ProForm PFEVEL45300 Owner's Manual

Modell-Nr. PFEVEL45300
Serien-Nr.

Aufkleber
mit Serien­Nummer.

BEDIENUNGSANLEITUNG

Schreiben Sie die Serien­Nummer oben auf.

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Als Hersteller ist es unser
höchstes Ziel, unsere Kunden
vollständig zufriedenzustellen.
Falls Sie Fragen haben, oder
falls Teile fehlen oder beschä­digt sind, garantieren wir Ihnen
schnelle Abhilfe durch direkten
Service unseres Unternehmens.

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unserer Service-Telefon-Nr.:

01 80/5 23 13 44

Unser Service-Team steht Ihnen
jederzeit gerne zur Verfügung.
Unsere Bürozeiten sind von

9.00 bis 18.00 Uhr.
Telefonanrufe außerhalb

Deutschlands:
00 49-(0) 2234 519 250

ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuellen
späteren Gebrauch auf.

Unsere Website:

www.proform.com

für neue Produkte, Preise, Fitness-

Hinweise und vieles mehr!

2

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

BENUTZUNG DES ELLIPTICAL EXERCISER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

ANMERKUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

ERSATZTEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

BESTELLEN VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

GARANTIEBESTIMMUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc.

1.

Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen.

2. Verwenden Sie den elliptischen
Trainingsgerät nur so, wie es in dieser
Anleitung beschrieben wird.

3.

Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver­antwortlich, dass alle Benützer des

Elliptical

Exerciser

hinreichend über alle Vorsichts-

maßnahmen informiert sind.

4. Benutzen Sie das Elliptical Exerciser nur auf
ebenem Fußboden und schützen Sie den
Boden mit einer Unterlage. Benutzen Sie das
Gerät nur im Haus und halten Sie es von
Feuchtigkeit und Staub fern.

5. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen
Sie sie regelmässig nach. Abgenutzte Teile
müssen sofort ausgetauscht werden.

6. K

inder unter 12 Jahren und Haustiere müssen

jederzeit ferngehalten werden.

7. Das Elliptical Exerciser

sollte nur von
Personen unter 115 kg Körpergewicht benutzt
werden.

8.

Tragen Sie keine lose

Kleidung, die sich im

Gerät verfangen könnte.

Zum Schutz Ihrer

Füße sollten Sie immer Sportschuhe tragen.

9. Halten Sie immer die Griffstangen oder die
Handgriffe wenn Sie das Elliptical Exerciser
auf- oder abtreten. Treten Sie auf das niedri­gere Pedal auf oder ab.

10. Achten Sie darauf, dass die Pedale zu einem
Stillstand gekommen sind, bevor sie abtre­ten. Das Elliptical Exerciser hat keinen

Freilauf; die Pedalen werden noch bewegen
bis das Schwungrad anhält.

11. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
wenn Sie auf dem Elliptical Exerciser trainie­ren. Krümmern Sie Ihren Rücken nicht.

12.

Sollten Sie jemals während Sie trainieren
Schmerzen empfinden oder schwindelig wer­den, hören Sie sofort auf zu trainieren und
kühlen Sie ab.

13. Das elliptische Trainingsgerät

ist nur für den
Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.

14. Der unten abgebildete Aufkleber muss am
Gerät an der angezeigten Stelle befestigt
sein. Suchen Sie die Aufklebeblätter, die die
gleichen Informationen in vier anderen
Sprachen enthalten. Ziehen Sie den deut­schen Aufkleber ab, und kleben Sie ihn auf
den Englischen.

Sollte der Aufkleber fehlen oder unleserlich
sein, fordern Sie bitte kostenlos einen
Ersatz von unserem Kundendienst unter der
Service-Telefon-Nr.: 0180-523 1234.

WICHTIGE HINWEISE

ACHTUNG:

Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgende

wichtigen Hinweise bevor Sie den Elliptical Exerciser in Betrieb nehmen.

ACHTUNG:Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm

beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie
alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen­oder Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

3

4

BEVOR SIE ANFANGEN

Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer Auswahl des PROFORM

®

510E Elliptical Exerciser. Der PROFORM®510E ist ein
unglaublich flüssig-verlaufendes Trainingsgerät, das
Ihre Füße auf natürlichem, elliptischem Weg führt, so
dass der Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelenke mini­mal wird. Der einzigartige PROFORM

®

510E bietet ver­stellbaren Widerstand, feststehende Handgriffe und
oberkörper-wirkende Griffstangen, und ein Monitor mit
vielfachen Trainingsmodi an, um Ihnen das beste
Training zu ermöglichen. Herzlich willkommen zur völlig
neuen Welt der natürlichen, elliptischen Bewegung von
PROFORM.

Zu Ihrem eigenen Vorteil, lesen Sie bitte dieses
Handbuch genauestens durch bevor Sie Ihren

Elliptical Exerciser benutzen. Halten Sie bitte vor

Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres
Gerätes bereit. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die
Modell- und die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit.
Die Modell-Nummer ist PFEVEL45300. Die Serien­Nummer finden Sie auf einem Aufkleber am Elliptical
Exerciser. (Um die Stelle des Aufklebers zu finden,
beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.)

Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzeltei­len vertraut.

Computer

Widerstandsknopf

VORDERSEITE

HINTERSEITE

LINKE SEITE

Pedalarm

Pedalscheibe

Seitenabdekung

Pedal

Rad

Buchhalter

Pfosten

Handgriff

Griffstange

5

MONTAGE

Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Elliptical Exerciser auf einer dafür freige-
machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn
die Montage komplett fertiggestellt ist.

Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , einen verstellbaren
Schlüssel , einen Gummihammer und Flachzange .

Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, die unter
jedem Teil zu finden ist, ist die Bestell-Nr. des Teiles, welches Sie in der ERSTAZTEILELISTE auf Seite 18 fin­den. Die zweite Zahl bezieht sich auf die Menge der Teile, die zum Montieren nötig sind. Anmerkung: Einige

kleine Teile wurden möglicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht. Sollten Sie ein
Teil nicht sofort finden, überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon befestigt worden ist. Sollten Sie zusätzli­che Hilfe brauchen, rufen Sie uns einfach an, unter unserer Service-Telefon-Nr.: 01 80/5 23 13 44.

M6 Nylon-

Verschlussmutter (17)–2

M6 x 16mm knopfförmige

Bolzen (54)–2

Griffstange-Abstandsstück (39)–2

M10 Nylon-

Verschlussmutter (29)–6

M10 x 25mm knopf förmige

Schraube (42)–2

M4 x 19mm

Flange-Schraube

(16)–6

M10 x 45mm knopfförmige

Bolzen (59)–2

Pedalarm-Abstandsstück (41)–2*

M4 x 16mm

Schraube (34)–5

3/4” Achsenkappe (43)–4*

5/8” Achsenkappe (57)–2*

Geschweißestes Abstandsstück (49)–2

6

55

55

26

Metall-

klammer

26

B

A

C

55

26

2. Bedecken Sie die Vorderseite der Basis (1) mit
einem Lappen um ihn zu beschützen. Legen Sie den
Pfosten (3) in die gezeigte Position. Verbinden Sie
den Verlängerungsdraht (2) mit dem Membranen­schalterdraht (25).

Verbinden Sie dann das Widerstandskabel (26) mit
dem Verlängerungskabel (55) wie folgt:

• Beziehen Sie sich auf Zeichnung A. Ziehen Sie die
Metallklammer hoch und setzen Sie die Spitze des
Widerstandskabels (26) in den Drahthalter auf dem
Verlängerungskabel (55) wie gezeigt.

• Beziehen Sie sich auf Zeichnung B. Ziehen Sie fest
am Widerstandskabel (26) und schieben Sie es in
die Metallklammer auf dem Verlängerungskabel
(55) wie gezeigt.

• Beziehen Sie sich auf Zeichnung C. Mit einer
Flachzange pressen Sie die Zacken am oberen
Ende der Metallklammer zusammen.

3

1

55

26

2

25

2

1

1. Drehen Sie die Widerstandskontrolle (26) gegen den
Uhrzeigersinn zur Minimumeinstellung.

Falls die Widerstandskontrolle (26) am Pfosten (3)
befestigt ist, entfernen Sie die M4 x 16mm Schraube
(34). Ziehen Sie den unteren Teil der Widerstands­kontrolle vom Pfosten weg, dann herunter und entfer­nen Sie ihn. Ziehen Sie dabei das Widerstands-

kabel nicht und entfernen Sie es nicht vom
Pfosten.

26

Anhänger

3

34

3

3. Richten Sie die zwei Löcher an der Voderseite des
Pfostens (3) in Linie mit den zwei geschweißten
Bolzen an der Vorderseite der Basis (1) aus. Drücken
Sie den Membranenschalterdraht (nicht gezeigt) vor­sichtig in den Pfosten herein bis er straff ist.

Drehen Sie dann den Pfosten (3) bis um die hälfte
einer vertikalen Position während Sie die Metall­klammner am Verlängerungskabel (nicht gezeigt) in
den Pfosten einführen. Wenn sich die Metallklammer
im Pfosten befindet, drehen Sie den Pfosten zur verti­kalen Position, so dass er auf den vier geschweißten
Bolzen auf der Basis (1) sitzt. Achten Sie darauf,

dass die Drähte nicht eingeklemmt sind.

Schrauben Sie eine M10 Nylon-Verschlussmutter (29)
in jeden geschweißten Bolzen fest.

Beziehen Sie sich auf Schritt 1. Befestigen Sie die
Widerstandskontrolle (26) mit der M4 x 16mm
Schraube (34) wieder am Pfosten (3).

3

1

Geschweißte

Bolzen

29