Pro Form PFEVEL71216.3 operation manual

Modell-Nr. PFEVEL71216.3 Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die Stelle oben.
Aufkleber
mit Serien-
nummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
eile fehlen oder beschädigt sind,
T kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Deutschland
Gratis-Rufnummer 0800 589 09 88
Mo.- Fr. 09h-13h und 14h-17h09
Website: www.iconsupport.eu
Mail: csde@iconeurope.com
E­Anschrift: ICON Health&Fitness SAS
Business Park, 5 rue Alfred de Vigny 78112 Saint Germain en Laye FRANCE
WEEE-Reg.-Nr. DE 56662780 SIRET 40000737300048
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah­men und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung, bevor Sie dieses Gerät benutzen. Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für späteres Nachschlagen auf.
iconeurope.com
NAIRAGLUB
HCEZC
HCTUD
NAITAORC
ESENIHC
INHALTSVERZEICHNIS
PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE ..................................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
DEN TRAINER BENUTZEN ..................................................................13
WARTUNG UND FEHLERSUCHE .............................................................22
TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................24
TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
EXPLOSIONSZEICHNUNG ..................................................................30
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite
RECYCLING-INFORMATIONEN ........................................................Rückseite
PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER
Der hier abgebildete Warnungsaufkleber ist diesem Produkt beigefügt. Bringen Sie die­sen Warnungsaufkleber über der englischen Warnung an der Stelle an, die in dieser Abbildung gezeigt wird. Sollte ein Aufkleber fehlen oder
unleserlich sein, siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlo­sen Ersatzaufkleber anzufordern. Bringen Sie den Aufkleber an der gezeigten Stelle an.
Anmerkung: Der Aufkleber ist möglicherweise nicht in wahrer Größe abgebildet.
PROFORM und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen der Firma Apple Inc., das in den USA und in anderen Staaten eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen der Firma Google LLC. Die BLUETOOTH® Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen der Firma Bluetooth SIG, Inc. und werden unter Lizenz verwendet. IOS ist in den USA und in anderen Ländern ein Warenzeichen oder ein eingetragenes Warenzeichen der Firma Cisco und wird unter Lizenz verwendet.
2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wichti-
gen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trainer angebracht wurden, bevor Sie den Trainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Trainers hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro­gramm beginnen, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders für Perso­nen über 35 Jahre oder für Personen mit bereits vorhandenen Gesundheitsproblemen wichtig.
3. Der Trainer ist nicht zur Verwendung von Personen vorgesehen, die über vermin­derte körperliche, sensorische oder geistige Fähigkeiten verfügen oder die mangelnde Erfahrung oder fehlendes Verständnis besit­zen, außer es wurde ihnen von einer Person, die für ihre Sicherheit verantwortlich ist, die Nutzung des Trainers erklärt oder sie werden von einer solchen Person beaufsichtigt.
4. Verwenden Sie den Trainer nur so, wie es in dieser Bedienungsanleitung beschrieben wird.
5. Der Trainer ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie den Trainer nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institu­tionellem Rahmen.
6. Bewahren Sie den Trainer nur im Innenbe­reich auf und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub fern. Stellen Sie den Trainer nicht in einer Garage, auf einer überdachten Ter­rasse oder in der Nähe von Wasser.
7. Stellen Sie den Trainer auf eine ebene Fläche mit einem Freiraum von mindestens 0,9 m vorn und hinten und je 0,6 m auf beiden Seiten. Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter den Trainer.
8. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des Trainers alle seine Teile und ziehen Sie diese
richtig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden.
9. Halten Sie Kinder unter 13 Jahren und Haus­tiere stets vom Trainer fern.
10. Der Trainer sollte nicht von Personen benutzt werden, die mehr als 150 kg wiegen.
11. Tragen Sie beim Training angemessene Klei­dung. Tragen Sie keine zu weite Kleidung, die sich im Trainer verfangen könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer Sport­schuhe tragen.
12. Halten Sie sich beim Auf- und Absteigen sowie beim Benutzen des Trainers immer an den Griffstangen oder den Oberkörperstan­gen fest.
13. Der Pulsmesser ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzablesungen
beeinussen. Der Pulsmesser ist nur als
Trainingshilfe gedacht, um die Herzfrequenz­Tendenzen im Allgemeinen zu beobachten.
14. Der Trainer hat kein Freilaufrad. Daher bleiben die Pedale so lange in Bewegung, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt. Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwindigkeit auf kontrollierte Weise.
15. Halten Sie Ihren Rücken gerade, wenn Sie den Trainer benutzen. Machen Sie kein Hohlkreuz.
16. Überanstrengung beim Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen, in Atemnot geraten oder wäh­rend des Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
3
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank, dass Sie den revolutionären PROFORM® CARDIO HIIT TRAINER gewählt haben. Der CARDIO HIIT TRAINER bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und angenehmer zu machen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil diese Bedie­nungsanleitung aufmerksam durch, bevor Sie den Trainer benutzen. Sollten Sie nach der Lektüre dieser
Bedienungsanleitung noch Fragen haben, sehen Sie
Griffstange
Pulsmesser
Ablage
bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie die Modellnummer und die Seriennummer des Pro­dukts bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie die Modellnummer und die Stelle, an der der Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist.
Bevor Sie weiterlesen, machen Sie sich mit den in der Abbildung unten bezeichneten Teilen vertraut.
Tablet-Ständer
Trainingscomputer
Ventilator
Pedal
Nivellierfuß
Pedalschenkel
Rad
Länge: 170 cm Breite: 74 cm Gewicht: 85 kg
4
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Benutzen Sie die untenstehenden Abbildungen, um die kleinen Teile, die bei der Montage benutzt werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennziffer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage gebraucht wird. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Montagesatz benden, überprüfen
Sie, ob es nicht schon vormontiert wurde. Zusätzliche Teile könnten enthalten sein.
#8 x 16mm
Schraube
(111)–4
M8 x 15mm
Schraube
(96)–2
M4 x 16mm
Flachkopfschraube
(101)–10
M8 x 20mm
Schraube
(102)–8
M8 x 86mm
Schraube (109)–2
M4 x 22mm
Schraube
(107)–10
M8 x 25mm
Schraube
(105)–6
M6 x 12mm
Schraube
(108)–8
M10 x 20mm
Schraube
(110)–8
5
MONTAGE
• Die Montage erfordert zwei Personen.
• Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Ort und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausgeführt haben.
• Die linken Teile sind mit einem „L“ oder mit „Left“ markiert und die rechten Teile mit einem „R“ oder mit „Right“.
• Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seit 5.
1. Benutzen Sie Ihren Computer, um
iconsupport.eu zu besuchen, und registrieren Sie Ihr Produkt.
• dokumentiert Sie als Eigentümer
• aktiviert Ihre Garantie
• gewährleistet Vorzugskundenbetreuung, wann immer Hilfe benötigt wird
• Zusätzlich zu irgendwelchen beigefügten Werkzeugen erfordert die Montage auch die fol­genden Werkzeuge:
einen Kreuzschlitzschraubendreher
einen Rollgabelschlüssel
Die Montage wird erleichtert, wenn man einen Schlüsselsatz besitzt. Um ein Beschädigen der Teile zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge.
1
Anmerkung: Wenn Sie keinen Zugriff auf das
Internet haben, rufen Sie den Kundendienst (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) an, um Ihr Produkt zu registrieren.
6
2. Identifizieren Sie die rechte und linke Stüt ­stange (8, 9) und richten sie wie abgebildet aus.
Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen (1)
halten und kippen ihn nach links. WICHTIG:
Achten Sie darauf, die Schutze (50, 51) nicht zu beschädigen.
Befestigen Sie die rechte Stützstange (8) mit vier
M10 x 20mm Schrauben (110) am Rahmen (1).
Drehen Sie alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Anmerkung: Die zwei
gewindelosen Löcher an der Unterseite des Rahmens können Sie außer Acht lassen.
2
50, 51
WICHTIG: Achten Sie darauf, die M10 x
20mm Schrauben (110) fest und vollständig anzuziehen.
Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen (1)
auf den Boden herunterlassen. WICHTIG: Ach-
ten Sie darauf, die Schutze (50, 51) nicht zu beschädigen.
Befestigen Sie die linke Stützstange (9) auf
die gleiche Weise.
3. Identifizieren Sie die rechte und linke Pedalbasis (2, 3) und das rechte und linke Pedal (22, 23) und richten sie wie abgebildet aus.
Befestigen Sie das rechte Pedal (22) mit vier
M6 x 12mm Schrauben (108) an der rechten Pedalbasis (2). Drehen Sie alle Schrauben
lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
Befestigen Sie auf die gleiche Weise das
linke Pedal (23) an der linken Pedalbasis (3).
9
110
1
110
3
23
3
22
8
2
108
108
7
4. Befestigen Sie die rechte Pedalbasis (2) mit vier M8 x 20mm Schrauben (102) am rechten Pedalschenkel (24). Drehen Sie alle Schrauben
lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
Befestigen Sie auf die gleiche Weise die
linke Pedalbasis (nicht abgebildet) am linken Pedalschenkel (nicht abgebildet).
4
102
24
102
2
5. Drücken Sie die hintere Abdeckung (53) auf den linken und rechten Schutz (50, 51).
Befestigen Sie die hintere Abdeckung (53) mit
vier M4 x 16mm Flachkopfschrauben (101).
Drehen Sie alle Flachkopfschrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
Dann setzen Sie die Ablage (18) in die hintere
Abdeckung (53) ein.
5
18
101
53
50, 51
101
8
6. Siehe obere Abbildung. Mithilfe einer zweiten Person richten Sie den Trainingscomputer (5), die Computerabdeckung (7) und die Com­puterhalterung (4) aus, wie abgebildet. Dann führen Sie die Kabel (A) am Trainingscom­puter durch die Computerabdeckung und die Computerhalterung.
Siehe untere Abbildung. Tipp: Vermeiden
Sie es, die Kabel einzuklemmen. Befesti­gen Sie den Trainingscomputer (5) und die Computerabdeckung (7) mit vier M4 x 22mm Schrauben (107) an der Computerhalterung (4).
Drehen Sie alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
6
5
7
A
4
5
7. Befestigen Sie den Tablet-Ständer (6) mit vier #8 x 16mm Schrauben (111) am Trainingscom­puter (5). Drehen Sie alle Schrauben lose ein,
dann ziehen Sie diese fest.
7
4
7
5
Vermeiden Sie
es, die Kabel
einzuklemmen
107
6
111
9
8. Während eine zweite Person die Computer­halterung (4) in der Nähe des Rahmens (1) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainings­computers mit dem Hauptkabel (115) und dem Pulskabel (117).
Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklem-
men. Befestigen Sie die Computerhalterung (4) mit zwei M8 x 86mm Schrauben (109) und zwei M8 x 15mm Schrauben (96) am Rahmen (1).
Drehen Sie alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
8
Vermeiden Sie
es, die Kabel
einzuklemmen
117
109
4
96
1
115
96
9. Identifizieren Sie die rechte und linke Griffstange (10, 11).
Stellen Sie sicher, dass die Pedale (nicht
abgebildet) waagerecht sind. Befestigen Sie die rechte Griffstange (10) mit drei M8 x 25mm Schrauben (105) an der rechten Griffstangen­verbindung (15). Drehen Sie alle Schrauben
lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Tipp: Es wäre vielleicht leichter, die Schrauben festzu­schrauben, wenn Sie die rechte Griffstange drehen, damit Sie besser an die Schrauben herankommen können.
Befestigen Sie die linke Griffstange (11) auf
die gleiche Weise.
9
11
15
10
105
10
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