ProForm PFTL595100 User Manual
Nº de Modelo PFTL59510
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde com�
pró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver�
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
256836
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................5
MONTAJE .................................................................................6
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES ..............................................................14
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
PROBLEMAS .............................................................................25
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................32
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de
las calcomanías de advertencia. Si falta
una calcomanía o ésta es ilegible, vea
la portada de este manual y solicite una
nueva calcomanía de reemplazo gratuita.
Péguela en el lugar indicado. Nota: Las
calcomanías pueden no mostrarse en su
tamaño real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
iPod, iPod nano, iPod touch e iTunes son marcas registradas de Apple Inc.,
registrada en EE.UU. y otros países. El iPod® no está incluido.
Nike es una marca registrada de NIKE, Inc. y sus empresas afiliadas.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau�
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso�
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble�
mas de salud preexistentes.
2. Es responsabilidad del propietario ase�
gurarse de que todos los usuarios de la
máquina para correr estén adecuada�
mente informados sobre todos los avisos y
precauciones.
3. Use la máquina para correr solamente como
se describe.
4. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
5. Coloque la máquina para correr en una
superficie plana, con al menos 2,4 m de
espacio libre en la parte trasera y 0,6 m de
espacio libre en cada lado. No coloque la
máquina para correr sobre una superficie
que pueda bloquear cualquier entrada de
aire. Para proteger el suelo o la alfombra de
algún daño, coloque un tapete debajo de la
máquina para correr.
6. No utilice la máquina para correr en lugares
donde se usen aerosoles o donde se admi�
nistre oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr en todo momento.
8. La máquina para correr sólo deben utilizarla
personas que pesen 136 kg o menos.
9. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
10. Vista un vestuario apropiado cuando use
la máquina para correr. No use ropa suelta
que pueda engancharse en la máquina
para correr. Se recomienda ropa deportiva
ajustada para hombres y mujeres. Utilice
siempre calzado deportivo. Nunca use la
máquina para correr descalzo, en calcetines
o sandalias.
11. Enchufe el cable eléctrico en un protector
contra sobretensiones en un tomacorriente
adecuado (ver la página 14). Para evitar la
sobrecarga del circuito no enchufe otros
dispositivos eléctricos, excepto los dispositi�
vos de baja potencia, tales como cargadores
de teléfonos móviles, en el protector contra
sobretensiones ni en un tomacorriente del
mismo circuito.
12. Use solamente un protector contra sobre�
tensiones que cumpla con todas las
especificaciones descritas en la página 14.
Para comprar un protector contra sobre�
tensiones, vea a su distribuidor local de
PROFORM, llame al número de teléfono que
aparece en la portada de este manual o visite
su tienda electrónica local.
13. Si no usa un protector contra sobretensiones
que funcione correctamente podría provocar
daños en el sistema de control de la máquina
para correr. Si el sistema de control se daña,
la banda para caminar puede reducir su
velocidad, acelerarse o detenerse de manera
inesperada, lo que puede ocasionar caídas y
heridas graves.
14. Mantenga el cable eléctrico y el protector
contra sobretensiones alejado de las superfi�
cies calientes.
15. Nunca mueva la banda para caminar mien�
tras el aparato esté apagado. No ponga a
funcionar su máquina para correr si el cable
eléctrico o el enchufe están dañados o si la
máquina para correr no está funcionando
correctamente. (Vea la sección PROBLEMAS
en la página 25 si la máquina para correr no
está funcionando correctamente.)
16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento
de parada de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 16).
3
17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre las barandas
cuando haga ejercicios en la máquina para
correr.
18. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gra�
dualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
19. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis�
positivo médico. Existen varios factores,
incluido el propio movimiento de la persona
al hacer ejercicio, que pueden afectar la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.
El monitor de ritmo cardíaco está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo car�
díaco en general.
20. Nunca deje la máquina para correr des�
atendida mientras esté en funcionamiento.
Siempre extraiga la llave, desenchufe el
cable eléctrico y coloque el interruptor en
posición de apagar cuando la máquina para
correr no se esté utilizando. (Vea en el dibujo
de la página 5 para ver la ubicación del
interruptor.)
21. No trate de levantar, bajar, o mover la
máquina para correr hasta que no esté
ensamblada correctamente. (Ver MONTAJE
en la página 6, y CÓMO PLEGAR Y MOVER
LA MÁQUINA PARA CORRER en la página
24.) Usted debe poder levantar cómodamente
20 kg para elevar, bajar o mover la máquina
para correr.
22. Cuando pliegue o mueva la máquina para
correr, asegúrese de que el pasador de
almacenamiento esté sosteniendo la arma�
dura con seguridad en la posición de
almacenamiento.
23. Nunca deje caer objetos dentro de ninguna
abertura en la máquina para correr.
24. Inspeccione y apriete bien todas las piezas
de la máquina para correr regularmente.
25. PELIGRO: Desconecte siempre el
cable eléctrico después de usar, antes de
limpiar la máquina para correr, y antes de
realizar las operaciones de mantenimiento y
de ajuste descritos en este manual. Nunca
retire la cubierta del motor a menos que sea
bajo la dirección de un representante de
servicio autorizado. Otros servicios que no
estén incluidos en los procedimientos de
este manual, debe llevarlos a cabo solamente
un representante de servicio autorizado.
26. Esta máquina para correr está diseñada
únicamente para uso dentro del hogar. No
use esta máquina para correr en un entorno
comercial, de alquiler o institucional.
27. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos al hacer ejercicio, detén�
gase inmediatamente y descanse.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la máquina para correr
PROFORM® PERFORMANCE 400. La máquina para
correr PERFORMANCE 400 ofrece una variedad
impresionante de funciones diseñadas para hacer sus
entrenamientos en casa más agradables y ecaces. Y
cuando no está entrenando, la singular máquina para
correr puede plegarse, ocupando menos de la mitad
del espacio de suelo que ocupan otras máquinas para
correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene
Charola
Baranda
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Monitor del
Ritmo Cardíaco
Montante Vertical
Banda para Caminar
Riel para los Pies
Pernos de Ajuste
del Rodillo Estable
Llave/Sujetador
Interruptor
Cable Eléctrico
Amortiguador de la Plataforma
5
MONTAJE
Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire
todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el
montaje. Nota: Después del envío, puede haber una substancia aceitosa en el exterior de la máquina para correr
o en el cartón de envío. Esto es normal. Si hay una substancia aceitosa sobre la máquina para correr, límpiela
con una tela suave y un limpiador suave, no abrasivo.
El montaje requiere el uso de las llaves hexagonales incluidas y su propio destornillador
Phillips , llave ajustable , pinza de punta de aguja , y tijeras .
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identicar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el nal de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota:
Algunas piezas pequeñas pueden haberse preensamblado. No use herramientas eléctricas para el mon�No use herramientas eléctricas para el mon�
taje para evitar que se dañen las piezas. Pueden incluirse piezas adicionales.
Arandela
Estrella 1/4"
(12)–8
Tornillo #8 x 3/4"
(1)–6
Perno 5/16" x 1"
(4)–6
Arandela
Estrella 5/16"
(13)–4
Tornillo Punta de Broca
#8 x 1" (5)–4
Perno 3/8" x 1 1/2" (14)–2
Arandela
Estrella 3/8"
(11)–6
Perno 3/8" x 4" (7)–4
Espaciador de la Pata
de la Base (94)–2
Tornillo #10 x 3/4"
(2)–4
Perno 3/8" x 2" (8)–5
Tuerca 3/8"
(10)–5
Perno 1/4" x 1/2"
(9)–4
6
1. Asegúrese de que el cable eléctrico esté
desenchufado.
Con la ayuda de otra persona, incline con
cuidado la máquina para correr hacia el lado
izquierdo. Pliegue parcialmente la Armadura
(55) de modo que la máquina para correr quede
más estabilizada; no pliegue la Armadura por
completo todavía.
1
Oricio
87
90
5
95
Corte la atadura que asegura el Cable del
Montante Vertical (87) a la Base (95). Ubique la
atadura plástica en el oricio indicado, situado
en la Base, y úsela para extraer el Cable del
Montante Vertical del oricio.
Conecte dos Patas de la Base (90) a la Base (95)
en los lugares mostrados, con dos Tornillos Punta
de Broca #8 x 1" (5) y dos Espaciadores de las
Patas de la Base (94).
Luego, conecte las otras dos Patas de la Base
(90) con dos Tornillos Punta de Broca #8 x 1" (5).
2. Vea el diagrama incluido. Corte la atadura
plástica cerca del Cable del Montante Vertical
(87).
Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando
para ello un Perno 3/8" x 2" (8) y una Tuerca
3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca; la
Rueda debe girar libremente.
94
94
90
5
90
5
90
5
89
87
55
2
Atadura Plástica
8
Presione la Tapa de la Base (89) contra la Base
(95).
95
96
10
Cortar
87
7
3. Identique el Montante Vertical Derecho (85),
marcado con una pegatina “Right” (L o Left
indica izquierda; R o Right indica derecha).
Sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de
la Base (95) como se muestra.
Vea el diagrama incluido. Amarre con seguri-
dad la atadura de cables en el Montante Vertical
Derecho (85) alrededor del extremo del Cable
del Montante Vertical (87). Luego tire del otro
extremo de la atadura de cables hasta que el
Cable del Montante Vertical pase por completo a
través del Montante Vertical Derecho.
3
85
87
87
Atadura
de Cables
85
Atadura
de
Cables
87
95
4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (85)
apoyado contra la Base (95). Tenga cuidado
de no pellizcar el Cable del Montante Vertical
(87). Introduzca dos Pernos 3/8" x 4" (7) con dos
Arandelas Estrella 3/8" (11) y un Perno 3/8" x 1
1/2" (14) con una Arandela Estrella 3/8" (11) en
el Montante Vertical Derecho.
Apriete los Pernos 3/8" x 4" (7) parcialmente
hasta que las cabezas de los Pernos toquen
el Montante Vertical Derecho (85); todavía no
apriete completamente los Pernos. Apriete
parcialmente el Perno 3/8" x 1 1/2" (14).
4
85
14
11
7
11
87
95
8
5. Con la ayuda de otra persona, incline con
cuidado la máquina para correr hacia el lado
derecho. Pliegue parcialmente la Armadura (55)
de modo que la máquina para correr quede
más estabilizada; no pliegue la Armadura por
completo todavía.
Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando
para ello un Perno 3/8" x 2" (8) y una Tuerca
3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca; la
Rueda debe girar libremente.
5
89
8
55
95
Presione la Tapa de la Base (89) contra la Base
(95).
6. Sujete el Montante Vertical Izquierdo (84) contra
la Base (95). Introduzca dos Pernos 3/8" x 4" (7)
con dos Arandelas Estrella 3/8" (11) y un Perno
3/8" x 1 1/2" (14) con una Arandela Estrella 3/8"
(11) en el Montante Vertical Izquierdo.
Apriete los Pernos 3/8" x 4" (7) parcialmente
hasta que las cabezas de los Pernos toquen el
Montante Vertical Izquierdo (84); todavía no
apriete completamente los Pernos. Apriete
parcialmente el Perno 3/8" x 1 1/2" (14).
Con la ayuda de otra persona, incline la
máquina para correr de modo que la Base (95)
quede horizontal sobre el piso.
96
10
6
7
11
95
14
11
84
9
7. Identifique la Cubierta de la Base Derecha (91)
y la Cubierta de la Base Izquierda (88). Deslice
la Cubierta de la Base Derecha por el Montante
Vertical Derecho (85). Deslice la Cubierta de
la Base Izquierda por el Montante Vertical
Izquierdo (84).
7
84
85
88
91
8. Retire la atadura del soporte de la Baranda
Derecha (83). En caso necesario, vuelva a presionar las Tuercas Jaula 5/16" (38) en su lugar.
Sostenga la Baranda Derecha (83) cerca del
Montante Vertical Derecho (85). Coloque el
Cable del Montante Vertical (87) en la Baranda
Derecha como se muestra.
Sostenga la Baranda Derecha (83) en el
Montante Vertical Derecho (85). Vea el dia�
grama incluido. Asegúrese de que el Cable
del Montante Vertical (87) esté posicionado
como se indica y no esté pellizcado.
Conecte la Baranda Derecha (83) al Montante
Vertical Derecho (85) con tres Pernos 5/16" x 1"
(4) y dos Arandelas Estrella 5/16" (13), como se
indica. No apriete los Pernos todavía.
Conecte la Baranda Izquierda (no se mues�
tra aquí) de la misma manera. Nota: No hay
cables en el lado izquierdo.
8
4
13
83
87
38
Atadura
4
85
87
85
10
9. Coloque el montaje de la consola mirando hacia
abajo sobre una supercie suave para evitar que
se raye. Retire los dos Tornillos #8 x 3/4" (1).
Luego levante la Barra Cruzada (107).
9
Montaje de
la Consola
1
107
10. IMPORTANTE: Para evitar que se dañe la
Barra Cruzada (107), no use herramien�
tas eléctricas y no apriete demasiado los
Tornillos #10 x 3/4" (2).
Oriente la Barra Cruzada (107) como se mues-
tra. Fije la Barra Cruzada a las Barandas (82,
83) empleando cuatro Tornillos #10 x 3/4" (2) y
cuatro Arandelas Estrella 1/4" (12). Apriete par�
cialmente los cuatro Tornillos y luego apriete
completamente cada uno de ellos.
10
82
2
12
107
2
12
83
11
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