ProForm PFEVEX730123 Owner's Manual

Modelnr. PFEVEX73012.3
Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

(beneden onderstel)

KLANTENDIENST

Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.

GEBRUIKERSHANDLEIDING

4021 529 7186

Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT

Website:

www.iconsupport.eu

Email:

[e-mail]

OPGELET

Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand­leiding voor verdere raadpleging.

www.iconeurope.com

INHOUD

DE STICKER MET WAARSCHUWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA ..........................................................5

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN ....................................................13

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De waarschuwingsticker hier
afgebeeld is met uw dit product
inbegrepen. Plak de sticker op de
aangegeven plaats over de Engelse
waarschuwing heen. De hier getoonde
sticker(s) met waarschuwing is/zijn op
de aangegeven plaats(en) geplakt.

Raadpleeg de laatste pagina van
deze handleiding wanneer een
sticker ontbreekt of niet leesbaar
is en vraag om een vervangende
sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Aandacht: de

sticker(s) worden niet op ware grootte
weergegeven.

PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle

belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op
uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.

1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige­naar om zich ervan te vergewissen dat
allen die gebruik maken van de trainings­fiets voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.

2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen van boven
de 35 jaar, of voor personen met reeds besta­ande gezondheidsproblemen.

3. Gebruik de trainingsfiets alleen zoals in deze
handleiding beschreven.

4. Deze trainingsfiets is alleen voor gebruik in
huis bedoeld. Gebruik de loopband niet com­mercieel, voor verhuur of in een instelling.

5. Gebruik de trainingsfiets uitsluitend binnens­huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de trainingsfiets niet in een garage, niet op
een overdekt terras of bij water.

6. Plaats de trainingsfiets op een vlakke onder­grond met een matje onder de fiets om uw
vloer (bedekking) te beschermen. Zorg dat er
tenminste 0.6 m ruimte rondom de trainings­fiets is.

7. Controleer alle (onder)delen regelmatig
en draai ze goed vast. Vervang versleten
onderdelen meteen.

8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de trainingsfiets vandaan.

9. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
trainingsfiets. Draag geen losse kleding die
in de fiets verstrikt kan raken. Draag altijd
gymschoenen om uw voeten te beschermen.

10. De trainingsfiets mag alleen gebruikt worden
door mensen die minder dan 120 kg wegen.

11. Wees voorzichtig bij het opstappen en het
afstappen van de oefenfiets.

12. Houd tijdens het gebruik van de trainingsfi­ets uw rug recht. Krom uw rug niet.

13. De hartslagmonitor is geen medisch instru­ment. Diverse factoren kunnen invloed
hebben op nauwkeurigheid van de hartslag­waarden. De hartslagsensor dient slechts om
een algemene hartslag te meten, als hulp­middel bij uw oefeningen.

14. Met de trainingsfiets kan men niet free­wheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw fietss­nelheid op een gecontroleerde manier.

15. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of tot
de dood leiden. Als u, tijdens het oefenen,
pijn voelt of duizelig wordt, dient u onmiddel­lijk te stoppen en af te koelen.

3

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u voor de nieuwe PROFORM® 225 ZLX­trainingsfiets gekozen heeft. Fietsen is een effectieve
workout voor het verbeteren van hart- en vaatstelsel,
voor het opbouwen van uithoudingsvermogen en voor
het beter vormgeven aan het gehele lichaam. De 225
ZLX trainingsfiets heeft een aantal indrukwekkende
functies die ontwikkeld zijn om uw workouts thuis effec­tiever en aangenamer te maken.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de trainingsfiets. Raadpleeg

Lengte: 109 cm
Breedte: 61 cm
Gewicht: 38 kg

Bedieningspaneel

de omslag van deze handleiding als u nog vragen
hebt. Noteer het productnummer en het serienum­mer voordat u met ons contact opneemt. De plaats
waar u de stickers met het productnummer en het
serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de
handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Hartslagmonitor

Armhendel

Zadelknop

Knop van de Buis van het Zadel

Stelpoot

Houder voor de Waterfles*

Pedaal

Wiel

*Waterfles niet meegeleverd

4

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus­sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als

een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

M8 Borgmoer

(37)–4

M4 x 16mm

Schroef (40)–6

M8 Gespleten

M4 x 16mm

Schroef met

Ronde Kop

(63)–2

Tussenring

(45)–8

Schroef (44)–6

M8 Tussenring

(54)–4

M8 x 25mm

M10 x 80mm Schroef

(36)–2

M8 Gebogen

Tussenring

(8)–2

M8 x 60mm Schroef

(43)–4

5

MONTAGE

• De montage moet door twee mensen gebeuren.

• Plaats alle onderdelen op een open plek en

verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver­pakkingsmateriaal niet weg totdat u helemaal met
de montage klaar bent.

• Linker onderdelen zijn met een “L” of “Left” en
rechter onderdelen zijn met een “R” of “Right”
aangegeven.

• Kijk voor het herkennen van de kleine
onderdelen, op bladzijde 5.

1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw

computer en registreer uw product.

 • activeertuwgarantie

 • bespaartutijdalsuooitcontactmoet

opnemen met de Klantendienst

 • hiermeekunnenwijuopdehoogtestellenvan

upgrades en aanbiedingen

• Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het
volgende gereedschap nodig:

een kruiskopschroevendraaier

een baco

Montage is makkelijker als u een set sleutels
heeft. Gebruik nooit elektrisch gereedschap om
schade aan de onderdelen te voorkomen.

1

Aandacht: indien u geen internettoegang heeft,

belt u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.

2. Draai de Achterste Stabilisator (14) zoals afge­beeld.

Draai dan de twee Stelpoten (50) vast in de

onderkant van de Achterste Stabilisator (14).

Steek, terwijl een tweede persoon de achter-

kant van het Onderstel (1) optilt, de Achterste
Stabilisator (14) in het Onderstel.

Maak de Achterste Stabilisator (14) vast met vier

M8 x 60mm Schroeven (43). Tip: draai alle vier

de Schroeven en draai ze vast.

2

14

1

50

50

43

6

3. Draai de Voorste Stabilisator (2) zoals op de
sticker afgebeeld.

3

Maak, terwijl een tweede persoon de voork-

ant van het Onderstel (1) optilt, de Voorste
Stabilisator (2) aan het Onderstel vast met twee
M10 x 80mm Schroeven (36).

4. Draai de Staander (3) zoals afgebeeld. Laat een
tweede persoon de Staander bij het Onderstel
(1) houden.

Zoek naar de draadband in het onderste uiteinde

van de Staander (3). Maak de draadband aan
de Hoofddraad (31) vast. Trek vervolgens het
bovenste uiteinde van het draadband totdat de
Hoofddraad door de Staander ligt.

Tip: maak de Hoofddraad (31) met een draad-

band vast zodat deze niet in de Staander (3)
valt.

2

1

4

Draadband

3

36

Draadband

31

1

7

5. Tip: zorg ervoor dat de Hoofddraad (31) niet
bekneld raakt. Plaats de Staander (3) op het

Onderstel (1).

Maak de Staander (3) vast met vier M8 x

25mm Schroeven (44) en vier M8 Gespleten
Tussenringen (45). Tip: draai al de Schroeven

eerst wat aan en draai ze dan goed vast.

5

31

Zorg ervoor dat de

Hoofddraad (31)

niet bekneld raakt

3

44

44

45

45

1

6. Draai het Bovenste Scherm (9) zoals afgebeeld.
Schuif het Bovenste Scherm op de Staander (3).

Maak het Bovenste Scherm (9) aan het

Onderstel (1) vast met twee M4 x 16mm
Schroeven (40).

Draai de Kap van het Bovenste Scherm (10)

zoals afgebeeld. Druk de Kap van het Bovenste
Scherm op de Linker en de Rechter Schermen
(17, 18).

6

17, 18

10

40

3

9

1

8