Soleus Air GPS One SG011 Quick Start Manual

PORTUGUESE

SPANISH

FRENCH

Soleus GPS Watch Quick Start Guide (GPS One – SG011)

This guide is intended to get you set up and running with your new GPS watch as quickly
possible. For the full-length instruction manual, visit WWW.SOLEUSRUNNING.COM (check
the support section).

WATER RESISTANCE

Your GPS watch is water resistant but it is not recommended for water sports. Should the
watch become completely submerged in water, dry it with a clean dry cloth before
pressing any buttons. The buttons should never be pressed while the watch is
submerged in water.

CHARGE THE BATTERY!

It is recommended that you charge your battery for 3-4 hours before first use.
Ensure the case back and charging contacts are dry. Align the prongs on the clip of the
charging cable to the charging contacts on the back of the watch and clip in place. Plug
the cable into the USB port of your computer or outlet adaptor. Once your watch is fully
charged, it will display “100% FULL CHARGE”. To maximize the life of the battery, it is
recommended to not let it discharge below 20% before charging, and to charge the
watch at least once per month.

BUTTON FUNCTIONS

[ /+] Turn on the GPS / start, stop, reset the chronograph / advance forward through
setting portals / increase setting values.
[ ] Activate the light / change viewing options / enter setting portals.
[ ] Toggle between modes / exit out of setting portals / turn the GPS off.
[ /-] Record a lap / advance backwards through setting portals / decrease setting
values.

USING THE LIGHT

Your watch is equipped with a light function that has a NIGHT option. When NIGHT is OFF,
pressing the [ ] button will turn on the light for 10 seconds. When NIGHT is ON, from
4:00 PM to 8:00 AM daily, pressing any button will turn on the light for 10 seconds. In
addition, while the chronograph is running the light will stay on constantly.
Special note: Pressing the [ ] button will always turn on the light first. Some other
functions of this watch also require use of the [ ] button. For those functions where this
button is used and the light is not already on, it will have to be pressed twice.

MODES

Your GPS watch has 2 modes: TIME and RUN.
Press the [ ] button to toggle between each mode.

SET IT UP

There are 6 setting portals:
Time: set time and date in your preferred format.
Night: turn this function ON or OFF (see Using the Light).
Unit: choose MI (mile) for imperial numerical format or KM (kilometer) for metric
numerical format.
User: maximize accuracy by inputting your personal information.
Auto Lap: turn this feature on to let your GPS automatically record laps every 1 MI/KM.
Contrast: set the contrast of the display to your preference.

In Time mode, press-and-hold the [ /-] button until HOLD TO SET appears on the screen
and the word TIME begins blinking.
Press the [ /+] or [ /-] button to advance forwards or backwards through each
setting portal.
Press the [ ] button to enter a setting portal.
Press the [ /+] or [ /-] button to increase or decrease the setting value.
Press the [ ] button to advance to the next setting option.
Repeat this process for all settings.
You can press the [ ] button to exit out of any setting.

GO FOR A RUN

Go outside to an open area and position the GPS watch face towards the sky.
From Time mode, press the [ /+] button to turn the GPS on.
During the signal search, the watch will display ‘SEARCH GPS’. For Fastest results, stand in
one place while the watch is searching for the signal.
When the satellite signal is received, “GPS GO” will be displayed on the screen.
Press the [ /+] button to start the chronograph.
Press the [ /-] button to record a lap (note: your watch will record laps automatically if
you turn Auto Lap ON in settings).
Press the [ /+] button to stop the chronograph.
After your run (while the chronograph is stopped) you can view the data of your run by
pressing the [ ] button repeatedly. Reviewable data includes: distance, total time,
calories burned, average pace, max pace, average speed, max speed and individual lap
information.
Press-and-hold the [ /+] button to reset the chronograph (note: when the chronograph
is reset, the data from your last run is erased).
To turn the GPS off at any time, press-and-hold the [ ] button.

CUSTOMIZE YOUR VIEWABLE STATS

You can adjust the PACE, SPEED, CALORIE (CAL), CHRONO (CHRO), or DISTANCE (DIST)
information you see on the screen.
While the chronograph is running, press-and-release the [ ] button repeatedly to
change what is shown on the top line of the display.
Your distance and total time is always shown on the bottom 2 lines of the display.

ENGLISH

GPS One

SG011

WATER RESISTANT:

ATTENTION: Water damage may occur
if the buttons are pressed underwater

3 ATM

RESISTANCE A L'EAU:

ATTENTION : Si actionnées sous l'eau,
les touches peu vent être endommagées.

3 ATM

RESISTENCIA AL AGUA:

ATENCIÓN: El reloj puede dañarse si se presionan los
botones bajo el agua.

3 ATM

RESISTÊNCIA À ÁGUA:

ATENÇÃO: Podem ocorrer danos por infiltração de água se
os botões forem pressionados durante o mergulho.

3 ATM

Guide de démarrage rapide de la montre GPS Soleus (GPS One – SG011)

Ce guide est destiné à vous aider à configurer et à utiliser votre nouvelle montre GPS le
plus rapidement possible. Pour consulter le manuel d'instruction complet, rendez-vous
sur WWW.SOLEUSRUNNING.COM (vérifiez la rubrique de support).

ÉTANCHÉITÉ

Votre montre GPS résiste à l'eau, mais elle n'est pas recommandée pour les sports
nautiques. Si elle a été être entièrement immergée dans l'eau, séchez-la avec un chiffon
propre et sec avant d'appuyer sur l'un de ses boutons. Ne jamais appuyer sur les boutons
lorsque la montre est plongée dans l'eau.

CHARGEZ LA PILE !

Il est recommandé de charger la pile pendant environ 3-4 heures avant sa première
utilisation.
Assurez-vous que le dos du boîtier et les contacts de charge sont secs. Alignez les
broches de la pince du câble de chargement sur les contacts de chargement au dos de la
montre, puis fixez la pince en position. Branchez le câble sur le port USB de votre
ordinateur ou de l'adaptateur de sortie. Une fois la montre entièrement chargée, elle
indique qu'elle est chargée à 100 % par le message « 100% FULL CHARGE ». Pour
optimiser l'autonomie de la batterie, il est recommandé de ne pas la laisser se décharger
à moins de 20 % jusqu'au prochain chargement et de charger la montre au moins une
fois par mois.

FONCTIONS ASSURÉES PAR LES BOUTONS

[ /+] Active/démarre le GPS, l'arrête, réinitialise le chronographe/fait défiler les portails
de paramétrage/augmente la valeur des paramètres.
[ ] Allume la lumière/modifie les options de visualisation/accède aux portails de
paramétrage.
[ ] Bascule d'un mode à l'autre/quitte les portails de paramétrage/éteint le GPS.
[ /-] Enregistre un tour/fait défiler les portails de paramétrage/réduit les valeurs des
paramètres.

UTILISATION DE LA LUMIÈRE

Votre montre est équipée d'une fonction lumineuse comportant une option NUIT.
Lorsque l'option NIGHT est DÉSACTIVÉE, une pression sur le bouton [ ] allume la
lumière pendant 10 secondes. Lorsque l'option NIGHT est ACTIVÉE, une pression sur tout
bouton allume la lumière pendant 10 secondes de 16h00 à 18h00. En outre, lorsque le
chronographe fonctionne, la lumière reste allumée constamment.
Remarque spéciale : une pression sur le bouton [ ] commence toujours par allumer la
lumière. D'autres fonctions de cette montre nécessitent aussi le bouton [ ]. Pour les
fonctions qui font appel à ce bouton, vous devez appuyer deux fois si la lumière n'est pas
encore allumée.

MODES

Votre montre GPS comporte 2 modes : TIME (HEURE) et RUN (MARCHE).
Appuyez sur le bouton [ ] bascule d'un mode à l'autre.

RÉGLAGE

Il existe 6 portails de paramétrage :
Time (Heure) : définit l'heure et la date dans votre format préféré.
Night (Nuit) : ACTIVE ET DÉSACTIVE cette fonction (utilisation de la lumière).
Unité : choisissez entre MI (miles) pour le format numérique impérial et KM (kilomètres)
pour le format numérique métrique.
User (Utilisateur) : optimisez la précision en saisissant vos informations personnelles.
Auto Lap (Tour automatique) : activez cette fonction pour permettre à votre GPS
d'enregistrer automatiquement 1 MI/KM.
Contrast (Contraste) : configurez le contraste de l'affichage selon vos préférences.

En mode Time (Heure), appuyez sur le bouton d'[ /-] et maintenez-le enfoncé jusqu'à
ce qu'un message vous demande de maintenir enfoncé pour configurer (HOLD TO SET)
s'affiche et que le mot TIME (HEURE) se mette à clignoter.
Appuyez sur le bouton d'[ /+] ou d'[ /-] pour faire défiler les portails de paramétrage
vers l'avant ou l'arrière.
Appuyez sur le bouton d'[ ] pour accéder à un portail de paramétrage.
Appuyez sur le bouton d'[ /+] ou d'[ /-] pour augmenter et réduire la valeur de
paramétrage.
Appuyez sur le bouton d'[ ] pour accéder à l'option de paramétrage suivante.
Répétez ce processus pour tous les paramètres.
Vous pouvez appuyer sur le bouton d'[ ] pour quitter un paramètre.

COURSE À PIED

Sortez pour vous rendre dans un endroit non couvert et orientez le cadran de la montre
GPS vers le ciel.
En mode Time (Heure), appuyez sur le bouton d'[ /+] pour allumer le GPS.
Pendant la recherche de signal, la montre affiche « SEARCH GPS » (RECHERCHE DE GPS).
Pour obtenir des résultats plus rapides, ne bougez pas tant que la montre recherche le
signal.
Une fois le signal satellite reçu, le message « GPS GO » (GPS ACTIVÉ) s'affiche à l'écran.
Appuyez sur le bouton d'[ /+] pour démarrer le chronographe.
Appuyez sur le bouton d'[ /-] pour enregistrer un tour (remarque : votre montre
enregistre les tours automatiquement si vous activez Auto Lap (Tour automatique) dans
les paramètres.
Appuyez sur le bouton d'[ /+] pour arrêter le chronographe.
Une fois que vous avez terminé de courir (avec le chronographe arrêté), vous pouvez
consulter les données de votre course en appuyant à plusieurs reprises sur le bouton d'
[ ]. Différentes données peuvent être consultées, notamment la distance, la durée
totale, le nombre de calories brûlées, la cadence moyenne, la cadence maximum, la
vitesse maximum et les informations individuelles pour chaque tour.
Appuyez sur le bouton d'[ /+] et maintenez-le enfoncé pour réinitialiser le
chronographe (remarque : lorsque le chronographe est réinitialisé, les données de votre
dernière course sont effacées).
Pour désactiver le GPS à tout moment, appuyez sur le bouton d'[ ] et maintenez-le
enfoncé.

PERSONNALISATION DES STATISTIQUES À CONSULTER

Vous pouvez modifier les informations PACE (CADENCE), SPEED (VITESSE), CALORIE,
CHRONO ou DISTANCE affichées à l'écran.
Pendant que le chronographe fonctionne, appuyez sur le bouton d'[ ] et relâchez-le à
plusieurs reprises pour modifier ce qui est affiché sur la première ligne de l'écran.
La distance et la durée totale sont toujours affichées sur les 2 dernières lignes de l'écran.
tt

Guia de Instalação Rápida do relógio Soleus GPS (GPS One – SG011)

Este guia irá auxiliá-lo a configurar e usar seu novo relógio GPS o mais rápido possível.
Para ver o manual de instruções completo visiteWWW.SOLEUSRUNNING.COM (verifique
a seção de suporte).

RESISTENTE À ÁGUA

Mesmo se o GPS é resistente à água, não é recomendado para esportes aquáticos. Se o
relógio for completamente submerso em água, seque-o com um pano limpo e seco
antes de pressionar qualquer botão: Os botões jamais devem ser pressionados
enquanto o relógio estiver submerso em água.

CARREGUE A BATERIA!

Recomendamos que a bateria seja carregada por cerca de 3 a 4 horas antes do primeiro
uso.
Assegure-se de que a parte de trás e os contatos de carga estejam secos. Alinhe os
pinos do clipe do cabo de carregamento com os contatos de carregamento na parte de
trás do relógio e prenda-os no lugar. Conecte o cabo à porta USB do computador ou ao
adaptador elétrico. Quando o relógio estiver totalmente carregado, a tela mostrará
"100% FULL CHARGE" (100% totalmente carregado). Para maximizar a vida útil da
bateria, recomenda-se não deixá-la ficar com carga abaixo de 20% antes de
recarregá-la, bem como fazer a recarga do relógio pelo menos uma vez por mês.

FUNÇÕES DOS BOTÕES

[ /+] Liga o GPS / inicia, para, reinicia o cronógrafo / avança pelos portais de
configurações / aumenta os valores de configurações.
[ ] Ativa a iluminação / altera opções de visualização / entra nos portais de
configurações.
[ ] Alterna entre os modos / sai dos portais de configurações / desliga o GPS.
[ /-] Registra uma volta / retrocede pelos portais de configurações / diminui os
valores de configurações.

UTILIZAÇÃO DA ILUMINAÇÃO

Seu relógio está equipado com uma função de iluminação que possui uma opção para
noite (NIGHT). Quando NIGHT estiver DESLIGADO, pressionar o botão [ ] ativará a
iluminação por 10 segundos. Quando NIGHT estiver LIGADO, das 16:00 às 08:00 horas
diariamente, pressionar qualquer botão irá ativar a iluminação por 10 segundos. Além
disso, quando o cronógrafo estiver ativo, a iluminação permanecerá ligada
permanentemente.
Nota especial: Pressionar o botão do [ ] sempre ativará a iluminação antes. Algumas
outras funções deste relógio requerem o uso do botão do [ ] . Para ativar as funções
nas quais este botão é utilizado e a iluminação ainda não estiver ativa, deve-se
pressioná-lo duas vezes.

MODOS

Seu relógio com GPS possui dois modos: TIME (hora) e RUN (corrida).
Pressione o botão do [ ] para alternar entre cada modo.

CONFIGURAÇÃO

Existem 6 portais de configurações:
Time (hora): configuração de hora e data no formato preferido.
Night (noite): LIGA e DESLIGA esta função (ver Utilização da iluminação).
Unit (unidade): seleção de MI (milha) para o formato numérico imperial (americano), ou
KM (quilômetro) para o formato numérico do sistema métrico.
User (usuário): otimização de precisão por meio do registro de suas informações
pessoais.
Auto Lap (volta automática): ativação da função para que seu GPS grave
automaticamente as voltas a cada 1 MI/KM.
Contrast (contraste): ajuste do contraste da tela, conforme sua preferência.

No modo Time, mantenha pressionado o botão [ /-] até que HOLD TO SET apareça na
tela e a palavra TIME comece a piscar.
Pressione o botão do [ /+] ou o botão do [ /-] para avançar ou retroceder entre
cada portal de configurações.
Pressione o botão do [ ] para entrar em um portal de configurações.
Pressione o botão do [ /+] ou o botão do [ /-] para aumentar ou diminuir o valor da
configuração.
Pressione o botão do [ ] para avançar para a opção de configuração seguinte.
Repita o processo para todas as configurações.
Você pode pressionar o botão do [ ] para sair de qualquer configuração.

FAÇA UMA CORRIDA

Saia para uma área aberta e posicione a face do relógio GPS para o céu.
A partir do modo Time, pressione o botão do [ /+] para ligar o GPS.
Durante a busca do sinal, o relógio irá mostrar 'SEARCH GPS'. Para resultados mais
rápidos, não saia do lugar enquanto o relógio realiza a busca pelo sinal.
Quando o sinal de satélite for recebido, será mostrado na tela "GPS GO" (GPS pronto).
Pressione o botão do [ /+] para iniciar o cronógrafo.
Pressione o botão do [ /-] para registrar uma volta (nota: seu relógio irá registrar
voltas automaticamente se Auto Lap for LIGADO nas configurações).
Pressione o botão do [ /+] para parar o cronógrafo.
Após a corrida (enquanto o cronógrafo estiver parado), você poderá ver os dados da
corrida ao pressionar o botão do [ ] repetidamente. Os dados que podem ser
consultados incluem informações sobre distância, tempo total, calorias queimadas,
ritmo médio, ritmo máximo, velocidade média, velocidade máxima e volta individual.
Pressione e mantenha pressionado o botão do [ /+] para zerar o cronógrafo (nota:
quando o cronógrafo for zerado, os dados da última corrida serão apagados).
Para desligar o GPS a qualquer momento, pressione e mantenha pressionado o botão
do [ ] .

PERSONALIZE AS ESTATÍSTICAS VISÍVEIS

Você pode ajustar as informações sobre PACE (ritmo), SPEED (velocidade), CALORIE (CAL

- calorias) CHRONO (CHRO - cronógrafo), e DIST (distância) exibidas na tela.
Quando o cronógrafo estiver funcionando, pressione e libere o botão do [ ]
repetidamente para alterar o que é mostrado na parte superior da tela.
A distância e o tempo total sempre são mostrados nas duas linhas inferiores da tela.

Guía para el inicio rápido de reloj Soleus GPS (GPS One – SG011)

Esta guía le permitirá configurar y utilizar su nuevo reloj GPS rápidamente. Para obtener
el manual completo, visite WWW.SOLEUSRUNNING.COM (consulte la sección de ayuda).

RESISTENCIA AL AGUA

Su reloj GPS es resistente al agua, pero no se recomienda para realizar deportes
acuáticos. En caso de que el reloj quede completamente sumergido en el agua, séquelo
con un paño limpio y seco antes de pulsar cualquier botón. No se deben pulsar los
botones mientras el reloj está sumergido en el agua.

¡CARGUE LA BATERÍA!

Se recomienda que cargue su batería durante 3 o 4 horas antes del primer uso.
Asegúrese de que la parte posterior de la caja y los contactos de carga estén secos.
Alinee los dientes del clip del cable de carga a los contactos de carga ubicados en la
parte trasera del reloj y sujételos en su lugar. Enchufe el cable en un puerto USB de su
computadora o adaptador de salida. Una vez que su reloj esté completamente cargado,
mostrará “100% FULL CHARGE”. Para maximizar la vida de la batería, se recomienda no
dejar que se descargue por debajo del 20 % antes de volverla a cargar. Además se debe
cargar el reloj por lo menos una vez al mes.

FUNCIONES DE LOS BOTONES

[ /+] Encender el GPS / inicio, parada, reiniciar el cronómetro / avanzar hacia adelante
a través de los portales de configuración / aumentar los valores de configuración.
[ ] Activar la luz / cambiar las opciones de visualización / entrar a los portales de
configuración.
[ ] Alternar entre modos diferentes / salir de los portales de configuración / apagar el
GPS.
[ /-] Registrar una vuelta / avanzar hacia atrás a través de los portales de
configuración / disminuir los valores de configuración.

USO DE LA LUZ

Su reloj está equipado con una función de luz que tiene una opción NIGHT. Cuando
NIGHT está en OFF, al presionar el botón del [ ] se encenderá la luz durante 10
segundos. Cuando NIGHT está en ON, desde las 4.00 p. m. hasta las 8.00 a. m.
diariamente, al presionar cualquier botón se encenderá la luz durante 10 segundos.
Además, mientras el cronómetro está andando, la luz permanecerá encendida
constantemente.
Nota especial: Presionando el botón del [ ] siempre encenderá la luz primero. Algunas
de las otras funciones de este reloj también requieren el uso del botón del [ ]. Para
aquellas funciones en las que se usa este botón y la luz no está ya encendida, se tendrá
que presionar dos veces.

MODOS

Su reloj GPS tiene dos modos: TIME y RUN.
Presione el botón del [ ] para alternar entre cada modo.

CONFIGURACIÓN

Hay 6 portales de configuración:
Time: configura la hora y la fecha en su formato preferido.
Night: ponga esta función en ON o en OFF (ver “Uso de la luz”).
Unit: escoja entre MI (milla) para el sistema de medición imperial o KM (kilómetro) para
el sistema de medición métrico.
User: maximice la precisión ingresando su información personal.
Auto lap: encienda esta función para permitir que su GPS registre vueltas cada 1 M/KM.
Contrast: configura el contraste de su pantalla según sus preferencias.

En el modo Time, presione y mantenga el botón del [ /-] hasta que aparezca en la
pantalla HOLD TO SET y la palabra TIME empiece a parpadear.
Presione el botón del [ /+] o del [ /-] para avanzar hacia adelante o hacia atrás a
través de cada portal de configuración.
Presione el botón del [ ] para entrar en un portal de configuración.
Presione el botón del [ /+] o del [ /-] para aumentar o disminuir el valor de
configuración.
Presione el botón del [ ] para avanzar a la siguiente opción de configuración.
Repita este proceso para todas las configuraciones.
Puede presionar el botón del [ ] para salir de cualquier configuración.

HAGA UNA CARRERA

Vaya a una zona abierta y dirija la cara del reloj GPS hacia el cielo.
Desde el modo Time, presione el [ /+] para encender el GPS.
Durante la búsqueda de señal, el reloj mostrará 'SEARCH GPS'. Para resultados más
rápidos, párese en un lugar mientras el reloj busca la señal.
Cuando se reciba la señal del satélite, se mostrará “GPS GO” en la pantalla .
Presione el botón del [ /+] para hacer andar el cronómetro.
Presione el botón del [ /-] para registrar una vuelta (nota: su reloj registrará vueltas
automáticamente si enciende Auto Lap en la configuración).
Presione el botón del [ /+] para detener el cronómetro.
Después de la carrera (mientras el cronómetro está detenido) puede ver los datos de su
carrera presionando el botón del [ ] repetidas veces. Se pueden ver los siguientes
datos: distancia, tiempo total, calorías quemadas, paso promedio, paso máximo,
velocidad promedio, velocidad máxima e información sobre cada vuelta.
Presione y mantenga el botón del [ /+] para reiniciar el cronómetro (nota: cuando se
reinicia el cronómetro, los datos de su última carrera se borran).
Para apagar el GPS en cualquier momento, presione y mantenga el botón del [ ].

PERSONALICE SUS ESTADÍSTICAS VISIBLES

Puede ajustar la información del PACE, SPEED, CALORIE (CAL), CHRONO (CHRO) o
DISTANCE (DIST) que ve en la pantalla.
Mientras el cronómetro está andando, presione y suelte el botón del [ ] repetidas
veces para cambiar lo que se muestra en la línea superior de la pantalla.
Su distancia y tiempo total siempre se muestran en las dos líneas inferiores de la
pantalla.

MODE

START

STOP

+

LAP

SET

-

LIGHT

ITALIAN

Soleus GPS 빠른 설치 사용 설명서 (GPS One – SG011)

본 설명서는 새 GPS 시계를 가능한 빨리 설정하여 사용할 수 있도록
도와드립니다. 상세한 사용 설명서는 다음 웹사이트를 참고하십시오
WWW.SOLEUSRUNNING.COM (지원 섹션 확인).

방수 기능

GPS 시계는 방수 기능이 있지만 수상 스포츠에 사용하는 것은 권장하지
않습니다. 시계가 물 속에 완전히 잠긴 경우, 깨끗한 마른 천으로 닦아 말린 후
사용하십시오. 시계가 물에 잠겨 있는 동안에는 어떤 버튼도 눌러서는 안됩니다.

배터리를 충전하십시오!

처음 사용하기에 앞서 서너 시간 동안 배터리를 충전할 것을 권장합니다.
케이스 뒷면과 충전 접촉 부문이 반드시 말라 있어야 합니다. 충전 케이블의
클립 위의 단자를 시계와 클립의 뒷면의 충전 접지에 맞춰 조정하십시오.
컴퓨터의 USB 포트 또는 콘센트 어댑터에 케이블을 끼우십시오. 시계가 완전히
충전되면, “100% FULL CHARGE”이라고 표시됩니다. 배터리 수명을
최대화하려면, 충전 전 20% 이하로 방전시키지 않고 1달에 최소 1번씩 시계를
충전할 것을 권장합니다.

버튼 기능들

[ /+] GPS를 켭니다 / 크로노그래프를 시작, 정지, 재설정합니다 / 설정
포탈을 통해 앞으로 진행합니다 / 설정값을 증가시킵니다.
[ ] 라이트를 활성화합니다 / 보기 옵션을 변경합니다 / 설정 포털로
들어갑니다.
[ ] 모드간 토글합니다 / 설정 포탈을 종료합니다 / GPS를 끕니다.
[ /-] 2회를 기록합니다 / 설정 포탈을 통해 뒤로 갑니다 / 설정값을
감소시킵니다.

라이트 사용하기

구입하신 시계는 NIGHT 옵션을 가진 조명 기능을 갖추고 있습니다. NIGHT가
OFF 상태일 때, [ ] 버튼을 누르면 라이트가 10초간 켜집니다. 매일 오후
4:00에서 오전 8:00까지 NIGHT가 ON 상태일 때, 아무 버튼이나 누르면
라이트가 10초간 켜집니다. 또한, 크로노그래프가 작동중인 동안 라이트는 계속
켜져 있습니다.
특기사항: [ ] 버튼을 누르면 항상 라이트가 먼저 켜집니다. [ ] 버튼을
사용해야 이 시계의 몇몇 다른 기능을 사용할 수 있습니다. 이 버튼이
사용되지만 라이트가 아직 켜지지 않은 때, 이 기능들을 사용하려면 두 번
눌러야 합니다.

모드

귀하의 GPS 시계에는 다음 2가지 모드가 있습니다: TIME과 RUN.
각 모드 사이를 토글하려면 [ ] 버튼을 누르세요.

시계 설정하기

6가지 설정 포탈이 있습니다:
시간: 선호하는 포맷으로 시간과 날짜를 설정하세요.
밤: 이 기능을 온 또는 오프하세요 (라이트 사용하기 참조).
단위: 도량형 숫자 포맷에는 MI (마일)을, 또는 미터법 숫자 포맷에는 KM
(킬로미터)를 선택하세요.
사용자: 귀하의 개인 정보를 입력해 정확도를 최대화합니다.
자동 랩: 이 기능을 켜면 귀하의 GPS가 자동으로 1MI/KM마다 랩을
기록됩니다.
대비: 선호도에 따라 화면 대조를 조정합니다.

시간 모드에서 화면에 'HOLD TO SET'이 나타나고 TIME이 깜빡거릴 때까지
[ /-]을 계속 누르세요.
각 설정 포탈의 앞 또는 뒤로 가려면 [ /+] 또는 [ /-]을 누르세요.
설정 포탈로 들어가려면 [ ] 버튼을 누르세요.
설정값을 중가 또는 감소시키려면 [ /+] 또는 [ /-] 버튼을 누르세요.
다음 설정 옵션으로 가려면 [ ] 버튼을 누르세요.
모든 설정에 대해 이 과정을 반복하세요.
모든 설정을 종료하려면 [ ] 버튼을 누르세요.

달리기:

야외로 나가서 GPS 시계 앞부분을 하늘을 향해 놓습니다.
시간 모드에서 [ /+] 버튼을 눌러 GPS를 켜세요.
신호 검색 중에는 시계에 ‘GPS 검색’이라고 표시됩니다. 가장 빠른 검색을
위해서는 시계가 신호를 찾는 동안 한 장소에 서 계세요.
위성 신호를 받으면 “GPS GO”라고 화면에 표시됩니다.
크로노그래프를 시작하려면 [ /+] 버튼을 누르세요.
1회를 기록하려면 [ /-] 버튼을 누르세요 (주의: 설정에서 자동 랩 온
기능을 켜면 시계가 자동으로 순회를 기록합니다).
크로노그래프를 멈추려면 [ /+] 버튼을 누르세요.
달린 후 (크로노그래프가 멈춘 동안) [ ] 버튼을 반복해서 누르면 달린
데이터를 볼 수 있습니다. 검토 가능한 자료는 다음을 포함합니다: 거리, 총
시간, 소모된 열량, 평균 속도, 최대 속도, 평균 속력, 최대 속력과 개별 랩 정보.
크로노그래프를 재설정하려면 [ /+] 버튼을 계속 누르세요 (주의:
크로노그래프가 재성정될 때, 최종 달린 데이터가 지워집니다).
언제든지 GPS를 끄려면 [ ] 버튼을 지속하여 누르세요.

통계보기를 원하는대로 바꾸십시오

화면에 보이는 PACE 및 SPEED, CALORIE (CAL), CHRONO (CHRO),
DISTANCE (DIST) 정보를 조절할 수 있습니다.
크로노그래프가 작동 중일 때, [ ] 버튼을 눌렀다 떼었다 반복해서
디스플레이 화면 최상단에 보여지는 내용을 변경하세요.
운동한 거리와 총 시간은 표시 화면의 하단 2줄에 항상 표시됩니다.

KOREAN

Soleus GPS 手表快速使用指南 (GPS One – SG011)

本指南旨在帮助您尽快设置和使用您新购买的GPS全球定位系统手表。如需查
看手册全文，请访问WWW.SOLEUSRUNNING.COM （查看支持部分）。

防水

GPS手表虽然具有防水功能，但建议勿在水上运动时佩带。如果手表完全浸没
于水中，则在按任何按键之前，请先用干净的干布擦干手表。手表浸没于水中
时，请不要按任何键。

给电池充电！

建议您在首次使用之前，给电池充电约3到4个小时。
确保设备背面和充电触点保持干燥。将充电线夹上的叉齿与手表背面的金属垫
对齐并夹紧到位。将连接线插入电脑USB接口或插座适配器的USB接口。当手
表完全充满电时，会显示“100% FULL CHARGE”(“100%充满”)。为使
电池寿命达到最长，建议在充电之前剩余电量不要低于20%，并且每月至少给
电池充一次电。

按键功能

[ /+]开启 GPS / 开始，停止，重置计时器/前进进入各设置界面/增加设定
值。
[ ] 启动背光/更改查看选项/进入设置界面。
[ ）] 模式切换 / 退出设置界面 /关闭GPS
[ /-]计圈/后退进入各设置界面/减少设定值。

使用背光

您的手表配有背光功能，有一个NIGHT（夜晚）选项。当夜晚模式关闭时，按
下[ ]键将开启背光，持续10秒。夜晚模式开启后，在每天下午4点至第二
天上午8点之间，按任何键将开启背光10秒钟。此外，当计时器运行时，背光
会持续发亮。
特别说明：按[ ]键会背光会一直亮着。此腕表的其他一些功能也需要使用[
]键。在这个键被占用而且背光尚未开启时，使用这些功能就需要按两次键。

模式

您的GPS手表有两个模式：TIME（时间）和RUN（跑步）模式。
按[ ]键，在每个模式之间切换。

设置

有6个设置界面：
时间：以您喜好的格式设置时间和日期。
Night(夜间)：启动或关闭此功能（查看“使用背光”）。
Unit（单位）: 英制数字格式选择MI （英里），公制数字格式选择KM（公里
）。
用户：输入您的个人信息以尽可能提高准确性。
Auto Lap（自动计圈）：这个功能启动后，您的GPS每英里或每公里会自动
计圈。
Contrast（对比度）：根据您的喜好设置显示屏的对比度。

在Time（时间）模式，按住[ /-]键直到屏幕上出现“HOLD TO SET”(按
住设置),而且TIME（时间）开始闪烁。
按一下[ /+] 或 [ /-] 键以前进或后退进入每个设置界面。
按[ ]键进入一个设置界面。
按[ /+] 或 [ /-] 键以调整设置数值。
按[ ]键进入下一个设置选项。
所有设置都重复这一过程。
您可按[ ] 键退出任何设置。

跑步

走到室外开阔区域，将GPS手表面对天空。
在Time（时间）模式下， /+] 键打开GPS。
在搜索信号时，手表会显示“SEARCH GPS”( ‘搜索 GPS’)。要想以最快
的速度搜索到GPS，在手表搜索信号时站住在一个地方。
在收到卫星信号后，手表屏幕上会显示“GPS GO”字样。
按 [ /+] 键启动计时器。
按[ /-] 键开始计圈 （注意：如果您在设置里打开了Auto Lap ON[自动计
圈]，您的手表将自动计圈）。
按[ /+] 键停止计时器。
在您跑步后（计时器已停止），您可以反复按[ ]键以查看您的跑步数据。
可查看的资料包括：距离、总时间、燃烧的卡路里、平均步数、最大步数、平
均速度、最大速度以及个人计圈信息。
按住[ /+] 键重置计时器（注意：计时器重置后，您最后一次跑步的数据会
被删除）。
如需随时关闭GPS，按住[ ]按钮。

自定义您的可视数据

您可以调整您在屏幕上看到的PACE（步数）、SPEED（速度）、
CALORIE[CAL]（卡路里)、CHRONO[CHRO]（计时器）或DISTANCE【
DIST】（距离）等信息。
在计时器运行时，反复按住并放开[ ]键，以改变屏幕最上面一行的显示内
容。
您的距离和总时间总是显示在屏幕底部两行。

CHINESE

ソリウスGPSウォッチクイックスタートガイド(GPSOne‒SG011)

GPSウォッチのスピーディなセットアップのためのユーザーガイドです。完全版インス
トラクションマニュアルはWWW.SOLEUSRUNNING.COMでご覧になれます(サポー
トセクションをご参照ください)。

防水性
本GPSウォッチは防水加工が施されていますが、ウォータースポーツにはお勧めしま
せん。腕時計が完全に水没した場合は、どのボタンであろうと押す前に乾いた清潔な
布で水分を拭取ってください。腕時計が水面下にある場合は、ボタンは絶対に押さな
いでください。

充 電し てく ださ い！

ご使用前に3〜4時間半程バッテリーを充電されることをお勧めします。
ケース背面と充電接点が乾燥していることを確認してください。充電ケーブルのクリ
ップにある爪をウォッチ裏面の充電接点に合わせて、パチンと留めます。ケーブルを
コンピュータ又はコンセントのアダプターのUSBポートに差込みます。ウォッチの充
電が完了すると、[100%FULLCHARGE]と表示されます。バッテリーの寿命を最大化
するには、充電前にバッテリーを20％以下まで放電させないことをお勧めします。さ
らに、月に少なくとも1回は充電してください。

ボタンの 機 能

[/+]GPSをオンにする、ストップウォッチを開始・停止・リセットする、設定ポータル
を先に進める、設定値を増加させる。
[]ライトを点灯する、表示オプションを変更する、設定ポータルに入力する。
[]モードを切り替える、設定ポータルを終了する、GPSをオフにする。
[/-]ラップタイムを記録する、、設定ポータルを逆方向に進める、設定値を減少さ
せる。

ライト の 使 用

このウォッチはNIGHTオプションを含むライト機能を備えています。NIGHTがオフの
場合、[]ボタンを押すとライトが10秒間点灯します。NIGHTがオンの場合は、午後
4:00〜午前8:00の間、どのボタンを押してもライトが10秒間点灯します。さらに、スト
ップウォッチが作動中、ライトは常に点灯します。
注意:[]ボタンを押すと、まず最初にライトがオンになります。ウォッチでは、他の機
能にも[]ボタンを使用します。このボタンを使う機能を使用する際、ライトがオフ
になっている場合はボタンを2回押す必要があります。

モード

このGPSウォッチには2つのモード(TIMEとRUN)があります。
モード間を切り替えるには[]を押します。

表示可能な統計データのカスタマイズ

RUN、CHRO、TMR、HRM、モードでは、ディスプレイ上のCHRO（ストップウォッチ）、
DIST（距離）、PACE（ペース）、SPD（スピード）、HRM（心拍数モニター）、CAL（カロリー
）、CLK（クロック）情報の表示列を調整できます。
RUN（走行）モードでは：「ENTER-VIEW-HRM」ボタンを押して中央列に表示されたデ
ータを調整します。その他の列に表示されるデータは、VIEWセクション上でSETモー
ドから調 整することが できます。
CHRO（ストップウォッチ）モードでは：「ENTER-VIEW-HRM」ボタンを押して最下列に
表示するデータを調整します。最上列には常にラップタイムが表示され、中央列には
常に合計タイムが表示されます。
TMR（タイマー）モードでは：「ENTER-VIEW-HRM」ボタンを押して最下列に表示され
るデータを調節します。最上列には常に距離が表示され、中央列には常にタイムが表
示されます。
HRM（心拍数モニター）モードでは：「ENTER-VIEW-HRM」ボタンを押して最下列に表
示するデータを調整します。最上列には常にストップウォッチが表示され、中央列に
は常に現在の脈拍が表示されます。

セット アップ

6の設定ポータルがあります。
Time(時間):希望の形式で日時を設定します。
Night(ナイト):この機能のオン/オフを切り替えます(ライトの使用を参照)。
Unit(単位):ヤード・ポンド法の場合はMI(マイル)、メートル法の場合KM(キロメートル
)を選択してください。
User(ユーザー):個人情報を入力し精度を最大化します。
AutoLap(オートラップ):オンにすると、GPSが自動的に1MI/KMごとのラップを記録し
ます。
Contrast(コントラスト):画面のコントラストを設定します。

Timeモードで[/-]を長押しすると、画面にHOLDTOSETが表示されTIMEが点滅
します。
[/+]または[/-]ボタンを押すと、各設定ポータルを前後に移動できます。
[]を押すと設定ポータルに入ります。
[/+]または[/-]ボタンを押して、設定値を増減させます。
[]を押すと次の設定オプションへ進みます。
この手順をすべての設定で繰り返します。
[]ボタンを押すと各設定が終了します。

ランニング

屋外の広い空間へ移動して、GPSウォッチを空へ向けてください。
Timeモードから[/+]ボタンを押してGPSをオンします。
信号の検出中は、ウォッチに「SEARCHGPS」と表示されます。迅速に受信できるよう、
ウォッチが信号を検索中は動かないでください。
衛星信号を受信すると、画面に「GPSGO」と表示されます。
ストップウォッチを開始するには[/+]ボタンを押します。
ラップを記録するには、[/-]ボタンを押します(注意:AutoLapをオンに設定すると
、自動的にラップが記録されます)。
ストップウォッチを停止するには、[/+]を押します。
ランニング後(ストップウォッチ停止時)、[]を繰り返し押すとランニングデータを表
示できます。次のデータが表示可能です:距離、合計時間、消費カロリー、平均ペース、
最大ペース、平均速度、最大速度、個別のラップ情報。
ストップウォッチをリセットするには[/+]長押しします(注意:ストップウォッチをリ
セットすると、最 後のランニングデータが消去されます)。
GPSは[]を長押しすることで、いつでもオフにできます。

表示可能な統計データのカスタマイズ

画面に表示されるPACE(ペース)、SPEED(スピード)、CALORIE(カロリー)、CHRONO(
ストップウォッチ)、DISTANCE(距離)情報は調整可能です。
ストップウォッチ作動中に、[]ボタンを繰り返し押して画面の一番上に表示される
データを 調整しま す。
距離と合計時間は常に下方の2列に表示されます。

JAPANESE

GERMAN

WASSERDICHTHEIT:

ACHTUNG: Wenn die Tasten unter Wasser betätigt werden,
kann es zu Beschädigung durch Wasser kommen.

3 ATM

防水性:

注意：水中でボタンを押すと浸水により破損する
可能性があります。

3 ATM

防水性能:

注意：在水下按任何按键都可能使手表受到损坏。

3 ATM

3 ATM

RESISTENZA ALL'ACQUA:

ATTENZIONE: L'acqua può provocare danni all'orologio se si
premono i pulsanti sott'acqua.

3 ATM

방수

주의: 단추를 누르면 수 중 물 손상이 발생할 수 있습니다.

Guida rapida dell'orologio Soleus GPS (GPS One – SG011)

Questa guida consente di impostare e rendere operativo il vostro nuovo orologio GPS
nel minor tempo possibile. Per il manuale completo di istruzioni, visitare
WWW.SOLEUSRUNNING.COM(controllare la sezione assistenza).

RESISTENTE ALL'ACQUA

Il vostro orologio GPS è resistente all'acqua ma è sconsigliato per gli sport acquatici. Nel
caso l'orologio venisse completamente immerso nell'acqua, asciugatelo con un panno
asciutto e pulito prima di spingere qualsiasi pulsante. Non premere mai i pulsanti
mentre l'orologio è immerso nell'acqua.

CARICARE LA BATTERIA!

Si consiglia di caricare la batteria per 3-4 ore prima di utilizzarlo per la prima volta.
Verificate che il retro della cassa e i contatti di carica siano asciutti. Allineare i poli sul
gancio del cavo di ricarica con i contatti di carica sul retro dell'orologio e fissare in
posizione. Collegare il cavo alla porta USB del computer o all'adattatore per la spina.
Quando l'orologio sarà carico del tutto, sarà visualizzato "100% FULL CHARGE". Para
maximizar a vida útil da bateria, recomenda-se não deixá-la ficar com carga abaixo de
20% antes de recarregá-la, bem como fazer a recarga do relógio pelo menos uma vez
por mês.

FUNZIONI DEI PULSANTI

[ /+] Accendere il GPS /avviare, arrestare, azzerare il cronografo / andare avanti nei
portali di impostazione / aumentare i valori di impostazione.
[ ] Attivare la luce / modificare le opzioni di visualizzazione / inserire i portali di
impostazione.
[ ] Alternare le modalità / uscire dai portali di impostazione / spegnere il GPS.
[ /-] Registrare un giro / ritornare indietro tramite i portali di impostazione /
diminuire i valori di impostazione.

UTILIZZO DELLA LUCE

L'orologio è dotato di una funzione luce con un'opzione NIGHT (notte). Quando NIGHT
è SPENTO, premendo il pulsante [ ] la luce si accenderà per 10 secondi. Quando
NIGHT è ACCESO, dalle 16.00 alle 8.00 quotidianamente, premendo qualsiasi pulsante si
accenderà la luce per 10 secondi. Inoltre, quando il cronografo è in funzione la luce
rimarrà accesa costantemente.
Nota speciale: premendo il pulsante [ ] si accenderà sempre, per prima, la luce. Anche
alcune altre funzioni di questo orologio richiedono l'uso del pulsante [ ]. Per le
funzioni in cui è necessario usare questo pulsante e la luce non è ancora accesa, si dovrà
premere il pulsante due volte.

MODALITÀ

L'orologio GPS ha due modalità: TIME e RUN.
Premete il pulsante[ ] per passare da una modalità all'altra.

IMPOSTAZIONE

L'orologio è dotato di 6 portali di impostazione:
Ora: impostare l'ora e la data nel formato preferito.
Notte: Accendere e spegnere questa funzione (vedere Utilizzo della Luce)
Unità: scegliere MI (miglia) per il formato numerico imperiale o KM (chilometro) per il
formato numerico metrico.
Utilizzatore: ottimizzare la precisione inserendo le informazioni personali
Giro Automatico: accendere questa funzione per permettere al vostro GPS di registrare
automaticamente i giri ogni 1 MI/KM.
Contrasto: posizionare il contrasto del display in base alle vostre esigenze.

In modalità Time (ora), premere e tenere premuto il pulsante [ /-fino a quando HOLD
TO SET non appare sullo schermo e la parola TIME incomincia a lampeggiare.
Premere l'[ /+] o il pulsante [ /-] per spostarsi avanti o indietro in ogni portale di
impostazione.
Premere il pulsante [ ] per entrare nel portale di impostazione.
Premere l'[ /+] o il pulsante [ /-] per aumentare o diminuire il valore di
impostazione
Premere il pulsante[ ] per passare alla successiva opzione di impostazione.
Ripetere questo procedimento per tutte le regolazioni.
Premendo il pulsante [ ], è possibile uscire da qualsiasi impostazione.

ANDARE A CORRERE

Spostarsi in una zona all'aperto e posizionare l'orologio GPS verso il cielo.
Dalla modalità Time, premere il pulsante [ /+] per attivare il GPS.
Durante la ricerca del segnale, l'orologio visualizzerà la scritta "SEARCH GPS". Per
ottenere risultati più veloci, mentre l'orologio cerca il segnale, rimanere fermi nello
stesso posto.
Quando si riceve il segnale satellitare, sullo schermo sarà visualizzata la scritta "GPS GO".
Premere il pulsante [ /+] per avviare il cronografo.
Premete il pulsante [ /-] per registrare un giro (nota: l'orologio registrerà i giri
automaticamente se ATTIVATE Auto Lap nelle impostazioni).
Premete il pulsante [ /+] per fermare il cronografo.
Dopo la corsa (mentre il cronografo è fermo) è possibile vedere i dati della corsa
premendo il pulsante [ ] ripetutamente. I dati rivedibili comprendono: la distanza, il
tempo totale, le calorie bruciate, l'andatura media, l'andatura massima, la velocità
media, la velocità massima e le informazioni sui giri singoli.
Premete e mantenete premuto il pulsante [ /+] per azzerare il cronografo (nota:
quando il cronografo si azzera, i dati della vostra ultima corsa vengono cancellati).
Per disattivare il GPS in qualsiasi momento, premete e mantenete premuto il pulsante
[ ].

PERSONALIZZATE LE VOSTRE STATISTICHE VISUAL­IZZABILI

È possibile regolare le informazioni PACE, SPEED, CALORIE (CAL), CHRONO (CHRO), o
DISTANCE (DIST) visibili sullo schermo.
Mentre il cronografo è in funzione, premere e rilasciare il pulsante [ ] ripetutamente
per cambiare ciò che compare nella prima riga del display.
La distanza e il tempo totale sono sempre visibili nelle ultime 2 righe del display.

Soleus GPS Watch Schnellstartanleitung (GPS One – SG011)

Diese Anleitung soll Ihnen dabei helfen, Ihre neue GPS-Uhr so schnell wie möglich
einzustellen und zu verwenden. Die Vollversion dieser Betriebsanleitung finden Sie auf
WWW.SOLEUSRUNNING.COM (unter dem Abschnitt Support).

WASSERBESTÄNDIGKEIT

Ihre GPS-Uhr ist wasserfest, ihre Verwendung wird für Wassersport jedoch nicht empfohlen.
Sollte die Uhr komplett in Wasser getaucht werden, trocknen Sie sie mit einem sauberen,
trockenen Tuch ab, bevor Sie eine Taste drücken. Die Knöpfe dürfen nie gedrückt werden,
während die Uhr in Wasser eingetaucht ist.

BATTERIE AUFLADEN!

Wir empfehlen Ihnen, die Batterie vor der ersten Verwendung 3 - 4 Stunden lang
aufzuladen.
Vergewissern Sie sich, dass die Gehäuserückseite und die Ladekontakte trocken sind.
Richten Sie die Stifte des Steckers des Ladekabels den Ladepads auf der Rückseite der Uhr
aus, und stecken Sie sie ein. Schließen Sie das Kabel am USB-Port Ihres Computers oder am
Netzadapter an. Sobald Ihre Uhr vollständig aufgeladen ist, zeigt sie "100 % VOLLLADUNG"
an. Zur Verlängerung der Lebensdauer der Batterie wird empfohlen, den Akku nicht unter
20 % zu entladen und die Uhr mindestens einmal im Monat aufzuladen.

TASTENFUNKTIONEN

[ /+] GPS einschalten / Einschalten, Anhalten, Zurücksetzen des Chronographen / in den
Einstell-Menüs voranschreiten / Einstellwerte erhöhen.
[ ] Aktivieren des Lichtes / Anzeigeoptionen ändern / in die Einstell-Menüs kommen.
[ ] Umschalten zwischen Modi / Verlassen der Einstell-Menüs / Ausschalten des GPS.
[ /-] Eine Runde aufzeichnen / weiter zurück in den Einstellungen / Einstellwerte
verringern.

NUTZUNG DES LICHTS

Ihre Uhr ist mit einer Lichtfunktion ausgestattet, die über eine NACHT-Option verfügt.
Wenn der NACHT-Modus AUSgeschaltet ist, wird das Drücken der [ ]-Taste das Licht für
10 Sekunden einschalten. Wenn der NACHT-Modus - jeweils zwischen 4:00 und 8:00 Uhr
morgens - eingeschaltet ist, wird das Licht durch Drücken eines beliebigen Knopfes
eingeschaltet. Darüber hinaus wird das Licht dauernd eingeschaltet bleiben, während der
Chronograph läuft.
Besonderer Hinweis: Durch Drücken des [ ] wird die Taste immer zuerst das Licht
einschalten. Einige andere Funktionen dieser Uhr erfordern auch die Verwendung des
Knopfes mit dem [ ]. Für die Funktionen, wo diese Taste verwendet wird und das Licht
nicht bereits eingeschaltet ist, muss sie zweimal gedrückt werden.

MODUS

Ihre GPS-Uhr hat 2 Modi: TIME (ZEIT) und RUN (LAUFEN)
Drücken Sie den Knopf mit dem [ ], um zwischen den Modi zu wechseln.

EINSTELLEN

Es gibt 6 Einstell-Menüs:
Zeit: Zeit und Datum in Ihrem bevorzugten Format einstellen.
Nacht: Diese Funktion EIN- oder AUS-schalten (sehen Sie unter Verwendung des Lichtes
nach).
Einheit: Wählen Sie MI (Meile) für das britische Zahlenformat oder KM (Kilometer) für das
metrische Zahlenformat.
Benutzer: Maximieren Sie die Genauigkeit durch Eingabe Ihrer persönlichen Daten.
Auto Lap: Schalten Sie diese Funktion ein, damit ihr GPS automatisch jede(n) MI/KM eine
Runde automatisch aufzeichnet.
Kontrast: Stellen Sie Ihre bevorzugte Kontrasteinstellung ein.

Drücken und halten Sie das[ /-] im ZEIT-Modus solange bis HOLD TO SET (ZUM
EINSTELLEN ANGEHALTEN) auf dem Bildschirm erscheint und das Wort TIME (ZEIT) zu
blinken beginnt.
Drücken Sie das [ /+] oder [ /-], um vorwärts oder ruckwärts durch jedes Einstellmenü
zu kommen.
Drücken Sie den Knopf mit dem [ ], um in ein Einstell-Menü zu gelangen.
Drücken Sie den Knopf mit dem [ /+] oder dem [ /-] um Einstellungswerte zu erhöhen
oder zu verringern.
Drücken Sie den Knopf mit dem [ ], um zur nächsten Einstellungsoption zu gelangen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle Einstellungen.
Sie können die Taste [ ] drücken, um jede Einstellung zu verlassen.

LAUFEN SIE LOS

Gehen Sie ins Freie in einen offenen Bereich und richten Sie die Oberseite der GPS-Uhr
zum Himmel.
In der Uhrzeitanzeige drücken Sie das [ /+], um das GPS einzuschalten.
Während der Signalsuche zeigt die Uhr 'GPS SUCHE' an. Bleiben Sie während der
Signalsuche an einem Ort stehen, um schnellstmögliche Ergebnisse zu erreichen.
Sobald das Satellitensignal empfangen wird, zeigt der Bildschirm 'GPS LÄUFT' an.
Drücken Sie den [ /+]-Knopf, um den Chronographen zu starten.
Drücken Sie den Knopf mit dem [ /-], um eine Runde aufzunehmen (Bemerkung: Ihre Uhr
wird die Runde automatisch speichern, wenn „Auto Lap ON“ in den Einstellungen aktiviert
ist).
Drücken Sie die Taste des[ /+], um den Chronographen anzuhalten.
Nach Ihrem Lauf können Sie (während der Chronograph gestoppt ist) durch wiederholtes
Drücken des [ ] die Daten des Laufs ansehen.Die einsehbaren Daten beinhalten: Distanz,
Gesamtzeit, Kalorienverbrauch, Durchschnittstempo, max. Tempo, Durchschnittsgeschwin­digkeit, Höchstgeschwindigkeit und individuelle Rundeninformationen.
Drücken-und-Halten des Knopfes mit dem [ /+], um den Chronographen zurückzusetzen
(Bemerkung: wenn der Chronograph zurückgesetzt wird, werden die Daten Ihres letzten
Laufes gelöscht).
Um das GPS jederzeit auszuschalten, "drücken-und-halten" Sie den Knopf mit dem [ ] .

BENUTZERSPEZIFISCHE ANPASSUNG DER ANZEIG­BAREN STATISTIKEN

Sie können die Informationen zu Schritttempo (PACE), Geschwindigkeit (SPEED), Kalorien
(CAL), Chronograph (CHRO) oder Laufdistanz (DIST) anpassen, welche Sie auf dem
Bildschirm sehen.
Während der Chronograph läuft, bewirkt das mehrfache Drücken-und-Loslassen des
Knopfes [ ] die Änderung dessen, was in der obersten Zeile des Bildschirms angezeigt
wird.
Ihre Laufdistanz und die Gesamtzeit sind immer auf den unteren 2 Zeilen der Anzeige
sichtbar.