Samsung NC10-KA04RU User Manual [ru]

User Guide
Руководство пользователя
Глава 1.

Начало работы

Характеристики продукта 2
Перед началом использования 3
Содержание 8
Меры предосторожности 9
Правильная осанка при работе с компьютером 29
Важные сведения по безопасности 33
Замена деталей и принадлежностей 36
Уведомления о соответствии нормативным требованиям 39
СВЕДЕНИЯ О СИМВОЛЕ WEEE 56
Обзор 58
Включение и выключение компьютера 64

Характеристики продукта

Улучшенные качества портативности
благодаря компактному размеру и небольшому весу
Изящный, гладкий корпус
Компактный, но мощный компьютер
Процессор Intel Atom с низким
энергопотреблением и выделением тепла
Увеличенное время работы благодаря
использованию энергосберегающих компонентов
Универсальное и удобное использование
Модуль камеры для видеочата или
видеоконференций (дополнительно)
Функции беспроводной сети и Bluetooth
(дополнительно)
Универсальное гнездо для карт памяти Удобная в использовании клавиатура
Дополнительные элементы могут быть изменены или могут не поставляться для некоторых моделей компьютера.
2

Перед началом использования

Прежде чем прочесть руководство пользователя, проверьте следующее.
Информация о руководстве пользователя
Данный продукт поставляется с документами Руководство
по установке и Руководство пользователя.
Использование компьютера станет более легким и удобным, если по мере необходимости обращаться к этим руководствам.
Руководство по установке
Данное руководство очень удобно при первом использовании компьютера после его приобретения.
В данном документе перечислены компоненты компьютера и описаны процедуры подключения.
Руководство пользователя
Перед вами руководство пользователя. Чтобы в любое время открыть этот файл, дважды щелкните на значок на рабочем столе. Можно также нажать кнопку Пуск > Все
программы > Samsung > User Guide > User Guide.
компьютера, способы использования этих функций, а также инструкции по использованию программы.
Использование руководства пользователя
z Перед использованием компьютера
ознакомьтесь с разделом Меры предосторожности.
x При установке компьютера см.
Руководство по установке, которое поставляется отдельно.
c Для получения сведений об
использовании компьютера см. Руководство пользователя.
v Используя раздел Указатель
Руководства пользователя, можно легко найти любую необходимую информацию.
3
b Используя раздел Глоссарий Руководства пользователя, можно легко найти
значения технических терминов.
n При возникновении проблемы см. раздел Вопросы и ответы Руководства
пользователя.
Дополнительные элементы, некоторые устройства и программы,
упоминаемые в Руководстве пользователя, могут не поставляться и/или могут быть обновлены.
Компьютерная среда, о которой говорится в Руководстве пользователя,
может отличаться от используемой компьютерной среды.
Изображения на обложке и в тексте Руководства пользователя могут
отличаться от изображенных предметов в реальности.
В данном руководстве процедуры с использованием мыши и сенсорной
панели представлены вместе.
Цифровые данные, представленные в руководстве, относятся к
операционной системе Windows XP. Эти цифровые данные могут изменяться.
Руководства пользователя для разных моделей могут отличаться друг от
друга.
4
Условные обозначения, имеющие отношение к мерам предосторожности
Значок
Условное
обозначение
Предупреждение
Внимание!
Несоблюдение инструкций, отмеченных этим знаком, может привести к серьезным травмам или смерти.
Несоблюдение инструкций, отмеченных этим знаком, может привести к легким травмам или повреждению собственности.
Условные обозначения в тексте
Значок
Условное
обозначение
Перед началом использования
Внимание! Данный раздел содержит информацию о функциях.
Данный раздел содержит информацию, с которой необходимо ознакомиться перед использованием функций.
Описание
Описание
Примечание
XX
Пуск > Все программы > Samsung > User Guide > User Guide
Данный раздел содержит полезную информацию об использовании функций.
Это обозначение используется для обозначения номера страницы, на которой можно найти информацию о соответствующих функциях или которую можно использовать для справки.
Меню, которые следует выбрать для запуска программы.
Нажмите кнопку Пуск и выберите пункты меню в следующем порядке: Все программы > Samsung > User Guide > User Guide.
5
Авторское право
© 2008 Samsung Electronics Co., Ltd.
Авторское право на это руководство принадлежит Samsung Electronics Co., Ltd. Никакая часть настоящего руководства ни в каких целях не может быть
воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, без согласия Samsung Electronics Co., Ltd.
Информация, приведенная в настоящем документе, может быть изменена без уведомления, если это требуется для повышения быстродействия продукта.
Samsung Electronics не несет ответственности за потерю данных. Примите меры, предотвращающие потерю важных данных, и создайте резервные копии этих данных.
Меры предосторожности, касающиеся поддержки операционной системы
Если проблема возникла вследствие переустановки других операционных систем или предыдущей версии ОС, ранее установленной на данном компьютере, или вследствие того, что программное обеспечение не поддерживает ОС, компания не предоставляет техническую поддержку, замену или возмещение убытков. При посещении инженером по эксплуатации с целью устранения данной проблемы взимается плата за обслуживание.
Ограничения производительности
z На этом компьютере трехмерные и некоторые двухмерные игры могут
не поддерживаться, возможно также замедленное и прерывистое воспроизведение видео FULL HD и некоторых видеофайлов HD с высокой скоростью передачи.
x Данный компьютер оборудован одним гнездом для карты памяти.
Максимальный поддерживаемый объем памяти - 2 ГБ. Чтобы увеличить объем памяти до 2 ГБ, замените текущий модуль памяти на модуль объемом 2 ГБ.
6
Сведения о стандарте относительно емкости продукта
Сведения об описании емкости жесткого диска
Емкость устройства для хранения данных (жесткий диск, твердотельный диск) производителя рассчитана на основании, что 1 КБ=1000 байтам.
Однако в операционной системе (Windows) емкость устройства для хранения данных определяется из расчета, что 1 КБ=1024 байтам. Таким образом, емкость жесткого диска в системе Windows меньше действительной емкости из-за различии в расчетах.
(Например: для жесткого диска емкостью 80 ГБ в системе Windows его емкость будет равна 74,5 ГБ, 80x1,000x1,000x1,000 байтам/(1,024x1,024x1,024)байтам =
74.505GB) Кроме того, емкость устройства для хранения данных в системе Windows может
быть даже меньше, так как некоторые программы, например Recovery Solution, могут размещаться в скрытой области жесткого диска.
Сведения об описании объема памяти
Отображаемый в системе Windows объем памяти меньше реального объема памяти.
Это происходит потому, что система BIOS или видеоадаптер используют часть памяти или резервируют ее для использования в будущем.
(Например: Если установлен 1 ГБ(=1024 МБ) памяти, система Windows может отображать емкость 1022 МБ или меньше)
Чтобы узнать реальную емкость устройства хранения, можно открыть меню Main в программе настройки BIOS, доступ к которой осуществляется с помощью нажатия клавиши F2 во время загрузки. Для получения дополнительных сведений о том, как войти в программу настройки BIOS см. раздел "Настройка и обновление" в Руководстве пользователя.
7

Содержание

Глава 1. Начало работы
Характеристики продукта 2 Перед началом использования 3 Содержание 8 Меры предосторожности 9 Правильная осанка при работе с
компьютером 29 Важные сведения по безопасности 33 Замена деталей и принадлежностей 36 Уведомления о соответствии
нормативным требованиям 39 СВЕДЕНИЯ О СИМВОЛЕ WEEE 56 Обзор 58 Включение и выключение
компьютера 64
Глава 2. Использование компьютера
Клавиатура 67 Сенсорная панель 71 Внешний дисковод компакт-дисков
(приобретается дополнительно) 76 Универсальное гнездо для карт
памяти 78 Подключение монитора/телевизора 82 Регулировка громкости 86
Работа с программой Samsung Network Manager (дополнительно) 106
Использование устройств Bluetooth (дополнительно) 116
Глава 5. Использование риложений
Знакомство с программами 132 Play Camera (дополнительно) 135 Использование Samsung Update Plus
(дополнительно) 137 McAfee SecurityCenter
(дополнительно) 139 Использование программы Samsung
Magic Doctor (дополнительно) 144 Переустановка программного
обеспечения 145
Глава 6. Настройка и обновление
Управление яркостью ЖК-дисплея 148 Настройка BIOS Setup 150 Установка пароля загрузки 154 Изменение последовательности
загрузки 157 Увеличение памяти 158 Батарея 160 Использование порта кодового замка 166
Глава 3. Использование
Microsoft Windows XP
Начальные сведения об ОС Windows 90
Глава 4. Использование сети
Подсоединение через проводную локальную сеть 96
Беспроводная сеть 98
Глава 7. Приложение
Переустановка Windows XP 168 Использование программы Samsung
Recovery Solution (дополнительно) 173 Вопросы и ответы 185 Характеристики продукта 210 Глоссарий 221 Указатель 227 Contact SAMSUNG WORLD WIDE 229
8

Меры предосторожности

В целях обеспечения защиты и во избежание ущерба внимательно прочитайте следующие инструкции по технике безопасности.
Предупреждение
Несоблюдение инструкций, отмеченных этим знаком, может привести к серьезным травмам или смерти.
Установка
Не устанавливайте устройство в местах, подверженных высокой влажности, например в ванной комнате.
Существует опасность поражения электрическим током. Используйте устройство, учитывая условия эксплуатации, описанные в руководстве пользователя, предоставленном изготовителем.
Храните пластиковые пакеты в недоступном для детей месте.
Существует опасность удушья.
9
Расстояние между компьютером и стеной должно составлять не менее 15 см, и между ними не должны находиться посторонние предметы.
Это может привести к повышению температуры внутри компьютера и травмам.
N/P Ver 1.4
11Питание
Не устанавливайте компьютер на наклонную поверхность или в месте, где он может подвергаться вибрации, а также избегайте его использования в таких местах в течение длительного времени.
Это повышает риск возникновения неисправности и повреждения устройства.
Старайтесь не подвергать участки тела воздействию теплового потока из вентиляционного отверстия компьютера в течение длительного времени, когда компьютер включен.
Длительное воздействие на участок тела теплового потока из вентиляционного отверстия может привести к ожогу.
Не перекрывайте вентиляционное отверстие снизу и сбоку компьютера, когда он используется на кровати или диване.
В случае перекрытия вентиляционного отверстия существует опасность повреждения компьютера вследствие перегрева.
10
Вилка кабеля и сетевая розетка на рисунках могут отличаться в зависимости от технических характеристик для определенной страны и модели устройства.
Не прикасайтесь к вилке или кабелю питания мокрыми руками.
Существует опасность поражения электрическим током.
Не превышайте стандартную мощность (напряжение/ток) мультиштекеров или удлинителей питания прииспользовании их с данным устройством.
Существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Если кабель питания или сетевая розетка издают шум, отключите кабель питания от сетевой розетки и обратитесь в сервисный центр.
Существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Не используйте поврежденные или незакрепленные вилку, кабель питания или сетевую розетку.
Существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Подключите кабель питания к сетевой розетке и адаптеру переменного тока.
Несоблюдение этих инструкций может привести к возгоранию.
При отключении кабеля питания не тяните за сам кабель.
Повреждение кабеля может привести к поражению электрическим током.
Не перегибайте кабель питания и не ставьте на него тяжелые предметы. Очень важно, чтобы кабель питания находился в недоступном для детей и животных месте.
Повреждение кабеля может привести к поражению электрическим током или возгоранию.
12
Меры предосторожности при использовании адаптера переменного тока
Следует использовать только адаптер переменного тока, входящий в комплект поставки продукта.
Если вода или другое вещество попало в гнездо питания, адаптер переменного тока или компьютер, отключите кабель питания и обратитесь в сервисный центр.
Повреждение устройства в компьютере может привести к поражению электрическим током или возгоранию.
Во избежание повреждения шнура питания или адаптера переменного тока не ставьте тяжелые предметы и не наступайте на шнур питания или адаптер переменного тока.
При повреждении шнура существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
При использовании другого адаптера экран может мерцать.
Надежно подсоедините кабель питания к адаптеру переменного тока.
В случае неполного контакта существует опасность возгорания.
13
Использование батареи
Разрешенные
детали
Батарея должна находиться в недоступном для детей и животных месте, так как они могут проглотить ее.
Существует опасность поражения электрическим током или удушья.
Используйте только разрешенные батарею и адаптер переменного тока.
Используйте только разрешенные компанией Samsung Electronics батарею и адаптер.
Неразрешенные батареи и адаптеры могут не соответствовать необходимым требованиям безопасности и привести к возникновению проблем или неисправностей, которые, в свою очередь, могут вызвать взрыв или возгорание.
Во избежание перегрева не используйте компьютер в местах с плохой вентиляцией, например на постельном белье, на подушке и т.д., а также в помещении с подогреваемым полом.
Следите, чтобы вентиляционные отверстия компьютера (сбоку) не были закрыты, особенно если компьютер находится в перечисленных выше местах.
14
Питание
отключено
Блокирование вентиляционных отверстий может привести к перегреву компьютера, что, в свою очередь, может вызвать проблемы или даже взрыв.
Не используйте компьютер в помещении с повышенной влажностью, например в ванной комнате или в сауне.
В таких помещениях компьютер может работать неисправно, и существует опасность поражения электрическим током.
Используйте компьютер в пределах допустимых температур и диапазона влажности (10~32°C, 20~80%).
Не закрывайте ЖК-дисплей и не помещайте компьютер в сумку для переноски, если он включен.
Если поместить включенный компьютер в сумку, он может перегреться и даже воспламениться. Перед перемещением следует выключить компьютер.
15
Никогда не нагревайте батарею и не подвергайте ее воздействию огня. Не помещайте и не используйте батарею в жарком месте, например в сауне, в транспорте, подверженном воздействию тепла, и т.д.
Существует опасность возгорания или взрыва.
Не допускайте контакта клеммы батареи (металлические детали) с металлическими объектами, например ключами или зажимами.
Контакт металлического объекта с клеммой батареи может стать причиной возникновения чрезмерного тока и привести к повреждению батареи или возгоранию.
При утечке жидкости или появлении странного запаха, исходящего от батареи, извлеките ее из компьютера и обратитесь в сервисный центр.
Существует опасность возгорания или взрыва.
16
Использование
Для безопасного использования компьютера замените старую батарею на новую одобренную батарею.
Перед первым
использованием компьютера следует полностью зарядить батарею.
Отсоедините все кабели, подключенные к компьютеру, перед его очисткой. При использовании ноутбука извлеките батарею.
Существует опасность поражения электрическим током или повреждения устройства.
Не подсоединяйте к модему телефонный кабель, подключенный к цифровому телефону.
Существует опасность повреждения устройства, поражения электрическим током или возгорания.
17
Не ставьте сосуды с водой или химическими веществами на компьютер или около него.
Если вода или химические элементы попадут в компьютер, это может привести к возгоранию или поражению электрическим током.
В случае падения или повреждения компьютера отключите кабель питания и обратитесь в сервисный центр для детальной проверки компьютера.
При использовании поврежденного компьютера существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Избегайте попадания на компьютер прямых солнечных лучей, когда он находится в оздухонепроницаемых местах, например в автомобиле.
Существует опасность возгорания. Компьютер может перегреться, а также может привлечь воров.
18
Обновление
Никогда не разбирайте источник питания или адаптер переменного тока.
Существует опасность поражения электрическим током.
При извлечении батареи для RTC (часов реального времени) она должна находиться в недоступном для детей и животных месте, поскольку они могут до нее дотронуться и/или проглотить.
Существует опасность удушья. Если ребенок проглотит батарею, немедленно обратитесь к врачу.
Используйте только разрешенные комплектующие (многофункциональный штекер, батарею и память) и ни в коем случае не разбирайте их.
Существует опасность повреждения устройства, поражения электрическим током или возгорания.
19
Хранение и перемещение
Перед разборкой компьютера выключите его и отсоедините все кабели. Если имеется модем, отсоедините телефонный кабель. Если используется ноутбук, обязательно извлеките батарею.
Несоблюдение этих инструкций может привести к поражению электрическим током.
Следуйте инструкциям по использованию беспроводного устройства связи (беспроводной локальной сети, Bluetooth и т.п.) в самолете, в больнице и т.п.
Во время переноски ноутбука вместе с такими предметами, как адаптер, мышь, книги старайтесь сильно не прижимать эти предметы к ноутбуку.
Если сильно прижать ноутбук тяжелым предметом, на ЖК­экране может появиться белая полоса или пятно. Поэтому избегайте надавливания на поверхность ноутбука.
В данном случае поместите ноутбук отдельно от других предметов.
20
Внимание!
Несоблюдение инструкций, отмеченных этим знаком, может привести к легким травмам или повреждению устройства.
Установка
Не закрывайте порты, вентиляционные и другие отверстия устройства и не вставляйте в них посторонние предметы.
Повреждение компонента внутри компьютера может привести к поражению электрическим током или возгоранию.
Если необходимо положить компьютер на бок, вентиляционные отверстия должны быть направлены вверх.
Несоблюдение этих инструкций может привести к повышению внутренней температуры компьютера, что, в свою очередь, может привести к его неисправности или зависанию.
Не ставьте на устройство тяжелые предметы.
Это может привести к возникновению неисправностей в компьютере. Кроме того, если на компьютер упадет какой-либо предмет, это может вызвать травму илипривести к повреждению компьютера.
21
Использование батареи
Правильно утилизируйте вышедшие из строя батареи.
- Существует опасность возгорания или взрыва.
- В различных странах и регионах могут использоваться разные методы утилизации батареи. Утилизируйте использованную батарею надлежащим образом.
Не бросайте и не разбирайте батарею и не кладите ее в воду.
Это может привести к травмам, возгоранию или взрыву.
Используйте только те батареи, которые разрешены компанией Samsung Electronics.
Несоблюдение этих инструкций может привести к взрыву.
Избегайте контакта с металлическими предметами, например ключами или ножницами, при хранении или переноске батареи.
Соприкосновение с металлом может привести к короткому замыканию и нагреванию, что может повредить батарею или вызвать возгорание.
Заряжайте батарею в соответствии с инструкциями, приведенными в руководстве.
Несоблюдение этих инструкций может привести к повреждению устройства и, в свою очередь, к взрыву или возгоранию.
Не нагревайте и не допускайте нагревания батареи (например, в автомобиле летом).
Существует опасность возгорания или взрыва.
22
Использование
Не ставьте на устройство горящие свечи и не оставляйте на нем зажженные сигареты и т.п.
Существует опасность возгорания.
Используйте сетевую розетку или удлинитель питания с заземлением.
Несоблюдение этих инструкций может привести к поражению электрическим током.
После ремонта безопасность устройства должен проверить специалист сервисного центра.
ремонта. Использование устройства после ремонта без проверки его безопасности может привести к поражению электрическим током или возгоранию.
Если начнется гроза, немедленно выключите систему, отключите кабель питания от розетки и отсоедините кабель телефонной линии, не используйте модем и телефон.
Существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Не следует ставить компьютер и адаптер переменного тока на колени и мягкие поверхности.
При повышении температуры компьютера существует опасность ожога.
Подключайте к разъемам и портам компьютера только разрешенные устройства.
Несоблюдение этих инструкций может привести к поражению электрическим током или возгоранию.
В уполномоченных сервисных центрах Samsung выполняется проверка безопасности устройств после
23
Закрывайте панель ЖК-дисплея, только убедившись, что ноутбук выключен.
В противном случае может повыситься температура, что может привести к перегреву и деформации изделия.
Не нажимайте кнопку извлечения, если дисковод гибких дисков/CD-ROM в данный момент работает.
В противном случае существует опасность потери данных и внезапного выбрасывания диска, что может привести к травме.
Соблюдайте осторожность, чтобы не уронить устройство при его использовани.
Это может привести к травме или потере данных.
Не дотрагивайтесь до антенны и электрического оборудования, например до электрической розетки.
Существует опасность поражения электрическим током.
При обращении с деталями компьютера следуйте инструкциям в прилагаемом к ним руководстве.
Несоблюдение этих инструкций может привести к повреждению устройства.
Если из компьютера идет дым или вы чувствуете запах гари, отключите кабель питания от сетевой розетки и обратитесь в сервисный центр. Если используется ноутбук, обязательно извлеките батарею.
Существует опасность возгорания.
24
Не используйте поврежденные или измененные CD/гибкие диски.
Существует опасность повреждения устройства или травмы.
Не вставляйте пальцы в гнездо платы PC Сard.
Существует опасность травмы или поражения электрическим током.
При чистке компьютера рекомендуется использовать специальный раствор. Включать компьютер можно будет только после его полного высыхания.
привести к поражению электрическим током или возгоранию.
Не извлекайте диск с помощью бумажной скрепки (как это рекомендуется делать в случае необходимости), когда вращается диск. При необходимости аварийного открытия убедитесь, что дисковод для оптических дисков не работает.
Существует опасность получения травмы.
Не приближайте лицо близко к лотку дисковода для оптических дисков во время его работы.
Существует опасность травмы при внезапном извлечении диска.
Перед использованием проверяйте компакт-диски на наличие царапин и повреждений.
Повреждение диска может привести к неисправности устройства и травме пользователя.
Несоблюдение этих инструкций может
25
Обновление
Соблюдайте осторожность, прикасаясь к устройству или его деталям.
При этом можно повредить устройство или получить травму.
Не бросайте и не роняйте детали компьютера или устройство.
Это может привести к травмам или повреждению устройства.
Обязательно закрывайте крышку компьютера перед подключением к источнику питания после сборки.
Если прикоснуться к деталям, находящимся внутри устройства, существует опасность поражения электрическим током.
Используйте только те детали, которые разрешены компанией Samsung Electronics.
Несоблюдение этих инструкций может привести к возгоранию или повреждению устройства.
Не разбирайте и не ремонтируйте устройство самостоятельно.
Существует опасность поражения электрическим током или возгорания.
Перед подключением устройства другого производителя или устройства, не разрешенного компанией Samsung Electronics, обратитесь в сервисный центр.
Существует опасность повреждения устройства.
26
Хранение и перемещение
При перемещении устройства сначала выключите питание и отключите все подключенные кабели.
Устройство может быть повреждено или пользователь может запутаться в кабелях.
Если ноутбук не используется в течение длительного времени, разрядите батарею и храните ее отдельно.
Батарея сохранит свои рабочие характеристики.
Не используйте и не смотрите на компьютер при управлении автомобилем.
Существует опасность ДТП. Сконцентрируйтесь на управлении автомобилем.
27
Предупреждения по предотвращению потери данных (управление жестким диском)
Старайтесь не повредить данные на жестком диске.
Жесткий диск очень чувствителен
к внешним воздействиям, поэтому любое такое воздействие может привести к потере данных на жестком диске.
Будьте особенно осторожны,
т.к. перемещение компьютера или воздействие на него, когда он включен, может привести к повреждению данных на жестком диске.
Компания не несет ответственности
за потерю любых данных, произошедшую вследствие действий пользователя, например небрежного использования или несоответствующих условий эксплуатации.
Причины, по которым может произойти повреждение данных на жестком диске и повреждение самого жесткого диска.
Данные могут быть потеряны
вследствие внешнего воздействия на диск во время разборки или сборки компьютера.
Данные могут быть потеряны,
если компьютер отключается или перезагружается вследствие сбоев электропитания, когда работает жесткий диск.
Данные могут быть безвозвратно
потеряны вследствие заражения компьютера вирусом.
Данные могут быть потеряны при
отключении питания во время работы с программой.
Перемещение или воздействие на
компьютер во время выполнения операций с жестким диском может привести к повреждению файлов или разделов жесткого диска.
Для предотвращения потери данных вследствие повреждения жесткого диска чаще создавайте резервные копии данных.
28

Правильная осанка при работе с компьютером

Очень важно сохранять правильную осанку при работе с компьютером во избежание вреда здоровью.
Следующие инструкции, разработанные с учетом требований эргономики, посвящены сохранению правильной осанки во время работы с компьютером. Причитайте эти инструкциям и следуйте им при работе с компьютером.
В противном случае увеличивается возможность возникновения травм, возникающих из-за постоянной нагрузки в результате повторяющихся действий, и может быть причинен серьезный вред здоровью.
Инструкции в данном руководстве предназначены для обычных пользователей. Если пользователь относится к другой группе, то он должен применять
рекомендации в соответствии со своими потребностями.
Правильная осанка
Отрегулируйте высоту стола и стула в соответствии с вашим ростом.
Высота должна быть отрегулирована таким образом, чтобы, когда вы сидите на стуле, руки лежали на клавиатуре и были согнуты в локте под прямым углом.
Отрегулируйте высоту стула так, чтобы ноги удобно располагались на полу.
Не работайте с компьютером лежа,
так как рекомендуется работать только в положении сидя.
Во время работы не располагайте
компьютер на коленях. При повышении температуры компьютера существует опасность ожога.
Во время работы запястья должны
лежать прямо.
Используйте стул с удобной
спинкой.
Когда пользователь сидит на стуле,
центр тяжести его ног должен находиться не над стулом, а над ступнями.
29
Loading...
+ 203 hidden pages