ProForm PFEVEL749120 User Manual

Nº de Modelo PFEVEL74912.0
Nº de Serie

12$-03")*#)',&*-%).*)2*-0*)*')*#)
*24"$0%).*)"--03")4"-")-*5*-*'$0"6

!"#$%&"'(")$%')*#)

+,&*-%).*)/*-0*

¿PREGUNTAS?

/0)70*'*)"#89'")4-*89'7":)%)20)5"#7"')
40*;"2)%)*27<')."="."2:)4%-)5">%-)
##"&*)"#?

900 460 410

MANUAL DEL USUARIO

correo electrónico:
[e-mail]

página de internet:
www.iconsupport.eu

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver­tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.

www.iconeurope.com

CONTENIDO

!BFB!H!EL+)M1)FH/)!HF!BDH+NH/)M1)HMO1AP1+!EH6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6Q
@A1!HR!EB+1/)ED@BAPH+P1/)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6S
H+P1/)M1)!BD1+THA)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6U
PHVFH)M1)EM1+PECE!H!EL+)M1)@E1TH/)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6W
DB+PHX1 6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6Y
!LDB)R/HA)1F)1+PA1+HMBA)1FN@PE!B)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6ZW
DH+P1+EDE1+PB)[)@ABVF1DH/)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6QQ
\RNH)M1)1X1A!E!EB/ 6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6QS
FE/PH)M1)FH/)@E1TH/6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6QU
MEVRXB)M1)FH/)@E1TH/)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6 QY
!LDB)BAM1+HA)@E1TH/)M1)A1@R1/PB)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6) !%'7-"4%-7"."
E+CBADH!EL+)/BVA1)1F)A1!E!FHX1 6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6)6) !%'7-"4%-7"."

COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

F"2)$"#$%&"'("2).*)".>*-7*'$0")G9*)2*)&9*27-"')"G9()
*27<')0'$#90."2)$%')*27*)4-%.9$7%6)H4#0G9*)#"2)$"#$%&"'("2)
.*)".>*-7*'$0")2%3-*)#"2)".>*-7*'$0"2)*')E'8#I2)*')#%2)
#98"-*2)G9*)2*)&9*27-"'6)127*).039J%)&9*27-")#"2)930$"K
$0%'*2).*)#"2)$"#$%&"'("2).*)".>*-7*'$0"6)Si falta una

calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este
manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado.)+%7"?)F"2)$"#$%K

&"'("2)49*.*')'%)&%27-"-2*)*')29)7"&"=%)-*"#6

@ABCBAD)*2)9'")&"-$")-*8027-".").*)E!B+)E@:)E'$6

2

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-

ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person­ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con condi­ciones de salud preexistentes.

2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.

3. Es responsabilidad del propietario el ase­gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.

4. El entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.

5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.

6. Coloque el entrenador elíptico en una
superficie plana, con por lo menos 0,9 m de
espacio libre delante y detrás de éste y 0,6 m
de espacio libre de cada lado. Para proteger
el suelo o la alfombra contra cualquier daño,
coloque un tapete debajo del entrenador
elíptico.

8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.

9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 120 kg.

10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Siempre lleve
puesto calzado atlético para proteger los
pies cuando ejercite.

11. Sujete las barandas o los brazos al montar,
desmontar o usar su entrenador elíptico.

12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis­positivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.

13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.

14. Mantenga la espalda recta al usar el entrena­dor elíptico y no la arquee.

7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.

15. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci­cios, deténgase inmediatamente y descanse.

3

ANTES DE COMENZAR

\-"$0"2)4%-)2*#*$$0%'"-)*#)-*>%#9$0%'"-0%)*'7-*'".%-)
*#(470$%)@ABCBAD`)UQa)TF16)1#)*'7-*'".%-)*#(470$%)
UQa)TF1)%5-*$*)9'")2*#*$$0^').*)59'$0%'*2).02*="."2)
4"-")b"$*-)292)*'7-*'"&0*'7%2)*')*#)b%8"-)&<2)*5*$70K
>%2)_)"8-"."3#*26

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico.)/0)70*'*)4-*K

89'7"2).*249I2).*)#**-)*27*)&"'9"#:)4%-)5">%-)>*")#")

F"-8%?) ZYS)$&
H'$b%?) Yc)$&
@*2%?)) WY)d8

!%'2%#"

V"-"'."

4%-7".").*)*27*)&"'9"#6)@"-")"_9."-'%2)")"20270-#%2:)
"'%7*)*#)',&*-%).*)&%.*#%)_)*#)',&*-%).*)2*-0*).*#)
4-%.9$7%)"'7*2).*)$%'7"$7"-'%26)1#)',&*-%).*#)&%.*#%)
_)#")930$"$0^').*#)',&*-%).*)2*-0*)2*)&9*27-"')*')#")
4%-7".").*)I27*)&"'9"#6)

H'7*2).*)2*890-)#*_*'.%:)4%-)5">%-)*279.0*)*#).039J%).*)
"3"J%)_)5"&0#0"-($*2*)$%')#"2)40*;"2)_)292)'%&3-*26

V-";%

D%'07%-).*#)

A07&%)!"-.("$%

O*'70#".%-

E&<').*)H#&"$*'"&0*'7%

D"'0>*#"

D"'93-0%

@"7").*)+0>*#"$0^'

@%-7"3%7*##"]

A9*."

@*."#)

@"2".%-).*#)V-";%).*#)@*."#

@"2".%-).*)H#&"$*'"&0*'7%

]+%)2*)0'$#9_*)#")3%7*##").*)"89"

4

TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

!%'29#7*)#%2).039J%2)G9*)"4"-*$*')"3"J%)4"-")0.*'7050$"-)#"2)40*;"2)4*G9*="2)*')*#)&%'7"J*6)1#)',&*-%)*'7-*)
4"-I'7*202)G9*)b"_)$*-$").*)$".").039J%)*2)*#)',&*-%).*)#")40*;")*')#")FE/PH)M1)FH/)@E1TH/)b"$0")*#)50'"#).*)
*27*)&"'9"#6)1#)',&*-%)G9*)"4"-*$*).*249I2).*#)4"-I'7*202)*2)#")$"'70.".)'*$*2"-0")4"-")*#)&%'7"J*6)Nota: Si

no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.)
Pueden incluirse piezas adicionales.

H-"'.*#")

M0>0.0.")

DU)eZZQghf

P% -' 0 ## % )A % &% )

DU)j)ZY&&)

eZaUghf

H-"'.*#")

P% -' 0 ## % ). * #)

!93%)efighf

DU)

eZaQghf

@*-'%)Df)j)Yc&&)efaghZ

H-"'.*#")

M0>0.0.")

Df)ecaghS

P% -' 0 ## % ). * )! " 3* ; ")

A*.%'.")DU)j)ZY&&)

eZaZghZa

P% -' 0 ## % )$ % ') ! %# # "- )

Df)j)QS&&)eZZWghU

H-"'.*#")

B'.9#"7%-0")

eZZZghQ

P% -' 0 ## % ). * )! " 3* ; ")

A*.%'.")DU)j)SQ&&)

eZaWghY

H-"'.*#")Df)

effghY

P% -' 0 ## % )

Df)j)QS&&

efUghU

@*-'%)Df)j)fa&&)eZZYghQ

P9*-$").*)

V#%G9*%)Df)

eicghi

P% -' 0 ## % )D U )j ) Wa & &)

eZafghQ

@*-'%)Df)j)UZ&&)

eifghU

!%'7-"79*-$")

DZa)efZghQ

@*-'%).*)@%-7*)DZa)j)fa&&)

efQghQ

P% -' 0 ## % )D Z a) j )Z Q i& & )e f Sg hQ

5

MONTAJE

k) /*)'*$*207"').%2)4*-2%'"2)4"-")*#)&%'7"J*6

k) !%#%G9*)7%."2)#"2)40*;"2)*')9'")<-*").*24*K

J".")_)-*70-*)#%2)&"7*-0"#*2).*)*&3"#"J*6)+%)2*)
.*2b"8").*)#%2)&"7*-0"#*2).*)*&3"#"J*)b"27")
b"3*-)7*-&0'".%)*#)&%'7"J*6)

k) @"-")0.*'70)$"-)#"2)40*;"2)4*G9*="2:)>*")#")

4<80'")W6

Z6) D0*'7-"2)%7-")4*-2%'")#*>"'7")#")V"2*)eZg:)

$%'*$7*)*#)127"30#0;".%-)M*#"'7*-%)eYg)")#")V"2*)
$%').%2)@*-'%2).*)@%-7*)DZa)j)fa&&)efQg)_)
.%2)!%'7-"79*-$"2)DZa)efZg6

k) H.*&<2).*)#"2)b*--"&0*'7"2)0'$#90."2:)*#)&%'7"J*)

-*G90*-*)#"2)20890*'7*2)b*--"&0*'7"2?

9').*27%-'0##".%-)*27-*##")

9'")##">*)"J927"3#*) )

9')&";%).*)8%&") )

)1#)&%'7"J*)49*.*)2*-)&<2)5<$0#)20)70*'*)29)4-%4-0%))
J9*8%).*)##">*26)+%)92*)b*--"&0*'7"2)*#I$7-0$"2)
4"-")*>07"-)G9*)2*)."=*')#"2)40*;"26

Z

fQ

Y

fZ

fZ

Z

6

Q6) A*70-*).*)#")V"2*)eZg)*#)7%-'0##%)0'.0$".%)_)*#)

2%4%-7*).*)7-"'24%-7*6)M*2*$b*)*#)7%-'0##%)_)*#)
2%4%-7*).*)7-"'24%-7*6)

) /*890."&*'7*)"4-0*7*)*#)@0*).*)#")V"2*)eQYg)*')

#")V"2*)eZg6

Q

S6) C0J*)*#)127"30#0;".%-)P-"2*-%)eig)")#")H-&".9-")

eQg)$%').%2)P%-'0##%2)DZa)j)ZQi&&)efSg6

) F9*8%)29J*7*)*#)&"'93-0%)2079".%)*')#")

H-&".9-")eQg:)4-*20%'*)*#)@"2".%-)eYfg)_)3"J*)#")
H-&".9-")b"27")G9*)*#)127"30#0;".%-)P-"2*-%)eig)
G9*.*)"4%_".%)*')*#)29*#%6

Z

QY

P%-'0##%

S

fS

i

D"'93-0%

/%4%-7*).*)
P-"'24%-7*

Q

Yf

7

U6) /9J*7*)9'")!930*-7").*#)!93%)eiWg)_)9')V-";%).*)

#")D"'0>*#")eSYg)$%'7-")#")D"'0>*#")eUWg6

) H#0'**)#%2)%-050$0%2).*)#")!930*-7").*#)!93%)eiWg)_)

.*#)V-";%).*)#")D"'0>*#")eSYg)$%')#%2)%-050$0%2)'%)
970#0;".%2).*#)#".%)0;G90*-.%).*)#")D"'0>*#")eUWg6)

U

) E'7-%.9;$")$9"7-%)P%-'0##%2).*#)!93%)efig)*')

#")!930*-7").*#)!93%)eiWg)_)*')*#)V-";%).*)#")
D"'0>*#")eSYg:)_)"4-0*7*)$%')#"2)&"'%2)#%2)
P%-'0##%2).*#)!93%)*')#")D"'0>*#")eUWg6)Apriete

un Tornillo del Cubo y luego apriete el
Tornillo del Cubo que está frente al primer
tornillo. Luego apriete los siguientes dos
Tornillos del Cubo.

Repita este paso en el lado derecho del

entrenador elíptico.

Asegúrese de que los Brazos de la Manivela

(36) estén orientados con las Mangas del
Buje de la Manivela (43) en las posiciones
que se indican.)+%7"?)+%)b"_)P%-'0##%2).*)#")

@%#*")ecfg)*')*#)#".%).*-*$b%6

W6) D0*'7-"2)%7-")4*-2%'")2%270*'*)*#)D%'7"'7*)

O*-70$"#)eSg)$*-$").*)#")V"2*)eZg:)$%'*$7*)*#)
!"3#*".%)1#I$7-0$%)/94*-0%-)eUfg)"#)!"3#*".%)
1#I$7-0$%)E'5*-0%-)eUcg6)

) Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los

cables.)E'7-%.9;$")*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg)*')#")
V"2*)eZg6)

US

cf

UW

SY

iW

fi

fi

US

W

Evite pellizcar

los cables

SY

) C0J*)*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg)$%')9')@*-'%)Df)

j)Yc&&)efag:)9'")H-"'.*#")M0>0.0.")Df)ecag)_)
9'")P9*-$").*)V#%G9*%)Df)eicg6)No apriete el

Perno todavía; asegúrese de que la Tuerca
de Bloqueo esté en el orificio hexagonal de la
Base.

) F9*8%)"4-0*7*)&"'9"#&*'7*).%2)P%-'0##%2)Df)j)

QS&&)efUg)_).%2)H-"'.*#"2)M0>0.0."2)Df)ecag)*')
#")V"2*)eZg6)No apriete aún los Tornillos.

) !%'*$7*)*#)@%-7"3%7*##")eQQg)")#")V"2*)eZg)$%')

.%2)P%-'0##%2)A%&%2)DU)j)ZY&&)eZaUg6

fa

fU

ca

ca

S

Uf

Uc

ic

ca

fU

QQ

Z

ZaU

8

Y6) E.*'7050G9*)#")!930*-7")E;G90*-.").*#)D%'7"'7*)

O*-70$"#)eZig:)G9*)*27<)&"-$".")$%')9'")4*8"K
70'")lF*57m)eL)%)Left)0'.0$")0;G90*-."n)R)%)Right)
0'.0$").*-*$b"g)_)29JI7*#")$%'7-")*#)#".%)0;G90K
*-.%).*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg6

) C0J*)#")!930*-7")E;G90*-.").*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)

eZig)$%').%2)P%-'0##%2).*)!"3*;")A*.%'.")DU)j)
ZY&&)eZaZg6

Fije la Cubierta Derecha del Montante Vertical

(39) de la misma manera.

Y

S

Sc

ZaZ

Zi

ZaZ

i6) E.*'7050G9*)#"2)V"-"'."2)M*-*$b")*)E;G90*-.")

eYa:)ZZcg:)#"2)$9"#*2)2*)*'$9*'7-"')&"-$"."2)
$%')*70G9*7"2)".b*20>"2)lA08b7m)_)lF*57m)eL)%)Left)
0'.0$")0;G90*-."n)R)%)Right)0'.0$").*-*$b"g)_)
%-0I'7*#"2)$%&%)2*)&9*27-"6

) Clave: Evite pellizcar los Cables de Pulso

(118).)C0J*)#"2)V"-"'."2)E;G90*-.")_)M*-*$b")
eYa:)ZZcg)"#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg)$%').%2)@*-'%2)
Df)j)fa&&)eZZYg)_).%2)P9*-$"2).*)V#%G9*%)Df)
eicg6

i

ZZY

S

Ya

ZZY

ic

ZZc

ZZf

ZZf

Evite pellizcar

los cables

9

f6) E'7-%.9;$")#%2)!"3#*2).*)@9#2%)eZZfg)")7-">I2)

.*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg)b"$0")"--03":)$%&%)2*)
&9*27-"6

f

ZZf

S

ZZf

c6) F")!%'2%#")eWg)*27<)"#0&*'7".")4%-)$9"7-%)40#"2)

.*)704%)M)e'%)0'$#90."2gn)2*)-*$%&0*'.")970#0;"-)
40#"2)"#$"#0'"26)+%)92*)40#"2)'9*>"2)J9'7%)$%')
40#"2)>0*J"2:)'0)92*)40#"2)"#$"#0'"2)J9'7%)$%')40#"2)
*27<'."-)_)-*$"-8"3#*26)IMPORTANTE: Si la

Consola ha estado expuesta a bajas tem­peraturas, deje que alcance la temperatura
ambiente antes de introducir las pilas. De lo
contrario, las pantallas de la consola u otros
componentes electrónicos podrían sufrir
daños.)1j7-"08")#%2)7%-'0##%2:)-*70-*)#"2)$930*-7"2)

.*)#"2)40#"2)*)0'7-%.9;$")#"2)40#"2)*')#%2)$%&K
4"-70&*'7%2)$%--*24%'.0*'7*26)Asegúrese de

orientar las pilas como se muestra en los
diagramas dentro de los compartimentos de
pilas. F9*8%)>9*#>")")$%#%$"-)#")$930*-7").*)#"2)

40#"26))

) Para comprar un adaptador de corriente

opcional, llame al número telefónico ubicado
en la portada de este manual. Para evitar que
la consola resulte dañada, use solamente
un adaptador de corriente suministrado por
el fabricante.)E'2*-7*)9')*j7-*&%).*#)"."47"K

.%-).*)$%--0*'7*)*')#")7%&").*)#")!%'2%#")eWg)_)
$%'*$7*)*#)%7-%)*j7-*&%)")9'")7%&").*)$%--0*'7*)
0'27"#".")$%'5%-&*)")#"2)'%-&"2)_)%-.*'"';"2)
#%$"#*26

c

!930*-7")

.*)#"2)@0#"2

W

!930*-7")

.*)#"2)@0#"2

P%&"

10

Za6)D0*'7-"2)%7-")4*-2%'")2%270*'*)#")!%'2%#")eWg)

$*-$").*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg:)$%'*$7*)#%2)
$"3#*2).*)#")!%'2%#")"#)!"3#*".%)1#I$7-0$%)
/94*-0%-)eUfg)_)")#%2)!"3#*2).*)@9#2%)eZZfg6)

Za

W

) E'2*-7*)*#)*j$*2%).*)$"3#*2).*'7-%).*#)D%'7"'7*)

O*-70$"#)eSg)%).*'7-%).*)#")!%'2%#")eWg6)

Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los

cables. !%'*$7*)#")!%'2%#")eWg)"#)D%'7"'7*)

O*-70$"#)eSg)$%')$9"7-%)P%-'0##%2).*)!"3*;")
A*.%'.")DU)j)ZY&&)eZaZg6

ZZ6)!%'*$7*)#")P"4").*#)D%'7"'7*)O*-70$"#)eUg)")

#")!%'2%#")eWg)$%').%2)P%-'0##%2).*)!"3*;")
A*.%'.")DU)j)ZY&&)eZaZg6

ZaZ

ZZ

Evite

pellizcar los

cables

W

ZZf

S

Uf

ZaZ

U

11

ZQ6)E.*'7050G9*)*#)V-";%)E;G90*-.%)efg)_)#")@"7").*#)

V-";%)E;G90*-.%)eZZg:)G9*)*27<')&"-$".%2)$%')
4*8"70'"2)lF*57m)eL)%)Left)0'.0$")0;G90*-."n)R)
%)Right)0'.0$").*-*$b"g:)_)%-0I'7*#%2)$%&%)2*)
0'.0$"6)

ZQ

) E'7-%.9;$")*#)V-";%)E;G90*-.%)efg).*'7-%).*)#")

@"7").*#)V-";%)E;G90*-.%)eZZg6)

) C0J*)*#)V-";%)E;G90*-.%)efg)$%').%2)@*-'%2)Df)j)

UZ&&)eifg)_).%2)P9*-$"2).*)V#%G9*%)Df)eicg6)

Asegúrese de que las Tuercas de Bloqueo
estén en los orificios hexagonales de la Pata
del Brazo Izquierdo (11).

Conecte el Brazo Derecho (9) a la Pata del

Brazo Derecho (12) de la misma manera.

B-050$0%2)

o*j"8%'"#*2

ic

c

f

ic

if

if

ZQ

ZZ

ZS6)R70#0;"'.%)9'")3%#2").*)4#<270$%)4*G9*=")4"-")

&"'7*'*-)292).*.%2)#0&40%2:)"4#0G9*)9'")$"4")
.*)#")8-"2")29&0'027-".")"#)1J*).*)@0>%7*)eiUg)_)
").%2)H-"'.*#"2)B'.9#"7%-0"2)eZZZg6)

) E'2*-7*)*#)1J*).*)@0>%7*)eiUg)")7-">I2).*#)

D%'7"'7*)O*-70$"#)eSg)_)$I'7-*#%6

) M*2#0$*)9'")H-"'.*#")B'.9#"7%-0")eZZZg)4%-)$".")

*j7-*&%).*#)1J*).*)@0>%7*)eiUg6

) B-0*'7*)#")@"7").*#)V-";%)E;G90*-.%)eZZg)$%&%)

2*)&9*27-")_).*2#($*#")4%-)*#)*j7-*&%)0;G90*-.%)
.*#)1J*).*)@0>%7*)eiUg6)M*2#0$*)#")@"7").*#)V-";%)
M*-*$b%)eZQg)4%-)*#)*j7-*&%).*-*$b%).*#)HJ*).*)
@0>%7*6

) Al mismo tiempo,)"4-0*7*)9')P%-'0##%)Df)j)

QS&&)efUg)_)9'")H-"'.*#")Df)effg)*')$".")
*j7-*&%).*#)1J*).*)@0>%7*)eiUg6

ZS

fU

ff

iU

\-"2"

ZZ

ZZZ

S

ZZZ

ff

fU

ZQ

12

ZU6)/9J*7*)#")!930*-7")M*#"'7*-").*#)V-";%)E;G90*-.%)

eZfg)_)#")!930*-7")P-"2*-").*#)V-";%)E;G90*-.%)
eZcg)"#-*.*.%-).*)#")@"7").*#)V-";%)E;G90*-.%)
eZZg6)

) C0J*)#"2)!930*-7"2).*#)V-";%)eZf:)Zcg)$%')7-*2)

P%-'0##%2).*)!"3*;")A*.%'.")DU)j)SQ&&)eZaWg6

Conecte la Cubierta Delantera del Brazo

Derecho (20) a la Cubierta Trasera del Brazo
Derecho (21) de la misma manera.

ZU

Qa

ZaW

QZ

ZQ

Zf

ZW6)E.*'7050G9*)*#)@*."#)E;G90*-.%)eZSg)_)*#)V-";%).*#)

@*."#)E;G90*-.%)eZUg:)G9*)*27<')&"-$".%2)$%')
4*8"70'"2)0;G90*-."2)lF*57m)eL)%)Left)0'.0$")0;G90K
*-."n)R)%)Right)0'.0$").*-*$b"g6)

) C0J*)*#)@*."#)E;G90*-.%)eZSg)"#)V-";%).*#)@*."#)

E;G90*-.%)eZUg)$%')9')P%-'0##%)DU)j)Wa&&)
eZafg:)7-*2)P%-'0##%2)A%&%2)DU)j)ZY&&)eZaUg:)
$9"7-%)H-"'.*#"2)M0>0.0."2)DU)eZZQg:)_)$9"7-%)
H-"'.*#"2)DU)eZaQg6

Fije el Pedal Derecho (no se muestra) al

Brazo del Pedal Derecho (no se muestra) de
la misma forma.

ZW

ZaQ

ZZQ

ZaU

ZZ

Zc

ZS

ZU

ZaQ

Zaf

ZZQ

ZaU

13

ZY6)H4#0G9*)9'")4*G9*=")$"'70.".).*)8-"2")")9'%)

.*)#%2)1J*2).*#)V-";%).*#)@*."#)eSQg6)

) M"'.%)2%#%)9'"2)>9*#7"2:)"4-0*7*)9')P%-'0##%)$%')

!%##"-)Df)j)QS&&)eZZWg)$%')9'")H-"'.*#")Df)
effg)_)9'")!930*-7").*#)V-";%).*#)@*."#)eSZg)*')
*#)1J*).*#)V-";%).*#)@*."#)eSQg6

) D0*'7-"2)%7-")4*-2%'")2%270*'*)*#)*j7-*&%).*#K

"'7*-%).*#)V-";%).*#)@*."#)E;G90*-.%)eZUg).*'7-%)
.*#)2%4%-7*).*)#")@"7").*#)V-";%)E;G90*-.%)eZZg:)
0'7-%.9;$")*#)1J*).*#)V-";%).*#)@*."#)eSQg)*')
"&3"2)40*;"26)

) F9*8%:)."'.%)2%#%)9'"2)>9*#7"2:)"4-0*7*)9')

P%-'0##%)$%')!%##"-)Df)j)QS&&)eZZWg)$%')9'")
H-"'.*#")Df)effg)_)9'")!930*-7").*#)V-";%).*#)
@*."#)eSZg)*')*#)1J*).*#)V-";%).*#)@*."#)eSQg6)

Apriete ambos Tornillos con Collar al mismo
tiempo; para evitar dañar las Cubiertas
del Brazo del Pedal, no apriete demasiado
dichos Tornillos.

Repita este paso para fijar el Brazo del Pedal

Derecho (no se muestra) a la Pata del Brazo
Derecho (12).

ZY

ff

ZZW

ZZ

SZ

\-"2"

SQ

SZ

ZQ

ff

ZZW

ZU

Zi6)F*>"'7*)*#)4"2".%-).*)#")4"-7*).*)"3"J%).*#)

V-";%).*#)@*."#)E;G90*-.%)eZUg:)_)$%#%G9*)*#)
V-";%).*#)@*."#)E;G90*-.%)*')#")D"'8").*#)V9J*)
.*)#")D"'0>*#")eUSg6)

) F03*-*)#")4"#"'$")_)$*-$0^-*2*).*)G9*)*#)V-";%)

.*#)@*."#)E;G90*-.%)eZUg)*27I)50-&*&*'7*)
$%'*$7".%)")#")D"'8").*#)V9J*).*)#")D"'0>*#")
eUSg6

Conecte el Brazo del Pedal Derecho (no se

muestra aquí) de la misma manera.

Vea el paso 5.)H4-0*7*)*#)@*-'%)Df)j)Yc&&)efag)

_)#%2).%2)P%-'0##%2)Df)j)QS&&)efUg)

Zf6)Asegúrese de que todos los componentes del entrenador elíptico estén ajustados apropiadamente.)

+%7"?)H#89'"2)40*;"2)49*.*')2%3-"-).*249I2).*)7*-&0'".%)*#)&%'7"J*6)@"-")4-%7*8*-)*#)29*#%)%)#")"#5%&3-")
$%'7-")$9"#G90*-)."=%:)$%#%G9*)9')7"4*7*).*3"J%).*#)*'7-*'".%-)*#(470$%6

Zi

ZU

@"2".%-

US

14

CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO

CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ENTRENADOR
ELÍPTICO

!9"'.%)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%)'%)*27I)*')92%:)#")
"-&".9-")49*.*)4#*8"-2*)4"-")"4"-7"-#"6)@-0&*-%:)
#*>"'7*)*#)4"2".%-)2079".%).*3"J%).*)$".")3-";%).*)
4*."#)_)#*>"'7*)#%2)3-";%2).*)4*."#)2*4"-<'.%#%2).*)
#"2)&"'8"2).*)#"2)&"'0>*#"26)

D"'0>*#"

V-";%).*#)@*."#

@"2".%-

D"'8"

F9*8%:)*#*>*)#%2)3-";%2).*)4*."#)b"27")G9*)7%G9*')#%2)
0&"'*2).*)#%2)3-";%2n)#%2)0&"'*2)2%27*'.-<')#%2)3-"K
;%2).*)4*."#)*')29)#98"-6)F9*8%:)2%27*'8")*#)&"'93-0%)
_)#*>"'7*)#")"-&".9-")b"27")G9*)I27")2*)3#%G9**)*')
4%20$0^')>*-70$"#6

H)$%'70'9"$0^')70-*).*)#%2)3-";%2).*#)4*."#)2*4"-<'K
.%#%2).*)#%2)0&"'*2).*)#%2)3-";%26)/*890."&*'7*:)
levante los pasadores de los brazos de pedal)
_)207,*)#%2)3-";%2).*)4*."#)*')#"2)&"'8"2).*)#"2)
&"'0>*#"26)F03*-*)#%2)4"2".%-*2)_)$*-$0^-*2*).*)G9*)
#%2)3-";%2).*)4*."#)*27I')50-&*&*'7*)$%'*$7".%2)")#"2)
&"'0>*#"26

CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO

@"-")&%>*-)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)4#0I89*#%)4-0&*-%)
7"#)_)$%&%)2*)0'.0$")*')#")0&"8*').*)#")0;G90*-."6)H)
$%'70'9"$0^':)4<-*2*)*')5-*'7*).*#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)
2%27*'8")*#)&%'7"'7*)>*-70$"#)_)$%#%G9*)9')40*)$%'7-")
*#)$*'7-%).*#)*27"30#0;".%-).*#"'7*-%6)P0-*).*#)&%'7"'7*)
>*-70$"#)b"27")G9*)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%)2*).*2#0$*)
2%3-*)#"2)-9*."2).*#"'7*-"26)M*24#"$*)$%')$90.".%)*#)
*'7-*'".%-)*#(470$%)b"$0")#")930$"$0^').*2*".")_)#9*8%)
3<J*#%6

D%'7"'7*)

O*-70$"#

V-";%)

.*#)@*."#

D"'93-0%

H-&".9-"

V%7^').*#)

@"2".%-

@"-")92"-)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)4-0&*-%)2%27*'8")
*#)&"'93-0%:)4-*20%'*)*#)3%7^').*#)4"2".%-)_)3"J*)#")
"-&".9-"6)

E&<'

!%#%G9*)

*#)40*)

"G9(

15

CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO

@"-")2930-2*)"#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)"8<--*2*)")#%2)
3-";%2)294*-0%-*2)%)")#"2)3"-"'."2)_)4%'8")*#)40*)*')
*#)4*."#)G9*)*27I)*')#")4%20$0^')&<2)3"J"6)H)$%'70'9K
"$0^':)$%#%G9*)*#)%7-%)40*)*')*#)%7-%)4*."#6)1&49J*)
#%2)4*."#*2)b"27")G9*)I27%2)*&40*$*')")&%>*-2*).*)
&"'*-")$%'70'9"6)
)

V"-"'."2

Nota: Las manivelas pueden girar en ambas
direcciones. Se recomienda que haga rotar las
manivelas en la dirección que muestra la flecha;
sin embargo, también se puede hacer rotar las
manivelas en la dirección opuesta.

@"-")3"J"-2*).*#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)*24*-*)b"27")G9*)
#%2)4*."#*2)2*).*7*'8"')4%-)$%&4#*7%6)Nota: El entre-

nador elíptico no tiene una rueda libre; los pedales
continuarán moviéndose hasta que se detenga
el volante.)!9"'.%)#%2)4*."#*2)*27I')*27"$0%'"-0%2:)

3<J*2*).*#)4*."#)&<2)"#7%)4-0&*-%6)F9*8%)3<J*2*)G907"K
'.%)*#)40*).*#)4*."#)&<2)3"J%6

D"'0>*#"

V-";%2

@*."#*2

CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO

/0)*#)*'7-*'"K
.%-)*#(470$%)2*)
3"#"'$*")#08*-"K
&*'7*)2%3-*)*#)
29*#%).9-"'7*)29)
92%:)80-*)9'")%)
#"2).%2)4"7"2).*)
'0>*#"$0^')G9*)
2*)*'$9*'7-"')
930$"."2).*3"J%)
.*#)*27"30#0;".%-)
7-"2*-%)b"27")G9*)
$%'208")*#0&0'"-)
*#)&%>0&0*'7%).*)>"0>I'6

@"7"2).*)

+0>*#"$0^'

16

DIAGRAMA DE LA CONSOLA

CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA

F")$%'2%#")">"';".")%5-*$*)9'")2*-0*).*)59'$0%'*2)
.02*="."2)4"-")b"$*-)292)*'7-*'"&0*'7%2)&<2)*5*$70K
>%2)_)"8-"."3#*26)

!9"'.%)92*))#")59'$0^')&"'9"#).*)#")$%'2%#":)4%.-<)
"J927"-)#")-*2027*'$0").*)#%2)4*."#*2)$%')2^#%)7%$"-)9')
3%7^'6)H)&*.0.")G9*)*J*-$07":)#")$%'2%#")4-%4%-$0%K
'"-<)0'5%-&"$0^')$%'70'9").*#)*J*-$0$0%6)@%.-<)0'$#92%)
&*.0-)29)-07&%)$"-.("$%)")7-">I2).*#)&%'07%-).*)-07&%)
$"-.("$%).*#)&"'8%6

F")$%'2%#")%5-*$*).0*$02I02)*'7-*'"&0*'7%2)4-*"J927"K
.%2)e%$b%)*'7-*'"&0*'7%2)4"-")4*-.*-)4*2%)_)%$b%)
*'7-*'"&0*'7%2).*).*2*&4*=%g6)!".")*'7-*'"&0*'7%)
4-*"J927".%)$"&30")"97%&<70$"&*'7*)#")-*2027*'$0").*)
#%2)4*."#*2)")&*.0.")G9*)#%)89(")*')9')*'7-*'"&0*'7%)
*5*$70>%6

F")$%'2%#")7"&30I')%5-*$*)*#)2027*&").*)*'7-*K
'"&0*'7%)0'7*-"$70>%)0C07:)*#)$9"#)4*-&07*)")#")$%'2%#")
"$*47"-)7"-J*7"2)0C07)G9*)$%'70*'*')*24*$050$"$0%'*2).*)
*'7-*'"&0*'7%2).02*=".%2)4"-")"_9."-#*)")#%8-"-)292)
&*7"2)*24*$(50$"26)
)

@%-)*J*&4#%:)49*.*)4*-.*-)*2%2)d0#%2)'%).*2*".%2)
$%')*#)*'7-*'"&0*'7%)4"-")4*-.*-)4*2%)*')f)2*&"'"26)
F%2)*'7-*'"&0*'7%2)0C07)$%'7-%#"')#")-*2027*'$0").*)#%2)
4*."#*2)&0*'7-"2)#")>%;).*)9')*'7-*'".%-)4*-2%'"#)#*)
"2*2%-"6)Las tarjetas iFit se venden por separado.

Para comprar tarjetas iFit, visite la web
www.iFit.com o consulte la portada de este man­ual. Las tarjetas iFit también se venden en diversos
establecimientos selectos.

P"&30I')49*.*)$%'*$7"-)29)-*4-%.9$7%-).*)D@S)%).*)
!M)"#)2027*&").*)2%'0.%).*)#")$%'2%#":)_)*2$9$b"-)29)
&,20$")5">%-07")%)292)"9.0%#03-%2)&0*'7-"2)*J*-$07"6

Para usar la función manual,)>*")#")4<80'")Zf6)Para
utilizar un entrenamiento preajustado,)>*")#")4<80'")

Zc6)Para usar un entrenamiento iFit Live,)>*")#")
4<80'")QZ6)Para usar el sistema de sonido,)>*")#")
4<80'")QZ6

+%7"?)p907*)$9"#G90*-)#<&0'").*)4#<270$%)G9*)49*.")
G9*."-)2%3-*)#")4"'7"##"6

17

CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL

1. Encienda la consola.

) Perfilu!9"'.%)2*)2*#*$$0%'")9')*'7-*'"&0*'7%:)

*27*)&%.%).*)4"'7"##")&%27-"-<)9')4*-50#).*)#")$%'K
5089-"$0^').*)-*2027*'$0").*#)*'7-*'"&0*'7%6

))@9#2*)$9"#G90*-)3%7^')%)$%&0*'$*)")4*."#*"-)4"-")

*'$*'.*-)#")$%'2%#"6)

))!".")>*;)G9*)*'$0*'.")#")$%'2%#":)2*)*'$*'.*-<)

#")4"'7"##"6)/*)*2$9$b"-<)9')7%'%)2%'%-%)0'.0$<'K
.%#*)G9*)#")$%'2%#")*27<)#027")4"-")*#)92%6

2. Seleccione la función manual.

))!".")>*;)G9*)2*)*'$0K

*'.*)#")$%'2%#":)2*)
2*#*$$0%'")#")59'$0^')&"'9"#)
"97%&<70$"&*'7*6)

))/0)b")2*#*$$0%'".%)9')

*'7-*'"&0*'7%:)>9*#>")")
2*#*$$0%'"-)#")59'$0^')&"'K
9"#)49#2"'.%)-*4*70."&*'7*)
*#)3%7^').*)f)1'7-*'"&0*'7%2)
4"-")@I-.0.").*)@*2%)qf)rP6)
FB//)rBAsBRP/t)%)*#)3%7^')f)1'7-*'"&0*'7%2)
.*)A*'.0&0*'7%)qf)@1ACBAD6)rBAsBRP/t)
b"27")G9*)2*)&9*27-*)9'")4027")*')#")4"'7"##")
294*-0%-6

3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de
los pedales como lo desee.

))H)&*.0.")G9*)4*."#*":)

$"&30*)*#)'0>*#).*)-*2027*'K
$0").*)#%2)4*."#*2)49#2"'.%)
#%2)3%7%'*2)4"-")"9&*'7"-)
_).02&0'90-)#")A*2027*'$0")
qA1/E/PH+!1t6)

))+%7"?)P-"2)49#2"-)#%2)

3%7%'*2:)4"2"-<)$0*-7%)
70*&4%)"'7*2).*)G9*)#%2)
4*."#*2)"#$"'$*')*#)'0>*#).*)

-*2027*'$0")2*#*$$0%'".%6)

) Pulsou&%27-"-<)29)-07&%)$"-.("$%)$9"'.%)92*)

*#)&%'07%-).*)-07&%)$"-.("$%)e>*")*#)4"2%)W)*')#")
4<80'")Zcg6

))Resistencia [RES]u&9*27-")*#)'0>*#).*)-*2027*'K

$0").*)#%2)4*."#*2).9-"'7*)"#89'%2)2*89'.%2)$".")
>*;)G9*)$"&30")*#)'0>*#).*)-*2027*'$0"6)

))Velocidad [SPEED]u&%27-"-<)29)>*#%$0.".).*)

4*."#*%)*')-*>%#9$0%'*2)4%-)&0'97%6

) Tiempo [TIME]u!9"'.%)2*)2*#*$$0%'")#")59'K

$0^')&"'9"#:)*27")4"'7"##")&9*27-")*#)70*&4%)
G9*)b")7-"'2$9--0.%6)!9"'.%)2*)2*#*$$0%'")9')
*'7-*'"&0*'7%:)*27*)&%.%).*)4"'7"##")&%27-"-<)*#)
70*&4%)-*27"'7*).*#)*'7-*'"&0*'7%6

) Pista u$9"'.%)#")59'$0^')&"'9"#)*27<)2*#*$$0%K

'".":)*27*)&%.%).*)4"'7"##")&9*27-")9'")4027")G9*)

-*4-*2*'7")ZvU).*)&0##")eUaa)&g6)H)&*.0.")G9*)*J*-K
$07":)9'%2)0'.0$".%-*2)"4"-*$*-<')29$*20>"&*'7*)
"#-*.*.%-).*)#")4027")b"27")G9*)"4"-*;$")#")4027")
*'7*-"6)H)$%'70'9"$0^':)#")4027").*2"4"-*$*-<)_)#%2)
0'.0$".%-*2)$%&*';"-<')'9*>"&*'7*)")"4"-*$*-)
.*)&"'*-")29$*20>"6)

))@9#2*)-*4*70."&*'7*)*#)

3%7^')D%.%).*)@"'7"##")
qME/@FH[)DBM1t)4"-")>*-)
#")0'5%-&"$0^').*2*".").*#)
*'7-*'"&0*'7%6)

))@"-")-*0'0$0"-)#")4"'7"##":)

49#2*)*#)3%7^').*)1'$*'.0.%v
A*"J927"-)qB+vA1/1Pt6

))!"&30*)*#)>%#9&*').*)#")$%'2%#")

49#2"'.%)#%2)3%7%'*2).*)"9&*'7%)
%).02&0'9$0^').*#)>%#9&*'6

4. Siga su progreso a través de la pantalla.

))F")4"'7"##")49*.*)&%27-"-)#")20890*'7*)0'5%-&"$0^')

.*#)*'7-*'"&0*'7%?

Calorías [CALORIES]u&9*27-")*#)',&*-%)"4-%j0K

&".%).*)$"#%-("2)G9*)927*.)b")G9*&".%6

))Distancia [DISTANCE]u&9*27-")#").027"'$0")G9*)

b")4*."#*".%:)*')-*>%#9$0%'*26)

)

18

5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.

Si hay láminas de

plástico en los con­tactos metálicos del
monitor del ritmo
cardíaco del mango,
quítelas. Además,
asegúrese de que
sus manos estén
limpias.)@"-")&*.0-)

29)-07&%)$"-.("$%:)
2%27*'8")*#)&%'07%-).*#)-07&%)$"-.("$%).*#)&"'8%:)
$%')#"2)4"#&"2).*)#"2)&"'%2)"4%_"."2)2%3-*)
#%2)$%'7"$7%26)Evite mover las manos o apretar

demasiado los contactos.

))!9"'.%)2*).*7*$7*)29)49#2%:)9')2(&3%#%)*')5%-&")

.*)$%-";^').*27*##"-<)*')#")4"'7"##")_)2*)&%27-"-<)

29)-07&%)$"-.("$%6)@"-")9'")#*$79-")&<2)4-*$02")
.*#)-07&%)$"-.("$%:)2%27*'8")#%2)$%'7"$7%2).9-"'7*)
"#)&*'%2)ZW)2*89'.%26)

))/0)29)-07&%)$"-.("$%)'%)"4"-*$*:)"2*8,-*2*).*)G9*)

#"2)&"'%2)*27I')*')#")4%20$0^')G9*)2*).*2$-03*6)
P*'8")$90.".%).*)'%)&%>*-)#"2)&"'%2)*')5%-&")
*j$*20>")%)"4-*7"-)#%2)$%'7"$7%2)&*7<#0$%2).*&"K
20".%)59*-7*6)@"-")9')59'$0%'"&0*'7%)^470&%:)#0&40*)
#%2)$%'7"$7%2)&*7<#0$%2)92"'.%)9')4"=%)29">*n)

nunca use alcohol, abrasivos o químicos.

6. Si lo desea, encienda el ventilador.

))1#)>*'70#".%-)70*'*)"J927*2).*)

>*#%$0.".*2)"#7"2)_)3"J"26)@9#2*)
#%2)3%7%'*2).*)0'$-*&*'7%)_)
.02&0'9$0^').*)>*'70#"$0^').*)
&"'*-")-*4*70.")4"-")2*#*$$0%'"-)
9'")>*#%$0.".)*')4"-70$9#"-)%)4"-")
"4"8"-)*#)>*'70#".%-6)

))+%7"?)/0)#%2)4*."#*2)'%)2*)&9*>*').9-"'7*)"4-%j0K

&"."&*'7*)7-*0'7")2*89'.%2:)*#)>*'70#".%-)2*)
"4"8"-<)"97%&<70$"&*'7*6

7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.

))/0)#%2)4*."#*2)'%)2*)&9*>*').9-"'7*)>"-0%2)2*89'K

.%2:)2*)*2$9$b"-<)9'")2*-0*).*)7%'%2)2%'%-%2:)#")
$%'2%#")b"-<)9'")4"92")_)*#)70*&4%).*27*##"-<)*')
#")4"'7"##"6

!%'7"$7%2

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO
PREAJUSTADO

1. Encienda la consola.

))@9#2*)$9"#G90*-)3%7^')%)$%&0*'$*)")4*."#*"-)4"-")

*'$*'.*-)#")$%'2%#"6)

))!".")>*;)G9*)*'$0*'.")#")$%'2%#":)2*)*'$*'.*-<)

#")4"'7"##"6)/*)*2$9$b"-<)9')7%'%)2%'%-%)0'.0$<'K
.%#*)G9*)#")$%'2%#")*27<)#027")4"-")*#)92%6

2. Seleccione un entrenamiento preajustado.

))@"-")2*#*$$0%'"-)9')*'7-*K

'"&0*'7%)4-*"J927".%:)49#2*)

-*4*70."&*'7*)*#)3%7^')
f)1'7-*'"&0*'7%2)4"-")
@I-.0.").*)@*2%)qf)rP6)
FB//)rBAsBRP/t)%)*#)
3%7^')f)1'7-*'"&0*'7%2).*)
A*'.0&0*'7%)qf)@1ACBAD6)
rBAsBRP/t)b"27")G9*)*#)
',&*-%).*#)*'7-*'"&0*'7%)
.*2*".%)2*)&9*27-*)*')#")
4"'7"##"6)

))!9"'.%)2*#*$$0%'*)9')*'7-*'"&0*'7%)4-*"J927".%:)

9')4*-50#).*)'0>*#*2).*)-*2027*'$0").*#)*'7-*'"K
&0*'7%)2*).*24#";"-<)4%-)#")4"'7"##")294*-0%-:)
2*)&%27-"-<)#").9-"$0^').*#)*'7-*'"&0*'7%)*')#")
4"'7"##")$*'7-"#)_)2*)&%27-"-<)*#)',&*-%).*#)*'7-*K
'"&0*'7%)*')#")4"'7"##")0'5*-0%-6

3. Comience a pedalear para iniciar el
entrenamiento.

))!".")*'7-*'"&0*'7%)*27<).0>0.0.%)*')>"-0%2)

2*8&*'7%2).*)9')&0'97%6)!".")2*8&*'7%)*27<)
4-%8-"&".%)$%')9')'0>*#).*)-*2027*'$0")*24*$(50$%6)
+%7"?)@"-")2*8&*'7%2)$%'2*$970>%2)2*)4%.-<)4-%K
8-"&"-)*#)&02&%)'0>*#).*)-*2027*'$0")*24*$(50$%6

))M9-"'7*)*#)*'7-*'"&0*'7%:)#").*2$-04$0^').*#)*'7-*K

'"&0*'7%)&%27-"-<)29)4-%8-*2%)e>*")*#).0"8-"&")
.*)"--03"g6)1#)2*8&*'7%).*#)4*-50#)G9*)2*)0#9&0'")
0'7*-&07*'7*&*'7*)$%--*24%'.*)"#)2*8&*'7%)"$79"#)
.*#)*'7-*'"&0*'7%6)F")"#79-").*#)2*8&*'7%)0'7*-K
&07*'7*)0'.0$")*#)'0>*#).*)-*2027*'$0")4"-").0$b%)
2*8&*'7%6

@*-50#

))/0)'%)&9*>*)#%2)4*."#*2).9-"'7*)>"-0%2)&0'97%2:)#")

$%'2%#")2*)"4"8"-<)_)#")4"'7"##")2*)-*0'0$0"#0;"-<6

19

))H#)50'"#).*)$".")2*8&*'7%).*#)*'7-*'"&0*'7%)2*)

*2$9$b"-<)9'")2*-0*).*)7%'%2)2%'%-%2)_)*#)4-^j0&%)
2*8&*'7%).*#)4*-50#)$%&*';"-<)").*27*##"-)0'7*-K
&07*'7*&*'7*6)/0)2*)b")4-%8-"&".%)9')'0>*#).*)

-*2027*'$0").05*-*'7*)4"-")*#)20890*'7*)2*8&*'7%:)
*#)'0>*#).*)-*2027*'$0").*27*##"-<)*')#")4"'7"##")
.9-"'7*)"#89'%2)2*89'.%2)4"-")0'5%-&"-#*6)H)
$%'70'9"$0^':)*#)'0>*#).*)-*2027*'$0").*)#%2)4*."#*2)
$"&30"-<6

4. Siga su progreso a través de la pantalla.

) O*")*#)4"2%)U)*')*#)4<80'")Zf6

5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.

) O*")*#)4"2%)W)*')*#)4<80'")Zc6

6. Si lo desea, encienda el ventilador.

))/0)*#)'0>*#).*)-*2027*'$0")4"-")*#)2*8&*'7%)"$79"#)

*2).*&"20".%)"#7%)%)3"J%:)927*.)4%.-<)&%.050K
$"-)&"'9"#&*'7*)#")$%'5089-"$0^')49#2"'.%)#%2)
3%7%'*2).*)A*2027*'$0")qA1/E/PH+!1t6)/0')
*&3"-8%:)"#)50'"#0;"-)*#)2*8&*'7%)"$79"#:)#%2)
4*."#*2)2*)"J927"-<')"97%&<70$"&*'7*)"#)'0>*#).*)

-*2027*'$0")$%--*24%'.0*'7*)"#)2*8&*'7%)20890*'7*6

))/0).*J").*)4*."#*"-)4%-)>"-0%2)2*89'.%2:)2*)

*2$9$b"-<)9'")2*-0*).*)7%'%2)2%'%-%2)_)*#)*'7-*K
'"&0*'7%)G9*."-<)*')4"92"6)

))@"-")-*0'0$0"-)*#)*'7-*'"&0*'7%:)20&4#*&*'7*)

$%&0*'$*)")4*."#*"-6)1#)*'7-*'"&0*'7%)$%'70'9"-<)
b"27")G9*)*#),#70&%)2*8&*'7%).*#)4*-50#).*27*##*)
0'7*-&07*'7*&*'7*)*')#")4"'7"##")_)*#),#70&%)2*8K
&*'7%)50'"#0$*6)

) O*")*#)4"2%)Y)*')*#)4<80'")Zc6

7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.

) O*")*#)4"2%)i)*')*#)4<80'")Zc6

20

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE

F"2)7"-J*7"2)0C07)2*)>*'.*')4%-)2*4"-".%6)@"-")$%&4-"-)
7"-J*7"2)0C07:)>0207*)#")w*3)www60C076$%&)%)$%'29#7*)#")
4%-7".").*)*27*)&"'9"#6)F"2)7"-J*7"2)0C07)7"&30I')2*)
>*'.*')*').0>*-2%2)*27"3#*$0&0*'7%2)2*#*$7%26

1. Encienda la consola.

))@9#2*)$9"#G90*-)3%7^')%)$%&0*'$*)")4*."#*"-)4"-")

*'$*'.*-)#")$%'2%#"6)

))!".")>*;)G9*)*'$0*'.")#")$%'2%#":)2*)*'$*'.*-<)

#")4"'7"##"6)/*)*2$9$b"-<)9')7%'%)2%'%-%)0'.0$<'K
.%#*)G9*)#")$%'2%#")*27<)#027")4"-")*#)92%6

2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un
entrenamiento.

))@"-")92"-)9')*'7-*'"&0*'7%)0C07:)0'2*-7*)9'")7"-J*7")

0C07)*')#")-"'9-")0C07n)"2*8,-*2*).*)G9*)#")7"-J*7")
0C07)*27I)%-0*'7".").*)&%.%)G9*)#%2)$%'7"$7%2)
.*)&*7"#)G9*.*')b"$0")"3"J%)_)2*)0'2*-7*')*')#")

-"'9-")0C076)!9"'.%)#")7"-J*7")0C07)*27<)$%--*$7"K
&*'7*)0'7-%.9$0.":)*#)0'.0$".%-)G9*)*27<)J9'7%)")#")

-"'9-")2*)0#9&0'"-<6)

))R')4*-50#).*)'0>*#*2).*)-*2027*'$0").*#)*'7-*K

'"&0*'7%)2*).*24#";"-<)4%-)#")4"'7"##")294*-0%-:)
2*)&%27-"-<)#").9-"$0^').*#)*'7-*'"&0*'7%)*')#")
4"'7"##")$*'7-"#)_)2*)&%27-"-<)*#)',&*-%).*#)*'7-*K
'"&0*'7%)*')#")4"'7"##")0'5*-0%-6

))R')0'27"'7*).*249I2).*)G9*)b"_")2*#*$$0%'".%)

9')4-%8-"&":)#")>%;).*)9')*'7-*'".%-)4*-2%'"#)
$%&*';"-<)")890"-#%)")7-">I2).*#)*'7-*'"&0*'7%6)
0C07)59'$0%'").*)#")&02&")&"'*-")G9*)#%2)4-%K
8-"&"2).*)*'7-*'"&0*'7%)4-*"J927".%26)@"-")92"-)
*#)*'7-*'"&0*'7%:)$%'29#7*)#%2)4"2%2).*#)S)"#)Y)*')
#")4<80'")Zc6

3. Cuando haya terminado de hacer ejercicio,
extraiga la tarjeta iFit.

))1j7-"08")#")7"-J*7")0C07)$9"'.%)b"_")7*-&0'".%).*)

b"$*-)*J*-$0$0%6)\9"-.*)#")7"-J*7")0C07)*')9')#98"-)
2*89-%6

CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO

@"-")-*4-%.9$0-)&,20$")%)#03-%2).*)"9.0%)$%')*#)
2027*&").*)2%'0.%).*)#")$%'2%#")&0*'7-"2)2*)*J*-$07":)
$%'*$7*)9')*j7-*&%).*)29)$"3#*).*)"9.0%)*')#")7%&")
.*)#")$%'2%#"6)!%'*$7*)*#)%7-%)*j7-*&%)*')9'")7%&").*)

29)-*4-%.9$7%-).*)D@S)%).*)!Mn)asegúrese de que

su cable de audio esté completamente enchufado.

A"'9-")

0C07

P"-J*7")

0C07

))H)$%'70'9"$0^':)2*#*$$0%'*)*#)*'7-*'"&0*'7%)

G9*).*2*")-*"#0;"-)*')#")7"-J*7")0C07)49#2"'.%)#%2)
3%7%'*2)4"-")"9&*'7"-)%).02&0'90-)2079".%2)"#)#".%)
.*)#")-"'9-")0C076

H)$%'70'9"$0^':)49#2*)*#)3%7^').*)

-*4-%.9$$0^').*)29)-*4-%.9$7%-).*)

D@S)%).*)!M6)HJ927*)*#)'0>*#).*)
>%#9&*')970#0;"'.%)#%2)3%7%'*2).*)
"9&*'7%)%).02&0'9$0^').*#)>%#9&*')
*')#")$%'2%#")%)*#)$%'7-%#).*)>%#9&*')
.*)9')-*4-%.9$7%-).*)D@S)%).*)!M6

21

MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS

E'24*$$0%'*)_)"4-0*7*)-*89#"-&*'7*)7%."2)#"2)40*;"2)
.*#)*'7-*'".%-)*#(470$%6)A**&4#"$*)0'&*.0"7"&*'7*)
$9"#G90*-)40*;")8"27"."6)

@"-")#0&40"-)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%:)92*)9')4"=%)
b,&*.%)_)9'")4*G9*=")$"'70.".).*)J"3^')29">*6)

IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola,
mantenga los líquidos lejos de ésta y evite que la
consola permanezca bajo la luz solar directa.

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA

/0)#"2)4"'7"##"2).*)#")$%'2%#")2*)%4"$"')$9"'.%)2*)
0'27"#"')#"2)40#"2:)$"&30*)#"2)40#"2n)#")&"_%-(").*)#%2)
4-%3#*&"2).*)#")$%'2%#")2%')4-%.9$7%).*)40#"2)$%')
4%$")$"-8"6)O*")*#)4"2%).*)&%'7"J*)c)*')#")4<80'")Za)
4"-")0'27-9$$0%'*2)2%3-*)$^&%)-**&4#";"-#"26

/0)*#)&%'07%-).*#)-07&%)$"-.("$%).*#)&"'8%)'%)59'$0%'")
".*$9"."&*'7*:)$%'29#7*)*#)4"2%)W)*')#")4<80'")Zc6

CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO

/0)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%)2*)3"#"'$*")#08*-"&*'7*)2%3-*)
*#)29*#%).9-"'7*)29)92%:)80-*)9'")%)#"2).%2)4"7"2).*)
'0>*#"$0^')G9*)2*)*'$9*'7-"')930$"."2).*3"J%).*#)
*27"30#0;".%-)7-"2*-%)b"27")G9*)$%'208")*#0&0'"-)*#)
&%>0&0*'7%).*)>"0>I'6

@"7").*)

#")V"2*

@"7"2).*)

+0>*#"$0^'

CÓMO ELIMINAR LA FLEXIÓN EN EL CENTRO DEL
ENTRENADOR ELÍPTICO

/0)*#)*'7-*'".%-)*#(470$%)2*)5#*j0%'")*')*#)$*'7-%)
.9-"'7*)29)92%:)80-*)*#)40*).*)#")3"2*)e>*")*#).039J%).*)
"--03"g)b"27")*#0&0'"-)#")5#*j0^'6

22

GUÍA DE EJERCICIOS

PRECAUCIÓN: Antes de ini-

ciar éste o cualquier programa de ejercicios
consulte con su médico. Esto es especial­mente importante para personas de edades
superiores a 35 años, o para aquellos que
hayan presentado problemas de salud.

El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
precisión de las lecturas del ritmo cardíaco.
El sensor de pulso está previsto sólo como
ayuda para los ejercicios, determinando las
tendencias generales de su ritmo cardíaco.

127"2)0'.0$"$0%'*2)#*)"_9."-<')")4#"'050$"-)29)4-%K
8-"&").*)*J*-$0$0%26)@"-")0'5%-&"$0^').*7"##".")2%3-*)
#%2)*J*-$0$0%2)$%'208")9')#03-%)"$-*.07".%)%)$%'29#7*)
$%')29)&I.0$%6)A*$9*-.*)G9*)9'")'97-0$0^')_)9')
.*2$"'2%)".*$9".%2)2%')*2*'$0"#*2)4"-")%37*'*-)

-*29#7".%2)2"7025"$7%-0%26)

INTENSIDAD DE LOS EJERCICIOS

F%)&02&%)20)29)%3J*70>%)*2)G9*&"-)8-"2")G9*)20)#%)
*2)5%-7"#*$*-)29)2027*&")$"-.0%>"2$9#"-:)#")$#">*)4"-")
"#$"';"-)#%2)-*29#7".%2)*2)b"$*-)*J*-$0$0%2)$%')#")0'7*'K

20.".)".*$9"."6)R27*.)49*.*)3"2"-2*)*')29)-07&%)
$"-.("$%)4"-")*'$%'7-"-)*#)'0>*#).*)0'7*'20.".)".*$K
9".%6)1#)*2G9*&")G9*)2*)4-*2*'7")&<2)"3"J%)&9*27-")
#%2)-07&%2)$"-.("$%2)-*$%&*'.".%2)4"-")G9*&"-)8-"2")
_)b"$*-)*J*-$0$0%2)"*-^30$%26

Quemar Grasau@"-")G9*&"-)8-"2")*50$0*'7*&*'7*:)
.*3*)b"$*-)*J*-$0$0%2)")9')'0>*#).*)0'7*'20.".)3"J%)
.9-"'7*)9')4*-0%.%).*)70*&4%)&"'7*'0.%6)M9-"'7*)
#%2)4-0&*-%2)&0'97%2).*)*J*-$0$0%)29)$9*-4%)970#0;")#"2)
calorías de los carbohidratos)4"-")%37*'*-)*'*-8("6)
/^#%)7-"2)#%2)4-0&*-%2)&0'97%2).*)*J*-$0$0%)29)$9*-4%)
$%&0*';")")970#0;"-)#"2)calorías de grasa "#&"$*'".")
4"-")%37*'*-)*'*-8("6)/0)29)%3J*70>%)*2)G9*&"-)8-"2":)
"J927*)#")0'7*'20.".).*)292)*J*-$0$0%2)b"27")G9*)*#)

-07&%)$"-.("$%)*27I)4-^j0&%)"#)',&*-%)&<2)3"J%).*)

29);%'").*)*'7-*'"&0*'7%6)@"-")G9*&"-)#")&<j0&")

$"'70.".).*)8-"2":)-*"#0$*)#%2)*J*-$0$0%2)$%')29)-07&%)
$"-.("$%)$*-$").*#)',&*-%)0'7*-&*.0%).*)29);%'").*)
*'7-*'"&0*'7%6

Ejercicios Aeróbicosu/0)29)%3J*70>%)*2)5%-7"#*$*-)29)
2027*&")$"-.0%>"2$9#"-:).*3*)-*"#0;"-)*J*-$0$0%2)"*-^30K
$%2:)9'")"$70>0.".)G9*)-*G90*-*)8-"'.*2)$"'70.".*2).*)
%j(8*'%).9-"'7*)4*-0%.%2).*)70*&4%)4-%#%'8".%26)@"-")

-*"#0;"-)*J*-$0$0%2)"*-^30$%2)"J927*)#")0'7*'20.".).*)292)

*J*-$0$0%2)b"27")G9*)29)-07&%)$"-.("$%)*27I)4-^j0&%)"#)
',&*-%)&<2)"#7%).*)29);%'").*)*'7-*'"&0*'7%6)

GUÍAS DE ENTRENAMIENTO

Calentamientou!%&0*'$*)*270-"'.%)_)*J*-$07"'.%)

#08*-"&*'7*)#%2)&,2$9#%2)*'7-*)W)_)Za)&0'97%26)1#)
$"#*'7"&0*'7%)"9&*'7")29)7*&4*-"79-")$%-4%-"#:)29)
5-*$9*'$0")$"-.0"$")_)29)$0-$9#"$0^':)4-*4"-<'.%#*)
4"-")#%2)*J*-$0$0%26)

Ejercicio en la Zona de EntrenamientouA*"#0$*)
*J*-$0$0%2).9-"'7*)Qa)")Sa)&0'97%2)$%')29)-07&%)
$"-.("$%)*')29);%'").*)*'7-*'"&0*'7%6)eM9-"'7*)
#"2)4-0&*-"2)2*&"'"2).*)29)4-%8-"&").*)*J*-$0K
$0%2)'%)&"'7*'8")29)-07&%)$"-.("$%)*')29);%'").*)
*'7-*'"&0*'7%).9-"'7*)&<2).*)Qa)&0'97%26g)A*240-*)

-*89#"-&*'7*)_)4-%59'."&*'7*)&0*'7-"2)b"$*)*J*-$0K

$0%2h'9'$")$%'7*'8")#")-*240-"$0^'6)

@"-")*'$%'7-"-)*#)'0>*#).*)0'7*'20.".)".*$9".%:)
392G9*)29)*.".)*')#")4"-7*)0'5*-0%-).*#)*2G9*&")e#"2)
*.".*2)2*)-*.%'.*"')"#)&,#704#%).*)Za)&<2)$*-$"'%g6)
F%2)7-*2)',&*-%2)G9*)2*)#027"')*'$0&").*)29)*.".)
.*50'*')29)l;%'").*)*'7-*'"&0*'7%6m)1#)',&*-%)&<2)
4*G9*=%)*2)*#)-07&%)$"-.("$%)$9"'.%)2*)G9*&*)8-"2":)
*#)',&*-%)0'7*-&*.0%)*2)*#)-07&%)$"-.("$%)$9"'.%)2*)
G9*&")#")&<j0&")$"'70.".).*)8-"2")_)*#)',&*-%)&<2)
8-"'.*)*2)*#)-07&%)$"-.("$%)$9"'.%)2*)-*"#0;"')*J*-$0K
$0%2)"*-^30$%26

RelajaciónuP*-&0'*)$%')*270-"&0*'7%2)*'7-*)W)_)Za)
&0'97%26)1#)*270-"&0*'7%)"9&*'7")#")5#*j030#0.".).*)292)
&,2$9#%2)_)#*)"_9.")")*>07"-)4-%3#*&"2)4%27*-0%-*2)"#)
*J*-$0$0%6

FRECUENCIA DE EJERCICIOS

@"-")&"'7*'*-)%)&*J%-"-)29)5%-&")5(20$":)$%&4#*7*)
7-*2)2*20%'*2).*)*'7-*'"&0*'7%)$".")2*&"'":)$%')"#)
&*'%2)9').(").*).*2$"'2%)*'7-*)2*20%'*26)P-"2)"#89K
'%2)&*2*2).*)*J*-$0$0%)-*89#"-:)49*.*)$%&4#*7"-)b"27")
$0'$%)2*20%'*2).*)*'7-*'"&0*'7%)$".")2*&"'")20)#%)
.*2*"6)A*$9*-.*:)#")$#">*)4"-")*#)Ij07%)*2)b"$*-).*)#%2)
*J*-$0$0%2)9'")4"-7*)-*89#"-)_)"8-"."3#*).*)29)>0.")
.0"-0"6

23

LISTA DE LAS PIEZAS

N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción

+y).*)D%.*#%)@C1O1FiUcZQ6a)AZaZQH

) Z) Z) V"2*
) Q) Z) H-&".9-"
) S) Z) D%'7"'7*)O*-70$"#
) U) Z) P"4").*#)D%'7"'7*)O*-70$"#
) W) Z) !%'2%#"
) Y) Z) 127"30#0;".%-)M*#"'7*-%
) i) Z) 127"30#0;".%-)P-"2*-%
) f) Z) V-";%)E;G90*-.%
) c) Z) V-";%)M*-*$b%
) Za) Q) P"4").*#)V-";%
) ZZ) Z) @"7").*#)V-";%)E;G90*-.%
) ZQ) Z) @"7").*#)V-";%)M*-*$b%
) ZS) Z) @*."#)E;G90*-.%
) ZU) Z) V-";%).*#)@*."#)E;G90*-.%
) ZW) Z) @*."#)M*-*$b%
) ZY) Z) V-";%).*#)@*."#)M*-*$b%
) Zi) Z) )!930*-7")E;G90*-.").*#)D%'7"'7*)

O*-70$"#

) Zf) Z) )!930*-7")M*#"'7*-").*#)V-";%)

E;G90*-.%

) Zc) Z) )!930*-7")P-"2*-").*#)V-";%)

E;G90*-.%

) Qa) Z) )!930*-7")M*#"'7*-").*#)V-";%)

M*-*$b%
) QZ) Z) !930*-7")P-"2*-").*#)V-";%)M*-*$b%
) QQ) Z) @%-7"3%7*##"
) QS) Q) P"4").*#)127"30#0;".%-)M*#"'7*-%
) QU) Q) P"4").*#)127"30#0;".%-)P-"2*-%
) QW) Q) A9*."
) QY) Z) @0*).*)#")V"2*
) Qi) Q) @"7").*)+0>*#"$0^'
) Qf) Z) @-%7*$7%-)E;G90*-.%
) Qc) Z) @-%7*$7%-)M*-*$b%
) Sa) Y) V9J*).*#)V-";%
) SZ) U) !930*-7").*#)V-";%).*#)@*."#
) SQ) Q) 1J*).*#)V-";%).*#)@*."#
) SS) U) V9J*).*#)V-";%).*#)@*."#
) SU) Z) 1J*).*)#")V"2*
) SW) Q) V9J*).*)#")V"2*
) SY) Q) V-";%).*)#")D"'0>*#"
) Si) Q) !930*-7").*)#")D"'0>*#")E;G90*-."
) Sf) Z) !93%).*)#")D"'0>*#"
) Sc) Z) )!930*-7")M*-*$b").*#)D%'7"'7*)

O*-70$"#
) Ua) Z) @%#*"
) UZ) Q) !930*-7").*#)V9J*).*)#")D"'0>*#"
) UQ) U) V9J*).*)#")D"'0>*#"
) US) Q) D"'8").*#)V9J*).*)#")D"'0>*#"
) UU) Q) X9*8%).*)!%J0'*7*2).*)#")D"'0>*#"
) UW) Z) D"'0>*#"
) UY) Z) 124"$0".%-).*)#")D"'0>*#"

) Ui) Q) H'0##%).*)A*7*'$0^').*)#")D"'0>*#"
) Uf) Z) !"3#*".%)1#I$7-0$%)/94*-0%­) Uc) Z) !"3#*".%)1#I$7-0$%)E'5*-0%­) Wa) Z) E'7*--947%-).*)F*'8x*7"v!"3#*
) WZ) Z) !%--*").*)D"'*J%
) WQ) Z) O%#"'7*
) WS) Z) E&<')*')!
) WU) Z) !%4")$%')V9J*2
) WW) Q) E&<'
) WY) Z) A*2%-7*
) Wi) Z) V-";%)127"3#*
) Wf) Z) /%4%-7*).*#)V-";%)127"3#*
) Wc) Z) H3-";".*-"
) Ya) Z) V"-"'.")M*-*$b"
) YZ) Z) @*-'%).*)#")V"2*
) YQ) Q) 124"$0".%-).*#)/%4%-7*).*#)@"2".%­) YS) Q) @*-'%).*)#")!b">*7"
) YU) Z) /%4%-7*).*#)@"2".%­) YW) Z) /%4%-7*).*)@0>%7*
) YY) Q) 124"$0".%-).*#)/%4%-7*).*)@0>%7*
) Yi) Z) @"2".%-).*)#")H-&".9-"
) Yf) Z) V%7^').*#)@"2".%­) Yc) Z) !#">0J")$%')\"'$b%
) ia) Z) )D%7%­) iZ) Z) @%#*").*#)!"3#*).*)A*2027*'$0"
) iQ) Z) X9*8%).*)!"3#*2).*)A*2027*'$0"
) iS) Q) D"'8%).*)1249&"
) iU) Z) 1J*).*)@0>%7*
) iW) Q) !930*-7").*#)!93%
) iY) Q) !930*-7").*)#")D"'0>*#")1j7*-'"
) ii) Q) /%4%-7*).*#)O%#"'7*
) if) U) @*-'%)Df)j)UZ&&
) ic) c) P9*-$").*)V#%G9*%)Df
) fa) Z) @*-'%)Df)j)Yc&&
) fZ) U) !%'7-"79*-$")DZa
) fQ) Q) @*-'%).*)@%-7*)DZa)j)fa&&
) fS) Q) P%-'0##%)DZa)j)ZQi&&
) fU) Y) P%-'0##%)Df)j)QS&&
) fW) Z) P%-'0##%)DY)j)Za&&
) fY) Z) P%-'0##%).*)#")D"'0>*#"
) fi) f) P%-'0##%).*#)!93%
) ff) Za) H-"'.*#")Df
) fc) Q) P%-'0##%)DZa)j)Ya&&
) ca) S) H-"'.*#")M0>0.0.")Df
) cZ) Z) 124"$0".%-).*#)O%#"'7*
) cQ) Z) H-"'.*#").*#)O%#"'7*
) cS) Z) H'0##%).*)A*7*'$0^').*#)O%#"'7*
) cU) U) P%-'0##%).*)#")!%4").*)V9J*2
) cW) Z) P%-'0##%).*#)H7"J".%­) cY) Z) P%-'0##%)Df)j)SW&&
) ci) Z) \"'$b%)1

24

N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción

) cf) U) P%-'0##%).*)#")@%#*"
) cc) Q) H-"'.*#").*)#")D"'0>*#"
) Zaa) Q) P%-'0##%)DU)j)QW&&
) ZaZ) Za) )P%-'0##%).*)!"3*;")A*.%'.")

DU)j)ZY&&
) ZaQ) ZQ) H-"'.*#")DU
) ZaS) QY) P%-'0##%)DU)j)ZY&&
) ZaU) f) P%-'0##%)A%&%)DU)j)ZY&&
) ZaW) Y) )P%-'0##%).*)!"3*;")A*.%'."

DU)j)SQ&&
) ZaY) Q) P%-'0##%)$%')!%##"-)Df)j)SZ&&
) Zai) U) P%-'0##%)DU)j)ZQ&&
) Zaf) Q) P%-'0##%)DU)j)Wa&&
) Zac) Q) H-"'.*#")B'.9#"7%-0")\-"'.*

+%7"?)F"2)*24*$050$"$0%'*2)*27<')29J*7"2)")$"&30%2)20')4-*>0%)">02%6)@"-")0'5%-&"$0^').*)$^&%)2%#0$07"-)40*;"2)
.*)-*49*27%:)>*")#")$%'7-"4%-7".").*)*27*)&"'9"#6)]127"2)40*;"2)'%)*27<')0#927-"."26

) ZZa) Q) H-"'.*#")@*G9*=")Df
) ZZZ) Q) H-"'.*#")B'.9#"7%-0"
) ZZQ) f) H-"'.*#")M0>0.0.")DU
) ZZS) Z) H-"'.*#")DZa
) ZZU) Z) P9*-$")DY
) ZZW) U) P%-'0##%)$%')!%##"-)Df)j)QS&&
) ZZY) Q) @*-'%)Df)j)fa&&
) ZZi) Q) D"'8%).*)@9#2%
) ZZf) Q) !"3#*).*)@9#2%
) ZZc) Z) V"-"'.")E;G90*-."
) ]) h) D"'9"#).*#)R29"-0%
) ]) h) o*--"&0*'7").*#)D%'7"J*
) ]) h) @"G9*7*).*)\-"2"

25

DIBUJO DE LAS PIEZAS A

+y).*)D%.*#%)@C1O1FiUcZQ6a)AZaZQH

ZaW

ZaW

Za

ZZi

U

ZaZ

ZaZ

ZZi

ZZc

f

ZaZ

Zf

ic

ic

ZZZ

Zi

ZaZ

Sa

if

Sa

fa

ZaZ

ca

Sa

ic

W

ZZY

ZZY

ZaZ

ZaZ

Sc

ca

Uf

fU

Uc

S

Ya

iU

ZaW

Qa

ZW

ZZf

ZZZ

iS

Sa

ic

Sa

Za

ZQ

ff

fU

if

QZ

fU

ZZW

ff

ff

ZS

iS

Sa

ZZ

SZ

SQ

SS

Zc

ZaQ

ZZQ

SZ

fU

ff

SS

ZaU

ca

ZZW

Zaf

Z

ZaQ

ZU

ZZQ

ZaU

ff

QQ

ZZW

fU

SZ

ff

SS

ZaU

SW

QY

SQ

SZ

QW

fc

ff

Zaf

ZZQ

SU

ZZW

fQ

fZ

ZaQ

ZaU

QW

QS

SW

c

ZY

ZZQ

ZaU

fU

ff

QS

fc

fZ

fZ

Y

26

DIBUJO DE LAS PIEZAS B

+y).*)D%.*#%)@C1O1FiUcZQ6a)AZaZQH

ZaS

Zaa

cU

ZaS

ii

WZ

WQ

WU

cZ

Qf

ii

WY

cU

fW

cU

ZZa

Wf

YS

cQ

cS

ic

WS

YU

ci

cY

ZZS

YS

YQ

YZ

YY

Wi

ZZU

cW

YQ

iQ

YW

YY

WW

Q

Yc

Qc

Wc

cf

Yi

Wa

Ui

ZaS

ZaS

iZ

Yf

ZZa

UY

ic

ia

ZaQ

ZaQ

Ui

UU

ZaS

Sf

ZaS

UZ

Zaa

Zai

ZaY

ff

fi

ZaS

UZ

ZaY

Zac

iW

UQ

ZaS

iY

US

cc

Zai

Zai

ZaS

ZaS

SY

Si

UW

Ua

ZaS

ZaS

Si

27

QU

SY

ZaS

ZaS

cf

WW

Qi

UU

fY

ff

US

iW

Zac

UQ

fi

fi

QU

Qi

fS

cc

UQ

iY

i

CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO

@"-")%-.*'"-)40*;"2).*)-*49*27%:)4%-)5">%-)>*")#")4%-7".").*)*27*)&"'9"#6)@"-")"_9."-'%2)")4-%4%-$0%'"-#*)"202K
7*'$0":)4%-)5">%-)*27I)#027%)4"-")4-%4%-$0%'"-)#")20890*'7*)0'5%-&"$0^')$9"'.%)'%2)$%'7"$7*?

k))*#)',&*-%).*)&%.*#%)_)*#)',&*-%).*)2*-0*).*#)4-%.9$7%)e>*")#")4%-7".").*)*27*)&"'9"#g

k))*#)'%&3-*).*#)4-%.9$7%)e>*")#")4%-7".").*)*27*)&"'9"#g
)
k))))*#)',&*-%).*)#")40*;")_).*2$-04$0^').*)#")e.*)#"2g)40*;"e2g).*)-**&4#";%)e>*")#")FE/PH)M1)FH/)@E1TH/)_)*#)

MEVRXB)M1)FH/)@E1TH/)b"$0")*#)50'"#).*)*27*)&"'9"#g

INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE

Este producto electrónico no deberá arrojarse en ningún caso a los cubos de
basura municipales. Con el  n de preservar el medio ambiente, este producto
deberá reciclarse, una vez concluida su vida útil, según lo estipulado en la
legislación vigente.

@%-)5">%-)970#0$*)#"2)0'27"#"$0%'*2).*)-*$0$#"J*)"97%-0;"."2)4"-")-*$%40#"-)*27*)704%)
.*)-*20.9%2)*')29);%'"6)H#)b"$*-#%:)*27"-<)"_9."'.%)")$%'2*->"-)#%2)-*$9-2%2)
'"79-"#*2)_)")&*J%-"-)#%2)*27<'."-*2)*9-%4*%2).*)4-%7*$$0^')&*.0%"&30*'7"#6)/0)
.*2*")%37*'*-)&<2)0'5%-&"$0^')2%3-*)&I7%.%2)2*89-%2)_)$%--*$7%2)4"-").*2b"K
$*-2*).*)*27*)704%).*)4-%.9$7%2:)4^'8"2*)*')$%'7"$7%)$%')#")%)$0'")&9'0$04"#)%)
$%')*#)*27"3#*$0&0*'7%)*')*#)G9*)".G90-0^)*27*)4-%.9$7%6

+y).*)@0*;")SQYWQU)AZaZQH) E&4-*2%)*')!b0'")z)QaZQ)E!B+)E@:)E'$6