ProForm PFEVEX29150 User Manual

Modell-Nr. PFEVEX2915.0
Serien-Nr.

Aufkleber

mit

Serien-Nr.

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie­denstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.

01805 231 244

BEDIENUNGSANLEITUNG

Unsere Bürozeiten sind von

10.00 bis 15.00 Uhr.

ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

B

WARTUNG UND FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Heimfahrrad in Benutzung nehmen.

1. Lesen Sie sich vor der Benutzung des Heimfahr­rads alle Anweisungen und Warnhinweise über
das Heimfahrrad in dieser Anleitung sorgfältig
durch. Verwenden Sie das Heimfahrrad nur auf
die hier beschriebene Art und Weise.

2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver­antwortlich, dass alle Benutzer des Heimfahr­rads hinreichend über alle Vorsichtsmaßnah­men informiert sind.

3. Bewahren Sie das Heimfahrrad nur in geschlos­senen Räumen auf und schützen Sie es vor
Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Heim­fahrrad auf ebenen Boden und legen Sie die
Matte darunter, um den Bodenbelag oder
Teppichboden zu schützen. Achten Sie darauf,
dass Sie genügend Platz zum Auf- und Abstei­gen und Verwenden des Heimfahrrads haben.

4. Überprüfen und ziehen Sie alle Einzelteile
regelmäßig an. Defekte oder abgenutzte Teile
müssen sofort ausgetauscht werden.

5. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit von diesem Gerät entfernt gehalten
werden.

6. Tragen Sie angemessene Kleidung während
Sie trainieren; tragen Sie keine zu lose
Kleidung, die sich in Gerät verfangen könnte.
Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.

7. Das Gerät sollte nur von Personen unter 115
kg Körpergewicht benutzt werden.

8. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Gerät trainieren; krümmen Sie
Ihren Rücken nicht.

9. Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder
schwindelig werden während Sie trainieren,
hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.

10. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru­ment. Verschiedene Faktoren, einschließlich die
Bewegungen des Benutzers während des
Trainings, können die Herzfrequenz verändern.
Der Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe
dienen, indem er Ihnen Ihren durchschnittli­chen Herzfrequenz angibt.

11. Das Heimfahrrad ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie es nicht im kom­merziellem, verpachtetem oder institutionellem
Rahmen.

12. Der auf Seite 3 abgebildete Aufkleber muss an
das Heimfahrrad an die angezeigte Stelle befes­tigt sein. Bitte beachten Sie, dass der Text auf
dem Aufkleber in englisch steht. Nehmen Sie
den deutschen Aufkleber und kleben Sie ihn
über den englischen. Sollte ein Aufkleber fehlen
oder unleserlich sein, rufen Sie bitte die Service­Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an. Kleben Sie den
Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.

WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin-

nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die
über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor
Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die
durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

2

BEVOR SIE ANFANGEN

WARNUNG

Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen PRO­FORM®740 EKG Heimfahrrads. Fahrradfahren ist eine
der effektivsten Übungen um das Herz-Kreislaufsystem
zu verbessern, um die Ausdauer zu erhöhen und um
den ganzen Körper zu trainieren. Das 740 EKG bietet
eine beeindruckende Vielfalt von Merkmalen an, damit
Sie dieses gesunde Training in Ihrem Privatleben und
somit Ihres Heims genießen können.

Zu Ihrem eigenen Vorteil, lesen Sie bitte diese
Bedienungsanleitung genauestens durch bevor Sie
Ihr Heimfahrrad in Verwendung nehmen. Wenn Sie

Haltestange

Computer

Fragen haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnum­mer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die
Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnum­mer lautet PFEVEX2915.0. Die Serien-Nummer können
Sie auf einem Aufkleber am Heimfahrrad finden (sehen
Sie Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).

Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzeltei­len vertraut.

Zubehör-Tablett

Handgriffpulssensor

Einstellgriff für die Haltestange

Sattel

Einstellgriff für den Sitz

Sattelknopf

RÜCKSEITE

Pedal/-riemen

RECHTE SEITE

Ausgleichfuß

3

MONTAGE

M8 Mutter mit

Nylon-Klemmteil

(10)–6

M8 Federring (41)–10

M10 Mutter mit

Nylon-Klemmteil

(33)–4

M4 x 16mm

Schraube (49)–4

M8 x 25mm

Linsenschraube (45)–6

M10 x 75mm Schraube mit Vierkantansatz

(30)–4

M6 x 8mm

Schraube (28)–2

Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach­ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die

ontage komplett fertiggestellt ist.

M

ür die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel

F

und Kreuzschraubenzieher gebraucht.

Benutzen Sie die unten stehende Teilzeichnung, um die kleinen Teile, die in der Montage benutzt werden, zu
identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Zeichnung bezieht sich auf die Bestellnummer in der TEILELIS­TE auf Seite 14. Die zweite Zahl bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage gebraucht wird.

Anmerkung: Einige kleine Teile sind eventuell schon für den Transport angebracht. Falls ein Teil nicht im
Teilebeutel ist, sehen Sie nach, ob es schon befestigt ist.

1. Suchen Sie die vordere Stützstange (2). Siehe
Einsatzzeichnung. Bringen Sie an einem Ende der vor­deren Stützstange ein Rad (14) mit einer M8 Mutter
mit Nylon-Klemmteil (10) an. Achten Sie darauf, dass

das Rad wie in der Abb. ausgerichtet ist und sich
frei drehen lässt. Dann richten Sie die vier

Plastikstifte an einer Radabdeckung (23) an den
Plastikstiften auf dem Rad aus und drücken die
Radabdeckung auf das Rad. Bauen Sie das andere

Rad (nicht abgebildet) genauso zusammen.

Während eine andere Person den vorderen Teil des
Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die vordere
Stützstange (2) mit zwei M10 x 75mm Schrauben mit
Vierkantansatz (30) und zwei M10 Mutter mit Nylon­Klemmteil (33) am Rahmen wie gezeigt.

2. Während eine andere Person den hinteren Teil des
Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die hintere
Stützstange (6) mit zwei M10 x 75mm Schrauben mit
Vierkantansatz (30) und zwei M10 Mutter mit Nylon­Klemmteil (33) am Rahmen.

1

2

33

2

30

1

1

23

33

10

33

6

14

2

Stift

30

4

3. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in
der gezeigten Position hält, verbinden Sie den oberen
Kabelbaum (36) mit den unteren Kabelbaum (55).

Ziehen Sie den übrigbleibenden oberen Kabelbaum

36) vorsichtig aus der Lenksäule (13) nach oben

(
heraus, und setzen dann die Lenksäule in den
Rahmen ein. Achten Sie darauf, dass Sie die
Kabelbäume nicht einklemmen. Dann befestigen Sie
die Lenksäule mit drei M8 x 25mm Linsenschrauben
(45) und drei M8 Federringen (41) an.

3

Achten Sie darauf, dass

Sie die Kabelbäume

während Sie die

Lenksäule einsetzen

nicht einklemmen.

13

45

41

41

4. Suchen Sie den Einstellgriff für die Haltestange (9),
der einen etwas längeren Gewindeschaft hat als der
Einstellgriff für den Sitz (nicht abgebildet.)

Bringen Sie die Haltestange (15) mit der
Haltestangenklammer (58) und dem Einstellgriff für die
Haltestange (9) an der Lenksäule (13) an. Anmerkung:
Der Einstellgriff für die Haltestange funktioniert wie ein
Schraubenschlüssel. Drehen Sie den Griff gegen den
Uhrzeigersinn, ziehen Sie ihn von der Lenksäule weg,
drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn, drücken Sie ihn zur
Lenksäule, und drehen Sie ihn dann wieder gegen
den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie diesen Vorgang
bis der Griff fest sitzt.

45

1

4

36

13

55

15

58

9

5