TEFAL Bodymaster Silhouette User Manual
R.C.S. TEFAL annecy B 301 501 920
TEFAL est une marque déposée par TEFAL S.A.S. France
B.P. 89 74156 RUMILLY Cedex France
R
2015900173 - TE4014 - 03/2004
100% ELECTRONIC
Intuitive
Identification
for 3 persons
Maxi
Mini
Fat
mass
life motor
Lean
mass
energy
Bodymaster
Silhouette
R
www.tefal.com
FRA
TE4014 Livret BODYSILHOUETTE673 12/03/04 9:59 Page 1
1 Femme / homme
2 Age
3 Taille en cm
4 Numéros d’identification pour 3 personnes différentes
5 Masse maigre, poids et masse grasse en kilogramme
6 Limites minimum et maximum en kilogramme
7 Barre graduée : repère clignotant et limites mini-maxi pour le poids,
la masse maigre et la masse grasse
8 Indicateur d’usure des piles
9 Touche de correction ou d’arrêt manuel
10 Touches de sélection et de défilement
11 Touche de validation
12 Emplacement des pieds
3
FRA
Description du Bodymaster Silhouette
DONNEES PERSONNELLES
CLAVIER
AFFICHAGE
SEX
LEAN MASS
SELECTION
9
11
10
7
8
1
6
5
4
12
2
3
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Le poids d'un individu est un élément déterminant pour sa forme physique, sa performance
au plan sportif et dans la sensation qu'il aura d'être ou de ne pas être "bien dans son corps".
Toutefois, il ne peut maîtriser efficacement son poids dans le temps s’il méconnaît
sa composition corporelle ; celle-ci s'exprime en masse grasse et en masse maigre.
Ces deux masses évoluent de façon indépendante en fonction de l’alimentation et de
l’activité physique.
La masse grasse (graisse corporelle) sert d’isolant, de protection et de réserve énergétique.
Elle est inerte et stocke l'énergie excédentaire si vous mangez plus que ce que vous dépensez.
L’exercice physique la freine, l’inactivité l’augmente. En quantité importante, elle devient
dangereuse pour la santé (risques cardio-vasculaires, cholestérol,…)
La masse maigre comprend les parties fixes comme les os, les viscères, le sang, la lymphe,
et les parties variables comme les muscles et l'eau sur lesquelles vous pouvez agir.
La masse maigre dépense de l'énergie ; ainsi, pratiquer une activité physique régulière
consomme l'énergie en calories apportée par l'alimentation.
En termes de poids, un régime bien adapté est celui qui va permettre de :
se stabiliser grâce à une alimentation équilibrée et saine,
maintenir la masse maigre pour conserver des tissus fermes et toniques ; l’exercice physique
favorise l'harmonie des formes de la silhouette… en augmentant légèrement le poids
du corps, car les muscles pèsent lourd,
limiter les fluctuations, car la perte de poids peut entraîner une perte de la masse
musculaire (effondrement des tissus et vieillissement accéléré) qui sera remplacée par
de la masse grasse à la prochaine reprise de poids,
respecter le bon rapport masse maigre - masse grasse (il évolue avec le temps et est
différent selon le sexe et la taille des individus). Une mauvaise répartition de ces masses
entre elles peut être préjudiciable pour la silhouette mais également pour la santé.
Grâce à la technologie de l’impédancemétrie, Bodymaster Silhouette mesure avec
précision votre composition corporelle ; il est une réponse fiable et immédiate à l'équilibre
de votre corps.
5
Les fonctions du Bodymaster Silhouette
Bodymaster Silhouette est un pèse-personne nouvelle génération.
Parce qu'il tient compte de l'ensemble des paramètres nécessaires au suivi de l'évolution
de votre forme, il vous aide à maîtriser votre silhouette, de façon durable.
Bodymaster Silhouette contrôle les trois éléments essentiels à l'équilibre de votre corps :
le poids,
la masse maigre, moteur de l’organisme,
la masse grasse, réserve d’énergie,
et permet ainsi de surveiller simultanément votre perte de poids, le maintien de votre capital
musculaire et de votre bon niveau d’énergie.
FRA
Bodymaster Silhouette assure un suivi personnalisé.
Dès la première pesée, Bodymaster Silhouette enregistre vos données personnelles (sexe,
âge et taille) et calcule le poids, la masse maigre et la masse grasse ainsi que vos limites
personnalisées. Lors des pesées suivantes, il vous reconnaît automatiquement.
Les valeurs de forme personnelles s'affichent à l’écran et simultanément sur un graphique :
en un seul coup d'œil, vous visualisez repères et valeurs limites mini-maxi.
Il identifie jusqu’à trois utilisateurs différents.
Principe de mesure
Bodymaster Silhouette permet de connaître la répartition de masse maigre et de masse
grasse de votre corps grâce à l’émission d’un courant électrique de très faible intensité,
sans danger pour l’utilisateur.
Ce courant, émis d’un pied à l’autre, est conduit par la masse d’eau présente essentiellement
dans la masse maigre.
Le courant rencontre des difficultés dès qu’il lui faut traverser la graisse.
Cette résistance du corps, au passage du courant, est appelée Impédance bio-électrique
(B.I.A). Elle varie en fonction du sexe, de l’âge, de la taille de l’utilisateur et permet
de déterminer la masse maigre, la masse grasse et leurs limites respectives.
Bodymaster Silhouette ne présente aucun danger car il fonctionne avec 4 piles de 1,5 V.
Bodymaster Silhouette a été validé par rapport à la méthode DEXA (Dual Energy X-ray
Absorptiometry), dans le cadre d’une étude internationale portant sur un échantillon de
sujets d’origines diverses, incluant des profils particuliers, afin d’établir une validation
générale de la méthode.
Cette étude internationale a été menée par une équipe de médecins spécialistes dans
le domaine de la composition corporelle.
Attention la mesure peut être faussée et non interprétable pour les cas suivants :
Porteurs de "pacemakers" ou d'autre appareil électronique médical (l'appareillage peut
perturber la conduction du courant électrique).
Personne ayant de la fièvre.
Enfant de moins de 15 ans (fonction non disponible sur ce modèle).
Femme enceinte (cependant sans danger).
Personne sous dialyse, personne ayant des œdèmes aux jambes.
Equilibre et bien être
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