Bedienungsanleitung
Instruct ion manual
Muskeltraining
Muscle Training
durch elekt rische Muskelsti mulation (EMS)
through ele ctric muscle s timulation (EMS)
Hersteller / manufacturer:
Lieferant / distributor:
Endelner Feld 9 ◦ D - 46286 Dorsten
www.saneo-line.com
info@saneo-line.com
Hotline +49 (0) 18 05 . 18 15 18
(0,14 €/Min. aus dem deutschen Festnetz,
Mobilfunk max. 0,42 €/Min.) (0,14 €/min. from
a German landline, other providers may dier)
07/2010 / R1 CG
Bedienungsanleitung_SPORT_Umschlag.indd 1 20.07.2010 16:00:34
Bedienungsanleitung_SPORT_Umschlag.indd 2 20.07.2010 16:00:46
deutsch
english
en
de
07/2010 / R1 CG
de
Liebe Kundin, lieber Kunde ...
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Entscheidung für dieses
hochwertige Qualitätsprodukt der
tic Medizintechnik GmbH & Co. KG.
Mit dieser Gebrauchsanweisung führen wir Sie durch die
Handhabung und Anwendungsmöglichkeiten des
Muskeltrainingsgerätes SaneoSPORT.
Bitte bewahren Sie die Gebrauchsanweisung immer zusammen
mit dem Gerät auf.
Geräteeigenschaften
● 20 Trainingsprogramme
● 2 davon benutzerdefinierbar
● Großes LC-Display: vollständige und übersichtliche
Funktions- und Parameterdarstellung
● Automatisches Abschalten nach Trainingsende
● Einfache Bedienung
● Batterieüberwachung
● Automatische Elektrodenerkennung
● Verriegelungsfunktion der Stromstärke
● Gürtelclip für mehr Mobilität
de
2
Inhalt
Wichtige Hinweise .........................................................................................................................................3
... zu dieser Gebrauchsanweisung .......................................................................................................... 3
... zur Zweckbestimmung......................................................................................................................... 3
... zur Haftung und Gewährleistung.........................................................................................................4
Sicherheitshinweise ................................................................................................................................. 5
Gerätebeschreibung......................................................................................................................................7
Das SaneoSPORT Muskeltrainingsgerät ................................................................................................7
Programmübersicht.................................................................................................................................. 8
Trainingsvorbereitung .............................................................................................................................. 9
1. Aufwärmen I...................................................................................................................................9
2. Aufwärmen II..................................................................................................................................9
Muskelaufbautraining............................................................................................................................... 9
Unterstützung aktiver Sportarten........................................................................................................... 10
9. Ausdauertraining aerob................................................................................................................10
10. Ausdauertraining anaerob.......................................................................................................... 10
11. Kraft- und Geschwindigkeitstraining .......................................................................................... 11
12. Schnellkrafttraining .................................................................................................................... 11
13. Crosstraining (übergreifendes Training) ....................................................................................12
Trainingsnachbereitung ......................................................................................................................... 12
14. Erholung.....................................................................................................................................12
15. Krafttanken.................................................................................................................................13
16. Dehnen....................................................................................................................................... 13
Schmerzlinderung..................................................................................................................................13
Benutzerdefinierbare Programme.......................................................................................................... 13
Kontraindikationen / An wendungsbeschränkungen .............................................................................. 14
Lieferumfang..........................................................................................................................................15
Zubehör.................................................................................................................................................. 15
Geräteabbildungen ................................................................................................................................16
Mögliche Displayanzeigen.....................................................................................................................18
SaneoSPORT bedienen..............................................................................................................................19
Anwendung vorbereiten.........................................................................................................................
19
Elektroden platzieren.............................................................................................................................19
SaneoSPORT Ein- und Ausschalten.....................................................................................................20
Programm einstellen..............................................................................................................................20
Stimulationsintens ität wähl en ................................................................................................................ 21
Benutzerdefinierbare Programme einstellen .........................................................................................22
Training beenden, Elektroden reinigen..................................................................................................23
Batteriewechsel...................................................................................................................................... 24
Technische Daten und Support................................................................................................................... 25
Bildzeichen.............................................................................................................................................25
Fehler- und Problembehandlung ........................................................................................................... 26
de
3
Wichtige Hinweise
... zu dieser Gebrauchsanweisung
Bitte lesen Sie vor dem Erstgebrauch diese Gebrauchsanweisung.
Diese Gebrauchsanweisung ist Bestandteil des Gerätes und
muss dem Anwender jederzeit zur Verfügung stehen. Auszüge
sind nicht gestattet.
Beachten Sie bitte unbedingt die Hinweise zum bestimmungsgemäßen Gebrauch (Seite 3), die Sicherheitshinweise (Seite 5)
und die Kontraindikationen (Seite 14).
... zur Zweckbestimmung
Das SaneoSPORT ist ein Heimtherapiegerät zur Stimulation
verschiedener Arten von Nervenfasern:
1. motorischer Nerven, um die Muskeln zur Arbeit bzw.
Lockerung anzuregen, was im Allgemeinen mit elektrischer
Muskelstimulation (EMS) bezeichnet wird
Je nach Programmparametern (Anzahl der Impulse pro
Sekunde, Impulsdauer, Pausenzeit etc.) dient das
SaneoSPORT zum Aufwärmen von Muskeln, zum
Muskel(wieder)aufbau, zur Durchblutungssteigerung oder zum
Lösen von Muskelverspannungen. Mit dem SaneoSPORT
werden die verschiedenen Arbeitsarten des Muskels trainiert,
indem durch unterschiedliche Kontraktionsgeschwindigkeiten
die verschiedenen Muskelfaserarten (langsame, intermediäre
und schnelle Fasern) angesprochen werden. Ein Langläufer hat
z.B. überwiegend langsame Fasern, während beim Sprinter die
schnellen Fasern vorherrschen.
2. bestimmter sensibler Nervenfasern, um eine
schmerzlindernde Wirkung zu erzielen
Je nach Stromart wird hierbei die Schmerzübertragung zum
Gehirn blockiert oder das Schmerzempfinden durch eine
vermehrte Endorphinproduktion vermindert.
Die Elektrostimulation mit dem SaneoSPORT kann folgenden
Nutzen für den Anwender haben:
de
4
Wichtige Hinweise
- die positive Einwirkung auf die Muskeleigenschaften ist
signifikant
- Gelenke und Sehnen werden kaum beansprucht
- eine einhergehende Ermüdung des Herz-Kreislauf-
Systems und der Psyche bleibt aus
- den Muskeln kann ein höheres Arbeitspensum auferlegt
werden
- schmerzlindernde Wirkung
Der größte Nutzen wird erzielt, wenn die Elektrostimulation mit
dem SaneoSPORT ergänzt wird durch:
- eine gesunde und ausgewogene Ernährung
- regelmäßige Bewegung
- eine ausgeglichene Lebensweise
Als nicht bestimmungsgemäßer Gebrauch gilt jede Anwendung,
die in der Gebrauchsanweisung nicht oder als nicht zulässig
beschrieben wird.
Es darf nur vom Hersteller autorisiertes Zubehör verwendet
werden (z. B. Körperoberflächenelektroden).
... zur Haftung und Gewährleistung
Ab dem Tag der Auslieferung gilt für das SaneoSPORT und das
Zubehör (außer Verbrauchsmaterialien) eine Gewährleistung
von 24 Monaten. Während dieser Zeit kann das Gerät/Zubehör
durch den Hersteller kostenlos repariert oder ersetzt werden.
Nichtbestimmungsgemäßer Gebrauch, das Nichtbeachten
dieser Gebrauchsanweisung, sowie eigenmächtige
Veränderungen am System, schließen die Haftung des
Herstellers für daraus resultierende Sachschäden und
Personenschäden aus. Die Gewährleistung erlischt.
Der Hersteller behält sich das Recht vor, technische
Änderungen durchzuführen, die zur Verbesserung des Gerätes,
dessen Funktionalität und des Zubehörs dienen.
de
5
Wichtige Hinweise
Sicherheitshinweise
SaneoSPORT
ist ein Medizinprodukt der Klasse IIa. Es muss bei gewerblicher
Nutzung mindestens alle zwei Jahre durch den Hersteller
sicherheitstechnisch geprüft werden.
SaneoSPORT
● nur mit dem Original-Zubehör verwenden.
● vor Wasser oder anderen Flüssigkeiten schützen und nicht
bei einer Luftfeuchtigkeit über 90 % benutzen.
● nur bei Temperaturen zwischen 10 °C und 40 °C anwenden.
● nur bei Temperaturen zwischen 0 °C und 50 °C lagern.
● nicht benutzen, wenn es fehlerhaft arbeitet oder beschädigt
ist (z. B. durch einen Sturz).
● für Kinder und Unbefugte unzugänglich aufbewahren.
● in der Verpackung aufbewahren und vor Beschädigung und
Verunreinigung schützen.
● Nicht beim Führen oder Bedienen von Maschinen einsetzen.
● Nicht mit geöffnetem Batteriefach betreiben.
de
6
Wichtige Hinweise
Wechselwirkungen mit anderen
Geräten/Systemen!
Die Ausgangswerte können durch Wechselwirkungen mit
anderen (medizinischen) Geräten beeinflusst werden.
Verwenden Sie SaneoSPORT nicht in der Nähe von:
● Mikrowellen- oder Kurzwellengeräten.
● Tragbaren HF-Kommunikationsgeräten (Mobiltelefone).
Bitte bewahren Sie, während der Behandlung, Ihr
Mobiltelefon in mindestens drei Meter Abstand auf.
Systemstörung durch Elektrodenkabelbruch!
Ein beschädigtes Elektrodenkabel kann durch unsachgemäßen
Gebrauch und extremes Knicken oder ruckartiges Ziehen zu
Systemstörungen führen.
Zwingen Sie die Elektrodenkabel nicht in eine Knick-
position.
Ziehen Sie nicht an den Kabeln.
Unkontrollierte Stromabgabe!
Durch Berühren metallischer Teile im Batteriefach kann es
während der Anwendung zu unkontrollierten Entladungen
kommen. Gebrauchen Sie das Gerät nur mit geschlossenem
Batteriefach!
de
7
Gerätebeschreibung
Das SaneoSPORT Muskeltrainingsgerät
Das SaneoSPORT arbeitet mit zwei Therapieformen, die seit
über 40 Jahren in der Medizin wissenschaftlich anerkannt sind:
EMS (Elektrische MuskelStimulation) und
TENS (Transkutane Elektrische NervenStimulation).
EMS wird als sehr wirkungsvolle Therapie überwiegend in der
Rehabilitation eingesetzt. Es handelt sich dabei um eine
Methode, die mittels elektrischer Impulse bestimmte
Muskelgruppen gezielt anspricht. Sie wird unter anderem zur
Vermeidung von Muskelschwund sowie zum Wiederaufbau und
zur Lockerung von Muskeln eingesetzt.
Muskelarbeit wird normalerweise durch einen Sendungsbefehl
des Gehirns ausgelöst. In Form eines elektrischen Signals wird
ein Impuls über die Wirbelsäule zur zuständigen Nervenbahn
geleitet. Diese versorgt die Nervenfasern des Muskels, so dass
der Impuls letztendlich zu einer Anspannung des Muskels führt.
Die EMS erzeugt eine künstliche Stimulation des Muskels,
indem elektrische Impulse z.B. mit niedriger Frequenz dazu
benutzt werden, unter der Haut liegende Nerven anzuregen,
welche dann die dazugehörigen Muskelgruppen ansprechen.
Ob der Impuls nun vom Gehirn kommt oder von außen kann
der Muskel nicht unterscheiden. So reagiert er wie gewohnt auf
den Reiz, spannt an und verbraucht demzufolge auch für die
geleistete Arbeit Energie.
TENS wird zur effektiven Behandlung von akuten und
chronischen Schmerzen eingesetzt. Hierbei bewirken
elektrische Impulse je nach Stimulationsfrequenz entweder eine
Ausschüttung schmerzstillender, körpereigener Substanzen
oder eine Blockade der Schmerzweiterleitung zum Gehirn.
Der Strom, der während der Therapie über die Elektroden durch
die Haut in das Gewebe geleitet wird, ist medizinisch wirksam
und gesundheitlich absolut unbedenklich.
Anwendungshäufigkeit
Solange keine Nebenwirkungen wie z. B.
Hautreizungen auftreten, können Sie das Gerät bei
Bedarf mehrmals täglich anwenden.
de
8
Gerätebeschreibung
Programmübersicht
Die folgende Tabelle dient als Übersicht der SaneoSPORT
Trainingsprogramme und gibt Ihnen Empfehlungen für die
Platzierung der Elektroden. Auf den folgenden Seiten finden Sie
detailliertere Informationen zu den einzelnen Programmen.
Prog Typ Bezeichnung Elektroden
1 Aufwärmen I
siehe Prog 3 - 8
2
Trainings-
vorbereitung
Aufwärmen II
siehe Prog 3 - 8
3 Brust- / Schultermuskulatur,
obere Rückenmuskulatur
2 - 7
4 vordere / hintere Ober- &
Unterarmmuskulatur (u.a.
Bizeps, Trizeps)
8 - 13
5 gerade und schräge
Bauchmuskulatur, untere
Rückenmuskulatur
14 - 15,
17 - 19
6 Gesäßmuskulatur
20 - 22
7 Oberschenkelmuskulatur
23 - 25
8
Muskelauf-
bautraining
Unterschenkelmuskulatur
27 - 29
9 Ausdauertraining aerob
siehe Prog 3 - 8
10 Ausdauertraining anaerob
siehe Prog 3 - 8
11 Kraft- und
Geschwindigkeitstraining
siehe Prog 3 - 8
12 Schnellkrafttraining
siehe Prog 3 - 8
13
Unter-
stützung
aktiver
Sportarten
Crosstraining
siehe Prog 3 - 8
14 Erholung
siehe Prog 3 - 8
15 Krafttanken
siehe Prog 3 - 8
16
Trainings-
nach-
bereitung
Dehnen
siehe Prog 3 - 8
17 Schmerzlinderung I
1 - 31
18
Schmerz-
linderung
Schmerzlinderung II
1 - 31
U1 Muskelaufbautraining I
siehe Prog 3 - 8
U2
Benutzer-
definierbare
Programme
Muskelaufbautraining II
siehe Prog 3 - 8
de
9
Gerätebeschreibung
Trainingsvorbereitung
1. Aufwärmen I
... bereitet Muskeln auf eine ungewohnte sportliche Aktivität
ideal vor. Durch die Aktivierung der Durchblutung und die
Anregung des Stoffwechsels wird die Kontraktionsfähigkeit der
Muskulatur deutlich verbessert. Eine belebende Wirkung ist in
der Regel schon während der Anwendungszeit durch eine
angenehme Wärmeentwicklung spürbar. Das Programm
Aufwärmen I sollte innerhalb der letzten 30 Minuten vor dem
Training durchgeführt werden.
2. Aufwärmen II
... bewirkt die Entwicklung eines dichten Kapillarnetzes um die
Muskelfasern herum. Kapillare sind feinste Blutgefäße, die den
Stoffaustausch zwischen Blut und Gewebe ermöglichen. Um so
dichter das Kapillarnetz desto größer ist die Austauschfläche.
So bewirkt das Programm Aufwärmen II eine sehr starke
Durchblutungssteigerung und Sauerstoffversorgung in den
stimulierten Muskeln. Auch die Glukosezufuhr wird verbessert
und der Abtransport von Milchsäure, welche bei starker
Beanspruchung des Muskels vermehrt entsteht, wird
beschleunigt. Nach der Anwendung dieses Programms werden
Sie körperliche Belastung bzw. sportliche Aktivität mit einem
gesteigerten Wohlgefühl erleben und nach dem Training
werden Sie sich auch schneller wieder erholen können.
Aufwärmen II eignet sich insbesondere für wenig bis
untrainierte Personen als Vorbereitung auf Ausdauer- oder
Kraftausdauersportarten. Die Anwendung sollte bereits über
mehrere Wochen vor Trainingsbeginn sowie zwischen den
Trainingseinheiten selbst regelmäßig stattfinden.
Muskelaufbautraining
... abgestimmt auf die spezifischen Muskeleigenschaften der
einzelnen Körperpartien
3. Brust- / Schultermuskulatur, obere Rückenmuskulatur
4. vordere und hintere Ober- und Unterarmmuskulatur
(u.a. Bizeps, Trizeps)
de
10
Gerätebeschreibung
5. gerade und schräge Bauchmuskulatur,
untere Rückenmuskulatur
6. Gesäßmuskulatur
7. Oberschenkelmuskulatur
8. Unterschenkelmuskulatur
Unterstützung aktiver Sportarten
9. Ausdauertraining aerob
Aerobe Sportarten sind z.B. Wandern, Spazieren gehen,
Walken, Schwimmen, Radfahren, Joggen, Ski-Langlauf,
Eislaufen, Inline-Skating etc.
Ausdauertraining ist gesund für Herz und Kreislauf. Beim
optimalen Ausdauertraining trainieren Sie im aeroben Bereich,
d.h. dem Körper steht genügend Sauerstoff zur Verfügung und
Sauerstoffeinnahme und -verbrauch sind im Gleichgewicht. Der
Körper kann folglich Fett verbrennen. Darüber hinaus geht er
nur an die schnell zur Verfügung stehenden Reserven wie
Zucker. Allgemeine aerobe Ausdauer trainiert man dann, wenn
man sich z.B. beim Laufen noch unterhalten kann. Je besser
die aerobe Ausdauer (auch Grundlagenausdauer oder
allgemeine Ausdauer genannt) ist, desto schneller erholt man
sich nach dem Training und desto schneller ist man wieder
leistungsbereit.
Das Programm Ausdauertraining aerob steigert deutlich den
Sauerstoffverbrauch der Muskeln im Stimulationsbereich und
trainiert bzw. verbessert dadurch ihre Sauerstoffaufnahme- und
Verwertungsfähigkeit. Sehnen und Gelenke werden dabei
nahezu vollständig geschont.
Anmerkung: Eine besonders effektive Wirkung erzielen Sie
durch eine regelmäßige Kombination mit dem Programm
Aufwärmen II.
10. Ausdauertraining anaerob
Anaerobe Sportarten sind z.B. Hanteltraining, Sprinten oder
Stop-and-go Sportarten wie Tennis und Squash etc.
de
11
Gerätebeschreibung
Anaerobes Ausdauertraining zielt darauf ab, eine intensive
Anstrengung möglichst lange durchhalten zu können. Dabei
wird dem Körper nicht genügend Sauerstoff zur
Energiegewinnung bereitgestellt, so dass der Stoffwechsel
unter einer Sauerstoffschuld abläuft. Der Körper muss durch die
Unterversorgung mit Sauerstoff Energie anderweitig gewinnen,
z.B. durch die Verbrennung von Kohlenhydraten. Bei dieser
Energiegewinnung wird dann vermehrt Milchsäure (Laktat)
gebildet. Und weil der Körper nur eine geringe Laktatmenge
abbauen kann, kommt es bei einer zu großen
Milchsäureproduktion zur Übersäuerung und Erschöpfung der
Muskeln.
Mit dem Programm Ausdauertraining anaerob können Sie
Ihre Leistungsfähigkeit z.B. in den oben aufgeführten
Sportarten verbessern. Es bewirkt eine Zunahme der Toleranz
für erhöhte Milchsäurekonzentrationen und verbessert die
Widerstandsfähigkeit der Muskeln gegen Ermüdung.
Anmerkung: Nach besonders intensivem Training empfehlen
wir Ihnen die Anwendung des Programms Erholung.
11. Kraft- und Geschwindigkeitstraining
Die folgenden Sportarten erfordern sowohl Kraft als auch
Geschwindigkeit: Wettkampfradfahren, Schwimmen auf Zeit,
Mannschaftssportarten wie Fußball, Handball, Volleyball etc.
Durch eine ganz besondere Art der Muskelkontraktion sowie
das hohe Arbeitspensum maximieren Sie mit diesem Programm
sowohl die Kraft als auch die Kontraktionsgeschwindigkeit der
stimulierten Muskeln.
Anmerkung: Durch die anschließende Anwendung des
Programms Erholung können Sie den Trainingseffekt noch
einmal steigern.
12. Schnellkrafttraining
Typische Sportarten, bei denen die Schnellkraft von besonderer
Bedeutung ist, sind: Sprinten und Schwimmen in
Kurzdistanzen, Weit- und Hochsprung, Hürdenlauf,
Wurfsportarten etc. Bei den vorstehenden Sportarten trainiert
de
12
Gerätebeschreibung
man in der Regel auf einen Wettkampf hin. Die
Vorbereitungsphase ist daher sehr entscheidend.
Als Muskelschnellkraft bezeichnet man die Fähigkeit eines
Muskels, mit größtmöglicher Geschwindigkeit ein hohes
Kraftniveau zu entwickeln. Gute Erfolge in dieser Disziplin
setzen normalerweise ein hartes aktives Training voraus. In den
häufigsten Fällen werden die betroffenen Muskeln hierbei stark
überlastet und ermüden folglich schnell. Die regelmäßige
Anwendung des Programms Schnellkrafttraining ermöglicht
es Ihnen, einen deutlichen Zuwachs Ihrer Schnellkraftleistung
erzielen und gleichzeitig die Anzahl der aktiven
Trainingssitzungen zu reduzieren.
13. Crosstraining (übergreifendes Training)
Das Programm Crosstraining besteht aus unterschiedlichen
Arbeitssequenzen und richtet sich insbesondere an
Freizeitsportler, die in allen Arten der Muskelarbeit (aerobe und
anaerobe Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit, Schnellkraft)
ein gutes Niveau erreichen wollen. Aber auch Intensivsportler
sollten das Crosstraining zu Saisonbeginn oder nach längerer
Inaktivität anwenden, um die Muskeln zunächst mal wieder an
alle Belastungsarten zu gewöhnen. Anschließend kann das
Training dann entsprechend spezifiziert bzw. gesteigert werden.
Trainingsnachbereitung
14. Erholung
Das Programm Erholung ist zur Anwendung nach dem
Training oder Wettkampf zu empfehlen. Abgeleitet von
medizinischen Anwendungen zielt es darauf ab,
Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu steigern
und Schmerzen zu lindern. Mit Hilfe des Programms Erholung
können sich Ihre Muskeln nach intensiver Belastung schneller
wieder regenerieren. Anzuwenden ist es innerhalb von 3
Stunden nach dem Training und sollte z.B. durch eine heiße
Dusche und viel Trinken unterstützt werden. Den wohligen
Entspannungseffekt werden Sie schon während der
Anwendung verspüren. Nach besonders großer
Muskelanstrengung können Sie die Wirkung durch eine
Folgebehandlung nach ca. 6 bis 8 Stunden noch intensivieren.
de
13
Gerätebeschreibung
15. Krafttanken
Das Programm Krafttanken eignet sich optimal als Ergänzung
oder Ersatz für ein aktives Wiederherstellungstraining „am Tag
danach“. Ein leichtes aerobes Muskeltraining in Form einer
leichten, nicht ermüdenden Dauerkontraktion geht einher mit
einer schmerzlindernden Wirkung und einer Steigerung der
Durchblutung.
16. Dehnen
Das Programm Dehnen bedient sich am physiologischen
Prinzip des gegenseitigen Hemmreflexes und bewirkt eine
ausgeprägte Lockerung der Muskulatur. Begleitend zu einer
aktiven Dehnungsübung des Anwenders sollten die Elektroden
auf dem entgegengesetzten Muskel platziert werden. Dies
bewirkt eine Intensivierung des Dehneffekts.
Schmerzlinderung
Die Programme 17. und 18. eignen sich bestens zur
Behandlung von chronischen und akuten Schmerzen aufgrund
von Sportverletzungen oder zu hartem Training; z.B.
Muskelkater, Muskelprellung, Muskelzerrung, Muskelfaserriss,
Sehnenscheidenentzündung, Schulterbeschwerden, Tennisarm
oder Meniskusschaden. Während es sich bei
Schmerzlinderung I um eine kontinuierliche Stimulation
(Frequenz: 100 Hz / 4 Hz / 100 Hz je 10 Min., Impulsbreite:
150 µs bei 100 Hz, 200 µs bei 4 Hz, Programmdauer: 30 Min.)
handelt, genießen Sie bei Schmerzlinderung II eine
variierende Stimulation (8-100 Hz, 250 µs, 30 Min.). Platzieren
Sie die Elektroden einfach auf bzw. um das Schmerzareal
herum.
Benutzerdefinierbare Programme
U1 und U2 sind individuell einstellbare Programme zum
Muskelaufbautraining, bei denen unterschiedliche Parameter
fest programmiert sind und andere nach Belieben konfiguriert
werden können (z.B. Anzahl der Impulse pro Sekunde,
Pausenzeit, Programmdauer). Lesen Sie hierzu bitte das
Kapitel ‚Benutzerdefinierbare Programme einstellen’, Seite 22.
de
14
Gerätebeschreibung
Kontraindikationen /
Anwendungsbeschränkungen
Medizinische Umstände, unter denen das Gerät SaneoSPORT
nicht eingesetzt werden darf:
● Während der Schwangerschaft das Gerät niemals im
Unterleibsbereich einsetzen. Medizinisch wirksamer Strom
kann zur Abtreibung eines Embryos führen!
● Während Sie Maschinen bedienen (z. B. Auto fahren) oder
schlafen.
● Bei metallischen Implantaten im Behandlungsgebiet.
● Bei Haut- und Schleimhautdefekten (Verletzungen) und
akuten Entzündungen der Schleimhaut, Haut bzw. der
Unterhaut im Behandlungsgebiet.
● Bei Herzrhythmusstörungen oder Herzmuskelerkrankungen.
● Wenn psychische Einschränkungen bzw. kognitive
Differenzen bekannt sind.
● Niemals in der Herzgegend bzw. in der Nähe des
Karotissinus (Halsschlagader) anwenden.
● Vorsicht! Die Anwendung auf dem Brustkorb kann zu
Kammerflimmern führen.
● Das Gerät ist nicht für Personen mit Herzschritt-
macher und/oder aktiven Implantaten
(Defibrillatoren) geeignet!
● Medizinisch wirksamer Strom wirkt durchblutungsfördernd.
Die Anwendung muss unterbrochen werden, wenn:
- Sich das Stromempfinden drastisch ändert, obwohl die
Stimulationsintensität nicht verändert wurde.
- Vor Anwendungsbeginn nicht bekannte Entzündungen
bzw. Blutungen im Anwendungsgebiet auffallen.
- Bei zunehmenden und starken Hautveränderungen bitte
den Arzt konsultieren (mögliche Allergie).
de
15
Gerätebeschreibung
Lieferumfang
Artikel Nr. Bezeichnung
ti2007 1 x SaneoSPORT Muskeltraining
1 x Gebrauchsanweisung
ti6060 1 x Blockbatterie (9 V - Alkali)
ti2013 1 x Körperoberflächenelektroden
50 mm x 50 mm (4 Stück)
ti2015 1 x Körperoberflächenelektroden
50 mm x 90 mm (4 Stück)
ti2033 2 x Kabel zum Anschluss an Körperober-
flächenelektroden 2-polig, 2 mm-Stecker
Zubehör
Artikel Nr. Bezeichnung
Körperoberflächenelektroden:
ti2011 32 mm rund (4 Stück), PZN 3888368
ti2013 50 x 50 mm (4 Stück), PZN 3888546
ti2015 50 x 90 mm (4 Stück), PZN 3888351
In Deutschland sind einige Artikel auch in der
Apotheke erhältlich. Bitte geben Sie dort die
PZN (Pharmazentralnummer) an.
Abbildung Zubehör
Über unsere Website können Sie neben den
aufgeführten Artikeln auch weitere Produkte der
SaneoLINE erwerben:
http://www.saneo-line.com
de
16
Gerätebeschreibung
Geräteabbildungen
Gesamtansicht
1
Anschlussbuchse Elektrode, Kanal A
2
Anschlussbuchse Elektrode, Kanal B
3
▲: Intensität erhöhen
4
▼: Intensität verringern
5
Taste Menü (Programm wählen)
6
Taste Ein/Aus
de
17
Gerätebeschreibung
Displayanzeigen
Im folgenden Kapitel Mögliche Displayanzeigen, Seite 18 sind
alle Displayanzeigen aufgelistet.
1
Batterieladestand
7
Stimulationsintensität
Kanal B
2
Frequenzmodulation ist aktiv
8
Stimulationsintensität
Kanal A
3
Aktuelle Stimulationsphase
(blinkend)
9
ungültige Eingabe bei
aktiver Verriegelung
4
Verbleibende Anwendungszeit in Minuten:Sekunden
10
eingestelltes
Programm
5
Verriegelung ist aktiv
11
Amplitudenmodulation
ist aktiv
6
Sitzung wurde unterbrochen.
de
18
Gerätebeschreibung
Mögliche Displayanzeigen
Pxx
Programm (aktives Programm)
Verriegelung. Das Tastenfeld wird nach fünf Sekun-
den ohne Eingabe gegen versehentliche Eingaben
geschützt. Entriegelung nur durch Tastendruck ▼.
Ungültige Eingabe / ungültiger Tastendruck
Verriegelung bleibt aktiv.
Trainingssitzung aufgrund von ungenügendem
Anwenderkontakt unterbrochen.
Siehe Kapitel Fehler- und Problembehandlung
(Seite 26), Punkt 2.
Trainingszeit pro Sitzung in Minuten (min) und
Sekunden.
mA Stimulationsintensität von 0 mA bis 60 mA.
FM Frequenzmodulation
AM Amplitudenmodulation
Hz
µs
sec
min
Einheiten der angezeigten Werte:
Frequenz (Impulse pro Sekunde)
Impulsdauer (in Mikrosekunden)
Stimulations- bzw. Ruhephase (in Sekunden)
Programmdauer (in Minuten)
Batterieladestand:
Die Batterie ist voll, das Gerät betriebsbereit.
Die Batterie und das Gerät sind betriebsbereit.
blinkend:
Batterie kurzfristig ersetzen, Ladezustand ist kritisch.
Die aktuelle Stimulationsphase bzw. Ruhephase wird
durch Blinken angezeigt. Bild von links:
_Pause | \Anstieg | Plateau | [Abstieg | Pause_
de
19
SaneoSPORT bedienen
Anwendung vorbereiten
Das Gerät ist ausgeschaltet, das Display ohne Anzeigen.
Verbinden Sie bitte das Elektrodenkabel mit der Anschluss-
buchse Kanal A an der Stirnseite des Gerätes.
Falls Sie beabsichtigen, beide Kanäle zu verwenden:
Verbinden Sie ein weiteres Elektrodenkabel mit der
Anschlussbuchse Kanal B.
Hautbereiche im Anwendungsgebiet vorbereiten
Säubern Sie die Haut von Schweiß, Feuchtigkeit und
Verschmutzung. Sie muss trocken (keine Salben oder Cremes
verwenden) und unverletzt sein.
Bitte nehmen Sie die Körperoberflächenelektroden aus der
Schutzverpackung.
Verbinden Sie die Elektroden mit dem Elektrodenkabel
(Lieferumfang).
Elektroden platzieren
Elektrodenanlage
Bei der Verwendung von 2 Kanälen können bei Bedarf zwei
verschiedene Körperpartien trainiert werden. Pro Kanal wird ein
Elektrodenkabel mit je zwei selbstklebenden Elektroden
angeschlossen.
Platzieren Sie die Elektroden passend zum gewählten
Programm (siehe Kapitel Programmübersicht, Seite 8 und die
im Umschlag dieser Gebrauchsanweisung dargestellten
Elektrodenanlagen). Sicherheitshinweise (Seite 5) beachten!
Die Elektroden können nach Behandlungsende wieder auf die
Trägerfolie geklebt und in der Schutzverpackung aufbewahrt
werden.
de
20
SaneoSPORT bedienen
SaneoSPORT Ein- und Ausschalten
Das SaneoSPORT wird über die Taste Ein/Aus einund ausgeschaltet.
Nach dem Einschalten wird im Display kurz die
Softwareversion angezeigt.
Programm einstellen
So stellen Sie das gewünschte Programm (siehe Kapitel
Programmübersicht, Seite 8) ein:
Bitte schalten Sie das SaneoSPORT mit der Taste Ein/Aus
ein. Das Anwendungsmenü des voreingestellten Programms
wird kurz darauf im Display angezeigt.
Halten Sie die Taste Menü gedrückt.
Nach ca. drei Sekunden zeigt das Display das Programm-
wahlmenü mit dem aktuellen Programm an.
Drücken Sie mehrmals die Taste ▲, bis das gewünschte
Programm angezeigt wird.
Drücken Sie kurz die Taste Menü.
Das Programmwahlmenü wird beendet. Das gewählte
Programm wird sofort im Anwendungsmenü angezeigt.
Wählen Sie bitte anschließend die individuelle
Stimulationsintensität.
de
21
SaneoSPORT bedienen
Stimulationsintensität wählen
Auf die eigenen Empfindungen achten!
Das Stromgefühl bzw. die Stimulationsintensität sollte
deutlich spürbar, aber keinesfalls unangenehm oder
gar schmerzhaft sein.
Die Stimulationsintensität für Kanal A bzw. Kanal B wird links
bzw. rechts im Anwendungsmenü angezeigt (Einheit: mA).
Bitte wählen Sie die Stimulationsintensität
für Kanal A mit den Tasten ▲/▼ links neben dem Display und
für Kanal B mit den Tasten ▲/▼ rechts neben dem Display.
Ein kurzer Tastendruck Taste ▲ erhöht die Stimulations-
intensität um 1 mA für den jeweiligen Kanal.
Ein kurzer Tastendruck Taste ▼ verringert die Stimulations-
intensität um 1 mA für den jeweiligen Kanal.
Das Training beginnt.
Wurde eine geeignete Stimulationsintensität eingestellt
und 15 Sekunden nicht verändert, erscheint im Display
das Symbol Verriegelung. Das Tastenfeld ist gesichert.
Entriegeln Sie das Tastenfeld bei Bedarf mit Taste ▼, z. B.
um die Intensität anzupassen.
de
22
SaneoSPORT bedienen
Benutzerdefinierbare Programme einstellen
U1 und U2 sind Muskelaufbauprogramme und können nach
Bedarf individuell eingestellt werden.
U1:
Grundprogramm Amplitudenmodulation
(Frequenz und Programmdauer konfigurierbar)
U2:
Grundprogramm Amplitudenmodulation
(Anstiegs-, Plateau-, Abstiegs- und Pausenzeit
sowie Programmdauer konfigurierbar)
Parameterübersicht
In Abhängigkeit des Grundprogramms sind nur spezifische
Parameter einstellbar. Bitte entnehmen Sie der folgenden
Tabelle die Bedeutung der einzelnen Parameter.
Der Wertebereich der Parameter ist (in Klammern) angegeben.
Parameter Beschreibung (Wertebereich)
Hz Trainingsfrequenz in Hz (30 bis 70)
Anstiegszeit in sec (1 bis 5)
Plateauzeit in sec (2 bis 10)
Abstiegszeit in sec (1 bis 5)
Pausenzeit in sec (1 bis 20)
Trainingszeit in min (5 bis 40)
de
23
SaneoSPORT bedienen
Parameter eingeben
Sie können die Einstellungen der Muskelaufbauprogramme U1
oder U2 eingeben. Ihre Programmkonfiguration wird daraufhin
wie ein vorgegebenes Programm aufgerufen.
Halten Sie die Taste Menü gedrückt.
Nach ca. drei Sekunden zeigt das Display das
Programmwahlmenü mit dem aktuellen Programm an.
Drücken Sie mehrfach die Taste ▲, bis das zu
konfigurierende Muskelaufbauprogramm angezeigt wird.
Drücken Sie die Taste Menü, um zum ersten
benutzerdefinierbaren Parameter zu navigieren.
Der Parameterwert blinkt und kann mit Tastendruck ▼
verringert bzw. Tastendruck ▲ erhöht werden.
Drücken Sie bitte die Taste Menü, um den gewählten Wert
zu bestätigen. Der nächste Parameter wird angezeigt.
Fahren Sie bitte bis zum letzten Parameter Trainingszeit
wie eben beschrieben fort.
Nachdem Sie auch die Trainingszeit mit der Taste Menü
bestätigt haben, wird das Programmwahlmenü beendet.
Im Display erscheint das Anwendungsmenü für das
konfigurierte Programm. Die Behandlung mit den zuvor
eingestellten Parameterwerten kann beginnen.
Training beginnen
Um das Training zu beginnen, stellen Sie bitte, wie im
Kapitel Stimulationsintensität wählen, Seite 21
beschrieben, die Stimulationsintensität ein.
Training beenden, Elektroden reinigen
Das Gerät schaltet sich nach Ablauf der Trainingszeit
automatisch aus. Das Training kann zu jeder Zeit mit der Taste
Ein/Aus abgebrochen werden.
Bitte entfernen Sie die Körperoberflächenelektroden erst,
wenn das Gerät ausgeschaltet ist.
de
24
SaneoSPORT bedienen
Reinigen Sie nach Gebrauch die Elektroden vorsichtig mit
einem feuchten, fusselfreien Tuch. Dieses erhöht die
Langlebigkeit der Elektroden.SaneoSPORT bedienen
Kleben Sie die Elektroden auf die Trägerfolie auf und
verwahren Sie die Trägerfolie in der Schutzverpackung.
Wenn die Klebkraft der Elektroden nachlässt, befeuchten Sie
die Klebefläche einfach mit Wasser. Erst wenn das Anfeuchten
keinen Effekt mehr zeigt, müssen die Elektroden ausgetauscht
werden.
Batteriewechsel
Bitte schalten Sie vor dem Batteriewechsel das Gerät aus.
1
Batteriefach öffnen.
2
Batterie richtig in das Batteriefach legen.
3
Batteriefach schließen.
Beachten Sie die in Ihrem Land gültigen nationalen
gesetzlichen Regelungen zur umweltgerechten Entsorgung
von Batterien, Zubehör und Verpackungen.
de
25
Technische Daten und Support
Technische Daten
Name und Modell SaneoSPORT Muskeltraining
Typ 2-Kanal-Elektrostimulationssystem
Abmessungen 105 mm x 65 mm x 26 mm
Gewicht Inklusive Batterie ca. 130 g
Spannungsversorgung Alkaline-Blockbatterie (9 V) 6LR61
Klassifikation
BF
Stromform Biphasische Rechteckimpulse,
ladungskompensiert
Relative Luftfeuchtigkeit 10 % bis 90 %
Betriebstemperatur 0 °C bis 40 °C
Lagertemperatur 0 °C bis 50 °C
Kanäle 2
Stromstärke Konstantstrom,
max. 60 mA an 500 Ω
(± max. 5 mA)
Maximale
Ausgangsspannung
100 V ±15 %
Trainingszeit Von 5 Min. bis 40 Min. einstellbar
Impulsbreite 150 µs bis 800 µs
Frequenzbereich 1 Hz bis 100 Hz
Bildzeichen
Erdfreies Anwendungsteil Typ Body Floating.
Das Produkt gewährt bei zulässigem Ableitstrom
Schutz gegen elektrischen Schlag.
Konformitätsnachweis in Bezug auf Richtlinie
93/42/EWG des Rates vom 14. Juni 1993 über
Medizinprodukte.
Es handelt sich um ein Medizinprodukt der Klasse IIa.
Herstellungsjahr
de
26
Technische Daten und Support
Dieses Produkt trägt das Recyclingsymbol gemäß der
EU-Richtlinie 2002/96/EG. Eine Entsorgung über den
Haus-/ Restmüll ist nicht gestattet.
Verantwortlicher Ansprechpartner für die Entsorgung
ist der Händler / Hersteller.
Seriennummer des Gerätes
Chargenbezeichnung
Verwendbar bis
Fehler- und Problembehandlung
Falls die vorgeschlagenen Lösungen das Problem nicht lösen,
nehmen Sie bitte Kontakt mit dem Kundendienst bzw. Ihrem
Händler auf.
1. Das Gerät schaltet sich beim Drücken der Taste Ein/Aus
nicht ein.
● Stellen Sie sicher, dass die Batterie korrekt eingelegt ist und
Kontakt hat.
● Ggf. Batterie auswechseln.
2. Es kommt zu keiner spürbaren Stimulation.
● Taste Ein/Aus drücken, um das Gerät neu zu starten.
● Überprüfen Sie die Elektrodenplatzierung. Die Elektroden
dürfen sich nicht überlappen.
● Stimulationsintensität schrittweise erhöhen.
● Prüfen Sie die Kabelverbindungen zwischen Gerät und
Elektroden.
● Bitte stellen Sie die Klebefähigkeit der Elektroden durch
Anfeuchten wieder her.
Sind die Klebeflächen der Elektroden aufgebraucht, ist die
Stromverteilung nicht mehr gewährleistet.
Bitte ersetzen Sie die Elektroden.
en
Dear customer ...
Many thanks for trusting in us and selecting this top-quality
product from
tic Medizintechnik GmbH & Co. KG.
These instructions for use will guide you through the application
options of the muscle training device. In addition, we provide
you with application tips.
Please always keep the instructions for use with the device.
Device overview
● 20 training programs
● 2 configurable programs
● Timer function
● Large LC display: full and clear representation of all
functions and parameters
● Automatic switch-off after training
● Simple operation
● Battery monitor
● Automatic electrode recognition
● No-load function
● Belt clip for greater mobility
en
2
Contents
Important notes...............................................................................................................................................................3
... on these instructions for use.................................................................................................................................3
... on the specific function.........................................................................................................................................3
... on liability and warranty........................................................................................................................................4
Safety notes..............................................................................................................................................................5
Device description...........................................................................................................................................................7
The SaneoSPORT muscle training device...............................................................................................................7
Program summary....................................................................................................................................................8
Preparation for training session................................................................................................................................9
1. Warm up I.......................................................................................................................................................9
2. Warm up II......................................................................................................................................................9
Muscle build-up training............................................................................................................................................9
Support for active sports training............................................................................................................................10
9. Aerobic endurance training.......................................................................................................................... 10
10. Anaerobic endurance training ....................................................................................................................10
11. Strength and speed training.......................................................................................................................11
12. Explosive strength training.........................................................................................................................11
13. Crosstraining (overall conditioning)............................................................................................................12
Training follow-up...................................................................................................................................................12
14. Relaxation..................................................................................................................................................12
15. New strength..............................................................................................................................................12
16. Stretching...................................................................................................................................................12
Pain relief................................................................................................................................................................13
Configurable programs...........................................................................................................................................13
Contra-indications / application limitations..............................................................................................................14
Scope of delivery....................................................................................................................................................15
Accessories............................................................................................................................................................15
Device diagrams.....................................................................................................................................................16
Possible displays....................................................................................................................................................18
Operating the SaneoSPORT.........................................................................................................................................
19
Preparing for application.........................................................................................................................................19
Positioning the electrodes.......................................................................................................................................19
Switching the SaneoSPORT on and off..................................................................................................................20
Setting the program................................................................................................................................................20
Selecting the stimulati on inte n sity...........................................................................................................................21
Programming configurable programs .....................................................................................................................22
Parameter overview.........................................................................................................................................22
Entering parameters.........................................................................................................................................23
Ending training & cleaning the electrodes...............................................................................................................23
Exchanging the battery...........................................................................................................................................24
Technical data and support...........................................................................................................................................25
Symbols..................................................................................................................................................................25
Error and problem handling....................................................................................................................................26
en
3
Important notes
... on these instructions for use
Please read these instructions for use prior to initial use.
These instructions for use form part of the device and must be
available to the user at all times. Excerpts are not permitted.
Please carefully read the notes on proper use (page 3), the
Safety notes (page 5) and the Contra-indications (page 14).
... on the specific function
The SaneoSPORT is a home treatment device for the
stimulation of various kinds of nerve fibres.
1. Motor nerves, in order to stimulate muscles to contract or
relax. This is generally described as electrical muscle
stimulation. Benefits depend on the stimulation parameters.
According to program parametres (impulses per second, pulse
duration, pause time etc.) the SaneoSPORT serves for warming
up muscles, muscle rehabilitation, blood circulation promotion
or for solving muscle tensions. By appealing the different
muscle fiber kinds (slow, intermediate and quick fibers) by
means of various contraction speeds the SaneoSPORT helps to
train the different kinds of muscle work. For example a crosscountry skier has predominantly slow fibers while with the
sprinter the quick fibers prevail.
2. Certain sensitive nerve fibres, in order to achieve a painrelieving effect.
According to kind of current the pain transference to the brain is
blocked or the sensation of pain is decreased by an increased
endorphin production.
en
4
Important notes
Electro-stimulation with the SaneoSPORT can bring the
following benefits for the user.
- The positive effect exerted on muscle characteristics is
significant.
- Very little strain is placed on the joints and tendons.
- Resultant fatigue of the cardiovascular system is absent.
- Muscles can be required to take on a higher workload.
The greatest amount of benefit is achieved when electrostimulation with the SaneoSPORT is supplemented by:
- healthy and balanced nutrition,
- regular movement,
- a balanced lifestyle
Any application not described in the instructions for use, or
described as impermissible, shall be considered to be improper
use of the device.
Only accessories authorised by the manufacturer may be used.
(e.g. body surface electrodes).
... on liability and warranty
The warranty applies 24 Months to the SaneoSPORT muscle
training device and all accessories (excluding consumable
supplies) from the day of delivery. During this period of time the
device/accessories can be repaired or replaced by the
manufacturer at no charge.
The manufacturer assumes no liability for damages resulting
from improper use, non-adherence to these instructions for use
and unauthorised modifications to the system. The warranty
shall become null and void.
The manufacturer has the right to perform technical changes,
which approve the muscle training device SaneoSPORT, its
functions and the accessories.
en
5
Important notes
Safety notes
SaneoSPORT
is a medical device of class IIa (MDD). When used
commercially, a safety-related check must be performed by the
manufacturer every two years.
SaneoSPORT
● Use only with original accessories
● Protect from water and other liquid substances and do not
use at humidity exceeding 90%
● Use only at temperatures between 10°C and 40°C
● Store only at temperatures between 0°C and 50°C
● Do not use if device is faulty or damaged (e.g. due to a fall)
● Exercise particular care and attention when using the device
on children
● Ensure that children and unauthorised persons are unable to
access the device
● Store device in packaging and protect from damage and
contamination
● Do not use while driving or operating machinery
● Do not use when battery case is open
en
6
Important notes
Interaction with other
devices/systems
Interaction with other (medical) devices may impact the output
values. Do not use the SaneoSPORT near:
● Microwave or short-wave devices
● Portable HF communication devices (mobile phones)
During treatment, please ensure that your mobile phone is
at least three metres away.
System fault due to break in
electrode cable
Improper use, extreme bending or irregular pulling of a damaged
electrode cable can lead to system faults.
Do not force the electrode cable into a bent position.
Do not pull the cables.
Uncontrollable current flow!
Touching metallic parts inside of the battery case can cause
uncontrollable discharges. Use only with closed battery case!
en
7
Device description
The SaneoSPORT Muscle Training device
The SaneoSPORT muscle training device works with two forms
of therapy which have been recognised in medical science for
over 40 years:
EMS (Electrical Muscle Stimulation) and
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation).
EMS, which is an extremely effective therapy which is
predominantly applied in rehabilitation, is a method which uses
electrical impulses to address certain muscle groups in a
targeted way. Its areas of deployment include the avoidance of
muscle wastage and the re-establishment and relaxing of
muscles.
Muscle activity is normally triggered by a transmission
command in the brain. A pulse in the form of an electrical signal
is sent to the responsible nerve pathway via the spine. This
pathway supplies the nerve fibres of the muscle, and the pulse
thus ultimately causes the muscle to tension. EMS generates
artificial stimulation of the muscle by means of low-frequency
electrical pulses that stimulate the nerves located beneath the
skin, which in turn activate the corresponding muscle groups.
The muscle is unable to distinguish between an impulse from
the brain or one that comes from outside. As a result, it reacts
to the stimulation in its normal way, tensions and consequently
burns up the energy spent for the activity.
TENS is used for the effective treatment of acute and chronic
pain. It involves electrical impulses which, depending on the
stimulation frequency, either bring about a distribution of the
body’s own pain-relieving substances or else block
transmission of pain to the brain.
The current which is conducted through the skin into the body
tissues by the electrodes during the massage is medically
effective and represents no health hazard.
Application frequency
Where necessary, you can perform several
applications daily, provided no side effects such as
skin reactions occur.
en
8
Device description
Program summary
The table below gives a summary of the SaneoSPORT muscle
training programs and provides you with recommendations on
the placement of the electrodes. The following pages contain
detailed information on the individual programs.
Prog Type Description Elektrode
placements
1 Warm up I
see Prog 3 - 8
2
Preparation
for training
Warm up II
see Prog 3 - 8
3 Chest / shoulder and upper
back musculature
2 - 7
4 Front and back upper and
lower arm musculature
(incl. biceps, triceps)
8 - 13
5 Straight and oblique
abs musculature,
lower back musculature
14 - 15,
17 - 19
6 Buttocks musculature
20 - 22
7 Thigh musculature
23 - 25
8
Muscle
build-up
training
Lower leg musculature
27 - 29
9 Aerobic endurance training
see Prog 3 - 8
10 Anaerobic endurance
training
see Prog 3 - 8
11 Strength and speed training
see Prog 3 - 8
12 Explosive strength training
see Prog 3 - 8
13
Support for
active sports
training
Crosstraining
see Prog 3 - 8
14 Relaxation
see Prog 3 - 8
15 New strength
see Prog 3 - 8
16
Training
follow-up
Stretching
see Prog 3 - 8
17 Pain Relief I
1 - 31
18
Pain Relief
Pain Relief II
1 - 31
U1 Muscle build-up training I
see Prog 3 - 8
U2
Configurable
programs
Muscle build-up training II
see Prog 3 - 8
en
9
Device description
Preparation for training session
1. Warm up I
… optimally prepares the muscles for unfamiliar sporting
activities. Activation of the blood circulation and stimulation of
the metabolism significantly improves the contraction capability
of the musculature. An invigorating effect can generally already
be felt during the application period in the form of a pleasant
heat sensation. The Warm up I program should be used 30
minutes prior to the start of training.
2. Warm up II
… causes a dense capillary network to be formed around the
muscle fibres. Capillaries are tiny blood vessels that enable a
metabolic exchange to take place between the blood and the
tissue. The denser the capillary network, the larger the
exchange area. In this manner, the Warm up II program causes
extreme intensification of the blood circulation and oxygen
supply to the stimulated muscles. The glucose supply is also
improved and the elimination of lactic acid, which increases
when the muscles are extremely stressed, is accelerated. After
applying this program you will experience any physical exertion
or sporting activity with an enhanced feeling of well-being and
your recovery time after the training session will be considerably
reduced. Warm up II is particularly suited for persons who are
only marginally fit or not fit at all, as preparation for all
endurance sports. Application should take place regularly over
several weeks prior to the start of training as well as between
the actual training sessions.
Muscle build-up training
… adapted to the specific muscle characteristics of the
individual body parts
3. Chest / shoulder musculature, upper back musculature
4. Front and back upper and lower arm musculature
(incl. biceps, triceps)
5. Straight and oblique abs musculature,
lower back musculature
en
10
Device description
6. Buttocks musculature
7. Thigh musculature
8. Lower leg musculature
Support for active sports training
9. Aerobic endurance training
Aerobic sports types include hiking, walking, swimming, cycling,
jogging, cross-country skiing, ice skating, inline skating.
Endurance training is healthy for the heart and cardiovascular
system. Optimal endurance training occurs in the aerobic range,
when sufficient oxygen is available to the body and the oxygen
intake and oxygen consumption are in equilibrium. As a result,
the body can burn up fat. In addition, it only makes use of
reserves that are instantly available to it, such as sugar.
General aerobic endurance is understood to mean training at a
rate in which a conversation is still possible while walking, for
example. The better the aerobic endurance (also known as
basic endurance or general endurance), the quicker the
recovery rate after training, and the sooner you will be ready for
your next bout of activity.
The aerobic endurance training program considerably
increases oxygen consumption of the muscles in the area of
stimulation, and consequently trains and increases your oxygen
intake and absorptive capacity. In this, tendons and joints
experience almost no stress at all.
Note: You can achieve a particularly effective result by regularly
combining this program with the Warm up II program.
10. Anaerobic endurance training
Anaerobic sports types include weight training, sprinting or stopand-go sports types such as tennis and squash. The objective
of anaerobic endurance training is to be able to sustain
intensive exertion for as long as possible. In this, the body is not
supplied with sufficient oxygen for energy production, resulting
in the metabolism running at an oxygen debt. This undersupply
of oxygen means that the body has to generate energy by
different ways and means, e.g. by burning carbohydrates.
en
11
Device description
Producing energy in this manner results in an increased
formation of lactic acid, and as the body is able to break down
only small amounts of lactic acid, muscles can become overacidic and fatigued if too much lactic acid is produced.
The Anaerobic endurance training program allows you to
improve your performance capacity in the above-mentioned
sports types, for example. It ensures greater tolerance of
increased lactic acid concentrations and improves muscle
resistance to fatigue.
Note: We recommend using the Relaxation program after
particularly intensive training.
11. Strength and speed training
The following sports types require both strength and speed:
competitive cycling, time-based swimming, team sports such as
football, handball and volleyball. This program allows you to
maximise the strength as well as the contraction speed of the
stimulated muscles through the unique type of muscle
contraction and the extreme effort required.
Note: By subsequent use of the Relaxation program, you can
enhance the effect achieved through training even more.
12. Explosive strength training
Explosive strength training is typical for the following sports
types: sprinting and short-distance swimming, high jump and
long jump, hurdling, throwing sports etc. These sports types are
generally trained for the purpose of competing. The preparation
phase is consequently crucial. The capability of a muscle to
develop a high level of strength in the fastest time possible is
known as muscular explosive strength. As a rule, tough active
training is a prerequisite for good results in these sports types.
More frequently than not, excessive load is placed on the
affected muscles, which tire quickly as a result. Regular use of
the Explosive strength training program will enable you to
significantly improve your explosive strength performance while
simultaneously reducing the number of active training sessions.
en
12
Device description
13. Crosstraining (overall conditioning)
The Crosstraining program comprises different work-out
sequences and is aimed especially at recreational sportspeople
who want to achieve a good level of fitness in all types of
muscle activity (aerobic and anaerobic endurance, strength,
speed and explosive strength). High-performance athletes
should however also use the Crosstraining program at the
start of the season or after longer periods of inactivity to get
their muscles used to all the different types of load again. The
training sessions can subsequently be specified and increased
as required.
Training follow-up
14. Relaxation
The Relaxation program is recommended for use after training
and competitive sport. It is based on medical applications and
aims to release tense muscles, increase the blood circulation
and relieve pain. This program helps regenerate your muscles
more quickly after experiencing intensive loads. The program
should be used within 3 hours of training and should be
supported by a hot shower and large liquid intake, for example.
You will already start feeling that pleasant relaxing sensation
during application. You can intensify the effect by a follow-up
treatment after approximately 6 to 8 hours, where muscles have
been particularly worked.
15. New strength
The New strength program is perfect as a supplement or
replacement for an active training session to restore your
muscles "on the day after". Light aerobic muscle training in the
form of light, non-tiring, continued contraction is accompanied
by pain relief and increased blood circulation.
16. Stretching
The Stretching program works on the physiological principle of
reciprocal innate reflexes and causes distinctive loosening of
the musculature. Active stretch exercises should be
supplemented by placing the electrodes on the opposing
muscle. This results in an intensified stretch effect.
en
13
Device description
Pain relief
The programs 17. and 18. are optimal for treating chronic and
acute sports-induced pain, e.g. sore muscles, muscle swelling,
pulled muscles, torn muscle fibre, tendonitis, shoulder pain,
tennis elbow or meniscal injuries. While Pain relief I provides
continuous stimulation (frequency: 100 Hz / 4 Hz / 100 Hz each
10 min., pulse duration: 150 µs at 100 Hz, 200 µs at 4 Hz,
program duration: 30 min.), Pain relief II offers pleasant varying
stimulation (8-100 Hz, 250 µs, 30 min.). Simply place the
electrodes on or around the area of pain.
Configurable programs
U1 and U2 are muscle build-up programs that can be
individually adjusted and that include different fixed parameters,
and others that can be configured according to your
requirements (e.g. pulses per second, pause time, program
duration). Therefor please read the chapter Programming
configurable programs, page 22.
en
14
Device description
Contra-indications / application limitations
Medical circumstances under which the SaneoSPORT may not
be used:
● During pregnancy, the device may never be used in the
abdominal area. Current used for medical purposes can lead
to miscarriage!
● When operating machinery (e.g. driving a car) or while
sleeping.
● In case of metallic implants in the area of treatment.
● In the event of skin defects or defects of the mucous
membrane (injuries) and acute infections of the mucous
membrane, skin or subcutaneous skin.
● In case of cardiac arrhythmia or heart muscle disease .
● Where psychological limitations and/or cognitive differences
are present .
● Never use in the heart region or near the carotid artery.
● Caution! The application on the thorax may lead to
ventricular vibrillation.
● The device is not suitable for persons with a
pacemaker and/or active implants (defibrillators)!
● Current used for medical purposes promotes blood
circulation. Treatment must be stopped and/or performed
under medical supervision if:
- A drastic change is experienced in the sensation of the
current, even though the stimulation intensity was not
changed.
- Previously unknown infections or bleeding is noticed in
the area of treatment prior to commencing treatment.
- Increasing or strong skin changes are noticed, in which
case a doctor must be consulted (possible allergy).
en
15
Device description
Scope of delivery
Item no. Designation
ti2007 1 x SaneoSPORT Muscle Training device
1 x Instructions for use
ti6060 1 x Block battery (9 V - alkali)
ti2013 1 x body surface electrodes
50 mm x 50 mm (4 pieces)
ti2015 1 x body surface electrodes
50 mm x 90 mm (4 pieces)
ti2033 2 x Cable for connections to body surface
electrodes (2-pole), 2 mm
Accessories
Item no. Designation
body surface electrodes:
ti2011 32 mm round (4 pieces), PZN 3888368
ti2013 50 x 50 mm (4 pieces), PZN 3888546
ti2015 50 x 90 mm (4 pieces), PZN 3888351
In Germany, selected items are also available
from a pharmacy. In this case, please provide
the PZN (pharmaceutical central number).
Accessory diagrams
Besides the items listed above, you can also find
additional SaneoLINE products at our website:
http://www.saneo-line.com
en
16
Device description
Device diagrams
Overall view
1
Electrode connector socket, Channel A
2
Electrode connector socket, Channel B
3
▲: Increase intensity
4
▼: Decrease intensity
5
Menu button (select program)
6
On/Off button
en
17
Device description
Displays
All displays are listed in the following chapter Possible displays,
page 18.
1
Battery charge status
7
Stimulation intensity
Channel B
2
Frequency modulation active
8
Stimulation intensity
Channel A
3
Current stimulation phase
(flashing)
9
Invalid entry by active
locking
4
Remaining treatment time in
minutes:seconds
10
Set program
5
Locking active
11
Amplitude modulation
active
6
Therapy session has been
interrupted.
en
18
Device description
Possible displays
Pxx
Muscle training program (active program)
Locking. The keypad is locked five seconds after the
last entry to prevent unintentional entries. Unlocking
only by means of keystroke▼.
Invalid entry / invalid keystroke
Locking remains active.
Training session interrupted due to insufficient
patient contact.
See chapter Error and problem handling
(page 26), item 2.
Training time per session in minutes (min) and
seconds.
mA Stimulation intensity of 0 mA to 60 mA.
Burst Mode for preventing acquired tolerance tendencies.
FM Frequency modulation
AM Amplitude modulation
Hz
µs
sec
min
Units of displayed values:
Frequency (pulses per second)
Pulse duration (in microseconds)
Stimulation and/or resting phase (in seconds)
Program duration (in minutes)
Battery charge status:
The battery is charged; the device is ready for use.
The battery and the device are ready for use.
Flashing: Battery must be replaced in the short term;
battery charged state critical.
The current stimulation and/or resting phase is
indicated by flashing. Image from left:
_Pause | \Increase | Plateau | [Descent | Pause_
en
19
Operating the SaneoSPORT
Preparing for application
The device is switched off; no display is present.
Please connect the electrode cable with connector socket
Channel A at the front of the device.
Should you intend using both channels, connect an additional
electrode cable with connector socket Channel B.
Preparing skin areas to be treated
Clean the skin areas to be treated of all perspiration, moisture
and dirt. Ensure that the skin is dry (do not use any ointments or
creams) and intact.
Please remove the body surface electrodes from the
protective packaging.
Connect the electrodes with the electrode cable (scope of
delivery).
Positioning the electrodes
Electrode application can be used to treat various indications.
An electrode with two adhesive surfaces is connected to
Channel A or to Channel B.
The electrode application and the program selected must
match; see chapter Program summary, page 8.
Place (stick) the electrodes as appropriate to match your
program and according to the electrode application illustrated
in the cover of these instructions for use. Observe the
safety notes (page 5)!
After treatment, the electrodes can be stuck back on the
carrier sheet and stored in the protective packaging.
en
20
Operating the SaneoSPORT
Switching the SaneoSPORT on and off
Use the On/Off button to switch the device on and off.
The software version is briefly displayed after switch-
on.
Setting the program
Set your required program as follows (see chapter Program
summary, page 8):
Please switch the muscle training device SaneoSPORT on by
means of the On/Off button. The application menu of the
preset program then briefly appears in the display.
Hold the Menu button down.
After approx. three seconds the program selection menu is
displayed with the current program.
Press the ▲ button several times until the required program is
displayed.
Briefly press the Menu button.
The program selection menu closes. The selected program is
immediately displayed in the application menu.
Now please select the individual stimulation intensity.
en
21
Operating the SaneoSPORT
Selecting the stimulation intensity
Take note of your own perceptions!
You should clearly feel the current or stimulation
intensity, but it should not be an unpleasant
sensation and certainly not painful.
The stimulation intensity for Channel A and/or Channel B is
displayed on the left and/or right-hand side of the application
menu (unit: mA).
Please select the stimulation intensity
for Channel A using the ▲/▼ buttons to the left of the display
and for Channel B using the ▲/▼ buttons to the right of the
display.
Pressing the ▲ button briefly increases the stimulation
intensity by 1 mA for the relevant channel.
Pressing the ▼ button briefly decreases the stimulation
intensity by 1 mA for the relevant channel.
Training is started.
Where the appropriate stimulation intensity was set and
not changed for a period of 15 seconds, the Lock symbol
appears in the display. The keypad is locked.
Where required, unlock the keypad by means of the ▼button,
e.g. to adjust the intensity.
en
22
Operating the SaneoSPORT
Programming configurable programs
U1 and U2 are muscle build-up programs and can be changed
as required.
U1:
Basic program – amplitude modulation
(frequency and program duration configurable)
U2:
Basic program – amplitude modulation
(rise time, plateau time, descent time, pause time
and program duration configurable)
Parameter overview
Depending on the basic program, only specific parameters can
be set. Please refer to the table below for significance of the
individual parameters.
The value range of the parameters is indicated (in brackets).
Parameter Description (value range)
Hz Training frequency in Hz (30 to 70)
Rise time in sec (1 to 5)
Plateau time in sec (2 to 10)
Descent time in sec (1 to 5)
Pause time in sec (1 to 20)
Training time in min (5 to 40)
en
23
Operating the SaneoSPORT
Entering parameters
You can enter settings for training programs U1 or U2. Your
program configuration will then be called up as for a default
program.
Hold the Menu button down.
After approx. three seconds the program selection
menu is displayed with the current progra m.
Press the ▲ button several times until the muscle build-up
program to be configured is displayed.
Press the Menu button to navigate to the first user-defined
parameter.
The parameter value flashes and can be reduced by actuating
the ▼ button or increased by actuating the ▲ button.
Please press the Menu button to confirm the value selected.
The next parameter is displayed.
Please continue as described until you reach the last
parameter (training time).
Once you have also confirmed the training time using the
Menu button, the program selection menu closes.
The application menu for the configured program appears in the
display. Treatment with the preset parameter values can now
begin.
Starting the treatment
To start the treatment, please set the stimulation
intensity as described in the chapter Selecting the
stimulation intensity, page 21.
Ending training & cleaning the electrodes
The device automatically switches off when the training time
has ended. Training can be aborted at any time by using the
On/Off button.
Please do not remove the body surface electrodes before the
device has been switched off.
en
24
Operating the SaneoSPORT
Use a damp, lint-free cloth to clean the electrodes after use.
This will increase the durability of the electrodes.
Stick the electrodes on the carrier sheet and store the carrier
sheet in the protective packaging.
If the adhesiveness of the electrodes decreases, please use
water to wet the adhesive surfaces. If this is no longer effective,
please replace the electrodes.
Exchanging the battery
Please switch the device off before exchanging the battery.
1
Open the battery compartment.
2
Place the battery in the compartment in the correct position.
3
Close the battery compartment.
Please take note of the national statutory regulations
applicable in your country in terms of environmentally friendly
disposal of batteries, accessories and packaging.
en
25
Technical data and support
Technical data
Name and model SaneoSPORT Muscle Training
Type 2-channel electro-stimulation
system
Dimensions 105 mm x 65 mm x 26 mm
Weight Including battery approx. 130 g
Voltage supply Alkaline block battery (9 V) 6LR61
Classification
BF
Current pulse shape Biphasic rectangular pulse,
charge-compensated
Relative humidity 10% to 90%
Operating temperature 0°C to 40°C
Storage temperature 0°C to 50°C
Channels 2
Current intensity Constant Current,
max. 60 mA at 500 Ω
(± max. 5 mA)
Maximum output voltage 100 V ±15%
Training time Can be adjusted from
5 min. to 40 min.
Pulse duration 150 µs to 800 µs
Frequency range 1 Hz to 100 Hz
Symbols
Floating application component, Body Floating type.
The product provides protection against electrical
shock in the case of permissible discharge current.
Proof of conformity in terms of Directive 93/42/EEC of
the Board dated 14 June 1993 regarding medical
devices. This is a medical device of class IIa (MDD).
Year of manufacture
en
26
Technical data and support
This product carries the recycling symbol in
accordance with EU Directive 2002/96/EC. Disposal
via domestic or residual waste is not permitted. The
dealer / manufacturer is the contact person
responsible for disposal.
Device serial number
Lot designation
Usable until
Error and problem handling
In the event that the recommended solutions do not solve the
problem, please contact Customer Services or your dealer.
1. The device does not switch on when the On/Off bu tton is
actuated.
● Ensure that the battery has been inserted correctly and
contact has been established.
● Replace battery, where necessary.
2. No stimulation can be felt.
● Press the On/Off button to start the device.
● Check the position of the electrodes. The electrodes may not
overlap.
● Gradually increase the stimulation intensity.
● Check the cable connections between the device and the
electrodes.
● Please restore the adhesiveness of the electrodes by
moistening.
If the adhesive surfaces of the electrodes are depleted,
current distribution is no longer guaranteed.
Please replace the electrodes.
Loading...