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Nº del Modello PFEVEX71413.3
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o danneggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contattare
il rivenditore dove è stato acquistato
il prodotto.
MANUALE D’ISTRUZIONI
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e
il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax: 02 95 44 10 08
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail:
csitaly@iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in questo manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
www.iconeurope.com
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INDICE
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3
PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................5
MONTAGGIO ..............................................................................6
USO DELLA BIKE DA ALLENAMENTO .........................................................11
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................27
GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
DISEGNO ESPLOSO .......................................................................31
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA
Le etichette di avvertenza raffigurate sono incluse
con l’attrezzo. Applicare le etichette di avvertenza
sopra a quelle in inglese nelle posizioni indicate.
Il disegno mostra la posizione delle etichette
di avvertenza. Se un’etichetta è mancante o
illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente
una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella
posizione indicata. Nota: queste etichette potreb-
bero non essere raffigurate nelle dimensioni reali.
PROFORM è un marchio registrato di ICON Health & Fitness, Inc. | LE TOUR DE FRANCE è un marchio registrato della Société du Tour de France. | ANT+™ è un marchio di Garmin Ltd. o delle sue sussidiarie. | Il marchio
denominativo e i loghi BLUETOOTH® sono marchi registrati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni uso è
sotto licenza. | iPad® è un marchio della Apple Computer, Inc., registrato negli Stati Uniti e in altri paesi. L’iPad®
non è incluso.
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PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni
a persone, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale
nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di utilizzarlo. ICON declina ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.
1. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della bike da allenamento
sia adeguatamente informato di tutte le
precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
3. Utilizzare la bike da allenamento solo come
descritto nel presente manuale.
4. La bike di allenamento è indicata esclusivamente per l'uso domestico. Non utilizzare
la bike di allenamento in ambiente commerciale, istituzionale o in un noleggio.
5. Tenere la bike da allenamento all'interno,
lontano da umidità e polvere. Non posizionare la bike da allenamento in garage, in una
veranda coperta o vicino all'acqua.
di alimentazione a una presa inadeguata.
Tenere il cavo di alimentazione lontano
da superfici riscaldate. Non utilizzare una
prolunga.
11. Non azionare la bike da allenamento se
il cavo di alimentazione o la spina della
corrente sono danneggiati o se la bike da
allenamento non funziona correttamente.
12. PERICOLO: disinserire sempre
il cavo di alimentazione e portare l'Interruttore in posizione off quando la bike da
allenamento non è in uso e prima di pulirla.
Qualsiasi altro tipo di manutenzione non
prevista nel presente manuale è di esclusiva
competenza dei tecnici autorizzati.
13. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nella bike da
allenamento. Indossare sempre scarpe da
ginnastica per proteggere i piedi.
6. Posizionare la bike da allenamento su una
superficie piana lasciando attorno uno
spazio di almeno 0,6 m. Posizionare un tappetino sotto la bike da allenamento, al fine di
proteggere il pavimento o la moquette.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre la bike da allenamento lontano dalla portata di bambini di età inferiore
ai 12 anni e dagli animali domestici.
9. Il cavo di alimentazione deve essere inserito
in una presa dotata di messa a terra.
10. Non modificare il cavo di alimentazione e
non usare un adattatore per collegare il cavo
CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI
14. La bike da allenamento non deve essere
utilizzata da persone di peso superiore a
160 kg.
15. Fare attenzione quando si sale e si scende
dalla bike da allenamento.
16. Mantenere sempre la schiena diritta,
senza inarcarla, durante l'uso della bike da
allenamento.
17. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino
vertigini o dolori durante l'allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.
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PRIMA DI INIZIARE
Congratulazioni per avere acquistato la rivoluzionaria
bike da allenamento LE TOUR DE FRANCE®. La bike
da allenamento LE TOUR DE FRANCE è diversa da
una normale cyclette. Grazie alla perfetta regolazione,
a una consolle Wi-Fi per l'allenamento, a un sistema
d'inclinazione che simula la superficie stradale e a
una serie di altre caratteristiche innovative, la bike da
allenamento LE TOUR DE FRANCE è stata progettata
per dare in palestra le stesse emozioni del ciclismo
outdoor.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utilizzare
Lunghezza: 163 cm
Larghezza: 64 cm
Peso: 57 kg
la bike da allenamento. Per qualsiasi domanda
relativa al contenuto del presente manuale, si prega di
consultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente ogni eventuale richiesta, prima
di contattarci è necessario munirsi del numero del
modello e del numero di serie. Il numero del modello e
la posizione dell’etichetta che riporta il numero di serie
sono indicati sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiarizzare con i pezzi contrassegnati.
Porta iPad
Consolle
Cambio
Manubrio
Sella
Carrello Sella
Pedale/Cinghia
Piedino Stabilizzatore
Porta Borraccia*
Interruttore
Ruota
Cavo di Alimentazione
*Borraccia non in dotazione
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TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI
Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente
manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia
rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere
inclusi pezzi di scorta.
Vite
M4 x 10mm
(116)–2
Vite
M4 x 12mm
(111)–4
Vite M10 x 58mm
(74)–4
Vite
M4 x 14mm
(117)–1
Vite
M6 x 16mm
(110)–4
Rondella M4
(54)–1
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MONTAGGIO
• Il montaggio richiede la presenza di due persone.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed
eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale
d'imballaggio no al completamento delle fasi di
montaggio.
• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o
“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”
• Per identicare i pezzi piccoli, vedere pagina 5.
1. Collegarsi al wito www.iconsupport.eu e regi-
strare il prodotto.
• attiva la garanzia
• si risparmia tempo se si necessita di contattare
il Servizio Assistenza Clienti
• ci consente di avvisarti in merito agli aggiornamenti e alle offerte
Nota: se non possiedi una connessione Internet,
contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare
la copertina del presente manuale) per registrare
il prodotto.
• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio
sono necessari:
un cacciavite Phillips
Il montaggio risulterà più semplice se si dispone
di un set di chiavi. Al ne di evitare danni ai
componenti, non utilizzare strumenti alimentati
elettricamente.
1
2. Rimuovere ed eliminare l'inserto di spedi-
zione indicato. Qualora fossero presenti
delle viti di spedizione sullo Stabilizzatore
Anteriore (22) rimuoverle ed eliminarle.
Fissare lo Stabilizzatore Anteriore (22) alla Base
(1) con due Viti M10 x 58mm (74).
2
Inserto di
Spedizione
74
1
22
6
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3. Qualora fossero presenti delle viti di spedizione sullo Stabilizzatore Posteriore (23)
rimuoverle ed eliminarle.
Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (23) alla
Base (1) con due Viti M10 x 58mm (74).
3
74
1
23
4. Si veda il disegno nel riquadro. Utilizzando un
piccolo sacchetto in plastica per non sporcarsi
le mani, applicare un po' del lubrificante incluso
ai lati della canalina sulla parte superiore del
Supporto Sella (3).
Dirigere il Supporto Sella (3) in modo tale che gli
indicatori dell'altezza siano sul lato indicato.
Allentare la Vite di Regolazione (47) indicata, e
inserire il Supporto Sella (3) nel Telaio (2). Far
scorrere il Supporto Sella verso l'alto o verso il
basso fino a raggiungere la posizione desiderata
e serrare la Vite di Regolazione.
4
3
47
Lubrificante
3
Indicatori
2
7
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5. Suggerimento: se lo si desidera è possibile
montare la propria sella al Carrello Sella (4).
Allentare l'elemento di fissaggio (non raffigurato)
posto sotto la Sella (5) e rimuovere la Sella.
Quindi fissare la sella e riserrare l'elemento di
fissaggio.
Orientare il Carrello Sella (4) come indicato.
Allentare la Vite a Testa Bombata M8 x 15mm
(115) indicata e inserire il Carrello Sella (4) nel
Supporto Sella (3). Quindi, spostare il Carrello
Sella nella posizione desiderata e serrare la Vite
a Testa Bombata.
Inne ssare una Rondella M4 (54) e il Copri
Carrello (91) al Carrello Sella (4) con una Vite
M4 x 14mm (117).
5
3
54
91
117
115
5
4
6. Vedere la fase 8. Qualora il Morsetto Manubrio
(28) e le quattro Viti M6 x 16mm (110) fossero
premontati al Carrello Manubrio (105), rimuoverli e metterli da parte fino alla fase 8.
Ricorrere a un'altra persona per reggere il
Supporto Manubrio (6) vicino al Telaio (2).
Localizzare la fascetta cavo lunga nell'estremità
inferiore del Supporto Manubrio (6). Fissare
la fascetta cavo lunga al Cavo Principale (68).
Quindi, localizzare la stessa fascetta cavo nel
foro di accesso del Carrello Manubrio (105).
Tirare la fascetta cavo verso l'alto fino a quando
l'estremità finale del Cavo Principale arriva nel
foro di accesso.
Si veda il disegno nel riquadro. Quindi, tirare
l’estremità superiore della fascetta cavo lunga
finché il Cavo Principale (68) è inserito completamente nel Carrello Manubrio (105) come
indicato. Poi slegare e gettare la fascetta cavo
lunga.
Suggerimento: attenzione a non pizzicare
il Cavo Principale (68). Allentare la Vite di
Regolazione (47) indicata, e inserire il Supporto
Manubrio (6) nel Telaio (2).
6
Attenzione a non
pizzicare il Cavo
Principale (68)
Tirare Qui
Fascetta
Cavo
2
105
6
Fascetta
Cavo
Foro di
Accesso
68
47
68
105
Fascetta
Cavo
Spostare il Supporto Manubrio (6) verso l'alto
o verso il basso sino a raggiungere la posizione desiderata, quindi serrare la Vite di
Regolazione (47).
8
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7. Con l'aiuto di un'altra persona reggere il
Manubrio (7) vicino al Carrello Manubrio (105).
Individuare una delle fascette cavo restanti nel
Carrello Manubrio (105). Fissare l'estremità
indicata della fascetta cavo al Cavo di Prolunga
Destro (107). Quindi, tirare l'altra estremità della
fascetta cavo finché il Cavo di Prolunga Destro
è inserito completamente nel Carrello Manubrio.
Poi slegare e gettare la fascetta cavo.
Far passare il Cavo di Prolunga Sinistro (108)
nel Carrello Manubrio (105) nel medesimo
modo.
7
7
108
Fascetta
Cavo
107
105
8. Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Reggere il Manubrio (7) sul
Carrello Manubrio (105) e ruotarlo come desiderato; verificare che il Manubrio sia centrato
sul Carrello Manubrio.
Fissare il Manubrio (7) con il Morsetto Manubrio
(28) e quattro Viti M6 x 16mm (110); inserire
manualmente tutte e quattro le Viti e poi
serrarle.
9. Con l'aiuto di un'altra persona reggere la
Consolle (9) vicino al Carrello Manubrio (105).
Collegare i cavi consolle al Cavo Principale (68)
e ai Cavi di Prolunga (107, 108); accertarsi di
collegare il cavo consolle con l'etichetta “L”
al Cavo di Prolunga riportante l'etichetta corrispondente e il cavo consolle con l'etichetta
“R” al Cavo di Prolunga riportante l'etichetta
corrispondente.
8
Prestare
attenzione a non
pizzicare i cavi
9
9
110
28
7
105
107
108
68
105
Inserire il cavo in eccesso all’interno della
Consolle (9).
9
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10. Suggerimento: prestare attenzione a non pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (9) al Carrello
Manubrio (105) con quattro Viti M4 x 12mm
(111).
10
9
105
111
Prestare
attenzione a non
pizzicare i cavi
11. Fissare il Portaoggetti (8) al Telaio (2) con due
Viti M4 x 10mm (116).
12. Suggerimento: è possibile montare i pedali
personali se lo si desidera.
Individuare il Pedale Destro (62).
Utilizzando la chiave piatta in dotazione, serrare
saldamente il Pedale Destro (62) in senso orario sulla Pedivella Destra (64).
11
12
64
2
8
116
Serrare saldamente il Pedale Sinistro (non
raffigurato) in senso antiorario sulla Pedivella
Sinistra (non raffigurata).
13. Dopo aver montato la bike da allenamento controllare che sia stata assemblata correttamente e che
funzioni in modo adeguato. Assicurarsi che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare la bike da allenamento. Nota: nella confezione possono essere inclusi pezzi di scorta. Per proteggere il
pavimento posizionare un tappetino sotto la bike da allenamento.
62
10
Page 11
USO DELLA BIKE DA ALLENAMENTO
UK
Dubai
UK
Dubai
FR/
SP/
PL/
SK
TYPE E
INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE
Questo prodotto deve essere collegato a messa a
terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa
a terra offre un percorso di resistenza minima per la
corrente elettrica al ne di ridurre il rischio di scossa
elettrica. Questo prodotto è dotato di un cavo con
conduttore di messa a terra e di una spina di messa a
terra. IMPORTANTE: se il cavo di alimentazione è
danneggiato deve essere sostituito con uno consigliato dal produttore.
PERICOLO: un collegamento
errato del conduttore di messa a terra può
determinare un aumentato rischio di scosse
elettriche. Vericare con un elettricista o
tecnico qualicato in caso di dubbi relativamente al collegamento del prodotto a massa.
Non modicare la spina in dotazione con il
prodotto; qualora non si inserisca nella presa
a parete, fare installare un’opportuna presa a
parete da un elettricista qualicato.
Attenersi a quanto segue quando si procede al
collegamento del cavo di alimentazione.
1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimentazione nella presa di corrente del telaio.
Presa di Corrente
del Telaio
Cavo di Alimentazione
2. Inserire il cavo di alimentazione in una presa adeguata, installata correttamente e con massa a terra
in conformità con le leggi vigenti. Nota: in Italia,
deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)
tra il cavo di alimentazione e la presa.
Presa
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CARATTERISTICHE DELLA BIKE DA
ALLENAMENTO
REGOLAZIONE DELLA GEOMETRIA DELLA BIKE
DA ALLENAMENTO
Misurazione dei Watt
Ogni singola bike da allenamento è stata calibrata per
misurare la potenza sviluppata dall'utente e consentire
a quest'ultimo di verificare i watt e i giri/minuto direttamente sulla consolle.
Verificando i watt e i giri/minuto, l'utente è in grado di
tenere sotto controllo l'intensità dell'allenamento per
migliorare nel tempo le prestazioni.
Sistema d'Inclinazione
La bike da allenamento può aumentare e ridurre
l'inclinazione fino al 20%, per simulare in modo realistico i percorsi all'aperto. Una volta create le mappe
dei propri percorsi di allenamento reali su iFit.com (per
ulteriori informazioni, consultare le istruzioni della consolle a partire da pagina 14), la bike da allenamento
aumenterà e diminuirà automaticamente l'inclinazione
per simulare le pendenze presenti nei percorsi di allenamento dell'utente.
Cambi sul Manubrio
La bike da allenamento consente di cambiare i rapporti
esattamente come avviene con una bicicletta da corsa.
I cambi destro e sinistro presenti sul manubrio simulano i deragliatori anteriore e posteriore, che possono
essere configurati in modo da farli corrispondere ai
rapporti di cambio presenti nella propria bicicletta da
corsa (per ulteriori informazioni, consultare le istruzioni
della consolle a pagina 14).
Funzionalità per lo Stile di Pedalata
La bike da allenamento dispone di numerose funzionalità che consentono di sviluppare uno stile di pedalata
corretto:
Ruota libera—la bike da allenamento è dotata di ruota
libera, che simula una bicicletta da corsa invece di una
bicicletta da spinning a ruota fissa. In questo modo
si scoraggia l'interruzione della spinta dei piedi nella
parte superiore e inferiore della pedalata.
La bike da allenamento può essere regolata per adattarsi alla geometria della bicicletta da corsa dell'utente,
in modo da favorire uno stile di pedalata corretto e
assicurare un allenamento adeguato della muscolatura. Nota: effettuare le regolazioni con piccoli
incrementi e pedalare di volta in volta per verificare
la correttezza delle regolazioni.
Regolazione dell'Angolazione della Sella
È possibile regolare l'angolazione della sella nella
posizione più comoda per l'utente. È inoltre possibile
far scorrere la sella in avanti o indietro per migliorare la
comodità o per regolare la distanza dal manubrio.
Per regolare la
sella, innanzitutto
allentare di alcuni
giri l'elemento di
fissaggio posto
sotto la sella. Quindi
alzare o abbassare
la sella oppure farla
scorrere in avanti
o indietro. Infine
riserrare l'elemento
di fissaggio.
Nota: se lo si desidera è possibile rimuovere la
sella in dotazione e montare la propria.
Regolazione del Carrello Sella
Per regolare la posizione del carrello
sella, allentare la
vite di regolazione,
muovere il carrello
sella in avanti o
indietro nella posizione desiderata e
riserrare la vite di
regolazione.
Carrello
Sella
Vite
Elemento di
Fissaggio
Volano—il volano della bike da allenamento è dotato
dell'inerzia corretta per consentire all'utente di pedalare in modo fluido incoraggiando, nel contempo, un
corretto stile di pedalata.
12
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Regolazione del Supporto Sella
REGOLAZIONE DEI PIEDINI STABILIZZATORI
Per un allena-
mento efcace, la
sella deve essere
regolata alla giusta
altezza. Mentre si
pedala, le ginocchia dovranno
essere leggermente
piegate quando i
pedali si trovano
nella posizione
più bassa. Per regolare l'altezza del supporto sella,
allentare la vite di regolazione, alzare o abbassare il
supporto sella e infine riserrare la vite di regolazione.
Regolazione della Posizione del Manubrio
Per ottenere la
stessa posizione del
manubrio utilizzata sulla propria
bicicletta da corsa,
allentare le viti
indicate, ruotare
il manubrio e poi
riserrare le viti.
Regolazione del Supporto Manubrio
Per regolare l'altezza del supporto
manubrio, allentare
la vite di regolazione, alzare o
abbassare il manubrio sella e infine
riserrare la vite di
regolazione.
Regolazione del Carrello Manubrio
Per regolare la
posizione del
carrello manubrio
come sulla propria bicicletta da
corsa, allentare le
viti di regolazione,
muovere il carrello
manubrio in avanti
o indietro e poi
riserrare le viti.
Vite
Viti
Carrello
Manubrio
Supporto
Sella
Supporto
Manubrio
Vite
Viti
Qualora la bike da
allenamento oscilli
leggermente sul
pavimento durante
l'uso, ruotare uno
o entrambi i piedini
stabilizzatori sullo
stabilizzatore posteriore fino a eliminare
l'oscillazione.
USO DEI PEDALI
Per utilizzare i pedali inserire le scarpe nel puntale
e tirare le estremità delle cinghie blocca piedi. Per
allargare le cinghie blocca piedi, premere e reggere le
linguette delle fibbie, regolare le cinghie nella posizione
desiderata e poi rilasciare le linguette.
Nota: è possibile montare i propri pedali sulla bike
da allenamento, se lo si desidera.
USO DEL PORTA IPAD
IMPORTANTE: il porta iPad® è stato progettato
per essere utilizzato principalmente con gli iPad
di dimensioni standard. Non posizionare un iPad
mini, un altro dispositivo elettronico o un oggetto
nel porta iPad.
Per inserire un
iPad nel porta iPad,
posizionare il bordo
inferiore dell'iPad
nel portaoggetti.
Accertare che
l'iPad sia saldamente posizionato
nel Porta iPad. Per
rimuovere l'iPad dal
Porta iPad eseguire l'operazione
sopra descritta al
contrario.
Piedino
Stabilizzatore
Piedino
Stabilizzatore
Portaoggetti
13
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DIAGRAMMA CONSOLLE
RENDI I TUOI OBIETTIVI FITNESS UNA REALTÀ CON
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Grazie alla tua nuova bike da allenamento compatibile
iFit puoi utilizzare un'ampia gamma di funzioni su iFit.
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14
Page 15
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
ACCENSIONE DELL’ATTREZZO
La moderna consolle offre una gamma di funzioni
studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci.
Quando la console è usata in modalità manuale, è
possibile modificare l'inclinazione (resistenza) della
bike da allenamento e cambiare i rapporti premendo
un pulsante.
Durante l'allenamento, la consolle visualizzerà
costantemente il feedback dell'esercizio, compreso il
feedback relativo ai watt e alla cadenza di pedalata.
Durante l'allenamento è possibile definire, in qualsiasi
momento, intervalli per misurare le proprie prestazioni nell'arco di brevi periodi di tempo. La consolle
registrerà e visualizzerà i risultati dell'utente relativi a
ciascun intervallo.
È inoltre possibile misurare la frequenza cardiaca
mediante un cardiofrequenzimetro opzionale.
Inoltre, la consolle offre una serie di allenamenti Le
Tour de France. Ogni allenamento modifica automaticamente l'inclinazione della bike da allenamento per
simulare il percorso reale del Tour de France e consente di cambiare i rapporti per mantenere la cadenza
di pedalata voluta.
La consolle offre inoltre la rivoluzionaria tecnologia iFit
che consente alla consolle di comunicare con la rete
wireless. Con la tecnologia iFit è possibile scaricare
allenamenti personalizzati, creare i propri allenamenti,
tenere sotto controllo i risultati dei propri allenamenti e
accedere a molte altre funzionalità. Consultare il sito
www.iFit.com per ulteriori informazioni.
È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore
CD all'impianto stereo della consolle e ascoltare la
musica o gli audio libri preferiti durante l'allenamento.
IMPORTANTE: se la bike da allenamento è rimasta
esposta a basse temperature, riportarla a temperatura ambiente prima di accenderla. In caso
contrario, il display o altri componenti elettrici della
consolle potranno risultarne danneggiati.
Inserire il cavo di alimentazione (consultare la sezione
INSERIMENTO DEL CAVO
DI ALIMENTAZIONE a
pagina 11). Localizzare
quindi l'Interruttore presente
sul telaio vicino al cavo di
alimentazione. Portare l'Interruttore in posizione di Reset (ripristino).
Il display si accenderà e la consolle sarà pronta per
l'uso.
Nota: quando si accende l'attrezzo per la prima
volta, il sistema d'inclinazione effettuerà la calibrazione automaticamente. Durante la calibrazione
la bike da allenamento effettuerà un movimento verso
l'alto e verso il basso. Quando la bike da allenamento
smette di muoversi significa che la calibrazione è stata
eseguita.
IMPORTANTE: se il sistema d'inclinazione non si
calibra automaticamente, vedere la fase 4 a pagina
24 e procedere all'operazione manualmente.
IMPORTANTE: la console è dotata di una modalità
demo da utilizzare quando la bike da allenamento
viene esposta in un negozio. Qualora la modalità
demo sia attivata, la consolle non si spegnerà e il
display non sarà resettato quando si termina l'allenamento. Per disattivare la modalità demo, vedere
la fase 8 a pagina 22.
Posizione
di Ripristino
Per l'accensione vedere questa pagina. Per imparare
a utilizzare il touch screen, vedere pagina 16. Per
l'impostazione della consolle, vedere pagina 16.
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Page 16
USO DEL TOUCH SCREEN
La consolle è dotata di tablet con touch screen a colori.
Le informazioni che seguono consentiranno di prendere familiarità con la tecnologia avanzata del tablet.
• La consolle funziona come gli altri tablet. Per spostare le immagini sullo schermo, come le finestre di
un allenamento, è sufficiente trascinarle o sfiorarle
con un dito. Tuttavia, non è possibile ingrandire o
rimpicciolire trascinando le dita sullo schermo.
è necessario che quest'ultima sia collegata a una
rete wireless. Consultare la sezione USO DELLA
MODALITÀ RETE WIRELESS a pagina 25 per
collegare la consolle alla propria rete wireless.
2. Controllo degli aggiornamenti firmware.
Vedere prima la fase 1 a pagina 22 e la fase 2
a pagina 24 e selezionare la modalità manutenzione. Quindi vedere la fase 3 a pagina 24 e
controllare gli aggiornamenti del firmware.
• Per inserire informazioni in una casella di testo,
sfiorare prima la casella di testo per visualizzare la
tastiera. Per utilizzare i numeri o altri caratteri sulla
tastiera, sfiorare il pulsante ?123. Per visualizzare
altri caratteri sfiorare il pulsante Alt. Sfiorare nuovamente il pulsante Alt per ritornare al tastierino
numerico. Per tornare alla tastiera lettere, sfiorare
il pulsante ABC. Per utilizzare i caratteri maiuscoli,
sfiorare il pulsante ufreccia all'insù. Per scrivere
utilizzando tutte lettere maiuscole, sfiorare di nuovo
il pulsante freccia. Per tornare ai caratteri minuscoli, sfiorare una terza volta il pulsante freccia.
Per cancellare l'ultimo carattere, sfiorare il pulsante
backward-facing arrow (indietro - freccia rivolta a
sinistra) con X.
• Per navigare sul
tablet utilizzare questi
pulsanti della consolle.
Premere il pulsante
home per ritornare
al menu principale.
Premere il pulsante centrale per visualizzare il
menu impostazioni (vedere pagina 22). Premere
il pulsante indietro per ritornare alla schermata
precedente.
• L'eventuale difficoltà a selezionare sullo schermo
i pulsanti corretti mediante sfioramento potrebbe
indicare che lo schermo non è stato calibrato correttamente. Per calibrare lo schermo, consultare la fase
5 a pagina 24.
3. Calibrazione del sistema d'inclinazione.
Vedere prima la fase 1 a pagina 22 e la fase 2
a pagina 24 e selezionare la modalità manutenzione. Vedere la fase 4 a pagina 24 e calibrare il
sistema d'inclinazione della bike da allenamento.
4. Creazione di un account iFit.
Aprire un browser Internet sul proprio PC, smar-
tphone, tablet o altro dispositivo compatibile con
Internet e accedere a www.iFit.com. Attenersi ai
messaggi visualizzati sullo schermo per iscriversi
a iFit. Se si dispone di un codice di attivazione,
selezionare l'opzione di attivazione codice.
La consolle è pronta per l'uso. Nelle pagine a seguire
verranno descritti i vari allenamenti e le altre funzioni
disponibili sulla consolle.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina
17. Per utilizzare l'allenamento Tour de France,
vedere pagina 19. Per utilizzare un allenamento
con target impostato, vedere pagina 20. Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina 21.
Per utilizzare la modalità impostazioni attrezzo,
vedere pagina 22. Per utilizzare la modalità
manutenzione, vedere pagina 24. Per utilizzare
la modalità rete wireless, vedere pagina 25. Per
utilizzare l'impianto stereo, vedere pagina 26. Per
utilizzare il browser Internet, vedere pagina 26.
IMPOSTAZIONE DELLA CONSOLLE
Prima di utilizzare la bike da allenamento per la prima
volta, seguire le fasi illustrate di seguire per configurare
la consolle.
1. Collegamento alla rete wireless.
Nota: per accedere a Internet, scaricare gli allena-
menti iFit e utilizzare altre funzioni della consolle
Nota: qualora sul display fosse presente una pellicola
di plastica trasparente, rimuoverla.
La consolle può visualizzare velocità e distanza in
miglia o chilometri. Per vedere quale unità di misura è
stata selezionata, vedere la fase 15 a pagina 23.
16
Page 17
USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Per accendere la consolle, toccare lo schermo
o iniziare a pedalare.
Consultare la sezione ACCENSIONE
DELL'ATTREZZO a pagina 15.
2. Selezione del menu principale.
Al momento dell'accensione della consolle, il menu
principale compare sullo schermo al completamento della procedura di avvio della consolle.
Sfiorare il pulsante home in fondo allo schermo
per ritornare al menu principale in qualunque
momento.
Sfiorare il pulsante Start (avvio) per avviare un
allenamento manuale.
3. Modificare l'inclinazione della bike da
allenamento nel modo desiderato.
Mentre si pedala, modificare l'inclinazione
(resistenza) della bike da allenamento premendo i pulsanti di aumento/diminuzione Incline
(inclinazione).
È inoltre possibile modificare l'inclinazione della
bike da allenamento premendo i pulsanti presenti
sui cambi. Per aumentare l'inclinazione, premere
contemporaneamente i pulsanti anteriore e posteriore sul cambio destro; per ridurre l'inclinazione,
premere contemporaneamente i pulsanti anteriore
e posteriore sul cambio sinistro.
Nota: dopo aver premuto un pulsante, ci vorranno
alcuni secondi prima che la bike da allenamento
raggiunga il livello d'inclinazione selezionato.
Durante il cambio di inclinazione si sentirà
il rumore del motore. Ciò non deve destare
preoccupazione.
ATTENZIONE: la bike da allenamento può
essere configurata con un'ampia gamma di
livelli d'inclinazione. Reggere i manubri e prepararsi al movimento della bike da allenamento
quando si cambia inclinazione.
4. Cambio dei rapporti nel modo desiderato.
La bike da allenamento può essere impostata in
modo da simulare la propria bicicletta da corsa.
Per selezionare le opzioni del cambio della bike
da allenamento, vedere la fase 7 a pagina 22.
Per cambiare rapporto premere i pulsanti sui
cambi. Nota: dopo aver premuto un pulsante, ci
vorranno alcuni secondi prima che la bike da allenamento si posizioni sul rapporto selezionato. Per
evitare danni, non tirare né comprimere eccessivamente i cambi.
Premere i pulsanti sul cambio sinistro per cambiare
i rapporti anteriori; premere i pulsanti sul cambio
destro per cambiare i rapporti posteriori.
Sul cambio sinistro, premere il pulsante anteriore
per aumentare la resistenza; premere il pulsante
posteriore per diminuire la resistenza.
Sul cambio destro, premere il pulsante anteriore
per diminuire la resistenza; premere il pulsante
posteriore per aumentare la resistenza.
I numeri dei rapporti anteriori e posteriori selezio-
nati in quel momento appariranno sul display dello
schermo.
5. Seguire i progressi.
La consolle dispone di varie modalità di visualizza-
zione. La modalità di visualizzazione selezionata
determinerà quali informazioni sull'allenamento
verranno visualizzate.
Per selezionare la modalità di visualizzazione desi-
derata, trascinare o sfiorare lo schermo con le dita.
È inoltre possibile visualizzare altre informazioni
sull'allenamento sfiorando le caselle rosse sullo
schermo.
Se necessario, regolare il volume premendo i pul-
santi di aumento/diminuzione Volume presenti sulla
consolle.
Per mettere in pausa l'allenamento, smettere di
pedalare o sfiorare il pulsante Indietro o il pulsante
home in fondo allo schermo. Per continuare l'allenamento, sfiorare il pulsante Resume (riprendi).
Per terminare l'allenamento, sfiorare il pulsante
End Workout.
Se si sfiora il pulsante End Workout (fine alle-
namento), sullo schermo comparirà un riepilogo
dell'allenamento. Dopo aver preso visione del riepilogo dell'allenamento, sfiorare il pulsante Finish
(fine) per ritornare al menu principale. È inoltre
possibile salvare o pubblicare i propri risultati
con l'ausilio di una delle opzioni visualizzate sullo
schermo.
Nota: la bike da allenamento simula i rapporti di
cambio, ma non è dotata di veri rapporti.
17
Page 18
6. Se lo si desidera, selezionare gli intervalli.
Durante un allenamento è possibile utilizzare la
schermata intervalli per misurare le prestazioni per
brevi periodi di tempo. Per selezionare la schermata intervalli, trascinare o sfiorare lo schermo con
le dita.
Per iniziare un intervallo, sfiorare il pulsante Start.
Per terminare l'intervallo corrente, sfiorare il pulsante Lap (giro). Si possono aggiungere tutti gli
intervalli che si desiderano al proprio allenamento.
La consolle registrerà i dati di ciascun intervallo,
in modo da poterli visualizzare in qualunque
momento durante l'allenamento. La schermata
intervalli visualizzerà un elenco degli intervalli
registrati. Per visualizzare i dati relativi all'intervallo
desiderato è necessario scorrere lo schermo.
7. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequenzimetro e misurare la frequenza
cardiaca.
È possibile indossare un cardiofrequenzimetro
opzionale per misurare la frequenza cardiaca. Per
maggiori informazioni relative al cardiofrequenzimetro a torace opzionale, vederepagina 26.
Nota: la consolle è compatibile con i cardiofrequenzimetri ANT+™ e BLUETOOTH® Smart.
Una volta rilevate le pulsazioni, sul display dello
schermo verrà mostrata la frequenza cardiaca.
8. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il
cavo di alimentazione.
Terminato l'allenamento, portare l'Interruttore in
posizione Off e disinserire il cavo di alimentazione.
IMPORTANTE: la mancata osservanza di tale
precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici della bike da
allenamento.
18
Page 19
UTILIZZO DI UN ALLENAMENTO LE TOUR DE
FRANCE
1. Per accendere la consolle, toccare lo schermo
o iniziare a pedalare.
Consultare la sezione ACCENSIONE
DELL'ATTREZZO a pagina 15.
2. Selezione del menu principale.
Vedere la fase 2 a pagina 17.
3. Selezione di un allenamento Le Tour de France.
Per selezionare un allenamento Le Tour de France,
sfiorare innanzi tutto il pulsante di ciclista in fondo
allo schermo. Sullo schermo comparirà il menu
degli allenamenti.
Quindi, selezionare il pulsante Tour de France.
Selezionare poi l'allenamento desiderato. Nota:
potrebbe essere necessario scorrere lo schermo
per visualizzare tutte le opzioni allenamento.
Al termine del primo segmento dell'allenamento,
l'inclinazione verrà regolata automaticamente
sulla base del valore impostato per il segmento
successivo.
Quando l'inclinazione cambia, anche la resistenza
dei pedali varia. Per mantenere una cadenza di
pedalata costante, cambiare rapporto premendo i
pulsanti sui cambi.
Nota: è possibile escludere manualmente le impo-
stazioni di inclinazione premendo i pulsanti Grade
(inclinazione). Per ritornare alle impostazioni
di inclinazione programmate dell'allenamento, sorare il pulsante Follow Workout (segui
allenamento).
Nota: il target calorie rappresenta una stima
della quantità di calorie che l'utente consumerà
durante l'allenamento. La quantità effettiva di
calorie consumate dipenderà da vari fattori
come il peso dell'utente. Inoltre la cadenza di
pedalata avrà una ripercussione sulla quantità
di calorie bruciate.
Lo schermo mostrerà il nome, la durata stimata e
la distanza dell'allenamento. Lo schermo visualizzerà, inoltre, la quantità approssimativa di calorie
consumate durante l'allenamento e una mappa
dell'allenamento. Nota: da questo schermo è possibile selezionare altre variabili dell'allenamento.
4. Avvio dell'allenamento.
Sfiorare il pulsante Start Workout (avvio allena-
mento) per avviare l'allenamento.
L'allenamento può iniziare con un segmento di
riscaldamento. Per saltare il segmento di riscaldamento sfiorare il pulsante Skip (salta). Per
selezionare le opzioni del segmento di riscaldamento della bike da allenamento, vedere la fase 16
a pagina 23.
Ogni allenamento è suddiviso in vari segmenti. Per
ogni segmento è programmato un livello d'inclinazione (resistenza). Nota: è possibile programmare
il medesimo livello d'inclinazione per più segmenti
consecutivi.
Durante l'allenamento lo schermo mostrerà una
mappa del percorso e un indicatore dei progressi
fatti. Sfiorare i pulsanti sullo schermo per selezionare le opzioni desiderate della mappa.
Per mettere in pausa l'allenamento, smettere di
pedalare o sfiorare il pulsante Indietro o il pulsante
home in fondo allo schermo. Per continuare l'allenamento, sfiorare il pulsante Resume (riprendi).
Per terminare l'allenamento, sfiorare il pulsante
End Workout (fine allenamento).
Il programma continuerà in questo modo fino
al termine dell'ultimo segmento. Sullo schermo
comparirà un riepilogo dell'allenamento. Dopo aver
preso visione del riepilogo dell'allenamento, sfiorare il pulsante Finish (fine) per ritornare al menu
principale. È inoltre possibile salvare o pubblicare
i propri risultati con l'ausilio di una delle opzioni
visualizzate sullo schermo.
5. Seguire i progressi.
Vedere la fase 5 a pagina 17.
6. Se lo si desidera, selezionare gli intervalli.
Vedere la fase 6 a pagina 18.
7. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequenzimetro e misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere la fase 7 a pagina 18.
La visualizzazione profili mostrerà i progressi
dell'utente. Per mostrare la visualizzazione profili
trascinare o sfiorare lo schermo con le dita.
8. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il
cavo di alimentazione.
Vedere la fase 8 a pagina 18.
19
Page 20
USO DI UN ALLENAMENTO CON TARGET
IMPOSTATO
1. Per accendere la consolle, toccare lo schermo
o iniziare a pedalare.
Consultare la sezione ACCENSIONE
DELL'ATTREZZO a pagina 15.
L'allenamento proseguirà fino al raggiungimento
del target impostato. Sullo schermo comparirà un
riepilogo dell'allenamento. Dopo aver preso visione
del riepilogo dell'allenamento, sfiorare il pulsante
Finish (fine) per ritornare al menu principale. È inoltre possibile salvare o pubblicare i propri risultati
con l'ausilio di una delle opzioni visualizzate sullo
schermo.
2. Selezione del menu principale.
Vedere la fase 2 a pagina 17.
3. Selezione di un allenamento con target
impostato.
Per selezionare un allenamento con target impo-
stato, sfiorare il pulsante Set A Goal (imposta
target) sullo schermo.
Per impostare un target personalizzato per l'alle-
namento, sfiorare il pulsante per scegliere il target
desiderato. Quindi, sfiorare i pulsanti di aumento e
diminuzione sullo schermo per immettere il target
e selezionare altre variabili dell'allenamento. Sullo
schermo compariranno la durata e la distanza
dell'allenamento, oltre alla quantità approssimativa
di calorie consumate durante l'allenamento.
4. Avvio dell'allenamento.
L'allenamento può iniziare con un segmento di
riscaldamento. Per saltare il segmento di riscaldamento sfiorare il pulsante Skip (salta). Per
selezionare le opzioni del segmento di riscaldamento della bike da allenamento, vedere la fase 16
a pagina 23.
Nota: il target calorie rappresenta una stima
della quantità di calorie che l'utente consumerà
durante l'allenamento. La quantità effettiva
di calorie consumate dipenderà da vari fattori, come il peso dell'utente. Inoltre, qualora
i rapporti o l'inclinazione vengano modificati
manualmente durante l'allenamento, la quantità
di calorie consumate varierà.
5. Seguire i progressi.
Vedere la fase 5 a pagina 17.
6. Se lo si desidera, selezionare gli intervalli.
Vedere la fase 6 a pagina 18.
7. Se lo si desidera, indossare un
cardiofrequenzimetro e misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere la fase 7 a pagina 18.
8. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il
cavo di alimentazione.
Vedere la fase 8 a pagina 18.
Sfiorare il pulsante Start per avviare l'allenamento.
L'allenamento funzionerà analogamente alla moda-
lità manuale (vedere pagina 17).
Nota: è possibile escludere manualmente le impo-
stazioni di inclinazione premendo i pulsanti Grade
(inclinazione). Per ritornare alle impostazioni
di inclinazione programmate dell'allenamento, sorare il pulsante Follow Workout (segui
allenamento).
20
Page 21
USO DI UN ALLENAMENTO IFIT
Nota: per utilizzare un allenamento iFit è necessario
avere accesso a una rete wireless (vedere la sezione
USO DELLA MODALITÀ RETE WIRELESS a pagina
25). È necessario inoltre disporre di un account iFit.
1. Per accendere la consolle, toccare lo schermo
o iniziare a pedalare.
Consultare la sezione ACCENSIONE
DELL'ATTREZZO a pagina 15.
Quando si seleziona un allenamento iFit, lo
schermo visualizzerà il nome, la durata stimata
e la distanza dell'allenamento. Il display visualizzerà inoltre la quantità approssimativa di calorie
che si consumeranno durante l'allenamento.
Selezionando un allenamento gara, il display
visualizzerà un conto alla rovescia per l'inizio della
corsa.
5. Avvio dell'allenamento.
Vedere la fase 4 a pagina 19.
2. Selezione del menu principale.
Vedere la fase 2 a pagina 17.
3. Accesso all'account personale iFit.
Se questa operazione non è ancora stata eseguita,
sfiorare il pulsante Login (accesso) per accedere
al proprio account iFit. Sullo schermo verrà chiesto di inserire il nome utente e la password iFit.
com. Dopo averli inseriti, sfiorare il pulsante Login.
Sfiorare il pulsante Cancel (annulla) per uscire
dalla schermata di accesso. Nota: nome utente e
password sono case-sensitive.
Per cambiare utente all'interno del proprio account
iFit, sfiorare il pulsante utenti nella parte inferiore
dello schermo. Qualora all'account sia associato
più di un utente, verrà visualizzato un elenco di
utenti. Sfiorare il nome dell'utente desiderato.
4. Selezione di un allenamento iFit.
Per scaricare un allenamento iFit nel programma
personale, sfiorare il pulsante Map (mappa), Train
(allenamento), Video o Lose Wt. (dimagrimento)
per scaricare l'allenamento successivo di quel
tipo nella lista personale. Nota: attraverso queste
opzioni è possibile visualizzare allenamenti demo
anche senza accedere a un account iFit.
Sfiorare il pulsante Compete (gara) per gareggiare
in una corsa programmata in precedenza. Per
visualizzare la Workout History (cronologia degli
allenamenti), sfiorare il pulsante Track (pista). Per
utilizzare un allenamento con target impostato,
premere il pulsante Set A Goal (imposta target)
(vedere pagina 20).
La voce di un personal trainer guiderà l'utente
nell'esecuzione di alcuni allenamenti (consultare la
sezione USO DELL'IMPIANTO STEREO a pagina
26).
Nota: è possibile escludere manualmente le impo-
stazioni di inclinazione premendo i pulsanti Grade
(inclinazione). Per ritornare alle impostazioni
di inclinazione programmate dell'allenamento, sorare il pulsante Follow Workout (segui
allenamento).
6. Seguire i progressi.
Vedere la fase 5 a pagina 17. Lo schermo può
anche visualizzare una mappa del percorso che si
sta percorrendo camminando o correndo. Sfiorare
i pulsanti sullo schermo per selezionare le opzioni
desiderate della mappa.
Durante l'allenamento gara, lo schermo visua-
lizzerà le velocità dei corridori e le distanze che
hanno percorso. Lo schermo visualizzerà, inoltre, il
numero di secondi di distacco, in positivo o negativo, degli altri corridori rispetto all'utente.
7. Se lo si desidera, selezionare gli intervalli.
Vedere la fase 6 a pagina 18.
8. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequenzimetro e misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere la fase 7 a pagina 18.
9. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il
cavo di alimentazione.
Prima di scaricare gli allenamenti è necessario
aggiungerli alla lista personale su iFit.com.
Per maggiori informazioni sugli allenamenti iFit
consultare il sito www.iFit.com.
Vedere la fase 8 a pagina 18.
Per ulteriori informazioni su iFit, visitare il sito Web
www.iFit.com.
21
Page 22
USO DELLA MODALITÀ IMPOSTAZIONI ATTREZZO
6. Selezione del tempo del timeout cadenza.
1. Selezione del menu principale impostazioni.
Accendere la consolle e selezionare il menu prin-
cipale (vedere le fasi 1 e 2 a pagina 17). Quindi,
sfiorare il pulsante rapporti in fondo allo schermo
per selezionare il menu principale impostazioni.
Nota: è inoltre possibile premere il pulsante cen-
trale sulla consolle per accedere al menu principale
impostazioni.
2. Selezione della modalità impostazioni attrezzo.
Nel menu principale impostazioni, sfiorare il pul-
sante Equipment Settings (impostazioni attrezzo).
Nota: potrebbe essere necessario scorrere lo
schermo per visualizzare le opzioni menu.
3. Attivazione o disattivazione della funzione di
accesso automatico.
Attivare questa funzione per consentire alla con-
solle di accedere automaticamente all'account
iFit dopo l'accensione. Nota: questa funzione è
consigliata solo quando la bike da allenamento è
proprietà di un privato.
Per attivare o disattivare la funzione di accesso
automatico, sfiorare il pulsante Auto Relogin
(accesso automatico). Quindi, sfiorare la casella
di controllo Enable (attiva) o Disable (disattiva).
Quindi, sfiorare il pulsante Indietro sullo schermo.
La consolle è dotata di una funzione di timeout
cadenza; se per un determinato periodo non
vengono sfiorati o premuti pulsanti e i pedali non si
muovono, la consolle sollecita l'utente a riprendere
o interrompere l'allenamento.
Per scegliere il periodo di tempo che la consolle
aspetterà prima di sollecitare l'utente a riprendere
o interrompere l'allenamento, sfiorare il pulsante
Cadence Timeout (timeout cadenza) e selezionare
il tempo desiderato. Quindi, sfiorare il pulsante
Back sullo schermo.
7. Selezione delle opzioni del cambio.
Il cambio della bike da allenamento può essere
impostato in modo da simulare una serie di
opzioni di cambio utilizzate nelle biciclette da
corsa.
Per selezionare l'opzione di cambio anteriore,
sorare il pulsante Choose Front Gears (scegli
rapporti di cambio anteriori). Selezionare l'opzione
di cambio anteriore desiderata per la bike da
allenamento. Quindi, sfiorare il pulsante Back sullo
schermo.
Per selezionare l'opzione di cambio posteriore,
sorare il pulsante Choose Rear Gears (scegli
rapporti di cambio posteriori). Selezionare l'opzione
di cambio posteriore desiderata per la bike da
allenamento. Quindi, sfiorare il pulsante Back sullo
schermo.
4. Attivazione o disattivazione degli
aggiornamenti automatici della consolle.
Per attivare o disattivare gli aggiornamenti automa-
tici della consolle, sfiorare il pulsante Auto Update
(aggiornamento automatico). Quindi, sfiorare la
casella di controllo Enable o Disable. Quindi, sfiorare il pulsante Back sullo schermo.
Nota: per selezionare un orario per gli aggiorna-
menti automatici della consolle vedere il passaggio
14.
5. Attivazione o disattivazione del browser
Internet.
Per attivare o disattivare il browser Internet, pre-
mere il pulsante Browser. Quindi, sfiorare la casella
di controllo Enable o Disable. Quindi, sfiorare il
pulsante Indietro sullo schermo.
IMPORTANTE: per maggiori informazioni sulle
opzioni del cambio, consultare un libro sul
ciclismo o altra fonte pertinente.
8. Attivazione e disattivazione del display
modalità demo.
La console è dotata di una modalità demo da utiliz-
zare quando la bike da allenamento viene esposta
in un negozio. Quando la modalità demo è attiva,
sullo schermo verrà visualizzata una presentazione
demo.
Per attivare/disattivare la modalità di visualizza-
zione demo, sfiorare innanzitutto il pulsante Demo
Mode (modalità demo). Quindi, sfiorare la casella
di controllo On oppure Off. Quindi, sfiorare il pulsante Back sullo schermo.
22
Page 23
9. Nascondi o visualizza i pulsanti rapporti di
cambio.
La consolle dispone di un'opzione per nascon-
dere i pulsanti rapporti di cambio per evitare che
utenti non autorizzati accedano al menu principale
impostazioni.
Per nascondere o visualizzare i pulsanti rapporti di
cambio, sfiorare il pulsante Hide Settings (nascondi
impostazioni) e selezionare la casella di controllo
desiderata. Quindi, seguire le indicazioni sullo
schermo.
IMPORTANTE:
per accedere al
menu principale
impostazioni
quando il pulsante rapporti di
cambio è nascosto, disegnare
un quadrato in
senso orario
sullo schermo.
10. Selezione della lingua.
Per selezionare una lingua, sfiorare il pulsante
Language (lingua) e selezionare la lingua desiderata. Quindi, seguire le indicazioni sullo schermo.
Nota: questa funzione potrebbe non essere attiva.
11. Attivazione o disattivazione di un passcode
(codice di protezione).
La consolle è dotata di un codice di protezione
per la sicurezza dei bambini, progettato per impedire a utenti non autorizzati di utilizzare la bike da
allenamento.
Per attivare o disattivare un passcode, sfiorare
il pulsante Passcode. Per attivare il passcode,
sfiorare la casella di controllo Enable (attiva) Quindi
inserire il passcode di 4 cifre scelto. Sfiorare il pulsante Save (salva) per utilizzare questo passcode.
Sfiorare il pulsante Cancel (annulla) per tornare
alla modalità impostazioni dell'attrezzo e non
utilizzare un passcode. Per disattivare il passcode,
sfiorare la casella di controllo Disable (disattiva).
Quindi, sfiorare il pulsante Indietro sullo schermo.
Nota: se il passcode è attivato, la console richie-
derà sempre di inserire il passcode. La consolle
rimarrà bloccata fino a quando non verrà inserito
un passcode corretto. IMPORTANTE: se si dimen-
tica il passcode, inserire il seguente passcode
master per sbloccare la consolle: 1985.
12. Attivazione o disattivazione di street view.
Nel corso di alcuni allenamenti, sullo schermo
potrà comparire una mappa. Per attivare o disattivare la funzione street view nelle mappe, sfiorare
il pulsante Street View. Quindi, sfiorare la casella
di controllo Enable o Disable. Quindi, sfiorare il
pulsante Back sullo schermo.
13. Selezione di un fuso orario
Per selezionare un fuso orario, sfiorare il pulsante
Timezone (fuso orario) e selezionare il fuso desiderato. Quindi, sfiorare il pulsante Back sullo schermo.
14. Selezione dell'orario di aggiornamento
Per selezionare un orario per gli aggiornamenti
automatici della console, sfiorare il pulsante
Update Time (orario di aggiornamento) e selezio-
nare l’orario desiderato. Quindi, sfiorare il pulsante
Back sullo schermo.
Quando si seleziona l'orario di aggiornamento,
è necessario attivare anche gli aggiornamenti
automatici della consolle (vedere fase 4).
IMPORTANTE: è comunque necessario scol-
legare il cavo di alimentazione dopo avere
utilizzato la bike da allenamento. Impostare
l'orario di aggiornamento in modo tale che
coincida con l'orario in cui di norma si utilizza
la bike da allenamento e scollegare il cavo di
alimentazione dopo l'aggiornamento.
15. Selezione dell'unità di misura.
Sfiorare il pulsante US/Metric (US/Metrico) per
visualizzare l'unità di misura selezionata. Quindi,
sfiorare la casella di controllo per scegliere l'unità
di misura desiderata. Quindi, sfiorare il pulsante
Back sullo schermo.
16. Selezione dell'opzione segmento di
riscaldamento.
L'eventuale allenamento selezionato potrebbe
essere preceduto da un segmento di riscaldamento. Per selezionare la durata del segmento di
riscaldamento o disattivare il segmento, sfiorare il
pulsante Warm Up Time (durata riscaldamento) e
selezionare l'opzione desiderata. Quindi, sfiorare il
pulsante Back sullo schermo.
17. Uscita dalla modalità impostazioni attrezzo.
Per uscire dalla modalità impostazioni attrezzo,
sfiorare il pulsante Back sullo schermo.
23
Page 24
USO DELLA MODALITÀ MANUTENZIONE
1. Selezione del menu principale impostazioni.
Vedere la fase 1 a pagina 22.
La bike da allenamento si solleverà automati-
camente fino al livello massimo di inclinazione,
si abbasserà al livello minimo e poi tornerà alla
posizione di partenza. Questa operazione calibrerà
il sistema di inclinazione.
2. Selezione della modalità manutenzione.
Nel menu principale impostazioni, sfiorare il pul-
sante Maintenance (manutenzione) per entrare
nella modalità manutenzione.
La schermata principale della modalità manu-
tenzione visualizzerà le informazioni relative alla
consolle e alla rete wireless.
3. Aggiornamento del firmware della consolle.
Per un funzionamento ottimale, controllare regolar-
mente gli aggiornamenti del firmware.
Sfiorare il pulsante Update Firmware (aggiorna
firmware) per controllare gli aggiornamenti del
firmware utilizzando la rete wireless personale.
L'aggiornamento inizierà automaticamente. Nota:
se non sono disponibili aggiornamenti del firmware,
sfiorare il pulsante Indietro sullo schermo.
IMPORTANTE: per evitare di danneggiare
la bike da allenamento, attendere il completo aggiornamento del firmware prima di
spegnerla.
Sullo schermo comparirà la progressione
dell'aggiornamento. Una volta completato l'aggiornamento, la bike da allenamento si spegnerà e
riaccenderà. Se ciò non accade, posizionare l'Interruttore in posizione Off. Attendere alcuni secondi e
poi portare l'Interruttore in posizione Reset (ripristino). Nota: potrebbero essere necessari alcuni
minuti prima che la consolle sia pronta all'uso.
IMPORTANTE: tenere fuori dalla portata della
bike da allenamento gli animali domestici, i
piedi e altri oggetti mentre si sta calibrando
l'inclinazione.
Quando il sistema d'inclinazione è calibrato, sfio-
rare il pulsante Back sullo schermo.
5. Regolazione dello schermo.
Se lo schermo non è correttamente regolato, sarà
difficile sfiorare i pulsanti giusti sullo schermo. Per
regolare lo schermo sfiorare il pulsante Calibrate
Screen (regola schermo). Sullo schermo si visualizzerà un piccolo bersaglio.
Utilizzando la gomma sopra alla matita o un altro
oggetto di piccole dimensioni, sfiorare il centro del
bersaglio. Quindi sfiorare il resto del bersaglio.
Dopo alcuni secondi la consolle uscirà dalla modalità di regolazione dello schermo. Nota: questa
funzione potrebbe non essere attiva.
6. Visualizzazione informazioni attrezzo.
Sfiorare il pulsante Info Machine (info attrezzo) per
visualizzare le informazioni relative alla bike da
allenamento. Dopo aver visualizzato le informazioni, sfiorare il pulsante Back sullo schermo.
7. Determinazione dei keycode.
Questa opzione serve ai tecnici della manu-
tenzione per capire se un pulsante funziona
correttamente.
Nota: in alcuni casi, in seguito all'aggiornamento
del firmware, la consolle potrebbe presentare
alcune differenze nel funzionamento. In ogni caso,
gli aggiornamenti sono sempre pensati per rendere
l'allenamento più piacevole ed efficace.
4. Calibrazione del sistema d'inclinazione della
bike da allenamento.
Sfiorare il pulsante Calibrate Incline (calibra inclina-
zione). Quindi, sfiorare il pulsante Begin (inizia) per
calibrare il sistema d'inclinazione.
8. Inserimento di un indirizzo IP personalizzato.
Se la rete utilizzata non genera automaticamente
gli indirizzi IP, sfiorare il pulsante Custom IP (IP
personalizzato) per inserire un indirizzo IP personalizzato. Nota: questa funzione potrebbe non
essere attiva.
9. Uscita dalla modalità manutenzione.
Per uscire dalla modalità manutenzione, sfiorare il
pulsante back sullo schermo.
24
Page 25
USO DELLA MODALITÀ RETE WIRELESS
La consolle dispone di una modalità rete wireless
che consente di impostare la connessione a una rete
wireless.
Quando compare un elenco di reti, selezionare
la rete desiderata sfiorando lo schermo. Nota: è
necessario conoscere il nome della propria rete
(SSID). Se la rete personale è dotata di password,
è necessario conoscerla.
Nota: è necessario disporre della propria rete wireless
e di un router 802.11b/g/n con trasmissione SSID abilitata (non sono supportate le reti nascoste).
1. Selezione del menu principale impostazioni.
Vedere la fase 1 a pagina 22.
2. Selezione della modalità rete wireless.
Nel menu principale impostazioni, sfiorare il
pulsante Network Setup (configurazione rete) per
entrare nella modalità rete wireless.
Nota: per accedere alla modalità rete wireless è
anche possibile sfiorare il pulsante con il simbolo
della rete wireless, in fondo allo schermo.
3. Attivazione del Wi-Fi.
Verificare che la casella di controllo Wi-Fi sia stata
contrassegnata con un segno di spunta verde. In
caso negativo, sfiorare l'opzione di menu Wi-Fi
una volta e attendere alcuni secondi. La consolle
cercherà le reti wireless disponibili.
4. Impostazione e gestione di una connessione
rete wireless.
Quando il Wi-Fi è attivato, lo schermo visualizzerà
un elenco di reti disponibili. Nota: potrebbero trascorrere alcuni secondi prima che compaia l'elenco
di reti wireless.
Una finestra chiederà se si desidera connettersi
alla rete wireless. Sfiorare il pulsante Connect
(connetti) per connettersi alla rete oppure il pulsante Cancel (annulla) per tornare all'elenco reti.
Se la rete è dotata di password, sfiorare la casella
di testo della password. Sullo schermo comparirà
una tastiera. Per visualizzare la password mentre
la si digita, sfiorare la casella di controllo Show
Password (mostra password).
Per utilizzare la tastiera, consultare la sezione USO
DEL TOUCH SCREEN a pagina 16.
L'opzione di menu Wi-Fi indicherà quando la con-
solle ha stabilito la connessione alla rete wireless
personale.
Per disconnettersi da una rete wireless, sele-
zionare la rete wireless e poi sfiorare il pulsante
Forget.
Se si verificano dei problemi nella connessione alla
rete protetta, verificare la correttezza della password. Nota: le password sono case-sensitive.
Nota: la modalità iFit supporta crittografie protette e
non (WEP, WPA e WPA2). Si consiglia una connessione a banda larga; le prestazioni dipendono dalla
velocità di connessione.
Nota: per ulteriori informazioni sulle istruzioni
sopra riportate e ricevere assistenza visitare il
sito www.support.iFit.com.
Verificare che la casella di controllo nell'opzione di
menu Network Notification (notifica di rete) sia contrassegnata con un segno di spunta verde affinché
la consolle possa comunicare quando nelle vicinanze è presente una rete wireless disponibile.
5. Uscita dalla modalità rete wireless.
Per uscire dalla modalità rete wireless, premere il
pulsante Indietro sulla consolle.
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USO DELL'IMPIANTO STEREO
Per riprodurre musica o audio libri sull'impianto stereo
della consolle durante l'allenamento, collegare un cavo
da 3,5 mm maschio a un cavo audio maschio da 3,5
mm (non in dotazione) nella presa sulla consolle e
nella presa del lettore MP3, del lettore CD o di qualsiasi altro riproduttore audio personale; accertare di
avere inserito completamente il cavo audio nelle
prese. Nota: per acquistare un cavo audio, rivolgersi al proprio fornitore di componenti elettronici
locale.
Successivamente premere il pulsante riproduci sul
proprio lettore audio. Regolare il volume premendo i
pulsanti di aumento/diminuzione Volume sulla consolle
o il comando del volume sul proprio dispositivo audio
personale.
Qualora si utilizzi un lettore CD personale e il CD salti,
posizionarlo sul pavimento o su altra superficie piana
invece che sulla consolle.
USO DEL BROWSER INTERNET
Nota: per usare il browser è necessario poter accedere a una rete wireless, mediante router wireless
(802.11b/g/n) con trasmissione SSID abilitata (non
sono supportate le reti nascoste).
Per aprire il browser, sfiorare il pulsante Globe (globo)
in fondo allo schermo. Quindi selezionare un sito
Internet.
Per navigare con il browser, sfiorare i pulsanti Indietro,
Refresh (aggiorna) e Forward (avanti) sullo schermo.
Per uscire dal browser, sfiorare il pulsante Return sullo
schermo.
Per utilizzare la tastiera, consultare la sezione USO
DEL TOUCH SCREEN a pagina 16.
Per inserire un indirizzo Web diverso nella barra degli
indirizzi, spostare innanzitutto il dito verso il basso
dello schermo per visualizzare la barra degli indirizzi,
se necessario. Quindi sfiorare la barra degli indirizzi,
usare la tastiera per inserire l'indirizzo e sfiorare il
pulsante Go (vai).
Nota: mentre si utilizza il browser i pulsanti Incline,
Gear e Volume (inclinazione, rapporto di cambio e
volume) continueranno a funzionare, mentre gli altri
pulsanti non funzioneranno.
Nota: per ulteriori informazioni sulle istruzioni
sopra riportate e ricevere assistenza visitare il sito
www.support.iFit.com.
IL CARDIOFREQUENZIMETRO OPZIONALE
Qualunque
sia l'obiettivo,
bruciare grassi
o potenziare il
sistema cardiovascolare,
la chiave per
raggiungere i
risultati desiderati è allenarsi
a un livello di
intensità corretto. Il cardiofrequenzimetro a torace
opzionale consente di controllare costantemente la
frequenza cardiaca mentre ci si allena e aiuta a raggiungere gli obiettivi fitness desiderati. Per acquistare
il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, consultare la copertina del presente manuale.
26
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MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI
MANUTENZIONE DELLA BIKE DA ALLENAMENTO
Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi della
bike da allenamento. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati.
Per pulire la bike da allenamento, utilizzare un panno
umido e una piccola quantità di detersivo delicato.
IMPORTANTE: per evitare di danneggiare la consolle, proteggerla da liquidi e dalla luce solare
diretta.
CALIBRAZIONE DELLO SCHERMO
L'eventuale difficoltà a selezionare sullo schermo
i pulsanti corretti mediante sfioramento potrebbe
indicare che lo schermo non è stato calibrato correttamente. Per calibrare lo schermo, consultare la fase 5 a
pagina 24.
REGOLAZIONE DELLA CINGHIA DI TRASMISSIONE
Se durante l'uso i pedali slittano leggermente significa
che la cinghia di trasmissione deve essere regolata.
Per regolare la cinghia di trasmissione, premere
innanzitutto l'Interruttore in posizione off (spenta) e
disinserire il cavo di alimentazione.
Individuare il foro di accesso sotto al Pannello Destro
(12). Utilizzando una chiave a brugola, serrare la Vite
di Regolazione Rullo Tenditore (39) fino a tendere la
Cinghia di Trasmissione (non raffigurata).
12
39
27
Page 28
GUIDA AGLI ESERCIZI
AVVERTENZA: prima di
iniziare questo programma di esercizi o altri,
consultare il medico. In particolare coloro
che hanno un’età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
I consigli che seguono sono un supporto per pianificare
il programma di esercizi. Per informazioni più dettagliate
relative agli esercizi, si consiglia di acquistare un libro
specializzato o di consultare il proprio medico. Si ricorda
che una corretta alimentazione e un riposo ad-eguato
sono essenziali per ottenere dei risultati positivi.
INTENSITÀ ESERCIZIO
Qualunque sia l’obiettivo, bruciare grassi o potenziare
il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere
i risultati desiderati è allenarsi a un livello di intensità
corretto. Per trovare il corretto livello di intensità è possibile prendere come riferimento la propria frequenza
cardiaca. La tabella sottostante mostra le frequenze
cardiache consigliate per bruciare i grassi o per un
allenamento aerobico.
massimo dei grassi, allenarsi con la frequenza cardiaca prossima al numero medio della propria zona di
allenamento.
Esercizio Aerobico—Se l’obiettivo è il potenziamento
del sistema cardiovascolare si deve eseguire un
allenamento aerobico la cui attività richiede un apporto
di ossigeno elevato per periodi prolungati. Per l’esercizio aerobico, regolare l’intensità dell’esercizio fino a
quando la propria frequenza cardiaca è prossima la
numero più alto della propria zona di allenamento.
MISURAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA
Per misurare la
frequenza cardiaca, allenarsi per almeno quattro
minuti. Successivamente, fermarsi e
posizionare due dita sul
polso come indicato.
Prendere il battito per
sei secondi e poi moltiplicare il numero per dieci per
ottenere la propria frequenza cardiaca. Per esempio,
se il battito durante i sei secondi è di 14, la frequenza
cardiaca è pari a 140 battiti al minuto.
Per determinare la frequenza cardiaca più adatta
al proprio fisico, individuare la propria età in fondo
alla tabella (le età sono arrotondate alla decina più
prossima). I tre numeri riportati sopra alla propria
età determinano la vostra « zona di allenamento ». Il
numero inferiore rappresenta la frequenza cardiaca
raccomandata per bruciare i grassi; il numero medio
rappresenta la frequenza cardiaca raccomandata per
bruciare i grassi al massimo livello; il numero superiore
rappresenta la frequenza cardiaca raccomandata per
un esercizio aerobico.
Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo
efficace, è necessario eseguire un allenamento a un
livello di intensità relativamente basso per parecchi
minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo
brucia i carboidrati semplici. Solo dopo i primi minuti il
corpo brucia grassi accumulati. Se l’obiettivo è bruciare
grassi, regolare l’intensità dell’esercizio fino a quando
la frequenza cardiaca è prossima al numero più basso
della propria zona di allenamento. Per bruciare il
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO
Riscaldamento—Iniziare con 5/10 minuti di stretching
ed esercizi leggeri. Un riscaldamento corretto aumenta
la temperatura del corpo, la frequenza cardiaca e la
circolazione in preparazione all’esercizio.
Esercizi nella Zona di Allenamento—Allenarsi per
20/30 minuti mantenendo la propria frequenza cardiaca entro i limiti della propria zona di allenamento.
(Durante le prime settimane del programma di esercizi,
mantenere la propria frequenza cardiaca nella zona di
allenamento per massimo 20 minuti.) Durante l’esercizio respirare regolarmente e profondamente senza mai
trattenere il respiro.
Defaticamento—Terminare con 5/10 minuti di
stretching. Lo stretching aumenta la flessibilità dei
muscoli e aiuta a prevenire i problemi dopo gli esercizi.
FREQUENZA ESERCIZI
Per mantenere o migliorare la propria condizione,
eseguire tre allenamenti alla settimana, rispettando
almeno un giorno di riposo tra ogni sessione. Dopo
alcuni mesi di esercizio costante, sarà possibile anche
eseguire cinque allenamenti alla settimana. Ricordatevi
che la chiave del successo è rendere l’esercizio una
parte costante e divertente della vita di tutti i giorni.
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ELENCO PEZZI
N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione
Nº del Modello PFEVEX71413.3 R0714A
1 1 Base
2 1 Telaio
3 1 Supporto Sella
4 1 Carrello Sella
5 1 Sella
6 1 Supporto Manubrio
7 1 Manubrio
8 1 Portaoggetti
9 1 Consolle
10 1 Pannello Superiore
11 1 Pannello Sinistro
12 1 Pannello Destro
13 2 Copri Pannello
14 1 Copri Magnete Destro
15 1 Copri Magnete Sinistro
16 1 Copri Telaio Sinistro
17 1 Copri Telaio Destro
18 1 Pannello Base
19 1 Coperchio Flessibile
20 2 Supporto Coperchio
21 2 Copri Base
22 1 Stabilizzatore Anteriore
23 1 Stabilizzatore Posteriore
24 4 Cappuccio Stabilizzatore
25 2 Piedino Stabilizzatore
26 2 Piedino
27 2 Ruota
28 1 Morsetto Manubrio
29 2 Copri Pedivella
30 1 Motore di Sollevamento
31 1 Motore Resistenza
32 1 Magnete Resistenza
33 1 Braccio
34 1 Asse Magnete
35 1 Manicotto Supporto Sella Destra
36 1 Manicotto Supporto Sella Sinistra
37 1 Puleggia Tendicinghia
38 1 Bullone Tenditore
39 1 Vite di Regolazione Tenditore
40 1 Anello Volano
41 1 Mozzo Volano
42 1 Asse Volano
43 1 Distanziatore Volano
44 1 Rondella Reggispinta
45 1 Puleggia Volano
46 1 Manicotto Supporto Manubrio
Destro
47 2 Vite di Regolazione
48 1 Interruttore
49 1 Gommino
50 1 Quadro Elettrico
51 1 Staffa Quadro Elettrico
52 4 Isolatore a Cappe
53 1 Pedivella/Puleggia
54 3 Rondella M4
55 8 Magnete
56 1 Vite Pedivella
57 2 Cuscinetto
58 1 Dado a Pressione
59 2 Boccola Telaio
60 1 Asse Perno
61 1 Pedale Sinistro
62 1 Pedale Destro
63 1 Pedivella Sinistra
64 1 Pedivella Destra
65 2 Cappuccio Manubrio
66 1 Cinghia di Trasmissione
67 1 Cavo di Alimentazione
68 1 Cavo Principale
69 1 Manicotto Supporto Manubrio
Sinistro
70 1 Cavo Cambio Sinistro
71 3 Controdado 3/8"
72 2 Rondella 1/2"
73 2 Vite 1/2" x 1"
74 4 Vite M10 x 58mm
75 2 Bullone 5/16" x 1 3/4"
76 2 Dado Autobloccante 5/16"
77 1 Vite Esagonale M10 x 35mm
78 2 Supporto Freno
79 5 Vite M8 x 17mm
80 1 Morsetto
81 1 Cavo Cambio Destro
82 5 Vite a Testa Piana #10 x 12mm
83 1 Vite a Testa Piana 1/4" x 125mm
84 4 Distanziatore Ruota
85 2 Rondella M10
86 2 Vite M8 x 15mm
87 2 Boccola Motore di Sollevamento
88 1 Molla Magnete
89 5 Vite Colorata M4 x 16mm
90 2 Dispositivo di Fissaggio ad Attrito
91 3 Copri Carrello
92 1 Gruppo Supporto Sella
93 2 Rondella a Stella #8
94 2 Vite M4 x 16mm
95 10 Vite Autolettante #8 x 1/2"
96 4 Vite Flangiata M4 x 12mm
97 7 Vite M4 x 19mm
98 1 Pannello Unità di Controllo
99 2 Dado 1/4"
100 1 Dado Autobloccante M10
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N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione
101 1 Commutatore/Cavo
102 1 Mozzo Pedivella
103 10 Distanziatore Pedivella
104 4 Dado Autobloccante M8
105 1 Carrello Manubrio
106 5 Vite M8 x 20mm
107 1 Cavo di Prolunga Destro
108 1 Cavo di Prolunga Sinistro
109 10 Vite M4 x 9mm
110 4 Vite M6 x 16mm
111 4 Vite M4 x 12mm
112 1 Pedivella
113 2 Vite #8 x 1/2"
Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente
manuale d’istruzioni per informazioni relative all’ordine di pezzi di ricambio. *Questi pezzi non sono raffigurati.
114 4 Vite Colorata #8 x 1/2"
115 3 Vite a Testa Bombata M8 x 15mm
116 2 Vite M4 x 10mm
117 3 Vite M4 x 14mm
118 5 Vite M8 x 30mm
* – Cavo Motore di Sollevamento
* – Cavo Motore di Resistenza
* – Cavo Blu
* – Cavo Verde
* – Cavo Bianco
* – Confezione di Lubricante
* – Attrezzo di Montaggio
* – Manuale d'Istruzioni
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DISEGNO ESPLOSO
Nº del Modello PFEVEX71413.3 R0714A
9
70
109
94
29
79
103
12
66
109
113
64
13
100
116
26
24
89
8
1
74
24
60
20
2
95
72
73
77
57
23
55
104
21
97
24
112
62
95
103
118
25
90
53
97
59
17
83
27
72
76
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20
22
47
73
80
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21
84
27
84
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98
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7
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65
93
117
52
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19
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18
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50
6
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78
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110
111
114
10
5
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108
92
92
61
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68
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54
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96
4
54
91
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63
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35
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49
95
94
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109
56
106
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103
109
97
29
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34
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45
85
30
71
67
82
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ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO
Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la
vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi:
• del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)
• del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)
• del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e
DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale)
INFORMAZIONI PER IL RICICLO
Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti
urbani. Per non nuocere dell’ambiente, questo prodotto deve essere riciclato al termine del suo utilizzo secondo le modalità previste dalla legge.
Rivolgersi alle opportune strutture locali di riciclaggio autorizzate al ritiro di questo tipo di rifiuti. In questo modo, si contribuisce alla preservazione delle risorse
naturali e al miglioramento degli standard europei di tutela ambientale. Qualora
si necessiti di ulteriori informazioni sui metodi sicuri e corretti per lo smaltimento,
rivolgersi all’ufficio locale preposto o all’azienda da cui è stato acquistato questo
prodotto.
Nº Pezzo 362271 R0714A Stampato in Cina © 2014 ICON Health & Fitness, Inc.
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