ProForm PFEVBE17750 User Manual

Modelnr. PFEVBE1775.0
Serienr.

Schrijf het serienummer in de lijn
hierboven voor toekomstige refer­entie.

Serienummer Sticker

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.m

GEBRUIKSAANWIJZING

WAARSCHUWING

Lees alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze han­dleiding door voordat u dit appa­raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad­pleging.

INHOUD

PN 219868

Keep hands and
fingers clear of
this area.

PN 153276
Hands Warning

E STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

D

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

OORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

V

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

IJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

B

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een ONDERDELEN LIJST/GEDETAILLEERDE teke­ning bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit appa­raat begint.

DE STICKER MET WAARSCHUWING

De stickers hier getoond zijn op
het oefenmachine geplakt. Let
erop dat de tekst op de stickers
in het Engels is. Zoek naar de
stickers in het Nederlands en
plak ze over de engelse stickers.
Als er een sticker onbreekt, of
niet leesbaar is, neem dan con­tact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht (zie laat­ste pagina van deze handlei­ding). Plak de stickers op de
aangegeven plaatsen.

PROFORM is een geregistreerd merk van ICON IP

2

, Inc.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door

voordat u de oefenmachine gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.

1. Lees alle instructies in deze handleiding en
alle waarschuwingen voor de oefenmachine
door voordat u het apparaat gebruikt. Gebruik
de oefenmachine door voordat u de gewichts­bank gaat gebruiken. Gebruik de

chine

alleen zoals beschreven in deze han-

dleiding.

2. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen
dat allen die gebruik maken van de

chine

voldoende op de hoogte zijn van alle

voorzorgsmaatregelen.

3. Deze exercise rack is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de
niet commercieel of voor verhuur

4. Houdt de
van vocht en stof. Houdt de oefenmachine
binnenshuis, weg van vocht en stof. Plaats
de oefenmachine op een vlakke ondergrond
met een matje eronder om de vloerbedekking
te beschermen. Zorg ervoor dat er genoeg
ruimte rond het apparaat is om gemakkelijk
op het apparaat te stappen, om te kunnen
oefenen, en om af te stappen.

oefenmachine

binnenshuis, weg

oefenma-

oefenma-

oefenmachine

.

5. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en

efenmachine

h

uisdieren bij de

6

. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed

zijn vastgedraaid wanneer u de
gebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.

7. Zorg ervoor dat pennen en knoppen volledig
vastgemaakt zijn voordat u het apparaat
gebruikt.

8.

Gebruik nooit het kniekussen zonder dat er
minstens een weerstandsband tussen het
steunonderstel en schakelarm bevindt.

9. Draag altijd, ter bescherming van uw voeten,
sportschoenen tijdens het oefenen.

10.

De oefenmachine kan maximaal 135 kg (300
lbs) verdragen.

11. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen
wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.

o

w

eg.

oefenmachine

WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-

programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheid­sproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk let­sel of schade door het gebruik van dit product.

3

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u voor de PROFORM®G780 opvouwbare oefen­machine hebt gekozen. De gewichtsbank biedt een
select aantal oefenposities, ontworpen om de belangrijk­ste spiergroepen van uw bovenlichaam verder te

ntwikkelen. De oefenmachine zal u helpen uw speci-

o
fieke resultaten te behalen, al is uw doel een slanker
lichaam te krijgen, spierenmassa en -sterkte te ontwikke­len, of uw cardiovasculair systeem te verbeteren.

Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding
zorgvuldig door voordat U het oefenmachine

Optrekstang

Armkussen

gebruikt.

tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat
u het model- en serienummer bij de hand hebt voordat

belt. Het modelnummer is PFEVBE1775.0. Het

u
serienummer bevindt zich op een sticker op het
gewicht oefenmachine (zie de voorste pagina van deze
handleiding voor de plek).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder met de verschillende onderdelen.

Mocht u nog vragen hebben, neem dan con-

AFMETINGEN:
Hoogte: 208 cm
Breedte: 107 cm
Lengte: 122 cm

Rugleuning

Diparm

Rechterkant

Kniekussen

Handvat voor
opdrukoefening

Bijstelpen

Bijstelpen

Weerstandsband

Linkerkant

Aandacht: “rechterkant” en “linkerkant” worden relatief aangegeven wanneer de rug van de
gekruiker tegen de rugleuning zit. Het betekent niet de rechter- en linkerkant van de tekeningen
in de handleiding.

4

MONTAGE

Om het u Wat Gemakkelijker te Maken

Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zor­gen dat iedereen dit oefenmachine met succes
kan monteren. Het is echter belangrijk dat U er
zich van bewust bent dat deze veelzijdige oefen­machine uit een groot aantal onderdelen bestaat
en dat de montage tijd zal kosten. De meeste
mensen vinden dat de montage vlot gaat als ze
er voldoende tijd voor nemen.

Lees de volgende informatie en instructies
zorgvuldig door voordat u met de montage
begint:

• De montage moet door twee mensen gebeuren.

• Plaats de oefenmachine op een open plek en

verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas
weg wanneer u de oefenmachine volledig
gemonteerd heeft.

• Draai de onderdelen goed vast tijdens de mon-

tage tenzij anders wordt aangegeven.

• Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde-

len zo gepositioneerd worden als in de tekenin­gen is aangegeven.

• Gebruik de TEKENING OM DE ONDERDELEN

TE HERKENNEN.

U zult het volgende (niet inbegrepen) gereed­schap nodig hebben:

• twee engelse sleutels

• een rubber hamer

• een schroevendraaier

• een kruiskop schroeven­draaier

De montage zal wat makkelijker zijn als u een
dopendoos, moersleutels of steeksleutels gebruikt.

1. Maak twee Basiskussentjes (17) op de Achterste
Basis (1) vast met twee M4 x 20mm Schroeven
(42).

Maak het Handvat voor de Opdrukoefening (49)
aan de Voorste Basis (2) vast met twee M10 x
25mm Schroeven (51). Druk een Basiskapje (16)
in de Voorste Basis.

andere Basis en Handvat.

Steek de twee Voorste Basissen (2) in de
Achterste Basis (1) zoals aangegeven. Steek vier
M10 x 90mm Bouten (46) en twee M10 x 87mm
Bouten (47) door de Basis. Om het u wat

gemakkelijk te maken kunt u wat tape om de
bouten plakken om ze in de Basis te houden.

Herhaal deze stap voor de

1

47

51

1

17

42

42

2

46

17

46

2

49

16

5

2. Maak de Rechtstaande Basis (3) aan de
Achterste Basis (1) vast met de aangegeven M10

87mm Bouten (47) en twee M10 Nylon

x
Borgmoeren (44).

og niet te vast.

n

Draai de Nylon Borgmoeren

2

3

44

44

47

47

1

3. Maak de Staander (4) van de Staande Basis (3)
vast met twee M10 x 87mm Bouten (47) ern twee
M10 Borgmoeren (44). Draai de Nylon

Borgmoeren nog niet te vast.

3

4

44

47

3

6