ProForm PFEMEL87078 User Manual

®

BEDIENUNGSANLEITUNG

ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Hinweise und Anleit­ungen, bevor Sie dieses Gerät
in Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuel­len späteren Gebrauch auf.

Modell-Nr. PFEMEL87078
Serien-Nr.

Aufkleber

mit

Serien-

Nummer

Patent angemeldet

HABEN SIE NOCH FRAGEN?

Als Hersteller ist es unser
höchstes Ziel, unsere Kunden
vollständig zufriedenzustellen.
Falls Sie noch Fragen haben,
oder feststellen sollten, daß
Teile fehlen oder beschädigt
sind, garantieren wir Ihnen
schnelle Abhilfe durch direkten
Service unseres
Unternehmens.

Rufen Sie uns einfach an unter
unserer Service-Telefon-Nr.:
0180-5231243. Unser Service­Team steht Ihnen jederzeit
gerne zur Verfügung. Unsere
Bürozeiten sind von 9.00 bis

18.00 Uhr.

Telefonanrufe außerhalb
Deutschlands: 0049 2234 519
250
Fax: [phone]

Schreiben Sie die Serien Nummer
auf die oben Linie.

für neue Produkte, Preise, Fitness-

Hinweise und vieles mehr!

Unsere website an

www.proform.com

2

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

DIAGRAMM DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

BENUTZUNG DES ELLIPTISCHEN TRAININGSGERÄTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

ERSATZTEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

BESTELLEN VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

GARANTIEBESTIMMUNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

®

3

1.

Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen.

2. Verwenden Sie den elliptischen
Trainingsgerät nur so, wie es in dieser
Anleitung beschrieben wird.

3.

Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver­antwortlich, dass alle Benützer des

ellipti-

schen Trainingsgerät

hinreichend über alle

Vorsichts-maßnahmen informiert sind.

4. Benutzen Sie das elliptische Trainingsgerät
nur auf ebenem Fußboden und schützen Sie
den Boden mit einer Unterlage. Benutzen
Sie das Gerät nur im Haus und halten Sie es
von Feuchtigkeit und Staub fern.

5. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen
Sie alle Teile nach. Defekte oder abgenutzte
Teile müssen unbedingt sofort ausgetauscht
werden.

6.

Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit ferngehalten werden.

7. Das elliptische Trainingsgerät

sollte nur von
Personen unter 115 kg Körpergewicht benutzt
werden.

8.

Tragen Sie keine zu lose Kleidung,

die sich
im elliptischen Trainingsgerät verfangen
könnte.

Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie

immer Sportschuhe tragen.

9. Halten Sie die Lenker oder den T-Griff wenn
Sie auf das elliptische Trainingsgerät auftre­ten oder abtreten. Treten Sie auf das niedri­gere Pedal auf oder ab.

10. Vergewissern Sie sich, dass die Pedale zu
einem Stillstand gekommen sind, bevor sie
abtreten.

11. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
wenn Sie auf dem elliptischen Trainings­gerät trainieren. Drücken Sie Ihren Rücken
nicht durch.

12.

Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder
schwindelig werden während Sie Fitness
betreiben, hören Sie sofort damit auf und
kühlen Sie ab.

13. Das elliptische Trainingsgerät

ist nur für den
Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.

WICHTIGE HINWEISE

WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichtigen Hinweise
bevor Sie den PROFORM®485E in Benutzung nehmen.

ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsul­tieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35
Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie
Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die
durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

Der rechts abgebildete Aufkleber wurde auf dem
elliptischen Trainingsgerät aufgeklebt. Sollte dieser
Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, rufen Sie bitte
unseren Kundendienst an, um einen kostenlosen
Ersatz anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann
an die angezeigte Stelle. Der Aufkleber sagt:

4

BEVOR SIE ANFANGEN

Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer Auswahl des
PROFORM®485E elliptischen Trainingsgeräts mit
Tiefauswirkung. Der PROFORM

®

485E ist ein
unglaublich flüssig-verlaufendes Trainingsgerät, das
Ihre Füße auf natürlichem, elliptischem Weg führt, so
dass der Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelenke mini­mal wird. Der einzigartige 485E bietet verstellbaren
Widerstand, feststehende Lenker, und ein Monitor mit
vielfachen Trainingsmethoden um Ihnen das beste
Training zu bieten. Dies hilft Ihnen, das Beste von
Ihrer Training zu kriegen. Herzlich willkommen zur völ­lig neuen Welt der natürlichen, elliptischen Bewegung
von PROFORM

®

.

Zu Ihrem eigenen Vorteil, lesen Sie bitte dieses
Handbuch genauestens durch bevor Sie Ihren
PROFORM

®

485E in Verwendung nehmen. Sollten

Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben,
setzen Sie sich bitte mit in Verbindung mit unserem
Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 0180-

5231243. Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00
Uhr. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und
die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell­Nummer ist PFEMEL87078. Die Serien-Nummer kön­nen Sie auf einem Aufkleber am am elliptischen
Trainingsgerät finden (die genaue Stelle des
Aufklebers ersehen Sie aus der Vorderseite dieses
Handbuches).

Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzeltei­len vertraut.

Widerstandsknopf

VORDER­SEITE

HINTEN

LINKE SEITE

Pedalarm

Pedal-

scheibe

Seitenschutzplatte

Pedal

Bücherständer

Computer

Lenkerpfosten

Halter für die Wasserflasche

(Wasserflasche nicht inbegriffen)

T-Griff

Lenker

5

DIAGRAMM DER TEILE

Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung
der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, ist die
Bestell-Nr. des Teiles, welches Sie in der ERSATZ­TEILELISTE auf Seite 14 finden. Die zweite Zahl
bezieht sich auf die Menge der Teile, die zum
Montieren nötig sind.

Anmerkung: Einige kleine Teile wurden möglicher­weise zur Erleichterung des Transportes schon
vorher an größeren Teilen befestigt. Sollten Sie
ein Teil nicht sofort finden, überprüfen Sie bitte,
ob es nicht schon an einem anderen Teil befestigt
worden ist.

* Zusätzliche Teilen könnte mitgeliefert sein.

M6 x 16 mm Knopfförmiger Bolzen

(54)—2

M6 Schwarze Nylon-

Verschlussmutter (55)—2

M4 x 16mm Schraube (38)—6

M4 x 19mm Schraube (16)—6

M10 Nylon-Verschlussmutter

(29)—4

Schweißstellendistanzstück

(49)—2

Drehnlagerbuchse

(56)—4*

Lenkerabstandsstück

(39)—2

3/4” Achsenkappe (43)—4*

Pedalarmbuchse (42)—4

5/8” Achsenkappe (57)—2*

Hintere Pedalarmbusche (11)—4

Pedalarmdistanzstück (41)—3*