ProForm PFEVEL960101 User Manual

Download

Page 1

Nº del Modello PFEVEL96010.1 Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future.

Etichetta del

Nº. di Serie

(sotto il telaio)

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, si prega di vedere le seguenti informazioni:

MANUALE DʼISTRUZIONI

800 865114

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari)

Fax: 0755910105

email: csitaly@iconeurope.com sito web: www.iconsupport.eu

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e precauzioni riportate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per ogni successivo riferimento.

www.iconeurope.com

Page 2

INDICE

POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

RECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

USO DELLʼELLITTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA

Il disegno mostra la posizione dellʼetichetta di avvertenza. Se un'etichetta

è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizione indicata. Nota:

lʼetichetta potrebbe non essere raffigurata nelle dimensioni reali.

PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

Page 3

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le

istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate

ull'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di

s lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.

1. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti.

2. Utilizzare lʼellittico esclusivamente attenendosi alle istruzioni contenute nel presente manuale.

3. È responsabilità del proprietario accertare che tutti gli utenti dellʼellittico siano opportunamente informati di tutte le precauzioni.

4. Lʼellittico è indicato esclusivamente per l'uso domestico. Non utilizzare lʼellittico in ambiente commerciale, istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere lʼellittico al coperto, lontano dall'umidità e dalla polvere. Non posizionare lʼellittico in un garage, in una veranda coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare lʼellittico su una superficie piana, con almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro l'attrezzo e 0,6 m ai lati. Posizionare un tappetino sotto lʼellittico, al fine di proteggere il pavimento o la moquette.

7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolarmente. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata.

8. Tenere sempre lʼellittico lontano dalla portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli animali domestici.

9. Lʼellittico non deve essere utilizzato da persone di peso superiore a 136 kg.

10. Durante gli esercizi indossare indumenti opportuni; non indossare indumenti larghi tali da poter rimanere impigliati nellʼellittico. Indossare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi durante l'allenamento.

11. Impugnare i manubri interni o i manubri esterni quando si sale, scende o si utilizza lʼellittico.

12. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è un dispositivo medico. Esistono vari fattori che possono inficiare la precisione della rilevazione della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è indicato quale supporto per l'allenamento nella determinazione dell'andamento generale della frequenza cardiaca.

13. Lʼellittico non è dotato di ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino all'arresto del volano. Ridurre la velocità della pedalata in modo controllato.

14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso dellʼellittico; evitare di inarcare la schiena.

15. Un eccessivo allenamento potrebbe provocare incidenti gravi o morte. In caso di svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante l'allenamento fermarsi immediatamente e iniziare il defaticamento.

Page 4

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico

ROFORM

P vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare lʼellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto

del presente manuale, si prega di consultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente

05 ZLE. Lʼellittico 505 ZLE offre una

Consolle

Manubrio

ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è necessa-

io munirsi del numero del modello e del numero di

r serie. Il numero del modello e la posizione dell'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega di osservare il disegno sottostante per poter familiarizzare con i pezzi contrassegnati.

Cardiofrequenzimetro a

Impugnatura

Manubrio Esterno

Porta Borraccia*

Lunghezza: 157 cm Larghezza: 69 cm Peso: 80 kg

Maniglia Rampa

Pedale

Rampa

Maniglia

Ruota

Rullo

*Borraccia non in dotazione

Page 5

MONTAGGIO

Bullone da

M8 x 38mm (96)–4

Dado

Autobloccante da

M8 (102)–4

Rondella

Ondulata da

19mm (66)–4

Rondella

Ondulata da

16mm (54)–2

Rondella da

M8 x 25mm (98)–6

Vite da

M4 x 16mm

(104)–10

Vite Autobloccante

da M8 x 16mm

(110)–4

Rondella Grower

da M8 (83)–13

Dado

Autobloccante da

M10 (92)–2

Rondella da

M10 (95)–2

Vite Autobloccante da M8 x 80mm

(84)–2

Bullone da M10 x 60mm

(100)–2

Vite Autobloccante da

M10 x 45mm (99)–4

Vite Autobloccante

da M8 x 19mm

(82)–15

Il montaggio richiede due persone. Posizionare tutti i pezzi dell'ellittico in uno spazio libero ed eliminare tutti gli imballaggi. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio non sia stato ultimato.

Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio sono necessari: un cacciavite Phillips , una chiave inglese e un mazzuolo in gomma .

Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. Il numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come del ELENCO PEZZI riportata alla fine del presente manuale. Il secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.

Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.

Page 6

Per agevolare il montaggio, leggere le

nformazioni a pagina 5 prima di iniziare.

issare lo Stabilizzatore Anteriore (6) al Telaio

F (1) con due Viti Autobloccanti da M8 x 80mm (84).

2. Orientare la Rampa (3) nel modo indicato. Successivamente, inserire la Rampa nel Telaio (1).

Fissare la Rampa (3) con cinque Viti Autobloccanti da M8 x 19mm (82) e cinque Rondelle Grower da M8 (83).

3. Ricorrere a un'altra persona per reggere il Montante (4) vicino al Telaio (1).

Si veda il disegno nel riquadro. Localizzare la fascetta cavo nell'estremità inferiore del Montante (4). Fissare la fascetta cavo al Filo Bardato (111). Tirare l'estremità superiore della fascetta cavo finché il Filo Bardato sia inserito completamente nel Montante.

Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato (111) cada all'interno del Montante (4) fissarlo con la fascetta cavo.

Attenzione a non

pizzicare il Filo

Bardato (111)

Fascetta

Cavo

Suggerimento: attenzione a non pizzicare il Filo Bardato (111). Inserire il Montante (4) nel

Telaio (1). Fissare il Montante con quattro Viti Autobloccanti da M8 x 19mm (82) e quattro Rondelle Grower da M8 (83). Non serrare le

Viti Autobloccanti in questa fase.

111

Page 7

4. Applicare una piccola quantità di lubrificante (incluso nella fornitura) al Braccio Manovella destro (20) e alla Rondella Ondulata da 19mm

66).

(

rientare il Distanziatore Braccio Manovella

O (55) in modo tale che il lato piatto non sia rivolto verso lʼellittico. Inserire il Distanziatore Braccio Manovella e la Rondella Ondulata da 19mm (66) sul Braccio Manovella destro (20).

Localizzare il Braccio Rullo Destro (59) contrassegnato con l'etichetta “Right” e orientarlo come indicato (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra).

Inserire il Braccio Rullo Destro (59) sul Braccio Manovella (20) destro. Fissare il Braccio Rullo Destro con una Vite Autobloccante da M8 x 19mm (82), un Copri Asse (53) e una Rondella da M8 x 25mm (98); per evitare di rompere il

Copri Asse non serrare eccessivamente la Vite Autobloccante.

Ripetere la stessa procedura per il Braccio Rullo Sinistro (non raffigurato).

Lato

Piatto

Lubrificante

5. Localizzare la Staffa Pedale Destro (64) contrassegnata con l'etichetta “Right” (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra).

Applicare una piccola quantità di lubrificante all'interno del tubo del Braccio Rullo Destro (59) e al fusto di un Bullone da M10 x 60mm (100).

Fissare la Staffa Pedale Destro (64) al Braccio Rullo Destro (59) con il Bullone da M10 x 60mm (100), una Rondella da M10 (95) e un Dado Autobloccante da M10 (92). Non serrare

eccessivamente il Dado Autobloccante; la Staffa Pedale Destro deve ruotare liberamente.

Ripetere la stessa procedura per la Staffa Pedale Sinistro (48).

100

Lubrificante

Page 8

6. Localizzare il Manubrio Esterno Destro (61) e il corrispondente Montante Manubrio Esterno Destro (60) contrassegnati dagli adesivi “Right”

L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano

( la destra) e orientarli come indicato. Verificare

he i fori esagonali si trovino nella posizione

c indicata.

Inserire il Manubrio Esterno Destro (61) nel Montante Manubrio Esterno Destro (60).

Fissare il Manubrio Esterno Destro (61) con due Bulloni da M8 x 38mm (96) e due Dadi Autobloccanti da M8 (102). Assicurarsi che i

Dadi Autobloccanti siano inseriti nei fori esagonali.

Ripetere la suddetta operazione per il Manubrio Esterno Sinistro (non raffigurato) e il Montante Manubrio Esterno Sinistro (non raffigurato).

7. Applicare una piccola quantità di lubrificante

all'Asse Perno (35) e a una Rondella Ondulata da 16mm (54).

Inserire l'Asse Perno (35) nel Montante (4) e centrarlo.

Inserire la Rondella Ondulata da 16mm (54), un Copri Braccio Interno (68) e il Montante Manubrio Esterno Destro (60) sulla parte destra dell'Asse Perno (35).

Ripetere la stessa procedura per il Montante Manubrio Esterno Sinistro (non raffigurato).

Serrare una Vite Autobloccante da M8 x 19mm (82) e una Rondella da M8 x 25mm (98) in ogni estremità dell'Asse Perno (35).

102

Lubrificante

Fori

Esagonali

Page 9

8. Fissare un Copri Braccio Esterno (67) e il Copri Braccio Interno (68) attorno al Montante Manubrio Esterno Destro (60) con due Viti da

4 x 16mm (104).

ipetere questa fase per l'altro lato dellʼellit-

R tico.

104

9. Applicare una piccola quantità di lubrificante all'asse del Montante Manubrio Esterno Destro (60) e a una Rondella Ondulata da 19mm (66).

Localizzare il Braccio Pedale Destro (58) contrassegnato con l'etichetta "Right" e orientarlo come indicato (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra).

Inserire una Rondella Ondulata da 19mm (66) e il Braccio Pedale Destro (58) sul Montante Manubrio Esterno Destro (60).

Fissare il Braccio Pedale Destro (58) con una Vite Autobloccante da M8 x 19mm (82), un Copri Asse (53) e una Rondella da M8 x 25mm (98); per evitare di rompere il Copri Asse

non serrare eccessivamente la Vite Autobloccante.

104

Lubrificante

Ripetere la stessa procedura per il Braccio Pedale Sinistro (non raffigurato).

Page 10

10. Fissare il Braccio Pedale Destro (58) alla Staffa Pedale Destro (64) con due Viti Autobloccanti da M10 x 45mm (99).

Ripetere la stessa procedura per il Braccio

edale Sinistro (44).

11. Localizzare il Manubrio Destro (9) contrasseg-

nato con l'etichetta “Right” (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra).

Si veda il disegno nel riquadro. Individuare la fascetta cavo nel Montante (4). Fissare l'estremità inferiore della fascetta cavo al Cavo del Cardiofrequenzimetro (63) nel Manubrio Destro (9). Quindi, tirare l'estremità superiore della fascetta cavo finché il Cavo del Cardiofrequenzimetro è inserito completamente nel Montante.

Inserire il Manubrio Destro (9) nel lato destro del Montante (4).

Suggerimento: attenzione a non pizzicare i cavi. Fissare il Manubrio Destro (9) con due Viti

Autobloccanti da M8 x 16mm (110) e due Rondelle Grower da M8 (83).

Ripetere questa fase per il Manubrio Sinistro (8).

Suggerimento: fissare i Cavi del Cardiofrequenzimetro (63) con la fascetta per evitare che cadano all'interno del Montante (4).

Fascetta

Cavo

Attenzione a non

pizzicare i cavi

Fascetta Cavo

110

Page 11

12. Fissare il Porta Borraccia (37) al Montante (4) con due Viti da M4 x 16mm (104).

104

13. Slegare e gettare le fascette cavo sul Filo Bardato (111) e i Cavi del Cardiofrequenzimetro (63).

Mentre una seconda persona regge la Consolle (7) vicino al Montante (4), collegare i cavi sulla Consolle al Filo Bardato (111) e ai Cavi del Cardiofrequenzimetro (63).

Inserire il cavo in eccesso verso il basso nel Montante (4).

Suggerimento: attenzione a non pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (7) al Montante (4)

con quattro Viti da M4 x 16mm (104).

Vedere fase 3. Serrare le Viti Autobloccanti da M8 x 19mm (82).

104

111

Attenzione a non

pizzicare i cavi

104

14. Inserire l'Alimentatore (112) nella presa sul lato anteriore dellʼellittico.

Se necessario inserire l'Alimentatore (112) nella Spina Alimentatore (122).

Per inserire l'Alimentatore (112) nella presa, consultare la sezione INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE a pagina 13.

15. Verificare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare lʼellittico. Nota: potrebbero rimanere alcuni pezzi inutilizzati una volta completato il montaggio. Posizionare un tappetino sotto lʼellittico per proteggere il pavimento.

122

112

Page 12

USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE

COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la fascia toracica e lʼunità sensore. Inserire la linguetta situata su unʼestremità della fascia toracica nel foro all'estremità dellʼunità sensore, come mostrato dal disegno nel riquadro. Inserire lʼestremità dellʼunità sensore sotto

a fibbia della fascia toracica. La linguetta dovrebbe

l essere allo stesso livello della parte anteriore dellʼunità sensore.

Fascia Torace

Linguette

Linguetta

Unità Sensore

Dopo, avvolgere il cardiofrequenzimetro a torace intorno al vostro petto e fissare lʼaltra estremità della fascia toracica allʼunità sensore. Se necessario regolare la lunghezza della fascia toracica. Il cardiofrequenzimetro a torace dovrebbe essere indossato sotto i vestiti, a contatto con la pelle, sotto ai pettorali o al seno, all'altezza che più vi è comoda. Controllare che il marchio sullʼunità sensore sia rivolto in avanti e che non sia alla rovescia.

Allontanare lʼunità sensore di pochi centimetri dal vostro corpo e collocare i due elettrodi sul lato interno (gli elettrodi sono coperti da leggere sporgenze). Usando una soluzione salina come la saliva o il liquido per lenti a contatto, inumidire entrambi gli elettrodi. Rimettere lʼunità sensore a contatto con la pelle contro il torace.

CURA E MANUTENZIONE

• Asciugare completamente il cardiofrequenzimetro a

torace dopo ogni uso. Il cardiofrequenzimetro a torace si attiva quando gli elettrodi sono umidi e viene indossato; il cardiofrequenzimetro a torace si spegne quando viene rimosso e gli elettrodi sono asciutti. Se il cardiofrequenzimetro a torace non viene asciugato dopo l'uso potrebbe rimanere attivato più a lungo del necessario, consumando prematuramente le batterie.

Sensore

Unità

Fibbia

• Conservare il cardiofrequenzimetro a torace in un luogo asciutto e caldo. Non conservare il cardiofre-

uenzimetro a torace in una busta di plastica o in altri

q contenitori che potrebbero provocare umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro a torace alla luce diretta del sole per un lungo periodo di tempo; non

sporlo a temperature al di sopra di 50° C o al di sotto

e di -10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo il cardiofrequenzimetro a torace quando viene usato o riposto.

• Pulire lʼunità sensore usando un panno umido. Non usare mai alcol, prodotti abrasivi o chimici. La fascia toracica può essere lavata a mano e asciugata all'aria aperta.

LOCALIZZAZIONE GUASTI

Le istruzioni nelle pagine seguenti spiegano l'uso del cardiofrequenzimetro a torace con la consolle. Se il cardiofrequenzimetro a torace non funzionasse appropriatamente, provare le procedure di seguito descritte.

• Assicurarsi che il cardiofequenzimetro a torace venga indossato come descritto a sinistra. Nota: se il cardiofequenzimetro a torace non funziona dopo averlo posizionato come descritto, provate a muoverlo leggermente più in alto o più in basso sul vostro torace.

• Usare una soluzione salina come la saliva o il liquido per lenti a contatto per inumidire gli elettrodi. Se le letture della frequenza cardiaca non appaiono fino a quando iniziate a sudare, inumidite di nuovo gli elettrodi.

• Mentre camminate o correte sul tapis roulant, posizionatevi vicino al centro del nastro scorrevole. Affinché

la consolle mostri le letture della frequenza cardiaca, bisogna che manteniate una certa distanza dalla consolle che non deve superare la lunghezza delle vostre braccia.

• Il cardiofrequenzimetro a torace è stato progettato per funzionare con persone che hanno una frequenza cardiaca nella norma. Problemi di lettura della frequenza cardiaca potrebbero essere causati da patologie mediche quali contrazioni ventricolari premature (pvcs), tachicardia, e aritmia.

• Il funzionamento del cardiofrequenzimetro a torace può essere influenzato da interferenze magnetiche causate da linee di alta tensione o altre sorgenti. Se si sospetta che questo sia un problema, provate a spostare il tapis roulant in un altro luogo.

Page 13

USO DELLʼELLITTICO

INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE

IMPORTANTE: qualora lʼellittico sia stato esposto a basse temperature, lasciare che ritorni a temperatura ambiente prima di inserire l'alimentatore. In caso contrario, i display o altri componenti elettronici potranno risultarne danneggiati.

Inserire l'alimentatore nella presa sul telaio dellʼellittico. Quindi inserire l'alimentatore nella relativa presa. Collegare poi la spina dell'alimentatore nella presa a muro opportunamente installata in conformità con le normative vigenti.

Alimentatore

Spina

Alimentatore

SPOSTAMENTO DELL'ELLITTICO

A causa delle dimensioni e del peso dell'ellittico, lo spostamento richiede la presenza di due persone. Posizionarsi di fronte all'ellittico, reggere il

montante e appoggiare un piede contro una delle ruote anteriori. Tirare il montante e con l'aiuto di una seconda persona sollevare la maniglia della rampa finché l'ellittico scorrerà sulle ruote anteriori. Spostare con attenzione l'ellittico nella posizione desiderata, quindi appoggiarlo a terra.

Tirare sul montante

Sollevare qui

Posizionare

il piede qui

Page 14

ESERCIZI SULL'ELLITTICO

MODIFICA DELL'INCLINAZIONE DELLA RAMPA

Per salire sull'ellittico, afferrare i manubri e mettere il

iede sul pedale che si trova nella posizione più

p bassa. Quindi poggiare l'altro piede sull'altro pedale.

pingere sui pedali fino a quando iniziano a muoversi

S con movimento continuo. Nota: i bracci manovella

possono ruotare in entrambe le direzioni. Si consiglia di ruotare i bracci manovella nella direzione indicata dalla freccia; tuttavia per cambiare è possibile ruotare i bracci manovella nella direzione opposta.

Manubri

Esterni

Braccio

Mano-

vella

Per variare il movimento dei pedali, è possibile modifi-

are l'inclinazione della rampa. Per modificare

c l'inclinazione, premere il pulsante di chiusura a scatto,

irare la maniglia della rampa e sollevare o abbassare

t la rampa al livello di inclinazione desiderato. Poi rilasciare il pulsante di chiusura a scatto e inserire il perno di bloccaggio in uno dei fori di regolazione presenti sul telaio. La linea bianca sul pulsante di chiusura a scatto deve essere visibile oppure non inserire completamente il perno di bloccaggio. Verificare che il

perno di bloccaggio sia inserito in uno dei fori di regolazione presenti sul telaio.

Pulsante Chiusura

a Scatto

Maniglia

Rampa

Pedali

Per scendere dallʼellittico, attendere fino all'arresto completo dei pedali. Nota: lʼellittico non è dotato di

ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino all'arresto del volano. Quando i pedali sono

fermi, scendere prima dal pedale più alto e poi da quello più basso.

Rampa

Page 15

DIAGRAMMA CONSOLLE

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La moderna consolle offre una gamma di funzioni studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.

Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è possibile modificare la resistenza dei pedali premendo un pulsante. Durante l'allenamento la consolle visualizzerà continuamente il feedback dell'esercizio. È possibile misurare la frequenza cardiaca utilizzando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace incluso.

La consolle presenta inoltra venti programmi di allenamento predefiniti—sei programmi dimagrimento e quattordici programmi di potenziamento. Ogni programma di allenamento cambia automaticamente la resistenza dei pedali e suggerisce di cambiare il ritmo di pedalata per permettere un allenamento efficace.

La consolle è inoltre dotata del sistema di allenamento interattivo iFit che consente alla consolle di accettare schede iFit contenenti programmi di allenamento studiati per agevolare il raggiungimento di obiettivi fitness specifici.

Per esempio, è possibile perdere chili di troppo con il programma Dimagrimento di 8 settimane. Gli allenamenti iFit controllano la resistenza dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida l'utente motivandolo in ogni fase dell'allenamento. Le schede iFit sono disponibili a parte. Per acquistare le schede iFit, vis-

itare il sito web www.iFit.com o consultare la copertina del presente manuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso negozi selezionati.

È possibile collegare il lettore MP3 o il lettore CD all'impianto stereo della consolle e ascoltare la musica preferita o gli audio libri durante l'allenamento.

Per attivare la consolle, vedere pagina 16. Per spegnere la consolle, vedere pagina 16. Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina 16. Per utilizzare un allenamento predefinito, vedere pagina

18. Per utilizzare la modalità di allenamento iFit,

vedere pagina 19. Per utilizzare l'impianto stereo, vedere pagina 19. Per modificare le impostazioni della consolle, vedere pagina 19.

Nota: qualora sul display fosse presente una pellicola di plastica trasparente, rimuovere la pellicola.

Page 16

ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE

Per il funzionamento dellʼellittico deve essere utilizzato

'alimentatore in dotazione. Vedere la sezione INSERI-

l MENTO DELL'ALIMENTATORE a pagina 13. Quando

'alimentatore è inserito i display si illumineranno e la

l consolle sarà pronta per l'uso.

SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE

3. Modificare la resistenza dei pedali nel modo

desiderato.

entre si pedala

M per cambiare la

esistenza dei ped-

r ali premere i pulsanti aumenta/diminuisci Resistenza [RESISTANCE].

Qualora i pedali non vengano spostati per alcuni secondi, verrà emesso un segnale acustico e la consolle entrerà in pausa.

Qualora non si pedali per alcuni minuti e non si prema alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display si azzereranno.

Una volta terminato l'esercizio, disinserire l'alimentatore. IMPORTANTE: la mancata osservanza di tale

precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici dell'ellittico.

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsiasi della consolle per avviarla.

Vedere sopra ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE.

2. Selezionare la modalità manuale.

All'accensione della consolle verrà sempre selezionata la modalità manuale. Se viene selezionato un programma di allenamento, riselezionare la modalità in manuale premendo uno qualsiasi dei pulsanti Allenamento [WORKOUTS] finché il display visualizza solo degli zero.

Nota: dopo aver premuto i pulsanti, trascorreranno alcuni secondi prima che i pedali raggiungano il livello di resistenza selezionato.

4. Seguire la progressione sul display.

Il display inferiore sinistro—Questo

display visualizza il tempo [TIME] trascorso e la distanza [DISTANCE] (giri complessivi) percorsa. Nota: quando viene selezionato un programma di allenamento, il display visualizzerà il tempo rimanente invece del tempo trascorso.

Il display inferiore destro—Questo

display visualizza la velocità [SPEED] di pedalata (in giri al minuto) e il numero approssimativo di calorie [CALORIES] bruciate.

Il display visualizza altresì la frequenza cardiaca quando si usa il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace incluso (vedere fase 5 a pagina 17).

Page 17

Il display superiore—Questo

display visualizza il

empo trascorso, la

t distanza percorsa

edalando, la

p velocità di pedalata e il numero approssimativo di calorie bruciate.

Premere ripetutamente il pulsante del Display [DISPLAY] finché il display superiore visualizza le informazioni desiderate. Nota: se l'informazione è visualizzata sul display superiore, la stessa informazione non verrà visualizzata nel display inferiore destro o sinistro.

Il display inferiore. Questo display visualizzerà una pista che rappresenta 640 giri (1/4 di miglio o 402 metri). Durante l'allenamento, compariranno degli indicatori in successione attorno alla pista, fino al completamento dell'intera pista. La pista a questo punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno ad apparire in successione.

Per cambiare il livello del volume della consolle premere i pulsanti di aumenta/diminuisci Volume [VOL].

5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca.

Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a torace in dotazione, vedere pagina 12. Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, attenersi alle istruzioni fornite di seguito. IMPORTANTE: se si

utilizzano contemporaneamente il cardiofrequenzimetro a impugnatura e quello a torace, la frequenza cardiaca visualizzata dalla consolle non sarà precisa.

Quando le pulsazioni vengono rilevate, sul display

ampeggerà un

l simbolo a forma di

uore e successi-

c vamente si visualizzerà la frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa della frequenza, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Nota: se si impugna continuamente il cardiofrequenzimetro a impugnatura, il display mostrerà la frequenza cardiaca per un massimo di 30 secondi.

Se il display non visualizza la frequenza cardiaca, controllare che le mani siano posizionate come descritto. Prestare attenzione a non muovere eccessivamente le mani o schiacciare troppo i contatti metallici. Per ottenere prestazioni ottimali, pulire i contatti metallici utilizzando un panno morbido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o

prodotti chimici.

6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Il ventilatore è dotato di due velocità (alta e bassa). Premere il pulsante Ventilatore [FAN] ripetutamente per selezionare la velocità o per spegnerlo.

Nota: se i pedali non vengono spostati per circa trenta secondi, il ventilatore si spegnerà automaticamente.

7. Una volta terminato l'utilizzo dellʼellittico, la consolle si spegnerà automaticamente.

Consultare la sezione SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE a pagina 16.

Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, togliere l'eventuale pellicola protettiva dai contatti metallici.

Per misurare la frequenza cardiaca, afferrare il cardiofrequenzimetro a impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti metallici. Evitare di muo-

vere le mani o di comprimere troppo i contatti.

Contatti

Page 18

USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO

1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualiasi della consolle per avviarla.

onsultare la sezione ATTIVAZIONE DELLA CON-

C SOLLE a pagina 16.

2. Selezionare un allenamento predefinito.

Per selezionare un programma di allenamento predefinito, premere ripetutamente il pulsante Programma di Potenziamento [PERFORMANCE WORKOUTS] o quello Programma di Dimagrimento [WEIGHT LOSS WORKOUTS] fino a quando il nome del programma di allenamento desiderato si visualizza sul display.

Profilo

Quando ci si allena mantenere la velocità di pedalata

icino alla velocità

v di riferimento per il

egmento in corso.

s All'inizio di ogni segmento, la velocità di riferimento per il segmento lampeggerà sul display.

IMPORTANTE: la velocità di riferimento è volta esclusivamente a motivare l'utente. La velocità attuale di pedalata dell'utente può essere inferiore a quella impostata. Si raccomanda di mantenere una velocità di pedalata adeguata al proprio ritmo.

Qualora il livello di resistenza del segmento corrente risulti eccessivo o insufficiente, è possibile escludere l'impostazione manualmente premendo i pulsanti Resistenza [RESISTANCE]. IMPOR-

TANTE: quando il segmento corrente del programma di allenamento termina, i pedali regoleranno automaticamente le impostazioni di resistenza al segmento successivo.

Il display visualizzerà altresì la durata del programma, la velocità massima e un profilo dei livelli di resistenza.

3. Iniziare a pedalare per avviare l'allenamento.

Ogni programma è suddiviso in 20, 30 o 45 segmenti da un minuto. Per ogni segmento è programmato un livello di resistenza e una velocità di riferimento. Nota: è possibile impostare lo stesso livello di resistenza e/o velocità di riferimento per più segmenti consecutivi.

Il livello di resistenza per il primo segmento si visualizzerà sul display e la velocità di riferimento per il primo segmento lampeggerà sul display per alcuni secondi.

Durante l'allenamento, il profilo dell'allenamento visualizzerà i progressi dell'utente (si veda disegno sopra). Il segmento lampeggiante del profilo rappresenta il segmento corrente del programma. L'altezza del segmento lampeggiante indica il livello di resistenza del segmento corrente.

Alla fine di ogni segmento dell'allenamento, verranno emessi una serie di segnali sonori e il segmento successivo del profilo comincerà a lampeggiare. Se per il segmento successivo viene impostato un livello di resistenza e/o una velocità di riferimento diversi, questi due valori lampeggeranno sul display per alcuni secondi per avvisare l'utente. Poi la resistenza dei pedali cambierà.

L'allenamento continuerà in questo modo fino al termine dell'ultimo segmento. Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento smettere di pedalare. Verrà emesso un tono di avviso e il tempo si arresterà. Per far ripartire l'allenamento, iniziare semplicemente a pedalare.

4. Seguire la progressione sul display.

Vedere fase 4 alle pagine 16 e 17.

5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca.

Vedere fase 5 a pagina 17.

6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Vedere fase 6 a pagina 17.

7. Una volta terminato l'utilizzo dell'ellittico, la consolle si spegnerà automaticamente.

Consultare la sezione SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE a pagina 16.

Page 19

USO DI UN ALLENAMENTO IFIT

USO DELL'IMPIANTO STEREO

Schede iFit supplementari sono disponibili su richi-

sta. Per acquistare le schede iFit, visitare il sito web

e www.iFit.com o consultare la copertina del presente

anuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso

m negozi selezionati.

1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsiasi della consolle per avviarla.

Consultare la sezione ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE a pagina 16.

2. Inserire una scheda iFit e selezionare un allenamento.

Per utilizzare un programma di allenamento iFit, inserire una Scheda iFit nello slot iFit posto a lato della consolle; accertare che la scheda iFit sia orientata in modo che i contatti metallici siano rivolti verso il basso e verso lo slot. Quando la scheda iFit è inserita correttamente, l'indicatore vicino allo slot lampeggia e sul display compare un messaggio.

Per riprodurre musica o audio libri sull'impianto stereo

ella consolle durante l'allenamento, inserire il cavo

d audio in dotazione nella presa sulla consolle e nella

resa del lettore MP3 o del lettore CD; accertare di

avere inserito completamente il cavo audio nelle prese.

Quindi, premere il pulsante di riproduzione [PLAY] sul lettore MP3 o sul lettore CD. Regolare il volume usando i controlli presenti sull'MP3 o Lettore CD.

MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE

La consolle dispone di una modalità utente che consente di selezionare un'opzione retroilluminazione per la consolle nonché di visualizzare le informazioni d'uso della consolle.

Per selezionare la modalità utente, premere e mantenere premuto per alcuni secondi il pulsante Display [DISPLAY] fino a quando non si visualizza la schermata modalità informazioni utente.

Slot iFit

Scheda iFit

Quindi, selezionare l'allenamento desiderato sulla scheda iFit premendo i pulsanti aumenta/diminuisci a lato dello slot iFit.

Subito dopo aver selezionato l'allenamento, la voce di un personal trainer inizierà a guidare l'utente nell'esecuzione dell'allenamento.

Gli allenamenti iFit funzionano in modo analogo agli allenamenti predefiniti. Per utilizzare il programma allenamento, si vedano le fasi da 3 a 7 a pagina 18.

3. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la scheda iFit.

Rimuovere la scheda iFit una volta terminato l'esercizio. Conservare la scheda iFit in un luogo sicuro.

La consolle è dotata di tre tipi di retroilluminazione. La modalità ON (acceso) mantiene la retroilluminazione accesa quando la consolle è accesa. La modalità AUTO (auto) mantiene la retroilluminazione accesa solo quando si sta pedalando. La modalità OFF (spento) disconnette anche la retroilluminazione.

Il display superiore visualizzerà l'opzione retroilluminazione attualmente selezionata. Premere ripetutamente il pulsante aumenta Resistenza [RESISTANCE] per selezionare l'opzione retroilluminazione desiderata.

Il display inferiore sinistro visualizzerà il numero totale di ore di funzionamento della consolle dal momento dell'acquisto dellʼellittico.

Premere il pulsante Display per salvare le impostazioni della consolle e uscire dalla modalità utente.

Page 20

MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI

Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi dellʼel-

ittico. Sostituire immediatamente qualsiasi parte

l logorata.

Per pulire lʼellittico utilizzare un panno umido e una

iccola quantità di sapone neutro. IMPORTANTE: per

evitare di danneggiare la consolle, proteggerla da liquidi e dalla luce solare diretta.

RISOLUZIONE GUASTI CONSOLLE

Qualora la consolle non visualizzi la frequenza cardiaca impugnando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o qualora la frequenza cardiaca desiderata sembri eccessiva o insufficiente, vedere la fase 5 a pagina 17.

Se la consolle non visualizza la frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofrequenzimetro a torace, consultare la sezione LOCALIZZAZIONE GUASTI a pagina 12.

REGOLAZIONE DELLA CINGHIA DI TRASMISSIONE

Nel caso i pedali slittassero mentre si sta pedalando, anche se il livello di resistenza è al massimo, significa che è necessario regolare la cinghia.

Localizzare e svitare il Bullone Tenditore (120). Quindi

errare la Vite di Regolazione Cinghia (88) fino a

s quando la Cinghia di Trasmissione (non raffigurata) sarà completamente tesa. Poi riserrare il Bullone Tenditore.

120

Rimontare il disco destro ruotandolo in senso orario sul supporto disco destro.

Per regolare la cinghia, utilizzare innanzi tutto un cacciavite piatto per ruotare il Disco destro (71) in senso antiorario. Quindi rimuovere il Disco destro dal Supporto Disco destro (72).

Page 21

REGOLAZIONE DEL COMMUTATORE

Se la consolle non visualizza i dati corretti, è necessario regolare il commutatore.

Per regolare il commutatore, utilizzare un cacciavite piatto per ruotare il disco sinistro in senso antiorario. Quindi rimuovere il disco sinistro dal supporto disco

inistro.

Individuare poi il Commutatore (38). Ruotare la Puleggia (19) fino a che uno dei Magneti (43) sulla Puleggia è allineato al Commutatore. Allentare ma non togliere la Vite Commutatore da M4 x 16mm (69).

Inserire il Commutatore (38) leggermente più vicino o lontano dal Magnete (43). Quindi serrare nuovamente la Vite Commutatore. Ruotare leggermente la Puleggia (19). Ripetere la procedura fino a quando la

onsolle visualizza le informazioni corrette.

Rimontare il disco sinistro ruotandolo in senso orario sul supporto disco sinistro.

LUBRIFICAZIONE DEI RULLI

Vedere il DISEGNO ESPLOSO posto alla fine del presente manuale. Qualora i Rulli (51) cigolino quando si muovono sulla Rampa (3), applicare una piccola quantità di grasso marino bianco su tutti i rulli. Spargere il grasso anche attorno ai Rulli. Pedalare sullʼellittico fino a quando sulla Rampa si sarà formato un sottile strato di grasso; quindi eliminare il grasso in eccesso, se presente.

Page 22

GUIDA AGLI ESERCIZI

AVVERTENZA: prima di ini-

iare questo programma di esercizi o altri,

z consultare il medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti.

Il cardiofrequenzimetro non è uno strumento medico. Esistono vari fattori che possono inficiare la precisione della rilevazione della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è solo uno strumento di supporto per lʼallenamento che serve a determinare la tendenza della frequenza cardiaca in generale.

I consigli che seguono sono un supporto per pianificare il programma di esercizi. Per informazioni più dettagliate relative agli esercizi, si consiglia di acquistare un libro specializzato o di consultare il proprio medico. Si ricorda che una corretta alimentazione e un riposo adeguato sono essenziali per ottenere dei risultati positivi.

INTENSITÀ ESERCIZIO

Qualunque sia l'obiettivo, bruciare grassi o potenziare il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere i risultati desiderati è allenarsi a un livello di intensità corretto. Per trovare il corretto livello di intensità è possibile prendere come riferimento la propria frequenza cardiaca. La tabella sottostante mostra le frequenze cardiache consigliate per bruciare i grassi o per un allenamento aerobico.

Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo efficace, è necessario eseguire un allenamento a un

ivello di intensità relativamente basso per parecchi

l minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo brucia i carboidrati semplici. Solo dopo i primi minuti il corpo brucia grassi accumulati. Se l'obiettivo è bruciare grassi, regolare l'intensità dell'esercizio fino a quando la frequenza cardiaca è prossima al numero più basso della propria zona di allenamento. Per bruciare il massimo dei grassi, allenarsi con la frequenza cardiaca prossima al numero medio della propria zona di allenamento.

Esercizio Aerobico—Se l'obiettivo è il potenziamento del sistema cardiovascolare si deve eseguire un allenamento aerobico la cui attività richiede un apporto di ossigeno elevato per periodi prolungati. Per l'esercizio aerobico, regolare l'intensità dell'esercizio fino a quando la propria frequenza cardiaca è prossima la numero più alto della propria zona di allenamento.

CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO

Riscaldamento—Iniziare con 5/10 minuti di stretching

ed esercizi leggeri. Un riscaldamento corretto aumenta la temperatura del corpo, la frequenza cardiaca e la circolazione in preparazione all'esercizio.

Esercizi nella Zona di Allenamento—Allenarsi per 20/30 minuti mantenendo la propria frequenza cardiaca entro i limiti della propria zona di allenamento. (Durante le prime settimane del programma di esercizi, mantenere la propria frequenza cardiaca nella zona di allenamento per massimo 20 minuti.) Durante l'esercizio respirare regolarmente e profondamente senza mai trattenere il respiro.

Per determinare la frequenza cardiaca più adatta al proprio fisico, individuare la propria età in fondo alla tabella (le età sono arrotondate alla decina più prossima). I tre numeri riportati sopra alla propria età determinano la vostra “zona di allenamento.” Il numero inferiore rappresenta la frequenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi; il numero medio rappresenta la frequenza cardiaca raccomandata per bruciare i grassi al massimo livello; il numero superiore rappresenta la frequenza cardiaca raccomandata per un esercizio aerobico.

Defaticamento—Terminare con 5/10 minuti di stretching. Lo stretching aumenta la flessibilità dei muscoli e aiuta a prevenire i problemi dopo gli esercizi.

FREQUENZA ESERCIZI

Per mantenere o migliorare la propria condizione, eseguire tre allenamenti alla settimana, rispettando almeno un giorno di riposo tra ogni sessione. Dopo alcuni mesi di esercizio costante, sarà possibile anche eseguire cinque allenamenti alla settimana. Ricordatevi che la chiave del successo è rendere l'esercizio una parte costante e divertente della vita di tutti i giorni.

Page 23

ELENCO PEZZI Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B

N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione

11Telaio 21Base 31Rampa 41Montante 53Vite da M4 x 19mm 61Stabilizzatore Anteriore 71Consolle 81Manubrio Sinistro

91Manubrio Destro 10 1 Copri Rotaia 11 1 Copri Chiusura a Scatto Sinistro 12 1 Copri Chiusura a Scatto Destro 13 1 Pulsante Chiusura a Scatto 14 1 Cavo Chiusura a Scatto 15 4 Puleggia Cavo 16 1 Molla a Scatto 17 1 Perno Chiusura a Scatto 18 1 Manovella 19 1 Puleggia 20 2 Braccio Manovella 21 8 Vite Flangiata da M4 x 16mm 22 1 Tenditore 23 1 Staffa Magnete a “C” 24 1 Staffa Motore 25 1 Motore di Resistenza 26 1 Dispositivo di Regolazione 27 1 Disco Resistenza 28 1 Volano 29 1 Asse Volano 30 4 Boccola Stabilizzatore 31 1 Asse Stabilizzatore 32 2 Cappuccio Stabilizzatore 33 1 Piedino 34 2 Ruota 35 1 Asse Perno 36 4 Boccola Perno 37 1 Porta Borraccia 38 1 Commutatore 39 1 Morsetto 40 6 Cuscinetto da R12 41 2 Cuscinetto Volano 42 4 Anello a Scatto 43 2 Magnete 44 1 Braccio Pedale Sinistro 45 1 Braccio Rotella Sinistro 46 1 Montante Manubrio Esterno

Sinistro 47 1 Manubrio Esterno Sinistro 48 1 Staffa Pedale Sinistro 49 1 Pedale Sinistro 50 1 Inserto Pedale Sinistro 51 2 Rullo

52 2 Cappuccio Braccio Pedale 53 8 Copri Asse 54 2 Rondella Ondulata da 16mm 55 2 Distanziatore Braccio Manovella 56 2 Distanziatore Staffa Pedale 57 4 Boccola Braccio Pedale 58 1 Braccio Pedale Destro 59 1 Braccio Rullo Destro 60 1 Montante Manubrio Esterno Destro 61 1 Manubrio Esterno Destro 62 2 Cappuccio Braccio 63 2 Montaggio del

Cardiofrequenzimetro/Cavo 64 1 Staffa Pedale Destro 65 6 Vite a Testa Piana da M6 x 25mm 66 4 Rondella Ondulata da 19mm 67 2 Copri Braccio Esterno 68 2 Copri Braccio Interno 69 1 Vite Commutatore da M4 x 16mm 70 2 Boccola Perno Interno 71 2 Disco 72 2 Supporto Disco 73 1 Pannello Sinistro 74 1 Pannello Destro 75 1 Copri Pannello 76 4 Fermaglio a “V” 77 2 Distanziatore Rullo 78 2 Chiave 79 1 Blocchetto di Regolazione 80 3 Rondella da M6 81 2 Vite a Perno da M10 82 15 Vite Autobloccante da M8 x 19mm 83 13 Rondella Grower da M8 84 2 Vite Autobloccante da M8 x 80mm 85 2 Vite Autobloccante Esagonale da

M4 x 14mm 86 2 Bullone Esagonale da M8 x 55mm 87 4 Vite da M8 x 13mm 88 1 Vite di Regolazione Cinghia 89 1 Vite da M5 x 7mm 90 1 Staffa Bullone Magnete a “C” 91 2 Controdado da M8 92 2 Dado Autobloccante da M10 93 4 Vite Motore Resistenza 94 1 Dado Autobloccante da M6 95 2 Rondella da M10 96 4 Bullone da M8 x 38mm 97 8 Vite Autobloccante da M8 x 19mm 98 8 Rondella da M8 x 25mm 99 4 Vite Autobloccante da

M10 x 45mm

100 2 Bullone da M10 x 60mm

Page 24

° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione

101 2 Rondella da M8 x 20mm 102 6 Dado Autobloccante da M8

03 1 Vite Perno

1 104 16 Vite da M4 x 16mm 105 2 Supporto Pedale 106 2 Vite Staffa Motore 107 4 Boccola Braccio Rotella 108 10 Vite da M6 x 13mm 109 1 Cavo con Spinotti

110 4 Vite Autobloccante da M8 x 16mm 111 1 Filo Bardato 112 1 Alimentatore 113 1 Cinghia Trasmissione 114 2 Impugnatura in Gommapiuma

Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente manuale dʼistruzioni per informazioni relative allʼordine di pezzi di ricambio. *Questi pezzi non sono raffigurati.

115 1 Pedale Destro 116 1 Inserto Pedale Destro

17 2 Cavo Cardiofrequenzimetro

1 118 2 Cuscinetto Superiore

119 1 Vite da M3,5 x 12mm 120 1 Bullone Tenditore 121 1 Cavo Audio 122 1 Spina Alimentatore 123 1 Anello a Scatto Piccolo 124 1 Rondella da M5

*–Strumento di Montaggio *–Confezione di Lubrificante *–Manuale dʼIstruzioni

Page 25

DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B

110

108

102

104

111

113

117

106

120

103

119

109

122

112

123

124

Page 26

118

101

100

102

104

108

107

114

105

DISEGNO ESPLOSO B Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B

Page 27

116

115

118

100

101

102

104

105

108

107

114

DISEGNO ESPLOSO C Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B

Page 28

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO

Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi:

• del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)

• del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale)

• del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale)

INFORMAZIONI PER IL RICICLO

Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani. Per non nuocere dellʼambiente, questo prodotto deve essere riciclato al termine del suo utilizzo secondo le modalità previste dalla legge.

Rivolgersi alle opportune strutture locali di riciclaggio autorizzate al ritiro di questo tipo di rifiuti. In questo modo, si contribuisce alla preservazione delle risorse naturali e al miglioramento degli standard europei di tutela ambientale. Qualora si necessiti di ulteriori informazioni sui metodi sicuri e corretti per lo smaltimento, rivolgersi allʼufficio locale preposto o allʼazienda da cui è stato acquistato questo prodotto.