Strobel & Walter Yogaboard Operating Instructions Manual

YOGABOARD

GEBRAUCHSANWEISUNG

OPERATING INSTRUCTIONS

Strobel & Walter

DEU

Yogaboard Gebrauchsanweisung

Herzlichen Glückwunsch! Sie sind neuer Besitzer eines Yogaboards von

Strobel & Walter. Vielen Dank für den Kauf. Wir sind davon überzeugt, dass

Sie das Yogaboard lieben werden.

Über das Yogaboard

Das Yogaboard ist ein Balance Board. Durch die kurvige Unterseite des

Boards entsteht ein Balanceeekt, der Ihr Training neu erndet. Das
Balancieren stärkt Ihre Sinne für Gleichgewicht und bringt Ihre Körper­kontrolle auf ein neues Level. Die Intensivierung der Übungen stärkt Ihren
Kern und trainiert Ihren Körper noch eektiver. Je nach Untergrund und
Stärke der Unterlage (verschiedene Matten) wirkt der „balance eect“ stär-

ker oder schwächer und ist somit ideal für alle Fitnessbegeisterte, egal ob

Anfänger oder Pro. Auf dem Yogaboard können alle Übungen uneinge-

schränkt ausgeführt werden.

Lieferumfang

Das Yogaboard wird komplett betriebsbereit ausgeliefert. Folgende Teile

sind im Lieferumfang enthalten:

Yogaboard Gebrauchsanweisung

Allgemeine Informationen

Wir gehen davon aus, dass Sie Ihr Yogaboard verantwortungsvoll behan­deln. Für den sicheren Umgang mit dem Produkt und um Ihre persönliche

Sicherheit zu gewährleisten, beachten Sie bitte folgende Punkte:

Lesen Sie zunächst sorgfältig die
Gebrauchsanweisung, bevor Sie Ihr
Yogaboard in Benutzung nehmen.

Sportgeräte bergen neue, unbe-
kannte Gefahren. Dies gilt auch für
das Yogaboard.

Lesen und befolgen Sie vor allen
Dingen die Sicherheitshinweise.

Falls Sie das Gerät einmal
weitergeben, legen Sie bitte diese
Gebrauchsanweisung dazu.

Verwenden Sie eine Yoga- oder
Fitnessmatte als Untergrund für das
Yogaboard. Mit der Stärke der
Mat-te können Sie den Eekt
variieren. Je dünner die Matte,

desto stärker der Eekt.

Trainieren Sie mit Turnschuhen
oder im Idealfall barfuß, um eine
möglichst gute sensorische Stimu­lation zu gewährleisten. Damit steigt
die Qualität Ihres Trainings.

Richten Sie den Blick nach vorne
und suchen Sie sich einen Fixpunkt
in der Ferne. Dadurch nehmen
Sie automatisch eine aufrechte
Haltung ein.

Bei allen Übungen, die Sie im
Stehen ausführen, sollten Sie auf
eine leichte Beugung im Kniegelenk
achten.

Atmen Sie bei allen Übungen ruhig
und regelmäßig.

Übungen auf dem Yogaboard sind
intensiver als auf dem Boden. Be­ginnen Sie vorsichtig, und steigern
Sie Trainingspensum und -intensität
langsam, aber kontinuierlich.

Falls Sie gesundheitliche Probleme
oder eine akute Verletzung haben,
sollten Sie die Übungen vorher
mit Ihrem Arzt oder Therapeuten
besprechen.

Besondere Hinweise zur Benutzung

Das Yogaboard ist ein Sportgerät. Treen Sie stets geeignete Sicherheits-

maßnahmen bei der Verwendung des Produktes. Der Hersteller über­nimmt keine Haftung bei Verletzungen oder Schäden, die durch unsach-

gemäßen Gebrauch des Gerätes entstehen.

Verwenden Sie das Gerät nur für
den dafür vorgesehenen Zweck.

Die Nutzung des Gerätes erfolgt
ausschließlich und uneingeschränkt
auf Ihre eigene Gefahr und auf Ihr
eigenes Risiko.

Der Hersteller übernimmt keine
Haftung für Schäden, die durch den

Betrieb des Gerätes entstehen, es
sei denn, die Schäden sind durch
den Hersteller grob fahrlässig oder
vorsätzlich herbeigeführt worden.

Jeder Nutzer des Gerätes trägt die
zivil- und strafrechtliche Verantwor­tung für die durch ihn verursachten
Personen-, Sach- und Vermögens­schäden.

Sicherheitshinweise

Beachten und befolgen Sie folgende Sicherheitshinweise:

Stellen Sie vor Benutzung des
Yogaboards immer sicher, dass
keinerlei Beschädigungen am Gerät
vorhanden sind. Etwaige Schäden

an der Unterseite und Oberäche

müssen vor der Benutzung beho­ben werden.

Achten Sie darauf, dass Kinder
niemals ohne Aufsicht das Gerät
benutzen.

Um Gefährdungen zu vermeiden,
nehmen Sie keine Veränderungen
an der Konstruktion des Gerätes
vor.

Springen Sie niemals auf oder von
dem Gerät.

Trainieren Sie barfuß bzw. achten
Sie auf eine rutschfeste Sohle bzw.
– Socken.

Die Benutzung ist ausschließlich
auf einem stabilen und rutschfesten
Untergrund, z.B. Yogamatte,
erlaubt.

Belassen Sie Ihre Hände während
des Trainings ausschließlich auf
der Oberseite (kein Greifen von
der Seite). Andernfalls besteht die
Gefahr, dass Finger eingeklemmt
werden können.

Die Benutzung im Wasser und ei­ner besonders feuchten Umgebung
ist nicht gestattet. Das Yogaboard
ist nicht wasserdicht. Schützen Sie
das Gerät vor Feuchtigkeit, Tropf­oder Spritzwasser.

Schützen Sie das Gerät vor Hitze,
direkter Sonneneinstrahlung, Staub
und mechanischen Beschädi­gungen.

Scharfe und spitze Gegenstände

sollten nicht an die Oberäche des

Yogaboards gelangen.

Die zulässige Traglast des Yoga­boards liegt bei 120 Kilogramm.
Verwenden Sie das Yogaboard
nicht, wenn Sie oberhalb dieser
Gewichtsgrenze liegen.