Reebok RBEX149100 Owner's Manual

Nº. du Modèle RBEX14910.0
Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.

Autocollant
du Numéro

de Série

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des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS

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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.

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du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés)

MANUEL DE LʼUTILISATEUR

OU PAR COURRIEL :
[e-mail]

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa­reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.

www.reebokfitness.com

TABLE DES MATIÈRES

AVERTISSEMENT

Le mau vais usage de
cet appa reil peut causer
des blessu res graves.

Lisez le manuel de l’uti­lisateur et sui vez tous les
avertisseme nts et les ins­tructions d ’utilisation
avant d ’utiliser.

Ne permet tez pas aux
enfants de mo nter sur
ou de se tenir près de
l’appareil.

Le poids de l’utilisateur
ne d evrait pas excéder

158.76kg.
Rempla cez l’étiquet te si

elle est endom­magé e,
illisible ou
manqua nt e.

EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

A

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

INFORMATION DES RÈGLES DE NMB-003 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT

Ce schéma indique lʼemplacement de lʼau­tocollant dʼavertissement. Si lʼautocollant

est manquant ou illisible, référez-vous
à la page de couverture de ce manuel
pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à
lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocol-

lant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle.

Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué
sous licence par Reebok International. iPod®est une marque de Apple Computer, Inc., enregistrée aux États­Unis et dans dʼautres pays. LʼiPod®nʼest pas inclus.

2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT: pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse­ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.

1. Consultez votre médecin avant de com­mencer un programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les person­nes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.

2. N'utilisez le vélo d'exercice que de la
manière décrite dans ce manuel.

3. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs du vélo d'exercice
sont adéquatement informés de toutes les
précautions.

4. Le vélo d'exercice est destiné à une utilisa­tion à domicile uniquement. N'utilisez pas ce
vélo d'exercice dans un cadre commercial,
locatif ou institutionnel.

5. Utilisez et gardez le vélo d'exercice à lʼin­térieur, à l'abri de lʼhumidité et de la
poussière. Ne placez pas le vélo d'exercice
dans un garage ou sur une terrasse cou­verte, ni près dʼune source d'eau.

6. Installez le vélo d'exercice sur une surface
plane, avec au moins 0,6 m dʼespace autour
de l'appareil. Placez un tapis sous le vélo
d'exercice pour protéger votre sol ou votre
moquette.

7. Inspectez régulièrement et serrez correcte­ment toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.

8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux domestiques à l'écart du
vélo d'exercice.

9. Le vélo dʼexercice ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 159 kg.

10. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop amples qui pourraient se
coincer dans le vélo dʼexercice. Portez tou­jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds.

11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs, tels les mouve­ments de l'utilisateur, peuvent affecter la
lecture du rythme cardiaque. Le détecteur ne
sert qu'à donner une idée approximative des
fluctuations de votre rythme cardiaque
durant lʼexercice.

12. Gardez votre dos bien droit quand vous
utilisez le vélo dʼexercice ; ne vous cambrez
pas.

13. Un excès dʼexercice peut provoquer des
blessures graves ou la mort. Cessez immédi­atement vos exercices si vous ressentez une
douleur ou des étourdissements, et reposez­vous.

3

AVANT DE COMMENCER

erci dʼavoir sélectionné le vélo dʼexercice révolution-

M
naire TRAINER RX 4.0 de REEBOK
vélo est un exercice efficace pour améliorer la santé
cardiovasculaire, développer lʼendurance et raffermir

e corps. Le TRAINER RX 4.0 offre un éventail

l
impressionnant de fonctionnalités conçues pour ren­dre vos entraînements chez vous plus agréables et
efficaces.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le vélo dʼexercice. Si vous

Guidon

Ventilateur

Poignée de Réglage

®

. La pratique du

vez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

a
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le

uméro de série de lʼappareil avant de nous appeler.

n
Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol­lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci­dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Console

Siège

Dossier

Porte-livre

Poignée

Pied de Nivellement

Pédale/Sangle

Roulette

Détecteur Cardiaque

Poignées du Siège

4

ASSEMBLAGE

Boulon en Bouton de M8 x 68mm (70)–2Boulon en Bouton de

M8 x 35mm (72)–2

Vis

Autoperçante

de M4 x 19mm

(75)–2

Vis de M4 x 38mm (89)–2

Écrou de

Verrouillage de

M10 (91)–4

Écrou de

Verrouillage de

M8 (99)–4

Rondelle Fendue

de M8 (93)–10

Rondelle de

M6 (88)–4

Rondelle Courbée

de M8 (86)–2

Vis de M4 x 16 mm

(77)–4

Boulon en Bouton de M10 x 96mm (65)–4

Vis en Métal/Nylon

de M6 x 16mm

(71)–4

Vis en Métal/Nylon de

M8 x 18mm (67)–8

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une surface dégagée
et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage.

En plus du ou des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme .

Alors que vous assemblez le vélo dʼexercice, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼas­semblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES
PIÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.

Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Pour
éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage.

5

1.

Pour faciliter l'assemblage, lisez les infor­mations sur la page 5 avant de
commencer.

Orientez le Stabilisateur Avant (15) de manière

ce que les Roues (17) soient placées comme

à
sur le schéma.

1

17

5

6

17

Attachez le Stabilisateur Avant (15) sur le Cadre
(1) à l'aide de deux Boulons en Bouton de M10
x 96mm (65) et deux Écrous de Vérrouillage de
M10 (91). Remarque : seul un Écrou de
Verrouillage est illustré.

2. Pendant quʼune deuxième personne soulève le
Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (16)
sur le Cadre à lʼaide de deux Boulons en
Bouton de M10 x 96mm (65) et deux Écrous de
Verrouillage de M10 (91).

15

1

91

2

91

91

1

65

16

3. Conseil : si les tubes du Dossier (52) ne glis-

sent pas dans le Chariot du Siège (41),
dévissez les quatre Vis en Bouton de M6 x
38mm (25).

Insérez les Tubes du Dossier (52) dans le
Chariot du Siège (41).

Attachez chaque Tube du Dossier (52) à lʼaide
dʼun Boulon en Bouton de M8 x 35mm (72),
une Rondelle Fendue de M8 (93), et un Écrou
de Verrouillage de M8 (99). Assurez-vous que

les Écrous de Verrouillage sont dans les
trous hexagonaux sur le Chariot du Siège.
Ne serrez pas encore complètement les
Boulons en Bouton à ce moment.

3

25

52

99

93

72

41

99

6

4. Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils à lʼintérieur des Poignées du Siège
(11) durant cette étape.

Attachez les Poignées du Siège (11) sur le

hariot du Siège (41) à lʼaide de deux Boulons

C
en Bouton de M8 x 68mm (70), deux Rondelles
Courbées de M8 (86), et deux Écrous de
Verrouillage de M8 (99). Assurez-vous que les

Écrous de Verrouillage sont dans les trous
hexagonaux sur le Chariot du Siège.

4

11

1

4

99

Ensuite, branchez le Fil Inférieur du Détecteur
Cardiaque (58) dans le réceptacle dans le
Capot Droit (14).

Référez-vous à lʼétape 3. Serrez les deux
Boulons en Bouton de M8 x 35mm (72).

5. Attachez le Porte-livre (3) sur les Tubes du
Dossier (52) à lʼaide de deux Vis Autoperçantes
de M4 x 19mm (75).

Ensuite, attachez le Porte-livre (3) sur le
Dossier (8) à lʼaide de deux Vis de M4 x 38mm
(89).

86

70

5

86

58

14

8

52

3

75

89

7

6. Attachez le Siège (9) sur le Chariot du Siège
(41) à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de
M6 x 16mm (71) et quatre Rondelles de M6

88). Remarque : seules deux Vis en

(
Métal/Nylon et deux Rondelles sont illustrées.

6

9

41

88

71

7. Demandez à une deuxième personne de tenir

le Montant (2) près du Cadre (1).

Référez-vous au schéma encadré. Localisez
l'attache-fil dans le Montant (2). Attachez l'ex­trémité inférieure de l'attache-fil au Groupement
de Fils Principal (43) et au Fil Supérieur du
Détecteur Cardiaque (42). Ensuite, tirez l'ex­trémité supérieure de l'attache-fil vers le haut
hors du sommet du Montant. Détachez et jetez
lʼattache-fil. Conseil : ne laissez pas les

extrémités des fils tomber dans le Montant.
Utilisez un morceau de ruban adhésif ou un
élastique pour tenir les fils en place jusquʼà
lʼétape 9.

Conseil : faites attention de ne pas coincer
les fils. Attachez le Montant (2) sur le Cadre (1)

à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de M10 x
18mm (67) et de quatre Rondelles Fendues de
M8 (93). Conseil : vissez les deux Vis en

Métal/Nylon à l'avant du Montant puis vissez
les deux autres Vis en Métal/Nylon.

8. Identifiez le Guidon Droit (20), sur lequel se
trouve un autocollant avec le mot « Right » (L
ou Left indique gauche ; R ou Right indique
droite), et orientez-le comme sur le schéma.

7

43

Attache-

fil

42

8

42

67

43

93

Attention de ne pas

coincer les fils

2

67

93

93

93

67

1

Attachez le Guidon Droit (20) sur le Montant (2)
à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M8 x
18mm (67) et deux Rondelles Fendues de M8
(93).

Attachez le Guidon Gauche (7) de la même
manière.

7

2

93

67

20

8