Tanita InnerScan BC-581 Instruction Manual

Model : BC-581

MANUAL

Instruction Manual

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Bedienungsanleitung

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zum späteren Nachschlagen auf.

Mode d’emploi

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Gebruiksaanwijzing

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Manuale di Istruzioni

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Manual de instrucciones

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Инструкция по эксплуатации

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будущих обращений.

1

Table of Contents

Introduction .................................................1

Features and functions

.................................1

Preparations before use

...............................2

Getting accurate readings

............................2

Automatic shut-down function

.....................2

Setting (resetting) time

................................3

Setting and storing personal data
in memory

...................................................3

Switching the weight mode

..........................4

What is the FiTPLUS mode

? ........................5

Inputting your menstrual period start day
according to your natural cycle

....................6

Reminder to program your menstruation
period start day

............................................6

Taking weight and body fat readings

............6

Programming the guest mode

.....................7

Taking weight measurement only

.................7

Troubleshooting ...........................................8

Inhaltsverzeichnis

Einleitung .....................................................9

Merkmale und Funktionen

............................9

Vorbereitungen vor Gebrauch

....................10

So erhalten sie genaue Messwerte.

............10

Automatische Abschaltfunktion.

.................11

Zeit Einstellen (Zurücksetzen)

....................11

Einstellung und speichern persönlicher

Daten .........................................................11

Umschalten des wiegemodus

....................12

Was ist der FiTPLUS modus?.

...................13

Geben Sie den Tag des beginns Ihrer
Periode gemäss ihres natürlichen Zyklus

ein ..............................................................14

Erinnerung, das Datum des beginns der
Periode einzustellen

...................................14

Messung der Körperzusammensetzung

.....14

Einprogrammieren des Gastmodus

............15

Nur-gewicht-funktion .................................15

Fehlersuche ................................................16

Spezifikation ...............................................16

Table des matières

Introduction ...............................................17

Caractéristiques .........................................17

Avant utilisation

.........................................18

Comment obtenir des résultats exacts

.......18

Fonction d’arrêt automatique

.....................18

Régler (réinitialiser) l’heure

........................19

Reglage et enregistrement des données
personnelles en mémoire

...........................19

Mettre en mode poids

................................20

Qu’est-ce que le mode regime FiTPLUS ?

..21
Entrez votre premier jour de menstruation
correspondant a votre cycle naturel

...........22

Rappel pour programmer le jour de début
de période de menstruation

.......................22

Relevés de composition corporelle

............22

Programmation du mode invité

..................23

Lecture du poids uniquement

....................23

Dépannage .................................................24

Inhoudsopgave

Introductie .................................................25

Eigenschappen en functies

.........................25

Voorbereidingsmaatregelen .......................26

Afleesnauwkeurighid ..................................26

Automatische uitschakelfunctie

..................26

Tijd (opnieuw) instellen

..............................27

Persoonlijke gegevens instellen en opslaan
in het geheugen

.........................................27

Veranderen van gewichtseenheid

...............28

Wat is het FiTPLUS programma

? ...............29

Ingeven van de begindag van uw
menstruatie in overeenstemming met uw
natuurlijke cyclus

.......................................30

Herinnering om de begindag van uw
menstruatie te programmeren

...................30

Lichaamssamenstelling aflezen

..................30

Gaststand orogrammeren

..........................31

Alleen gewicht bepalen

...............................31

Probleemoplossing ....................................32

Indice

Introduzione ...............................................33

Caratteristiche e funzionalitá

......................33

Preparazioni prima dell’uso

........................34

Rilevamento di varori accurati

....................34

Funzione di spegnimento automatico

.........34

Impostazione (ripristino) ora

.....................35

Configurazione e memorizzazione di dati
personali nella memoria

.............................35

Commutazione della modalità di peso

........36

Cos’è la modalità FiTPLUS

? .......................37

Inserimento del primo giorno di
mestruazione in funzione del proprio

ciclo ...........................................................38

Promemoria per la programmazione del
giorno d’inizio del periodo mestruale

.........38

Effettuazione delle letture della
composizione corporea

..............................38

Gaststand programmeren

..........................39

Misurazione del solo-peso

.........................39

Risoluzione dei problemi

............................40

Índice de materias

Introducción ...............................................41

Prestaciones y funciones

...........................41

Preparaciones antes del uso

......................42

Cómo obtener lecturas exactas

..................42

Función de apagado automático

................42

Ajuste (reajuste) de la hora

........................43

Introducción y almacenamiento de datos
personales en la memoria

..........................43

Cambiando el modo del peso

.....................44

¿Qué es el modo de

FiTPLUS? ...................45

Ingresando la fecha de inicio de su período
menstrual de acuerdo a su ciclo natural

.....46

Aviso para programar la fecha de inicio de l
período menstrual

......................................46

Cómo realizar las mediciones de
composición corporal

................................46

Programación del modo de invitado

..........47

Cómo obtener lecturas de peso

solamente ..................................................47

Resolución de fallos

...................................48

Содержание

Введение ............................................................49

Характеристики и функции

................................49

Подготовка к использованию

............................50

Получение точных показаний

...........................50

Функция автоматического отключения

............50

Установка (сброс) времени

................................51

Задание и запись в память персональных

данных ................................................................51

Переключение режима взвешивания

..............52

Введение в режим FiTPLUS

................................53

Ввод даты начала своего менструального цикла
в согласовании с собственным естественным

циклом ................................................................54

Напоминание о програмировании даты начала
своего менструального цикла

...........................54

Получение значений веса и содержания жира в

теле .....................................................................54

Программирование гостевого режима

............55

Использование только для измерения веса

....55

Поиск неисправностей

.......................................56

Thank you for selecting a Tanita Body Composition Monitor. This monitor is one in a wide range of
home healthcare products produced by Tanita.
This Instruction Manual will guide you through the setup procedures and outline the button features.
Additional information on healthy living can be found on our website www.tanita.eu.
Tanita products incorporate the latest clinical research and technological innovations.
All data is monitored by our Tanita Medical Advisory Board to ensure accuracy.

Note:

Read this Instruction Manual carefully and keep it handy for future reference.

Safety Precautions

Note that people with an electronic medical implant, such as a pacemaker, should not use a Body
Composition Monitor as it passes a low-level electrical signal through the body, which may interfere with its operation.
Pregnant women should use the weight function only. All other function are not intended for pregnant women.
Do not place this monitor on slippery surfaces such as a wet floor.
Please do not use scale immediately after bathing or strenuous exercise. Scale platform will be slippery when wet. In addition,
droplets of water or sweat may activate the switches on the display. Please wipe platform with clean, dry cloth to remove any liquids.

Important Notes for Users

This Body composition monitor is intended for adults and children (ages 5-17) standard and athletic body types.

Tanita defines “athlete” as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and
who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less. Tanita’s athlete definition includes
“lifetime of fitness” individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week.
The body fat monitor function is not intended for pregnant women, professional athletes or bodybuilders.

Recorded data may be lost if the unit is used incorrectly or is exposed to electrical power surges. Tanita takes no responsibility for any
kind of loss caused by the loss of recorded data.
Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by these units, or any kind of claim made by a third person.

Note: Body fat percentage estimates will vary with the amount of water in the body, and can be affected by dehydration or over-

hydration due to such factors as alcohol consumption, menstruation, illness, intense exercise, etc.

INTRODUCTION

FEATURES AND FUNCTIONS

6

7

8

8

7

SET

RECALL MEMORY

/OFF

1

2

4 5

23

Accessories

AA-Size Batteries (4)
(Included)

1. FiTPLUS Indicator

2. Arrow (Select) Buttons

3. Set Button

4. FiTPLUS Button

5. Weight-Only/Off Button

6. Display Screen

7. Ball-of Foot Electrodes

8. Heel Electrodes

Measuring Platform

2

3

To ensure accuracy, readings should be taken without clothing and
under consistent conditions of hydration. If you do not undress,
always remove your socks or stockings, and be sure the soles of
your feet are clean before stepping onto the measuring platform.
Be sure your heels are correctly aligned with the electrodes on the
measuring platform. Don’t worry if your feet appear too large for the
unit, accurate readings can still be obtained if your toes overhang
the platform. It is best to take readings at the same time of day. Try to
wait about three hours after rising, eating, or exercising before taking
measurements. While readings taken under other conditions may
not have the same absolute values, they are accurate for determining
the percentage of change as long as the readings are taken in a
consistent manner. To monitor progress, compare weight and body
fat percentage taken under the same conditions over a period of time.

Note: An accurate reading will not be possible if the soles

of your feet are not clean, or if your knees are bent
or you are in a sitting position.

Heels centered on
electrodes

Toes may overhang
measuring platform

1. Set Hour

Press and hold for 3 seconds to turn on the unit.
Press to set hour and then press

SET

.

The unit will beep once to confirm.

2. Set Minute

Press to set minute and then press

SET

.
The unit will beep twice to confirm the programming.
The unit will then shut down automatically.

• Resetting time

Press and hold for 3 seconds to turn on the unit. Then follow the procedure 1 and 2.

Note:

If you chose FitPlus mode, please re-input your menstrual period start date.
Select your personal number and enter how many days ago your menstrual period started.

Handling Tips

This monitor is a precision instrument utilising state-of-the-art technology.
To keep the unit in the best condition, please follow these instructions carefully:

• Do not attempt to disassemble the measuring platform.

• Store the unit horizontally, and place it so that the buttons will not be pressed accidentally.

• Avoid excessive impact or vibration to the unit.

• Place the unit in an area free from direct sunlight, heating equipment, high humidity, or extreme temperature change.

• Never submerge in water. Use alcohol to clean the electrodes and glass cleaner (applied to a cloth first) to keep them shiny; avoid
using soaps.

• Do not step on the platform with wet feet.

• Do not drop any objects onto the platform.

Inserting the Batteries

Turn the scale over and remove the battery cover by releasing the latch, insert 4 x AA batteries
(included) with the correct polarity as indicated.

Note:

Be sure that the polarity of the batteries is set properly. If the batteries are incorrectly
positioned the fluid may leak and damage floors. If you do not intend to use this unit

for a long period of time, it is advisable to remove the batteries before storage.
Please note that the included batteries from the factory may have decreased energy levels over
time.

Positioning the Monitor

Place the measuring platform on a hard, flat surface where there is minimal vibration to ensure
safe and accurate measurement.

Note:

To avoid possible injury, do not step on the edge of the platform.

Open as
shown.

Direction of
the batteries.

1. Turn on the Power

Press

SET

to turn on the unit. The unit will beep to confirm activation, the Personal Button

numbers will be displayed, and the display will flash.

Note: If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished

programming it, press

/OFF

.

2. Select a Personal Key Number

Press to select a Personal Button. Once you reach the Personal Button number you wish
to use, press

SET

. The unit will beep once to confirm.

SET

RECALL MEMORY

/OFF

3. Set Age

Use to scroll through the numbers. When you reach your age, press

SET

. The unit will

beep once to confirm.

Continue to the next page.

PREPARATIONS BEFORE USE

GETTING ACCURATE READINGS

AUTOMATIC SHUT-DOWN FUNCTION

The automatic shut-down function shuts off the power automatically in the following cases:

• If you interrupt the measurement process. The power will shut down automatically within 10 to 20 seconds,・depending upon the
type of operation.

• If an extreme weight is applied to the platform.

• During programming, if you do not touch any of the buttons within 60 seconds.*

• After you have completed the measuring process.

*Note: If the power shuts off automatically, repeat the steps from “Setting and Storing Personal Data in Memory” (p.3).

SETTING (RESETTING) TIME

SETTING AND STORING PERSONAL DATA IN MEMORY

You will receive readings only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode.
The monitor can store personal details for up to 5 people.

4

5

4. Select Female or Male

Press to scroll through Female ( ) or Male ( ), Female/Athlete ( / ) and Male/
Athlete ( / ) settings, then press

SET

. The unit will beep once to confirm.

5. Specify the Height

Use to specify Height and then press

SET

.

The unit will beep once to confirm.

6. Select Activity Level

To use the DCI (Daily Calorie Intake) feature properly, you need to set the Activity Level. Use

to specify Activity Level. Press

SET

to confirm.
Level 1 = Inactive lifestyles (little or no exercise)
Level 2 = Moderately active lifestyles (occasional, low intensity exercise)
Level 3 = Adult involved in intense physical activity (see p.1. for Tanita’s definition of Athlete)

Note: If you select the Athlete Mode, it will automatically set the Activity Level to
Level 3.

The unit will beep twice and the display will flash all data (Male/Female, Age, Height, Activity
Level, etc.) three times to confirm the programming. The power will then shut down automatically.

7. Programming FiTPLUS Mode (Women Only)

After selecting Activity Level, use to select “on” or “OFF” of the FiTPLUS Mode, and press

SET

.
The unit will beep once to confirm. The indication ( ) appears on the upper right side of the display to
indicate that you have selected the FiTPLUS Mode.

After selecting “on”, use to enter how many days ago your menstrual period started and
press

SET

to confirm. The unit will beep once to confirm.
The unit will then beep twice and the display will flash all of the programmed user data three times to
confirm the programming. The power will then shut down automatically.

Women have an optimal fitness phase, ovulation window and days where their body naturally needs to rest.
FiTPLUS mode gives you healthy prompts according to your natural cycle, these are indicated using an easy-to-read traffic light
system.

- ‘ GREEN’ days, around days 5 to 14 in the Follicular Phase is when exercising is optimal with around double the calories being burnt
than on other days

- ‘YELLOW’ days, around days 13 to 16 indicate likely ovulation

- ‘RED’ days, from days 17 to 28 in the Luteal Phase should be less active as the body naturally needs more rest

Measurement Results in FiTPLUS Mode

Measurement Results in FiTPLUS Mode

When you have programmed the FiTPLUS Mode, the FiTPLUS Mode lamp is illuminated while all measurements are displayed.

Note:

The light does not turns on in the cases below.
Have no menstrual period
Menopausal
Pregnant
Under 18 years old
No programming of menstrual period start day

WHAT IS THE FiTPLUS MODE?

Body
Rhythm

Ovarian
Hormones

Day 1 4 5 12 13 16 17 28

Follicular Phase Ovulation Phase Luteal Phase

Oestrogen

Progesterone

Menstruation Optimal Active Days Ovulation Relax Days

Indicator color

Green= Good diet period
Yellow= Changing period
Red= Relax period

Select your preferred weight mode using the weight mode switch on the bottom of the scale.

SWITCHING THE WEIGHT MODE

6

7

1. Select Personal Data Number

Press to turn on. Use to select your Personal data
number. Press

SET

to confirm. The unit will beep and the display will

show the programmed data.

The unit will beep again and the display will show “0.0”.
Now step onto the platform.
Note: If you step onto the platform before “0.0” appears the

display will show “Error” and you will not obtain a reading.
Furthermore, if you do not step onto the measuring platform
within 30 seconds after “0.0” appears, the power will shut-off
automatically.

2. Obtain Your Readings

Your weight will be shown first.
Continue to stand on the platform.
“00000” will appear on the display and disappear one by one from left
to right. Your Body Fat percentage (%FAT) and Body Fat Range will
appear on the display screen.

Note: Do not step off until Body Fat % is shown.
Note: For children (age 5-17), the unit will only display the

Weight and the Body Fat %.

To see other readings, carefully step off scale, press
continually to display readings in the order listed below.
(Press for reverse.)

will not function while remaining on scale.

Select Weight-Only Key

Press

/OFF

. After 2 or 3 seconds, “0.0” will appear in the display and the
unit will beep. When “0.0” appears in the display, step onto the platform.
The body weight value will appear. The power will then shut down
automatically.

3. Recall Function

The previous readings of the following features can be obtained using the recall function.

• Weight

• Body Fat %

• Total Body Water %

• Muscle Mass

• DCI/Metabolic Age

• Visceral Fat Level
To obtain previous readings, press the SET button while the current readings are being displayed.
The display will show the previous readings. To see other previous readings, press for each desired reading.
Press

SET

again to go back to the current result display.

Note:

For Children (age-5-17), the unit will only display the previous Weight and the Body Fat %.

Guest mode allows you to programme the unit for a one-time use without
resetting a Personal data number.
Press to activate the unit and select ‘G’. Then follow the steps: set age,
select female or male, and specify height.
Once programmed please press set to confirm. The unit will beep, then
flash through the data and go to “0.0”.

Note: If you step onto the platform before “0.0” appears the display will

show “Error” and you will not obtain a reading.

Weight Body Fat %

Total
Body Water %

Metabolic AgeVisceral Fat Muscle Mass

To ensure you receive personalised readings your menstrual period start day needs to be input
every month.

Program your menstrual period start day.

Press to turn on. Use to select your Personal data number. Press

SET

to confirm.

The unit will beep and the display will show the programmed data.

The unit will beep again and the display will show “0.0”. Press . Use to set the
menstrual period start day. Press

SET

to confirm. The power will then shut down automatically.

INPUTTING YOUR MENSTRUAL PERIOD START DAY
ACCORDING TO YOUR NATURAL CYCLE

The lamp flashes to remind you to set the first day of your menstrual cycle.
Program the menstrual period start day while the lamp is flashing. The FiTPLUS Mode lamp will not turn on again until the
programming is executed.

REMINDER TO PROGRAM YOUR MENSTRUATION PERIOD
START DAY

TAKING WEIGHT AND BODY FAT READINGS

PROGRAMMING THE GUEST MODE

TAKING WEIGHT MEASUREMENT ONLY

SET

RECALL MEMORY

/OFF

SET

RECALL MEMORY

/OFF

SET

RECALL MEMORY

/OFF

DCI

8 9

If the following problems occur ...then...

• appears on the display, or all the data appears and immediately disappears.

Batteries are low. When this message appears, be sure to replace the batteries immediately, since weak batteries will affect the

accuracy of your easurements. Change all the batteries at the same time with new batteries.

Note: Your settings will not be erased from the memory when you remove the batteries.

• appears while measuring.

Please stand on the platform keeping movement to a minimum.
The unit cannot accurately measure your weight if it detects movement.
The Body Fat Percentage is more than 75%, readings cannot be obtained from the unit.

• The Body Fat Percentage reading does not appear or

appears after the weight is measured.

Make sure socks or stockings are removed, and the soles of your feet are clean and properly aligned with the guides on the

measuring platform.

• appears while measuring.

Reading cannot be obtained if the weight capacity is exceeded.

Specifications

BC-581

Weight Capacity

330lb (150kg) (23st 8lb)

Weight Increments

0.2lb (0.1kg) (0.2lb)

Body Fat Increments

0.1%

Personal Data

5 memories

Power Supply

4 AA batteries (included)

Power Consumption

60 mA maximum

Measuring Current

50 kHz, 6.25 kHz, 100 µA

TROUBLESHOOTING

Wir bedanken uns für Ihren Kauf einer Tanita-Körperfettanalysewaage. Dieses Gerät gehört zu einer
breiten Palette an Tanita-Produkten für die Gesundheitspflege zu Hause.
Die Bedienungsanleitung begleitet Sie durch die Installationsabläufe und erklärt die wichtigsten
Funktionen.
Bitte bewahren Sie diese Anleitung für zukünftige Fragen gut erreichbar auf. Zusätzliche Informationen
über einen gesunden Lebensstil finden Sie auf unserer Website www.tanita.eu.
Tanita-Produkte verbinden die neuesten klinischen Forschungserkenntnisse mit technologischen
Innovationen.
Alle Daten werden vom medizinischen Beratungsausschuss von Tanita überprüft, um deren Genauigkeit
sicherzustellen.

Anmerkung: Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung bitte sorgfältig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachschlagen auf

Sicherheitshinweise

Bitte beachten Sie, dass Personen mit elektronischen medizinischen Implantaten wie z.B. einem Herzschrittmacher keine
Körperfettanalyse-Waage verwenden sollten, da diese ein schwaches elektrisches Signal durch den Körper sendet und somit die Funktion
des Implantats beeinträchtigen könnte.
Schwangere Frauen sollten nur die Gewichtfunktion verwenden. Alle anderen Funktionen sind nicht für schwangere Frauen vorgesehen.
Stellen Sie dieses Gerät auf keine rutschigen Oberflächen wie z.B. nasse Fußböden.
Bitte verwenden Sie die Waage nicht unmittelbar nach einem Bad oder einer anstrengenden körperlichen Tätigkeit. Eine feuchte
Standfläche der Waage stellt eine Rutschgefahr dar. Darüber hinaus können die Schalter am Display durch Wasser- oder Schweißtropfen
aktiviert werden. Reinigen Sie die Standfläche mit einem sauberen trockenen Tuch, um jegliche Feuchtigkeit zu entfernen.

Wichtige Hinweise für den Benutzer

Diese Körperfettanalyse-Waage ist für den Gebrauch von Erwachsenen und Kindern (5-17 Jahre) bestimmt, die wenig bis mäßig aktiv
sind sowie für athletische Körpertypen.

Als „athletisch“ bezeichnet Tanita Personen, die etwa 10 Stunden pro Woche intensiv trainieren und einen
Ruhepuls von höchstens 60 Schlägen/Minute haben. Darüber hinaus bezieht „athletisch“ Personen ein,
die weniger als 10 Stunden pro Woche Sport treiben, im Laufe ihres Lebens jedoch sportlich immer sehr
aktiv gewesen sind. Die Körperfettanalyse-Funktion sollte von schwangeren Frauen nicht angewendet, von
Profisportlern oder Bodybuildern nur zur Trendanalyse herangezogen werden.

Durch Fehlgebrauch des Geräts oder Stromstöße kann es zum Verlust der aufgezeichneten Daten kommen. Tanita übernimmt keine
Haftung für Schäden, die durch den Verlust von aufgezeichneten Daten entstehen.
Darüber hinaus haftet Tanita weder für Schäden und Verluste, die durch diese Geräte entstehen, noch für Forderungen Dritter.

Anmerkung: Die Ermittlung des Körperfetts variiert mit der im Körper vorhandenen Wassermenge und kann durch folgende Faktoren

beeinflußt werden: Dehydrierung oder Überhydrierung wegen Alkoholgenuß, Menstruation, intensives körperliches
Training usw.

EINLEITUNG

MERKMALE UND FUNKTIONEN

6

7

8

8

7

SET

RECALL MEMORY

/OFF

1

2

4 5

23

Zubehör

Mignonbatterien (4)
(mitgeliefert)

1. FiTPLUS Anzeige

2. Pfeiltasten

3. Set’-Knopf (Einstellen)

4. FiTPLUS Knopf

5. Nur Gewichts / Aus Taste

6. Displayanzeige

7. Fußballen-Elektroden

8. Fersen-Elektroden

Wiege Plattform

The device features radio interference suppression in compliance with EC regulation 2004/108/EC

10

11

Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich
bleibendem Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit Kleidung wiegen, ziehen
Sie vorher Socken bzw. Strümpfe aus und achten Sie darauf, dass Ihre Füße
sauber sind, bevor Sie auf die Messplattform steigen. Vergewissern Sie
sich, dass Ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen.
Es macht nichts, wenn Ihre Füße zu groß für das Gerät sind – Sie erhalten
auch dann noch genaue Messwerte, wenn Ihre Zehen über die Plattform
hinausragen. Es ist wichtig, dass Sie die Messungen nach Möglichkeit immer
zur gleichen Tageszeit durchführen. Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen
oder nach intensivem Training etwa drei Stunden mit dem Messen. Sollte
Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich sein, erhalten Sie
zwar nicht die gleichen absoluten Werte, können anhand dieser Werte jedoch
die Änderungen in Ihrem Körperfettanteil bestimmen, solange die Messungen
unter gleich bleibenden Bedingungen ausgeführt werden. Um Ihren Fortschritt
zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil über
einen längeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen.

Anmerkung: Bei schmutzigen Füßen, gebeugten Knien

oder einer sitzenden Position kann kein
genauer Messwert erzielt werden.

Fersen mitten auf
Elektroden

Zehen können über
Plattform hinausragen

Tipps zum Umgang mit dem Gerät

Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrument mit der neuesten Technologie.
Um dieses Gerät in einem einwandfreien Zustand zu halten, befolgen Sie die nachstehenden Instruktionen bitte genau:

• Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst auseinander zu nehmen.

• Stellen Sie die Waage horizontal auf und achten Sie darauf, dass die Speichertasten nicht versehentlich gedrückt werden.

• Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht übermäßigen Stößen oder Vibrationen ausgesetzt ist.

• Stellen Sie das Gerät nicht in praller Sonne, in der Nähe von Heizgeräten oder in Bereichen auf, in denen Feuchtigkeit oder extreme
Temperaturwechsel vorkommen.

• Tauchen Sie das Gerät niemals ins Wasser. Reinigen Sie die Elektroden mit Alkohol und nehmen Sie zum Polieren ein mit
Glasreiniger benetztes Tuch; verwenden Sie keine Seife.

• Betreten Sie die Wiegeplattform nicht, wenn sie nass ist.

• Lassen Sie keine Gegenstände auf die Waage fallen.

Einlegen der Batterien

Drehen Sie die Waage um und entfernen Sie die Batterieabdeckung durch Anheben der
Verriegelung. Setzen Sie die 2 mitgelieferten Mignonbatterien der Polarität entsprechend wie
angezeigt ein.
Anmerkung: Achten Sie darauf, dass die Batteriepole richtig herum eingelegt sind. Werden

die Batterien falsch eingelegt, kann Flüssigkeit austreten und den Fußboden
beschädigen. Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen, sollten Sie vor

dem Wegstellen die Batterien herausnehmen.
Beachten Sie, dass die werkseitig bereitgestellten Batterien mit der Zeit schwächer werden
können.

Öffnen wie
abgebildet.

Richtung der
Batterien.

VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH

SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE

AUTOMATISCHE ABSCHALTFUNKTION

Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folgenden Fällen automatisch ab:

•Wenn Sie den Messvorgang unterbrechen. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekunden automatisch
abgeschaltet.

• Bei extremer Gewichteinwirkung auf die Trittfläche.

• Während des Programmierens, wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Knöpfe betätigt werden.*

• Nachdem der Messvorgang abgeschlossen ist.

*Anmerkung: Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird, müssen die Schritte im Abschnitt “Einstellung und

speichern persönlicher daten” wiederholt werden (S. 11).

1. Stunde einstellen

Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
Betätigen Sie die , um die Stunde einzustellen, und drücken Sie dann die

SET

.

Das Gerät piept einmal zur Bestätigung.

2. Minute einstellen

Betätigen Sie die , um die Minute einzustellen, und drücken Sie dann die

SET

.
Das Gerät piept zweimal zur Bestätigung der Programmierung.
Danach schaltet sich das Gerät automatisch aus.

• ZEIT ZURÜCKSETZEN

Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um das Gerät einzuschalten. Folgen Sie dann den
Schritten 1 und 2.
Anmerkung: Wenn Sie den FitPlus Modus wählen, geben Sie bitte das Datum des Beginns Ihrer

Periode neu ein.
Wählen Sie Ihre persönliche Nummer und geben Sie ein, vor wie vielen Tagen Ihre
Periode begonnen hat.

1. Einschalten des Geräts

Drücken Sie auf den

SET

, um das Gerät Einschalten. Das Gerät erzeugt beim Anstellen einen

Piepton, die Tastennummern werden angezeigt, und die Anzeige beginnt zu blinken.

Anmerkung: Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem

Ende der Einprogram mierung ausstellen wollen, können Sie durch
Drücken auf die

/OFF

tein Abstellen herbeiführen.

2. Wählen einer persönlichen Nummer

Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die . Sobald Sie die
gewünschte Nummer der persönlichen Speichertaste erreicht haben, drücken Sie auf den

SET

.

Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.

SET

RECALL MEMORY

/OFF

ZEIT EINSTELLEN (ZURÜCKSETZEN)

EINSTELLUNG UND SPEICHERN PERSÖNLICHER DATEN

Sie erhalten nur dann Messergebnisse, wenn Sie Daten in einem der persönlichen Datenspeicher oder den Gästemodus
einprogrammiert haben.
Dieses Gerät kann die Details von bis zu 5 Personen speichern.

Aufstellen des Geräts

Stellen Sie das Gerät auf eine harte, ebene Fläche mit möglichst wenig Vibrationen,
um eine sichere und genaue Messung zu ermöglichen.

Anmerkung: Um mögliche Verletzungen zu vermeiden, stellen Sie sich nicht auf den Rand der Plattform.

Batterien dürfen nicht in den Hausmüll!

Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelaufene
Batterien zurückzugeben. Sie können Ihre alten Batterien bei den öffentlichen
Sammelstellen, in Ihrer Stadt oder überall dort abgeben, wo Batterien der
betreffenden Art verkauft werden, und speziell gekennzeichnete Sammelbehälter
aufgestellt sind. Bei Verschrottung des Gerätes sind die Batterien zu entnehmen und
müssen ebenfalls bei Sammelstellen abgegebenwerden.

Batterien: Pb Pb = Batterie enthält Blei
Cd Cd = Batterie enthält Cadmium
Hg Hg = Batterie enthält Quecksilber

Hinweis:
Diese Zeichen finden
Sie auf schadstoffhaltigen

12

13

4. Einstellen des Geschlechts

Mit den können Sie einstellen, ob Sie weiblich ( ) oder männlich ( ) oder Weiblich/
Athlet ( / ) oder Männlich/Athlet ( / )sind. Drücken Sie daraufhin den

SET

. Sie hören

zur Bestätigung einen Piepton.

5. Einstellen der Größe

Stellen Sie Ihre Größe anhand der ein und drücken Sie dann auf den

SET

. Sie hören zur

Bestätigung einen Piepton.

6. Einstellen des Aktivitätslevels

Um die DCI-Funktion (Täglicher Kalorienbedarf) richtig zu nutzen, müssen Sie Ihren Aktivitätslevel
eingeben. Stellen Sie ihn mittels der ein und drücken Sie zur Bestätigung auf den

SET

.
Level 1 = Kaum aktiv (kaum sportliche Betätigung)
Level 2 = Mäßig aktiv (gelegentliche, leichte sportliche Betätigung)
Level 3 = sportlich hochaktiver Erwachsener (Tanitas Definition von „Athlet“ finden Sie auf S. 9)

Anmerkung: Falls Sie den Athleten-Modus wählen, wird die Aktivitätsstufe
automatisch auf Stufe 3 eingestellt.

Zur Bestätigung der Einprogrammierung hören Sie nun zwei Pieptöne. Die Anzeige blinkt
daraufhin dreimal mit allen Daten (Männlich/Weiblich, Alter, Größe und Aktivitätslevel) auf und
das Gerät stellt sich automatisch ab.

7. Einstellungen für den FiTPLUS MODUS (nur für Frauen)

Nachdem Sie den Aktivitätslevel eingestellt haben, benutzen Sie die Tasten zum Einstellen
des weiblichen Diätmodus, und drücken Sie den

SET

. The unit will beep once to confirm. Eine Anzeige
( ) erscheint oben rechts auf dem Display und zeigt Ihnen an, dass Sie den FiTPLUS modus gewählt
haben.

Nachdem Sie “ein” ausgewählt haben, geben Sie mittels der Tasten den Tag des Beginns
Ihrer letzten Periode ein und bestätigen Sie mit

SET

. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
Danach hören Sie zwei Pieptöne, und auf der Anzeige blinken die eingegebenen Daten drei Mal zur
Bestätigung der Eingaben. Danach schaltet sich das Gerät automatisch ab.

Frauen haben eine optimale Fitnessphase, Ovulationszeit und Tage, an denen der Körper einfach Ruhe braucht.
Der FiTPLUS Modus gibt Ihnen, entsprechend Ihres natürlichen Zyklus, durch ein einfach zu verstehendes Ampel-System gesunde
Hinweise.

- An “GRÜNEN” Tagen (etwa Tage 5-14 in der Follikelphase), wenn das Training optimal wirkt, können doppelt so viele Kalorien
verbrannt werden als an anderen Tagen.

- “GELBE” Tage (etwa Tage 13-16) zeigen den wahrscheinlichen Zeitpunkt des Eisprungs an.

- “ROTE” Tage (Tage 17-28) sollten weniger aktiv verbracht werden, da der Körper mehr Ruhe braucht.

Messergebnisse im weiblichen FiTPLUS modus

Messergebnisse im weiblichen FiTPLUS modus

Wenn Sie den weiblichen Diätmodus eingestellt haben, leuchtet die Lampe für den weiblichen FiTPLUS modus während der Anzeige
aller Messungen.
Anmerkung: Das Licht geht in folgenden Fällen nicht an.
Sie haben keine Periode
Sie sind in der Menopause
Sie sind schwanger
Sie sind unter 18 Jahren
Es wurde kein Datum des Beginns der letzten Periode eingegeben

WAS IST DER FiTPLUS MODUS?

Rhythmen
von Körper

Lutealphase

Tag 1 4 5 12 13 16 17 28

Follikelphase Ovulationsphase Lutealphase

Östrogen

Progesteron

Menstruation Optimale aktive Tage Eisprung Entspannungstage

Anzeigefarbe

Grün = Gute Zeit für eine Diät
Gelb = Zeit des Wechsels
Rot = Entspannungszeit

3. Einstellen des Alters

Mit den können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen. Wenn Sie bei Ihrem
Alter angelangt sind, drücken Sie auf den

SET

. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.

Fahren Sie auf der nächsten Seite fort.

Wählen Sie Ihren bevorzugten Gewichtsmodus, indem Sie den Modus-Schalter an der Unterseite der Waage betätigen.

UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS

14

15

1. Wählen Ihrer persönlichen Nummer

Drücken Sie zum Einschalten die . Drücken Sie der bis
Ihre persönliche Nummer erscheint. Danach bestätigen Sie mit der

SET

. Sie hören daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle
einprogrammierten Daten.

Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0“ an. Steigen Sie
nun auf die Plattform.
Anmerkung: Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet,

erscheint auf der Anzeige der Hinweis „Error“ und Sie erhalten
keinen Messwert. Wenn Sie nach dem Aufleuchten von „0.0“
nicht innerhalb von 30 Sekunden auf die Wiegeplattform
steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.

2. Sie erhalten Ihre Messergebnisse

Zunächst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt.
Bleiben Sie in aufrechter Position auf der Plattform stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen „00000“, die dann nacheinander von
links nach rechts ausgeblendet werden. Ihr Körperfettanteil (%FAT) und Ihre
Körperfett-Beurteilung werden angezeigt.

Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in %

angezeigt wird.

Anmerkung: Ffür Kinder (im Alter von 5-17) werden nur das

Gewicht und der Prozentanteil des Körperfetts
angezeigt (es erfolgt keine Anzeige des Indikators

für den Gesunden Bereich).
Für die Anzeige der anderen Messwerte treten Sie vorsichtig von
der Waage

, drücken Sie die wiederholt, um die Messwerte in der
unten aufgeführten Reihenfolge anzuzeigen.
(Drücken Sie zum Zurückgehen die .)
Die funktionieren nicht, wenn Sie auf der Waage stehen.

Um sicherzustellen, personalisierte Messwerte zu erhalten, muss der Beginn der Periode jeden
Monat eingegeben werden.

Geben Sie den Tag des Beginns Ihrer Periode ein.

Drücken Sie zum Enschalten. Benutzen Sie die Tasten, um Ihre gespeicherte Nummer
auszuwählen. Drücken Sie zur estätigung auf den

SET

. Sie hören einen Piepton zur Bestätigung,

und das Display zeigt die eingegebenen Daten an.
Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0“ an. Drücken Sie die . Stellen Sie den Tag des

Beginns Ihrer Periode mit den Tasten ein. Drücken Sie

SET

zur Bestätigung. Das Gerät

wird sich dann automatisch abschalten.

GEBEN SIE DEN TAG DES BEGINNS IHRER PERIODE
GEMÄSS IHRES NATÜRLICHEN ZYKLUS EIN

Die Lampe blinkt, um Sie an die Einstellung ihres Menstruationsbeginns zu erinnern, wenn eine bestimmte Zeitdauer nach ihrer
letzten Periode vorgangen ist.
Stellen Sie das Datum des Beginns Ihrer letzten Periode ein, während die Lampe blinkt. Die Lampe für den weiblichen FiTPLUS
modus leuchtet so lange nicht mehr auf, bis die Einstellung vorgenommen wurde.

ERINNERUNG, DAS DATUM DES BEGINNS DER PERIODE
EINZUSTELLEN

MESSUNG DER KÖRPERZUSAMMENSETZUNG

SET

RECALL MEMORY

/OFF

Wählen der reinen Wiegefunktionstaste

Drücken sie die

/OFF

. Nach 2 bis 3 Sekunden erscheint auf der Anzeige
„0.0“ und Sie hören einen Piepton. Steigen Sie bei Erscheinen von „0.0“
auf der Anzeige auf die Plattform. Sie können daraufhin Ihr Körpergewicht
ablesen. Das Gerät wird sich dann automatisch abschalten.

3. Abruffunktion

Die letzten Messwerte der folgenden Funktionen können mittels der Abruffunktion erneut angezeigt werden.

• Gewicht

• Körperfett %

• Gesamtes Körperwasser %

• Muskelmasse

• DCI/Stoffwechselalter

• Eingeweidefett
In der Anzeige sehen Sie die vorhergehenden Messwerte.
Für die Anzeige der anderen vorhergehenden Messwerte drücken Sie die bis zum gewünschten Messwert. Drücken Sie
die

SET

erneut, um zurück zur aktuellen Ergebnisanzeige zu gelangen.

Anmerkung: Ffür kinder (im Alter von 5-17) werden nur das vorherigen Gewicht und der Prozentanteil des Körperfetts angezeigt.

Mit dem Gastmodus können Sie das Gerät für einen einmaligen Gebrauch
programmieren, ohne gespeicherte Daten zu löschen. Drücken Sie zum
Einschalten des Gerätes auf die Taste und wählen Sie ‘G’. Folgen Sie
danach den folgenden Schritten. Eingabe von: Alter, Geschlecht und Größe.
Drücken Sie

SET

zur Bestätigung. Sie hören einen Piepton, die Angaben

blinken auf, und das Display zeigt

„0.0“

an.

Anmerkung: Sollten Sie sich auf die Plattform stellen, bevor „0.0“

aufleuchtet, sehen Sie auf der Anzeige den Hinweis „Error“
(Fehler) und Sie erhalten keinen Messwert

Gewicht Körperfett %

Gesamtes
Körperwasser %

StoffwechselalterEingeweidefett

Muskelmasse

EINPROGRAMMIEREN DES GASTMODUS

NUR-GEWICHT-FUNKTION

SET

RECALL MEMORY

/OFF

SET

RECALL MEMORY

/OFF

DCI

16 17

Merci d’avoir choisi un impédancemètre Tanita. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits
de santé grand public de Tanita.
Ce mode d’emploi vous guide dans les procédures d’installation et vous explique les fonctions
principales de l’appareil.
Veuillez le garder à portée de main pour vous y référer ultérieurement. Pour toute information
complémentaire sur la santé au quotidien, n’hésitez pas à consulter notre site Web www.tanita.eu.
Les produits Tanita intègrent les dernières recherches cliniques et innovations echnologiques.
Le Comité consultatif médical de Tanita vérifie toutes les données pour garantir leur validité.

Remarque :

A lire attentivement et à garder en cas de besoin.

Précautions d’emploi

L’utilisation d’un impédancemètre par les sujets porteurs d’implants médicaux électroniques tels que les stimulateurs cardiaques
est fortement déconseillée, car l’impédancemètre émet un courant électrique de faible intensité qui parcourt le corps et qui risque
d’interférer avec son fonctionnement.
Les femmes enceintes ne doivent utiliser que la fonction de mesure du poids. Aucune des autres fonctions n’est conçue pour les
femmes enceintes.
Ne posez pas cet appareil sur une surface glissante telle qu’un sol mouillé.
Evitez d’utiliser la balance immédiatement après un bain ou une activité physique fatigante. La balance est glissante lorsqu’elle est
mouillée. De plus, des gouttelettes d’eau ou de sueur pourraient activer les touches de l’affichage. Essuyez la balance avec un chiffon
propre et sec pour éliminer l’humidité.

Remarques importantes à l’intention des utilisateurs

Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âgés de 5 à 17 ans sé dentaires ou modérément actifs, ainsi qu’aux
adultes pratiquant du sport de façon intensive.

Tanita définit « une personne dotée d’une corpulence athlétique » comme une personne effectuant
approximativement 10 heures d’activité physique par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est inférieur
ou égal à 60 battements par minute. Ceci inclut également les personnes ayant eu une activité physique élevée
tout au long de leur vie mais dont l’activité physique actuelle ne dépasse pas 10 heures par semaine. La fonction
de contrôle du taux de graisse corporelle n’est pas destinée aux femmes enceintes, athlètes professionnels ou
culturistes.

En cas d’utilisation incorrecte de l’appareil ou de surtension électrique, les données enregistrées peuvent être perdues. Tanita décline
toute responsabilité en cas de problème occasionné suite à la perte de données enregistrées.
Tanita décline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses appareils ou en cas de réclamation effectuée
par un tiers.
Remarque : Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d’eau contenu dans l’organisme, et peut également

être affecté par la déshydratation ou un niveau hydrique excessif dus à divers facteurs tels que la consommation
d’alcool, la période des règles, une maladie, un exercice physique intense, etc.

INTRODUCTION

CARACTÉRISTIQUES

6

7

8

8

7

SET

RECALL MEMORY

/OFF

1

2

4 5

23

Accessoires

Piles AA (4) (fournies)

1. Indicateur de régime FiTPLUS

2. Curseurs

et (de sélection)

3. Touche SET

4. Touche régime FiTPLUS

5. Touche Pesée seule

6. Plateau de pésee

7. Electrodes avant (doigts de pied)

8. Electorodes arriére (talons)

Plateau de pésee

Sollten die folgenden Probleme auftauchen,... dann…

• Auf der Anzeige erscheint , oder es erscheinen alle Daten, die dann gleich wieder verschwinden.

Die Batterien gehen zur Neige. Tauschen Sie sie daraufhin unverzüglich aus, da schwache Batterien die Genauigkeit Ihrer Messwerte

beeinflussen können. Es sollten stets alle Batterien auf einmal gegen neue Batterien ausgetauscht werden. Das Gerät wird mit
Testbatterien geliefert, die eine kurze Lebensdauer haben können.

Anmerkung: Alle Einstellungen bleiben während des Batteriewechsels im Speicher.

• Während des Messens erscheint

.

Versuchen Sie, so still wie möglich auf der Messplatte zu stehen.
Das Gerät kann, wenn es Bewegungen registriert, keine exakte Messung Ihres Gewichts vornehmen.
Darüber hinaus darf der Körperfettanteil nicht über 75% liegen, da eine Messung sonst nicht möglich ist.

• Der Körperfettanteil wird nicht angezeigt oder es erscheint

nach der Gewichtsmessung.

Stellen Sie sicher, dass Sie keine Socken oder Nylonstrümpfe tragen und dass Ihre Fußsohlen sauber und nach den Markierungen

auf der Messplatte ausgerichtet sind.

• Beim Messen wird

angezeigt.

Messungen lassen sich nur unter der maximalen Wiegekapazität durchführen.

Spezifikation

BC-581

Höchstgewicht

150kg

Teilung

0.1kg

Teilung der Körperfettanzeige

0.1%

Persönliche Daten

5 Speicherplätze

Stromversorgung

4 Mignonbatterien (enthalten)

Stromverbrauch

Maximal 60 mA

Messstrom

50 kHz, 6.25 kHz, 100 µA

FEHLERSUCHE

Dieses Gerät ist funkentstört entsprechend der geltenden EG-Richtlinie 2004/108/EC.