ProForm whirlwind DUAL ACTION Owner's Manual

MANUEL DE L’UTILISATEUR

ATTENTION

Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le banc
de l’exercice. Conservez ce
manuel pour références
ultérieures.

Autocollant
du Numéro

de Série

Nº. du Modèle PFEMEX15010
Nº. de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des piè­ces sont manquantes, veuillez-

nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).

(33) 01 30 86 56

81

Notre website à

www.iconeurope.com

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

3

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti­lisateur avant d’utiliser le vélo d'exercices.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du vélo
d'exercices sont correctement informés de
toutes les précautions inscrites.

3. Le vélo d'exercices est conçu pour être utili­sé chez vous. Le vélo d'exercices ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.

4. Utilisez le vélo à l’intérieur, loin de l’humidité
et de la poussière. Utilisez le vélo d'exercices
sur une surface plane. Disposez un revête­ment sous le vélo pour protéger votre sol ou
tapis.

5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les piè­ces du vélo d'exercices. Remplacez immédia­tement les pièces usées.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo
d'exercices.

7. Le vélo d'exercices ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supé­rieur à 115 kgs.

8. Portez des vêtements appropriés quand vous
faites de l’exercice ; ne portez pas de vête­ments trop larges qui pourraient se coincer
dans le vélo d'exercices. Portez toujours des
chaussures de sport pour vous protéger

quand vous vous entraînez.

9. Lorsque vous connectez les bras de liaison
aux pédales, assurez-vous que les bras de
liaison sont entièrement posés sur les bagues
de pédale (référez-vous à OPÉRATION DU
GUIDON à la page 9). Si les bras de liaison ne
sont pas sur les bagues de pédale, ils ris­quent de glisser lors de leur utilisation, résul­tant des blessures à l’usager de l’appareil.

10. Lorsque vous ajustez la hauteur du siège,
assurez-vous que la goupille se trouvant sur
le bouton du siège est insére dans un des
trous d’ajustement se trouvant dans le mon­tant du siège (référez-vous à AJUSTEMENT
DU SIÈGE à la page 9). Ne posez pas le mon­tant du siège sur la goupille du bouton du
siège.

11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo d'exercices.
N’arquez pas votre dos.

12. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse­ments, et commencez des exercices de
retour à la normale.

13. Le détecteur de pouls n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exerci­ce peuvent rendre la lecture du pouls moins
sûre. Le détecteur ne sert qu’à donner une
idée approximative des fluctuations de pouls
lors de l’exercice.

ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exerci-

ces. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes
qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appa­reil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utili­sation de cet appareil.

CONSEILS IMPORTANTS

ATTENTION :

Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils

importants dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d'exercices.

4

Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d'exer­cice PROFORM®WHIRLWIND. Le vélo est un des
exercices le plus efficace pour augmenter la mise en
forme cardio-vasculaire, pour développer l'endurance
et pour raffermir tout le corps entier. Le PROFORM

®

WHIRLWIND offre une rangées de caractéristiques
impressionnantes pour vous permettre de profiter des
exercices sains dans le confort et le privé de votre
chez vous.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le vélo d'exercice. Si vous

avez des questions, veuillez contacter le service à la
clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du
lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Le numéro du modèle est le PFE­MEX15010. Le numéro de série est inscrit sur l’auto­collant qui est apposé sur le (l’emplacement de l'auto­collant est indiqué sur le schéma en première page).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de conti­nuer à lire le manuel de l’utilisateur.

Moniteur Cardiaque

Guidon

Porte Bouteille*

*La bouteille n’est pas incluse

AVANT

ARRIÈRE

Siége

Guidon en
forme de T

Tige de Verrouillage

Pedale

Console

Porte-Livre

Bouton du Siège

Bras de Liaison

CÔTÉ DROITE

AVANT DE COMMENCER

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ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercises sur une aire dégagée et

enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage.

L’assemblage peut être complété en utilisant les outils inclus, cependant un maillet
en caoutchouc est aussi recommandé.

Identifiez les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la
pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 14. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de
l’assemblage. Remarque : Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter le transport de ce

produit ; si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez que la pièce n’est pas
déjà assemblée.

65

1. Assemblez un des Stabilisateurs (19) à l’avant du
Cadre (1) avec deux Boulons de Carrosserie de M10
x 75mm (65) et deux Écrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (64).

19

64

1

1

Écrou de

Blocage en Nylon

de M6 (56)–4

Vis de M4 x 12mm

(77)–2

Boulon en Bouton de M8 x 77mm (58)–2

Écrou de

Verrouillage en

Nylon de M8 (66)–6

Boulon en Bouton de

M6 x 38mm (57)–4

Écrou de

Verrouillage en Nylon

de M10 (64)–4

Rondelle Fendue

de M8 (81)–4

Vis en Bouton de

M10 x 17mm (55)–3

Boulon de Carrosserie de M10 x 75mm (65)–4

Rondelle Plate

de M8 (73)–4

Vis en Bouton de

M10 x 23mm (80)–3

Rondelle Fendue

de M10 (54)–6