ProForm PFEVEL49860 Owner's Manual
Model č. PFEVEL4986.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
Štítek se
sériovým číslem
MÁTE OTÁZKY?
V případě dotazů nebo chybějících
dílů prosím kontaktujte firmu, od
které jste si tento výrobek zakoupili.
Navštivte naše internetové
stránky:
www.iconsupport.eu
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
POZOR
Před používáním tohoto zařízení
si prostudujte veškerá bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
potřebu.
www.iconeurope.com
OBSAH
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
D
PŘÍPRAVA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTÁŽ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
JAK POUŽÍVAT ELIPTICKÝ ŠLAPACÍ TRENAŽÉR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
POKYNY PRO CVIČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
SEZNAM DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
ROZLOŽENÝ VÝKRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana
INFORMACE O RECYKLACI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Zadní strana
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU
Na tomto výkrese jsou uvedena umístění
výstražných štítků. Pokud štítek chybí
nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní
číslo na přední straně této příručky a
zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo.
Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny
ve skutečné velikosti.
PROFORM je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.
2
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ
UPOZORNĚNÍ:Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického
šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu
a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za
zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.
1. Před zahájením cvičebního programu se
poraďte se svým lékařem. To je důležité
zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby
s dřívějšími zdravotními problémy.
2. Eliptický šlapací trenažér používejte pouze k
účelu popsanému v tomto návodu.
3. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni
uživatelé tohoto eliptického trenažéru byli
adekvátně informováni o všech výstrahách a
bezpečnostních opatřeních.
4. Tento eliptický šlapací trenažér je určen
pouze pro domácí použití. Tento eliptický
šlapací trenažér nepoužívejte k podnikání,
pronájmu nebo ve sportovních zařízeních.
5. Trenažér používejte v interiéru, v suchém a
bezprašném prostředí. Šlapací trenažér
umístěte na rovný povrch, podlahu či
koberec chraňte před poškozením pomocí
podložky vložené pod trenažér. Ujistěte se,
že je před a za trenažérem volný prostor alespoň 0,9 m, a po stranách alespoň 0,6 m.
8. Šlapací trenažér by neměly používat osoby o
hmotnosti vyšší než 113 kg.
9. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste
volné oblečení, které by se mohlo zachytit
do trenažéru. Při cvičení vždy mějte
sportovní obuv pro ochranu chodidel.
10. Při montáži, demontáži nebo používání šlapacího trenažéru se vždy přidržujte řídítek
nebo horních ramen.
11. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv
několik faktorů. Snímač pulsu je určen
pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému
zjištění trendů srdeční frekvence.
12. Při používání šlapacího trenažéru mějte záda
rovná; neohýbejte se.
13. Nadměrné cvičení může způsobit vážné
zranění nebo dokonce smrt. Pokud během
cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned
cvičení přerušte a odpočiňte si.
6. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte
všechny součásti. Veškeré opotřebované
díly ihned vyměňte.
7. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte
vždy mimo dosah šlapacího trenažéru.
14. Při přerušení cvičení nechte pedály pomalu
zastavit.
3
PŘÍPRAVA
Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího
renažéru PROFORM
t
nažér 690 HR nabízí řadu funkcí určených ke
zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.
Před použitím šlapacího trenažéru si ve vlastním
zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud vám
po přečtení tohoto návodu bude něco nejasné,
®
90 HR. Eliptický šlapací tre-
6
Konzola
Držák láhve na vodu*
podívejte se na přední stranu tohoto návodu. Než nás
udete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší
b
pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo
modelu a umístění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední straně tohoto návodu.
Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s
částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.
Horní rameno
Snímač pulsu
Magnet pro uskladnění
Pedálový talíř
Madlo
Vyrovnávací patka
Kolečko
Pedál
Západka ramene pedálu
Tlačítko západky
*Láhev není zahrnuta
4
Kontramatice
Pojistná matice M10
(102)-8
(88)-6
(79)-5
(81)-2
(84)-4
MONTÁŽ
K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Všechny součásti šlapacího trenažéru umístěte do vyhrazených prostor
a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže.
Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí křížový šroubovák , francouzský
klíč , a pryžová palice .
Při montáži šlapacího trenažéru používejte níže uvedené obrázky pro rozpoznání drobných dílů. Číslo v závorce
pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za závorkou je
počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolu-
jte, zda nebyla instalována předem.
5
1.
Pro usnadnění montáže si předtím, než
ačnete, přečtěte informace na straně 5.
z
1
atímco druhá osoba zvedne základnu (1),
Z
pomocí dvou vratových šroubů M10 x 80mm
(82) a dvou pojistných matic M10 (81) k základně upevněte přední stabilizátor (6).
2. Ze základny (1) vyjměte označený šroub a
přepravní držák. Přepravní konzolu a šroub
zlikvidujte.
Dále zatočte patku základny (26) co nejvíce do
základny (1).
82
81
6
81
1
2
1
Přepravní
držák
26
3. Připevněte zadní stabilizátor (7) k rámu (2)
pomocí dvou šroubů s vnitřním šestihranem
M10 x 127mm (83).
Poté přidržte madlo na rámu (2) a stiskněte
tlačítko západky (68). Rám poté snižte tak, aby
se zadní stabilizátor (7) opíral o podlahu.
Šroub
3
Madlo
83
7
2
68
6
4. Kryt náboje (75) a rameno kliky (36) přidržte u
levého náboje kliky (38). Otvory v krytu náboje
a ramenu kliky zarovnejte s nepoužitými otvory
levém náboji kliky.
v
oté vložte do krytu náboje (75) a ramena kliky
P
(36) čtyři šrouby náboje (87). Poté rukou utáhněte šrouby náboje v levém náboji kliky (38).
Utáhněte jeden šroub náboje a poté do kříže
další šroub náboje. Poté dotáhněte dva zbývající šrouby náboje.
Tento krok opakujte na pravé straně trenažéru;
ověřte, zda jsou ramena kliky (36) orientována tak, aby objímky pouzdra kliky (43)
byly ve znázorněných polohách. Poznámka:
Na pravé straně nejsou žádné šrouby kladky
(98).
4
43
98
36
38
36
75
87
87
43
5. Zatímco druhá osoba přidržuje sloupek (3),
připojte horní kabel (48) ke spodnímu kabelu
(49).
Mírně zatáhněte za horní konec horního
kabelu (48), čímž odstraníte případné uvolnění, a vložte sloupek (3) do základny (1).
Pomocí šroubu s vnitřním šestihranem M8 x
69mm (80), pružné podložky M8 (90) a kontramatice M8 (79) upevněte sloupek (3). Šroub s
vnitřním šestihranem ještě neutahujte;
ověřte, zda je pojistná matice v šestihranném otvoru v základně.
Poté v základně (1) utáhněte rukou dva šrouby
s vnitřním šestihranem M8 x 23mm (84) s
pružnými podložkami M8 (90). Šrouby s
vnitřním šestihranem ještě neutahujte.
Pomocí tří šroubů M4 x 16mm (104) k základně
(1) upevněte držák láhev na vodu (22).
5
3
48
80
90
90
84
49
79
90
84
104
22
1
7
6. Pro napájení konzoly jsou zapotřebí čtyři baterie
1,5V D (nejsou součástí dodávky), doporučují
se alkalické baterie. Stlačte jazýček na krytu
aterie a kryt vyjměte. Poté do konzoly vložte
b
čtyři baterie. Polarita baterií musí odpovídat
iagramům uvnitř bateriových přihrádek.
d
Kryt baterie opět upevněte ke konzole.
6
aterie
B
Baterie
Jazýček
ryt
K
5
baterií
7. Zatímco druhá osoba přidržuje konzolu (5) u
sloupku (3), připojte kabel konzoly k hornímu
kabelu (48).
Přečnívající kabely zasuňte do sloupku (3).
Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu
(5) upevněte ke sloupku (3) pomocí čtyř šroubů
s kulatou hlavou M4 x 16mm (101).
8. Přepravní madlo (116) upevněte ke sloupku (3)
pomocí čtyř šroubů přepravního madla (117).
Ujistěte se, že přepravní madlo je orientováno
dle ilustrace.
Jeden z krytů sloupku (17) ustavte podle
obrázku a držte jej na sloupku (3). Kryt sloupku
upevněte pomocí dvou šroubů s kulatou hlavou
M4 x 16mm (101).
7
Vyvarujte se
sevření vodičů
8
116
101
117
48
5
Kabelový
3
svazek
117
Stejným způsobem upevněte i druhý kryt
sloupku (17).
101
17
17
3
101
8
9. Vyhledejte levé horní rameno (8) a levou horní
nohu (11), které jsou označeny nálepkami „Left”
(Levý).
9
Levé horní rameno (8) a levou horní nohu (11)
stavte dle ilustrace. Levé horní rameno
u
zasuňte do horní nohy.
Levé horní rameno (8) připevněte dvěmi šrouby
s vnitřním šestihranem M8 x 41mm (78) a
dvěmi kontramaticemi M8 (79). Ujistěte se, že
pojistné matice zapadly do šestihranných
otvorů v levé horní noze.
Stejným způsobem připevněte pravé horním
rameno (9) k pravé horní noze (12).
Šestihranné
otvory
79
9
8
79
78
78
12
11
10. Osu (74) nasuňte do sloupku (3) a vystřeďte ji.
Na osu naneste dostatečné množství
přibaleného maziva.
Levé horní rameno (11) ustavte dle ilustrace a
posuňte je na levý konec osy (74). Na pravý
konec osy nasuňte pravou horní nohu (12).
Na každém konci osy (74) utáhněte šroub s
vnitřním šestihranem M8 x 23mm (84) s podložkou M8 x 25mm (88) a vlnitou podložkou
(111). Ověřte, zda jsou vlnité podložky na
koncích osy.
10
84
88
111
Mazivo
74
11
3
88
84
111
12
9
Loading...