TEFAL BM6000 User Manual [fr]
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B O D Y PA R T N E R
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CBA
L
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LR03 AAA
MAXMIN
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III
II
I
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in
max
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2"
Bip
10"
Bip
2"
Bip
3
2
1
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10"
Bip
Bip Bip Bip
max
Bip Bip Bip
max
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Les différents dessins de ce mode d’emploi, sont destinés uniquement
à illustrer les caractéristiques de ce produit et ne sont pas le reflet strict
de la réalité.
Description
max
min
Sélection
homme/femme
Indicateur de
numéro de
mémoire
Touche de
défilement
(moins)
Touche
d’effacement
de mémoire
Plateau :
Dès que vous
montez sur le
plateau, le pèse-
personne se met
automatiquement
en marche
Message :
piles usées –
les changer
Message
vous invitant
à descendre
du plateau
Touche de
défilement (plus)
Touche de
validation
Ecran d’affichage :
– du poids
– de la taille
– de l’âge
– de la masse
grasse en Kg
Electrodes pour mesure de la masse grasse
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Die verschiedenen Abbildungen dienen zur Illustration der Eigenschaften
Ihrer BODYPARTNER Personenwaage. Sie erheben keinen Anspruch
darauf, die Realität genau widerzuspiegeln.
Beschreibung
max
min
Auswahl
männlich/weiblich
Anzeigen der
Speichernummern
Taste zum
Rückwärtsblättern
Speicherlöschtaste
Wiegeplattform:
sobald Sie auf die
Wiegeplattform
steigen, schaltet sich
die Personenwaage
automatisch ein
Anzeige für schwache
Batterien - Antausch
vornehmen
Aufforderung zum
Heruntersteigen von
der Wiegeplattform.
Taste zum
Vorwärtsblättern
Bestätigungstaste
Display für di Anzeige
von:
- Gewicht
- Grösse
- Alter
- Fettmasse in Kg
Elektroden, um Fettmasse zu messen
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Tipps für eine optimal
Gewichtüberwachung
Um sein Gewicht und seine Figur besser in den Griff zu bekommen, ist es
wichtig, die Zusammensetzung seines Körpers (Wasser, Muskeln,
Knochen und Fettmasse) zu kennen.
Muskeln und Fettmasse, die den größten Teil des Gewichts ausmachen,
sind zum Leben unverzichtbar und müssen ausgewogen verteilt sein. Diese
Verteilung ist je nach Geschlecht, Alter und Größe unterschiedlich.
Die Muskeln erlauben es, körperlichen Tätigkeiten nachzugehen und
Gegenstände hochzuheben und ohne Anstrengung zu transportieren.
Je mehr Muskelmasse ein Körper besitzt, desto mehr Energie verbraucht er;
dieser Umstand kann bei der Kontrolle des Gewichts dienlich sein.
Die Fettmasse (Körperfett) dient als Isolierstoff, Schutz und Energiereserve.
Sie ist träge und speichert die überschüssige Energie, wenn Sie mehr essen,
als Sie verbrauchen.
Körperliche Bewegung reduziert, Inaktivität erhöht sie. In großer Menge
kann sie ein Gesundheitsrisiko darstellen (Herz-Kreislaufsystem,
Cholesterin,…).
BODYPARTNER hilft Ihnen, bei einer Diät die Abnahme der Fettmasse zu
kontrollieren und die Aufrechterhaltung Ihrer Muskelmasse zu
gewährleisten. Unausgewogene Diäten können zu einem Verlust an
Muskelmasse führen. Die Muskeln verbrauchen jedoch Energie.
Wenn man Muskelmasse verliert, werden weniger Kalorien verbrannt und
der Körper legt Fettreserven an.
Es gibt deshalb keine dauerhafte Abnahme der Fettmasse ohne
gleichzeitige Beibehaltung der Muskelmasse. BODYPARTNER ermöglicht
es Ihnen, Ihre Diät korrekt zu überwachen und jederzeit Ihr körperliches
Gleichgewicht beizubehalten.
Um möglichst genaue Ergebniswerte zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, sich
immer unter gleichen Voraussetzungen zu wiegen:
– Unbedingt barfuß (direkter Hautkontakt). Die Füße müssen trocken und
gut auf den Elektroden positioniert sein, siehe Seite 2.
Achtung! Eine zu dicke Hornhautschicht kann die Messung
möglicherweise verfälschen.
– Vorzugsweise ein Mal pro Woche nach dem Aufwachen und vor dem
Verzehr von Nahrung oder Flüssigkeiten (um Gewichtsschwankungen
auszuschließen, die je nach individueller Ernährung, Verdauung und
körperlicher Betätigung im Laufe des Tages auftreten).
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– 15 Minuten nach dem Aufstehen, sodass sich das im Körper
enthaltene Wasser in den unteren Gliedern verteilt hat.
Ferner ist es wichtig sicherzustellen, dass sich weder die Beine (Schenkel,
Knie, Waden) noch die Füße in irgendeiner Weise berühren. Klemmen Sie
bei Bedarf ein Blatt Papier zwischen die Beine.
Messverfahren
Nachdem Sie barfuß auf die Wiegeplattform gestiegen sind, wird über die
Elektroden elektrischer Strom mit sehr geringer Stromstärke in Ihren Körper
geleitet. Dieser Strom, der von einem Fuß in den anderen geleitet wird,
stößt auf Widerstand, sobald er Fettmasse durchqueren muss.
Dieser Widerstand im Körper, der auch bioelektrische Impedanz genannt
wird, ist je nach Geschlecht, Alter und Größe des Benutzers unterschiedlich
und ermöglicht es, Fettmasse und Grenzwerte zu ermitteln.
Dieses Gerät stellt keinerlei Gefahr dar, da es mit einer sehr niedrigen
Spannung betrieben wird (1,5 V–Batterien).
Dennoch können unter Umständen in folgenden Fällen verfälschte
Messergebnisse zustande kommen:
– bei Personen mit Fieber,
– bei Kindern unter 6 Jahren (das Gerät ist auf ein geringeres Alter nicht
geeicht),
– bei Schwangeren (jedoch ohne jegliche Gefahr),
– bei Dialyse-Patienten, Personen mit Beinödemen und körperlichen
Fehlbildungen.
Bedienungshinweise
• Wiegen Sie sich immer auf einem harten und ebenen Untergrund.
Stellen Sie die Waage zum Wiegen nicht auf einen Teppich.
• Sobald Sie auf die Wiegeplattform gestiegen sind, sollten Sie sich
möglichst nicht bewegen.
• Beim Bedienen der Tasten darf das Gerät nicht verrückt werden.
• Achtung! Beim Wechseln der Batterien gehen alle gespeicherten
Daten verloren.
• Achtung! Personen mit Herzschrittmacher oder sonstigen
elektronischen Implantaten bzw. Träger medizinischer
Elektronikgeräte dürfen dieses Gerät aufgrund einer
strombedingten Störungsgefahr nicht benutzen.
• Dieses Gerät ist kein medizinisches Gerät und darf nicht zur
Gewichtsermittlung für medizinische Überwachungs-, Diagnose-
oder Behandlungszwecke verwendet werden.
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Funktionsweise der Personenwaage
Sobald Sie sich auf die Wiegeplattform stellen, schaltet sich die Waage
automatisch ein.
1 – Eingabe der Daten
Damit die Personenwaage Ihre Fettmasse berechnen kann, wird Ihnen
beim ersten Wiegevorgang eine Speichernummer zugeordnet.
Dazu müssen Sie Ihr Geschlecht, Ihre Größe und Ihr Alter eingeben.
Steigen Sie zunächst auf die Wiegeplattform und befolgen Sie die Schritte
der Bildfolge I, Seiten 3-4.
Steigen Sie nun von der Wiegeplattform herunter, um Ihre persönlichen
Daten zu speichern. Gehen Sie dazu wie folgt vor:
Beispiel: Eine 30-jährige Frau mit 1,65 m Größe
Ihre Daten werden automatisch im ersten freien Speicher abgelegt und
eine Speichernummer wird Ihnen zugeordnet.
1/ Auswahl des Geschlechts:
• Wenn Sie eine Frau sind, drücken Sie 2 Sekunden lang
auf .
• Wenn Sie ein Mann sind, drücken Sie 2 Sekunden lang
auf .
• Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch ein 2 Sekunden
langes Drücken auf .
2/ Auswahl der Größe (100 bis 220 cm):
• Wenn Sie größer als 165 cm sind, drücken Sie 2
Sekunden lang auf bis zu Ihrer Größe.
• Wenn Sie kleiner als 165 cm sind, drücken Sie 2
Sekunden lang auf bis zu Ihrer Größe.
• Bestätigen Sie Ihre Größe durch ein 2 Sekunden
langes Drücken auf .
3/ Auswahl des Alters:
• Wenn Sie älter als 30 Jahre sind, drücken Sie 2
Sekunden lang auf bis zu Ihrem Alter.
• Wenn Sie jünger als 30 Jahre sind, drücken Sie 2
Sekunden lang auf bis zu Ihrem Alter.
• Bestätigen Sie Ihr Alter durch ein 2 Sekunden langes
Drücken auf .
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