ProForm PFEVEX39150 User Manual
Nº de Modelo PFEVEX3915.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Etiqueta con el
Número de Serie
(debajo del estabilizador)
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
COMO OPERAR LA BICICLETADE EJERCICIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO
LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
DIBUJO DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
PROFORM es una marca registrada de ICON IP
2
, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
Prt # 210124
Prt # 210714
ADVERTENCIA
AVISO:
as siguientes precauciones importantes.
l
. Lea todas las instrucciones en este manual y
1
todas las advertencias en la bicicleta de ejercicio antes de usar la bicicleta de ejercicio.
Use la bicicleta de ejercicio solo como se
describe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicio estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones.
3. La bicicleta de ejercicio está diseñada para
uso en casa solamente. No use la bicicleta de
ejercicio en un lugar comercial, institucional,
o de renta.
4. Ubique la bicicleta de ejercicios dentro de la
casa o edificio en una superficie nivelada.
Mantenga la bicicleta de ejercicios donde no
haya polvo ni humedad. Ponga una alfombra
debajo de la bicicleta de ejercicios para proteger el piso. Asegúrese que haya suficiente
espacio alrededor de la bicicleta de ejercicio
para montarse o bajarse, y usarla.
5. Inspeccione y apriete frecuentemente todas
las piezas de la bicicleta de ejercicio.
Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente.
Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea
. Los sensores de pulso no son dispositivos
9
médicos. Varios factores incluyendo sus movimientos durante el ejercicio, pueden afectar la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco. La
intención del sensor es solamente servir como
ayuda en el ejercicio para determinar la tendencia general del ritmo cardíaco.
10.Siempre mantenga su espalda en una posición derecha cuando esté usando la bicicleta
de ejercicio; no se debe de colocar la espalda en posición de arco.
11.Si siente dolor o mareos mientras hace ejercicios, pare inmediatamente y comience el
enfriamiento.
12.La calcomanía que se muestra aquí se colocara en la bicicleta de ejercicio. Por favor
note que el texto en la calcomanía está en
Inglés. Por favor encuentre la calcomanía en
Español y colóquela sobre la calcomanía en
Inglés. Si la calcomanía falta, o si no está leíble, por favor póngase en contacto con la
tienda donde compró el equipo para ordenar
una calcomanía de reemplazo. Aplique la calcomanía en el lugar que se muestra.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicio a todo tiempo.
Use ropa adecuada para el ejercicio cuando
7.
use la bicicleta de ejercicio; no use ropa suelta que pueda engancharse en la bicicleta de
ejercicio. Siempre use calzado de atletismo.
Solo personas cuyo peso sea 1
8.
libras) o menos deben usar la bicicleta de
ejercicio.
AVISO:Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas
de salud pre-existentes. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños
materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
15 kg (250
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicio
PROFORM®750 EKG. El andar en bicicleta es uno de
los ejercicios más eficaces para aumentar el bienestar
cardiovascular, aumentar el rendimiento, y entonar el
uerpo entero. El bicicleta de ejercicio PROFORM 750
c
EKG ofrece una variedad impresionante de características que le permiten disfrutar este ejercicio saludable
en la conveniencia e intimidad de su propio hogar.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la bicicleta de ejercicio.
Baranda
Consola
Si usted
tiene preguntas adicionales, por favor contacte el
establecimiento donde compró la bicicleta de ejercicio; esté preparado para proveer el número de modelo del producto y el número de serie. El número del
odelo es PFEVEX3915.0. Se puede encontrar el
m
número de serie en la calcomanía pegada a la bicicleta de ejercicio (vea la portada de éste manual para su
localización).
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
entilador
V
Sensor de Pulso
del Mango
Manubrio de la Baranda
Asiento
Manubrio del Asiento
PARTE DE ATRÁS
PARTE DE
ADELANTE
Perilla del Asiento
Pedal/Correa
Rueda
Pata de Nivelación
LADO DERECHO
4
MONTAJE
Arandela Dividida
de M8 (50)–7
Contratuerca de
Nylon de M8 (65)–4
Tornillo de M4 x
16mm (57)–4
Perno de Porte de M10 x 112mm (43)–4
Contratuerca de Nylon
de M10 (63)–4
Tornillo Botón de
M8 x 90mm (41)–1
Tornillo Botón de
M8 x 25mm (51)–2
Tornillo de M6 x
8mm (58)–2
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicio en una área despeja-
a y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se
d
halla completado.
l montaje requiere las herramientas incluidas , su propio desarmador de estrella y una lla-
E
veajustable .
Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. El número
en paréntesis abajo de cada dibujo se refiere al número clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS en la página
22. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunas piezas peque-
ñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una parte no se encuentra en
la bolsa de las piezas, revise si ha sido armada previamente.
1. Una el Estabilizador Trasero (16) con la Armadura (1)
con dos Pernos de Porte de M10 x 112mm (43) y dos
Contratuercas de Nylon de M10 (63).
5
1
43
16
1
63
2. Oriente el Estabilizador Delantero (15) como se muestra. Una el Estabilizador Delantero con la Armadura
1) con dos Pernos de Porte de M10 x 112mm (43) y
(
dos Contratuercas de Nylon de M10 (63).
2
43
5
1
1
63
3. Mientras que otra persona sostiene el Montante
Vertical (2) en la posición que se muestra, conecte el
Cableado Eléctrico Superior (42) al Cableado
Eléctrico Inferior (66). Con cuidado tire el extremo
superior del Cableado Eléctrico Superior para eliminar
cualquier comba.
Inserte el Montante Vertical (2) en la Armadura (1).
Tenga cuidado para evitar el pellizcar los
Cableados Eléctricos (42, 66).
Vertical con dos Tornillos Botón de M8 x 25mm (51),
un Tornillo Botón de M8 x 90mm (41), y tres
Arandelas Divididas de M8 (50).
4. Deslice las dos ranuras en el Soporte de Manubrio (13)
a las dos lengüetas indicadas en el Montante Vertical
(2). Levante la parte de abajo del Soporte del Manubrio
retirándola del Montante Vertical y inserte el Manubrio
(3) entre el Soporte del Manubrio y el Montante Vertical.
Centre el Manubrio y rótela a la posición deseada.
Una el Montante
3
Asegúrese que el
Cableado Eléctrico
no se pellizque o
se dañe durante
2
1
50
51
4
este paso.
42
66
50
51
41
Identifique el Manubrio de la Baranda (5), el cual tiene
una rosca más larga que el Manubrio del Asiento (que
no se muestra).
Inserte el Manubrio de la Baranda (5) en el Soporte de
la Baranda (13), y apriete el Manubrio de la Baranda
en el Montante Vertical (2). Nota: El Manubrio de Aju ste trabaja como una llave inglesa. Dé vuelta al
Manubrio en dirección a las agujas del reloj, jálelo retirándolo del Montante Vertical, dé vuelta en dirección
opuesta de las agujas del reloj, empújelo hacia el
montante vertical, y entonces vuelva a darle vuelta en
dirección a las agujas del reloj.
6
3
Lengüetas
13
5
2
5. La Consola (4) requiere cuatro 1,5V “D” pilas; se recomiendan pilas alcalinas. Quite el tornillo de la gaveta
e las pilas y jale la gaveta de las pilas para abrirla.
d
Inserte cuatro pilas dentro de la gaveta de las pilas;
segúrese que las pilas estén orientadas como se
a
muestra por el diagrama dentro de la gaveta de las
pilas.
Cierre la gaveta de las pilas y vuelva a conectar
el tornillo.
5
4
Pilas
Tornillo
Graveta
de Pilas
6. Mientras que otra persona sostiene la Consola (4) en
la posición que se muestra, conecte el Cableado
Eléctrico en la Consola con el Cableado Eléctrico
Superior (42). Inserte el Cableado Eléctrico que
queda hacia abajo en el Montante Vertical (2).
Conecte la Consola (4) al Montante Vertical (2) con
cuatro Tornillos de M4 x 16mm (57).
evita pellizcar los cables.
7. Saque el tubo de empaque de la Armadura (1). Gire la
Perilla del Asiento (20) en el sentido contrario a las
manecillas del reloj dos o tres giros para soltarla.
Luego, saque la Perilla del Asiento, e inserte el Poste
del Asiento (8) en la Armadura. Suelte la Perilla, y
mueva el Poste del
mente hasta que el pasador de la Perilla engrana con
un chasquido en uno de los agujeros del Poste del
Asiento. Luego, gire la Perilla en la dirección de las
manecillas del reloj hasta apretarla.
Asiento hacia arriba o abajo leve-
Tenga cuidado y
6
4
57
57
42
Cableado
2
7
Eléctrico
9
24
Apriete un Tornillo de M6 x 8mm (58) en un costado de
la placa del Poste del Asiento (8). Luego, deslice el
Soporte del
apriete el Manubrio del
Asiento. Luego, apriete otro Tornillo de M6 x 8mm (58)
en el otro costado de la placa del Poste del
Instale el Asiento (9) en el Soporte del Asiento (6) con
cuatro Contratuercas de Nylon de M8 (65) y cuatro
Arandelas Divididas de M8 (50). Nota: Las
Contratuercas de Nylon y Arandelas Divididas vienen
ya puestas en el Asiento.
Asiento (6) sobre el Poste del
Asiento (24) en el Soporte del
Asiento, y
Asiento.
7
50
58
8
ubo de
T
Empaque
6
65
20
1
8. Identifique el Pedal Izquierdo (22) que tiene una “L” para
ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajustable, fir-
emente apriete e
m
opuesta de las agujas del reloj
anivela (29). Apriete el Pedal Derecho (que no se
M
muestra)
derecho de la Manivela. Importante: Apriete ambos
Pedales lo más firme posible. Después de usar la
bicicleta de ejercicio por una semana, vuelva a apretar los Pedales. Para el major rendimiento, los
Pedales deben mantenerse apretados.
Ajuste la Correa del Pedal Izquierdo (25) a la posición
deseada, y presione el extremo de la Correa del
Pedal a la lengüeta en el Pedal Izquierdo (22). Ajuste
la Correa del Pedal Izquierdo (que no se muestra) en
la misma manera.
9. Asegúrese de que todas las piezas de la bicicleta de ejercicio estén apretadas apropiadamente. Nota:
Algunas piezas pueden sobrar después que el montaje sea completado. Para proteger el suelo o la alfombra de daño, coloque un tapete debajo de la bicicleta de ejercicio.
en dirección de las agujas del reloj
l Pedal Izquierdo
al brazo izquierdo de la
n dirección
e
al brazo
8
29
25
22
Lengüeta
8
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