ProForm PFEVEX958070 User Manual
Modell-Nr. PFEVEX95807.0
www.iconeurope.com
Unsere Website:
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr. (unteren
rahmen)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
BEDIENUNGSANLEITUNG
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
E-mail: csgermany@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
INHALTSVERZEICHNIS
258866
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
W
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRAD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ARTUNG UND FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
W
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die hier abgebildeten
Warnungsaufkleber wurden an den
angezeigten Stellen angebracht.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder
unlesbar sein, rufen Sie die
Telefonnummer auf der
Vorderseite der Bedienungsanleitung an und fordern Sie einen
kostenlosen Ersatzaufkleber an.
Geben Sie den Aufkleber dann an
die angezeigte Stelle. Anmerkung:
Aufkleber sind nicht unbedingt in
Die
wahrer Größe abgebildet.
PROFORM ist ein eingetragenes W
2
arenzeichen von icon IP
, Inc.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:Um eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichti-
gen Vorsorgemaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die
auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie es benutzen. ICON übernimmt keine
Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des
Produktes oder am Produkt entstanden sind.
1. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies
ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder
gesundheitliche Probleme haben oder hatten.
2. Lesen Sie sich vor der Benutzung des
Trimmfahrrads alle Anweisungen und
Warnhinweise über das Trimmfahrrad in
dieser Anleitung sorgfältig durch.
3. Verwenden Sie Ihr Trimmfahrrad nur so, wie
es in dieser Anleitung beschrieben wird.
4. Des Trimmfahrrad dieses Gerätes ist dafür
verantwortlich, dass alle Benutzer des
Trimmfahrrad hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnah-men informiert sind.
5. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des
Trimmfahrrads hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
6. Benutzen Sie das Heimfahrrad nur im Haus
und halten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie das Gerät auf eine ebene
Fläche und darunter zum Schutz des Bodens
oder des Teppichs eine Unterlage. Achten
Sie darauf, dass um das Heimfahrrad herum
ausreichend Platz zum Auf- bzw. Absteigen
und zur Benutzung des Geräts vorhanden
ist.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und
ziehen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere
müssen jederzeit von diesem Gerät ferngehalten werden.
9. Tragen Sie angemessene Kleidung während
Sie trainieren; tragen Sie keine zu lose
Kleidung, die sich im Gerätes verfangen
könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
10. Das Gerät sollte nur von Personen unter 113
kg Körpergewicht benutzt werden.
11. Der Pulssensor ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren, können
die Pulsschlagwerte verändern. Der
Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe
dienen, indem er Ihnen Ihren durchschnittlichen Herzschlag angibt.
12. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Heimfahrrad trainieren; krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
13. Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder
schwindelig werden während Sie trainieren,
hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.
3
BEVOR SIE ANFANGEN
Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen PRO-
®
ORM
F
ist eine der effektivsten Übungen, um das Herz-
reislaufsystem zu verbessern, um die Ausdauer zu
K
erhöhen und um den ganzen Körper zu trainieren.
Das PROFORM 785 WATTS Heimfahrrad bietet eine
beeindruckende Vielfalt von Funktionen an, damit Sie
dieses gesunde Training zu Hause und ganz privat
genießen können.
Zu Ihrem eigenen Vorteil lesen Sie, bitte, diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor Sie
das Trimmfahrrad in Betrieb nehmen.
F 785 WATTS Trimmfahrrads. Fahrradfahren
P
Sollten Sie
Controllers-Spielt
Handgriff-Pulssensor
nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch
ragen haben, wenden Se sich bitte an die
F
Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienung-
anleitung. Halten Sie die Produktmodellnummer und
s
die Seriennummer bereit, damit wir Ihnen besser helfen
können. Auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie die Modellnummer und die Stelle, an
der der Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Computer
Haltestange
Einstellgriff
Sitz
Sitzknopf
Sitzstange
Sattelsäulenknopf
Seitenschutzplatte
Wasserflaschenhalter*
Rad
Pedal mit Riemen
Ausgleichungsfuß
*Flasche nicht inbegriffen
4
MONTAGE
M10 x 85mm
Linsenschraube (23)–4
M10 x 50mm
Linsenschraube (48)–3
M6 x 10mm
Schraube (46)–2
M4 x 19mm
Schraube (47)–2
M10 Federring
(55)–3
M4 x 16mm
Schraube (54)–9
Legen Sie alle Teile des Trimmfahrrads auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle
erpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist.
V
Für die Montage braucht man zwei verstellbare Schraubenschlüssel einen
Kreuzschraubenzieher .
Benutzen Sie die unten stehenden Teilzeichnungen um die kleinen Teile, die in der Montage benutzt werden, zu
identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Zeichnung bezieht sich auf die Bestellnummer in der teileliste
am Ende dieser Bedienungsanleitung. Die zweite Zahl bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage
gebraucht wird.
Transportes schon vorher an größeren Teilen angebracht. Sollten Sie ein Teil nicht sofort finden, überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon an einem anderen Teil angebracht worden ist.
Anmerkung: Einige kleine Teile wurden möglicherweise zur Erleichterung des
1. Während eine andere Person den vorderen Teil des
Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die vordere
Stützstange (2) mit zwei M10 x 85mm Linsenschrauben (23) am Rahmen.
1
1
2
23
5
2. Während eine andere Person den hinteren Teil des
Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die hintere
tützstange (3) mit zwei M10 x 85mm Linsen-
S
schrauben (23) am Rahmen.
2
3
1
23
3. Während eine zweite Person den Haltestangenpfosten (6) nahe an den Rahmen (1) hinhält,
verbinden Sie den oberen Kabelbaum (51) mit dem
unteren Kabelbaum (50). Ziehen Sie dann den überflüssigen oberen Kabelbaum aus dem Oberteil des
Haltestan-genpfostens und schieben Sie den
Haltestangenpfos-ten auf den Rahmen. Achten Sie
darauf, dass Sie die Kabelbäume nicht einklemmen.
Befestigen Sie den Haltestangenpfosten (6) mit drei
M10 x 50mm Linsenschrauben (48) und drei M10
Federringen (55) am Rahmen (1); ziehen Sie zuerst
die zwei Linsenschrauben an der Vorderseite des
Haltestangenpfostens fest und dann erst die dritte
Linsenschraube.
4. Befestigen Sie den Wasserflaschenhalter (18) mit
zwei M4 x 19mm Schrauben (47) am
Haltestangenpfosten (6).
Befestigen Sie die linken und rechten Haltestangenabdeckung (73, 74) mit vier M4 x 16mm Schrauben
(54) um den Haltestangenpfosten (6) herum.
3
48
Achten Sie darauf,
die Kabel nicht
abzuklemmen
4
55
55
6
6
55
48
51
50
1
54
74
73
54
18
47
6
5. Während eine zweite Person die Haltestange (7)
ahe dem Haltestangenpfosten (6) festhält, führen
n
Sie die Drähte der linken und rechten Steuerung
59, 60) in das Loch im Haltestangenpfosten ein
(
und führen sie oben aus dem Haltestangenpfosten
wieder heraus.
efestigen Sie die Haltestange (7) mit der
B
altestangenklemme (22), der Klemmenabdeckung
H
(75), einer M4 x 16mm Schraube (54) und dem
Verstellgriff (10) an der Haltestangenstütze (6).
Anmerkung: Der Einstellgriff funktioniert wie ein
Schraubenschlüssel. Drehen Sie den Einstellgriff im
Uhrzeigersinn, ziehen Sie ihn von der Haltestange
weg, drehen Sie ihn gegen den Uhrzeigersinn,
drücken Sie ihn in Richtung Haltestange und drehen
Sie ihn schließlich nochmals im Uhrzeigersinn.
Wiederholeln Sie diesen Vorgang, bis die
Haltestange festsitzt.
Drähte der Spielsteuerungen dabei nicht
beschädigt werden.
Achten Sie darauf, dass die
5
Achten Sie darauf,
dass die Drähte der
Steuerungen bei
51
59
60
6
diesem Schritt
icht beschädigt
n
werden
22
75
54
7
10
6. Während eine zweite Person den Computer (9) an
die Haltestange (7) hinhält, verbinden Sie den
Computerkabelbaum mit dem oberen Kabelbaum
(51). Verbinden Sie dann den Draht der linken
Spielsteuerung (59), der mit ãLeft“ markiert ist, mit
dem Computerdraht der Spielsteuerung, der ebenfalls mit ãLeft“ markiert ist. Verbinden Sie dann den
Draht der rechten Spielsteuerung (60) mit dem
entsprechenden Computerdraht. Stecken Sie das
restliche Ende der Drähte nach unten in den
Haltestangenpfosten (6).
Befestigen Sie den Computer (9) mit vier M4 x
16mm Schrauben (54) an der Haltestange (7).
Achten Sie darauf, dass Sie des Kabels.
6
Computerdraht der
Spielsteuerung
6
54
7
60
59
Computer-
51
kabelbaum
Achten Sie darauf,
die Kabel nicht
abzuklemmen
9
7
7. Drehen Sie den Knopf des Sattelpfostens (20) zwei-
der dreimal gegen den Uhrzeigersinn, um ihn zu
o
lockern. Ziehen Sie dann den Sattelstangenknopf
ach außen und schieben Sie die Sattelstange (11)
n
durch den Rahmen (1). Schieben Sie die
Sattelstange nach oben oder nach unten in die
gewünschte Position und lassen Sie den
attelstangenknopf wieder los. Bewegen Sie die
S
attelstange leicht nach oben oder unten, um
S
sicherzugehen, dass der Sattelstangenknopf in
einem der Löcher an der Sattelstange
eingerastet ist.
Uhrzeigersinn bis er festsitzt.
Drehen Sie nun den Knopf im
7
1
1
1
20
8. Befestigen Sie eine M6 x 10mm Schraube (46) an
der Sattelstange (11). Schieben Sie dann die
Sattelhalterung (19) auf die Sattelstange. Stellen Sie
die Sattelhalterung auf die gewünschte Position ein
und ziehen Sie den Sattelknopf (31) an der
Sattelhalterung fest.
Siehe Einsatzzeichnung. Befestigen Sie eine weitere
M6 x 10mm Schraube (46) an der Sattelstange (11).
9. Suchen Sie das linke Pedal (24) aus, welches mit
einem “Left” gekennzeichnet ist. Mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel drehen Sie das Linke
Pedal gegen den Uhrzeigersinn in den linken
Kurbelarm (15) ein. Ziehen Sie das rechte Pedal
(nicht abgebildet) im Uhrzeigersinn am rechten
Kurbelarm (nicht abgebildet)
Sie beide Pedale so fest wie möglich an. Nach
einer wochenlangen Benutzung des
Trimmfahrrades ziehen Sie die Pedale unbedingt
nach. Um die Pedale in Bestleistung zu erhalten,
müssen sie hin und wieder nachgezogen werden.
fest. WICHTIG: Ziehen
8
46
11
9
Riemen
Klappe
31
19
46
11
15
24
Drücken Sie den Vorsprung auf der Seite des linken
Pedals (24) nieder und stellen Sie den Pedalriemen
auf die gewünschte Position ein. Stellen Sie den
anderen Pedalriemen (nicht abgebildet) auf die
gleiche Weise ein.
10. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das Trimmfahrrad benutzen.
Anmerkung: Einige T
Gerät nur auf ebenem Fußboden, der mit einer Unterlage abgeschützt ist.
Anmerkung: Fall Sie den zusätzlich erhältlichen Brustpulssensor erstanden haben, siehe Seite 19 für
Anleitungen, wie man den Empfänger des Brustpulssensors installiert.
eile könnten übrig bleiben, nachdem der
Aufbau fertig ist.
Benutzen Sie dieses
8
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