ProForm PFEVEX958071 User Manual

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N° del Modello PFEVEX95807.1 N° di Serie

Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future.

Adesivo Numero

di Serie

(sotto allo stabilizzatore)

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il:

MANUALE D’ISTRUZIONI

800 865114

lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari).

email: csitaly@iconeurope.com www.iconsupport.eu

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare que sta attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze.

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INDICE

POSIZIONE DELL’ETICHETTA D’AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

RECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

USO DELLA CICLOCAMERA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

ANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

GUIDAAGLI EXERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

POSIZIONE DELL’ETICHETTA D’AVVERTENZA

Le etichette di avvertenza raffigurate sono state applicate nelle posizioni indicate. Se

manca un'etichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione. Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: le etichetta pos-

sono non essere rappresentate nella loro dimensione reale.

PROFORM è un marchio della ICON IP

, Inc.

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PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul ciclocamera prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

1. Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute già esistenti.

2. Leggere tutte le istruzioni contenute nel presente manuale e tutte le avvertenze presenti sulla ciclocamera prima di usarla.

3. Utilizzare la ciclocamera solo come descritto nel presente manuale.

4. Sarà responsabilità del proprietario della ciclocamera di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne farà uso delle norme di sicurezza elencate.

5. La ciclocamera è stata realizzata solo per uso privato. Non usare questa ciclocamera per scopi commerciali, non affittarla e non usarla negli istituti pubblici.

6. Tenere la ciclocamera al coperto, lontano da umidità e polvere. Posizionare la ciclocamera su una superficie piana, e proteggere il pavimento o la moquette con un tappetino. Accertare che vi sia spazio a sufficienza intorno alla ciclocamera per montarla, smontarla e utilizzarla.

8. Tenere sempre i bambini minori di 12 anni e gli animali domestici lontano dalla ciclocamera.

9. Durante l’allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o che potrebbero impigliarsi nella ciclocamera. Calzare sempre scarpe da corsa.

10. La ciclocamera non dovrebbe essere utilizzata da persone con un peso superiore ai 113 kg.

11. Il sensore pulsazioni in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il sensore pulsazioni è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento.

12. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso della ciclocamera; non inarcarsi.

13. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento, fermarsi immediatamente ed incominciare il raffreddamento.

7. Ispezionare e serrare tutte le parti regolarmente. Sostituire immediatamente qualsiasi parte usurata.

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PRIMA DI INIZIARE

Congratulazioni per avere acquistato la nuova ciclo-

amera PROFORM

c cletta è uno degli esercizi più efficaci per migliorare il

istema cardiovascolare, per aumentare il carico fisico

s e per rassodare l’intero corpo. La ciclocamera PF 785 WATTS offre una vasta scelta di funzioni per permettervi di godere in pieno l’efficacia di questo esercizio nella comodità ed intimità della vostra casa.

Nell’interesse dell’utente, leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare la ciclocam-

Unità di Comando Gioco

Sensore Pulsazioni Impugnatura

F 785 WATTS. Andare in bici-

era. In caso di quesiti dopo la lettura del presente

anuale, consultare la prima di copertina del man-

m uale. Per agevolare l’assistenza, annotare il codice

odello e il numero di serie del prodotto prima di con-

m tattare l’ufficio competente. Il codice modello e l’ubicazione del numero di serie sono indicati sulla prima di copertina del presente manuale.

Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti contrassegnate.

Consolle

Manubrio

Maniglia di Regolazione

Sedile

Manopola del Sedile

Montante Sedile

Manopola Montante Sedile

Pannello Laterale

Porta Bottiglia*

Ruota

Pedale con Staffa

Piedino Livellatore

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa

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MONTAGGIO

Vite a Testa Bombata da

M10 x 85mm (23)–4

Vite a Testa Bombata da

M10 x 50mm (48)–3

Vite da M6 x

10mm (46)–2

Vite da M4 x

19mm (47)–2

Rondella Grower

da M10 (55)–3

Vite da M4 x

16mm (54)–9

Mettere tutte le parti della ciclocamera in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il

ateriale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato.

Il montaggio richiede l’attrezzo(i) inclusi, il montaggio richiede un cacciavite a stella ed una chiave regolabile .

Utilizzare i disegni dei pezzi sottostanti per identificare i pezzi piccoli utilizzati nel montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave dei pezzi, dalla ELENCO PEZZI near the end of this manual. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio.

cole potrebbero essere state premontate per il trasporto. Se una parte non è nelle sacchetto dei parti, controllare e verificare se è stata premontata.

Nota: alcune parti pic-

1. Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore Anteriore (2) al Telaio con due Viti a Testa Bombata da M10 x 85mm (23).

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2. Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore Posteriore (3)

l Telaio con due Viti a Testa Bombata da M10 x

a 85mm (23).

3. Mentre un’altra persona regge il Montante Manubrio (6) vicino al Telaio (1), collegare il Filo Bardato Superiore (51) a quello Inferiore (50). Successivamente, estrarre il Filo Bardato Superiore in eccesso dal Montante Manubrio e inserire il Montante Manubrio nel Telaio. Attenzione a non

pizzicare il Filo Bardato.

Fissare il Montante Manubrio (6) al Telaio (1) con tre Viti a Testa Bombata da M10 x 50mm (48) e tre Rondelle Grower da M10 (55); serrare le due Viti a

Testa Bombata prima sulla parte anteriore del Montante Manubrio e poi la terza Vite a Testa Bombata.

4. Fissare il Porta Bottiglia (18) al Montante Manubrio (6) con due Viti da M4 x 19mm (47).

Montare i Coprimanubrio Destro e Sinistro (73, 74) attorno al Montante Manubrio (6) con quattro Viti M4 x 16mm (54).

Evitare di pizzicare i fili bardato dell’u-

nità di comando in

questa fase

Page 7

5. Mentre un’altra persona regge il Manubrio (7) a

ianco del Montante Manubrio (6), inserire i Fili

f Unità di Comando Destro e Sinistro (59, 60) nel foro

ul Montante Manubrio facendoli uscire dalla parte

s superiore del Montante Manubrio.

Montare il Manubrio (73, 74) al Montante Manubrio

6) con il Morsetto Manubrio (22), il Copri Morsetto

(

75), e la Maniglia di Regolazione. Nota: la Maniglia

( di Regolazione funziona come una chiave per dadi. Ruotare la Maniglia di Regolazione in senso orario, estrarla dal Manubrio, girarla in senso antiorario, spingerla verso il Manubrio e poi ruotarla ancora in senso orario. Ripetere l’operazione finché il Manubrio è serrato.

l’unità di comando (59, 60).

Quindi, serrare un Viti da M4 x 16mm (54), un Copri Morsetto (75), un Morsetto Manubrio (22), e un Montante Manubrio (6).

Evitare di pizzicare i fili del-

Evitare di pizzi-

are i fili dell’u-

nità di comando

in questa fase

6. Mentre un’altra persona regge la Consolle (9) vicino al Manubrio (7), collegare il filo bardato della consolle al Filo Bardato Superiore (51). Quindi, collegare il Filo Unità di Comando Destro (60), che presenta una targhetta che specifica «Right» (Destro), al filo dell’unità di comando della consolle anch’esso dotato di targhetta «Left» (Sinistro). Quindi, collegare il Filo Unità di Comando Sinistrotro (59) all’altro filo dell’unità di comando della consolle. Inserire il filo in eccesso verso il basso nel Montante Manubrio (6).

Fissare la Consolle (9) al Manubrio (7) con quattro Viti da M4 x 16mm (54). Fare attenzione a non

schiacciare i fili bardati.

Filo di

Comando della

Cosolle

Filo Bardato

Evitare di pizzicare i

comando in questa

Consolle

fili dell’unità di

fase

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7. Girare la Manopola Montante Sedile (20) in senso

ntiorario (due o tre giri) per allentarla. In seguito

a estrarre la Manopola Montante Sedile e inserire il

ontante Sedile (11) nel Telaio (1). Far scorrere il

M Montante Sedile in alto o in basso per fissarlo nella posizione desiderata e sganciare la Manopola Montante Sedile. Muovere leggermente in alto o

n basso il Montante Sedile per verificare che la

anopola Montante Sedile sia bloccata in uno

M dei fori di regolazione del Montante Sedile. Successivamente, ruotare la Manopola Montante

Sedile in senso orario fino a stringerla completamente.

8. Fissare una Vite da M6 x 10mm (46) al Montante Sedile (11). In seguito inserire il Trasporto Sedile (19) nel Montante Sedile. Poi regolare il Trasporto Sedile nella posizione desiderata e stringere la Manopola Sedile (31) nel Trasporto Sedile.

Si veda particolare nel disegno. Fissare un’altra Vite da M6 x 10mm (46) al Montante Sedile (11).

9. Identificare il Pedale Sinistro (24), c’è un adesivo « L » sul Pedale Sinistro per l’identificazione. Usando una chiave inglese, stringere fermamente il Pedale Sinistro in senso antiorario nel Braccio Manovella Sinistro (15). Stringere il Pedale Destro (non mostrato) in senso orario nel Braccio Manovella Destra (non mostrato). IMPORT

stringere il più possibile entrambi i Pedali. Dopo aver usato la ciclocamera per una settimana, stringere di nuovo i Pedali. Per un’ottima prestazione, i Pedali devono essere mantenuti ben stretti.

ANTE:

Fascia Linguetta

Premere la linguetta posizionata al lato del Pedale Sinistro (24) e regolare la staf posizione desiderata. Regolare l’altra staffa ped-

ale (non raffigurata) nello stesso modo.

10. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare la ciclocamera. Nota: A montaggio completato, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate. Per proteggere il pavimento o la

moquette da danni, collocare un tappeto sotto la ciclocamera.

Nota: se compraste il Cardiofrequenzimetro a Torace Facoltativo, vedere pagina 19 per le istruzioni su come installare il Ricevitore per il Cardiofrequenzimetro a Torace opzionale.

fa pedale nella

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USO DELLA CICLOCAMERA

COME LIVELLARE LA CICLOCAMERA

Se la ciclocamera dondola leggermente durante l’uso, girare uno o entrambi i piedini livellatori sotto la parte anteriore dello stabilizzatore fino ad eliminare il dondolio.

REGOLAZIONE DELL’ALTEZZA DEL SEDILE

Per un esercizio efficace, il sedile deve essere regolato alla giusta altezza. Mentre pedalate, le ginocchia dovranno piegarsi leggermente quando i pedali raggiungono il punto più basso.

Per regolare il sedile, innanzitutto ruotare la manopola montante sedile in senso antiorario finché si allenta. Poi tirare la manopola, far scorrere il montante sedile in alto o in basso nella posizione scelta e poi rilasciare la manopola.

leggermente in alto o in basso il montante sedile per verificare che la manopola sia bloccata in uno dei fori di regolazione del montante sedile. Poi ruotare in senso

orario la manopola per bloccarla.

Muovere

Montante

Sedile

Manopola Montante

Sedile

REGOLAZIONE DELLE STAFFE PEDALI

Per regolare le staffe dei pedali premere le linguette ai lati dei pedali e regolare la staffa nella posizione desiderata.

REGOLAZIONE DEL MANUBRIO

Per regolare il manubrio, prima ruotare la maniglia di regolazione indicata in senso antiorario per allentarlo. Nota: la maniglia di regolazione funziona come una chiave per dadi. Ruotare la maniglia in senso antiorario, allontanarla dal manubrio, ruotarla in senso orario, spingerla verso il manubrio e quindi ruotarla nuovamente in senso antiorario. Ripetere la procedura fino ad allentare il manubrio. Spostare il manubrio verso l’alto o verso il basso nella posizione desiderata, quindi serrare nuovamente la maniglia.

Maniglia di

Regolazione

Fascia

Linguetta

REGOLAZIONE DELLA POSIZIONE LATERALE DEL SEDILE

Per regolare la posizione laterale del sedile innanzitut to allentare leggermente la manopola del sedile. Poi muo vere il sedile in avanti o indietro nella posizione desiderata e bloccare la manopola sedile.

Sedile

Manopola del Sedile

Montante

Sedile

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DIAGRAMMA CONSOLLE

APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D’AVVERTENZA

Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in inglese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse informazioni in altre quattro lingue. Cercate l’adesivo Che è italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l’adesivo e applicarlo sulla consolle nel luogo mostrato.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La moderna consolle offre una serie di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole e efficace. Quando viene selezionatala funzione manuale della consolle , la resistenza dei pedali può essere cambiata al tocco di un pulsante. Mentre vi allenate, la consolle fornirà un aggiornamento continuo dell’esercizio. È possibile misurare la frequenza cardiaca utilizzando il sensore pulsazioni o il cardiofrequenzimetro a torace opzionale.

mazioni riguardanti il cardiofrequenzimetro in opzione, far riferimento a pagina 19.

La consolle presenta otto programmi intelligenti. Ogni programma cambia automaticamente il carico della ciclocamera e vi avvisa di aumentate o diminuite la vostra andatura mentre vi guida attraverso un allenamento ef

ficace.

Nota: per infor-

La consolle offre anche due programmi cardiaci che controllano automaticamente la resistenza dei pedali e vi avvisano di mantenere un’andatura costante nel pedalare per mantenere il vostro battito cardiaco in prossimità delle impostazioni bersaglio del battito cardiaco durante i vostri allenamenti. È inoltre possibile selezionare un programma watt che modifica la resistenza dei pedali per mantenere la potenza sviluppata vicino al livello desiderato.

Inoltre la consolle è dotata di due giochi interattivi motivazionali. Usando le unità di comando gioco, durante l’allenamento è possibile giocare con l’avvincente Fat

(blocca grassi) o Calorie Destroyer™ (dis-

Blocker truggi calorie): più fatica, più risultati! La consolle tiene in memoria i quattro punteggi più alti raggiunti in ogni gioco. È possibile sfidare gli altri utenti o cercare di migliorare il punteggio più alto.

Per usare la modalità manuale della consolle, con sultare pagina 11. Per usare un programma automati-

co, frequenza cardiaca, vedere a pagina 14. Per utilizzare il programma watts, vedere a pagina 16. Per giocare con Fat Blocker, vedere pagina 17. Per giocare con Calorie Destroyer, vedere pagina 18.

™

consultare pagina 13. Per usare un programma

Page 11

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

Seguire la progressione sul display.

ota: se ci fosse una sottile pellicola di plastica

N sulla facciata della consolle, rimuoverla.

. Per avviare la consolle, o iniziare a pedalare.

a ciclocamera non ha bisogno di pile o di una

L fonte esterna di corrente. La corrente viene cre-

ata da un generatore mentre pedalate. Per mettere in funzione la consolle, iniziare a pedalare ad una velocità di 5 chilometri/ora circa (3 miglia/ora) o superiore. Dopo pochi secondi, i display della consolle si accenderanno. Poi si sentirà un suono e la consolle sarà pronta per l’uso.

2. Selezionare la modalità manuale.

Ogni volta che si accende la consolle si selezionerà la modalità in manuale. Se è stato selezionato un programma, riselezionare la modalità manuale premendo entrambe il pulsanti ripetutamente finché si visualizza la parola ore del display.

Iniziare a pedalare e modificare la resistenza [RESIST.] dei pedali come desiderato.

Mentre si pedala è possibile cambiare la resistenza dei pedali premendo uno dei pulsanti Resistenza Veloce [QUICK RESISTANCE] numerati da 1 a 12. Nota: dopo aver premuto i pulsanti ci vorranno alcuni secondi prima che i pedali raggiungano in livello di resistenza selezionato.

MANUAL

nell’angolo sinistro inferi-

’angolo superiore sinistro del display visual-

izzerà il tempo [TIME] trascorso. Nota: Qualora sia

tato selezionato un programma, fatta eccezione

s per il programma watt, il display visualizzerà il tempo rimasto nel programma invece del tempo trascorso.

L’angolo inferiore sinistro del display mostrerà la distanza [DISTANCE] totale percorsa espressa in miglia o chilometri e la potenza sviluppata in [WATTS].

Nell’angolo sinistro superiore del display si visualizzerà il numero approssimativo di calorie [CALORIES] bruciate. L’angolo superiore destro del display mostrerà anche la vostra frequenza cardiaca [HEART RATE] quando viene utilizzato il sensore incorporato nell’impugnatura (si veda punto 5 a pagina 12).

L’angolo inferiore destro del display mostrerà il vostro ritmo di pedalata in miglia [MPH] o chilometri/ora [KM/H].

Il centro del display mostrerà la resistenza [RESIST secondi ogni volta che cambia l’impostazione della resistenza stessa.

ANCE] impostata dei pedali per alcuni

possibile visualizzare le informazioni selezion

E’ ate con una dimensione maggiore. Premere il pulsante Display ripetutamente per visualizzare il tempo e di calorie, il tempo e le calorie o il tempo e la velocità. Premere il pulsante Display ancora per visualizzare tutte le informazioni. Per azzerare le informazioni sul display, premere il pulsante

T/RESET].

vvio/Ripristino [ST

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La consolle è dotata di tre tipi di retroilluminazione. La modalità « On » mantiene la retroluce accesa

uando la consolle è accesa. Per risparmiare bat-

q terie, la modalità « Auto » mantiene la retroluce

ccesa solo quando ci si sta allenando. La modal-

a ità « Off » disconnette anche la retroluce. Per selezionare l’opzione retroilluminazione, prima premere e tenere premuto il pulsante Programmi Personal Trainer [PERSONALTRAINER PROGRAMS] per alcuni secondi. Quindi premere il pulsante di aumento per selezionare l’opzione di retroilluminazione desiderata. Quindi, premere il pulsante Programmi Personal Trainer per salvare la selezione.

Prima di utilizzare il sensore polso,

ogliere la pellico-

t la di protezione

ai contatti metal-

d lici superiori e inferiori sul sensore polso. Per

misurare la frequenza cardiaca, afferrare il sensore impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti metallici.

po i contatti.

Non muovere le mani o stringere trop-

Contatti

Nota: la consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in chilometri che in miglia. Sul dis-

play verranno visualizzate le scritte MPH o KM/H per mostrarvi quale unità di misura è stata selezionata. Per variare l’unità di misura, prima premere e tenere premuto il pulsante Programmi Personal Trainer per alcuni secondi. La parola

ENGLISHoMETRIC

Poi premere il pulsante diminuisci per selezionare l’unità di misura desiderata. Quindi, premere il pulsante Programmi Personal Trainer per salvare la selezione. Nota: quando vengono sostituite le batterie, potrebbe rendersi necessario riselezionare l’unità di misura.

5. Misurare la vostra frequenza, se desiderate.

È possibile misurare le pulsazioni cardiache utilizzando il sensore pulsazioni o il cardiofrequenzimetro a torace (per informazioni riguardo il cardiofrequenzimetro opzionale, vedere a pagina 19). Nota: se indossate il cardiofrequenzimetro opzionale e nello stesso tempo reggete il sensore impugnatura, la consolle non mostrerà il vostro battito cardiaco in maniera precisa.

verrà visualizzata sul display.

Quando le pulsazioni vengono rilevate, si visualizzeranno sul display, una, due o tre lineette e poi verrà mostrata la frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa delle pulsazioni, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Nota: se si impugnano continuamente i contatti, il display mostrerà la frequenza cardiaca per 30 secondi. Il display visualizzerà poi la frequenza cardiaca dell’utente in tutte le altre modalità.

Se la frequenza cardiaca non viene visualizzata, controllare che le mani siano posizionate come descritto. Attenzione a non muovere troppo le mani o stringere troppo i contatti metallici. Per ottenere delle prestazioni ottimali, pulire i contatti utilizzando un panno morbido;

alcol, abrasivi o prodotti chimici per la pulizia.

6. Accendere il ventilatore se desiderato.

Per accendere il ventilatore a bassa velocità, premere il pulsante Ventilatore [FAN]. Per accendere il ventilatore ad alta velocità, premere il pulsante Ventilatore per la seconda volta. Per spegnere il ventilatore, premere il pulsante V terza volta.

non utilizzare mai

entilatore per la

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegn erà automaticamente.

Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi, si udirà un suono e la consolle andrà in pausa. Se non si pedala per alcuni minuti, la consolle si spegnerà e i display si azzereranno.

Page 13

USO DI UN PROGRAMMA AUTOMATICO

. Per avviare la consolle, o iniziare a pedalare.

edere la fase 1 a pagina 11.

2. Selezionare il programma automatico.

Per selezionare uno degli otto programmi intelligenti, premere ripetutamente il pulsante Programmi Personal Trainer [PERSONAL TRAINER PROGRAM] fino a quando il nome del programma desiderato compare sul display. Anche il tempo del programma e le impostazioni della resistenza verranno visualizzati dal display.

3. Iniziare a pedalare per avviare il programma.

Ogni programma è diviso in 20 o 30 segmenti da un minuto. Per ogni segmento è stato impostato un livello di resistenza e uno di ritmo. Nota: è possibile impostare lo stesso livello di resistenza e di ritmo per uno o più segmenti consecutivi.

Profilo

Quando vi allenate sarete esortati a

antenere il vostro

m ritmo di pedalata

icino all’im-

v postazione di giri minuto massima per il segmento in corso. Quando sul display si visualizza una freccia all’insù, aumentate il ritmo. Quando sul display si visualizza una freccia all’ingiù, diminuire il ritmo. Quando il display non visualizza nessuna freccia, mantenere il ritmo.

IMPORTANTE: le impostazioni del ritmo sono destinate solo a motivarvi. Il vostro ritmo attuale può essere inferiore a quello impostato. Verificare che il ritmo di allenamento sia quello più appropriato a voi.

Se l’impostazione della resistenza per il segmento corrente è troppo alta o troppo bassa è possibile sovrascrivere l’impostazione manualmente premendo i pulsanti Resistenza Veloce [QUICK RESISTANCE].

mento corrente del programma termina, i pedali regoleranno automaticamente le impostazioni di resistenza al segmento successivo.

IMPORTANTE: quando il seg-

Il profilo programma visualizzerà i progressi dell’utente (si veda disegno sopra). Il segmento lampeggiante del profilo rappresenta il segmento in corso del programma. L’altezza del segmento lampeggiante indica la resistenza impostata per il segmento in corso.

Quando il primo segmento del programma termina, l’impostazione della resistenza e i giri impostati per il secondo segmento si visualizzeranno al centro del display per alcuni secondi per avvisarvi.

utti i dati raccolti quindi verranno spostati di una

T colonna a sinistra e i pedali si regoleranno automaticamente al livello di resistenza impostato per il secondo segmento.

Il programma continuerà in questo modo fino al termine dell’ultimo segmento. Per arrestare il programma in qualsiasi momento smettere di pedalare. Verrà emesso un tono di avviso e il tempo comincerà a lampeggiare nel display. Per far ripartire il programma, iniziare semplicemente a pedalare. Per ripristinare il programma, premere il pulsante Avvio/Repristino [START/RESET].

4. Seguire la progressione sul display.

edere la fase 4 a pagina 11.

Misurare la vostra frequenza, se desiderate.

Vedere la fase 5 a pagina 12.

Accendere il ventilatore se desiderato.

Vedere fase 6 a pagina 12.

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente.

edere la fase 7 a pagina 12.

Page 14

USO DI UN PROGRAMMA FREQUENZA CARDIACA

. Per avviare la consolle, iniziare a pedalare.

4. Impugnare il sensore pulsazioni impugnatura o indossare il cardiofrequenzimetro a torace

pzionale.

edere la fase 1 a pagina 11.

2. Selezionare un programma frequenza cardiaca.

Per selezionare uno dei due programmi frequenza cardiaca, premere il pulsante Controllo della Frequenza Cardiaca [HEART RATE CONTROL PROGRAMS] ripetutamente finché sul display si visualizzeranno le diciture

HEART RATE 2

tempo del programma e le impostazioni della frequenza cardiaca massima per il programma.

Immettere un’impostazione di frequenza cardiaca desiderata.

Quando si seleziona un programma frequenza cardiaca, il valore massimo impostato verrà visualizzato al centro del display. È possibile anche utilizzare i pulsanti aumenta/diminuisci per cambiare l’impostazione della frequenza cardiaca massima e poi premere il pulsante [Enter]. Nota: Se si modifica il valore massimo di frequenza cardiaca, il livello di intensità dell’intero programma cambierà.

. Sul display appariranno anche il

HEART RATE 1

er utilizzare un programma di frequenza cardiaca

P sarà necessario impugnare il sensore pulsazioni impugnatura o indossare il cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere pagina 19 per informazioni sul cardiofrequenzimetro a torace opzionale). Nota: qualora si utilizzino contemporaneamente il sensore pulsazioni impugnatura e il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, la consolle non visualizzerà accuratamente la frequenza cardiaca.

Qualora si utilizzi il sensore pulsazioni impugnatura, non è necessario impugnarlo continuamente durante un programma frequenza cardiaca; tuttavia, affinché il programma funzioni correttamente è necessario impugnarlo con una certa frequenza.

Ogni volta che si impugna il sensore pulsazioni impugnatura, tenere le mani sui contatti metallici per almeno 30 secondi.

5. Iniziare a pedalare per avviare il programma.

Ogni programma di frequenza cardiaca è diviso in 20 o 30 segmenti da un minuto. Per ogni segmento viene programmata una frequenza cardiaca. Nota: la stessa frequenza cardiaca può essere programmata per due o più segmenti consecutivi.

L’impostazione di frequenza cardiaca desiderata per il primo segmento verrà indicata dall’altezza del segmento lampeggiante nel profilo sul display. Le impostazioni di frequenza cardiaca desiderata per i vari segmenti successivi verranno indicate dall’altezza del profilo a destra del segmento lampeggiante.

Quando il primo segmento del programma termina, il segmento successivo del profilo comincerà a lampeggiare. L diaca per il segmento successivo verrà indicata dall’altezza del segmento lampeggiante del profilo.

’impostazione della frequenza car-

Page 15

Come pedalate, la consolle paragonerà automaticamente il vostro battito cardiaco all’impostazione

el battito cardiaco bersaglio. Se la frequenza car-

d diaca dell’utente è troppo al di sotto o al di sopra

i quella impostata, la resistenza dei pedali

d aumenterà o diminuirà automaticamente per portare la frequenza cardiaca dell’utente più vicino possibile a quella impostata.

Il programma continuerà in questo modo fino al termine dell’ultimo segmento. Per arrestare il pro-

ramma in qualsiasi momento smettere di ped-

g alare. Verrà emesso un tono di avviso e il tempo

omincerà a lampeggiare nel display. Per far ripar-

c tire il programma, iniziare semplicemente a pedalare. Per ripristinare il programma, premere il pulsante Avvio/Repristino [START/RESET].

Sarete invitati a pedalare ad un ritmo costante. Quando sul display si visualizza una freccia all’insù, aumentate il ritmo. Quando sul display si visualizza una freccia all’ingiù, diminuire il ritmo. Quando il display non visualizza nessuna freccia, mantenere il ritmo.

Importante: verificare che il ritmo di allenamento sia quello più appropriato a voi. Nota: è pos-

sibile modificare le impostazioni della resistenza manualmente; tuttavia, se si modificano le impostazioni della resistenza non riuscirete a mantenere il ritmo di frequenza cardiaca massimo. Quando la console paragona la vostra frequenza cardiaca con quella impostata, la resistenza dei pedali può aumentare o diminuire automaticamente per consentire alla vostra frequenza cardiaca di avvicinarsi a quella impostata.

6. Seguire la progressione sul display.

Vedere la fase 4 a pagina 11.

Misurare la vostra frequenza, se desiderate.

Vedere la fase 5 a pagina 12.

Accendere il ventilatore se desiderato.

Vedere la fase 6 a pagina 12.

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 12.

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COME UTILIZZARE IL PROGRAMMA WATTS

. Per avviare la consolle, o iniziare a pedalare.

edere la fase 1 a pagina 11.

. Selezionare il programma watts.

Per selezionare il programma watt, premere ripetutamente il pulsante Programma Autoselezione Watt [WATTS SELF SELECT PROGRAM]. Sul display comparirà il mes saggio

WATTS PROGRAM

Inserire un livello di watts impostazione.

Pochi secondi dopo aver seleziona il programma watts, sul display verrà visualizzata l’impostazione dei watts. Se lo si desidera, premere ripetutamente il pulsante di aumento o diminuzione per modificare l’impostazione watt desiderata, quindi premere il pulsante Invio. È possibile selezionare un’impostazione tra 20 e 400 watt.

(PROGRAMMA WATT).

Durante il programma, sarete invitati a

edalare ad un

p ritmo costante.

uando sul display

Q si visualizza una freccia all’insù, aumentate il ritmo. Quando sul display si visualizza una freccia all’ingiù, diminuire il ritmo. Quando il display non visualizza nessuna freccia, mantenere il ritmo.

Il programma continuerà in questo modo in modo indefinito. Continuare ad esercitarsi quanto si desidera. Per fermare il programma, smettere di pedalare. Per far ripartire il programma, iniziare semplicemente a pedalare. Per ripristinare il programma, premere il pulsante Avvio/Repristino [START/RESET].

Seguire la progressione sul display.

5. Vedere la fase 4 a pagina 11.

Misurare la vostra frequenza, se desiderata.

Vedere la fase 5 a pagina 12.

Accendere il ventilatore se desiderato.

Iniziare a pedalare per avviare il programma.

Durante il programma watt, il display visualizzerà il tempo trascorso. Al centro del display comparirà la potenza sviluppata in watt.

Durante l’esercizio la consolle metterà a confronto il vostro rendimento attuale con il livello di watts impostati. Se il vostro rendimento è troppo al di sotto o al di sopra di quello impostato, la resistenza dei pedali aumenterà o diminuirà automaticamente per portare il vostro livello di rendimento più vicino possibile ai watts impostati.

Vedere la fase 6 a pagina 12.

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 12.

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SVOLGIMENTO DEL GIOCO FAT BLOCKER

l gioco Fat Blocker richiede velocità e prontezza di rif-

I lessi. Oltre ai pulsanti della consolle, per giocare è

ecessario usare i quattro pulsanti presenti sulle unità

n di comando gioco presenti sul manubrio. Seguire le indicazioni riportate qui di seguito per giocare con il Fat Blocker.

1. Per avviare la consolle, o iniziare a pedalare.

L’obiettivo è manovrare i blocchi

n modo tale che

i formino una riga

ompleta lungo tutto

c il campo di gioco. Ogni volta che viene completata una riga di quadrati neri, la riga sparirà e tutti i blocchi che si trovano sopra scaleranno di una riga verso il basso.

Riga completa

Vedere la fase 1 a pagina 11.

2. Selezionare il gioco Fat Blocker.

Per selezionare il gioco Fat Blocker, premere il pulsante contrassegnato BLOCCA GRASSI [FAT BLOCKER]. Nella parte superiore del display si visualizzeranno le parole

3. Pedalare per avviare il gioco.

Quando iniziate a giocare con il Fat Blocker, al centro del display si visualizzerà un campo di gioco.

FAT BLOCKER

Durante il gioco i blocchi cadranno sempre più velocemente; sarà il ritmo di pedalata dell’utente a determinare la velocità dei blocchi: più velocemente si pedala e più lentamente cadranno i blocchi, dando anche più tempo per posizionare e orientare il blocco. Il gioco continuerà finché ogni lato dove sono stati sistemati i blocchi avrà raggiunto la parte supe-

riore del campo di gioco. Quando il gioco termina, il display mostrerà il pun-

teggio finale e il livello di gioco raggiunti. Il display visualizzerà poi i quattro punteggi più alti registrati dal momento in cui erano stati azzerati i punteggi. Per azzerare i punteggi è anche possibile premere e mantenere premuto il pulsante destro su entrambe le unità di comando. Nota: se il punteggio dell’utente è uno dei quattro più alti, il display inviterà a digitare un nome composto da tre lettere o numeri. Quando la lineetta sotto alla prima lettera lampeggia, premere i pulsanti su/giù su entrambe unità di comando per selezionare la lettera o il numero desiderato. Poi, premere il pulsante destro su entrambe le unità di comando e selezionare un’altra lettera o numero. Ripetere questa procedura per selezionare la terza lettera o numero. Infine premere ancora il pulsante destro su entrambe le unità di comando. Il display visualizzerà poi i quattro punteggi più alti registrati dal momento in cui erano stati azzerati i punteggi.

Un blocco composto da quattro o cinque quadrati neri si muoverà lentamente verso il basso finché raggiungerà la parte inferiore del campo di gioco. Un altro blocco si muoverà poi verso il basso. Ci sono blocchi di otto forme diverse. Non appena il primo blocco cade, è possibile spostarlo a destra o sinistra usando i pulsanti destro o sinistro dell’unità di comando sinistra. È possibile inoltre ruotare il blocco in senso antiorario od orario usando i pul santi destro o sinistro dell’unità di comando destra. Una volta sistemato e direzionato il blocco è possibile aumentare la velocità di movimento sul fondo del campo di gioco, premendo il pulsante con la freccia all’ingiù su entrambe le unità di comando.

4. Seguire la progressione sul display.

Mentre ci si allena e si gioca con il Fat Blocker, gli angoli del display mostreranno il tempo trascorso, il numero indicativo di calorie bruciate e il ritmo di ped alata. Inoltre il display mostrerà il punteggio attuale e il livello di gioco raggiunto.

Per mettere in pausa il gioco premere il pulsante

DISPLAY]. Per riprendere il gioco, premere il pul-

[

sante Display ripetutamente finché appaiono le parole

FAT BLOCKER

play e poi iniziare a pedalare. Per ripristinare il gioco, premere il pulsante A [START/RESET].

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegn erà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 12.

nella parte superiore del dis-

vvio/Repristino

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SVOLGIMENTO DEL GIOCO

l gioco Calorie Destroyer è un gioco dal ritmo veloce

I che vi contrappone ad una flotta di velivoli muniti di

rmi laser. Oltre ai pulsanti della consolle, per giocare

a è necessario usare i quattro pulsanti presenti sulle unità di comando gioco presenti sul manubrio. Seguire le indicazioni riportate qui di seguito per giocare con il Calorie Destroyer.

1. Per avviare la consolle, o iniziare a pedalare.

Vedere la fase 1 a pagina 11.

DISTRUGGI CALORIE

Tra i velivoli e i lancia laser ci sono cinque scudi. Se lo si desidera è possibile nascondere il lancia

aser dietro a uno scudo. Tuttavia ogni volta che lo

l scudo viene colpito da un laser la sua superficie si

idurrà.

r L’obiettivo è riuscire a non far colpire il lancia laser

ed evitare che i velivoli raggiungano il fondo del campo di gioco. Se il lancia laser viene colpito, verrà disabilitato e al suo posto ne apparirà un altro; ci sono in totale quattro lancia laser. Se riuscite a distruggere l’intera flotta di velivoli, ne apparirà un’altra.

2. Selezionare il gioco Calorie Destroyer.

Per selezionare il gioco Calorie Destroyer, premere il pulsante [CALORIE DESTROYER]. Nella parte superiore del display si visualizzerà la parola

DESTROYER

3. Pedalare per avviare il gioco.

Quando si avvia il gioco Calorie Destroyer, nel display apparirà un campo di gioco. Tre file di velivoli cominceranno a muoversi nella parte superiore del campo di gioco, sparando ogni tanto i loro raggi laser verso il basso. Ogni volta che un velivolo raggiunge la parte sinistra o destra del campo di gioco, invertirà la direzione e si muoverà verso il basso.

(DISTRUGGI).

Durante il gioco i velivoli si muoveranno sempre più velocemente. Il gioco continuerà finché tutti e quattro i lancia laser verranno distrutti o un velivolo raggiunge la parte bassa del campo di gioco.

Quando il gioco termina, il display mostrerà il punteggio finale e il livello di gioco raggiunti. Il display visualizzerà poi i quattro punteggi più alti registrati dal momento in cui erano stati azzerati i punteggi. Per azzerare i punteggi è anche possibile premere e mantenere premuto il pulsante destro su entrambe le unità di comando. Nota: se il punteggio dell’utente è uno dei quattro più alti, il display inviterà a digitare un nome composto da tre lettere o numeri. Quando la lineetta sotto alla prima lettera lampeggia, premere i pulsanti su/giù su entrambe unità di comando per selezionare la lettera o il numero desiderato. Poi, premere il pulsante destro su entrambe le unità di comando e selezionare un’altra lettera o numero. Ripetere questa procedura per selezionare la terza lettera o numero. Infine premere ancora il pulsante destro su entrambe le unità di comando. Il display visualizzerà poi i quattro punteggi più alti registrati dal momento in cui erano stati azzerati i punteggi.

Sul fondo del campo di gioco c’è un lancia laser. É possibile sparare dei laser ai velivoli premendo il pulsante con la freccia all’ unità di comando. Inoltre mentre si pedala, è possibile muovere il lancia laser a sinistra o destra usando i pulsanti corrispondenti presenti su entrambe le unità di comando. Più velocemente si pedala e più velocemente si muoverà il lancia laser.

insù su entrambe le

4. Seguire la progressione sul display.

Mentre ci si allena e si gioca al Calorie Destroyer l’angolo superiore sinistro del display mostrerà il tempo trascorso. Inoltre il display visualizzerà il livello di gioco raggiunto e il punteggio attuale.

Per sospendere temporaneamente il gioco, premere il pulsante DISPLAY. Per riprendere il gioco, premere ripetutamente il pulsante Display quando sulla parte superiore del display compare il messaggio DESTROYER. Per azzerare il gioco, premere il pulsante Avvio/Repristino

T/RESET]

[

Alla fine dell’allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente.

Vedere la fase 7 a pagina 12.

, fino a

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IL CARDIOFREQUENZIMETRO IN OPZIONE

l cardiofrequenzimetro a torace opzionale permette di

I avere le mani libere durante l’allenamento e registra

ontinuamente la vostra frequenza cardiaca durante

c l’esercizio.

torace opzionale, vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale.

INSTALLAZIONE DEL RICEVITORE PER IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE OPZIONALE

Qualora sia stato acquistato il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, attenersi alle fasi seguenti per installare il ricevitore accluso al cardiofrequenzimetro a torace.

Per acquistare il cardiofrequenzimetro a

1. Rimuovere il coperchio del vano sul fondo della Consolle (9).

Collegare il cavo sul ricevitore (A) al cavo nella consolle.

2. Rimuovere la carta da un lato della striscia adesiva e premere la striscia sul retro del ricevitore (A). Quindi, rimuovere la carta dall’altro lato della striscia adesiva e premere il ricevitore sulla parete interna della Consolle (9) nella posizione indicata.

Coperchio

Filo della

Consolle

Quindi, rimontare il coperchio del vano. Nota: eventuali altri cavi in dotazione con il cardiofre

quenzimetro a torace possono essere eliminati.

Montare il

ricevitore

qui

Cuscinett

o adesivo

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MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI

Ispezionare e stringere appropriatamente tutte le parti della ciclocamera regolarmente. Per pulire la ciclo-

amera, usare un panno morbido inumidito. Per pre-

c venire danni alla consolle, tenere lontano da essa sostanza liquide e non esporla alla luce diretta del sole.

COME STRINGERE I PEDALI

Per un ottima prestazione, stringere regolarmente i pedali.

COME LIVELLARE LA CICLOCAMERA

Se la ciclocamera dondola leggermente durante l’uso, girare uno o entrambi i piedini livellatori sotto la parte anteriore dello stabilizzatore fino ad eliminare il dondolio.

Piedini

Livellatori

REGOLAZIONE DELLA CINGHIA GUIDA

e i pedali dovessero scivolare mentre pedalate,

S anche quando la resistenza è regolata al livello massimo, la cinghia trasmissione dovrebbe essere regolata. Per regolare la cinghia, prima rimuovere tutte le viti dai pannelli laterali destro e sinistro. Quindi, separare attentamente i pannelli laterali.

Quindi, ruotare il Dado Autobloccante da M8 (43) indicato fino a quando la Cinghia (28) sia opportunamente tensionata e i pedali non cedano più. Quindi, rimontare i pannelli laterali.

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GUIDA AGLI ESERCIZI

AVVERTENZA:C

medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone

on problemi fisici già esistenti.

I sensori della frequenza cardiaca in dotazione non sono i apparecchi medici. Vari fattori possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. I sensori della frequenza cardiaca sono intesi semplicemente come i aiuti nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l'allenamento.

I seguenti consigli vi aiuteranno a pianificare il vostro programma di allenamento. Ricordarsi che anche un adeguato riposo e una sana alimentazione sono essenziali per ottenere buoni risultati da un programma fisico.

INTENSITÀ DELL’ESERCIZIO

Sia che la vostra meta è quella di dimagrire o rafforzare il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere tali risultati è allenarsi alla giusta intensità. Il giusto livello d’intensità potrà essere determinato usando il battito cardiaco come guida. La tabella sottostante mostra la frequenza cardiaca raccomandata per il dimagrimento e l’esercizio aerobico.

onsultare il

Dimagrimento- Per bruciare i grassi in modo efficace,

bisognerà allenarsi ad un livello d’intensità relativamente basso per lungo periodo di tempo. Durante i

rimi minuti dell’allenamento, il corpo, per ottenere l’e-

ergia necessaria, utilizza

drati

le quali sono facilmente accessibili. Solo dopo i primi minuti d’allenamento il corpo comincia ad utilizzare le calorie nere l’energia necessaria. Se la vostra meta è quella di dimagrire, regolate l’intensità dell’esercizio in modo che la vostra frequenza cardiaca sia nelle vicinanze del numero più basso della vostra zona d’allenamento.

Esercizio Aerobico- Se la meta è quella di rafforzare il sistema cardiovascolare, l’allenamento deve essere “aerobico”. Un allenamento aerobico richiede un notevole ammontare di ossigeno per un prolungato periodo di tempo. Così facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il sangue. Per un’esercizio aerobico, regolate l’intensità dell’allenamento fino a fare raggiungere la vostra frequenza cardiaca al numero più alto della vostra zona d’allenamento.

COME ALLENARSI Riscaldamento—Cominciare con 5 o 10 minuti di

stretching e movimento lento. Un appropriato riscaldamento aumenta la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circolazione sanguigna preparandovi per un vigoroso allenamento.

Allenamento nel training zone—Dopo il riscaldamento, aumentare l'intensità dell'esercizio fino a portare la vostra frequenza cardiaca nel vostro training zone per 20 o 30 minuti. (Durante le prime settimane del vostro programma d'allenamento, dovete mantenete la vostra frequenza cardiaca nella vostra zona d'allenamento per non più di 20 minuti.)

derivanti dalla scorta di grasso

alorie derivanti da carboi-

per otte-

Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l’età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri rappresentano la vostra “training zone” (zona d’allenamento). Il numero più basso è il numero della frequenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi; il numero intermedio è il numero della frequen za cardiaca raccomandata per bruciare il massimo dei grassi; il numero più in alto raffigura il numero della frequenza cardiaca raccomandata per un’allenamento aerobico.

Raffreddamento—Concludere l'allenamento con 5 o 10 minuti di stretching. Questo aumenterà la flessibilità dei vostri muscoli e vi aiuterà a prevenire problemi post-allenamento.

FREQUENZA DELL’ALLENAMENTO

Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i giorni. Dopo alcuni mesi di regolare allenamento, potrete allenarvi fino a cinque volte alla setti mana, se desidera to. Ricordatevi, la chiave del succes-

so è il fare dell’esercizio una parte regolare e piacevole

della vita quotidiana. so è il fare dell’esercizio una parte regolare e piacevole della vita quotidiana.

Ricordatevi, la chiave del succes

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ELENCO PEZZI—Nº del Modello PFEVEX95807.1 R0308A

º. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione

1 1 Telaio 2 1 Stabilizzatore Anteriore 3 4 1 Pannello Laterale Sinistro 5 1 Pannello Laterale Destro 6 1 Montante Manubrio 7 1 Manubrio 8 2 Copri Pedale

9 1 Consolle 10 1 Maniglia di Regolazione 11 1 Montante Sedile 12 1 Sedile 13 1 Collare 14 2 Copri Pannello Laterale 15 1 Braccio Manovella Sinistro 16 1 Braccio Manovella Destro 17 2 Ruota 18 1 Porta Bottiglia 19 1 Trasporto Sedile 20 1 Manopola Montante Sedile 21 2 Cuscinetto Manovella 22 1 Morsetto Manubrio 23 4 Vite a Testa Bombata da M10 x

24 1 Staffa/Pedale Sinistro 25 1 Staffa/Pedale Destro 26 2 Copri Manovella 27 1 Manovella 28 1 Cinghia 29 2 Piedino Livellatore 30 2 Impugnatura Unità di Comando 31 1 Manopola Sedile 32 1 Anello di Sicurezza Manovella 33 4 Dado Autobloccante da M6 34 1 Puleggia 35 2 Copri Ruota 36 1 Vite da M4 x 5mm 37 4 38 1 Rondella Manovella 39 1 Generatore

1 Stabilizzatore Posteriore

85mm

Rondella da M6

40 4 Rondella Grower da M6 41 2 Unità di Comando Gioco

2 2 Cappuccio Stabilizzatore

4 43 3 Dado Autobloccante da M8 44 4 Rondella Grower da M8 45 2 Vite Flangia da 5/16" x 1" 46 2 Vite da M6 x 10mm 47 2 Vite da M4 x 19mm 48 3 Vite a Testa Bombata da M10 x

50mm 49 4 Dado Autoblocante da M8 50 1 Filo Bardato Inferiore 51 1 Filo Bardato Superiore 52 4 Vite M6 x 16mm 53 4 Dado Autobloccante da M6 54 25 Vite M4 x 16mm 55 3 Rondella Grower da M10 56 1 Spaziatore Stazionario 57 1 Dado Stazionario 58 2 Vite Impugnatura 59 1 Filo Unità di Comando Sinistro 60 1 Filo Unità di Comando Destro 61 1 Pannello di Controllo 62 1 Staffa Controllo 63 1 Quadro Alimentazione 64 1 Staf fa Alimentazione 65 2 Vite Unità di Comando 66 8 Spessore 67 1 Stazionaria 68 1 Bullone en « J » 69 1 Filo Bardato Comando 70 1 Filo Messa a Terra 71 1 Filo Bardato da 28 1/2" 72 1 Filo Bardato da 26" 73 1 Coprimanubrio Sinistro 74 1 Coprimanubrio Destro 75 1 Copri Morsetto

* * – Chiave Esagonale

–

Manuale d’Istruzioni

Nota: Le specifiche sono soggette a cambiamento senza preavviso. Si veda la retrocopertina del presente manuale d’istruzioni per informazioni relative all’ordine di pezzi di ricambio. * indica una parte non-illustrata.

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DISEGNO ESPLOSO—Nº del Modello PFEVEX95807.1 R0308A

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ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO

Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi:

• del numero di modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale),

• del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale),

• del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale)