SportPlus SP-ATP-001 Technical data [en, fr, de]

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BEDIENUNGSANLEITUNG

SP-ATP-001

AQUA TUBE PRO

INSTRUCTION MANUAL

AQUA TUBE PRO

MODE D'EMPLOI

AQUA TUBE PRO

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Sehr geehrte Kundin, Sehr geehrter Kunde,

Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden.

Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: Bevor Sie das Produkt das erste Mal benutzen, lesen Sie sich bitte die folgende Bedienungsanleitung sorgfältig durch! Lesen Sie aufmerksam die Sicherheitshinweise und benutzen Sie das Produkt nur wie in der Anleitung beschrieben, damit es nicht versehentlich zu Verletzungen oder Schäden kommt. Bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachlesen auf. Falls Sie das Produkt einmal an eine andere Person weitergeben möchten, legen Sie bitte diese Bedienungsanleitung immer mit dazu.

INHALTSVERZEICHNIS

1. TECHNISCHE DATEN .............................................................................................. 3

2. SICHERHEITSHINWEISE ..................................................................................... 3

3. PRODUKTÜBERSICHT ............................................................................................ 5

4. MONTAGEANLEITUNG ............................................................................................ 5

5. TRAININGS- UND BEDIENUNGSANLEITUNG ....................................................... 5

6. WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE ................................................................10

7. ENTSORGUNGSHINWEISE .................................................................................. 10

8. REKLAMATIONEN & GEWÄHRLEISTUNGEN ...................................................... 10

9. GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN .............................................................. 11

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DEUTSCH

1. TECHNISCHE DATEN

Produktinformationen

Abmessungen (Ø x H): ca. 18 x 92 cm Gewicht: ca. 1,5 kg

2. SICHERHEITSHINWEISE

VERWENDUNGSZWECK

• Das Produkt ist für die Nutzung im privaten Bereich konzipiert und nicht für medizinische, therapeutische oder gewerbliche Zwecke geeignet.

• Das Produkt stärkt bei regelmäßigem Training die oberen Gliedmaßen und den oberen Teil des Körpers. Das Produkt ist auch zur Stärkung der Rückenmuskulatur, des Gleichgewichts oder der Balance geeignet.

GEFAHR FÜR KINDER

• Kinder erkennen nicht die Gefahr, die von diesem Produkt ausgehen kann. Halten Sie Kinder daher fern von diesem Produkt. Das Produkt ist kein Spielzeug. Das Produkt sollte an einem Ort aufbewahrt werden, der für Kinder und Haustiere unzugänglich ist.

• Eltern und Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da es aufgrund der natürlichen Verspieltheit und der Experimentierfreudigkeit von Kindern zu Situationen und Verhaltensweisen kommen kann, für die dieses Produkt nicht ausgerichtet ist.

• Wenn Sie das Produkt von einem Kind benutzen lassen, lassen Sie es mit dem Produkt nicht unbeaufsichtigt. Überwachen Sie das Training.

• Achten Sie darauf, dass das Verpackungsmaterial nicht in Kinderhände gelangt. Es besteht Erstickungsgefahr!

• Wir empfehlen, dass Menschen mit Behinderungen diese Produkt nur in Begleitung

eines qualizierten Betreuers verwenden.

VORSICHT – VERLETZUNGSGEFAHR

• Benutzen Sie kein beschädigtes oder defektes Produkt. Wenden Sie sich in diesem Fall an eine Fachwerkstatt oder unseren Kundendienst.

• Prüfen Sie das Produkt vor jeder Benutzung auf einwandfreien Zustand.

• Achten Sie darauf, dass nicht mehr als eine Person zur gleichen Zeit das Produkt verwendet.

• Benutzen Sie das Produkt immer auf einem waagerechten, ebenen, rutschfesten und soliden Untergrund.

• Verwenden Sie das Produkt nicht in der Nähe von Wasser oder Treppen.

• Halten Sie aus Sicherheitsgründen einen Mindestabstand von 2 m um das Produkt ein.

• Tragen Sie während des Trainings rutschfeste Sportschuhe (ohne Stollen oder Noppen). Trainieren Sie nicht barfuß oder nur in Socken. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie ausrutschen oder sogar Ihre Zehen verletzen.

• Stellen Sie vor jeder Verwendung sicher, dass die beiden Handgriffe an den Enden der Aqua Tube gut befestigt sind.

• Beginnen Sie mit einer leichten Aqua Tube und begrenztem Bewegungsumfang.

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VORSICHT - PRODUKTSCHÄDEN

• Verändern Sie das Produkt nicht. Lassen Sie Reparaturen nur in einer Fachwerkstatt

oder von ähnlich qualizierten Personen durchführen – durch unsachgemäße

Reparaturen können erhebliche Gefahren für den Benutzer entstehen. Benutzen Sie dieses Produkt ausschließlich für die Zwecke, die in der Bedienungsanleitung beschrieben werden.

• Vermeiden Sie, das Produkt bei extrem hohen oder niedrigen Temperaturen zu verwenden.

• Vermeiden Sie hohe Belastungen, Kratzer, Stöße oder Schleifen.

• Halten Sie das Produkt fern von harten, spitzen Gegenständen.

INFORMATIONEN ZUM ZUSAMMENBAU

• Der Zusammenbau des Produkts muss sorgfältig von einer erwachsenen Person durchgeführt werden. Im Zweifelsfall fragen Sie eine weitere, technisch erfahrene Person um Hilfe.

• Entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien.

• Stellen Sie sicher, dass die Umgebung frei von Gefahrenquellen ist. Deponieren Sie Verpackungsmaterial so, dass keine Gefahren davon ausgehen können. Folien oder Kunststofftüten bergen eine Erstickungsgefahr für Kinder!

• Füllen Sie die Aqua Tube nur mit sauberem Wasser. Um Beschädigungen an der Aqua Tube aus Kunststoff zu vermeiden, füllen Sie keine ätzenden Lösungsmittel, besonders starke Säuren oder Laugen ein.

• Stellen Sie sicher, dass der Deckel der Tube fest verschlossen ist, nachdem Sie die Aqua Tube mit der gewünschten Menge an Wasser gefüllt haben.

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DEUTSCH

3. PRODUKTÜBERSICHT

1 2 3 4

Nummer Beschreibung Menge

1 Aqua Tube 1 2, 3 Handgriffe an den Enden (austauschbar) 2 4 Tube-Deckel 1

4. MONTAGEANLEITUNG

• Entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial.

• Überprüfen Sie das Produkt auf etwaige Transportschäden.

• Entfernen Sie einen Handgriff an einem Ende, um herauszunden, an welchem

Ende sich die Öffnung der Tube bendet.

• Füllen Sie Ihrer Stärke oder Ihren Anforderungen entsprechend sauberes Wasser ein. Die Aqua Tube hat Markierungen von 1 Liter bis 10 Liter.

• Beachten Sie die Sicherheitshinweise (siehe vorheriges Kapitel).

5. TRAININGS- UND BEDIENUNGSANLEITUNG

Trainingsanleitung

Alle Empfehlungen in dieser Anleitung gelten nur für gesunde Personen und sind nicht für Herz-/Kreislauf-Patienten geeignet!

Alle Hinweise sind nur ein grober Anhaltspunkt für eine Trainingsgestaltung. Für Ihre speziellen, persönlichen Anforderungen gibt Ihnen ggf. Ihr Arzt entsprechende Hinweise.

Vielen Dank und viel Erfolg!

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Trainingsprogramm

• Wählen Sie die Aqua Tube nach dem Gewicht aus, das Ihrer Stärke oder Ihren Anforderungen entspricht. Oder passen Sie das Gewicht der Aqua Tube durch Hinzufügen oder Entfernen von Wasser an.

• Führen Sie dieses Programm 1 - 3 Mal durch, jedes mal mit 10 - 15 Wiederholungen oder 30 Sekunden.

ÜBUNG 1:

• Beginnen Sie in einer Kniebeuge, mit der Aqua Tube in Längsrichtung. Heben Sie die Aqua Tube hoch, indem Sie sie in der Mitte mit beiden Händen umfassen und aufstehen.

ÜBUNG 2:

• Halten Sie die Aqua Tube neutral in beiden Händen über dem Kopf, machen Sie eine Kniebeuge.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube an den beiden Handgriffen an den Enden und führen Sie dieselbe Bewegung aus.

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DEUTSCH

ÜBUNG 3:

• Halten Sie die Aqua Tube zu beginn neutral in beiden Händen und heben Sie sie zur Brust. Machen Sie einen Ausfallschritt zur Seite. Schieben Sie die Aqua Tube horizontal nach außen. Führen Sie dieselbe Übung zur anderen Seite durch.

• (Optional) Beginnen Sie mit beiden Händen an der linken Seite der Aqua Tube und schieben Sie diese horizontal nach außen. Wechseln Sie zu den Griffen auf der rechten Seite.

ÜBUNG 4:

• Halten Sie die Aqua Tube zu beginn neutral in beiden Händen und heben Sie sie zur Brust. . Machen Sie einen halben Ausfallschritt und heben Sie die Aqua Tube über den Kopf. Führen Sie dieselbe Übung mit dem anderen Bein durch.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube mit beinten Händen an einem Ende und führen Sie dieselbe Übung durch.

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ÜBUNG 5:

• Halten Sie die Aqua Tube mit beiden Händen in neutraler Position auf Höhe Ihrer Leisten. . Machen Sie einen halben Ausfallschritt, heben Sie die Aqua Tube zur Schulter und rotieren Sie sie zur Seite des hinteren Fußes. Führen Sie dieselbe Übung zur anderen Seite durch.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube mit beinten Händen am rechten Ende und führen Sie dieselbe Übung durch. Wechseln Sie zur linken Seite. Führen Sie die Ausfallschritte zu beiden Seiten der Schultern durch.

ÜBUNG 6:

• Halten Sie die Aqua Tube mit beiden Händen in neutraler Position auf Höhe Ihrer Leisten. Die Füße stehen etwas breiter als hüftbreit am Boden. Drehen Sie sich zur rechten Seite und senken Sie die Aqua Tube zum Boden. Führen Sie dieselbe Übung zur anderen Seite durch.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube an den beiden Handgriffen an den Enden und führen Sie dieselbe Übung aus.

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DEUTSCH

ÜBUNG 7:

• Halten Sie die Aqua Tube mit beiden Händen in neutraler Position auf der rechten Seite. Springen Sie auf das rechte Bein und winkeln Sie das linke Bein nach hinten ab. Wechseln Sie auf die andere Seite und führen Sie den Sprung aus.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube an den beiden Handgriffen an den Enden und führen Sie dieselbe Übung aus.

ÜBUNG 8:

• Halten Sie die Aqua Tube mit beiden Händen in neutraler Position auf Höhe Ihrer Leisten auf der linken Seite. Winkeln Sie ein Bein nach rechts ab, drehen Sie sich zur rechten Seite und bewegen Sie die Aqua Tube nach rechts. Führen Sie dieselbe Übung beginnend auf der rechten Seite durch.

• (Optional) Nehmen Sie die Aqua Tube an den beiden Handgriffen an den Enden und führen Sie dieselbe Übung aus.

ÜBUNG 9:

• Beginnen Sie in einem seitlichen Ausfallschritt, mit der Aqua Tube in Längsrichtung. Halten Sie die Aqua Tube am Flip-Griff und lassen Sie sie seitlich kippen. Fangen Sie die Aqua Tube auf.

• Führen Sie dieselbe Übung zur anderen Seite durch.

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6. WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE

• Reinigen Sie das Produkt mit einem leicht angefeuchteten Tuch unter Einsatz eines milden Reinigers.

7. ENTSORGUNGSHINWEISE

Verpackungsmaterialien sind Rohstoffe und können wieder verwendet werden. Trennen Sie die Verpackungen sortenrein und führen Sie diese im Interesse der Umwelt einer ordnungsgemäßen Entsorgung zu. Nähere Informationen erhalten Sie auch bei Ihrer zuständigen Verwaltung.

8. REKLAMATIONEN & GEWÄHRLEISTUNGEN

Bei technischen Fragen, Informationen zu unseren Produkten und für Ersatzteilbestellungen steht Ihnen unser Service-Team wie folgt zur Verfügung:

Servicezeit: Montag bis Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr Servicehotline: +49 (0)40 - 780 896 – 34* oder +49 (0) 700 - 77 67 87 587** E-Mail: [email protected] URL: http://www.SportPlus.org

*Nationales Festnetz, Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig.

**Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig und können je nach Telefonanbieter variieren. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Netzbetreiber / Ihrem Telefonanbieter nach den geltenden Konditionen

Bitte achten Sie darauf, dass Sie hierzu folgende Informationen zur Hand haben.

• Bedienungsanleitung

• Modellnummer (diese bendet sich auf dem Deckblatt dieser Anleitung)

• Beschreibung der Zubehörteile

• Zubehörnummer

• Kaufbeleg mit Kaufdatum

Wichtiger Hinweis: Bitte senden Sie Ihr Produkt nicht ohne Aufforderung durch unser Service-Team an unsere Anschrift. Die Kosten und die Gefahr des Verlustes für unaufgeforderte Zusendungen gehen zu Lasten des Absenders. Wir behalten uns vor, die Annahme unaufgeforderter Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw. auf dessen Kosten zurückzusenden.

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DEUTSCH

9. GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN

SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Gewährleistung bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde.

Voraussetzung für die Gewährleistung ist die Bedienung und der ordentliche Aufbau gemäß Bedienungsanleitung. Durch unsachgemäße Nutzung und / oder unsachgemäßen Transport kann die Gewährleistung entfallen.

Die Gewährleistungsfrist, beginnend mit dem Kaufdatum, beträgt 2 Jahre. Sollte das von Ihnen erworbene Produkt nicht fehlerfrei sein, wenden Sie sich bitte innerhalb der Frist von 24 Monaten ab Kaufdatum an unseren Kundendienst. Von der Gewährleistung ausgenommen sind:

• Schäden durch äußere Gewalteinwirkung.

• Eingriffe, Reparaturen und Veränderungen durch nicht von uns ermächtigte Personen und von Nichtfachleuten.

• Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung.

• Wenn obenstehende Gewährleistungsbedingungen nicht erfüllt werden.

• Wenn durch falsche Handhabung oder Wartung, Vernachlässigung oder Unfälle Defekte entstanden sind.

• Ebenso ausgeschlossen sind Verschleiß und Verbrauchsmaterialien wie z.B. Lager, und Polster.

• Das Produkt ist nur für den privaten Zweck bestimmt. Für die gewerbliche Nutzung besteht keine Gewährleistung.

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Dear Customer,

Congratulations for choosing a SportPlus product. We have every expectation

that you will be fully satised with your new purchase.

To guarantee optimal function of this product, please adhere to the following instructions:

• Before using this product for the rst time, please read the manual carefully!

• The product has been designed with safety features.

• Nevertheless, please read the safety instructions carefully and use the equipment

only as described in the manual to avoid hazards and personal injury.

• Please retain this manual for future reference. Should you pass on this product, ensure to include the corresponding instruction manual.

TABLE OF CONTENTS

1. TECHNICAL DATA .................................................................................................. 13

2. SAFETY INSTRUCTIONS .................................................................................. 13

3. PRODUCT OVERVIEW .......................................................................................... 15

4. ASSEMBLY INSTRUCTIONS .................................................................................15

5. TRAINING AND OPERATING INSTRUCTIONS ..................................................... 15

6. MAINTENANCE, CLEANING AND CARE .............................................................. 20

7. NOTES ON DISPOSAL ...........................................................................................20

8. COMPLAINTS & WARRANTY ................................................................................ 20

9. TERMS OF WARRANTY ........................................................................................ 21

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ENGLISH

1. TECHNICAL DATA

Product information

Dimensions (Ø x H): ca. 18 x 92 cm Weight: ca. 1,5 kg

2. SAFETY INSTRUCTIONS

INTENDED PURPOSE

• This product is intended for private use and is not suitable for medicinal, therapeutic

or commercial purposes.

• The product strengthens the upper limbs and upper part of the body with regular training. The product is also intended for strengthening core muscles, body balance or the equilibrium sense.

HAZARD FOR CHILDREN

• Children cannot recognize the hazards that this product may pose. For this reason, keep this product out of the reach of children. The product is not a toy. Store the product at a location out of the reach of children and pets.

• Parents and supervisors should be aware of their responsibility, since, due to children's natural playfulness and love of experimentation, situations and conduct will likely arise for which this product is not intended.

• If you allow a child to use the product, do not leave it unattended during use. Observe the exercise routine.

• Keep packaging materials out of the reach of children. They pose a suffocation hazard!

• We recommend disabled persons to using this product only when accompanied by qualied caregivers.

CAUTION - RISK OF INJURY

• Do not use the product if it is damaged or defective. In this case, contact a professional workshop or our customer service.

• Always verify that the product is in impeccable condition before use.

• Make sure that no more than one person uses the product at a time.

• Always use the product on a horizontal, level, nonslip and solid surface.

• Never use the product near water or stairs.

• For safety reasons, keep a minimum distance of 2 meters around the product.

• Wear non-slip sports shoes (without cleats or nubs) during exercise. Do not exercise

barefoot or with socks only. Otherwise there is a risk of slipping or even crushing your toes.

• Before each use, make sure the two end handle grips of the aqua tube are securely fastened.

• Begin with a lightweight aqua tube and limited range of motion.

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CAUTION - PRODUCT DAMAGE

• Do not modify the product. Have all repairs carried out in a professional workshop or from similarly qualied persons - improper repairs can lead to serious risks for the user. Use the product for the intended purposes as described in this user manual only.

• Avoid using the product in extremely high and low temperature conditions.

• Avoid high impacts, scratches, crushing and grinding.

• Keep the product away from hard pointed objects.

INFORMATION ON INSTALLATION

• Installation of the product must be carried out carefully by an adult person. Ask for the assistance of another, technically-skilled person in case of doubt.

• Remove all packaging material.

• Ensure the surrounding is free of hazards. Place the packaging materials

somewhere where they will not pose any hazards during assembly. Packaging foil or plastic bags pose a suffocation hazard for children!

• Fill the aqua tube only with clean water. To avoid damage to the plastic aqua tube, do not ll in corrosive solvents, especially strong acid and strong alkali.

• Ensure the tube lid is securely screwed on after the aqua tube is lled with the desired amount of water.

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ENGLISH

3. PRODUCT OVERVIEW

1 2 3 4

Number Description Quantity

1 Aqua tube 1 2, 3 End handle grips (exchangeable) 2 4 Tube lid 1

4. ASSEMBLY INSTRUCTIONS

• Remove all packaging.

• Check the product for any transport damage.

• Remove one end handle grip to nd out at which end the tube's opening is.

• Fill in clean water according to your strength or need. The aqua tube has scale marking spanning from 1 litre to 10 litres.

• Refer to the safety instructions (see previous chapter).

5. TRAINING AND OPERATING INSTRUCTIONS

Training instruction

All recommendations in this manual apply only to healthy persons and are not intended for cardiovascular patients!

All instructions are intended as a rough guide for a training program. Your physician can provide information tailored to your special, personal needs.

Thank you and good luck!

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Training program

• Choose an aqua tube with weight suits your strength or need. Or adjust the aqua tube weight by adding or reducing water in it.

• Perform this program 1 – 3 times, each time doing 10 – 15 reps or 30 seconds.

EXERCISE 1:

• Begin in a squat stance with the aqua tube on end. Lift the aqua tube up by gripping the middle with both hands and stand up.

EXERCISE 2:

• With the aqua tube in a two- handed neutral hold held

overhead, squat down.

• (Optional) Take the aqua tube by holding the 2 end handle grips

and perform the same motion.

EXERCISE 3:

• Begin with the aqua tube in a two-handed neutral hold and lift it at chest. Maintain a

1.5 footprint in sagittal plane. Push the aqua tube outward horizontally.

Perform the same on the other

side.

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ENGLISH

• (Optional) Begin with the aqua tube in a two-handed left offset hold and push the aqua tube outward horizontally. Alternate to the right offset hold.

EXERCISE 4:

• Begin with the aqua tube in a two-handed neutral hold and lift it at chest. The footprint is 2 moderate frontal. Go into a half crouch stance and lift the aqua tube overhead.

Perform the same on the other

leg.

• (Optional) Take the aqua tube in a two-handed end hold and perform the same.

EXERCISE 5:

• Carry the aqua tube in a two- handed neutral hold held at

crotch level. The footprint is 2 moderate frontal. Go into a half crouch stance and lift the aqua

tube at shoulder and rotate it to a lunge. Perform the same on the other

shoulder.

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• (Optional) Carry the aqua tube

in a two-handed right offset hold and perform the same. Alternate to the left offset hold.

Perform lunges on both

shoulders.

EXERCISE 6:

• Carry the aqua tube in a two- handed neutral hold held at

crotch level. The footprint is 1.5 broad sagittal. Twist to the right to lower the aqua tube to the ground.

Perform the same on the other

side.

• (Optional) Take the aqua tube by holding the 2 end handle grips and perform the same.

EXERCISE 7:

• With the aqua tube in a two- handed neutral hold held on the right side, perform a one leg

behind jump. Shift to the other side and perform a jump.

• (Optional) Take the aqua tube by holding the 2 end handle grips and perform the same.

Page 19

ENGLISH

EXERCISE 8:

• Carry the aqua tube in a two- handed neutral hold held at

crotch level on the left side.

Bound on the left leg to the right, twist to right side and move the aqua tube to the right. Perform the same beginning on

the right side.

• (Optional) Take the aqua tube by holding the 2 end handle grips and perform the same.

EXERCISE 9:

• Begin in a stride stance with

the aqua tube on end. Hold the aqua tube in ip grip and let it tilt laterally. Catch the aqua tube.

• Perform the same on the other

side.

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6. MAINTENANCE, CLEANING AND CARE

• Make sure that the product is in perfect condition before use. Do not use the productif it is damaged or defective.

• Clean the unit regularly with a slightly damp cloth and a mild cleaning agent. Do notuse any solvents to clean the unit.

7. NOTES ON DISPOSAL

Packaging materials are raw materials and can be recycled. Separate the packaging materials and dispose of them properly in the interest of the environment. Your local administration can provide additional information.

8. COMPLAINTS & WARRANTY

Please do not hesitate to contact our service team in one of the following ways if you have technical questions, questions about our products or to order replacement parts:

Availability: Monday to Friday from 9:00 am to 6:00 pm Servicehotline: E-Mail: [email protected] URL: http://www.SportPlus.de

*National xed-line network, call charges depend on your phone company/your phone contract.

+ 44 20 33 18 44 15

Please have the following information at hand when you call.

• User manual

• Model number (located on the title page of this manual)

• Description of accessory parts

• Accessory number

• Proof of purchase with purchase date

Please note:

Do not ship your product to our address without being prompted to do so by our service team. The costs and risk of loss for unsolicited shipments will be borne by the sender. We reserve the right to refuse to accept unsolicited shipments or to return the

corresponding merchandise to the sender carriage forward, that is, at the sender’s

expense.

Page 21

ENGLISH

9. TERMS OF WARRANTY

SportPlus guarantees that the product this warranty applies to was manufactured using high-quality materials and has been inspected with the utmost attention.

The operation and assembly of the product according to the user manual is a precondition of this warranty. The warranty can be voided due to improper use and/or improper transport of the product.

The warranty period is two years beginning on the date of purchase. If the product you

have purchased is defective, please contact our service team within 24 months from the

date of purchase. Excluded from the warranty are:

• Damage due to external force.

• Interference, repairs or alterations by amateurs and by persons who have not been

authorized by us.

• Failure to observe the user manual.

• If the afore-mentioned warranty terms are not met.

• If the defect was caused by improper use or maintenance, neglect or accidents.

• Wear and consumables – such as bearings and pads – are also excluded from the

warranty.

• This product is intended for private use only. There is no warranty for commercial use.

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Cher client, chère cliente,

Toutes nos félicitations pour avoir choisi un produit SportPlus. Nous avons toutes les raisons de croire que vous tirerez entière satisfaction de votre nouvelle acquisition.

An de garantir le fonctionnement optimal de ce produit, veuillez respecter les instructions ci-après :

• Avant la première utilisation de l’appareil, veuillez lire attentivement le présent manuel !

• Ce produit a été conçu dans un souci de sécurité.

• Veuillez cependant lire attentivement les consignes de sécurité et utiliser l’appareil

conformément aux descriptions contenues dans le présent manuel an de prévenir tous risques et toutes blessures corporelles.

• Veuillez conserver le présent manuel an de pouvoir vous y référer ultérieurement. En cas de cession de ce produit, veillez à y joindre le manuel d’instructions correspondant.

TABLE DES MATIÈRES

1. DONNÉES TECHNIQUES ...................................................................................... 23

2. CONSIGNES DE SÉCURITÉ ............................................................................. 23

3. VUE D'ENSEMBLE DU PRODUIT .......................................................................... 25

4. INSTRUCTIONS DE MONTAGE ............................................................................25

5. INSTRUCTIONS D’ENTRAÎNEMENT ET D’UTILISATION ..................................... 25

6. MAINTENANCE, NETTOYAGE ET ENTRETIEN ...................................................30

7. REMARQUES RELATIVES À LA MISE AU REBUT ...............................................30

8. RÉCLAMATIONS ET GARANTIE ...........................................................................30

9. CONDITIONS DE GARANTIE ................................................................................31

Page 23

FRANÇAIS

1. DONNÉES TECHNIQUES

Informations concernant le produit

Dimensions (Diamètre x H) : ca. 18 x 92 cm Poids: ca. 1,5 kg

2. CONSIGNES DE SÉCURITÉ

EMPLOI PRÉVU

• Ce produit est prévu pour un usage domestique et ne peut être utilisé à ns médicales, thérapeutiques ou commerciales.

• Ce produit permet de renforcer la musculature des membres supérieurs et de la partie supérieure du corps grâce à un entraînement régulier. Ce produit est également conçu pour le renforcement des muscles abdominaux, l’équilibre du corps ou le sens de l’équilibre.

DANGEREUX POUR LES ENFANTS

• Les enfants ne sont pas conscients des dangers associés à ce produit. Pour cette raison, il convient de le conserver hors de portée des enfants. Ce produit n'est pas un jouet. Conservez ce produit dans un emplacement hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

• Les parents et les personnes responsables doivent avoir pleinement conscience de leur responsabilité, car, étant donnée l’esprit ludique naturel des enfants et leur goût très prononcé pour l’expérimentation, ce matériel peut être utilisé dans des situations ou faire l'objet de comportements pour lesquels il n'a pas été conçu.

• Si vous laissez un enfant utiliser ce produit, ne le laissez pas sans surveillance. Respectez le programme d'exercice.

• Gardez les matériaux d’emballage hors de portée des enfants. Ils posent un risque d'asphyxie !

• Nous recommandons aux personnes handicapées d’utiliser ce produit uniquement lorsqu’elles sont encadrées par des fournisseurs de soins compétents.

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ATTENTION : RISQUE DE BLESSURES

• N'utilisez pas ce produit s'il est endommagé ou défectueux. Dans ce cas, contactez un réparateur professionnel ou notre service clientèle.

• Vériez toujours si le produit est en parfait état avant de l'utiliser.

• Veillez à ce qu'une seule personne à la fois utilise ce produit.

• Utilisez toujours le produit sur une surface horizontale, nivelée, antidérapante et

solide.

• N'utilisez jamais ce produit à proximité de l'eau ou de marches.

• Pour des raisons de sécurité, prévoyez une distance minimum de 2 mètres autour

du produit.

• Portez des chaussures de sport antidérapantes (sans crampons ou patins) pendant l’exercice. Ne faites pas d’exercice avec les pieds nus ou avec seulement des chaussettes. Dans le cas contraire, il existe un risque de glissade ou même d’écrasement des orteils.

• Avant chaque utilisation, assurez-vous que les deux poignées d’extrémité de l’aqua tube sont solidement serrées.

• Commencez par un aqua tube léger et une amplitude de mouvement limitée.

ATTENTION : ENDOMMAGEMENT DU PRODUIT

• Ne pas modier le produit. Faites réparer le produit chez un réparateur professionnel ou par une personne ayant des qualications similaires. Des réparations mal effectuées peuvent entraîner des risques graves pour l'utilisateur. Utilisez ce produit uniquement aux ns prévues comme décrit dans le présent manuel d'utilisation.

• Évitez d’utiliser le produit à des températures excessivement basses ou élevées.

• Évitez tous chocs violents, toutes égratignures, tout écrasement et broyage.

• Gardez le produit à l’écart de tous objets durs et pointus.

INFORMATIONS SUR L’INSTALLATION

• Le produit doit être monté avec soin par un adulte. En cas de doute, demandez l’assistance d’une autre personne possédant les compétences techniques requises.

• Retirez tous les matériaux d’emballage.

• Assurez que les alentours ne présentent aucun danger. Placez les matériaux

d’emballage dans un endroit où ils ne présenteront pas de risques lors du montage. Les sachets ou le lm en plastique présentent des risques d'étouffement pour les enfants !

• Remplissez l’aqua tube d’eau propre exclusivement. An d’éviter d’endommager l’aqua tube en plastique, ne pas le remplir de solvants corrosifs, en particulier d’acides et alcalis puissants.

• Assurez-vous que le couvercle du tube est solidement vissé en place après remplissage de l’aqua tube de la quantité d’eau souhaitée.

Page 25

FRANÇAIS

3. VUE D'ENSEMBLE DU PRODUIT

1 2 3 4

Numéro Description Quantité

1 Aqua tube 1 2, 3 Poignées d’extrémité (échangeables) 2 4 Couvercle du tube 1

4. INSTRUCTIONS DE MONTAGE

• Retirez tous les matériaux d’emballage.

• Assurez-vous que le produit est complet et ne présente aucun dommage dû au

transport.

• Retirez une poignée d’extrémité an de déterminer l'extrémité où se situe l’ouverture du tube.

• Remplissez d’eau propre en fonction de votre force et de vos besoins. L’aqua tube comporte une graduation allant de 1 à 10 litres.

• Consultez les consignes de sécurité (voir le chapitre précédent).

5. INSTRUCTIONS D’ENTRAÎNEMENT ET D’UTILISATION

Instructions d’entraînement

Toutes les recommandations contenues dans le présent manuel s’appliquent exclusivement aux personnes en bonne santé. Elles ne s’adressent pas aux patients atteints de maladies cardiovasculaires !

Toutes les instructions sont données à titre indicatif pour un programme d’entraînement. Votre médecin peut vous fournir des informations adaptées à vos besoins particuliers et personnels.

Merci et bonne chance !

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Programme d’entraînement

• Choisissez un aqua tube dont le poids correspond à votre force ou à vos besoins. Ou réglez le poids de l’aqua tube en augmentant ou en réduisant son contenu en eau.

• Exécutez ce programme 1 à 3 reprises, chaque fois en effectuant 10 à 15 répétitions ou 30 secondes.

EXERCICE 1 :

• Commencez en position accroupie avec l’aqua tube à la verticale. Soulevez l’aqua tube en saisissant le milieu des deux mains, puis levez-vous.

EXERCICE 2 :

• Avec l’aqua tube tenu au-dessus de la tête en une prise neutre à deux mains, accroupissez-vous.

• (Facultatif) Prenez l’aqua tube en tenant les 2 poignées d’extrémité, puis exécutez le même mouvement.

Page 27

FRANÇAIS

EXERCICE 3 :

• Commencez avec l’aqua tube en une prise neutre à deux mains, puis soulevez-le vers la poitrine. Maintenez une empreinte de 1,5 dans le plan sagittal. Poussez l’aqua tube vers l’extérieur horizontalement. Exécutez le même mouvement de l’autre côté.

• (Facultatif) Commencez avec l’aqua tube en une prise à deux mains décalée à gauche, puis poussez l’aqua tube vers l’extérieur horizontalement. Passez à la prise décalée à droite.

EXERCICE 4 :

• Commencez avec l’aqua tube en une prise neutre à deux mains, puis soulevez-le vers la poitrine. . Mettez-vous en position demi-accroupie, puis soulevez l’aqua tube au-dessus de la tête. Exécutez le même mouvement sur l’autre jambe.

• (Facultatif) Tenez l’aqua tube à deux mains aux extrémités, puis exécutez le même exercice.

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EXERCICE 5 :

• Portez l’aqua tube en une prise neutre à deux mains jusqu’au niveau de l'entrejambe. . Mettez-vous en position demiaccroupie, puis soulevez l’aqua tube jusqu’à l’épaule, puis tournez-le en un mouvement en avant. Exécutez le même exercice sur l’autre épaule.

• (Facultatif) Tenez l’aqua tube à deux mains en une prise décalée à droite, puis exécutez le même exercice. Passez à la prise décalée à gauche. Exécutez des mouvements en avant sur les deux épaules.

EXERCICE 6 :

• Portez l’aqua tube en une prise neutre à deux mains jusqu’au niveau de l'entrejambe. L’empreinte est un positionnement sagittal de 1,5 de large. Pliez vers la droite pour abaisser l’aqua tube jusqu’au sol. Exécutez le même exercice de l’autre côté.

• (Facultatif) Tenez l’aqua tube aux deux poignées d’extrémité, puis exécutez le même exercice.

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FRANÇAIS

EXERCICE 7 :

• Avec l’aqua tube en une prise à deux mains sur le côté droit, exécutez un saut avec une jambe tendue derrière. Passez sur l’autre côté, puis exécutez un saut.

• (Facultatif) Tenez l’aqua tube aux deux poignées d’extrémité, puis exécutez le même exercice.

EXERCICE 8 :

• Portez l’aqua tube en une prise neutre à deux mains jusqu’au niveau de l’entrejambe du côté gauche. Sautez de la jambe gauche à la droite, pliez vers la droite, puis déplacez l’aqua tube vers la droite. Exécutez le même exercice en commençant du côté droit.

• (Facultatif) Tenez l’aqua tube aux deux poignées d’extrémité, puis exécutez le même exercice.

EXERCICE 9 :

• Commencez en position d’enjambée avec l’aqua tube à la verticale. Tenez l’aqua tube en prise inversée, puis inclinezle latéralement. Attrapez l’aqua tube.

• Exécutez le même exercice de l’autre côté.

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6. MAINTENANCE, NETTOYAGE ET ENTRETIEN

• Nettoyez le produit avec un chiffon légèrement humide avec un détergent doux.

7. REMARQUES RELATIVES À LA MISE AU REBUT

Les matériaux d'emballage sont des matières premières et peuvent être réutilisés. Préparez les emballages triés par qualité et déposez-les dans une déchèterie prévue à cet effet an d’effectuer un recyclage conforme aux réglementations et dans le respect de l'environnement. Des informations complémentaires sont également mises à votre disposition par l’administration locale dont vous dépendez.

8. RÉCLAMATIONS ET GARANTIE

Dans le cas éventuel de défauts du produit, veuillez contacter directement notre équipe de service à la clientèle. À cette n, nous vous recommandons de conserver précieusement votre ticket de caisse.

Pour des questions concernant la mise en place et l'utilisation de votre produit SportPlus ainsi que pour la commande de pièces détachées, veuillez contacter notre équipe du service clientèle qui se tient toujours à votre disposition.

Heures d’ouverture : Heures d’ouverture : Du lundi au vendredi de 9 h 00 à 18 h 00

Service hotline : +33 176 361 493 *

Adresse électronique : [email protected]

Site Internet : http://www.sportplus.de

*Réseau national, les frais d’appel dépendent de votre opérateur/votre abonnement

téléphonique.

Veuillez vous assurer que vous ayez sous la main les informations suivantes :

• mode d'emploi

•

numéro du modèle (celui-ci se trouve sur la page de couverture de ce mode d’emploi),

• description des pièces/accessoires,

• ticket de caisse avec date d’achat.

MISES EN GARDE IMPORTANTES !

Veillez à ne pas envoyer votre produit à notre adresse sans en avoir effectué la demande explicite à notre équipe du service clientèle. Les frais et le risque de perte lors d’envois spontanés sont à la charge de l'expéditeur. Nous nous réservons le droit de refuser la réception d’envois non-convenus ou de renvoyer les marchandises concernées nonaffranchies et/ou aux frais de l’expéditeur.

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9. CONDITIONS DE GARANTIE

SportPlus assure, que le produit, qui se réfère à la garantie, a été fabriqué avec des matériaux d’excellente qualité et vérié avec le plus grand soin. Cependant, si avec une utilisation et un entretien normaux, durant le délai de garantie cité ici, des défauts venaient à apparaître, veuillez contacter notre équipe de service clientèle.

Les conditions indispensables pour le recours à la garantie sont une utilisation et un assemblage corrects selon le mode d'emploi. Une utilisation incorrecte et/ou un transport inapproprié peut abroger la garantie.

La durée de garantie, commençant à la date d'achat, est de 2 ans. Si le produit que vous avez acheté n’est pas dépourvu de défauts, veuillez vous adresser à partir de la date d'achat, dans un délai de 24 mois, à notre service clientèle. Sont exclus de la garantie :

• les dommages causés par l’exercice d’une force,

•

les interventions, réparations et modications réalisées par des personnes non habilitées par nos soins,

• le non-respect des instructions du mode d'emploi,

• et lorsque les dispositions de la garantie susmentionnées ne sont pas respectées,

•

ainsi que lors d’une manipulation incorrecte ou d'un mauvais entretien, d’une négligence ou de défauts résultant d’un accident.

• L'usure du produit et sur les matériaux utilisés est aussi exclue.

Le produit est seulement destiné à un usage privé. Aucune garantie n’est accordée lors d’une utilisation commerciale.

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Bei technischen Fragen, Informationen zu unseren Produkten und für Ersatzteilbestellungen steht Ihnen unser Service-Team wie folgt zur Verfügung:

Servicezeit: Montag bis Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr Servicehotline: + 49 (0) 40 - 780 896 – 35* (12ct/min aus dem deutschen Festnetz) E-Mail: [email protected] URL: http://www.sportplus.de

Pour des questions techniques, des informations sur nos produits et pour les commandes de pièces de rechange, notre équipe de service vous est disponible comme suit:

Heures de service: du lundi au vedredi de 9h 00 à 18h 00 Service d'assistance Téléphonique: + 33 176 361 493 (Téléphone fixe national, frais sous réserve de fournisseur) E-Mail: [email protected] URL: http://www.sportplus.de

With technical questions, informations about our products and for orders of spare parts, our team of service is you available as follows:

Time of service: Monday to Friday, of 09:00 a.m. to 06:00 p.m., Hotline of service: + 44 20 33 18 44 15* (Expenses of national stationary call depend on your telephonic supplier) E-Mail: [email protected] URL: http://www.sportplus.de

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