ProForm PFEVEL59850 User Manual

Nº di Modello PFEVEL5985.0 Nº di Serie

Etichetta

Numero di Serie

(sotto allo stabiliz-

zatore anteriore)

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite pezzi mancanti, per favore chiamare il:

MANUALE D’ISTRUZIONI

800 865114

lunedì–venerdì, 15.00–18.00 (non accessibile da telefoni cellulari).

email: csitaly@iconeurope.com

AVVERTENZA

Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze.

INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COME UTILIZZARE L’ATTREZZO ELLITICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

MANUTENZIONE E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

LISTA DEI PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

DIAGRAMMA DEI PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

COME ORDINARE PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

PROFORM è un marchio della ICON IP, Inc.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

ELLIP/BIKE NON FREEWHEEL

AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen-

ti precauzioni importanti prima di utilizzare l’attrezzo ellittico.

. Leggere tutte le istruzioni contenute nel pre-

sente manuale e tutte le avvertenze presenti sull’attrezzo ellittico prima di usarlo. Utilizzare l’attrezzo ellittico solo come descritto nel presente manuale.

2. È responsabilità del proprietario comunicare a coloro che utilizzano l’attrezzo ellittico tutte le norme di sicurezza.

3. L’attrezzo ellittico è stato realizzato solo per uso privato. Non usare quest’attrezzo ellittico per scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo in luoghi pubblici.

4. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano da umidità e polvere. Posizionare l’attrezzo ellittico su una superficie piana e proteggere il pavimento o il tappeto con una stuoia. Accertare che vi sia spazio a sufficienza intorno all’attrezzo ellittico per montarlo, smontarlo e utilizzarlo.

5. Controllare e serrare tutti i pezzi frequentemente. Sostituire i pezzi usurati immediatamente.

uenza cardiaca. Il sensore della frequenza

q cardiaca è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento.

11. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso dell’attrezzo ellittico; non inarcarsi.

12. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento, fermarsi immediatamente ed incominciare il raffreddamento.

13. Quando finite di allenarvi, lasciate che i pedali si fermino lentamente.

14. L’etichetta qui di seguito raffigurata è stata collocata sull’attrezzo ellittico. Si prega di osservare che il testo delle etichette è in Inglese. Trovare le etichette in Italiano e incollarle sopra a quelle in Inglese. Se manca l’etichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione (gratuita). Incollare l’etichetta nella posizione mostrata.

6. Tenere sempre i bambini di età inferiore ai 12 anni e gli animali domestici lontano dall’attrezzo ellittico.

7. L’attrezzo ellittico non dovrebbe essere utilizzato da persone che pesano più di 115 kg.

8. Durante l’allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Calzare sempre scarpe da ginnastica.

9. Tenersi sempre al sensore pulsazioni o ai manubri mentre si sale, si scende, o si usa l’attrezzo ellittico.

10. Il sensore pulsazioni in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori possono influenzare la precisione dei dati della fre-

AVVERTENZA: Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consulta

te il vostro medico. Le persone di età superiore ai 35 anni e coloro con problemi di salute conclamati devono prestare particolare attenzione. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume responsabilità per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l’uso di questo prodotto.

PRIMA DI INIZIARE

Congratulazioni per avere acquistato il nuovo attrezzo

llittico PROFORM

e PROFORM 650 permette di allenarvi in modo tranquillo perché il movimento di piedi è simile alla camminata riducendo così l’impatto sulle ginocchia e le caviglie. La straordinaria 650 offre una vasta scelta di funzioni per permettervi di godere in pieno l’efficacia di questo esercizio nella comodità ed intimità della vostra casa.

Si prega di leggere attentamente, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di

Sensore Pulsazioni Impugnatura

Consolle

50. L’attrezzo ellittico

utilizzare l’attrezzo ellittico. Per qualsiasi informa-

ione vi preghiamo di chiamare il numero di telefono

z riportato sulla copertina del presente manuale. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello Il numero del modello è PFEVEX5985.0. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sull’attrezzo ellittico (vedere la copertina di questo manuale).

Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto.

Ventilatore

Manubrio

Porta Bottiglia*

Disco Pedale

RETRO

Piedino Livellatore

FRONTE

Ruota

Pedale

Manopola di Regolazione

*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.

MONTAGGIO

Bullone Trasporto da M10

x 75mm (34)–2

Vite a Testa Bombata da M10 x 83mm (63)–2

Bullone a Testa Bombata da M8 x 70mm (67)–2

Bullone a Testa Bombata

da M8 x 45mm (50)–4

Dado Autobloccante

da M10 (29)–2

Dado Autobloccante

da M8 (46)–6

Vite a Testa Bombata

da M8 x 16mm (91)–4

Vite con Nailon da M8 x 25mm (22)–2

Set Bulloni da M10 x 59mm (27)–2

Rondella Grower

da M10 (94)–2

Rondella Grower

da M8 (83)–6

Vite da M4 x

16mm (66)–4

Vite da M4 x

22mm (76)–2

Rondella da M8

(53)–2

Rondella da

M10 (98)–4

Vite Copri Mozzo

(82)–4

Vite a Testa Bombata

da M8 x 53mm (84)–4

Controdado da

M8 (104)–4

Per il montaggio è richiesta la presenza di due persone. Mettere tutte le parti dell’attrezzo ellittico in una

ona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montag-

z gio sarà completato. Per il montaggio sono necessari gli attrezzi in dotazione: una chiave esagonale e un

cacciavite a stella , una chiave regolabile e un maglio in gomma .

Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DEI PEZZI alle pagine 24 e 25. Il secondo numero è attribuito alla quantità della parte necessaria per il montaggio. Nota:

Alcune parti potrebbero essere già state montante per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare dei pezzi verificare che non siano già stati montati.

1. Localizzare i due Cappucci dello Stabilizzatore Posteriore (99), che hanno dei fori per i Piedini

ivellatori (80). Premere il Cappuccio dello

L Stabilizzatore Posteriore presente su ogni estremità

ello Stabilizzatore Posteriore (4) e allineare i fori nei

d Cappucci dello Stabilizzatore Posteriore con i fori nello Stabilizzatore Posteriore. Successivamente avvitare i due Piedini Livellatori nei fori.

Con l’aiuto di un altra persona sollevare il lato posteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore Posteriore (4) con due Bulloni Trasporto da M10 x 75mm (34) e due Dadi Autobloccanti da M10 (29).

2. Si veda particolare nel disegno. Rimuovere i due bulloni e i due tubi imballo dal lato anteriore del Telaio (1). Rimuovere la plastica dal gli elastici dal Filo Bardato Inferiore (87). Gettare il bulloni, la plastica e i tubi imballo.

Press the two Stabilizer Endcaps (35) onto the Front Stabilizer (3). Orient the Stabilizer Endcaps as shown.

Tubo

Imballo

Bulloni

Tubo Imballo

Foro

3. Far scorrere una Rondella Grower da M10 (94) su ognuna delle due Viti a Testa Bombata da M10 x 83mm (63). Inserire le Viti a Testa Bombata nello Stabilizzatore Anteriore (3). Successivamente far scorrere l’Albero (15) sulle Viti a Testa Bombata e contro lo Stabilizzatore

orientato come indicato.

Con l’aiuto di un’altra persona reggere l’Albero (15) e lo Stabilizzatore Anteriore (3) vicino al Telaio (1), collegare il Filo Bardato d’Estensione (95) al Filo Bardato Inferiore (87). Inserire i connettori sui Fili Bardati nell’Albero.

Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1),

re del Filo Bardato d’Estensione (95) per togliere qualsiasi gioco. Mentre si sta reggendo l’estremità superiore del Filo Bardato d’Estensione,

l’Albero (15) e lo Stabilizzatore Anteriore (3) al Telaio con due Viti a Testa Bombata da M10 x 83mm (63).

Attendere prima di serrare le V

erificare che i Fili Bardati (87, 95) non rimangano

V impigliati e non si danneggino durante questa ope razione.

Anteriore.

tirare con attenzione l’estremità superio-

Assicurarsi che l’Albero sia

fissare

esta Bombata.

iti a T

Tirare

Assicurarsi che i

fili bardati non

vengano schiac-

ciati e danneggiati

durante questa

fase.

4. Mentre un’altra persona regge il Montante (2) nella posizione mostrata, fissare il Filo Bardato Superiore

86) al Filo Bardato d’Estensione (95).

(

uccessivamente inserire il Montante (2) nell’Albero

S (15); verificare che il Montante sia posizionato come indicato nella figura. Fissare il Montante con due Bulloni a Testa Bombata da M8 x 70mm (67), due Rondelle Grower da M8 (83) e due Dadi Autobloccanti da M8 (46). Verificare che i Fili Bardati (86, 95) non

rimangano impigliati e non si danneggino durante questa operazione. Attendere prima di serrare i Bulloni a Testa Bombata.

Assicurarsi che i

fili bardati non

engano schiac-

ciati e danneggiati

urante questa

fase.

Fissare il Porta Bottiglia (72) al Montante (2) con due Viti da M4 x 22mm (76).

5. La Consolle (5) richiede quattro pile da 1,5V « D »;

sono raccomandate pile alcaline. Rimuovere la vite dal cassetto pile, e tirare il cassetto pile per aprirlo. Inserire le quattro pile nel cassetto pile;

che le pile siano posizionate come mostrato dai segni all’interno del cassetto pile. Chiudere il cas-

setto pile e avvitare nuovamente la vite.

assicurarsi

Fori

Esagonali

Vite

Pile

Cassetto

Pile

Mentre un’altra persona regge la Consolle (5) vicino al

6. Montante (2), collegare il filo bardato della Consolle al Filo Bardato Superiore (86). Inserire il filo bardato che avanza nel Montante. Attaccare la Consolle al Manubrio con quattro Viti da M4 x 16mm (66).

attenzione a evitare di pizzicare i fili.

Fare

Filo

Bardato

Assicurarsi che i

vengano schiac-

ciati e danneggiati

fili bardati non

durante questa

fase.

7. Far scorrere il Braccio Manovella Destro (38) sui quat-

tro bulloni saldati; verificare che il Braccio Manovella

estro si trovi nella cavità indicata nel Disco Pedale

Successivamente stringere i Controdadi da M8

(8).

104) sui bulloni saldati. Stringere poi completamente

( uno dei Controdadi e il Controdado opposto al primo. Stringere in seguito i due Controdadi restanti.

Fissare il Copri Mozzo (48) alla Manovella Braccio Destro (38) con quattro Viti Copri Mozzo (82). Successivamente serrare la Manopola di Regolazione (45) sul Perno di Regolazione (17) destro.

Cavità

Bulloni Saldati

104

8. Fissare la Staffa Pedale (16) al Braccio Pedale Sinistro (14) con due Viti a Testa Bombata da M8 x 55mm (84).

Fissare seguendo la stessa procedura la Staffa Pedale (non raffigurata) al Braccio Pedale Destro (75).

9. Localizzare il Pedale Sinistro (12), contrassegnato con una « L ». Fissare il Pedale Sinistro al Braccio del Pedale Sinistro (14) con due Viti a Testa Bombata da M8 x 16mm (91) e due Rondelle Grower da M8 (83).

Attaccare il Pedale Destro (non raf Pedale Destro (75) nello stesso modo.

figurato) al Braccio

104

10. Identificare il Manubrio Sinistro (9), che è segnato con un autoadesivo. Inserire il Manubrio Sinistro in una

elle Gambe Manubrio (79); a

Gamba Manubrio sia girata in modo che i fori esa-

onali siano sul lato indicato.Fissare il Manubrio

Sinistro con due Bulloni a Testa Bombata da M8 x 45mm (50) e due Dadi Autobloccanti da M8 (46).

Assicurarsi che i Dadi Autobloccanti siano dentro i fori esagonali. Attendere prima di stringere completamente i Bulloni a Testa Bombata.

ssicurarsi che la

Attaccare il Manubrio Destro (non raffigurato) e l’altra Gamba Manubrio (non raffigurato) nello stesso modo.

11. Lubrificare abbondantemente l’Asse del Perno (81) e le due Rondelle da M8 (53). Successivamente inserire l’Asse del Perno nel Montante (2) e centrarlo. Lubrificare nuovamente entrambe le estremità dell’Asse del Perno.

Far scorrere lo Spaziatore Manubrio (25) sul tubo corto sul Manubrio Sinistro (9) e ruotare lo Spaziatore Manubrio in modo tale che la freccia piccola sia rivolta verso il pavimento. Successivamente far scorrere il Manubrio Sinistro sull’estremità sinistra dell’Asse Perno (81). Serrare la Vite con Nailon da M8 x 25mm (22) con una Rondella da M8 (53) nell’estremità dell’Asse Perno. Premere in seguito le linguette presenti sul Cappuccio Manubrio (23) nello Spaziatore Montante.

Montare il Manubrio Destro (10) nello stesso modo. Successivamente e nello stesso modo serrare entrambe le Viti con Nailon da M8 x 25mm (22).

12. Lubrificare leggermente il gambo di un Set di Bulloni da M10 x 59mm (27) e le superfici delle Boccole Gamba (28) nella Gamba Manubrio (79) sinistro. Successivamente reggere una Rondella da M10 (98) su ogni lato della Gamba Manubrio e poi inserire l’estremità inferiore della Gamba Manubrio e le Rondelle nella staffa del Braccio Pedale Sinistro (14). Inserire il gambo del Set Bullone nel Braccio Pedale Sinistro, le Rondelle e la Gamba Manubrio. Successivamente serrare la vite del Set Bullone nel gambo.

il Set Bullone; la Gamba Manubrio sinistro deve poter ruotare liberamente.

Fissare la Gamba Manubrio destro (79) al Braccio Pedale Destro (75) nello stesso modo.

Si veda fase 3. Serrare due Viti a Testa Bombata da M10 x 83mm (63). Si veda fase 4. Serrare due Bulloni a Testa Bombata da M8 x 70mm (67). Si veda fase 10. Serrare i Bulloni a Testa Bombata da M8 x 45mm (50) nelle Gambe Manubrio (79).

Non serrare eccessivamente

Lubrifi-

care

Lubrificare

Freccia

Tubo

Fori

Esagonali

Tubo

Freccia

Lubrifi-

care

13. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate prima di utilizzare l’attrezzo ellittico. Nota: A montaggio completo, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzabili. Proteggere il pavimento sotto l’attrezzo ellittico con un tappeto.

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