Pro-Form PFIVEX29415.1 User Manual

MANUEL DE L’UTILISATEUR

N° de modèle : PFIVEX29415.1

N° de série :___________

Decal du numéro de série

Vous devez inscrire le numéro de

série de votre appareil dans l’espace

ci-dessus réservé à cet effet.

VOUS AVEZ DES

QUESTIONS ?

Pour toute question, ou si vous constatez
que des pièces sont manquantes, vous
pouvez nous contacter aux coordonnées
suivantes :

Par téléphone :

0811.98.00.11

Via notre site Web :
www.iconsupport.eu

E-mail : [e-mail]

Par courrier :

ICON Health & Fitness,
ZA du Trianon
78450 VILLEPREUX

ATTENTION

Veuillez lire toutes les précautions
et instructions contenues dans

ce manuel avant d’utiliser
l’équipement.

Conservez ce manuel pour
pouvoir vous y référer
ultérieurement.

Visitez notre site Internet

www.iconsupport.eu

TABLE DES MATIÈRES

115 Kg

115 Kg

115 Kg

ENGLISH

EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MAINTENANCE ET DEPANNAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

UTILISATION DU VÉLO.. . . .

COMMENT MESURER SA FRÉQUENCE CARDIAQUE .

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE. . . . . . . . . . . . . . . . . .

CONSEILS DE MISE EN FORME. . . . . . . . . . . . . . . . .

SCHEMA DETAILLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

. . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . .

. . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE D’AVERTISSEMENT

Ce dessin indique l’emplacement de

la ou des étiquettes autocollantes

d’avertissement. Si l’étiquette est

manquante ou illisible, appelez-nous

au numéro de téléphone gurant sur

la couverture de ce manuel pour nous

demander son remplacement gratuit.
Vous devrez ensuite coller l’étiquette
à l’emplacement indiqué
Remarque : la taille réelle de la ou

des étiquettes ne correspond pas
forcément à la taille indiquée.

115 Kg

2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous

demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans

ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute
utilisation. ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés
par l’utilisation de ce produit.

animaux doivent être tenus à l’écart du vélo

1. Avant de commencer n’importe quel
programme d’entraînement, veuillez consulter

votre médecin. Ceci est particulièrement

important pour les personnes de plus de 35

ans ou les personnes ayant des antécédents
médicaux.

2.

L’utilisation du vélo

strictement respecter les instructions de ce
manuel.

3. Il est de la responsabilité du propriétaire
de s’assurer que tous les utilisateurs du vélo
d’appartement ont été correctement informés
des précautions d’utilisation.

d’appartement

doit

d’appartement à tout moment.

8. Les personnes pesant plus de 115 kg ne
doivent pas utiliser le vélo d’appartement.

9. Utilisez des vêtements adaptés à la pratique
du vélo d’appartement ; ne portez pas de
vêtements trop amples qui pourraient se
prendre dans le mécanisme. Utilisez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds pendant l’exercice.

10. Pendant l’utilisation du vélo d’appartement,
et lorsque vous montez dessus ou que vous en
descendez, tenez-vous toujours à son guidon.

4. Le vélo d’appartement est prévu pour une
utilisation privée uniquement. Il ne doit par
conséquent pas être utilisé dans un cadre
commercial, institutionnel ou à des ns de

location.

5. Le vélo d’appartement doit être conservé
en intérieur, à l’abri de la poussière et de
l’humidité. Placez-le sur une surface plane et
disposez un tapis en dessous an de protéger
votre plancher ou votre moquette. Veillez à
dégager un espace d’au moins 90 cm à l’avant
et à l’arrière du vélo d’appartement, et de 60 cm

des deux côtés.

6. Vériez et resserrez régulièrement toutes
les pièces. Remplacez sans attendre toutes les

pièces usées.

7. Les enfants de moins de 12 ans et les

CONSERVEZ CE MANUEL

11. Le détecteur de pouls n’est pas un

appareil médical. De nombreux facteurs
peuvent affecter la précision de la mesure

de la fréquence cardiaque. Le détecteur
de pouls n’est qu’un simple instrument
d’accompagnement de l’exercice censé dénir
la fréquence cardiaque dans ses grandes
lignes.

12. La posture à adopter sur le vélo
d’appartement est « dos plat » ; ne vous
penchez pas vers l’avant.

13. Un excès d’exercice peut provoquer
des blessures graves, voire mortelles. Si

vous ressentez un accès de faiblesse ou

une douleur en cours d’exercice, arrêtez

immédiatement et mettez-vous au repos.

3

AVANT DE COMMENCER

Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo
d’exercice ProForm® Sargas. Le vélo est l’ un des
moyens les plus efcaces pour améliorer votre
système cardiovasculaire, développer l’endurance

et raffermir votre corps.

Le ProForm® Sargas offre un éventail de

fonctionnalités impressionnantes pour vous

permettre de proter d’exercices sains dans le
confort et l’intimité de votre maison.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant

d’utiliser le vélo d’exercice. Si vous avez des

questions supplémentaires concernant cet
appareil après avoir lu ce manuel, référez-vous à

la page de couverture pour nous contacter.

Pour mieux vous assister lors de votre appel,
notez le numéro du modèle et le numéro de série

de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro du

modèle est le

est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur le vélo
d’exercice.

PFIVEX29415.1

et le numéro de série

4

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire
dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.

En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme

, et une clé à molette .

Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identier les petites pièces utilisées dans
lʼassemblage. Lenuméro entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la
pièce, qui se trouve dans la LISTE DES PIÈCES à la n de ce manuel. Le second numéro indique le
nombre de pièces utilisées lors de lʼassemblage. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées
pour faciliter le transport de cet appareil. Si vous nʼarrivez pas à trouver une pièce dans le sac des
pièces, vériez que celle-ci ne soit pas déjà assemblée.

5