ProForm PFEVEL34020 User Manual

ATTENTION

Veuilles lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le banc de
l’exercice. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.

Nº. du Modèle PFEVEL34020
Nº. de Série

Autocollant
du Numéro

de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :

du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).

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Notre website à

MANUEL DE L’UTILISATEUR

(33) 01 30 86 56 81

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

ENTRETIEN ET PROBLÈMES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

LISTE DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

SCHÉMA DÉTAILLÉ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

2

PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

3

CONSEILS IMPORTANTS

ATTENTION :Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils

importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti­lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du appa­reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions.

3. Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane et sur un revêtement pour protéger
votre tapis ou sol. Utilisez et gardez l’appa­reil elliptique à l’intérieur, loin de l’humidité
et de la poussière.

4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du appareil elliptique. Remplacez
immédiatement les pièces usées.

5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
elliptique.

6. L’appareil elliptique ne doit jamais être utili­sé par des personnes dont le poids est
supérieur à 114 kg.

7. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l’appareil elliptique. Portez tou­jours des chaussures de sport pour proté­ger vos pieds.

8. Tenez le moniteur cardiaque ou les guidons
quand vous montez ou descendez du appareil
elliptique et à chaque fois que vous l’utilisez.

9. Le moniteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du pouls moins précise. Le
moniteur ne sert qu’à donner une idée
approximative des fluctuations du pouls lors
de l’exercice.

10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du appareil elliptique.
N’arquez pas votre dos.

11. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis­sements, et commencer des exercices de
retour à la normale.

12. Assurez-vous que les pédales sont à l’arrêt à
chaque fois que vous descendez de l’appareil.

13. L’appareil elliptique est conçu pour être utili­sé chez vous. L’appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer­ciale ou pour la location.

ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-

cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant
de l'utilisation de cet appareil.

4

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir sélectionné le PROFORM®750 RX
appareil elliptique. Le PROFORM®750 RX est un
appareil incroyablement confortable qui bouge vos
pieds d’une manière naturelle et elliptique, réduisant
l’impact sur vos genoux et vos chevilles. Le PRO­FORM

®

750 RX est unique de par sa résistance ajus­table et sa console facile d’utilisation pour vous aider
à tirer le maximum de votre entraînement. Bienvenu
au nouveau monde d’exercice de mouvement ellip­tique et naturel de PROFORM.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser l’appareil elliptique. Si vous

avez des questions, veuilles contacter le service à la
clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du
lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Le numéro du modèle est le PFE­VEL34020. Le numéro de série est inscrit sur l’auto­collant qui est apposé sur le banc de poids.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page.)

Nous vous suggérons, de vous familiariser avec les
pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur.

Poignée de Moniteur Cardiaque

Guidon

AVANT

ARRIÈRE

CÔTÉ GAUCHE

Ressort de Pédale

Disque de la Pédale

*Bouteille d’Eau

non inclue.

Roue

Pédale

Console

Porte-Livre

Porte-Bouteille*

5

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés
hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé à
molette , et un maillet en caoutchouc .

Utilisez le tableau d’identification des pièces pour identifier les pièces utilisées pour l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 18. Le second numéro
indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage. Remarque : Certaines pièces sont déjà assem-

blées pour faciliter le transport de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des
pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.

1. Identifiez le Stabilisateur Avant (10), qui a des Roues

(22) attachés. Pendant qu’une autre personne soulève
l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant au
Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x
75mm (34) et deux Écrous de Blocage en Nylon de
M10 (33). Assurez-vous que le Stabilisateur Avant

est tourné de manière à ce que les Roules (22) ne
touchent pas le sol.

10

33

22

22

34

34

1

1

Écrou de

Blocage en Nylon

de M8 (38)–4

Vis de M4 x

16mm (52)–2

Boulon en Bouton de M8 x 45mm

(50)–4

Vis de Raccordement

de M10 x 27mm (40)–2

Écrou de Blocage
en Nylon de M10

(33)–4

Vis de M6 x

25mm (7)–1

Vis en Bouton de

M10 x 27mm (67)–6

Rondelle Fendue

de M10 (59)–6

Vis en Bouton de M8

x 19mm (56)–2

Série de Boulons de M10 (74)–2

Rondelle du

Guidon (55)–2

Boulon de Pédale de
M10 x 27mm (80)–2

Boulon de Carrosserie de M10 x 75mm

(34)–4

Rondelle de M10

(78)–2

Rondelle de Support

du Ressort (35)–2

6

2. Pendant qu’une autre personne soulève légèrement

l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière
(9) au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de
M10 x 75mm (34) et deux Écrous de Blocage en Nylon
de M10 (33).

34

9

1

3

2

43

44

1

73

79

59

Trous

d’Ajustement

Assurez-vous

que les

Groupements de

Fils (44, 79) ne
sont pas pincés
et endommagés

pendant cette

étape.

44

67

67

59

3. Pendant qu’une deuxième personne tient les Montants
(2) dans la position illustrée, branchez le Groupement
de Fils d’Extension (44) sur le Groupement de Fils
(79). Tirez doucement l’extrémité supérieure du

Groupement de Fils d’Extension afin qu’il soit
tendu dans le Montant d’Extension. Tout en tenant
l’extrémité supérieure du Groupement de Fils
d’Extension, insérez le Montant dans le Cadre (1). Ne
pincer pas les Groupements de Fils.

Tournez ensuite plusieurs fois le Bouton du Montant
(43) dans le sens contraire des aiguilles d’une montre.
Tirez le Bouton, glissez le Montant (2) vers le bas jus­qu’à ce que le Bouton soit aligné avec un des quatre
trous d’ajustement, puis relâchez le Bouton. Ne serrez
pas encore le Bouton.

Faites passer l’extrémité supérieure du Groupement de
Fils d’Extension (44) à travers le Montant d’Extension
(73). Attachez le Montant d’Extension au Montant (2) à
l’aide de trois Vis en Bouton de M10 x 27mm (67) et
de trois Rondelles Fendues de M10 (59).

4. Branchez le Groupement de Fils su la Poignée de
Moniteur Cardiaque (29) au groupement de fils indiqué
sur la Console (23). Insérez les deux groupements de fils
dans l’ouverture au bas de la Console. Ensuite, insérez
le tube en métal sur la Poignée de Moniteur Cardiaque
dans le support en métal à l’intérieur de la Console.

Faites attention de ne pas pincer les groupements de
fils.

Referez-vous au schéma en encadré. Alignez les trous
dans le support sur la Console (23) avec les trous dans
le tube en métal attaché à la Poignée de Moniteur
Cardiaque (29). Vissez les deux Vis de M4 x 16mm
(52) à travers le support dans le tube comme illustré.

29

23

Groupement de Fils

4

2

33

33

Tube

52

23

Support

29

52

Tube

5. La Console (23) requiert quatre piles de 1,5 V (“D”).
Piles alkalines sont recommandées. Appuyez la lan­guette sur le couvercle de pile, et soulevez le cou­vercle de pile. Insérez quatre autres piles dans le com­partiment de piles. Assurez-vous que les piles sont

orientées comme indiqué par le schéma dans le
compartiment de piles. Fermez le couvercle.

23

Languette

Piles

Couvercle

des Piles

5