ProForm PFEVRW39930 User Manual

Modell-Nr. PFEVRW39930

www.iconeurope.com

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FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von

9.00 bis 18.00 Uhr.

BEDIENUNGSANLEITUNG

ACHTUNG

esen Sie bitte aufmerksam alle

L Hinweise und Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese für eventuellen späteren Gebrauch auf.

Anleitung

HC-Klasse Fitness-Produkt

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

BENUTZUNG DES RUDERGERÄTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

ARTUNG UND LAGERUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

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WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN

WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti-

gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie das Rudergerät in Benutzung nehmen.

1. Lesen Sie bitte alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Benutzen Sie das Rudergerät nur wie es in dieser Bedienungsanleitung beschreiben steht.

2. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

3. Stellen Sie das Rudergerät auf eine ebene Fläche und legen zum Schutz Ihres Bodes oder Teppichs eine Unterlage darunter. Behalten Sie das Rudergerät im Haus auf, entfernt von Feuchtigkeit und Staub.

4. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden.

Das Rudergerät sollte nur von Personen

5. unter 1

6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen jederzeit vom Gerät fern gehalten werden.

15 kg Körpergewicht benutzt werden.

7. Tragen Sie immer angemessene Kleidung, während Sie trainieren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer Sportschuhe tragen.

8. Halten Sie Hände von beweglichen Teilen fern.

9. Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder schwindelig werden während Sie Fitness betreiben, hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.

10. Das Rudergerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.

11. Der auf Seit 3 abgebildete Aufkleber muss an der Rudergerät befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblätter Aufkleber ab und kleben Sie diesen auf den Englischen. Sollte der unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst.

, ziehen Sie den deutschen

Aufkleber fehlen oder

WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder jedem anderen Trainingsprogramm beginnen,

sollten Sie einen nigen, die Gesundheitsprobleme gehabt haben oder haben. Bitte lesen Sie alle Instruktionen durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. ICON übernimmt keinerlei Haftung für Personen oder Sachschäden.

Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und für all dieje-

Health & Fitness, Inc.

PROFORM ist ein eingetragenes W

arenzeichen von

ICON

BEVOR SIE ANFANGEN

Zunächst möchten wir Ihnen dafür danken, dass Sie sich für den Kauf der PROFORM®R400 das Rudergerät mit dem verstellbaren Kraftwiderstand, entschieden haben. Rudern ist bekanntlicherweise eines der wirkungsvollsten Sportarten, um fit zu bleiben, die Muskeln zu trainieren und den Kreislauf zu stärken. Das R400 ist so konzipiert, dass Sie dieses effektive Training in Ihren eigenen vier Wänden bequem durchführen können.

Computer Griff

Schienenknopf

Zu Ihrem eigenen Vorteil, lesen Sie bitte diese Bedienungsanleitung genauestens durch bevor Sie das in Rudergerät Verwendung nehmen. Sollten Sie

noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, set zen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist PFEVRW39930.

Pedal

Sitz

Sitzschiene

Riemen

MONTAGE

M8 Unterlegscheibe (6)–3

M8 geschlitze

Unterlegscheibe (65)–2

M8 Kappenmutter

(66)–2

M8 Nylon-Verschluss-

mutter (5)–1

M8 x 55mm Einsteckbolzen (60)–2

M8 x 15mm

Knopfschraube (33)–4

M8 x 135mm Knopfbolzen (34)–1

3/8” Unterlegscheibe (36)–2

3/8” Nylon-Verschluss-

mutter (35)–2

M8 Mutter (14)–2

Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Bevor Sie mit der Montage anfangen, lesen Sie jeden Schritt sorgfältig durch.

Für die Montage werden die inbegriffenen Inbussschlüssel und eine verstellbare Schraubenschlüssel

Benutzen Sie die unten stehenden Teilzeichnungen um die kleinen Teile, die in der Montage benutzt werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Zeichnung bezieht sich auf die Bestellnummer in der TEILELISTE auf Seite 10. Die zweite Zahl bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage gebraucht wird. Anmer-

kung: Einige kleine Teile können eventuell schon für den Transport angebracht. Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist, sehen Sie nach ob es schon befestigt ist.

Teile des Rudergeräts auf einer dafür freigemachten

Richten Sie den vorderen Stabilisator (2) so aus,

1. dass sich die Stabilisatorrad Seite befinden. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator am Rahmen (1) mit zwei M8 Einsteckbolzen

M8 geschlitze Unterlegscheibe

zwei M8

Kappenmuttern

(63)

(60),

zwei

Unterlegscheiben

(66).

an der gezeigten

x 55mm

(6),

(65),

und zwei

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