
Modell Nr. PFEVRW41016.0
Seriennr.:
Schreiben Sie sich die
Seriennummer als Referenz auf.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENSERVICE
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Deutschland
Gratis-Rufnummer 0800 589 09 88
Mo.- Fr. 09h-13h und 14h-17h
Website: www.iconsupport.eu
E-Mail: csde@iconeurope.com
Anschrift: ICON Health&Fitness SAS
Business Park, 5 rue Alfred de Vigny
78112 Saint Germain en Laye
FRANCE
WEEE-Reg.-Nr. DE 56662780
SIRET 40000737300048
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
die Anweisungen und
Vorsichtshinweise, bevor Sie
dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Bewahren Sie diese Anleitung
zum Nachschlagen auf.
www.iconeurope.com

INHALTSVERZEICHNIS
POSITION DER WARNAUFKLEBER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
BEVOR SIE BEGINNEN ......................................................................4
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
VERWENDUNG DES RUDERGERÄTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
VERWENDUNG DER KONSOLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
WARTUNG UND FEHLERBEHEBUNG .........................................................12
POSTER MIT ÜBUNGEN ....................................................................13
TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DETAILZEICHNUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ..........................................................16
RECYCLINGINFORMATIONEN ...............................................................16
POSITION DER WARNAUFKLEBER
Diese Zeichnung zeigt die Position der
Warnaufkleber. Wenn ein Aufkleber fehlt oder
unleserlich ist, sehen Sie auf der Vorderseite
dieser Anleitung nach, wie Sie einen
kostenlosen Ersatzaufkleber anfordern können.
Bringen Sie den Aufkleber am dargestellten
Ort an. Hinweis: Die Aufkleber sind
möglicherweise nicht in ihrer tatsächlichen
Größe abgebildet.
PROFORM ist eine eingetragene Marke von ICON Health & Fitness, Inc.
2

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor
Verwendung des Rudergeräts alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser
Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder
Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich,
dass alle Benutzer des Rudergerätes
hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen. Dies gilt
insbesondere für Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme
haben oder hatten.
3. Das Rudergerät ist nicht für die Verwendung
durch Personen mit eingeschränkten
physischen, sensorischen oder mentalen
Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung
und Wissen gedacht, außer sie werden
von jemandem, der für ihre Sicherheit
verantwortlich ist, beaufsichtigt oder
erhalten eine Anleitung zur Verwendung
des Rudergeräts.
4. Benutzen Sie das Rudergerät nur wie in
dieser Anleitung beschrieben.
5. Das Rudergerät ist nur für den
Privatgebrauch gedacht. Verwenden Sie das
Rudergerät nicht gewerblich, zum Vermieten
oder in einer Bildungseinrichtung.
6. Das Rudergerät muss in einem Raum
aufgestellt und vor Feuchtigkeit und
Staub geschützt werden. Stellen Sie das
Rudergerät auf keinen Fall in einer Garage
oder auf einer überdachten Terrasse bzw.
in der Nähe einer Wasserquelle auf.
7. Stellen Sie das Rudergerät auf eine ebene
Fläche, mit einer Matte zum Schutz des
Bodens oder Teppichs. Stellen Sie sicher,
dass ein Freiraum von mindestens 0,6 m
um das Rudergerät vorhanden ist.
8. Sie sollten bei jeder Benutzung des
Rudergeräts alle Teile prüfen und
ordnungsgemäß festziehen.
Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere
müssen vom Rudergerät immer
ferngehalten werden.
10. Tragen Sie beim Trainieren angemessene
Kleidung. Tragen Sie keine weiten
Kleidungsstücke, die sich im Rudergerät
verheddern könnten. Tragen Sie zum Schutz
der Füße immer Sportschuhe.
11. Das Rudergerät darf von Personen mit einem
Gewicht über 115 kg nicht verwendet werden.
12. Halten Sie während des Trainings auf dem
Rudergerät Ihren Rücken gerade.
13. Lassen Sie die Ruderstange nicht los,
solange der Gummizug ausgezogen ist.
14. Überanstrengung beim Training kann zu
Verletzungen und Tod führen. Wenn Sie
Schwindelgefühle spüren, kurzatmig werden
oder Schmerzen beim Training bekommen,
halten Sie sofort an.
3

BEVOR SIE BEGINNEN
Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM®
R 600 Rudergerät entschieden haben. Rudern
ist ein effektives Training für die Steigerung der
kardiovaskulären Fitness, den Aufbau von Ausdauer
und die Formung des Körpers. Mit dem R 600
Rudergerät können Sie dieses effektive Training ganz
bequem zu Hause durchführen.
Bitte lesen Sie diese Anleitung vor Verwendung
des Rudergeräts sorgfältig durch. Wenn Sie
Fragen zum Gerät haben, sehen Sie bitte auf der
Länge: 220 cm
Breite: 56 cm
Gewicht: 39 kg
Rahmengriff
Widerstandshebel
Ruderstange
Konsole
Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen
schneller helfen können, notieren Sie das Modell und
die Seriennummer des Geräts, bevor Sie uns anrufen.
Die Modellnummer und die Position des Aufklebers
mit der Seriennummer sind auf der Vorderseite dieser
Anleitung angegeben.
Bitte machen Sie sich mit den in der folgenden
Zeichnung angegebenen Teilen vertraut,
bevor Sie weiterlesen.
Riemen
Rad
Sattel
Schiene
Fußstütze
Schienengriff
Klappverschluss
4

MONTAGE
• Für die Montage sind zwei Personen erforderlich.
• Bringen Sie alle Teile in einen gut
beleuchteten Raum und entfernen Sie das
Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie die
Verpackungsmaterialien erst, wenn die Montage
abgeschlossen ist.
1. Gehen Sie auf Ihrem Computer zu
www.iconsupport.eu und registrieren
Sie Ihr Produkt.
• aktiviert Ihre Garantie
• spart Zeit, wenn Sie den Kundenservice
kontaktieren müssen
• ermöglicht es uns, Sie über Aktualisierungen
und Angebote zu informieren
Hinweis: Wenn Sie keinen Zugriff auf das
Internet haben, rufen Sie den Kundenservice
an (siehe Vorderseite dieses Handbuchs) und
registrieren Sie Ihr Produkt.
• Folgende Werkzeuge werden zur Montage
benötigt:
Phillips-Schraubendreher
verstellbarer Schraubenschlüssel
Um keine Teile zu beschädigen, sollten Sie keine
Elektrowerkzeuge verwenden.
1
2. Falls Versandrohre (nicht abgebildet) am
Rudergerät angebracht sind, entfernen Sie die
Versandrohre und die Metallteile, mit denen sie
befestigt sind, und werfen Sie alles weg.
Ziehen Sie mithilfe einer zweiten Person die
Schiene (2) nach außen und drehen Sie den
Stabilisator (3) nach unten.
2
3
2
5