванням параметрiв, що

UK

вiдповiдають меншому вiку)

–

при зважуваннi вагiтних жiнок (не становлячи при
цьому жодного ризику для останнiх)

–

при зважуваннi осiб, що отримують дiалiз, осiб з
набряками нiг або осiб, якi страждають на
дисморфiзм

Порядок роботи пристрою

Перше застосування

Увага: пiд час введення ваших особистих параметрiв:
– ваги Bodysignal повиннi залишатися на пiдлозi,
– натискати на клавiшi слiд тiльки одним пальцем,
– платформа ваг не повинна зазнавати жодного тиску окрiм того, що

викликається при натисканнi пальцем клавiш, також не слiд її тримати в руках.

Встаньте на платформу ваг i виконайте послiдовнiсть I – сторiнки 3 i 4.

Пiсля того як ви зiйшли з платформи, для занесення у пам'ять ваших особистих
характеристик, виконайте наведенi нижче iнструкцiї:

Наведений приклад стосується жiнки у вiцi 34 рокiв,
зрiст якої складає 160 см

1/ Зазначення статi:

•

Якщо ви – жiнка, натиснiть клавiшу i утримуйте її
протягом 2 секунд.

•

Якщо ви – чоловiк, натиснiть клавiшу i утримуйте її
протягом 2 секунд.

•

Для пiдтвердження вашого вибору натиснiть клавiшу

i утримуйте її протягом 2 секунд.

2/ Зазначення зросту (вiд

100 до 220 см):

•

Якщо ваш зрiст складає понад 165 см, натиснiть
клавiшу i утримуйте її протягом 2 секунд, доки не
з'явиться значення, що вiдповiдає вашому зросту.

•

Якщо ваш зрiст складає до 165 см, натиснiть клавiшу

i утримуйте її протягом 2 секунд, доки не з'явиться

значення, що вiдповiдає вашому зросту.

•

Для пiдтвердження вашого зросту, натиснiть клавiшу

i утримуйте її протягом 2 секунд.

81

UK

min

max

min

max

3/ Зазначення вiку:

•

Якщо вам понад 30 рокiв, натиснiть клавiшу

i

утримуйте її протягом 2 секунд, доки не з'явиться
значення, що вiдповiдає вашому вiку.

•

Якщо вам до 30 рокiв, натиснiть клавiшу i
утримуйте її протягом 2 секунд, доки не з'явиться
значення, що вiдповiдає вашому вiку.

•

Для пiдтвердження вашого вiку, натиснiть клавiшу
i утримуйте її протягом 2 секунд.

Вашi данi будуть автоматично збереженi у першiй вiльнiй
комiрцi пам'ятi. 3 звуковi сигнали та iндикацiя на дисплеї
ваших характеристик iз зазначенням номеру вiдведеної
вам комiрки пам'ятi слугують пiдтвердженням успiшного
запису даних.

Наступнi використання

Bip Bip Bip

Ваги Bodysignal обладнанi системою автоматичного розпiзнавання користувача.
При першому зважуваннi вам необхiдно зберегти свої особистi характеристики в
пам'ятi приладу (див. попереднiй роздiл).
При наступних зважуваннях ваги Bodysignal будуть розпiзнавати вас автоматично.
Встаньте на платформу ваг i виконайте послiдовностi I i II – сторiнки 3 i 4.

Особливий випадок

У випадку якщо у 2 користувачів вага практично
однакова, або якщо Ваш стрибок у вазі дуже
значний, ваги Вас не розпізнають і запропонують
Вам повторно ввести Ваш номер.

Зійшовши з ваг Вам слід:

–

якщо ваги пропонують Вам ввести в пам'ять Ваші
дані, хоча Ви це вже зробили: натисніть та
утримуйте впродовж 2 секунд

, потім , або

, аж поки не побачите на дисплеї свою комірку

пам’яті. Після цього натисніть на щоб
підтвердити Ваш вибір.

–

якщо ваги неправильно визначили Вашу комірку
пам’яті: натисніть та утримуйте впродовж
2 секунд

або

, аж поки не побачите на

82

Увага, пiд час замiни
елементiв живлення всi
данi, якi зберiгаються в
пам'ятi, будуть
втраченi.

min max

min max

UK

дисплеї Вашу комірку пам’яті. Після цього
натисніть на

щоб підтвердити Ваш вибір.

–

Якщо Ви - новий користувач, виберіть першу
вільну комірку пам’яті, щоб зберегти Ваші
параметри. У випадку, якщо всі комірки зайняті,
очистіть одну з комірок (дивитися сторінку 85).

Інтерпретацiя результатiв вимiрiв

Ваги Bodysignal забезпечують iндивiдуальний контроль. Вони вимiрюють та
вiдображають:

–

вашу вагу в кг

–

жирову масу вашого тiла в кг

– змiнення у складi вашого тiла вiдносно попереднього зважування, за допомогою

свiтлової iндикацiї.

Графiк iз зазначенням вашої жирової маси вiдносно
визначених iндивiдуально для вас меж

Значення вашої жирової маси також позначається на графiку з iндивiдуально
визначеними межами, що вiдповiдають нормальному стану здоров'я (розрахованими
залежно вiд вашої статi, вашого вiку та вашого зросту).
Метою є надання вам точної та iндивiдуалiзованої iндикацiї вашої жирової маси по
вiдношенню до мiнiмальної та максимальної межi.

Значення вашої жирової маси нижче встановленої для
вас мiнiмальної межi.
Було б, напевно, доцiльним збiльшити рiвень вашої
жирової маси, оскiльки вона виконує роль значного
енергетичного резерву у вашому органiзмi.

Вашi жирова та м'язова маси перебувають
у збалансованому спiввiдношеннi, продовжуйте
стежити за своєю вагою.

У вас спостерiгається надмiрна жирова маса.
Змiнiть ваш режим харчування та/або пiдсильте фiзичну
активнiсть.

Значення вашої жирової маси перевищує максимальний

рiвень вимiрювань.

min max

Швидко змiнiть вашi звички – ваше здоров'я
пiд загрозою.

Ваги Bodysignal розробленi для сiмейного використання (до 4 рiзних користувачiв), у
тому числi дiтьми у вiцi понад 6 рокiв.

Свiтловий iндикатор VISIO CONTROL (ВІЗІО КОНТРОЛЬ)

Втрата або набирання ваги можуть розцiнюватись як позитивне або негативне явище

83

UK

min max

min max

min max

залежно вiд того, чи воно супроводжується збiльшенням або зменшенням жирової
маси або м'язiв.
Дуже важливо правильно iнтерпретувати змiни у складi свого тiла, щоб оцiнити
ефективнiсть корекцiї режиму харчування або фiзичної активностi.
VISIO CONTROL – це свiтловий iндикатор, який дозволяє вам дiзнатися з одного
погляду, у простiй та розважальнiй формi, про змiнення складу тiла вiдносно
попереднього зважування.
Нижче наведено деякi змiнення, про якi вас може сповiстити iндикатор

VISIO CONTROL:

Втрата ваги

Втрата

Або жирової

маси

Індикатор VISIO CONTROL – зеленого кольору

Втрата

Або м'язової

маси

Індикатор VISIO CONTROL – рожевого кольору

Збiльшення ваги

Збiльшення

Або м'язової

маси

Індикатор VISIO CONTROL – зеленого кольору

Збiльшення

Або жирової

маси

Індикатор VISIO CONTROL – рожевого кольору

84

UK

змiнiть свiй режим харчування,
можливо, незбалансований,
вживайте бiльше овочiв i
фруктiв. Уменшiть вживання
цукру й жиру й спробуйте
зайнятися фiзичною дiяльнiстю.

ваша фiзична активнiсть
благотворно впливає на склад
вашого тiла.

змiнiть ваш режим харчування –
вiддавайте перевагу так
званому повiльному цукру та
збiльшiть фiзичну активнiсть.

ваш режим харчування та/або
фiзична дiяльнiсть благотворно
впливають на склад вашого
тiла.

➔

➔ ➔ ➔

Стабiльнiсть

Стабiльний
стан

Індикатор VISIO CONTROL – оранжевого кольору

Ваша вага зазнає природних коливань, пов'язаних iз повсякденним життям
(надходження вологи до органiзму, життєвий ритм тощо). Такi змiнення є
«незначними», вони нi в якому разi не викликають варiацiй вашого складу тiла.
Ваги Bodysignal створенi, щоб сповiщати вас у разi найважливiших змiнень у
складi тiла. Якщо змiнення надзвичайно слабкi, немає нiякої необхiдностi
повiдомляти вам про них. У цьому випадку iндикатор VISIO CONTROL свiтиться
оранжевим кольором.

Спецiальнi повiдомлення

Повiдомлення /
ситуацiї

Дiї /
Способи усунення проблем

min

max

Навантаження перевищує максимальну припустиму вагу,
що дорiвнює 160 кг.

➔ Не перевищуйте максимальну припустиму вагу.

min

max

Для того щоб пристрiй продовжив виконання
послiдовностi, необхiдно зiйти з платформи ваг.

➔ Зiйдiть iз платформи.

min

max

Усi комiрки пам'ятi вже зайнятi

➔ Виконайте послiдовнiсть I, потiм послiдовнiсть III,

описанi на сторiнках 3 i 4:

1) Для очищення пам'ятi:

Для виводу на дисплей ваших особистих даних натиснiть
клавiшу

i утримуйте її протягом 10 секунд.

Висвiчується позначення

“--”

i лунають 3 звукових
сигнали. Встаньте на платформу, щоб ввести данi в
пам'ять.

85

UK

ваш склад тiла залишається
незмiнним.

➔

86

UK

2)

Щоб очистити пам'ять iншого користувача:

Пiсля того як на дисплеї з'являться вашi персональнi
характеристики, натискайте й утримуйте її протягом

2 секунд

клавiшу або , доки не висвiтиться номер

комiрки, яку слiд очистити, потiм натиснiть клавiшу

i

утримуйте її протягом 10 секунд. Висвiчується
позначення “--” i лунають 3 звукових сигнали.

3)

Щоб змiнити параметри вашої пам'ятi

(модифiкацiя вiку або зросту):
Пiсля того як на дисплеї з'являться вашi персональнi
характеристики, натиснiть клавiшу

i утримуйте її

протягом 2 секунд – ви отримаєте доступ до вашої
комiрки.

Виконайте iнструкцiї, описанi в роздiлi «ПОРЯДОК
РОБОТИ ПРИСТРОЮ – Перше застосування».

min max

Див. сторiнку 2

min max

Жирову масу визначено невiрно.

➔

Переконайтеся в тому, що ви босонiж.

Встаньте на ваги знову

, ставлячи ноги точно в мiсцях

розташування електродiв (див. сторiнку 2).

...

Ви натискаєте клавiшу, щоб зберегти вашi
характеристики в пам'ятi, але пристрiй Bodysignal не
реагує.

або

Ви вiдпустили клавiшу, але данi продовжують виводитись
на дисплей.

1)

Ваги Bodysignal вiдчувають iнший тиск окрiм того,

➔

який завдається при натисканнi пальцем клавiш.

Перевiрте:
–

що натискання здiйснюється тiльки одним пальцем,

–

що ви не спираєтесь на платформу ваг,

–

що ви не затиснули платформу,

–

що ваги Bodysignal як слiд стоять на пiдлозi.

або

2) Ви недостатньо довго утримуєте клавiшу

➔

натиснутою.

Утримуйте клавiшу пальцем протягом 2 секунд.

√È ‰È¿ÊÔÚ˜ ÂÈÎfiÓ˜

ЪФФЪ›˙ФУЩ·И · ФОПВИЫЩИО¿ БИ· ЩЛУ · ВИОfiУИЫЛ ЩˆУ

¯·Ъ·ОЩЛЪИЫЩИОТУ ЩЛ˜ Bodysignal О·И ЩЛ˜ Bodysignal glass О·И ‰ВУ · ФЩВПФ‡У ·ОЪИ‚‹

·ÓÙ·Ó¿ÎÏ·ÛË Ù˘ Ú·ÁÌ·ÙÈÎfiÙËÙ·˜.

¶ВЪИБЪ·К‹

1. ∂ ÈÏÔÁ‹ ʇÏÔ˘ ¿Ó‰Ú·˜/Á˘Ó·›Î·

2.

µ¿ÚÔ˜ Û kg

3.

ª‹Ó˘Ì·

ÁÈ· Ó· ηÙ‚›Ù · fi ÙË

˙˘Á·ÚÈ¿

4.

ª¿˙· Ï›

Ô˘˜ Û kg

5. £¤ЫЛ ЩЛ˜ М¿˙·˜ П› Ф˘˜ Ы‡МКˆУ·
МВ Щ· ВН·ЩФМИОВ˘М¤У· fiЪИ·

6.

ŒÓ‰ÂÈÍË ¯·ÌËÏ‹˜ ÈÛ¯‡Ô˜ Ì ·Ù·ÚÈÒÓ

7.

∞ÚÈıÌfi˜ ÌÓ‹Ì˘ ÙÔ˘ ¯Ú‹ÛÙË

8.

∫Ô˘Ì È¿ ÌÂٷΛÓËÛ˘ [ – ] ηÈ
[ + ]

9.

∫Ô˘Ì ›  È·ڈÛ˘

10.

∫Ô˘Ì › ·Î‡ÚˆÛ˘ Ù˘ ÙÂÏÂ˘Ù·›·˜
ηٷ¯ˆÚË̤Ó˘ ÂÁÁÚ·Ê‹˜

‹

ÂÎηı¿ÚÈÛ˘ Ù˘ ÌÓ‹Ì˘

11.

∏ПВОЩЪfi‰И·

ªÈ· Ó¤·

ЪФЫ¤ББИЫЛ ÛÙÔ ‚¿ÚÔ˜

°È·

ηχÙÂÚË

‰È·¯Â›ÚÈÛË ÙÔ˘ ‚¿ÚÔ˘˜ Î·È Ù˘ ÛÈÏÔ˘¤Ù·˜ Û·˜, Â›Ó·È ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Ó·

ÁÓˆÚ›˙ÂÙÂ ÙË

ۈ̷ÙÈ΋

Û·˜ Û‡ÛÙ·ÛË

(ÓÂÚfi,

̇˜,

ÎfiηϷ

ηÈ

Ï›

Ô˜).

√È Ì‡Â˜ Î·È ÙÔ

Ï›

Ф˜ Ф˘ · ФЩВПФ‡У

ηٿ

‚¿ÛË ÙÔ ‚¿ÚÔ˜ Â›Ó·È · ·Ú·›ÙËÙ· ÁÈ· ÙË

‰И·‚›ˆЫЛ О·И Ъ¤ ВИ У· В›У·И О·Щ·УВМЛМ¤У· МВ ИЫФЪЪФ ЛМ¤УФ ЩЪfi Ф. ∏ О·Щ·УФМ‹

·˘Щ‹ ФИО›ППВИ ·У¿ПФБ· МВ ЩФ К‡ПФ, ЩЛУ ЛПИО›· О·И ЩФ ‡„Ф˜.
√И М‡В˜ В ИЩЪ¤ Ф˘У ЩЛУ ВОЩ¤ПВЫЛ ЫˆМ·ЩИОТУ ‰Ъ·ЫЩЛЪИФЩ‹ЩˆУ, ЩЛУ ·У‡„ˆЫЛ

·УЩИОВИМ¤УˆУ О·И ЩЛУ В‡ОФПЛ МВЩ·О›УЛЫЛ. ŸЫФ ВЪИЫЫfiЩВЪЛ М˘˚О‹ М¿˙· ¤¯ВЩВ, ЩfiЫФ
ВЪИЫЫfiЩВЪЛ ВУ¤ЪБВИ· О·Щ·У·ПТУВЩВ ОИ ¤ЩЫИ ВП¤Б¯ВЩВ О·П‡ЩВЪ· ЩФ ‚¿ЪФ˜ Ы·˜.

∆Ô

Ï›

Ф˜ ПВИЩФ˘ЪБВ› ˆ˜ МФУˆЩИОfi, ·Ъ¤¯ВИ ЪФЫЩ·Ы›· О·И · ФЩВПВ› ЩФ

· fiıВМ·
ВУ¤ЪБВИ·˜ ЩФ˘ ЫТМ·ЩФ˜. ∂›У·И ·‰Ъ·У¤˜ О·И · ФıЛОВ‡ВИ ВЪ›ЫЫИВ˜ ıВЪМ›‰В˜ В¿У
ЩЪТЩВ ВЪИЫЫfiЩВЪФ К·БЛЩfi · fi fiЫФ О·›ЩВ.
∏ ЫˆМ·ЩИО‹ ¿ЫОЛЫЛ В ИЩЪ¤ ВИ ЩЛ МВ›ˆЫЛ ЩФ˘ П› Ф˘˜, ВУТ Л О·ıИЫЩИО‹ ˙ˆ‹ ЩФ ·˘Н¿УВИ
∂¿У ЩФ П› Ф˜ В›У·И ФП‡ ˘„ЛПfi, М ФЪВ› У· · Ф‚В› В ИО›У‰˘УФ БИ· ЩЛУ ˘БВ›· (О›У‰˘УФ˜
О·Ъ‰И·ББВИ·ОТУ ·ЫıВУВИТУ, ¯ФПЛЫЩВЪ›УЛ,…).

∞‰˘Ó·Ù›˙ÂÙ ÛÙ·ıÂÚ¿

∂УЩfi˜ ВУfi˜ П·ИЫ›Ф˘ ‰›·ИЩ·˜, Л Bodysignal Ы¿˜ ‚ФЛı¿ У· ВП¤БНВЩВ ЩЛУ · ТПВИ·
П›

Ô˘˜ Î·È Ó· ‰È·ÙËÚ‹ÛÂÙ ÙË Ì˘˚΋

Ì¿˙·

Û·˜. ª¿ÏÈÛÙ·, ÌÈ·

ηÎÒ˜

ЪФЫ·ЪМФЫМ¤УЛ
‰›·ИЩ· М ФЪВ› У· ЪФО·П¤ЫВИ М˘˚О‹ ·ЩЪФК›·. ™ЩЛУ Ф˘Ы›· fiМˆ˜ ФИ М‡В˜ О·Щ·У·ПТУФ˘У
ВУ¤ЪБВИ·.
∂¿У ЫЛМВИˆıВ› · ТПВИ· ЩЛ˜

Ì˘˚΋˜ Ì¿˙·˜,

ÙÔ

ÛÒÌ·

Ì·˜

η›ÂÈ ÏÈÁfiÙÂÚ˜ ıÂÚÌ›‰Â˜ ηÈ

Û˘Ó Ҙ · ÔıË·ÂÈ

Ï›

Ô˜. √ fiÙÂ,

‰ÂÓ

˘ ¿Ú¯ÂÈ ÛÙ·ıÂÚ‹ · ÒÏÂÈ·

Ï›

Ф˘˜ ¯ˆЪ›˜
‰И·Щ‹ЪЛЫЛ ЩЛ˜ М˘˚О‹˜ М¿˙·˜. ∏ Bodysignal Ы¿˜ В ИЩЪ¤ ВИ У· ВП¤Б¯ВЩВ ЩФ ЪfiБЪ·ММ·
‰И·ЩЪФК‹˜ Ы·˜ О·И У· ‰И·¯ВИЪ›˙ВЫЩВ ЩЛ ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ ИЫФЪЪФ ›· ЫВ ‚¿ıФ˜ ¯ЪfiУФ˘.

¶ÚfiÏË„Ë Ù˘ ·¯˘Û·ÚΛ·˜ · fi ÌÈÎÚ‹ ËÏÈΛ·

∏ Bodysignal · ФЩВПВ› ¤У· · ФЩВПВЫМ·ЩИОfi М¤ЫФ БИ· ЩЛУ ·У›¯УВ˘ЫЛ, · fi МИОЪ‹
ЛПИО›·, ЩˆУ ЪФ‚ПЛМ¿ЩˆУ ‚¿ЪФ˘˜.
™ЩЛУ Ф˘Ы›·, Л ЛПИО›· ·У¿ Щ˘НЛ˜ В›У·И Л ВЪ›Ф‰Ф˜ fi Ф˘ ФИ ·Ъ¿МВЩЪФИ ЩФ˘

·УıЪТ ИУФ˘ ЫТМ·ЩФ˜ МВЩ·‚¿ППФУЩ·И ЫЩФУ МВБ·П‡ЩВЪФ

‚·ıÌfi

Î·È Â›Ó·È Û˘¯Ó¿

‰‡ЫОФПФ У· ВУЩФ ИЫЩВ›

ο

ÔÈÔ Úfi‚ÏËÌ·. øÛÙfiÛÔ, ÌÈ· Ù¿ÛË ÚÔ˜ ·¯˘Û·ÚΛ·, ÁÈ·

87

EL

·Ú¿‰ÂÈÁÌ·,

ı· Ì

ФЪВ› У· ·УЩИМВЩˆ ИЫЩВ› ИФ · ФЩВПВЫМ·ЩИО¿ В¿У ¤¯ВИ ВУЩФ ИЫЩВ›

ÓˆÚ›˜ Î·È ¤ÙÛÈ ÙÔ ·È‰›

ı· ·

ФК‡БВИ ЩФ ˘ ВЪ‚ФПИОfi ‚¿ЪФ˜ МВЩ¿ · fi ЩЛУ ВУЛПИО›ˆЫЛ.
∏ Bodysignal ЪФФЪ›˙ВЩ·И БИ· ЩЛУ ·Ъ·ОФПФ‡ıЛЫЛ ЩЛ˜ ЫˆМ·ЩИО‹˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ˜ · fi
ЛПИО›· 6 ¤ЩТУ О·И МВЩ¿.

¶ÚÔÊ˘Ï¿ÍÂȘ ¯Ú‹Û˘

¶ЪФОВИМ¤УФ˘ У· Ы·˜ ·Ъ¤¯ВИ П‹ЪЛ ИО·УФ Ф›ЛЫЛ Л

·ЪФ‡Ы· Ы˘ЫОВ˘‹, Ъ¤ ВИ ¿УЩФЩВ У· ˙˘Б›˙ВЫЩВ ˘ fi

ÙȘ ·Ú·Î¿Ùˆ Û˘Óı‹Î˜:

–

Ô ˆÛ‰‹ ÔÙÂ

Ì Á˘ÌÓ¿ ¤ÏÌ·Ù·

(¿МВЫЛ В ·К‹ МВ
ЩФ ‰¤ЪМ·). ∆· Б˘МУ¿ ¤ПМ·Щ· Ъ¤ ВИ У· В›У·И
ЫЩВБУ¿ О·И ЫˆЫЩ¿ ЩФ ФıВЩЛМ¤У·

¿Óˆ ÛÙ

·

ЛПВОЩЪfi‰И· (‰В›ЩВ ЩЛ ЫВП›‰· 2). ¶ЪФЫФ¯‹, В¿У Щ·

¤ÏÌ·Ù¿ Û·˜ ʤÚÔ˘Ó ÔÏÏÔ‡˜ Úfi˙Ô˘˜, Ë М¤ЩЪЛЫЛ

ÂÓ‰¤¯ÂÙ·È

Ó· Â›Ó·È ·Ó·ÎÚÈ‚‹˜

¡·

˙˘Б›˙ВЫЩВ ¿УЩФЩВ
МВ ЩЛ ˙˘Б·ЪИ¿ В ¿Уˆ ЫВ
ЫЩ·ıВЪfi О·И В › В‰Ф
‰¿ В‰Ф.
ªЛ ˙˘Б›˙ВЫЩВ МВ ЩЛ
˙˘Б·ЪИ¿ ¿Уˆ ЫВ МИ·
МФО¤Щ· ‹ ¤У· ¯·П›.

¶ÚÔÛÔ¯‹: Ë ¯Ú‹ÛË Ù˘

·ÚÔ‡Û·˜ Û˘Û΢‹˜

·

·ÁÔÚ‡ÂÙ·È ÁÈ· ¿ÙÔÌ·

Ô˘ ʤÚÔ˘Ó
‚ЛМ·ЩФ‰fiЩВ˜ ‹ ¿ППФ
И·ЩЪИОfi ЛПВОЩЪФУИОfi
˘ПИОfi О·ıТ˜ ˘ ¿Ъ¯ВИ
О›У‰˘УФ˜ ‰И·Щ·Ъ·¯ТУ
Ф˘ Ы¯ВЩ›˙ФУЩ·И МВ ЩФ
ЛПВОЩЪИОfi ЪВ‡М·.

88

–

ηٿ ÚÔÙ›ÌËÛË

Ì›·

ÊÔÚ¿

ÙËÓ

‚‰ÔÌ¿‰· fiÙ·Ó

͢ Ó¿ÙÂ

(ÁÈ· Ó·

ÌË

Ï·Ì‚¿ÓÔÓÙ·È ˘ fi„Ë ÔÈ

‰И·О˘М¿УЫВИ˜ ЩФ˘ ‚¿ЪФ˘˜ О·Щ¿ ЩЛ ‰И¿ЪОВИ· ЩЛ˜
ЛМ¤Ъ·˜ Ф˘ Ы¯ВЩ›˙ФУЩ·И МВ ЩЛ ‰И·ЩЪФК‹, ЩЛУ ¤„Л ‹
ЩЛ ЫˆМ·ЩИО‹ ‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ· ЩФ˘ ·ЩfiМФ˘)

–

15 Ï ٿ ·ÊfiÙÔ˘ ͢ Ó‹ÛÂÙÂ

, ÒÛÙÂ ÙÔ ÓÂÚfi Ô˘

ÂÚȤ¯ÂÙ·È ÛÙÔ ÛÒÌ· Û·˜ Ó· ¤¯ÂÈ ‰È·ÌÔÈÚ·ÛÙ› ÛÙ·

οو ¿ÎÚ·.
∂›Ó·È  ›Û˘ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Ó· ‰È·ÛÊ·Ï›˙ÂÙ ӷ ÌËÓ
˘ ¿Ú¯ÂÈ Î·Ì›·  ·Ê‹ ÌÂÙ·Í

‡ ÙˆÓ Ô‰ÈÒÓ (ÌËÚÔ›,

ÁfiÓ·Ù·,

Ï·˚Ó¤˜

Ï¢ڤ˜ ÙˆÓ Á·Ì ÒÓ), Ô‡Ù ηÈ

ÌÂٷ͇

ÙˆÓ ÂÏÌ¿ÙˆÓ. ∂¿Ó ¯ÚÂÈ·ÛÙ›, ÙÔ ÔıÂÙ‹ÛÙÂ

¤Ó· ʇÏÏÔ ¯·ÚÙÈÔ‡ ·Ó¿ÌÂÛ· ÛÙ· fi‰È· Û·˜.

ª¤ıФ‰Ф˜ М¤ЩЪЛЫЛ˜

ŸЩ·У ·УВ‚·›УВЩВ ¿Уˆ ЫЩЛ ˙˘Б·ЪИ¿, МВ Б˘МУ¿ ¤ПМ·Щ·,
¤У· ЛПВОЩЪИОfi ЪВ‡М·

Ôχ ¯·ÌËÏ‹˜ ¤ÓÙ·Û˘ ÂÎ ¤Ì ÂÙ·

И
ЫЩФ ВЫˆЩВЪИОfi ЩФ˘ ЫТМ·ЩФ˜ М¤Ыˆ ЩˆУ ЛПВОЩЪФ‰›ˆУ.
∆Ф ЪВ‡М· ·˘Щfi, Ф˘ МВЩ·‰›‰ВЩ·И · fi ЩФ ¤У·

¤ÏÌ·

ÛÙÔ
¿ÏÏÔ, Û˘Ó·ÓÙ¿ ‰˘ÛÎÔϛ˜ fiÙ·Ó Ú¤ ÂÈ Ó· ‰È·Û¯›ÛÂÈ ÙÔ
Ï›

Ф˜.
∞˘Щ‹ Л ·УЩ›ЫЩ·ЫЛ ЩФ˘ ЫТМ·ЩФ˜, Ф˘ · ФО·ПВ›Щ·И Ы‡УıВЩЛ
‚ИФЛПВОЩЪИО‹ ·УЩ›ЫЩ·ЫЛ,

ÔÈΛÏÏÂÈ ·Ó¿ÏÔÁ· Ì Ù

Ô
ʇÏÔ, ÙËÓ ËÏÈΛ· Î·È ÙÔ ‡„Ô˜ ÙÔ˘ ¯Ú‹ÛÙË Î·È Â ÈÙÚ¤ ÂÈ
ЩФУ О·ıФЪИЫМfi ЩЛ˜ М¿˙·˜ П› Ф˘˜ О·И ЩˆУ ФЪ›ˆУ

ЩЛ˜.
∏ ·ЪФ‡Ы· Ы˘ЫОВ˘‹ ‰ВУ ВУ¤¯ВИ О·У¤У·У О›У‰˘УФ О·ıТ˜
ПВИЩФ˘ЪБВ› МВ ЪВ‡М· ФП‡ ¯·МЛП‹˜ Щ¿ЫЛ˜ (4 М ·Щ·Ъ›В˜

1,5 V).

шЫЩfiЫФ, ˘ ¿Ъ¯Ф˘У О›У‰˘УФИ ·У·ОЪИ‚Ф‡˜ М¤ЩЪЛЫЛ˜ ЫЩИ˜

·ОfiПФ˘ıВ˜ ВЪИ ЩТЫВИ˜:

–

¿ÙÔÌ· Ô˘ ¤¯Ô˘Ó ˘ÚÂÙfi

–

·È‰È¿ ËÏÈΛ·˜ οو ÙˆÓ 6 ÂÙÒÓ (Ë Û˘Û΢‹

‰ÂÓ

Â›Ó·È ‰È·‚·ıÌÈṲ̂ÓË ÁÈ· ËÏÈΛ· ÌÈÎÚfiÙÂÚË · fi ·˘Ù‹)

– ¤БО˘В˜ Б˘У·›ОВ˜ (¯ˆЪ›˜ fiМˆ˜ У· ˘ ¿Ъ¯ВИ О›У‰˘УФ˜)
– ¿ЩФМ· Ф˘ ˘ Ф‚¿ППФУЩ·И ЫВ ·ИМФО¿ı·ЪЫЛ, ¿ЩФМ· Ф

˘

ʤÚÔ˘Ó Ôȉ‹Ì·Ù· ÛÙȘ Á¿Ì ˜, ¿ÙÔÌ· Ì ‰˘ЫМФЪК›·

EL

¶ÚÒÙË ¯Ú‹ÛË

§ÂÈÙÔ˘ÚÁ›·

™ЛМ·УЩИОfi: О·Щ¿ ЩЛУ О·Щ·¯ТЪИЫЛ ЩˆУ ЪФЫˆ ИОТУ Ы·˜ ЫЩФИ¯В›ˆУ:
–

Ë Bodysignal Ú¤ ÂÈ Ó· ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ¿Óˆ ÛÙÔ ‰¿ ‰Ô,

–

ÙÔ ¿ÙËÌ· ÙˆÓ ÎÔ˘Ì ÈÒÓ Á›ÓÂÙ·È Ì ¤Ó· ‰¿¯Ù˘ÏÔ ÌfiÓÔ,

–

∏ ˙˘Á·ÚÈ¿ ‰ÂÓ Ú¤ ÂÈ Ó· ·ÙËı› ·Ú¿ ÌfiÓÔ Ì ÙÔ ‰¿¯Ù˘ÏÔ Ô˘ ·Ù¿ Ù·
ÎÔ˘Ì È¿ Î·È ‰ÂÓ Ú¤ ÂÈ Ó· ÙËÓ ÎÚ·Ù¿ÙÂ.

∞Ó‚›Ù ¿Óˆ ÛÙË ˙˘Á·ÚÈ¿ Î·È ÂÊ·ÚÌfiÛÙ ÙËÓ

·ÎÔÏÔ˘ı›·

I – ÛÂÏ›‰Â˜ 3 Î·È 4.

ŸЩ·У О·Щ‚›ЩВ · fi ЩЛ ˙˘Б·ЪИ¿, БИ· О·Щ·¯ТЪИЫЛ ЩˆУ ЪФЫˆ ИОТУ Ы·˜ ЫЩФИ¯В›ˆУ
ЫЩЛ

ÌÓ‹ÌË, ·ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙ ÙȘ ·Ú·Î¿Ùˆ ˘

ԉ›ÍÂȘ:

¶·Ú¿‰ÂÈÁÌ· Á˘Ó·›Î·˜ 34 ÂÙÒÓ Ì ‡„Ô˜ 160 cm

1/ ∂ ÈÏÔÁ‹ ÙÔ˘ ʇÏÔ˘:

• ∂¿Ó ›ÛÙ Á˘Ó·›Î·, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ .

• ∂¿Ó ›ÛÙ ¿Ó‰Ú·˜, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ

.

• ∂ ИО˘ЪТЫЩВ ЩЛУ В ИПФБ‹ Ы·˜

·ÙÒÓÙ·˜ ÁÈ· 2

‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ .

2/ ∂ ÈÏÔÁ‹ ÙÔ˘ ‡„Ô˘˜ (· fi 100 ¤ˆ˜ 220 cm):

• ∂¿Ó ÙÔ ‡„Ô˜ Û·˜ Â›Ó·È ¿Óˆ · fi 165 cm, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ·

2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ

, ¤ˆ˜ fiÙÔ˘ Ó· ВМК·УИЫЩВ› ЩФ

‡„Ô˜ Û·˜.

• ∂¿Ó ÙÔ ‡„Ô˜ Û·˜ Â›Ó·È Î¿Ùˆ · fi 165 cm, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ·

2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ , ¤ˆ˜ fiÙÔ˘ Ó· ВМК·УИЫЩВ› ЩФ

‡„Ô˜ Û·˜.

• ∂ ИО˘ЪТЫЩВ

ÙÔ

‡„Ô˜ Û·˜ ·ÙÒÓÙ·˜ ÁÈ· 2

‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ .

3/ ∂ ÈÏÔÁ‹ Ù˘ ËÏÈΛ·˜:

• ∂¿Ó ›ÛÙ ¿Óˆ ÙˆÓ 30 ÂÙÒÓ, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ Ù

·

ÙÔ

, ¤ˆ˜ fiÙÔ˘ Ó· ВМК·УИЫЩВ› Л ЛПИО›· Û·˜.

• ∂¿Ó ›ÛÙÂ Î¿ÙˆÙˆÓ 30 ÂÙÒÓ, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ Ù

·

ÙÔ

, ¤ˆ˜ fiЩФ˘ У· ВМК·УИЫЩВ› Л ËÏÈΛ· Û·˜.

• ∂ ИО˘ЪТЫЩВ

ÙËÓ ËÏÈΛ·

Û·˜ ·ÙÒÓÙ·˜ ÁÈ· 2

‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ .

89

EL

min

max

min

max

min

max

∆· ÛÙÔȯ›· Û·˜ · ÔıË·ÔÓÙ·È ·˘ÙÔÌ¿Ùˆ˜ ÛÙË

Ó

ÚÒÙË ‰È·ı¤ÛÈÌË ÌÓ‹ÌË. 3 Ì È

О·И Л ·У¿ОПЛЫЛ ЩˆУ

ÛÙÔȯ›ˆÓ

Ы·˜ В И‚В‚·ИТУФ˘У ЩЛ ЫˆЫЩ‹ О·Щ·¯ТЪИЫЛ

Î·È ÙÔÓ ·ÚÈıÌfi ÌÓ‹Ì˘ fi Ô˘ ¤¯Ô˘Ó · ÔıË΢ٛ.

∂ ·ÎfiÏÔ˘ı˜ ¯Ú‹ÛÂȘ

Bip Bip Bip

∏ Bodysignal ‰И·ı¤ЩВИ Ы‡ЫЩЛМ· ·˘ЩfiМ·ЩЛ˜ ·У·БУТЪИЫЛ˜ ЩФ˘ ¯Ъ‹ЫЩЛ.
∫·Щ¿ ЩФ 1Ф ˙‡БИЫМ·, Ъ¤ ВИ У· О·Щ·¯ˆЪ›ЫВЩВ Щ· ЪФЫˆ ИО¿ Ы·˜ ЫЩФИ¯В›· ЫЩЛ МУ‹МЛ
(‰В›ЩВ ЩЛУ ЪФЛБФ‡МВУЛ ·Ъ¿БЪ·КФ).
∫·Щ¿ Щ· В fiМВУ· ˙˘Б›ЫМ·Щ·, Л Bodysignal Ы¿˜ ·У·БУˆЪ›˙ВИ ·˘ЩФМ¿Щˆ˜.
∞У‚›ЩВ ¿Уˆ ЫЩЛ ˙˘Б·ЪИ¿ О·И ВК·ЪМfiЫЩВ ÙȘ ·ÎÔÏÔ˘ı›Â˜ I Î·È II – ÛÂÏ›‰Â˜ 3 Î·È 4.

Ειδικές περιπτώσεις

™Â

ÂÚ›

ÙˆÛË fi Ô˘ 2 ¯Ú‹ÛÙ˜ ¤¯Ô˘Ó ·ÚfiÌÔÈÔ ‚¿ÚÔ˜

‹ Ë ·

fiОПИЫЛ ‚¿ÚÔ˘˜ Û·˜

Â›Ó·È È‰È·›ÙÂÚ·

ÌÂÁ¿ÏË, Ë

BODYSIGNAL ı· Û·˜ ˙ËÙ‹ÛÂÈ Ó· В ИО˘ЪТЫВЩВ ÂÎ
Ó¤Ô˘

ÙÔÓ

·ÚÈıÌfi ÌÓ‹Ì˘.

EÙÛÈ, fiÙ·Ó Î·Ù‚›Ù · fi ÙË ˙˘Á·ÚÈ¿:

– αν η ζυγαριά σας προτείνει να εγγραφείτε, ενώ

βρίσκεστε ήδη στη μνήμη: πατήστε για 2
δευτερόλεπτα το , κατόπιν το ή το

μέχρι

που να προβληθεί η δική σας μνήμη. Στη

συνέχεια, πατήστε το για να επικυρώσετε την
επιλογή σας.

– αν η ζυγαριά σάς αναγνωρίζει σε λάθος μνήμη:

πατήστε για 2 δευτερόλεπτα το ή το
μέχρι

που να προβληθεί η δική σας μνήμη. Στη

συνέχεια, πατήστε το για να επικυρώσετε
την επιλογή σας.

– Αν είστε νέος χρήστης, επιλέξτε την πρώτη κενή

μνήμη για να καταγράψετε τις παραμέτρους σας
και αν όλες οι μνήμες είναι γεμάτες, διαγράψτε
μία μνήμη (δείτε σελίδα 93).

¶ÚÔÛÔ¯‹, fiÙ·Ó

·ПП¿˙ВЩВ ЩИ˜ М ·Щ·Ъ›В˜,
ФИ ПЛЪФКФЪ›В˜ Ф˘
¤¯Ф˘У · ФıЛОВ˘ЩВ› ЫЩИ˜
МУ‹МВ˜

ı·

¯·ıÔ‡Ó.

EL

min

max

90

∂ЪМЛУВ›· ЩˆУ · ФЩВПВЫМ¿ЩˆУ

∏ Bodysignal ‰И·ЫК·П›˙ВИ ВН·ЩФМИОВ˘М¤УЛ ·Ъ·ОФПФ‡ıЛЫЛ. ªВЩЪ¿ВИ О·И ВМК·У›˙ВИ:

–

ÙÔ ‚¿ÚÔ˜ Û·˜ ÛÂ kg

–

ÙË

Ì¿˙· Ï›

Ô˘˜ Û·˜ Û kg

–

ЩЛУ ВН¤ПИНЛ ЩЛ˜ ЫˆМ·ЩИО‹˜ Ы·˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ˜ МВ КˆЩВИУ¤˜ ВУ‰В›НВИ˜ ЫВ Ы‡БОЪИЫЛ МВ
ЩФ ЪФЛБФ‡МВУФ ˙‡БИЫМ·.

°Ъ¿КЛМ· ЩЛ˜ ı¤ЫЛ˜ ЩЛ˜ М¿˙·˜ П› Ф˘˜ О·И ЩˆУ
ВН·ЩФМИОВ˘М¤УˆУ ФЪ›ˆУ Ы·˜

∆Ô Ï› Ô˜ Û·˜ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Â ›Û˘

ÛÂ

¤Ó· ÁÚ¿ÊËÌ· Ô˘

· ВИОФУ›˙ВИ Щ·

ВН·ЩФМИОВ˘М¤У· Ы·˜ fiЪИ· “О·П‹˜ ˘БВ›·˜” (Щ· Ф Ф›· ˘ ФПФБ›˙ФУЩ·И ·У¿ПФБ· МВ ЩФ
К‡ПФ, ЩЛУ ЛПИО›· О·И ЩФ ‡„Ф˜ Ы·˜).
√

ÛÎÔ fi˜ Â›Ó·È Ó· Û·˜ ˘ ԉ›ÍÂÈ Ë ˙˘Á·ÚÈ¿ Ì ·ÎÚÈ‚‹ Î·È ВН·ЩФМИОВ˘М¤УФ ÙÚfi Ô ÛÂ

ÔÈÔ ÛËÌÂ›Ô ‚Ú›ÛÎÂÙ·È Ë Ì¿˙· Ï› Ô˘˜ Û·˜ Û ۯ¤ÛË Ì ÙÔ Î·ÙÒÙ·ÙÔ Î·È ÙÔ ·ÓÒÙ·ÙÔ

fiÚÈfi Û·˜.

∏

Ì¿˙·

Ï› Ô˘˜ Û·˜ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È Î¿Ùˆ · fi ÙÔ Î·ÙÒÙ·ÙÔ
fiÚÈfi Û·˜.
∞Ó·ÌÊ›‚ÔÏ·,

ı·

‹Ù·Ó ÊÚfiÓÈÌÔ Ó· ·˘Í‹ÛÂÙ ÙË

Ì¿˙·

Ï›

Ô˘˜ Û·˜,

ηıÒ˜ ·

ФЩВПВ› ¤У· ЫЛМ·УЩИОfi

· fiıÂÌ·

ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜ ÁÈ· ÙÔ ÛÒÌ· Û·˜.

∏

Ì¿˙·

Ï› Ô˘˜

Î·È Ë Ì˘˚΋ Ì¿˙·

Û·˜ ›ӷ

И
ИЫФЪЪФ ЛМ¤УВ˜, Ы˘УВ¯›ЫЩВ У· ·Ъ·ОФПФ˘ıВ›ЩВ ЩФ
‚¿ЪФ˜ Ы·˜.

∏ Ì¿˙· Ï›

Ф˘˜ Ы·˜ В›У·И ·˘НЛМ¤УЛ.
¶Ъ¤ ВИ У· ·ПП¿НВЩВ ЩИ˜ ‰И·ЩЪФКИО¤˜ Ы·˜ Ы˘У‹ıВИВ˜
О·И/‹ У· ·ЫОВ›ЫЩВ ЫˆМ·ЩИО¿.

∏ Ì¿˙· Ï›

Ф˘˜ Ы·˜ ¤¯ВИ ˘ ВЪ‚В› ЩФ ·УТЩ·ЩФ В › В‰Ф
М¤ЩЪЛЫЛ˜.
∞ПП¿НЩВ ¿МВЫ· ЩИ˜ Ы˘У‹ıВИ¤˜ Ы·˜, ı¤ЩВЩВ ЫВ О›У‰˘УФ
ЩЛУ ˘БВ›· Ы·˜.

∏ Bodysignal ¤¯ВИ Ы¯В‰И·ЫЩВ› БИ· fiПЛ ЩЛУ ФИОФБ¤УВИ· (4 ‰И·КФЪВЩИОФ› ¯Ъ‹ЫЩВ˜),
Ы˘М ВЪИП·М‚·УФМ¤УˆУ ЩˆУ ·И‰ИТУ ЛПИО›·˜ ¿Уˆ ЩˆУ 6 ВЩТУ.

ŒÓ‰ÂÈÍË VISIO CONTROL

∏ · ÒÏÂÈ· ‹ Ï‹„Ë

‚¿ÚÔ˘˜ Ì ÔÚ› Ó· ÎÚÈı›

ıÂÙÈ΋ ‹

·ЪУЛЩИО‹,

·Ó¿ÏÔÁ· ÌÂ

ÙÔ Â¿Ó

Û¯ÂÙ›˙ÂÙ·È

ÌÂ · ÒÏÂÈ· ‹ Ï‹„Ë Ï›

Ô˘˜

‹ Ì˘˚΋˜ Ì¿˙·˜. ∏

ВЪМЛУВ›· Ù˘

ÂͤÏÈ͢

Ù˘

ۈ̷ÙÈ΋˜

Û‡ÛÙ·Û˘

Â›Ó·È ÔÏ

‡ ÛËÌ·ÓÙÈ΋ ÁÈ· Ó·

ÁÓˆÚ›˙ÂÙÂ Â¿Ó Â›Ó·È

· ФЩВПВЫМ·ЩИО‹

ÌÈ· ·ÏÏ·Á‹ ÛÙȘ

‰И·ЩЪФКИО¤˜

Û˘Ó‹ıÂȘ ‹ ÙË

ۈ̷ÙÈ΋

‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ·.
∏ ¤У‰ВИНЛ VISIO CONTROL В›У·И МИ· КˆЩВИУ‹ ¤У‰ВИНЛ Ф˘ Ы·˜ В ИЩЪ¤ ВИ У· ‚П¤ ВЩВ
МВ · Пfi

Î·È Ôχ ‡ÎÔÏÔ ÙÚfi Ô, ηÈ

Ì›·

Ì·ÙÈ¿ ÌfiÓÔ, ÙËÓ ÂͤÏÈÍË Ù˘ ۈ̷ÙÈ΋˜ Û·˜

Û‡ÛÙ·Û˘ ÛÂ Ы‡БОЪИЫЛ

ÌÂ

ÙÔ ЪФЛБФ‡МВУФ ˙‡БИЫМ·.

∞˘Щ¤˜ В›У·И ФИ ‰И·КФЪВЩИО¤˜ ·Ъ·ПП·Б¤˜ Ф˘ М ФЪВ› У· Ы·˜ ˘ Ф‰В›НВИ Л ¤У‰ВИНЛ

VISIO CONTROL:

91

EL

min

min

min

min max

ÙÚÔ Ô ÔÈ‹ÛÙ ÙË ‰È·ÙÚÔÊ‹ Û·˜

Ф˘ В›У·И Иı·УfiЩ·Щ· МЛ
ИЫФЪЪФ ЛМ¤УЛ, ЪФЩИМ‹ЫЩВ Ù·
Ï·¯·ÓÈο Î·È Ù·

ÊÚÔ‡Ù·.

ªВИТЫЩВ

ÙËÓ Î·Ù·Ó¿ÏˆÛË

ÁÏ˘ÎÒÓ Î·È ÏÈ ·ÚÒÓ Ô˘ÛÈÒÓ Î·È

·ÛÎËı›ÙÂ.

∞ ÒÏÂÈ· ‚¿ÚÔ˘˜

∞ ÒÏÂÈ·

∂›Ù ϛ Ô˘˜

➔

∏ ¤Ó‰ÂÈÍË VISIO CONTROL Â›Ó·È Ú¿ÛÈÓË

∞ ÒÏÂÈ·

∂›ÙÂ Ì˘˚΋˜

Ì¿˙·˜

∏ ¤Ó‰ÂÈÍË VISIO CONTROL Â›Ó·È ÚÔ˙

∞‡ÍËÛË ‚¿ÚÔ˘˜

∞‡ÍËÛË

∂›Ù Ù˘ Ì˘˚΋˜

Ì¿˙·˜

∏ ¤Ó‰ÂÈÍË VISIO CONTROL Â›Ó·È Ú¿ÛÈÓË

∞‡ÍËÛË

∂›ÙÂ ÙÔ˘

Ï› Ô˘˜

∏ ¤Ó‰ÂÈÍË VISIO CONTROL Â›Ó·È ÚÔ˙

92

EL

Л ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ ‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ·
¤¯ВИ В˘ВЪБВЩИО‹ В ›‰Ъ·ЫЛ ЫЩЛ
ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ.

∞ÏÏ¿ÍÙ ÙË ‰È·ÙÚÔÊ‹ Û·˜

ЪФЩИМТУЩ·˜ Щ· КЪФ‡Щ· О·И Щ·
П·¯·УИО¿. ªВИТЫЩВ ЩЛУ
О·Щ·У¿ПˆЫЛ БП˘ОТУ О·И
ПИ ·ЪТУ О·И ·˘Н‹ЫЩВ ЩЛ
ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ ‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ·.

Л ‰›·ИЩ¿ Ы·˜ О·И/‹ Л ЫˆМ·ЩИО‹
Ы·˜ ‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ· ¤¯Ф˘У
В˘ВЪБВЩИО‹ В ›‰Ъ·ЫЛ ЫЩЛ
ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ.

➔

➔

➔

™Ù·ıÂÚfiÙËÙ·

™Ù·ıÂÚ‹ ı¤ÛË

➔

∏ ¤У‰ВИНЛ VISIO CONTROL В›У·И ФЪЩФО·П›

∆Ф ‚¿ЪФ˜ Ы·˜ ·ЪФ˘ЫИ¿˙ВИ К˘ЫИО¤˜ ‰И·О˘М¿УЫВИ˜ Ф˘ Ы¯ВЩ›˙ФУЩ·И МВ ЩЛУ
О·ıЛМВЪИУ‹ Ы·˜ ‰Ъ·ЫЩЛЪИfiЩЛЩ· (ВУ˘‰¿ЩˆЫЛ, Ъ˘ıМfi˜ ˙ˆ‹˜,…). ∞˘Щ¤˜ ФИ “МЛ
ЫЛМ·УЩИО¤˜” ‰И·О˘М¿УЫВИ˜

‰ÂÓ

·ПП¿˙Ф˘У ЫВ О·М›· ВЪ› ЩˆЫЛ ЩЛ ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜
Ы‡ЫЩ·ЫЛ.
∏ Bodysignal ¤¯ВИ Ы¯В‰И·ЫЩВ› БИ· У· ˘ Ф‰ВИОУ‡ВИ ЩИ˜ ЫЛМ·УЩИО¤˜ ‰И·О˘М¿УЫВИ˜
ЫЩЛ ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ. ∂¿У Л ЫˆМ·ЩИО‹ Ы·˜ Ы‡ЫЩ·ЫЛ ·ЪФ˘ЫИ¿˙ВИ ВП·КЪИ¤˜
‰И·О˘М¿УЫВИ˜, ‰ВУ ¯ЪВИ¿˙ВЩ·И У· ·УЛЫ˘¯‹ЫВЩВ. ™В Щ¤ЩФИ· ВЪ› ЩˆЫЛ, Л ¤У‰ВИНЛ
VISIO CONTROL ·У¿‚ВИ МВ ФЪЩФО·П› ¯ЪТМ·.

∂ȉÈο ÌËӇ̷ٷ

ªËӇ̷ٷ/
ηٷÛÙ¿ÛÂȘ

∂У¤ЪБВИВ˜/§‡ЫВИ˜

min

max

∆Ô ÊÔÚÙ›Ô Â›Ó·È ÌÂÁ·Ï‡ÙÂÚÔ ÙÔ˘ М¤БИЫЩФ˘ ‚¿ÚÔ˘˜ ÙˆÓ
160 kg.

➔ ªЛУ ˘ ВЪ‚·›УВЩВ ЩФ М¤БИЫЩФ КФЪЩ›Ф.

min

max

¶Ú¤

ÂÈ

Ó· η٤‚ÂÙ · fi ÙË ˙˘Á·ÚÈ¿ ÁÈ· Ó· Ì ÔÚ¤ÛÂÈ

Ë

Û˘Û΢‹ Ó·

Û˘Ó¯›ÛÂÈ

ÙËÓ ·ÎÔÏÔ˘ı›·.

➔ ∫·Ù‚›Ù · fi ÙË ˙˘Á·ÚÈ¿

min

max

ŸПВ˜ ФИ МУ‹МВ˜ В›У·И О·ЩВИПЛММ¤УВ˜

➔ ÂÊ·ÚÌfiÛÙ ÙËÓ ·ÎÔÏÔ˘ı›· I, ηÙfi ÈÓ ÙËÓ

·ÎÔÏÔ˘ı›·

III,

ÛÂÏ›‰Â˜ 3 Î·È 4:

1) °È· ÂÎηı¿ÚÈÛË Ù˘ ÌÓ‹Ì˘ Û·˜:

ªfiÏȘ ВМК·УИЫЩФ‡У Ù· ÚÔÛˆ Èο Û·˜

ÛÙÔȯ›·,

·Ù‹ÛÙÂ

ÁÈ· 10 ‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ

. ∂ÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È ÙÔ Ì‹Ó˘Ì·

“--”

Î·È ·ÎÔ‡ÁÔÓÙ·È 3 Ì È

. ∞Ó‚›Ù ¿ÏÈ ÛÙË ˙˘Á·ÚÈ¿ ÁÈ· Ó·

ηٷ¯ˆÚ›ÛÂÙ ٷ ÛÙÔȯ›· Û·˜.

93

EL

Ë ÛˆÌ·ÙÈ΋ Û·˜ Û‡ÛÙ·ÛË Â›Ó·È
ÛÙ·ıÂÚ‹.

94

EL

2)

°È· ÂÎηı¿ÚÈÛË ÌÈ·˜ ¿ÏÏ˘ ÌÓ‹Ì˘ ÂÎÙfi˜ Ù˘ ‰È΋˜ Û·˜:

ªfiПИ˜ ВМК·УИЫЩФ‡У Щ· ЪФЫˆ ИО¿ Ы·˜ ЫЩФИ¯В›·, ·Щ‹ЫЩВ
БИ· 2 ‰В˘ЩВЪfiПВ Щ· ЩФ

‹ ÙÔ

БИ· У· ВМК·УИЫЩВ› Л
МУ‹МЛ ЪФ˜ ВОО·ı¿ЪИЫЛ О·И ЫЩЛ Ы˘У¤¯ВИ· ·Щ‹ЫЩВ БИ· 10
‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ ÙÔ

. ∂ÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È ÙÔ Ì‹Ó˘Ì· “--” ηÈ

·ÎÔ‡ÁÔÓÙ·È 3 Ì È .

3)

°È· ·ÏÏ·Á‹ ÙˆÓ ·Ú·Ì¤ÙÚˆÓ Ù˘ ÌÓ‹Ì˘ Û·˜ (·ÏÏ·Á‹

ЩЛ˜ ЛПИО›·˜ ‹ ЩФ˘ ‡„Ф˘˜):
ªfiПИ˜ ВМК·УИЫЩФ‡У Щ· ЪФЫˆ ИО¿ Ы·˜ ЫЩФИ¯В›·, ·Щ‹ЫЩВ
БИ· 2 ‰В˘ЩВЪfiПВ Щ· ЩФ

ÁÈ· Ó· · ÔÎÙ‹ÛÂÙÂ ÚfiÛ‚·ÛË

ЫЩ· ¯·Ъ·ОЩЛЪИЫЩИО¿ ЩЛ˜ МУ‹МЛ˜ Ы·˜.
∞ОФПФ˘ı‹ЫЩВ

Ù·

‚‹Ì·Ù·

Ô˘

ВЪИБЪ¿КФУЩ·И

ÛÙËÓ

·Ú¿ÁÚ·ÊÔ «§∂π∆√Àƒ°π∞ – ¶ÚÒÙË ¯Ú‹ÛË».

min max

¢Â›Ù ÙË ÛÂÏ›‰· 2

min max

∂ЫК·ПМ¤УЛ М¤ЩЪЛЫЛ ЩЛ˜ М¿˙·˜ П› Ф˘˜.

➔

µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ Ù· ¤ÏÌ·Ù¿ Û·˜ Â›Ó·È Á˘ÌÓ¿.

∞У‚›ЩВ ¿ПИ ЫЩЛ ˙˘Б·ЪИ¿ ЩФ ФıВЩТУЩ·˜ Щ· ¤ПМ·Щ¿
Ы·˜ ЫˆЫЩ¿ ¿Уˆ ЫЩ· ЛПВОЩЪfi‰И· (‰В›ЩВ ЩЛ ЫВП›‰· 2).

...

¶·Щ‹Ы·ЩВ ¤У· ОФ˘М › БИ· О·Щ·¯ТЪИЫЛ ЩˆУ ЫЩФИ¯В›ˆУ Ы·˜
Ы·˜ О·И Л Bodysignal ‰ВУ ·УЩ¤‰Ъ·ЫВ.

‹

™Щ·М·Щ‹Ы·ЩВ У· ·Щ¿ЩВ ¤У· ОФ˘М › О·И ФИ ПЛЪФКФЪ›В˜
ЫЩЛУ ФıfiУЛ Ы˘УВ¯›˙Ф˘У У· МВЩ·ОИУФ‡УЩ·И.

1) ∏ Bodysignal ÂÓÙfi ÈÛ ¤Ó· ¿ÏÏÔ ¿ÙËÌ· ÂÎÙfi˜ · fi

·➔˘Ùfi ÙÔ˘ ‰·¯Ù‡ÏÔ˘ Û·˜.

µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ

–

ÙÔ ¿ÙËÌ· Á›ÓÂÙ·È Ì ¤Ó· ‰¿¯Ù˘ÏÔ ÌfiÓÔ,

–

‰ÂÓ ·ÎÔ˘Ì ¿Ù ¿Óˆ ÛÙË ˙˘Á·ÚÈ¿,

–

‰ÂÓ Îڷٿ٠ÙË ˙˘Á·ÚÈ¿,

–

Ë Bodysignal ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛˆÛÙ¿ ÙÔ ÔıÂÙË̤ÓË ¿Óˆ
ÛÙÔ ‰¿ ‰Ô

‹

2➔) ¶·Ù‹Û·Ù ÙÔ ÎÔ˘Ì › ÁÈ·

Ôχ Ï›ÁÔ.

∫Ú·Ù‹ÛÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì › ·ÙË̤ÓÔ Ì ÙÔ ‰¿¯Ù˘ÏÔ ÁÈ· 2
‰Â˘ÙÂÚfiÏ ٷ.

FR

PARTICIPONS À LA PROTECTION DE L’ENVIRONNEMENT !

Votre appareil contient de nombreux matériaux valorisables ou recyclables.

Confiez celui-ci dans un point de collecte ou à défaut dans un Centre Service Agréé
pour que son traitement soit effectué.

Ne pas jeter les piles usées : traitez-les comme des résidus chimiques.
Apportez les à un point de collecte prévu à cet effet.

EN

ENVIRONMENT PROTECTION FIRST!

Your appliance contains valuable materials which can be recovered or recycled.
Leave it at a local civic waste collection point.
Never throw used battery into the dustbin: consider them as chemical residue.
Take them to a recognised collection point.

NL

WEES VRIENDELIJK VOOR HET MILIEU!

Uw apparaat bevat materialen die geschikt zijn voor hergebruik.
Lever het in bij het milieustation in uw gemeente of bij onze technische dienst.
Werp lege batterijen niet weg: verwerk ze als klein chemisch afval.
Breng ze naar een speciaal, centraal afvalinzamelpunt.

DE

DENKEN SIE AN DEN SCHUTZ DER UMWELT!

Ihr Gerät enthält wertvolle Rohstoffe, die wieder verwertet werden können.
Geben Sie Ihr Gerät deshalb bitte bei einer Sammelstelle Ihrer Stadt oder Gemeinde ab.

Werfen Sie die leeren Batterien nicht in den Hausmull, sondern entsorgen Sie diese bei einer
Sondermull-Sammelstelle, Ihrer Stadt oder Gemeinde. Bringen Sie es zu einer hierfur
vorgesehenen Sammelstelle.

IT

PARTECIPIAMO ALLA PROTEZIONE DELL' AMBIENTE !

Il vostro apparecchio è composto da diversi materiali che possono essere riciclati.

Lasciatelo in un punto di raccolta o presso un Centro Assistenza Autorizzato.
Non gettate le pile scariche nella spazzatura: maneggiatele come residui chimici.
Consegnarli a un centro di raccolta preposto.

ES

¡¡ PARTICIPE EN LA CONSERVACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE !!

Su electrodoméstico contiene materiales recuperables y/o reciclables.
Entréguelo al final de su vida útil, en un Centro de Recogida Específico o en uno

de nuestros. Servicios Oficiales Post Venta donde será tratado de forma adecuada.
No tirar las pilas usadas a la basura normal: desecharlas como residuos químicos.

Deposítelos en un punto de recogida previsto al efecto.

PT

PROTECÇÃO DO AMBIENTE EM PRIMEIRO LUGAR !

O seu aparelho contém materiais que podem ser recuperados ou reciclados.

Entregue-o num ponto de recolha para possibilitar o seu tratamento.
Não deitar fora as pilhas usadas: Tratá-las como resíduos químicos.
Entregue-as num ponto de recolha previsto para este efeito.

EL

ΑΣ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ!

Η συσκευή σας περιέχει πολλά αξιοποιήσιμα ή ανακυκλώσιμα υλικά.
Παραδώστε την παλιά συσκευή σας σε κέντρο διαλογής το οποίο θα αναλάβει την
επεξεργασία της.

Ref. 2015900600