ProForm PFEVEL19010 User Manual

MANUEL DE L’UTILISATEUR

ATTENTION

Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi
que les instructions incluses
dans ce manuel avant d’utili­ser le banc de l’exercice.
Conservez ce manuel pour
références ultérieures.

Nº. du Modèle PFEVEL19010
Nº. de Série

Autocollant
du Numéro

de Série

www.iconeurope.com

Notre website à

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si

des pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).

(33) 01 30 86 56 81

Produit de Sport de Classe HC

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TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT UTILISER LE ELLIPTICAL CROSSTRAINER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

3

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti­lisateur avant d’utiliser le elliptical crosstrai­ner. N’utilisez le elliptical crosstrainer que
de la manière décrite.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du ellipti­cal crosstrainer sont correctement informés
de toutes les précautions décrites dans ce
manuel.

3. Le elliptical crosstrainer est conçu pour être
utilisé chez vous. Le elliptical crosstrainer
ne doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.

4. Placez le elliptical crosstrainer sur une sur­face plane et sur un revêtement pour proté­ger votre tapis ou sol. Utilisez et gardez le
elliptical crosstrainer à l’intérieur, loin de
l’humidité et de la poussière.

5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du elliptical crosstrainer. Remplacez
immédiatement les pièces usées.

6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du elliptical
crosstrainer.

7. Le elliptical crosstrainer ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 114 kg.

8. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez le elliptical crosstrainer. Portez
toujours des chaussures de sport pour pro­téger vos pieds.

9. Lorsque vous montez ou descendez le ellip­tical crosstrainer, tenez toujours les guidons
et placez-vous sur la pédale à la position
inférieure.

10. A chaque fois que vous vous exercez sur le
elliptical crosstrainer, laissez les pédales
s’arrêter complètement avant de descendre
de l’exerciseur.

11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du elliptical crosstrainer.
N’arquez pas votre dos.

12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis­sements, et commencer des exercices de
retour à la normale.

CONSEILS IMPORTANTS

ATTENTION :

Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez ces conseils

importants dans ce manuel avant d’utiliser le elliptical crosstrainer.

ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-

cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per­sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résul­tant de l'utilisation de cet appareil.

4

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir sélectionné le PROFORM®465S ellipti­cal crosstrainer. Le PROFORM®465S est un appareil
incroyablement confortable qui bouge vos pieds d’une
manière naturelle et elliptique, réduisant l’impact sur
vos genoux et vos chevilles. Et les caractéristiques
uniques 465S, la résistance réglable, les guidons pour
la partie supérieure du corps, et une console à mode
multiples pour vous aider à profiter d’un maximum de
vos exercices. Bienvenu au nouveau monde de PRO­FORM aux mouvements naturels et elliptiques.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le elliptical crosstrainer. Si

vous avez des questions, veuillez contacter le service
à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à
18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés). Le numéro du modèle est le PFE­VEL19010. Le numéro de série est inscrit sur l’auto­collant qui est apposé sur le elliptical crosstrainer
(l’emplacement de l'autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de conti­nuer à lire le manuel de l’utilisateur.

Bouton de Résistance

Console

AVANT

ARRIÈRE

CÔTÉ GAUCHE

Bras de la Pédale

Roue

Disque de

la Pédale

Pédale

Montant

Panneau Latéral

Guidon

5

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du elliptical crosstrainer sur une aire déga-

gée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage.
En plus de la clé hexagonale incluse, l’assemblage requiert un tournevis philips , deux clés

réglables , un maillet en caoutchouc , et une pince .

Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assembla­ge. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce de la LISTE DES PIÈCES à
la page 14. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage. Remarque :

Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter le transport de ce produit ; si vous ne pouvez pas
trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez le cadre pour voir si la pièce est déjà assemblée.

1. Identifiez le Stabilisateur Avant (10). Pendant qu’une
autre personne soulève l’avant du Cadre (1), atta­chez le Stabilisateur Avant au Cadre avec deux
Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (34) et
deux Écrous de Blocage en Nylon de M10 (33).

Assurez-vous que le Stabilisateur Avant est tour­né de manière à ce que les Roules (22) ne tou­chent pas le sol.

1

1

10

22

22

33

34

Écrou de Blocage

en Nylon de M8

(38)–6

Vis de M4 x 12mm

(42)–4

Écrou de Blocage

en Nylon de M10

(33)–6

Vis à Collerette de

M4 x 19mm (36)–6

Boulon en Bouton de

M10 x 74mm (67)–2

Rondelle Fendue

de M10 (59)–2

Vis en Bouton de

M8 x 25mm (56)–2

Série de Boulon du Bras de la

Pédale (40)–2

Rondelle de M8,5

(35)–2

Boulon de M8 x 45mm (50)–4

Boulon de Carrosserie de

M10 x 75mm (34)–4

Rondelle de M10,5

(55)–2