Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Rahmen)
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
BEDIENUNGSANLEITUNG
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedienungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Der hier abgebildete Warnungsaufkleber liegen
mit dieser produkt bei. Kleben Sie diese so auf
dem englische Aufkleber, dass dem deutsche
Aufkleber der englische überdecke. Der hier
abgebildete Warnungsaufkleber wurde an den
angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktieren Sie den Kundendienst auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung,
um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die
angezeigte Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist
nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller
(ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder
seine Benutzung entstanden sind.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Trimmfahrrads hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen,
konsultieren Sie bitte zunächst Ihren
Arzt. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit
Gesundheitsproblemen besonders wichtig.
3. Verwenden Sie Ihr Trimmfahrrad nur so, wie
es in dieser Bedienungsanleitung beschrieben wird.
4. Das Trimmfahrrad ist nur für den
Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie
ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.
5. Benutzen Sie das Trimmfahrrad nur im Haus
und halten Sie es von Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf keinen
Fall in einer Garage, auf einer überdachten
Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
6. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf eine ebene
Fläche und legen Sie darunter eine Unterlage
zum Schutz des Bodens oder Teppichs. Um
das Trimmfahrrad herum soll ein Freiraum
von mindestens 0,6 m gelassen werden.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und
ziehen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt
werden.
9. Tragen Sie während des Trainings angemessene Kleidung. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich im Trimmfahrrad verfangen könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten
Sie immer Sportschuhe tragen.
10. Das Trimmfahrrad sollte nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 113 kg (227 dt.
Pfund) wiegen.
11. Seien Sie beim Auf- und Absteigen des
Trimmfahrrads vorsichtig.
12. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
während Sie das Trimmfahrrad benutzen.
Krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
13. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren
können die Herzfrequenzwerte verändern. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als
Trainingshilfe gedacht, um die HerzfrequenzTrends im Allgemeinen zu beobachten.
14. Das Trimmfahrrad hat keinen Freilauf. Die
Pedale werden so lange in Bewegung bleiben, bis das Schwungrad zum Stillstand
kommt. Reduzieren Sie Ihre Geschwindigkeit
auf kontrollierte Weise.
15. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum
Tod führen. Wenn Sie sich schwach fühlen
oder Schmerzen während des Trainings verspüren, beenden Sie das Training sofort und
ruhen Sie sich aus.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen vom Trimmfahrrad jederzeit ferngehalten
werden.
3
BEVOR SIE ANFANGEN
Wir bedanken uns für die Wahl des neuen PROFORM®
245 ZLX Trimmfahrrads. Fahrradfahren ist eine
effektive Übung um das Herzkreislaufsystem zu verbessern, die Ausdauer zu erhöhen und den Körper in
Form zu bringen. Das 245 ZLX Trimmfahrrad bietet
eine beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die
Ihre Workouts zu Hause effektiver und angenehmer
gestalten.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie das Trimmfahrrad in Betrieb nehmen. Sollten
Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung
Länge: 81 cm
Breite: 61 cm
Haltestange
noch Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation
auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen
können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und
die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt
treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der
Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist, finden
Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
Herzfrequenzmonitor
Computer
Wasserflaschenhalter*
Sattel
Sattelknopf
Sattelstütze
Ausgleichsfuß
Stangenregler
Rad
Pedal/Riemen
*Wasserflasche wurde nicht mitgeliefert
4
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu
identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile
bei der Montage gebraucht werden. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilesack befinden, sehen Sie
erst nach, ob es nicht schon angebracht worden ist. Möglicherweise sind auch einige Extrateile beigelegt
worden.
M8
Kontermutter
(37)–8
M8 x 38mm Bolzen
(53)–4
M4 x 16mm
Schraube (40)–6
M4 x 22mm
Schraube (54)–2
M10 x 75mm
Schraube (36)–4
M8 x 18mm
Schraube (35)–4
5
MONTAGE
• Zur Montage braucht man zwei Personen.
• Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort
und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien.
Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die
Montage komplett fertiggestellt ist.
1. Registrieren Sie Ihr Produkt auf Ihrem
Computer unter www.iconsupport.eu.
• aktiviertIhreGarantie
• erspartIhnenZeit,wennSieeinmalden
Kundendienst kontaktieren müssen
• erlaubtuns,SiebezüglichAktualisierungen
und Angebote zu informieren
• Zur Montage werden außer der mitgelieferten
Werkzeuge auch die folgenden Werkzeuge
benötigt:
einen Kreuzschlitzschraubendreher
ein Schraubenschlüssel
Die Montage wird erleichtert, wenn man einen
Schlüsselsatz besitzt. Um ein Beschädigen
der Teile zu vermeiden, benutzen Sie keine
Elektrowerkzeuge.
1
Anmerkung: Wenn Sie keinen Zugriff auf das
Internet haben, rufen Sie den Kundendienst
(siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
an, um Ihr Produkt zu registrieren.
2. Falls notwendig, entfernen Sie die
Transportstützen und die Transportschrauben
die am Rahmen des Trimmfahrrads befestigt
sind, und werfen Sie diese weg.
Finden Sie die hintere Stützstange (14), die
einen Ausgleichsfuß (43) nahe jedes Ende hat.
Legen Sie ein stabiles Stück
Verpackungsmaterial unter den hinteren Teil
des Rahmens (1). Lassen Sie den Rahmen
von einer zweiten Person halten, um ein
Umkippen zu vermeiden während Sie diesen
Schritt durchführen.
Befestigen Sie die hintere Stützstange (14) mit
zwei M10 x 75mm Schrauben (36) am Rahmen
(1).
2
14
43
1
Entfernen Sie das Verpackungsmaterial.
36
43
6
3. Legen Sie ein stabiles Stück Verpackungsmaterial unter den vorderen Teil des Rahmens
(1). Lassen Sie den Rahmen von einer
zweiten Person halten, um ein Umkippen
zu vermeiden während Sie diesen Schritt
durchführen.
385
Befestigen Sie die vordere Stützstange (2) mit
zwei M10 x 75mm Schrauben (36) am Rahmen
(1).
Entfernen Sie das Verpackungsmaterial.
4. Legen Sie den Pfosten (3) und das obere
Schutzschild (9) wie angezeigt aus.
Lassen Sie eine zweite Person den Pfosten
(3) und das obere Schutzschild (9) nahe des
Rahmens (1) halten, bis Sie Schritt 4 vollendet
haben.
Verbinden Sie den oberen Draht (32) mit dem
unteren Draht (31). Dann, ziehen Sie den überschüssigen oberen Draht vom oberen Teil des
Pfostens (3) heraus.
2
36
1
4
3
9
31
1
32
7
5. Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der
Kabel. Schieben Sie den Pfosten (3) auf den
Rahmen (1) auf.
Befestigen Sie den Pfosten (3) mit vier M8 x
18mm Schrauben (35).
Schieben Sie das obere Schutzschild (9) nach
unten, und drücken Sie es auf die linke und die
rechte Schutzschild-Abdeckung (17, 18) auf.
6. Siehe die hinzugefügte Abbildung. Entfernen
Sie den Sattelknopf (8) von der Sitzhalterung
(56). Als nächstes, befestigen Sie den
Sattel (12) an die Sitzhalterung (56) mit vier
M8 Kontermuttern (37). Anmerkung: Die
Kontermuttern könnten eventuell schon an
der Unterseite des Sattels befestigt sein.
Vermeiden Sie
ein Abklemmen
17
18
6
der Kabel
3
9
35
35
1
12
Als nächstes, richten Sie die Sitzhalterung (56)
und die Sattelstütze (5) wie abgebildet aus.
Setzen Sie die Sitzhalterung auf die Sattelstütze
auf, und halten Sie diese.
Fügen Sie den Sattelknopf (8) nach oben in
die Sattelstütze (5) ein, und drehen Sie den
Sattelknopf in die Halterungsklemme (57) innerhalb der Sitzhalterung (56) fest.
56
57
8
56
37
8
5
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