Proline KE20W Operating Instructions Manual

OPERATING INSTRUCTIONS

ISTRUZIONI OPERATIVE MANUAL DE INSTRUCCIONES

MANUAL DE INSTRUCÕES

NÁVOD K OBSLUZE NÁVOD NA OBSLUHU

MANUEL D'UTILISATION HANDLEIDING

BEDIENUNGSANLEITUNG

MICROWAVE OVEN

MAGNETRONOVEN

FOUR À MICRO-ONDES

FORNO A MICROONDE HORNO MICROONDAS

MIKROVLNNÁ TROUBA

MIKROVLNNÁ RÚRA

KE W20



TTaabblle

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS.................................................................................. 2

COOKING UTENSILS............................................................................................................... 3

OTHER HELPFUL INSTRUCTIONS ........................................................................................ 6

OVEN OVERVIEW.................................................................................................................... 7

TURNTABLE INSTALLATION.................................................................................................7

COUNTERTOP INSTALLATION.............................................................................................. 8

MICROWAVE OVEN INSTALLATION..................................................................................... 8

CONTROL PANEL.................................................................................................................... 9

OPERATION ........................................................................................................................... 10

CLEANING AND MAINTENANCE ......................................................................................... 13

SPECIFICATIONS................................................................................................................... 14

QUESTIONS AND ANSWERS...............................................................................................15

TROUBLESHOOTING............................................................................................................ 16

IMPORTANT DISPOSAL INSTRUCTIONS............................................................................ 17



oof



CCoonntteenntts



Materials to be avoided in microwave oven

Utensils Remarks

Aluminium tray May cause arcing. Transfer food into microwave-safe

dish. Food carton with metal handle Metal or metaltrimmed utensils Metal twist ties May cause arcing and could cause a fire in the oven. Paper bags May cause a fire in the oven. Plastic foam Plastic foam may melt or contaminate the liquid inside

Wood Wood will dry out when used in the microwave oven and

Notes: z Care should be taken when removing utensils or the glass turntable, as

they may become hot during cooking.

z Only use a thermometer that is designed for use in the microwave oven. z Ensure the turntable is in place when you operate the oven.

May cause arcing. Transfer food into microwave-safe

dish.

Metal shields the food from microwave energy. Metal trim

may cause arcing.

when exposed to high temperature.

may split or crack.

OTHER HELPFUL INSTRUCTIONS

For best results and more enjoyable cooking, please read these comments thoroughly.

For Best Results:

1. When determining the time for a particular food, begin by using minimum time and checking condition occasionally. It is easy to overcook food because microwaves cook very quickly.

2. Small quantities of food or foods with low water content may dry out and become hard if cooked too long.

Defrosting Frozen Food:

1. Foods that have been frozen can be place directly in the oven for thawing.

(Be certain to remove any metallic ties or wraps).

2. Defrost according to the Defrosting instructions found in this manual.

3. For areas of the food thawing faster than others, cover with small pieces of

aluminum foil. This helps slow down or stop the defrosting process.

4. Some foods should not be completely thawed before cooking. For example,

fish cooks so quickly that it is sometimes better to begin cooking while still slightly frozen.

5. It may be necessary to increase or decrease the cooking time in some

recipes, depending on the starting temperature of the food.

Note: Air from the vent may become warm during cooking.

Browning:

There are a few foods which are not cooked long enough in the microwave oven to brown and may need additional colour. Coatings such as paprika and browning agents such as Worcestershire sauce may be used on chops, meat patties or chicken pieces. Roasts, poultry or ham, cooked for 10-15 minutes or longer, will brown without extra additives.

OVEN OVERVIEW

Names of Oven Parts

TURNTABLE INSTALLATION

Hub (underside)

a. Never place the glass tray upside down.

b. Both glass tray and turntable ring assembly

Glass tray

c. All food and containers of food are always

d. If glass tray or turntable ring assembly

Turntable shaft

Turntable ring assembly

C B

A) Control panel B) Turntable shaft C) Turntable ring assembly D) Glass tray E) Observation window F) Door assembly G) Safety interlock system

The glass tray should never be restricted.

must always be used during cooking.

placed on the glass tray for cooking.

cracks or breaks, contact your nearest authorised service centre.

COUNTERTOP INSTALLATION

Remove all packing material and accessories. Examine the oven for any damage such as dents or broken door. Do not install if the oven is damaged.

Cabinet: Remove any protective film found on the microwave oven cabinet surface.

Do not remove the light brown Mica cover that is attached to the inside of the oven cavity to protect the magnetron.

MICROWAVE OVEN INSTALLATION

1. Select a level surface that provides enough open space for the intake and/or outlet vents.

12 inch(30cm)

OPEN

3.0 inch(7.5cm)

A minimum clearance of 3.0 inches (7.5cm) is required between the oven and any adjacent walls. One side must be open. (1) Leave a minimum clearance of 12

inches (30cm) above the oven.

(2) Do not remove the feet from the

bottom of the oven.

(3) Blocking the intake and/or outlet

(4) Place the oven as far away from

WARNING: Do not install the oven over a range cooktop or other heat-producing appliance. If installed near or over a heat source, the oven could be damaged and the warranty would be void.

openings can damage the oven.

radios and TV as possible. Operation of microwave oven may cause interference to your radio or TV reception.

2. Plug your oven into a standard

household outlet. Be sure the voltage and the frequency is the same as the voltage and the frequency on the rating label.

OPERATION

When the oven is plugged in, the display will show “0:00” and a beep sound will be heard.

Setting the Clock

1. Press , the hour digits blink.

2. Turn to adjust the hour digits, the input hour should be a 24-hour time

value.

3. Press , the minute digits blink.

4. Turn to adjust the minute digits.

5. Press to confirm the setting. “:” blinks on the display.

Note:

1) If the clock is not set, the oven will not function when powered on.

2) During the clock setting, if you press

previous status.

General Operations

, the oven will return to the

1. Press once to temporarily stop cooking and you can start the

cooking again by pressing , or press twice to cancel the cooking program.

2. After the cooking time has elapsed, the oven beeps five times and returns

to the standby mode.

3. During cooking, each press of can increase the cooking time by 30

seconds.

Microwave Cooking

1. Press and “P100” displays.

2. Press repeatedly or turn to select the required microwave power. Microwave Power 100% 80% 50% 30% 10%

Display P100 P80 P50 P30 P10

3. Press to confirm.

4. Turn to set the cooking time.

5. Press Note: You can check the cooking power during cooking by pressing .

to start cooking.

Speed Cooking

In standby state, press Each press of the button will increase the cooking time by 30 seconds. The longest cooking time is 95 minutes.

to cook with 100% power level for 30 seconds.

Weight Defrost

The oven could be used to defrost food based on the weight selected. The defrosting time and power level are automatically set once the weight is programmed. The frozen food weight ranges from 100g to 2000g.

1. Press . “dEF1” will show on the display.

2. Turn to select the desired food weight.

3. Press

Note: When half the defrost time passes, the oven beeps to remind you of

turning the food over.

Defrost by Time

The longest defrosting time is 95 minutes (95:00).

1. Press

2. Turn to select the desired defrosting time.

3. Press to start defrosting.

to start defrosting.

twice. "dEF2" will show on the display.

Note: Each press of

will increase the defrosting time by 30 seconds.

Multi-Stage Cooking

Your oven can be programmed for up to 2 automatic cooking sequences. Defrosting can only be set in the first stage. Note: Auto cooking can not be selected in a cooking program.

Suppose you want to set the following cooking program:

Microwave cooking (80% power level for 7 minutes)

Defrost (5 minutes)

1. Press twice, “dEF2” appears on the display.

2. Turn to select the defrosting time until “5:00” displays.

3. Press once.

4. Turn or press repeatedly to select the microwave power level until “P80” displays.

5. Press

to confirm.

6. Turn to select the cooking time until “7:00” displays.

7. Press

to start cooking.

Note: After one cooking stage is finished, a beep sound is heard, indicating the

next cooking stage has begun.

Pre-Set Function

1. Set the clock. (See ‘Setting the Clock’)

2. Set a cooking program (See steps 1 to 6 in the ‘Multi-Stage Cooking’ section).

QUESTIONS AND ANSWERS

Q. What is wrong when the oven light will not glow? A. * Light bulb has blown.

*Door not closed.

Q. Why is steam coming out of the air exhaust vent and/or why is water

dripping from the bottom of the door?

A. Steam is normally produced during cooking operations. This microwave

oven has been made to vent this steam out of the side and top vents, occasionally this steam condenses on the door and water then drips out at the bottom of the door. This is quite normal and safe.

Q. Does microwave energy pass through the viewing screen in the door? A. No. The screen reflects the energy to the oven cavity, the holes, or ports are

made to allow light to pass, they do not let microwave energy through.

Q. Will the microwave oven be damaged if it operates while empty? A. Yes. Never run it empty.

Q. Why do eggs sometimes pop? A. When baking or poaching eggs, the yolk may pop due to steam build-up

inside the yolk membrane. To prevent this, simply pierce the yolk before cooking.

Q. Why is standing time recommended after the cooking operation has been

completed? A. Standing time is very important. With microwave cooking, the heat is in the food, not in the oven. Many foods

build up enough internal heat to allow the cooking process to continue, even

after the food is removed from the oven. Standing time for joints of meat,

large vegetables and cakes is to allow the inside to cook completely, without

overcooking the outside.

Q. Why does my oven not always cook fast as the microwave cooking guide

says? A. Check your cooking guide again, to make sure you’ve followed directions

exactly and to see what might cause variations in cooking times. Cooking

guide times and heat settings are suggestions, to help prevent overcooking

the most common problem in getting used to a microwave oven. Variations

in the size, shape and weights could require longer cooking time. Use your

own judgement along with the cooking guide suggestions to check whether

the food has been properly cooked just as you would do with a conventional

cooker.

Q. Why do sparks and crackling (arcing) occur in the oven? A. There may be several reasons why sparks and crackling (arcing) within the

cavity happens. * You have left a fork or other metal utensils in the oven. * You are using dishes with meta l parts or trim (silver or gold). * You are using a large amount of metal foil. * You are using a metal twist tie.

TROUBLESHOOTING

Normal

Microwave oven interfering

TV reception.

Dim oven light. In low power microwave cooking, the oven

Steam accumulating on door,

hot air out of vents.

Oven started accidentally

with no food in.

Trouble Possible Cause Remedy

(1) Power cord not

(2) Fuse blowing or

Oven can not be

started.

(3) Trouble with outlet. Test outlet with other

Oven does not heat. Door not closed well. Close door well.

Glass turntable makes

noise when

microwave oven

operates.

Dirty roller rest and oven bottom.

Radio and TV reception may be affected when the microwave oven is operating. It is similar to the interference of small electrical appliances, like mixer, vacuum cleaner and electric fan. It is normal.

light may become dim. It is normal. In cooking, steam may come out of food. Most will escape from the vents. But some may accumulate on a cool place like the oven door. It is normal. It is forbidden to run the unit without any food inside. It is very dangerous.

Unplug. Then plug in

plugged in tightly.

circuit breaker works.

again after 10 seconds. Replace fuse or reset circuit breaker (repaired by professional personnel of authorised agent)

electrical appliances.

Refer to ‘CLEANING AND CARE’ to clean dirty parts.

SSoommmmaaiirree

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES............................... ......................................

USTENSILES DE CUISSON.................................................................................................. .....

AUTRES INSTRUCTIONS UTILES............................................................................. ...............

PRÉSENTATION DU FOUR.............................................. .........................................................

INSTALLATION DU PLATEAU TOURNANT.............................................................................

DÉBALLAGE ..............................................................................................................................

INSTALLATION DU FOUR.........................................................................................................

PANNEAU DE COMMANDE......................................................................................................

UTILISATION..............................................................................................................................

ENTRETIEN ET NETTOYAGE...................................................................................................

SPÉCIFICATIONS............................................................................ ...........................................

QUESTIONS ET RÉPONSES.....................................................................................................

DÉPANNAGE..............................................................................................................................

IMPORTANTES INSTRUCTIONS DE MISE AU REBUT................. ..........................................

Appareil de groupe 2 Classe B

Cet appareil est un appareil de Groupe 2 car il produit intentionnellement de l' énergie à fréquence

dans un local domestique o

distribution d'électricité à

domestique (Classe B)

2 3 6 7 7 8 8 9 10 13 14 15 16 17

radioélectrique pour le traitement de la matière et il est destiné à être utilisé

u un établissement raccordé directement au réseau de

basse tension a

limentant des bâtiments à usage

Matériaux utilisables dans v otre four à micro-ondes

Ustensile Remarques Feuille d'aluminium

Plat brunisseur

Vaisselle de table

Bocaux

Verre

Sac de cuisson au four

Assiette et verre en papier

Serviette en papier

Papier sulfurisé Plastique

Emballage en plastique

Thermomètre

Protection uniquement. Utilisez des petits morcea ux pour couvrir les fines parties de viande ou de volaille afin qu'elles ne cuisent pas de trop. Un effet d'arc électrique est possible lorsque la feuille d'aluminium est trop proche des parois du four. Pour l'éviter, n'approchez pas la feuille de moins de 2,5 cm des parois. Conformez-vous aux instructions du constructeur. Le fond du plat brunisseur doit se trouver à au moins 5 mm au-dessus du plateau tournant. Un mauvais usage risque de casser le plateau tournant. Pour des ustensiles insensibles aux micro-ondes uniquement. Conformez-vous aux instructions du constructeur. N'introduisez aucun verre fêlé ou ébréché dans votre four. Retirez toujours le couvercle. Utilisez les bocau x uniquement pour réchauffer des aliments. La plupart des bocaux ne résistent pas à la chaleur et se cassent. Utilisez uniquement des verres qui résistent à la chaleur. Vérifiez l'absence de toute garni ture métallique. N'introduisez aucun verre fêlé ou ébréché dans votre four. Conformez-vous aux instructions du constructeur. Ne fermez pas avec une attache métallique. Prat iquez des fentes dans le sac pour permettre l'évacuation de la vapeur. Utilisez les assiettes et verres en papier uniquement pour cuire ou réchauffer sur de courtes durées. Ne laissez pas le four fonctionner sans surveillance. Utilisez les serviettes en papier pour couvrir les aliments à réchauffer et absorber les graisses. Utilisez uniquement sur de courtes durées et toujours en surv eillant la cuisson. Utilisez le papier sulfurisé pour couvrir les aliments afin de prévenir des projections ou pour cuire à la vapeur. Pour des ustensiles insensibles aux micro-ondes uniquement. Conformez-vous aux instructions du constructeur. Les ustensiles doivent porter la mention “Pour four à micro-ondes”. Certains plastiques s'amollissent lorsque le contenu est chaud. Percez les “sacs résistant à l'ébullition” et les sacs en plastique fermés hermétiquement, comme cela est recommandé sur l'emballage. Pour des plastiques insensibles aux micro-ondes uniquement. Ils servent à couvrir la nourriture pendant la cuisson pour conserver l'humidité. Veillez à ce que l'emballage plastique ne touche pas l'aliment. Pour des thermomètres insensibles aux micro-ondes uniquement (thermomètre à viande et à bonbons).

Papier de paraffine

Il sert à couvrir l'aliment pour empêcher les projections et conserver l'humidité.

Matériaux à ne pas utiliser dans un four à micro-ondes

Ustensile Remarques

Plateau en aluminium Carton alimentaire avec une poignée métallique Ustensile métallique et ustensile à garniture métallique Attache métallique pour emballage Sac en papier Peut prendre feu dans le four. Mousse plastique Risque de fondre ou de contaminer les liquides lorsqu'elle est

Bois Le bois sèche sous l'effet de fortes températures et risque alors

Risque de provoquer un effet d'arc électrique. Transférez l'aliment dans un plat insensible aux micro-ondes. Risque de provoquer un effet d'arc électrique. Transférez l'aliment dans un plat insensible aux micro-ondes.

Les métaux isolent l'aliment des micro-ondes. Les garnitures métalliques risquent de provoquer un effet d'arc électrique.

Risque de provoquer un effet d'arc électrique capable d'enflammer le four.

exposée à de fortes tempér atures. de se fendre.

Remarques : z Soyez prudent lorsque vous manipulez des ustensiles ou le plateau

tournant en verre : ils peuvent s'échauffer.

z Si vous utilisez un thermomètre, prenez-en un spécialement conçu ou

recommandé pour les fours à micro-ondes.

z Vé rifiez que le plateau tournant est bien en place lorsque vous utilisez le

four.

AUTRES INSTRUCTIONS UTILES

Pour de meilleurs résultats et une cuisine plus agréable, lisez toutes les recommandations ci-dessous.

Pour de meilleurs résultats :

1. Pour déterminer le temps idéal de cuisson pour un aliment particulier, mettez cet aliment à cuire dans le four pendant la durée minimale puis continuez de le cuire en regardant fréquemment son degré de cuisson. Il est facile de trop cuire un aliment tant les fours à micro-ondes cuisent rapidement.

2. Les aliments en petite quantité ou contenant peu d'eau risquent de sécher et de devenir durs si vous les laissez trop longtemps cuire.

Décongélation d'aliments congelés :

1. Vous pouvez placer des aliments congelés directement dans le four pour

les décongeler. (N'oubliez pas d’enlever les attaches métalliques et les emballages).

2. Décongelez selon les instructions fournies dans ce guide d'utilisation.

3. Si certai nes parties de l’aliment se déc ongèlent plus rapidement q ue les

autres, couvrez-les avec un peu d’aluminium. L’aluminium permet en effet de ralentir, voire arrêter, le processus de décongélation.

4. Certains aliments doivent être mis à cuire avant leur décongélation

complète. C'est le cas, par exemple, du poisson, car il cuit vite.

5. Selon la température de l’aliment au moment où vous commencez à le

cuire, vous pouvez être amené à ajouter ou enlever quelq ues minutes à la durée de cuisson indiquée dans la recette.

Remarque : l’air sortant des ouvertures d’aération peut devenir chaud durant la cuisson.

Brunissement : Certains aliments ne restent pas suffisamment longtemps dans le four à micro-ondes pour brunir, aussi un élément colorant pou rra-t-il être nécessaire. Pour des côtelettes, des boulettes de viande et des morceaux de poulet, utilisez du paprika ou une sauce Worcestershire. Aucun additif n'est nécessaire pour un rôti, une volaille ou du jambon dès lors que vous les cuisez pendant au moins 10 à 15 minutes.

PANNEAU DE COMMANDE

ÉCRAN

L'écran affiche le temps de cuisson, la puissance de chauffe, divers indicateurs et l'heure actuelle.

PUISSANCE DE CHAUFFE Appuyez sur cette touche pour sélectionner la puissance de chauffe du fou r .

LA DURÉE

Appuyez sur cette touche pour décongeler un aliment d'après le poids ou d'après la durée.

DÉCONGÉLATION SELON LE POIDS OU

HORLOGE/PRÉSÉLECTION

Appuyez sur cette touche pour régler l'horloge ou programmer le démarrage d'une cuisson à une heure ultérieure.

ARRÊT/RÉINITIALISATION

Appuyez sur cette touche pour annuler un e programmation ou réinitialiser le four avant de programmer les phases d’une cuisson. Appuyez une fois pour interrompre temporairement la cuisson ; appuyez deux fois pour annuler la cuisson. Permet d’activer la fonction de verrouillage du four.

DÉMARRAGE/DÉMARRAGE

RAPIDE/CONFIRMER)

Appuyez sur cette touche pour démarrer un programme de cuisson ou activer

le démarrage rapide.

Appuyez sur cette touche pour confirmer le réglage.

/ AUTO MENU (Menu automatique) /

Tournez pour sélectionner un programme

de cuisson ou spécifier une durée o u

un poids.

UTILISATION

Lorsque vous branchez votre four, "0:00" s'affiche sur l'écran et un bip retentit.

Réglage de l'horloge

1. Appuyez sur

2. Tournez pour ajuster les chiffres des heures, en format 24 heures.

. Les chiffres des heures clignotent.

3. Appuyez sur . Les chiffres des minutes clignotent.

4. Tournez pour ajuster les chiffres des minutes.

5. Appuyez sur

pour confirmer le réglage. “:” clignote sur l'écran.

Remarque :

1) Vous devez régler l'horloge pour pouvoir utiliser votre four à micro-ondes.

2) Pour revenir à l'état précédent pendant le réglage de l'horloge, appuyez sur .

Principales opérations

1. Appuyez une fois sur pour interrompre momentanément la cuisson

en cours. Pour reprendre la cuisson, appuyez sur . Pour arrêter définitivement la cuisson, appuyez deux fois sur

2. La fin de la cuisson est signalée par cinq bips. Le four repasse ensuite en

mode veille.

Chaque appui sur augmente le temps de cuisson de 30 secondes.

Cuisson par micro-ondes

Appuyez sur . L'indication "P100" s'affiche sur l'écran.

Appuyez sur autant de fois que nécessaire pour sélectionner le

programme de cuisson ou tournez pour sélectionner ce programm e. Puissance de

chauffe Indication affichée sur l'écran

100% 80% 50% 30% 10% P100 P80 P50 P30 P10

3. Appuyez sur pour valider votre choix.

4. Tournez pour ajuster la durée de cuisson.

5. Appuyez sur pour démarrer la cuisson.

Remarque : pour vérifier la puissance de chauffe pendant la cuisson, appuyez sur .

Augmentation de la du rée de cuisson

Depuis le mode veille, appuyez sur pour cuire à 100% de la puissance totale pendant 30 secondes. Chaque appui sur cette touche augmente la durée

de cuisson de 30 secondes. La plus longue durée possible est de 95 minutes.

Décongélation d'après le poids

Vous pouvez utiliser votre four pour décongeler des aliments d'après leur poids. La durée de décongélation et la puissance de chauffe sont calculées automatiquement d'après le poids que vous programmez. Ce poids peut varier entre 100 g et 2000 g.

1. Appuyez sur . L'indication "dEF1" apparaît sur l'écran.

2. Tournez jusqu'à sélectionner le poids des aliments à cuire.

3. Appuyez sur pour démarrer la décongélation.

Remarque : à mi-temps, un bip retentit pour vous rappeler de tou rner l'aliment.

Décongélation selon la durée

Toute cuisson aux micro-ondes ne peut d épasser 95 minutes (95:00).

1. Appuyez deux fois sur

2. Tournez pour ajuster la durée de décongélation.

. L'indication "dEF2" apparaît sur l'écran.

3. Appuyez sur pour démarrer la décongélation.

Remarque : chaque appui sur augmente la durée de cuisson de 30

secondes.

Cuisson programmée

Vous pouvez programmer jusqu'à 2 cycles de cuisson automatique. Si la décongélation est l'un d'eux, il doit toujours être programmé en premier.

Remarque : le cycle menu automatique n'est pas programmable.

Supposons que vous vouliez programme r les cycles suivants :

Four micro-ondes (puissance de chauffe de 80% pendant 7 minutes)

Décongélation (5 minutes)

1. Appuyez deux fois sur . "dEF2" s'affiche sur l'écran.

2. Tournez jusqu' à sélectionner la durée de décongélation "5:00" sur l'écran.

3. Appuyez une fois sur .

4. Tournez ou appuyez autant de fois que nécessaire sur pour sélectionner la puissance de chauffe "P80" sur l'écran.

5. Appuyez sur pour valider votre choix.

6. Tournez jusqu' à sélectionner la durée de cuisson "7:00" sur l'écran.

7. Appuyez sur pour démarrer la cuisson.

Remarque : la fin du premier cycle programmé est signalée par un bip, avant

que ne commence le second cycle.

Cuisson à démarrage programmé

1. Réglez l'horloge (reportez-vous à la section "Réglage de l'horloge").

2. Choisissez un programme (reportez-vous aux instructions 1 à 6 de la section "Cuisson programmée").

3. Appuyez sur . Les chiffres des heures clignotent.

4. Tournez pour ajuster les chiffres des heures, en forma t 24 heures.

5. Appuyez sur . Les chiffres des minutes clignotent.

6. Tournez pour ajuster les chiffres des minutes.

7. Appuyez sur pour confirmer le réglage. “:” clignote sur l'écran.

8. La cuisson démarrera automatiquement à l' heure que vous vene z de définir (le démarrage vous est signalé par des bips).

Menu automatique

Pour cuire les aliments mentionnés dans le tableau ci-dessous, vous n'avez à sélectionner ni la puissance de chauffe ni la durée de cuisson. Procédez

simplement comme suit :

1. Depuis le mode veille, tournez dans le sens des aiguilles d'une montre

jusqu'à sélectionner le menu que vou s désirez, indiqué ci-dessous.

Appuyez sur pour valider votre choix.

3. Tournez jusqu'à sélectionner le poids des aliments à cuire.

4. Appuyez sur pour démarrer la cuisson.

Menu Poids (g) Puissance de chauffe

A-1

RÉCHAUFF

EMENT

A-2

LÉGUMES

200 400 600 200 300 400

100%

250

A-3

POISSON

350

80%

450 250

A-4

VIANDE

350

100%

450

A-5

PÂTES

50 (avec 45 0 g d'eau)

80%

100 (avec 800 g d'eau)

A-6

POMMES

DE TERRE

A-7

PIZZA

A-8

SOUPE

200 400 600 200 400 200 400

100%

80%

+ 90 hidden pages

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