ProForm PFEVEL879120 User Manual

Nº de Modelo PFEVEL87912.0
Nº de Serie

Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.

Calcomanía con el

Número de Serie

(debajo de la armadura)

SERVICIO AL CLIENTE

Si tiene preguntas, si faltan pie­zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.

MANUAL DEL USUARIO

901 900 131

Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET

Fax: [phone]

Página de Internet:

www.iconsupport.eu

Correo Electrónico:

[e-mail]

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver­tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.

www.iconeurope.com

ПОПЕРЕДЖЕННЯ

CONTENIDO

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3

ANTES DE COMENZAR ......................................................................4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5

MONTAJE .................................................................................6

CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO .....................................................18

MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................27

GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................33

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

Las calcomanías de advertencia que se muestran aquí están
incluidas con este producto. Aplique las calcomanías de
advertencia sobre las advertencias en Inglés en los lugares
que se muestran. Este dibujo muestra las ubicaciones de las
calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta

es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una
nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el
lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse

en su tamaño real.

PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.

2

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person­ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

1. Antes de comenzar éste o cualquier pro­grama de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es particularmente importante para
individuos mayores de 35 años o individuos
con problemas de salud preexistentes.

2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.

3. Es responsabilidad del propietario el ase­gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.

4. El entrenador elíptico está diseñado sola­mente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.

5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.

6. Coloque el entrenador elíptico en una
superficie plana, con por lo menos 0,9 m de
espacio libre delante y detrás de éste y 0,6 m
de espacio libre de cada lado. Para proteger
el suelo o la alfombra contra cualquier daño,
coloque un tapete debajo del entrenador
elíptico.

7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Cambie inme­diatamente cualquier pieza desgastada.

9. El aparato de ejercicio elíptico no debe ser
usado por personas que pesen más de
0130 kg.

10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Use siempre cal­zado deportivo para protegerse los pies al
hacer ejercicio.

11. Sujete las barandas o los brazos al montar,
desmontar o usar su entrenador elíptico.

12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis­positivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.

13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.

14. Mantenga la espalda recta al usar el entrena­dor elíptico y no la arquee.

15. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci­cios, deténgase inmediatamente y descanse.

8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.

3

ANTES DE COMENZAR

Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador
elíptico PROFORM® 720 ZLE. El entrenador elíptico
720 ZLE ofrece una gran selección de funciones dise­ñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar más
efectivos y agradables.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-

guntas después de leer este manual, por favor vea la

Largo: 193 cm
Ancho: 66 cm

Baranda

Charola de Accesorios

portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

Consola

Monitor del Ritmo Cardíaco

Brazo

Pedal

Disco

Manubrio

Pata de Nivelación

Rueda

Perilla de Ajuste

Pasador de Almacenamiento

4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si

no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.

Arandela Dividida

M8 (83)–6

Tornillo M4 x

16mm (93)–16

Perno M8 x 45mm (104)–6

Arandela M8 x

23mm x 1,5mm

(91)–10

Tornillo M4 x

25mm (82)–2

Tornillo M10 x 120mm (100)–4

Arandela Dividida

M10 (88)–4

Tornillo M6 x 12mm

(111)–2

Arandela

Ondulatoria (118)–2

Tornillo M8 x 16mm

Tornillo M8 x 50mm

(112)–6

Contratuerca

M8 (105)–6

(102)–18

5

MONTAJE

• El montaje requiere dos personas.

• Coloque todas las piezas en un área despejada y

quite el material de empaque. No se deshaga de
los materiales de empaque hasta que el montaje
esté terminado.

• Las piezas del lado izquierdo están marcadas con
"L" o "Left" y las del lado derecho están marcadas
con "R" o "Right."

• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,vealapage

5.

1. Visite la web www.iconsupport.eu en su orde-

nador y registre su producto.

 •activasugarantía

 •leahorratiemposialgunaveznecesitacontac-

tar al Servicio al Cliente

 •nospermiteavisarlesihaynuevasactualiza-

ciones y ofertas

Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:

un destornillador Phillips

un mazo de goma

El montaje puede ser más fácil si tiene su propio
juego de llaves. Para evitar dañar las piezas, no
utilice herramientas eléctricas.

1

Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame

al SERVICIO AL CLIENTE (vea la portada de
este manual) para registrar su producto.

6

2. Tire de la Armadura Plegable (2) hacia atrás
hasta que se bloquee en su posición. Luego,
vea CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL
ENTRENADOR ELÍPTICO en la page 18, y
despliegue el entrenador elíptico.

Clave: Puede que sea más fácil realizar este

paso con el entrenador elíptico plegado.

Mientras otra persona levanta la Armadura

Plegable (2), fije el Estabilizador Trasero (4) a
la Armadura Plegable con dos Tornillos M10 x
120mm (100) y dos Arandelas Divididas M10
(88).

2

4

3. Mientras otra persona levanta la Armadura
(1), conecte el Estabilizador Delantero (3) a la
Armadura con dos Tornillos M10 x 120mm (100)
y dos Arandelas Divididas M10 (88).

3

100

88

2

88

1

100

3

7

4. Oriente el Parachoques Pequeño (13) de
manera que los orificios empotrados se encuen­tren en la posición que se muestra.

Mientras otra persona levanta la Armadura (1),

conecte el Parachoques Pequeño (13) a la parte
de abajo de la Armadura con dos Tornillos M4 x
25mm (82).

4

1

13

Orificios

Empotrados

82

5. Oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta
Superior (23) como se muestra. Deslice la
Cubierta Superior hacia arriba sobre Montante
Vertical.

Con la ayuda de otra persona sostenga el

Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23)
cerca de la Armadura (1).

Conecte el Cable del Montante Vertical (60) al

Cable de la Armadura (109).

Clave: Para evitar que el Cable del Montante

Vertical (60) caiga dentro del Montante
Vertical (5), asegure la parte superior del
Cable del Montante Vertical con la atadura de
cables.

5

5

60

23

109

1

8

6. Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los
cables. Introduzca el Montante Vertical (5) en la

Armadura (1).

Conecte el Montante Vertical (5) con seis

Tornillos M8 x 16mm (102) y seis Arandelas
Divididas M8 (83). No apriete aún los Tornillos.

Deslice la Cubierta Superior (23) hacia abajo.

No presione todavía la Cubierta Superior
dentro de la Cubierta Derecha e Izquierda de
la Armadura (21, 22).

6

Evite pellizcar

los cables

102

23

5

1

102

7. Identifique el Brazo Derecho (8) y la Pata
Derecha (6) y oriéntelos como se indica.

Introduzca el Brazo Derecho (8) dentro de la

Pata Derecha (6).

Fije el Brazo Derecho (8) con tres Pernos M8

x 45mm (104) y tres Contratuercas M8 (105).

Asegúrese de que las Contratuercas estén
dentro de los orificios hexagonales. No
ajuste del todo los Pernos todavía.

Monte el Brazo Izquierdo (9) y la Pata

Izquierda (7) siguiendo el mismo
procedimiento.

83

21, 22

7

Orificios

9

104

7

Hexagonales

105

105

83

102

8

104

6

9

8. Utilizando una bolsa de plástico pequeña para
mantener sus dedos limpios, aplique una capa
de la grasa suministrada en el Eje del Montante
Vertical (48) y en dos Arandelas Ondulatorias
(118).

Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través

del Montante Vertical (5) y céntrelo. Deslice una
Arandela Ondulatoria (118) por cada extremo del
Eje del Montante Vertical.

8

5

9

Grasa

118

Deslice los Brazos Derecho e Izquierdo (8, 9) a

través del Eje del Montante Vertical (48).

9. Al mismo tiempo, apriete un Tornillo M8
x 16mm (102) y una Arandela M8 x 23mm
x 1,5mm (91) en cada extremo del Eje del
Montante Vertical (48). Apriete firmemente los

Tornillos.

8

48

118

9

10

102

91

48

91

102

10. Nota: Si compra el monitor de ritmo cardíaco

opcional para el pecho (ver page 25), vea
el paso 25 en la page 17 para instalar
el receptor que viene incluido con dicho
monitor.

10

93

Fije la Cubierta Trasera del Montante Vertical

(24) al Montante Vertical (5) con cuatro Tornillos
M4 x 16mm (93).

11. Conecte la Cubierta Delantera del Montante
Vertical (25) alrededor del Montante Vertical
(5) presionando las lengüetas de la Cubierta
Delantera en la Cubierta Trasera del Montante
Vertical (24).

5

24

11

25

5

24

11