Soleus Air SR021 Quick Start Manual
PORTUGUESE
SPANISH
FRENCH
Soleus Contender Running Watch Quick Start Guide (SR021)
This guide is intended to get you set up and using your new Contender running watch as
quickly possible. For the full-length instruction manual, visit
WWW.SOLEUSRUNNING.COM (check the support section).
WATER RESISTANCE
Your watch is water resistant but it is not recommended for water sports.
GENERAL OPERATION
Your watch has 5 main function modes: TIME, CHRONO, DATA, TIMER, and ALARM. Press
the [MODE] button to access each mode.
To activate the light, press the [LIGHT-SET] or [VIEW] button, the light will glow for 3
seconds.
To turn on and off the night setting for the light, while in time mode, press-and-hold the
[STOP] button for 2-3 seconds. When night mode is on, pressing any button will activate
the light for 5 seconds between the hours of 4:00 PM and 8:00 AM daily and the night
icon will be displayed on the screen in all modes.
To reset the watch, press-and-hold the 4 side buttons at the same time for 3 seconds.
(Note: performing this action resets all settings and erases all saved data.)
TIME MODE
1. Press the [MODE] button until you get to time mode.
2. Press-and-hold the [LIGHT-SET] button for 2 seconds to enter the time setting screens.
3. Press the [START-LAP (+)] or [STOP (-)] buttons to adjust each value starting with
“seconds”.
4. Press the [MODE] button to advance to the next setting value in this order: second,
minute, hour, year, month, date, 12/24-hour format, LCD contrast.
Repeat steps 3-4 for all time settings.
When you are finished press the [LIGHT-SET] button to exit out of time setting.
For using time zone 1 (T1) and 2 (T2): To view T1 or T2, press the [VIEW] button. To change
the displayed time to T1 or T2, press-and-hold the [VIEW] button.
CHRONOGRAPH MODE
1. Press the [MODE] button until you get to CHRONO mode.
2. Press the [START-LAP] button to start the chronograph. The total time will be shown on
the bottom line of the display, the current lap time will show on the top line. Press the
[VIEW] button to flip the view.
3. While the chronograph is running, press the [START-LAP] button to record a lap. The lap
number and lap time will be displayed for 5 seconds.
4. Press the [STOP] button to stop the chronograph.
5. When the chronograph is stopped, press the [LIGHT-SET] button to reset the
chronograph. This action automatically saves the run file in data mode.
While the chronograph is running the chrono icon will be displayed on the screen in all
modes.
When the chronograph is stopped it will auto-return to time mode after 30 seconds if no
button is pressed.
DATA MODE
1. Press the [MODE] button until you get to DATA mode. The data file number will be
displayed on the screen for 2 seconds.
2. While the file number is displayed press the [STOP] button to scroll through all your
saved files.
3. When you reach the file you want to review press the [START-LAP] button to enter the
data file.
4. Press the [START-LAP] or [STOP] buttons to scroll through the saved data for each file:
run date-time, total run time, best lap time, average lap time and individual laps (1-50).
5. While in a data file you can press the [LIGHT-SET] button to return to the file number
screen.
6. To clear data mode: from any data mode screen, press-and-hold the [VIEW] button for 3
seconds. (Note: this action clears all your saved data files).
TIMER MODE
1. Press the [MODE] button until you get to TIMER mode. There are 6 timers that loop up
to 50 times each.
2. Press the [VIEW] button to scroll through each timer.
3. Press-and-hold the [LIGHT-SET] button to enter timer setting.
4. Press the [MODE] button to advance through each setting in the following sequence:
seconds, minutes, hours, loops. Press the [START-LAP (+)] or [STOP (-)] buttons to adjust
each setting. Press the [LIGHT-SET] button to save your setting.
5. To operate the timer: press the [START-LAP] button to start the timer, press the [STOP]
button to pause the timer, and press-and-hold the [STOP] button to reset the timer.
6. As each timer counts down the watch will sound a beep for each of the last 5 seconds
and then sound a triple-beep at zero.
While the timer is running the timer icon will be displayed on the screen in all modes.
When the timer is stopped it will auto-return to time mode after 30 seconds if no button
is pressed.
ALARM MODE
1. Press the [MODE] button until you get to ALARM mode. Press the [STOP] button to
scroll through: alarm 1, alarm 2, alarm 3, chime on/off, key tone on/off. Press the
[START-LAP] button to turn the chime and key tone on and off. When the hourly chime is
turned on the chime icon will be displayed on the screen in all modes.
2. From alarm 1, 2 or 3 screens, press the [START-LAP] button to turn the alarm on or off.
3. To set the alarm: from alarm 1, 2 or 3 screens, press-and-hold the [LIGHT-SET] button for
2 seconds to enter the alarm setting screens.
3. Press the [MODE] button to advance through each setting option in the following
order: minute, hour, T1/T2. Press the [START-LAP (+)] or [STOP (-)] buttons to adjust each
setting.
4. Press the [LIGHT-SET] button to exit out of alarm setting.
When any alarm is turned on the alarm icon will be displayed on the screen in all modes.
The alarm will sound for 20 seconds, press any button to stop the sound.
ENGLISH
Contender
SR021
WATER RESISTANT:
ATTENTION: Water damage may occur
if the buttons are pressed underwater
5 ATM
RESISTANCE A L'EAU:
ATTENTION : Si actionnées sous l'eau,
les touches peu vent être endommagées.
5 ATM
RESISTENCIA AL AGUA:
ATENCIÓN: El reloj puede dañarse si se presionan los
botones bajo el agua.
5 ATM
RESISTÊNCIA À ÁGUA:
ATENÇÃO: Podem ocorrer danos por infiltração de água se
os botões forem pressionados durante o mergulho.
5 ATM
Guide de démarrage rapide pour la montre de course Soleus Contender (SR021)
Ce guide est destiné à vous aider à configurer et à utiliser votre nouvelle montre de
course Contender le plus rapidement possible. Pour consulter le manuel d'instruction
complet, rendez-vous sur WWW.SOLEUSRUNNING.COM (vérifiez la rubrique de support).
ÉTANCHÉITÉ
Votre montre est étanche sans être toutefois recommandée pour les sports aquatiques.
FONCTIONNEMENT GÉNÉRAL
Votre montre possède 5 modes de fonctionnement principaux : TIME, CHRONO, DATA,
TIMER et ALARM. Appuyez sur le bouton [MODE] pour passer d'un mode à l'autre.
Pour activer l'éclairage, appuyez sur le bouton [LIGHT-SET] ou [VIEW]. L'éclairage s'allume
pendant 3 secondes.
Pour activer et désactiver l'éclairage nocturne, lorsque vous êtes en mode TIME,
maintenez enfoncé le bouton [STOP] pendant 2-3 secondes. Lorsque le mode nocturne
est activé, appuyez sur n'importe quel bouton pour activer l'éclairage pendant 5
secondes tous les jours entre 16h00 et 8h00. L'icône de nuit est affichée à l'écran dans
tous les modes.
Pour réinitialiser la montre, maintenez enfoncés simultanément pendant 3 secondes les 4
boutons présents sur les côtés. (Remarque : cette action réinitialise tous les paramètres et
efface toutes les données enregistrées.)
MODE TIME
Appuyez sur le bouton [MODE] jusqu'à atteindre le mode « TIME ».
2. Maintenez enfoncé le bouton [LIGHT-SET] pendant 2 secondes pour accéder aux
écrans de mise à l'heure.
3. Appuyez sur les boutons [START-LAP (+)] ou [STOP (-)] pour ajuster les valeurs en
commençant par « seconds ».
4. Appuyez sur le bouton [MODE] pour passer au réglage suivant dans cet ordre :
seconde, minute, heure, année, mois, date, format 12/24h, contraste de l'écran LCD.
Répétez les étapes 3-4 pour tous les réglages de l'heure.
Lorsque vous avez terminé, appuyez sur le bouton [LIGHT SET] pour sortir du réglage de
l'heure.
Pour utiliser le fuseau horaire 1 (T1) ou 2 (T2) : pour afficher T1 ou T2, appuyez sur le
bouton [VIEW]. Pour modifier l'heure affichée suivant T1 ou T2, maintenez enfoncé le
bouton [VIEW].
MODE CHRONOGRAPH
1. Appuyez sur le bouton [MODE] jusqu'à atteindre le mode « CHRONO ».
2. Appuyez sur le bouton [START-LAP] pour démarrer le chronographe. Le temps total
s'affiche sur la dernière ligne de l'écran. Le temps au tour actuel s'affiche sur la première
ligne. Appuyez sur le bouton [VIEW] pour faire pivoter l'affichage.
3. Lorsque le chronographe est en marche, appuyez sur le bouton [START-LAP] pour
enregistrer un temps au tour. Le nombre de tours et le temps au tour s'affichent pendant
5 secondes.
4. Appuyez sur le bouton [STOP] pour arrêter le chronographe.
5. Lorsque le chronographe est arrêté, appuyez sur le bouton [LIGHT-SET] pour le
réinitialiser. Cette action enregistre automatiquement le fichier de course en mode «
DATA ».
Lorsque le chronographe est en marche, l'icône chrono est affichée à l'écran dans tous les
modes.
Lorsque le chronographe est arrêté, la montre retourne automatiquement au mode «
TIME » après 30 secondes en l'absence de pression sur un bouton.
MODE DATA
1. Appuyez sur le bouton [MODE] jusqu'à atteindre le mode « DATA ». Le numéro du
fichier de données est affiché à l'écran pendant 2 secondes.
2. Lorsque le numéro du fichier s'affiche, appuyez sur le bouton [STOP] pour faire défiler
tous vos fichiers enregistrés.
3. Lorsque vous atteignez le fichier à examiner, appuyez sur le bouton [START-LAP] pour
entrer dans le fichier de données.
4. Appuyez sur les boutons [START-LAP] ou [STOP] pour faire défiler les données
enregistrées dans chaque fichier : date et heure de la course, temps total de course,
meilleur temps au tour, temps au tour moyen et tours individuels (1-50).
5. Lorsque vous êtes dans un fichier de données, vous pouvez appuyer sur le bouton
[LIGHT-SET] pour revenir à l'écran des numéros de fichiers.
6. Pour accéder au mode d'effacement des données : depuis n'importe quel écran en
mode « DATA », maintenez enfoncé le bouton [VIEW] pendant 3 secondes. (Remarque :
cette action efface tous les fichiers de données enregistrés).
MODE TIMER
1. Appuyez sur le bouton [MODE] jusqu'à atteindre le mode « TIMER ». Il existe six
chronomètres qui peuvent être répétés jusqu'à 50 fois chacun.
2. Appuyez sur le bouton [VIEW] pour faire défiler les chronomètres.
3. Maintenez enfoncé le bouton [LIGHT-SET] pour régler le chronomètre.
4. Appuyez sur le bouton [MODE] pour faire défiler les paramètres selon la séquence
suivante : secondes, minutes, heures, boucles. Appuyez sur les boutons [START-LAP (+)] ou
[STOP (-)] pour ajuster chaque paramètre. Appuyez sur le bouton [LIGHT-SET] pour
enregistrer votre réglage.
5. Pour utiliser le chronomètre : appuyez sur le bouton [START-LAP] pour démarrer le
chronomètre, appuyez sur la touche [STOP] pour mettre le chronomètre en pause et
maintenez enfoncé le bouton [STOP] pour réinitialiser le chronomètre.
6. Pendant le compte à rebours du chronomètre, la montre émet un signal sonore pour
chacune des 5 dernières secondes, puis émet trois signaux sonores lorsqu'un
chronomètre atteint zéro.
Lorsque le chronomètre est en marche, l'icône de chronomètre est affiché à l'écran dans
tous les modes.
Lorsque le chronomètre est arrêté, la montre retourne automatiquement au mode « TIME
» après 30 secondes en l'absence de pression sur un bouton.
MODE ALARM
1. Appuyez sur le bouton [MODE] jusqu'à atteindre le mode « ALARM ». Appuyez sur la
touche [STOP] pour faire défiler : alarme 1, alarme 2, alarme 3, activer/désactiver la
sonnerie, activer/désactiver l'émission la tonalité des boutons. Appuyez sur le bouton
[START-LAP] pour activer et désactiver la sonnerie et la tonalité des boutons. Lorsque la
sonnerie horaire est activée, l'icône de la sonnerie sera affichée à l'écran dans tous les
modes.
2. Depuis l'écran d'alarme 1, 2 ou 3, appuyez sur le bouton [START-LAP] pour activer ou
désactiver l'alarme.
3. Pour régler l'alarme : depuis l'écran d'alarme 1, 2 ou 3, maintenez enfoncé le bouton
[LIGHT-SET] pendant 2 secondes pour entrer dans l'écran de réglage de l'alarme.
3. Appuyez sur le bouton [MODE] pour faire défiler les paramètres dans l'ordre suivant :
minutes, heures, T1/T2. Appuyez sur les boutons [START-LAP (+)] ou [STOP (-)] pour
ajuster chaque paramètre.
4. Appuyez sur le bouton [LIGHT-SET] pour sortir du réglage d'alarme.
Lorsqu'une alarme est activée, l'icône d'alarme est affichée à l'écran dans tous les modes.
L'alarme sonne pendant 20 secondes. Appuyez sur n'importe quel bouton pour arrêter la
sonnerie.
Guia Rápido para o Relógio Soleus Contender Running (SR021)
Este guia irá auxiliá-lo a configurar e usar seu novo relógio Contender Running o mais
rápido possível. Para ver o manual de instruções completo
visiteWWW.SOLEUSRUNNING.COM (verifique a seção de suporte).
RESISTENTE À ÁGUA
O relógio é resistente à água, porém não é recomendado para esportes aquáticos.
FUNCIONAMENTO GERAL
Seu relógio possui 5 modos principais de funções: TIME, CHRONO, DATA, TIMER e
ALARM. Pressione o botão [MODE] para acessar cada modo.
Para ativar a iluminação, pressione o botão [LIGHT-SET] ou [VIEW] e a luz brilhará por 3
segundos.
Para ligar e desligar a configuração de iluminação noturna, quando estiver no modo
hora (time), mantenha pressionado o botão [STOP] de 2 a 3 segundos. Quando o modo
noturno estiver ligado, pressionar qualquer botão ativa a ilumnação por 5 segundos no
horário entre 04h00 e 08h00, diariamente, e o ícone noturno será mostrado na tela, em
todos os modos.
Para reconfigurar o relógio, mantenha pressionados ao mesmo tempo os 4 botões
laterais, por 3 segundos. (Nota: realizar esta ação redefine todas as configurações e
apaga todos os dados salvos.)
MODO TIME
1. Pressione o botão [MODE] até chegar ao modo hora (time).
2. Mantenha pressionado o botão [LIGHT-SET] por 2 segundos para entrar nas telas de
configuração da hora.
3. Pressione os botões [START-LAP (+)] ou [STOP (-)] para ajustar cada valor, começando
por "segundos".
4. Pressione o botão [MODE] para avançar até o próximo valor a ser ajustado, nesta
ordem: segundo, minuto, hora, ano, mês, dia, formato 12/24 horas, contraste do LCD.
Repita os passos de 3 a 4 para fazer todos os ajustes de hora.
Quando tiver terminado, pressione o botão [LIGHT-SET] para sair do ajuste das
informações pessoais.
Utilização do fuso horário 1 (T1) e 2 (T2): para visualizar T1 ou T2, pressione o botão
[VIEW]. Para alterar a hora do mostrador para T1 ou T2, mantenha pressionado o botão
[VIEW].
MODO CHRONOGRAPH
1. Pressione o botão [MODE] até chegar ao modo CHRONO.
2. Pressione o botão [START-LAP] para iniciar o cronômetro. O tempo total será
mostrado na linha inferior do mostrador e o tempo da volta será mostrado na linha
superior. Pressione o botão [VIEW] para mudar o modo de visualização.
3. Enquanto o cronômetro estiver funcionando, pressione o botão [START-LAP] para
marcar uma volta. O número da volta e o tempo da volta serão mostrados por 5
segundos.
4. Pressione o botão STOP para parar o cronômetro.
5. Quando o cronômetro estiver parado, pressione o botão [LIGHT-SET] para reiniciar o
cronômetro. Esta ação salva o arquivo da corrida automaticamente no modo de dados.
Enquanto o cronômetro estiver funcionando, o ícone "chrono" será mostrado na tela,
em todos os modos.
Quando estiver parado, o cronômetro retornará ao modo hora após 30 segundos, caso
nenhum botão seja pressionado.
MODO DATA
1. Pressione o botão [MODE] até chegar ao modo DATA. O número do arquivo de dados
será mostrado na tela por 2 segundos.
2. Enquanto o número do arquivo estiver sendo mostrado, pressione o botão [STOP]
para navegar por todos os seus arquivos salvos.
3. Quando atingir o arquivo que deseja ver, pressione o botão [START-LAP] para entrar
no arquivo de dados.
4. Pressione o botão [START-LAP] ou [STOP] para navegar pelos dados salvos em cada
arquivo: data/hora da corrida, tempo total da corrida, melhor tempo, tempo médio por
volta e voltas individuais (1 a 50).
5. Enquanto estiver em um arquivo de dados, pressione o botão [LIGHT-SET] para
retornar à tela de números de arquivo.
6. Para zerar o modo dados: mantenha pressionado o botão [VIEW] por 3 segundos, a
partir de qualquer tela de modo dados. (Observação: esta ação apaga todos os arquivos
de dados salvos).
MODO TIMER
1. Pressione o botão [MODE] até chegar ao modo TIMER. Existem 6 temporizadores, que
giram até 50 vezes cada um.
2. Pressione o botão [VIEW] para navegar por cada temporizador.
3. Mantenha pressionado o botão [LIGHT-SET] para entrar na configuração do
temporizador.
4. Pressione o botão [MODO] para navegar por cada configuração, na seguinte
sequência: segundos, minutos, horas, voltas. Pressione os botões [START-LAP (+)] ou
[STOP (-)] para ajustar cada configuração. Pressione o botão [LIGHT-SET] para salvar sua
configuração.
Para ativar o temporizador: pressione o botão [START-LAP] para iniciar, pressione o
botão [STOP] para pausar; e mantenha pressionado o botão [STOP] para reiniciar o
temporizador.
6. Enquanto o temporizador estiver ativo, o relógio soará um bipe para os últimos 5
segundos e, em seguida, irá soar um bipe triplo quando chegar ao zero.
Enquanto o temporizador estiver funcionando, o ícone "timer" será mostrado na tela,
em todos os modos.
Quando estiver parado, o temporizador retornará ao modo hora após 30 segundos,
caso nenhum botão seja pressionado.
MODO ALARM
1. Pressione o botão [MODE] até chegar ao modo ALARM. Pressione o botão [STOP]
para alternar entre alarme 1, alarme 2, alarme 3, campainha ligada/desligada e tom de
teclas ligado/desligado. Pressione o botão [START-LAP] para ligar/desligar o sinal
sonoro e o tom das teclas. Enquanto o sinal sonoro da hora estiver ligado, o ícone de
campainha será mostrado na tela, em todos os modos.
2. A partir da tela do alarme 1, 2 ou 3, pressione o botão [START-LAP] para ligar ou
desligar o alarme.
3. Para configurar o alarme: a partir da tela do alarme 1, 2 ou 3, mantenha pressionado o
botão [LIGHT-SET] por 2 segundos, para entrar nas telas de configuração do alarme.
4. Pressione o botão [MODO] para navegar por cada opção de configuração, na
seguinte sequência: minutos, horas, T1/T2. Pressione os botões [START-LAP (+)] ou
[STOP (-)] para ajustar cada configuração.
4. Pressione o botão [LIGHT-SET] para sair do ajuste do alarme.
Quando qualquer alarme estiver ligado, o ícone de alarme será mostrado na tela, em
todos os modos.
O alarme soará por 20 segundos; pressione qualquer botão para parar o som.
Guía rápida para el reloj deportivo Soleus Contender (SR021)
La intención de esta guía es permitirle configurar y utilizar su nuevo reloj de
contendiente de carreras lo más pronto posible. Para obtener el manual completo,
visite WWW.SOLEUSRUNNING.COM (consulte la sección de ayuda).
RESISTENCIA AL AGUA
Su reloj es resistente al agua, pero no es recomendable para realizar deportes acuáticos.
FUNCIONAMIENTO GENERAL
Su reloj tiene 5 modos de funcionamiento principales: TIME, CHRONO, DATA, TIMER y
ALARM. Presione el botón [MODE] para acceder a cada modo.
Para activar la luz, presione el botón [LIGHT-SET] o [VIEW], la luz brillará durante 3
segundos.
Para activar y desactivar la configuración nocturna para la luz, en el modo de tiempo,
presione y mantenga presionado el botón [STOP] durante 2-3 segundos. Mientras está
activado el modo de noche, presionar cualquier botón activará la luz durante 5
segundos entre las 4:00 PM y las 8:00 AM diariamente y el ícono de la noche aparecerá
en la pantalla en todos los modos.
Para restablecer el reloj, presione y mantenga presionados los 4 botones del costado al
mismo tiempo durante 3 segundos. (Nota: Al realizar esta acción se restablecen o se
borran todos los datos guardados.)
MODO TIME
1. Presione el botón [MODE] hasta que llegue al modo de tiempo.
2. Presione y mantenga presionado el botón [LIGHT-SET] durante 2 segundos para
ingresar a las pantallas de configuración de la hora.
3. Presione el botón [START-LAP (+)] o [STOP (-)] para ajustar cada valor empezando por
los “segundos”.
4. Presione el botón [MODE] para avanzar al siguiente valor de configuración en este
orden: segundo, minuto, hora, año, mes, día de la semana, en un formato 12/24 de LCD
de contraste.
Repita los pasos 3-4 para todos los ajustes de la hora.
Cuando haya terminado, presione el botón [LIGHT-SET] para salir de la configuración de
datos personales.
Para utilizar la zona horaria 1 (T1) y la 2 (T2): Para ver T1 y T2, presione el botón [VIEW].
Para cambiar la hora mostrada a T1 o T2, presione y mantenga presionado el botón
[VIEW].
MODO CRONÓMETRO
1. Presione el botón [MODE] hasta que llegue al modo CHRONO.
2. Presione el botón [START-LAP] para iniciar el cronómetro. El tiempo total se mostrará
en la linea inferior de la pantalla, el tiempo de la vuelta actual se mostrara en la linea de
arriba. Presione el botón [VIEW] para cambiar la pantalla.
3. Mientras el cronómetro esté andando, presione el botón [START-LAP] para registrar la
vuelta. El número y el tiempo de la vuelta se mostrará durante 5 segundos.
Presione el botón [STOP] para detener el cronómetro.
5. Cuando se detiene el cronómetro, presione el botón [LIGHT-SET] para reiniciarlo. Esta
acción guarda automáticamente el archivo de ejecución en modo de datos.
Mientras el cronómetro está en marcha el icono crono se mostrará en la pantalla, en
todos los modos.
Cuando se detiene el cronómetro, este volverá automáticamente al modo de tiempo
después de 30 segundos, si no se presiona ningún botón.
MODO DATA
1. Presione el botón [MODE] hasta llegar al modo "DATA". El número del archivo de
datos se mostrará en la pantalla durante 2 segundos
2. Mientras el número de archivo se esté mostrando, presione el botón [STOP] para
desplazarse a través de todos sus archivos guardados.
3. Cuando llegue al archivo que quiere examinar, presione el botón [START-LAP] para
entrar al archivo de datos.
4. Pulse los botones [START-LAP] o [STOP] para desplazarse por los datos guardados
para cada archivo: fecha de la carrera, tiempo total de la carrera, mejor tiempo de vuelta,
tiempo promedio de vuelta y vueltas individuales (1-50).
5. Mientras que esté en un archivo de datos puede presionar el botón [LIGHT-SET] para
volver a la pantalla del número de archivo.
6. Para limpiar el modo de datos: de cualquier pantalla de modo de datos, presione y
mantenga presionado el botón [VIEW] durante 3 segundos. (Nota: esta acción borra
todos sus archivos de datos guardados).
MODO TEMPORIZADOR
1. Presione el botón [MODE] hasta llegar al modo TIMER (temporizador). Hay 6
temporizadores que dan hasta 50 vueltas cada uno.
2. Presione el botón [VIEW] para desplazarse por cada temporizador.
3. Presione y mantenga presionado el botón [LIGHT-SET] para ingresar las
configuraciones del temporizador.
4. Presione el botón [MODE] para avanzar a través de cada ajuste en la secuencia
siguiente: segundos, minutos, horas, vueltas. Presione los botones [START-LAP (+)] o
[STOP (-)] para ajustar cada configuración. Presione el botón [LIGHT-SET] para guardar
su configuración.
5. Para hacer funcionar el temporizador: presione el botón [START-LAP] para iniciar el
temporizador, presione el botón [STOP] para hacer pausar el temporizador y presione y
mantenga presionado el botón [STOP] para reajustarlo.
6. En cada cuenta del temporizador el reloj emitirá un pitido para cada uno de los
últimos 5 segundos y, a continuación, un pitido triple en cero
Mientras el temporizador está funcionando el icono del temporizador aparecerá en la
pantalla en todos los modos.
Cuando se pare el temporizador, este volverá automáticamente al modo de tiempo
después de 30 segundos, mientras no se presione ningún botón.
MODO DE ALARMA
1. Presione el botón [MODE] hasta que llegue al modo ALARM. Presione el botón [STOP]
para desplazarse a través de: alarma 1, alarma 2, alarma 3, timbre encendido o apagado,
tono de teclas encendido o apagado. Presione el botón [START-LAP] para activar y
desactivar timbre y el tono de las teclas. Cuando el timbre de hora esté activado, el
ícono del timbre aparecerá en la pantalla en todos los modos.
2. Desde las pantallas de alarma 1, 2 o 3, pulse el botón [START-LAP] para activar o
desactivar la alarma.
3. Para configurar el despertador: desde las pantallas de alarma 1, 2 o 3, presione y
mantenga presionado el botón [LIGHT-SET] durante 2 segundos para entrar en las
pantallas de configuración de la alarma.
3. Presione el botón [MODE] para avanzar a través de cada opción de configuración en
el siguiente orden: minuto, hora, T1/T2. Presione los botones [START-LAP (+)] o [STOP (-)]
para ajustar cada configuración.
4. Presione en botón [LIGHT-SET] para salir de la configuración de la alarma.
Cuando esté activada cualquier alarma, el ícono alarma aparecerá en la pantalla en
todos los modos.
La alarma sonará durante 20 segundos, presione cualquier botón para detener el
sonido.
MODE
START
LAP
+
LIGHT
SET
STOP
-
VIEW
ITALIAN
Soleus 도전자 달리기 손목시계 퀵 스타트 안내서 (SR021)
본 안내서는 새 도전자 달리기 손목시계를 가능한 빨리 설정하여 사용하도록
도와드립니다. 상세한 사용 설명서는 다음 웹사이트를 참고하십시오
WWW.SOLEUSRUNNING.COM (지원 섹션 확인).
방수 기능
시계는 방수 기능이 있지만, 수상 스포츠에 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
일반 작동
고객님의 시계에는 TIME 및 CHRONO, DATA, TIMER, ALARM의 5 가지 주요
기능 모드가 있습니다. 각 모드를 사용하려면 [MODE] 버튼을 누르십시오.
조명을 활성화하기 위해 [LIGHT-SET] 또는 [VIEW] 버튼을 누르면, 조명이 3
초간 밝혀집니다.
조명용 야간 설정을 켜고 끄려면, 시간 모드에서 [STOP] 버튼을 2-3초간 눌러
고정하십시오. 야간 모드가 켜 있을 때, 아무 버튼이나 누르면 매일 오후 4
시부터 다음날 오전 8시 사이 5초간 조명이 켜지고, 야간 아이콘이 모든
모드에서 화면에 표시됩니다.
손목시계를 재설정하려면, 4개의 측면 버튼을 3초간 동시에 누르십시오. (주의:
이 동작의 실행은 모든 설정을 재설정하고 저장된 모든 데이터를 삭제합니다.)
시간 모드
1. 시간 모드가 표시될 때까지 [MODE] 버튼을 누르십시오.
2. 시간 설정 화면을 표시하려면 2초 동안 [LIGHT-SET] 버튼을 누르십시오.
3. “초”로 시작하는 각 값을 조정하려면 [START-LAP (+)] 또는 [STOP (-)]
버튼을 누르십시오.
4. 초, 분, 시, 년, 월, 일, 12 시간 또는 24 시간 포맷, LCD contrast의 순서로
다음 설정 값으로 진행하려면 [MODE] 버튼을 누르십시오.
상시 설정을 위해서는 3~4 단계를 반복하십시오.
개인 정보 설정을 종료하려면 [LIGHT-SET] 버튼을 누르십시오.
시간대 1 (T1) 및 2 (T2) 를 사용 방법: T1 또는 T2를 보려면, [VIEW]
버튼을 누르십시오. 표시된 시간을 T1 또는 T2 로 변경하려면, [VIEW] 버튼을
눌러 고정하십시오.
크로노그래프 모드
1. CHRONO 모드가 표시될 때까지 [MODE] 버튼을 누르십시오.
2. 크로노그래프를 시작하려면 [START-LAP] 버튼을 누르십시오. 총 시간은
디스플레이의 마지막 줄에 보이고, 현재 랩 시간은 첫 줄에 보입니다. 화면을
보려면 [VIEW] 버튼을 누르십시오.
3. 크로노그래프가 작동하는 동안, 랩을 기록하려면 [START-LAP] 버튼을
누르십시오. 랩 수와 랩 시간이 5초 동안 표시됩니다.
4. 크로노그래프를 정지시키려면 [STOP] 버튼을 누르십시오.
5. 크로노그래프가 멈췄을 때, 크로노그래프를 재설정하려면 [LIGHT-SET]
버튼을 누르십시오. 이 동작은 데이터 모드내 운용 파일을 자동으로 저장합니다.
크로노그래프가 동작하는 동안, 크로노 아이콘이 모든 모드에서 화면에
표시됩니다.
크로노그래프가 멈추었을 때, 아무 버튼도 누르지 않으면 30초 후에 시간
모드로 자동 복원됩니다.
자료 모드
1. DATA 모드가 표시될 때까지 [MODE] 버튼을 누르십시오. 데이터 파일
번호가 2초 동안 화면에 표시됩니다.
2. 파일 번호가 표시되어 있을 때, 저장된 모든 파일을 스크롤 하려면 [STOP]
버튼을 누르십시오.
3. 검토할 파일을 찾으면, [START-LAP] 버튼을 눌러 데이터 파일로
들어가십시오.
4. 각 파일의 저장 데이터인 운용 일자-시간, 총 운용 시간, 최고 랩 시간, 평균
랩 시간 및 개별 랩(1-50)을 스크롤 하려면 [START-LAP] 또는 [STOP]
버튼을 누르십시오.
5. 데이터 파일에서 파일 번호 화면으로 돌아가려면, [LIGHT-SET] 버튼을
누르십시오.
6. 데이터 모드를 삭제하려면, 아무 데이터 모드 화면에서나 [VIEW] 버튼을 3
초 동안 계속 누르십시오. (주의: 이 동작은 저장된 모든 데이터 파일들을
삭제합니다).
TIMER 모드
1. TIMER 모드가 표시될 때까지 [MODE] 버튼을 누르십시오. 각각 최대 50
번까지 루프업하는 6개의 타이머가 있습니다.
2. 각 타이머를 스크롤하려면 [VIEW] 버튼을 누르십시오.
3. 타이머 설정에 들어가려면 [LIGHT-SET] 버튼을 계속 누르십시오.
4. 초, 분, 시, 루프의 순서로 각 설정을 진행하려면 [MODE] 버튼을
누르십시오. 각 설정을 조정하려면 [START-LAP (+)] 또는 [STOP (-)]
버튼늘 누르십시오. 설정을 저장하려면 [LIGHT-SET] 버튼을 누르십시오.
5. 타이머 작동 방법: [START-LAP] 버튼을 눌러 타이머를 시작하고, [STOP]
버튼을 눌러 타이머를 정지시키며, 타이머를 재설정하려면 [STOP] 버튼을 눌러
고정하십시오.
6. 각 타이머가 카운터 다운함에 따라 시계는 마지막 5초 동안 신호음을 낸 후 0
에서 3차례 신호음을 냅니다.
타이머가 실행되는 동안, 타이머 아이콘은 모든 모드에서 화면에 표시됩니다.
타이머가 멈췄을 때, 아무 버튼도 누르지 않으면 30초 후에 시간 모드로 자동
복원됩니다.
ALARM 모드
1. ALARM 모드에 닿을 때까지 [MODE] 버튼을 누르십시오. 알람 1, 알람 2,
알람 3, 차임벨 켬/끔, 주요 음 켬/끔을 스크롤 하려면 [STOP] 버튼을
누르십시오. 주차임 벨과 주요 음을 켜고 꺼려면 [START-LAP] 버튼을
누르십시오. 매 시간 차임 벨이 켜져 있으면, 차임 벨 아이콘이 모든 모드에서
화면에 표시됩니다.
2. 알람 1, 2 또는 3 화면에서 알람을 켜거나 꺼려면, [START-LAP] 버튼을
누르십시오.
3. 알람 설정 방법: 알람 1, 2 또는 3 화면에서 [LIGHT-SET] 버튼을 2초간
눌러 고정하여 알람 설정 화면으로 들어가십시오.
3. 분, 시, T1/T2의 순서로 각 설정 옵션을 진행하려면 [MODE] 버튼을
누르십시오. 각 설정을 조정하려면 [START-LAP (+)] 또는 [STOP (-)]
버튼늘 누르십시오.
4. 알람 설정을 종료하려면 [LIGHT-SET] 버튼을 누르십시오.
어떤 알람이든 켜져 있으면, 알람 아이콘이 모든 모드에서 화면에 표시됩니다.
알람이 20 초간 울리며, 아무 버튼이나 누르면 정지됩니다.
KOREAN
Soleus Contender跑步表快速入门指南 (SR021)
本指南旨在帮助您尽快设置和在跑步时使用您新购买的GPS手表。请注意，手
表的功能并未全部提到。如果您在使用手表时有什么问题，或需要查看手册全
文，请访问WWW.SOLEUSRUNNING.COM （查看支持部分）。
防水
手表虽然具有防水功能，但建议勿在水上运动时佩带。
一般性操作
这款手表有5种主要功能模式：TIME(时间)、CHRONO(计时器)、DATA(数
据)、TIMER(定时器)和ALARM(闹钟)模式。按[MODE] （模式）键进入各个
模式。
要开启背光灯，请按[LIGHT-SET](背光灯-设置)键或[VIEW](查看)键，背光灯
将亮起3秒钟。
要开启或关闭背光灯的夜间设置，在时间模式下，按住[STOP](停止)键2到3
秒钟。夜间模式开启时，在每天下午4点至第二天上午8点之间，按任何键将启
动背光灯5秒钟，并且在所有模式下屏幕上都将显示夜间图标。
要重新设置手表，同时按住侧面4个键3秒钟。（注意：执行这一操作重新设置
所有设置，并删除所有已保存的数据。）
时间模式
1. 按[MODE](模式)键，直到进入时间模式。
2. 按住[LIGHT-SET]（背光灯-设置）键2秒钟，进入时间设置界面。
3. 按[START-LAP (+)] (开始-计圈(+))键或 [STOP (-)](停止(-))键，以“秒”
为单位调整每项数值。
4. 按[MODE](模式)键，按如下顺序进入下一设定值：秒、分、时、年、月、
日、12/24小时制、 LCD显示屏对比度。
重复第3-4步，进行所有时间设置。
完成设置后，按 [LIGHT-SET]（背光灯-设置）键，退出个人信息设置。
使用时区1(T1)和时区2(T2)：查看时区1或时区2, 按[VIEW](查看)键。要将显
示时间调整为时区1或时区2，按住[VIEW](查看)键。
计时器模式
1. 按[MODE]（模式）键，直到进入计时器（CHRONO）模式。
2. 按[START-LAP](开始-计圈)键，启动计时器。显示屏底部将显示总时间；
顶部将显示当前单圈时间。按[VIEW](查看)键，快速翻看。
3. 计时器运行时，按[START-LAP](开始-计圈)键，开始计圈。圈数和单圈时
间将显示5秒钟。
4. 按[STOP](停止)键停止计时。
5. 计时器停止时，按[LIGHT-SET](背光灯—设置)键，重新设置计时器。此操
作将跑步文件自动保存到数据模式。
计时器运行时，在所有模式下屏幕上都将显示计时器图标。
计时器停止时，如不按任何键，30秒钟后计时器将自动回到时间模式。
数据模式（DATA MODE)
1. 按[MODE](模式)键，直到进入DATA(数据)模式。数据文件编号将在屏幕
上显示2秒钟。
2. 显示文件编号时，按[STOP](停止)键滚动显示您已保存的所有文件。
3. 当您找到想要查看的文件时，按[START-LAP](开始-计圈)键进入数据文件
。
4. 按[START-LAP](开始-计圈)键或[STOP](停止)键滚动查看每个文件保存的
数据：跑步日期-时间、总跑步时间、最短单圈时间、平均单圈时间和每圈情况
(1-50圈)。
5. 在数据文件下，可以按[LIGHT-SET](背光灯-设置)键回到文件编号界面。
6. 要进入清除数据模式：从任何数据模式界面，按住[VIEW] (查看)键3秒钟。
(注意：这个操作会清除您所保存的所有数据文件)。
定时器模式
1. 按[MODE](模式)键，直到进入TIMER(定时器)模式。有6个定时器，每个定
时器可以设置50个时间。
2. 按[VIEW](查看)键，循环显示每个定时器。
3. 按住[LIGHT-SET](背光灯—设置)键，进入定时器设置。
4. 按[MODE](模式)键，按下列顺序浏览时间设置：秒、分钟、小时、圈数。
按[START-LAP (+)](开始-计圈(+))键或[STOP (-)](停止(-))键，调整每项设置
。6. 按[LIGHT-SET](背光灯—设置)键，保存您的设置。
5. 运行定时器：按[START-LAP](开始-计圈)键，启动定时器；按一下
[STOP](停止)键，暂停定时器；按住[STOP](停止)键，重新设置定时器。
6. 在定时器倒计时时，每到最后5秒钟，手表会蜂鸣一下；到点时会蜂鸣三次
。
定时器运行时，在所有模式下屏幕上都将显定时器图标。
定时器停止时，如不按任何键，30秒钟后将自动恢复到时间模式。
闹钟模式
1. 按[MODE](模式)键，直到进入ALARM(闹钟)模式。按[STOP](停止)键滚
动显示：闹钟1、闹钟2、闹钟3、报时开启/关闭、按键音开启/关闭。按
[START-LAP](开始-计圈)键，开启和关闭报时和按键音。整点报时开启时，
在所有模式下屏幕上都将显示报时图标。
2. 在闹钟1、闹钟2或闹钟3的屏幕上，按[START-LAP](开始-计圈键)键，开
启和关闭闹钟。
3. 设置闹钟：在闹钟1、闹钟2或闹钟3的界面，按住[LIGHT-SET(背光灯—设
置])键2秒钟，进入闹钟设置界面。
3. 按[MODE](模式)键，按下列顺序进行时间设置：分钟、小时、T1/T2。按
[START-LAP (+)] (开始-计圈 )键或[STOP (-)](停止(-))键， 调整每项设置。
7. 按[LIGHT-SET](背光灯-设置)键，退出闹钟报时设置。
闹钟开启时，闹钟图标将在所有模式下显示在屏幕上。
闹铃将鸣响20秒，您可按任意键停止闹铃。
CHINESE
SoleusContenderランニングウォッチ用クイックスタートガイド(SR021)
本書はContenderランニングウォッチをスピーディにセットアップするためのユーザ
ーガイドです。完全版インストラクションマニュアルは
WWW.SOLEUSRUNNING.COMでご覧になれます(サポートセクションをご参照くだ
さい)。
防水性
本ウォッチは防水加工が施されていますが、ウォータースポーツにはお勧めしません
。
一般的操作
このウォッチには、TIME(時刻)、CHRONO(ストップウォッチ)、DATA(データ)、TIMER(タ
イマー)、ALARM(アラーム)の5つの主要機能モードがあります。各モードにアクセス
す る に は「 M O D E（ モ ー ド ）」ボ タ ン を 押 し て くだ さ い 。
[LIGHT-SET]または[VIEW]ボタンを押すと、ライトが3秒間点灯します。
夜間設定のオン/オフを切り替えるには、Time(時刻)モードで[STOP]ボタンを2〜3秒
間長押しします。夜間モードをオンにすると、午後4時から午前8時の間、どのボタンを
押してもライトが5秒間点灯し、夜間アイコンがすべてのモードの画面に表示されま
す。
ウォッチをリセットするには、本体側面の4つのボタンを同時に3秒間長押しします。(
注:これを実行するとすべての設定がリセットされ、保存しているデータはすべて消
去されます。)
TIME（時刻）モード
1．TIME(時刻)モードになるまで[MODE]ボタンを押します。
2．時刻設定スクリーンを表示するには「LIGHT-SET」ボタンを2秒間押し続けます。
3.[START-LAP(+)]または[STOP(-)]ボタンを押して、"秒"の値を調整します。
4.[MODE]ボタンを押して、秒、分、時、年、月、日付、12/24時間形式、LCDコントラスト
の順で設定を調整します。
時刻設定をすべて調整するには上記手順の3から4を繰り返してください。
個人情報設定を終了するには「LIGHT-SET」ボタンを押してください。
タイムゾーン1(T1)と2(T2)の使用方法:[VIEW]ボタンを押してT1またはT2を表示しま
す。時刻表示をT1またはT2に切り替えるには、[VIEW]ボタンを長押しします。
CHRONOGRAPH(ストップウォッチ)モード
1．CHRONOモードが表示されるまで「MODE」ボタンを押します。
2.[START-LAP]ボタンを押すと、ストップウォッチが始動します。合計時間は画面の一
番下に表示され、現在のラップタイムは一番上に表示されます。[VIEW]ボタンを押す
と、表示が逆転します。
ストップウォッチ作動中にラップタイムを記録するには、[START-LAP]ボタンを押しま
す。ラップ回数とラップタイムは5秒間表示されます。
4.[STOP]ボタンを押すとストップウォッチが停止します。
5.ストップウォッチ停止中に[LIGHT-RESET]ボタンを押すと、ストップウォッチがリセッ
トされます。この操作により、ランファイルが自動的にデータモードに保存されます。
ストップウォッチ作動中は、すべてのモードの画面にストップウォッチアイコンが表
示されます。
ストップウォッチを停止して30秒間何も操作しないと、自動的にTime(時刻)モードに
戻ります。
D A T A（ デ ー タ ）モ ー ド
1．DATA(データ)モードになるまで[MODE]ボタンを押します。データファイル番号が
画面に2秒間表示されます。
2.ファイル番号の表示中に[STOP]ボタンを押すと、すべての保存済みファイルをスク
ロール することがで きます。
3.表示したいファイルまでスクロールしたら、[START-LAP]ボタンを押すとデータファ
イルが開きます。
4.走行日と時刻、走行時間数、最高ラップ記録、平均ラップ記録、個別ラップ記録
(1-50)の各保存済みファイルをスクロールするには、[START-LAP]または[STOP]ボタ
ンを押します。
5.データファイルの表示中、ファイル番号表示の画面に戻るには[LIGHT-SET]ボタン
を押します。
6.いずれのデータモード画面でも[VIEW]ボタンを3秒間長押しすると、データモード
がクリアになります。(注:これ実行すると、保存済みのデータはすべて消去されます。)
TIMER(タイマー)モード
1．TIMER(タイマー)モードになるまで[MODE]ボタンを長押しします。6種類のタイマ
ーが最大各50回までループします。
2.[VIEW]ボタンを押すと各タイマーがスクロール表示されます。
3.[LIGHT-SET]ボタンを長押しして、タイマー設定画面を表示します。
4.[MODE]ボタンを押して、秒、分、時間、ループの順で設定を進めます。
[START-LAP(+)]または[STOP(-)」ボタンを押して、各設定を調整します。[LIGHT-SET]
ボタンを押して、設定を保存しま す。
5.タイマーを開始するには、[START-LAP]ボタンを長押しします。[STOP]ボタンを押
すとタイマーが停止し、[STOP]ボタンを長押しするとタイマーがリセットします。
6.タイマーがゼロにカウントダウンする際、最後の5秒間は1秒ごとにビープ音が1回
、ゼロになるとトリプルビープ音が1回鳴ります。
タイマー作動中は、タイマーアイコンがすべてのモードの画面に表示されます。
タイマーが停止して30秒間何も操作しないと、自動的にTime(時刻)モードに戻ります
。
ALARM(アラーム)モード
1．ALARM(アラーム)モードになるまで[MODE]ボタンを押します。[STOP]ボタンを押
すと、アラーム1、アラーム2、アラーム3、チャイムオン/オフ、キートーンオン/オフの各
オプションが順番にスクロールします。チャイムとキートーンのオン/オフを切り替え
るには、[START-LAP]ボタンを押します。時刻チャイム機能がオンの場合、すべてのモ
ードの画面にチャイムアイコンが表示されます。
2.アラーム1、2、3の各画面でアラームのオン/オフを切り替えるには、[START-LAP]ボ
タンを押します。
3.アラームを設定するには、アラーム1、2、3の各画面で[LIGHT-SET]ボタンを2秒間長
押しし、アラーム設定画面を表示させます。
3.[MODE]ボタンを押して、分、時間、T1/T2の順で設定を進めます。[START-LAP(+)]
または[STOP(-)]ボタンを押して、各設定を調整します。
4.[LIGHT-SET]ボタンを押して、アラーム設定を終了します。
アラーム機能がオンの場合、アラームアイコンがすべてのモードの画面に表示されま
す。
アラームは20秒間鳴り続けますが、いずれかのボタンを押すと停止します。
JAPANESE
GERMAN
WASSERDICHTHEIT:
ACHTUNG: Wenn die Tasten unter Wasser betätigt werden,
kann es zu Beschädigung durch Wasser kommen.
5 ATM
防水性:
注意：水中でボタンを押すと浸水により破損する
可能性があります。
5 ATM
防水性能:
注意：在水下按任何按键都可能使手表受到损坏。
5 ATM
5 ATM
RESISTENZA ALL'ACQUA:
ATTENZIONE: L'acqua può provocare danni all'orologio se si
premono i pulsanti sott'acqua.
5 ATM
방수
주의: 단추를 누르면 수 중 물 손상이 발생할 수 있습니다.
Guida rapida dell'orologio da corsa Soleus Contender (SR021)
Questa guida consente di impostare e rendere operativo il nuovo orologio da corsa
Contender nel minor tempo possibile. Per il manuale completo di istruzioni, visitare
WWW.SOLEUSRUNNING.COM(controllare la sezione assistenza).
RESISTENTE ALL'ACQUA
L'orologio è resistente all'acqua ma non è consigliato per gli sport acquatici.
ISTRUZIONI GENERALI
L'orologio dispone di 5 funzioni principali: TIME (tempo), CHRONO (cronometro), DATA
(dati), TIMER e ALARM (allarme). Premere il pulsante [MODE] per accedere ad ogni
modalità.
Per attivare la luce, premere il pulsante [LIGHT-SET] oppure [VIEW]: in questo modo la
luce si attiverà per 3 secondi.
Per attivare e disattivare le impostazioni notturne della luce, premere e tenere premuto
il pulsante [STOP] per 2-3 secondi. Quando la modalità notturna è attiva, premendo
qualsiasi pulsante tra le 4.00 del pomeriggio e le 8.00 del mattino, ogni giorno si
accenderà la luce per 5 secondi. L'icona della modalità notturna sarà visualizzata sullo
schermo in tutte le modalità.
Per reimpostare l'orologio, premere e tenere premuti contemporaneamente i 4 pulsanti
laterali per 3 secondi. (Nota: questa azione reimposta tutte le impostazioni e cancella
tutti i dati salvati.)
MODALITÀ ORARIO
1. Premere il pulsante [MODE] fino a visualizzare la modalità orario.
2. Premere e tenere premuto il pulsante [LIGHT-SET] per 2 secondi per visualizzare le
schermate di impostazione dell'orario.
3. Premere e tenere premuti i pulsanti [START-LAP (+)] oppure [STOP (-)] per regolare
ogni valore iniziando dai "secondi".
4. Premere il pulsante [MODE] per procedere al successivo valore da impostare,
seguendo questo ordine: secondi, minuti, ore, anno, mese, data, formato 12/24 ore,
contrasto LCD.
Ripetere i passaggi 3-4 ogni volta che si deve impostare l'orario.
Una volta finito, premete il pulsante [LIGHT-SET] per uscire dalle impostazioni
dell'orario.
Per utilizzare le zone di fuso orario 1 (T1) e 2 (T2): per visualizzare T1 o T2, premere il
pulsante [VIEW]. Per cambiare l'orario visualizzato da T1 a T2, premere e tenere premuto
il pulsante [VIEW].
MODALITÀ CRONOGRAFO
1. Premere il pulsante [MODE] fino a visualizzare la modalità "CHRONO".
2. Premere il pulsante [START-LAP] per avviare il cronografo. Il tempo totale verrà
visualizzato nella linea inferiore del display, il tempo parziale attuale verrà visualizzato
nella linea superiore. Premere il pulsante [VIEW] per capovolgere la visualizzazione.
3. Mentre il cronografo è in funzione, premere il pulsante [START-LAP] per registrare un
tempo parziale. Il numero di giri e di tempi parziali saranno visualizzati per 5 secondi.
4. Premere il pulsante [STOP] per arrestare il cronografo.
5. Quando il cronografo non è attivo, premere il pulsante [LIGHT-SET] per reimpostare il
cronografo. Questa azione salva automaticamente il file della corsa in modalità dati.
Quando il cronografo è in funzione, l'icona chrono viene visualizzata sullo schermo in
tutte le modalità.
Quando il cronografo viene arrestato, ritornerà automaticamente alla modalità orario
dopo 30 secondi se non viene premuto alcun pulsante.
MODALITÀ DATI
1. Premere il pulsante [MODE] fino a visualizzare la modalità DATI. Il numero del file di
dati sarà visualizzato sullo schermo per 2 secondi.
2. Mentre il numero di file è visualizzato, premere il pulsante [STOP] per scorrere tra i file
salvati.
3. Una volta trovato il file che si desidera visionare, premere il pulsante [START-LAP] per
visualizzare il file di dati.
4. Premere i pulsanti [START-LAP] o [STOP] per scorrere tra i dati salvati per ogni file:
data-tempo corsa, tempo totale corsa, tempo migliore giri, tempo medio giri e giri
singoli (1-50)
5. Mentre si sta visualizzando un file di dati, è possibile premere il pulsante [LIGHT-SET]
per tornare alla schermata con il numero di file.
6. Per eliminare i dati da questa modalità: da qualsiasi schermata modalità dati, premere
e tenere premuto il pulsante [VIEW] per 3 secondi. (Nota: questa azione elimina tutti i
file di dati salvati).
MODALITÀ TIMER
1. Premere il pulsante [MODE] fino a visualizzare la modalità TIMER. Sono disponibili 6
timer che compiono un ciclo completo fino a 50 volte ciascuno.
2. Premere il pulsante [VIEW] per scorrere tra i diversi timer.
3. Premere e tenere premuto il pulsante [LIGHT-SET] per visualizzare l'impostazione del
timer.
4. Premere il pulsante [MODE] per scorrere tra le impostazioni in questa sequenza:
secondi, minuti, ore, giri. Premere i pulsanti [START-LAP (+)] oppure [STOP (-)] per
regolare ogni impostazione. Premere il pulsante [LIGHT-SET] per salvare le impostazioni
desiderate.
5. Per utilizzare il timer: premere il pulsante [START-LAP] per attivare il timer, premere il
pulsante [STOP] per arrestare il timer, premere e tenere premuto il pulsante [STOP] per
reimpostare il timer.
6. Quando un timer effettua un conto alla rovescia, l'orologio emette un segnale
acustico per ognuno degli ultimi 5 secondi, quindi un triplo segnale acustico quando il
conteggio arriva a zero.
Quando il timer è in funzione, l'icona del timer viene visualizzata sulla schermata in
tutte le modalità.
Quando il timer viene arrestato, ritorna automaticamente alla modalità orario dopo 30
secondi se non viene premuto alcun pulsante.
MODALITÀ SVEGLIA
Premere il pulsante [MODE] fino a visualizzare la modalità ALARM. Premere il pulsante
[STOP] per scorrere tra: sveglia 1, sveglia 2, sveglia 3, suoneria attiva/non attiva, segnale
acustico dei tasti attivo/non attivo. Premere il pulsante [START-LAP] per attivare e
disattivare la suoneria e il segnale acustico dei tasti. Quando la suoneria oraria è attiva,
l'icona della suoneria viene visualizzata sullo schermo in tutte le modalità.
2. Dalle schermate di sveglia 1, 2 o 3, premere il pulsante [START-LAP] per attivare o
disattivare la sveglia.
3. Per regolare la sveglia: dalle schermate di sveglia 1, 2 o 3, premere e tenere premuto il
pulsante [LIGHT-SET] per 2 secondi per visualizzare le schermate di impostazione della
sveglia.
3. Premere il pulsante [MODE] per scorrere tra le opzioni di regolazione in questa
sequenza: minuti, ore, T1/T2 Premere il pulsante [START-LAP (+)] oppure [STOP (-)] per
regolare ogni impostazione.
4. Premere il pulsante [LIGHT-SET] per uscire dall'impostazione della sveglia.
Quando una qualsiasi sveglia è attiva, l'icona della sveglia viene visualizzata sullo
schermo in tutte le modalità.
La sveglia suonerà per 20 secondi. Premere qualsiasi pulsante per arrestare il suono.
Soleus Contender Funktionssportuhr - Kurzanleitung (SR021)
Diese Anleitung soll Ihnen dabei helfen, Ihre neue "Contender" Funktionssportuhr so
schnell wie möglich einzustellen und zu verwenden. Die Vollversion dieser Betriebsanleitung finden Sie auf WWW.SOLEUSRUNNING.COM (unter dem Abschnitt Support).
WASSERBESTÄNDIGKEIT
Ihre Uhr ist wasserfest, ihre Verwendung wird für Wassersport jedoch nicht empfohlen.
ALLGEMEINES ZUR BEDIENUNG
Ihre Uhr verfügt über 5 Hauptfunktionsmodi: TIME (ZEIT), CHRONO (STOPPUHR), DATA
(DATEN), TIMER (ZEITNAHME) und ALARM (WECKER). Durch Drücken des Knopfes [MODE]
können Sie auf die einzelnen Modi umschalten.
Um die Beleuchtung einzuschalten, drücken Sie den [LIGHT-SET] oder [VIEW] Knopf; die
Beleuchtung bleibt 3 Sekunden lang eingeschaltet.
Um die Nachteinstellung für die Beleuchtung ein- und auszuschalten, während Sie im Time
(Zeit-) Modus sind, drücken und halten Sie den [STOP] Knopf 2-3 Sekunden lang. Wenn der
Nachtmodus angestellt ist, schaltet das Drücken auf einen beliebigen Knopf das Licht
täglich zwischen 16.00 und 08:00 Uhr 5 Sekunden lang ein, und das Nacht-Symbol
erscheint auf dem Bildschirm in allen Modi.
Um die Uhr zurückzusetzen, halten Sie die 4 Seitenknöpfe gleichzeitig 3 Sekunden lang
gedrückt. (Hinweis: Hierdurch werden sämtliche Einstellungen zurückgesetzt und alle
gespeicherten Daten gelöscht.)
UHRZEIT-MODUS (TIME)
1. Drücken Sie den [MODE] Knopf, bis Sie zum Time-Modus gelangen.
2. Halten Sie den Knopf [LIGHT-SET] 2 Sekunden lang gedrückt, um zu den Bildschirmen für
die Zeiteinstellung zu gelangen.
3. Drücken Sie die Knöpfe [START-LAP (+)] oder [STOP (-)], um jeden Wert einzustellen,
angefangen mit „Seconds" (Sekunden).
4. Drücken Sie den Knopf [MODE], um zum nächsten Einstellwert in der folgenden
Reihenfolge zu gelangen: Sekunde, Minute, Stunde, Jahr, Monat, Tag, 12/24-StundenFormat, LCD-Kontrast.
Wiederholen Sie die Schritte 3-4 für alle Zeiteinstellungen.
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie den Knopf [LIGHT-SET], um die Zeiteinstellung zu
verlassen.
Für die Nutzung der Zeitzonen 1 (T1) und 2 (T2) gilt: Drücken Sie den [VIEW]-Knopf, um T1
oder T2 anzusehen. Drücken und halten Sie den [VIEW]-Knopf, um die angezeigte Zeit auf
T1 oder T2 umzuschalten.
STOPPUHR-MODUS
1. Drücken Sie den Knopf [MODE], bis Sie zum CHRONO-Modus gelangen.
2. Drücken Sie den [START-LAP] Knopf, um die Stoppuhr zu starten. Die Gesamtzeit wird in
der untersten Zeile des Displays angezeigt, die aktuelle Rundenzeit wird auf der obersten
Zeile angezeigt. Drücken Sie den [VIEW] Knopf, um die Ansicht zu wechseln.
3. Drücken Sie den [START-LAP]-Knopf, um eine Runde zu beginnen - während die
Stoppuhr läuft. Die Nummer der Runde und die Rundenzeit werden 5 Sekunden lang
angezeigt.
Drücken Sie den [STOP] Knopf, um die Stoppuhr anzuhalten.
5. Wenn die Stoppuhr angehalten ist, drücken Sie den [LIGHT-SET] Knopf, um die Stoppuhr
zurückzusetzen. Diese Aktion speichert automatisch die Laufdatei im Data-Modus.
Während die Stoppuhr läuft, wird das Stoppuhr-Symbol in allen Modi auf dem Bildschirm
angezeigt.
Wenn die Stoppuhr angehalten wird, dann wird sie nach 30 Sekunden automatisch in den
Zeit-Modus zurückkehren, wenn kein Knopf gedrückt wird.
DATEN-MODUS (DATA)
1. Drücken Sie den [MODE] Knopf, bis Sie zum DATA-Modus gelangen. Die Datei-Nummer
wird 2 Sekunden lang auf dem Bildschirm angezeigt.
2. Drücken Sie den [STOP]-Knopf, während die Datei-Nummer angezeigt wird, um durch
alle Ihre gespeicherten Dateien zu scrollen.
3. Wenn Sie die Datei erreichen, die Sie ansehen möchten, dann drücken Sie den
[START-LAP]-Knopf, um auf die Datei zuzugreifen.
4. Drücken Sie den [START-LAP]- oder [STOP]-Knopf, um durch die gespeicherten Daten
jeder Datei zu scrollen: Datum und Zeit des Laufes, Gesamtlaufzeit, beste Rundenzeit,
durchschnittliche Rundenzeit und einzelne Runden (1-50).
5. Während Sie in einer Datei sind, können Sie den [LIGHT-SET]-Knopf drücken, um zur
Anzeige mit der Datei-Nummer zurückzukehren.
6. Um den Daten-Modus zu löschen: Drücken und halten Sie den [VIEW]-Knopf 3 Sekunden
lang in jeder Anzeige des Daten Modus. (Hinweis: Diese Aktion löscht alle Ihre
gespeicherten Dateien).
TIMER-MODUS
1. Drücken Sie den [MODE] Knopf, bis Sie zum TIMER-Modus gelangen. Es gibt 6 Timer, von
denen jeder bis zu 50 Zeiten speichern kann.
2. Drücken Sie den [VIEW] Knopf, um durch jeden Timer zu scrollen.
3. Drücken und halten Sie den [LIGHT-SET]-Knopf, um die Einstellung für den Timer
einzugeben.
4. Drücken Sie den [MODE]-Knopf, um durch jede Einstellung in dieser Reihenfolge
durchzugehen: Sekunden, Minuten, Stunden, Runden. Drücken Sie die [START-LAP (+)] oder
[STOP (-)] Knöpfe, um jede Einstellung anzupassen. Drücken Sie den [LIGHT-SET]-Knopf, um
Ihre Einstellung zu speichern.
Bedienung der Stoppuhr: Drücken Sie den [START-LAP]-Knopf um die Stoppuhr zu starten,
drücken Sie den [STOP]-Knopf um die Stoppuhr anzuhalten, und drücken und halten Sie
den [STOP]-Knopf um die Stoppuhr zurückzusetzen.
6. Da jeder Timer die Uhrzeit gegen Null laufen lässt, piept er für jede der letzten 5
Sekunden und dann ertönt bei Null ein dreifaches piepen.
Während die Stoppuhr läuft, wird das Stoppuhr-Symbol in allen Modi auf dem Bildschirm
angezeigt.
Wenn der Timer angehalten wird, dann wird er automatisch nach 30 Sekunden in den
TIME-Modus zurückkehren, wenn 30 Sekunden lang kein Knopf gedrückt wird.
ALARM (WECK-) MODUS
1. Drücken Sie den [MODE] Knopf, bis Sie zum ALARM-Modus gelangen. Drücken Sie den
[STOP]-Knopf, um zwischen Alarm 1, Alarm 2, Alarm 3, Läuten ein/aus, Grundton ein/aus zu
scrollen. Drücken Sie den [START-LAP]-Knopf, um das Läuten und den Grundton ein- und
auszuschalten. Wenn das stündliche Läuten eingeschaltet ist, dann wird das Läute-Symbol
in allen Modi auf dem Bildschirm angezeigt.
2. Drücken Sie den [START-LAP]-Knopf während der Anzeige Alarm 1, 2 oder 3, um den
Alarm ein- oder auszuschalten.
3. Um den Alarm einzustellen: Drücken und halten Sie den [LIGHT-SET]-Knopf für 2
Sekunden in den Anzeigen Alarm 1, 2 oder 3, um zu den Alarmeinstellungen zu gelangen.
3. Drücken Sie den [MODE]-Knopf, um durch jede Einstellungsmöglichkeit in der folgenden
Reihenfolge durchzugehen: Minute, Stunde, T1/T2. Drücken Sie den [START-LAP (+)] oder
[STOP (-)] Knopf, um jede Einstellung anzupassen.
4. Drücken Sie den [LIGHT-SET]-Knopf, um die Weckereinstellung zu verlassen.
Wenn irgendeine Weckzeit eingeschaltet ist, wird das Alarm-Symbol in allen Modi auf dem
Bildschirm angezeigt.
Der Alarm wird 20 Sekunden lang ertönen; drücken Sie irgendeinen Knopf, um den Ton zu
beenden.
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